Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
5.4 Vecka
Utifrån tidigare deltagares erfarenheter har vi sammanställt gemensamma teman kring lärande, insikter och utveckling för varje tidsperiod.
Vi dokumenterar våra deltagares utvecklingsresor.
Ett sabbatsår kan bli en viktig vändpunkt för självkännedom och personlig utveckling i mötet med andra. Att skapa relationer med människor i en ny miljö och processen att lära känna sig själv på djupet personlig utveckling och framtida social framgångkan ha en positiv inverkan. Forskning visar att självkännedom och mellanmänskliga färdigheter spelar en viktig roll för att förbättra den psykiska hälsan, främja känslomässig stabilitet och bygga goda relationer. , en 75-årig studie vid Harvard kom fram till: ”Relationernas kvalitet är den enskilt viktigaste faktorn för lycka och framgång.” Med andra ord kan du leva ett lyckligare och mer meningsfullt liv genom att hitta mening i relationer med andra och lära känna dig själv på djupet. Genom uppdrag kommer du att lära känna dig själv och utvecklas i dina relationer med andra.Tack vare dessa erfarenheter kommer du att vara mer mogen och självsäker när sabbatsåret är slut.
1. Ta dig tid att lära känna dig själv.
Ett sabbatsår är ett utmärkt tillfälle att reflektera över ditt liv och dina mål.Egentid – ta lite egentid för att fundera över dina värderingar, mål, styrkor och svagheter.Processen att lära känna dig själv hjälper dig att bättre förstå din utvecklingspotential. Ju bättre självkännedom du får, desto mer förståelse och empati kommer du att kunna visa.
2. Lär av dina relationer med andra
I relationer med andra är kommunikation och att lyssna aktivt. Det är nyckeln till att förbättra relationernas kvalitet, visa respekt för andra och bygga förtroende. Genom relationer med andra får du uppleva större tillfredsställelse, socialt stöd och utvecklas genom att ta emot det. Under ett sabbatsår får du möjlighet att reflektera över och förbättra din kommunikationsstil genom att umgås med en mängd olika människor.
3. Utvecklas genom relationer
Genom att träffa människor från nya miljöer kan du utveckla dig själv och mellanmänskliga färdigheter.Även om du råkar ut för meningsskiljaktigheter eller konflikter,kan du förvandla dem till lärorika tillfällen och utveckladin problemlösningsförmåga. Den här förmågan att reglera känslor och en samarbetsvillig inställning kan utvecklas genom sådana erfarenheter.
Tillväxtuppdraget ”Utveckling genom relationer” är ett uppdrag som hjälper dig att förstå dig själv och andra och skapa enklare och djupare relationer. Genom att utföra uppdragen får du upptäcka nya sidor hos dig själv, förstå människor med olika bakgrund och inse att ditt perspektiv på världen har vidgats.
Uppdragen kan kräva små modiga handlingar eller sådant du inte har tänkt på tidigare, men jag tror att du kommer att få ut mycket mer än det mod som krävs. Skapa ditt eget sabbatsår medan du utför uppdragen!
Tips om uppdraget!
1. Utvecklingsuppdrag är uppdrag som genomförs under sabbatsåret.
2. Den uppskattade varaktigheten för det här uppdraget är cirka 16 dagar, men den kan variera beroende på deltagarens lokala förutsättningar och val av uppdrag. Ta vara på ditt sabbatsår och prova på det.
3. Utvecklingsuppdrag + utvecklingsrapport-Bland dem som ansökt får du, om du genomför minst 60 % av uppdraget, en rapport skriven av en konsult med personliga rekommendationer.
(vad du behöver just nu, ytterligare individuella utvecklingsuppdrag, fler insikter om dig själv osv.)
Behörighet
- Alla deltagare som är inskrivna i ett sabbatsårsprogram som varar längre än en vecka är behöriga att ansöka.
- Deltagare som vill ta nästa steg genom uppdrag
- Deltagare som vill bli en bättre version av sig själva
- Deltagare som vill prova sådant de inte har gjort tidigare
- Deltagare som vill göra sitt sabbatsår mer speciellt och roligt
- Deltagare som vill dokumentera sitt sabbatsår på lång sikt
Att tänka på
- Detta är ett projekt som deltagarna genomför på egen hand med hjälp av vägledningen från Gap Year.
- Deltagarna ansvarar själva för att genomföra uppdragen och för resultaten. Korea Gap Year tar inget ansvar.
- Uppdragen har utformats med allmänna tendenser i åtanke. Om du tycker att de är alltför krävande eller olämpliga rekommenderar vi att du avstår från dem.
- Projektet är endast tillgängligt för deltagare som faktiskt deltar i ett utländskt sabbatsårsprogram.
- Upphovsrätten till det tillhandahållna uppdragsinnehållet tillhör Korea Gap Year. Det är förbjudet att dela eller redigera om materialet för andra, och överträdelser kan leda till rättsliga påföljder.
- Innehåll och foton som publiceras på din blogg medan du genomför Gap Year-uppdrag kan användas av Korea Gap Year i reklam- och marknadsföringssyfte.
- Genom att läsa denna vägledning noggrant bekräftar deltagaren att hen har förstått innehållet fullt ut och inte i framtiden kommer att hålla Korea Gap Year juridiskt eller moraliskt ansvarigt.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
Välj ett startdatum.
