Fokusera bara på din egen utveckling.
GapYear är en tid för utveckling och lycka.
En glimt av Tokushimas vilda djurliv: Volontärarbete med att ta hand om övergivna djur
Baek Ju Yeon ville komma bort från vardagen och fokusera på sig själv. Genom en personlig konsultation beslutades det att volontärarbete i Japan skulle passa henne bäst, samtidigt som hon kunde hålla fast vid sitt mål. Vi såg till att hon fick hjälp med förberedelserna och fick svar på sina frågor inför utlandsvistelsen. Här är hennes recension av sitt tre månader långa sabbatsår. Om du har frågor om vilket program som passar dig, kontakta oss redan i dag!

I sökandet efter självkärlek bestämde jag mig för att åka till Japan och arbeta som volontär.
Genom att ta hand om många hundar på organisationen fick jag öva på att både ge och ta emot kärlek på ett meningsfullt sätt.
Att leva ett stillsamt liv utan att tvinga mig själv till något gjorde det möjligt för mig att fatta ett beslut som verkligen gjorde mig lycklig. Tack vare ett lugnt liv utan måsten valde jag att göra mig själv lycklig.
Jag bestämde mig för att ta ett sabbatsår för att lära mig att älska mig själv.

Hej! Jag heter Baek Ju Yeon, är 30 år och bestämde mig för att ta ett tre månader långt sabbatsår för att lära mig att älska mig själv.
Jag hoppades att äntligen kunna älska mig själv, även de sidor som jag inte kunde acceptera. När jag hade kommit fram till att ett sabbatsår var rätt val för mig ägnade jag lång tid åt att noggrant leta på Korea Gap Years webbplats. Jag tvekade ibland och funderade på att ge upp när oväntade utmaningar dök upp, men insåg att om jag inte gjorde det nu kanske jag aldrig skulle kunna förändra mig.
Bland sådant jag kunde göra på egen hand letade jag efter volontärmöjligheter med djur, särskilt hundar, eftersom jag älskar dem. Jag föredrar också naturen framför staden och eftersom mina engelskkunskaper inte är särskilt goda kom jag ihåg att jag tidigare hade känt mig bekväm med att resa i Japan. Därför valde jag Japan som resmål. Japan har dessutom en livsmiljö som liknar Koreas och är välförsett med bekvämligheter, vilket gör det lätt att hitta runt.
Målet var att älska mig själv och låta mig själv inte göra någonting.

Det främsta målet var att älska mig själv. Jag ville ta mig tid att uppskatta och acceptera mig själv precis som jag är. Nästa mål var att ”inte göra någonting”. Jag ville slippa pressen att ständigt behöva vara produktiv och ge mig själv utrymme att upptäcka vad jag verkligen ville göra och ta vara på varje stund på det sätt som gjorde mig så lycklig som möjligt.
Jag ville uttrycka och dela min kärlek med djuren.

Mellan halv tio och halv elva på morgonen kom en representant från organisationen och hämtade mig, och sedan åkte vi tillsammans till anläggningen. När vi kom fram var den första uppgiften att förbereda mat åt hundarna. På morgonen tog jag med hundarna från första våningen på promenad och efter lunch rastade jag hundarna från den andra våningen. När alla hundar hade fått sina promenader tog jag ut soporna och förberedde maten till nästa dag.
När jag tillbringade tid med hundarna på anläggningen fick jag öva på att både ge och ta emot kärlek. Alla hundar hade olika önskemål, till exempel om hur de ville bli rastade och vad de tyckte om. Beroende på deras personligheter behövde jag närma mig vissa varsamt och tålmodigt, medan andra var annorlunda. Regniga dagar ville en del hundar inte gå på promenad, medan andra tyckte om att plocka vilda hallon eller springa runt och försöka fånga salamandrar. Även de hundar som var besvärliga fick sin belöning.
Jag var så lycklig under mitt sabbatsår!

Jag var verkligen lycklig bland alla hundarna. Jag ville uppleva hur djurhemmen i Japan arbetar enligt en strukturerad modell, och under mitt volontärarbete här insåg jag att Japans djurhem håller en mycket hög standard. Jag tyckte att Korea skulle kunna göra mer för att välkomna utlänningar och främja volontärarbete, precis som Japan.

Jag insåg att jag visserligen njöt av många saker, men också tillbringade mycket tid ensam och ändå var väldigt medveten om hur jag framstod inför andra. Under min tid i Tokushima kunde jag däremot verkligen lyssna på min inre röst, acceptera mig själv som jag är och sätta min egen lycka först. Jag fann en äkta känsla av frid, och glädjen fick komma naturligt inifrån. Det var givande att leva ett lugnt liv utan press eller förväntningar och helt enkelt låta lyckan flöda fritt.

Tokushima hade alltid varit hisnande vackert. Det gyllene solljuset, de gröna bergen och fälten, de små husen och de smala, slingrande gränderna. Luften fylldes av okända fåglar och insekter. Jag visste inte vad de hette, men tyckte att deras närvaro var fascinerande. Jag fann glädje i de lekfulla jaktlekarna med hundar som älskade att springa iväg. Soliga dagar kröp jag ihop under en filt och slumrade till. Då kände jag mig helt omsluten av solens värme, och dess energi fyllde mig med en djup känsla av frid.
Jag kommer att fortsätta mitt volontärarbete i Korea och inte glömma målet med mitt sabbatsår.

Utan att tappa målet med mitt sabbatsår ur sikte ska jag ta mig tid att älska mig själv och växa till den person jag vill vara. Jag ska fortsätta att utvecklas, samtidigt som jag tar vara på nuet och gör det bästa av det jag har. Innan jag började kände jag mig vilsen. Många utmaningar tyngde ner mig och drev mig till bristningsgränsen. Men genom den här upplevelsen har jag lärt mig att finna större inre frid. Allt kommer att ordna sig. Jag litar på att mitt mål kommer att uppnås vid rätt tidpunkt och på bästa möjliga sätt.

Språk:
Främst används japanska och engelska, så du kan kommunicera på engelska med andra på boendet och under volontärarbetet.
Boende och måltider:
Jag bodde på ett vandrarhem som tillhandahölls av organisationen och åt på egen hand. Det finns mataffärer och närbutiker i närheten av boendet, så det är väldigt bekvämt! Ibland samlades de andra som bodde på vandrarhemmet för att ordna fester med mat från olika länder som tema.
Förberedelser:
Det är bra att ha regnkläder och skor med halkfri sula. Det underlättar volontärarbetet. Ta också med solskydd och bekväma kläder. Det finns mataffärer och butiker som säljer allt möjligt, som Daiso, så om du glömmer något av det viktigaste kan du köpa det på plats!

Min recension av volontärarbetet i Tokushima, Japan!
UPPLEVELSE - ★★★★★ - Du får nya upplevelser.
LÄRANDE - ★★★★★ - Du får kunskap inom nya områden och utvecklas.
MILJÖ - ★★★★★ - Du får bo i vacker natur.
SÄKERHET - ★★★★★ - Du behöver inte oroa dig för farliga situationer.
FRITID - ★★★★★ - Du kommer att ha tillräckligt med tid för dig själv.
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.