Projekt
|
Vanliga frågor
|
Meddelanden
Fokusera bara på din egen utveckling.
GapYear är en tid för utveckling och lycka.
Tillbaka till listanTillbaka till listan
Ett studieuppehåll är en oerhört viktig möjlighet
Mitt tredje år går mot sitt slut, och jag är fortfarande …Jag visste inte vad framtiden hade att erbjuda och började undra om det var okej att ta examen så här.Sedan ledde det naturligt till frågan: om jag tar ett studieuppehåll, vad ska jag göra då?
– Heeju Yoo, deltagare i ett engelskspråkigt program i Storbritannien
Jag hade också många funderingar innan jag lämnade Korea. Att ta två år ledigt för att hitta mig själv i stället för att förbereda mig för ett jobb – mina föräldrar sa: ”Ska du inte bara åka på en resa? Är inte det som en ett år lång semester?” De gav till och med sina egna ”råd” och sa åt mig att åka på en kort resa under ledigheten och skynda mig att ta examen. Det var den enda frågan.
– Yehee Kwon, deltagare i ett särskilt nordiskt arbetsutbytesprogram med fokus på att lära sig om världen och skydda miljön
Ett studieuppehåll är en mycket, mycket viktig möjlighet. Innan du fullt ut ger dig ut i arbetslivet är det nu du kan fundera över vad du vill göranästan den enda gången du kan ägna dig helt åt att tänka igenom det.Här”nästan den enda gången då du kan reflektera ordentligt”Anledningen till att jag använde det uttrycket är enkel. Om du tar examen från universitetet och sedan funderar på vad du ska göra härnäst, kan du då verkligen tänka igenom det ordentligt? Tidsmässigt är det förstås kanske möjligt.
Men om du efter examen inte faktiskt förbereder dig för att börja jobba, utan i stället funderar på vad du ska göra, kommer människorna omkring dig då att låta dig vara?
Vad gör du? Du borde snabbt börja förbereda dig för ett jobb.
Du kommer garanterat att få höra kommentarer som den här. Därförinnebär ett studieuppehåll under universitetstiden, när den psykiska och sociala pressen är mindre, att du kan fokusera helt på dig själv när du funderar över sådana här frågor.
Hitta din dröm? NEJ!Du behöver bara hitta meningen med ditt liv.
Anledningen till att jag från början ville ta ett sabbatsår var att jag inte längre ville leva ett liv utan mål.. Ett beslut fattat som om jag flydde., Studieuppehållet, som förflöt helt utan syfte, var sött som honung men verkade långsamt ruttna och tära på mitt liv.. Så fort jag tog studieuppehåll tog extrajobbet, som jag fortsatte med eftersom jag saknade andra alternativ, upp det mesta av min vardag.. När arbetsbördan gradvis ökade slutade jag tänka och utförde bara uppgifterna framför mig, utan några mål..
Jag fortsatte försöka hitta mina mål eftersom jag kände att jag inte kunde fortsätta leva så här under studieuppehållet, men min utmattade kropp och själ gjorde det svårt att tänka., Jag ville inte ens.. Det fanns en tid då jag hela tiden ljög för mina föräldrar och sa att jag mådde bra och hade en plan, fast jag i själva verket levde ett tråkigt och oinspirerat liv., Chefen på mitt jobb frågade om jag kunde tänka mig att börja arbeta där som fast anställd..
Det fick mig att komma till sans igen.. Jag undrade varför jag fortsatte leva så här..Jag tänkte: ”Det här är inte vad jag vill göra”, och kände att jag inte kunde fortsätta så här..Så först sa jag upp mig från extrajobbet, som jag nästan hade skött som ett vanligt heltidsjobb..
Även efter att jag sagt upp mig återhämtade jag mig inte lätt från utmattningen..Medan jag drev omkring och slog ihjäl tiden fick jag syn på ett projekt med boende under ett sabbatsår..Plötsligt.Jag ansökte med ett vagt hopp om att ett miljöombyte skulle kunna ge mig nya idéer..När jag tog chansen att ta ett sabbatsår,i en ny miljöville jag ompröva mina mål och få ny drivkraft, eftersom jag fortfarande har en lång väg kvar.
– Sabbatsårsvistelse i Paris – Jeong Yujin
Vanligtvis handlar det som människor oroar sig för innan de kommer ut i arbetslivet mest om den här typen av frågor: ”Vad tycker jag om för slags arbete?” ”Vad är jag bra på?” Att fundera över det och välja vad man vill göra är förstås väldigt svårt och en stor sak.
Men det finns en fråga du bör ställa dig innan du funderar över sådana frågor.
Vad lever jag för?
Det är en fråga om livsmål eller värderingar.”Vad tycker jag om för slags arbete?” och ”Vad är jag bra på?” är den typen av frågorOm de frågorna är tillfälliga funderingar innan du hittar ditt första jobb efter examen,så handlar frågan ”Vad lever jag för?”om mitt eget liv framöver.
Ett studieuppehåll är ett bra tillfälle att fundera över vilka värderingar du vill leva efter i framtiden, i stället för att bara tänka på de stora utmaningarna som väntar. Värderingarna kan förstås förändras medan du lever, men under åtminstone 5–10 årkommer de att stärka dig och ge dig kraft att anta utmaningar.
Eftersom detta kan vara ett av få tillfällen i livet då du verkligen kan reflektera på egen hand hoppas jag att du använder ditt studieuppehåll till att fundera över ditt framtida liv.
Så hur hittar man sina värderingar i livet?
Någon gång när man rusar genom livet kommer stunden då man börjar ställa sig själv frågor.Det är ögonblicket då du för första gången börjar reflektera på allvar över ett liv där du varit upptagen med att följa andra.Den stunden kom även för mig, och jag kände att jag behövde en riktig vila. Så jag tog ett studieuppehåll,Att bara hänga hemma var ingen riktig vila. En sådan paus ledde bara till mental håglöshet.
Jag ville skapa gott om tid då jag kunde fokusera enbart på mig själv.Som ordspråket säger: ”För att möta sig själv på en främmande plats” kan man ibland se tillbaka på sig själv med nya ögon i en obekant miljö.Ibland hade jag försökt skapa sådana stunder genom att resa, och jag tänkte att det kanske också gick att göra under ett sabbatsår.
Det kan verka enkelt att ta reda på vad man är bra och mindre bra på, men det är faktiskt svårt. Man behöver också tid att stanna upp och fundera på om den väg man går verkligen är den man vill gå.Det finns inte så många tillfällen som man kan tro att verkligen reflektera över sig själv medan man lever, så det här tillfället kändes väldigt viktigt.
– Sabbatsårsvistelse i Paris, Go Young-gyeong
Du kanske undrar: ”Hur hittar jag meningen med mitt liv?”För att hitta meningen med livet måste du först lära känna personen som kallas ”jag” på riktigt.Anledningen är enkel: meningen med ditt liv visar sig på sätt som stämmer överens med dina egenskaper, din personlighet och dina tendenser – det är det som gör den unik för just dig.
Så här ska jag berätta hur du lär känna ”dig själv”. För att börja med slutsatsen:
1. Tid som du kan tillbringa helt på egen hand.
2. En obekant miljö.
3. Nya erfarenheter.
När de här tre villkoren är uppfyllda kan man skapa en miljö där man kan reflektera över ”sig själv”. För det första betyder uttrycket ”tid som du kan tillbringa helt på egen hand” tid då du inte har några måsten och kan se tillbaka på dig själv.
Människor påverkas oundvikligen mycket av sin omgivning, medvetet eller omedvetet. Därför tillbringar vi sällan tid med att fundera över ”oss själva” medan vi lever. När vi undrar över oss själva frågar vi ofta inte oss själva, utan vänner: ”Vad är jag för sorts person?”
Så den här gången,bör du även släppa kravet på att behöva göra ett gott intryck på andra och ägna tiden åt att helt enkelt möta dig själv.Gå inte till exempel på en engelskakurs bara för att du känner att du borde, utan att veta varför.Du bör prioritera att avsätta tid då du kan fokusera på dig själv.
För det andra syftar en obekant miljö på en plats där du kan upptäcka sidor av dig själv som du inte kände till. Någon som vanligtvis uppfattas som utåtriktad av sin omgivning kanske till exempel märker att hen inte kan ta första steget och prata med andra på en plats där hen aldrig varit förut, och inser: ”Kanske är jag inte utåtriktad, utan någon som vill uppfattas som utåtriktad.”Det blir ett tillfälle till självinsikt.
Att försöka tänka mycket på sådant man vanligtvis inte funderar över medan man befinner sig i välbekanta omgivningar är dessutom en riskabel strategi.Även om du tänker på dig själv blir den tiden, när en vän hör av sig, tid för ”mig och min vän” i stället för bara ”mig”.
Slutligen kan den tredje punkten, nya erfarenheter, vara ett tillfälle att samla tankarna och vidga sina vyer.Det hänger ihop med talesättet att man tänker i den utsträckning man vet eller har upplevt. Om dina tankevyer sträcker sig till 100 kan du ordna och hitta dina värderingar inom den ramen. Om de sträcker sig till 200 kan du tänka 100 mer än när de bara sträckte sig till 100.
Det är därför vi bör ta ett sabbatsår.
Projektet Sabbatsårsvistelse är över, men mitt sabbatsår är inte slut än..Projektet under sabbatsåret förändrade inte mitt liv dramatiskt..Men jag tycker att det gav mig tillräckligt med motivation för att förstå vad jag vill och vilken riktning jag ska ta..
DessutomDet finns så många olika människor i världen, och även om tiden var kort mötte jag människor med olika yrken, och fick träffa människor med olika personligheter En annorlundaupplevelse. Min personlighet, Det gav mig en möjlighet att än en gång reflektera över mina vanor.Genom den här möjlighetenTill skillnad från tidigare, då jag hade svårt med mellanmänskliga relationer, känner jag mig mer samlad..
Tidigare tyckte jag att det var besvärligt att skapa relationer med andra. Det berodde delvis på de tuffa extrajobben, och när jag var ledig tillbringade jag tiden med att bara sova. Men under sabbatsåret insåg jag att det inte är svårt att komma människor nära.Naturligtvis insåg jag återigen att jag inte kunde skapa djupa relationer, men det blev ytterligare en utmaning som jag behövde lösa..
Om du vill förändra dig själv mycket, ge dig ut och prova vad som helst..Jag tror att ju mer helhjärtat du tar dig an utmaningar, desto mer lär du dig om dig själv och om utmaningarna..'Om du inte gör något händer ingenting.' är den livsprincip jag fick med mig av att delta i det här projektet..
Nu försöker jag, utifrån det jag fick med mig från projektet under sabbatsåret, komma fram till vilken riktning jag ska ta..
– Jung Yujin, deltagare i Paris Gap Year Stay
Därför bör vi ta ett sabbatsår. Genom ett sabbatsår hoppas jag att du lär känna dig själv, upptäcker vad som är viktigt i ditt liv och får den riktning, självsäkerhet och målmedvetenhet som krävs för att leva ditt eget liv.
Ett sabbatsår blir en värdefull tid för att hitta den väg som passar dig.
Hem
Bo på en ny plats,
träffa nya människor,
upptäck en ny sida av dig själv,
och skapa ett liv som är ditt eget.
