


Projectintroductie
Cascais, Portugal, baadt in het warme zonlicht van de uitgestrekte Atlantische Oceaan. Dit gebied was ooit een zomerverblijf voor de Portugese koninklijke familie en is met zijn stranden en haven een bekende Europese vakantiebestemming. Deelnemers verblijven in het stadscentrum, waar accommodatie wordt verzorgd, en nemen deel aan een marien vrijwilligersproject. Dit omvat drie uur per dag praktische activiteiten met vrijwilligers, een basisopleiding in duiken en inspanningen om het mariene ecosysteem te beschermen.
Dit project staat open voor zowel beginners als ervaren duikers. Deelnemers werken samen met lokale professionele trainers van een internationale duikopleidingsorganisatie om een basisopleiding te volgen en een brevet te behalen. De lokale introductie omvat een stadstour met internationale vrienden, Portugese les en culturele lessen. Haal het meeste uit je korte vakantie door reizen, vrijwilligerswerk, internationale contacten en persoonlijke ontwikkeling te combineren!
1. De plek waar de cast van "Begin Again 2" op straat optrad! De koninklijke zomerbadplaats Cascais

JTBC's Begin Again 2 opnamelocatie, Portugal! Zangeres Kim Yoon-a koos het avondlijke straatoptreden in Cascais als haar mooiste moment tijdens de opnames. De kuststad Cascais, vlak bij Lissabon, is een populaire bestemming voor reizigers die ontspanning zoeken. De stad staat bekend om haar prachtige blauwe stranden en felle zon. Dit project vindt plaats op het strand van Cascais, niet ver van Lissabon, onder begeleiding van een professionele duikinstructeur. Dompel jezelf onder in de charme en rust van Portugal terwijl je uitkijkt over de prachtige stranden! Het blauwe water van de Atlantische Oceaan wacht op je.
2. Combineer reizen en vrijwilligerswerk! Volg een duikopleiding en behaal zelfs een brevet!

Voor dit project moeten deelnemers in zee kunnen duiken voor vrijwilligerswerk ter bescherming van het zeemilieu. Maak je geen zorgen als je nog nooit hebt gedoken: je kunt gewoon meedoen! Deelnemers doen mee aan de activiteiten onder begeleiding van ervaren professionele duikinstructeurs. De training wordt afgestemd op de duikervaring van de deelnemer. Dit project staat open voor beginners en er gelden geen ervaringseisen. Reis, doe vrijwilligerswerk en behaal ook nog eens een brevet, allemaal tegelijk!
* Beginners beginnen met de cursus Openwaterbrevet , terwijl ervaren duikers hun duikervaring kunnen inzetten voor aanvullende activiteiten.
3. Verdedig de blauwe zee, die elk jaar te lijden heeft onder 180.000 ton afval!
Wist je dat er midden in de Stille Oceaan een 'afvaleiland' ligt? De Great Pacific Garbage Patch werd in 1997 ontdekt door Amerikaanse mariene milieudeskundigen en is zo uitgestrekt dat hij een eiland wordt genoemd. De blauwe zee die we ons voorstellen, verliest geleidelijk haar kleur en heeft elk jaar te lijden onder 180.000 ton afval. Op dit moment drijft er plastic afval dat achteloos is weggegooid in zee.
Deelnemers verzamelen zelf het afval dat de zee schaadt en doen mee aan activiteiten om de vervuiling van de zee terug te dringen. Ontdek een nieuwe onderwaterwereld die je nog nooit eerder hebt gezien, maak haar met je eigen handen schoon en bescherm het milieu! Reis en draag met vrijwilligerswerk bij aan het behoud van het zeemilieu. Doe mee!
* Dit project sluit aan bij doelstelling 14 – Leven in het water, een van de duurzameontwikkelingsdoelstellingen van het Milieuprogramma van de Verenigde Naties.
|
De gapyearplanner is zelf op bezoek geweest Het reisverhaal en de planningsintentie van de planner
![]()
Als je van de zee houdt en nu behoefte hebt aan een schone, natuurlijke omgeving en een schone oceaan, dan is dit project een echte aanrader. Duikervaring is niet nodig! In plaats van het uitzicht op een prachtig strand met een camera vast te leggen, kun je de golven met je eigen lichaam voelen. De glinsterende golven zijn zo mooi dat er alleen al naar kijken helend aanvoelt! Ervaar het duiken in de blauwe zee; wie al duikervaring heeft, kan activiteiten doen die bij zijn of haar niveau passen. Verken doordeweeks Cascais, vlak bij Lissabon, terwijl je aan de activiteiten deelneemt. Breng in het weekend tijd door met het verkennen van Lissabon, waar je accommodatie zich bevindt!
|
■ Groeien dankzij het project
| Week 1 van het project | Week 2 van het project | Week 4 van het project |
![]() |
||
|
LEER HET! |
ERVAAR HET! |
DOORBRAAK! |
|
1-1. Ontspanning en rust, helemaal op z'n Portugees 2-1. Eerste ontmoeting met internationale vrienden 3-1. Basisopleiding duiken 4-1. Ontspanning en vrijheid in de badplaats |
1-2. De waarde van een ontspannen leven zoals de locals dat leiden 2-2. Intimiteit en hechte vriendschap met internationale vrienden 3-2. De liefde en waardering van mensen voor mijn aanwezigheid 4-2. Mijn ware zelf ervaren |
1-3. Een positieve verandering doormaken door dankbaar te zijn voor kleine dingen en de waarde in te zien van de mensen om me heen! 2-3. Mijn perspectieven en waarden verruimen door ontmoetingen met allerlei mensen 3-3. Zelfliefde en een groter zelfvertrouwen 4-3. Vol zelfvertrouwen, zeker van mezelf! |

6.7 Week
Op basis van de ervaringen van eerdere deelnemers hebben we de gemeenschappelijke thema’s van leren, reflectie en groei per periode op een rij gezet.
We leggen de groeiprocessen van onze deelnemers vast.
Leren


Dit project vindt plaats aan de kust van Cascais, een representatief vakantieoord in Portugal, en is een activiteit voor oceaanbehoud die in directe samenwerking met een internationale professionele duikopleidingsinstelling wordt uitgevoerd. Deze activiteit wordt uitgevoerd onder begeleiding van professionele duikinstructeurs en wordt bijgewoond door vrijwilligers uit verschillende landen over de hele wereld.
■ Gids voor het activiteitenrooster
- Activiteitsdagen:
Dit project begint op maandag en eindigt op vrijdag.
Inchecken is de dag vóór deelname, op zondag. Uitchecken is op de zaterdag na afloop van de deelname.
* Over het algemeen vinden er in het weekend geen activiteiten plaats; de activiteiten worden van maandag tot en met vrijdag uitgevoerd.
- Activiteitsdetails
- Deelnemers krijgen een basistraining in duiken voor oceaanbehoud en kunnen daarna deelnemen aan duikactiviteiten.
- Bij duikactiviteiten op werkdagen kunnen er 's middags activiteiten zijn, afhankelijk van de vaardigheden van de deelnemers en de certificeringscursussen.
De instructeur verstrekt op de eerste dag van de activiteit gedetailleerde roosters en informatie over de activiteiten.
Activiteiten kunnen flexibel worden aangepast aan de vaardigheden van de deelnemers en de weersomstandigheden.
Voorbeeld van een activiteitenrooster
|
Tijd |
Details |
|
08:00 ~ 09:00 |
Opstaan en ontbijten (accommodatie), Reis van de accommodatie naar de activiteitenlocatie |
|
09:00 ~ 12:30 |
Basistraining en duiken |
|
12:30 ~ 01:30 |
Einde van de activiteit en afronding; terugkeer van de activiteitenlocatie naar de accommodatie |
|
02:00 ~ 02:30 |
Lunch (accommodatie) |
|
02:30 ~ 05:00 |
Vrije tijd |
- Buiten de activiteiten om kunt u uw vrije tijd besteden aan reizen, studeren, uitrusten of persoonlijke projecten.
- Indien gewenst kan de instelling verschillende activiteiten regelen, zoals surfen, Portugese les of uitstapjes in de omgeving.
(Er kunnen extra kosten van 25 tot 120 euro in rekening worden gebracht; het bedrag wordt ter plaatse bepaald)

■ Voorbeelden van activiteiten
Voordat het project begint, krijgen deelnemers onder begeleiding van een professionele duikinstructeur een basistraining in duiken.
De training wordt afgestemd op het vaardigheidsniveau en de ervaring van de deelnemer. Na afloop van de activiteiten kunnen deelnemers een duikbrevet behalen.
Deelnemers leren rechtstreeks onder water mariene ecosystemen te observeren en te beschermen.
Deelnemers verzamelen en sorteren afval onder water om te bepalen of het gerecycled kan worden.
De activiteiten worden in samenwerking met lokale gemeenschappen uitgevoerd, met de nadruk op de bescherming van mariene hulpbronnen en milieueducatie.
* Activiteiten kunnen variëren afhankelijk van de lokale omstandigheden en de vaardigheden van de deelnemers.
* Beginners krijgen veiligheidsinstructies en een basistraining in duikkennis. Het duurt doorgaans ongeveer twee weken voordat deelnemers zelfstandig kunnen duiken. Zodra deelnemers zelfstandig kunnen duiken, kunnen ze beginnen met het verzamelen van afval onder water. Deelnemers met eerdere duikervaring kunnen meteen helpen met het verzamelen van afval.
* Dit project vindt plaats van maart tot en met oktober, met uitzondering van het winterseizoen (november tot en met februari), om de veiligheid van de deelnemers te waarborgen.

■ Voorbeeld van het certificeringsproces
|
Duikniveau |
Week 1 |
Week 2 |
Week 3 |
Week 4 |
|
Beginner *Zonder certificaat |
Open Water Certificeringscursus |
Marien ecosysteem Specialisatiecursus |
Advanced Open Water Certificeringscursus |
Verkenning Duiken |
|
Open Water Gecertificeerd |
Marien ecosysteem Specialisatiecursus |
Advanced Open Water Certificeringscursus |
Visherkennings-cursus, Verkenning uitgevoerd |
Nachtduik Duik uitgevoerd |
|
Gevorderd Gecertificeerd voor Open Water |
Cursus visherkenning Verkenning uitgevoerd |
Nachtduik Duik uitgevoerd |
Diepduik Duik uitgevoerd |
Onderwaternavigatie Duik |
* Bijvoorbeeld: als je beginner bent, is het certificaat dat je in de eerste week behaalt het certificaat dat iedereen die leert duiken automatisch krijgt. Hiermee wordt gecontroleerd of de duiker de veiligheidsmaatregelen kent, weet hoe die moet navigeren en comfortabel onder water kan duiken. Zo wordt bepaald of die als Eco Diver gekwalificeerd is om de oceaan schoon te maken. In week 2 tot en met 4 behaal je het volgende certificeringsniveau.

■ Informatie over vertrek en lokale introductie
- Voordat je aan dit project deelneemt, krijg je een lokale introductie en voorbereidende instructie voor vrijwilligersactiviteiten.
- Boek je vlucht/vervoer zo dat je aankomt op de dag vóór de start van het project (zondag) om de introductie bij te wonen.
- Op de eerste dag van het project (maandag) staat een stadsrondleiding op het programma, evenals een eenvoudige conversatieles Portugees en een introductie over de algemene activiteiten en leefomstandigheden.

|
■ Engelse taalvereiste ★★☆☆☆
Omdat de meeste communicatie tijdens de duikopleiding of met andere vrijwilligers in het Engels zal zijn, komen deelnemers in aanraking met een Engelstalige omgeving. Iedereen die zich in eenvoudig Engels kan uitdrukken, kan meedoen! |
Sommige voorzieningen zijn beschikbaar wanneer opties worden toegevoegd of geselecteerd.
INTRODUCTIE VAN DE ORGANISATIE

Dit project wordt uitgevoerd in samenwerking met een sociale onderneming in Lissabon, Portugal. * In overeenstemming met het 14e Duurzame Ontwikkelingsdoel van de VN, ‘Leven in het water’, werkt dit project samen met een professionele duikschool om ervoor te zorgen dat deelnemers gespecialiseerde training krijgen en veilig aan activiteiten kunnen deelnemen.
De organisatie wil vrijwilligers van over de hele wereld niet alleen bewust maken van het belang van mariene ecosystemen, maar hen ook actief laten deelnemen aan natuurbeschermingsinspanningen, zodat ze meer kansen en inzichten opdoen. Dankzij de inzet van vrijwilligers is er al meer dan 2.000 kg afval ingezameld. Doe mee!
* Duurzame Ontwikkelingsdoelen: SDG’s (Duurzame Ontwikkelingsdoelen)
De Duurzame Ontwikkelingsdoelen zijn 17 doelstellingen die door de Algemene Vergadering van de VN zijn aangekondigd om de wereldwijde ontwikkeling voor de mensheid en de planeet te bevorderen. Het 14e doel richt zich op ‘duurzame bescherming van en inspanningen voor zeeën, oceanen en mariene hulpbronnen’.
Hallo ! Ik ben Rita, de projectcoördinator. Mijn geweldige team en ik nodigen je uit om aan dit project deel te nemen :) Wil je deelnemen aan activiteiten voor sociale voorzieningen en het milieu in Lissabon, Portugal, en positieve energie in de gemeenschap creëren? Je ontmoet nieuwe vrienden van over de hele wereld, met culturen die heel anders zijn dan de jouwe, gaat samen op avontuur en reist samen, en beleeft onvergetelijke, plezierige momenten. Je krijgt de kans om te groeien en betekenisvolle ervaringen op te doen voor de gemeenschap die je helpt. We zetten ons in voor jouw veiligheid en comfort. We kijken ernaar uit je in Lissabon te ontmoeten. Laten we samen aan de slag gaan!
INLEIDING ACCOMMODATIE

Je verblijft in een milieuvriendelijk vrijwilligershuis in Lissabon, waar je samenwoont met internationale vrijwilligers. Tijdens je vrijwilligersperiode krijg je de kans om met internationale vrienden te wonen en verschillende culturen te ervaren. De accommodatie ligt gunstig nabij de locaties van de vrijwilligersactiviteiten en diverse toeristische attracties in Lissabon, en wordt voor de veiligheid beheerd door een coördinator. De accommodatie is ingericht rond de bescherming van het zeeleven en heeft verschillende thema's die verband houden met klimaatactie, waardoor je verblijf ook een leerzame reis wordt. Het vrijwilligershuis, met een prachtig buitenterras, ligt op slechts 5 minuten lopen van het strand en op ongeveer 45 minuten met het openbaar vervoer of te voet van de locatie van de vrijwilligersactiviteiten.
De kamers bieden plaats aan 6 tot 14 personen. De bedden zijn zo opgesteld dat je ook in gedeelde kamers iets meer privacy hebt. Gratis wifi en eenvoudig beddengoed zijn aanwezig. De gedeelde voorzieningen omvatten een badkamer, een buitenterras en een keuken met kookgerei.

| Gedeelde kamers (gescheiden voor vrouwen en mannen) / Gedeelde badkamer / Gratis wifi / Eenvoudig beddengoed / Persoonlijke kluisjes / 3 maaltijden inbegrepen (ontbijt, lunch, diner) / 24 uur per dag personeel aanwezig |
* De accommodatie bestaat uit gedeelde kamers in slaapzaalstijl. Er zijn ook privékamers beschikbaar. Een upgrade naar een privékamer is mogelijk tegen een toeslag. Je kunt de beschikbaarheid navragen bij je aanmelding en een optie selecteren bovenaan de pagina.
* Voor vervoer tussen de projectlocatie en de accommodatie wordt gebruikgemaakt van het openbaar vervoer. De vervoerskosten betaal je ter plaatse. (Naar schatting ongeveer 30-40 euro per week, afhankelijk van de locatie van de activiteiten)
* Vegetarisch, Glutenvrij, Lactose-intolerantie en andere speciale dieetwensen kunnen worden ingewilligd op verzoek.
* De accommodatie kan variëren afhankelijk van de omstandigheden van de lokale organisatie.
LOCATIE-INTRODUCTIE
Locatie: Portugal

■ Cascais, Portugal
Cascais is een badplaats aan de westelijke Atlantische kust van Portugal. Voor wie naar Lissabon reist, is het een bestemming in de buurt die je niet mag missen. Ooit was het een klein vissersdorp, maar inmiddels is het een populaire badplaats geworden. Geniet van een koud biertje terwijl je de zon ziet ondergaan boven de Portugese kust en ervaar de verfrissende smaak tegen de schitterende achtergrond van de zee. Een stad die wordt omarmd door de zee wacht op je.
* De accommodatie voor deelnemers bevindt zich in het centrum van Lissabon. Het vervoer van en naar activiteiten wordt geregeld volgens het activiteitenprogramma.
De 3 beste reisbestemmingen aanbevolen door de reisplanner

Geschiktheid
- Iedereen van 18 jaar of ouder in goede gezondheid
- Mensen die de typische Europese reizen beu zijn en een unieke Europese ervaring willen beleven
- Mensen die zowel willen genieten van reizen als van het bijzondere van vrijwilligerswerk tegelijkertijd
- Mensen die alleen behoefte hebben aan ontspanning, maar zich misschien eenzaam voelen als ze alleen reizen
- Mensen die nieuwe herinneringen willen maken met lokale Portugese vrijwilligers en vrijwilligers van over de hele wereld
PLANNING EN PRIJZEN
- De minimale deelnameperiode voor dit project is minimaal 1 week .
| Duur | Deelnamekosten |
| 1 week | 2.800.000 KRW |
| 2 weken | 4.080.000 KRW |
| 3 weken | 5.350.000 KRW |
| 4 weken | 6.640.000 KRW |
| 5 weken | 7.910.000 KRW |
| 6 weken | 9.190.000 KRW |
| 7 weken | 10.470.000 KRW |
| 8 weken | 11.750.000 KRW |
■ Voordelen van een tussenjaar
|
Onderdeel |
Details |
|
Accommodatie en maaltijden |
- Comfortabele accommodatie in slaapzaalstijl waar je kunt omgaan met vrijwilligers uit de hele wereld en kunt ontspannen - Heerlijke lokale maaltijden, drie keer per dag bereid met lokale ingrediënten - Gemeenschappelijke ruimtes waar je nieuwe vrienden uit het buitenland kunt ontmoeten
|
|
Project Activiteiten |
- Veilige ophaalservice (enkele reis) van de luchthaven naar de accommodatie - Uitgebreide lokale introductie om je vertrouwd te maken met het leven in Portugal - Portugal ontdekken met buitenlandse vrijwilligers tijdens een stadsrondleiding - Culturele lessen om lokale Portugese vrienden te ontmoeten - Vrijwilligerswerk op zee bij een gespecialiseerde duikorganisatie in Portugal - Basis- duikuitrusting, training en certificeringskosten voor het vrijwilligerswerk * Duikuitrusting en training worden afgestemd op het ervaringsniveau van de deelnemers. - Een vaste lokale coördinator en verzekering (*beperkte dekking) - 24/7 ondersteuning! Noodcontactnetwerk voor directe hulp - Simkaart voor lokaal gebruik (*opwaarderen is voor eigen rekening) - Reistips om je te helpen leven als een local
|
|
Begeleiding Diensten |
- Procedure voor uitzending van deelnemers : Projectregistratie en procedures voor uitzending - Introductie wordt verzorgd : Diverse introductie-informatie voor een geslaagd tussenjaar - OT-materialen : Materiaal met tips van begeleiders voor wie voor het eerst internationaal reist - Tussenjaar-notitieboek : Een notitieboek om tijdens je tussenjaar over jezelf na te denken(▶ Lees meer) - Korting op een tussenjaarproject : (zie details hieronder)
|
|
Certificaten en Aanbevelingen |
- Certificaat van deelname aan lokaal vrijwilligerswerk - Certificaat van deelname en voltooiing van Korea Gap Year * Certificaten en aanbevelingen van lokale instellingen worden op verzoek verstrekt nadat het project is afgelopen. De vorm en afgifte van deze documenten kunnen verschillen volgens de richtlijnen van de lokale instelling.
* Certificaten en aanbevelingen worden verstrekt nadat het project is afgerond en een beoordeling is ingediend.
|
- Inbegrepen: Automatische aanmelding voor de gapyearmissie en het notitieboekje / Compleet OT-materiaal wordt verstrekt na bevestiging van deelname / Extra spoedplaatsing van personeel / Ondersteuning bij benodigde documenten indien nodig, enz.
* Als u moeite hebt met het berekenen van data, raadpleeg dan de Naver-datumcalculator >> Naver-datumcalculator
- Retourvlucht
- Individuele reisverzekering
- Vervoer tussen de accommodatie en de vrijwilligerslocatie (geschatte kosten: 3,9 euro per dag voor een retourrit)
- Overige lokale uitgaven
* Boek uw vluchten en vervoer pas nadat u de definitieve bevestiging van uw projectdeelname en vertrekplanning hebt ontvangen.
Stap uit je comfortzone.
Daag jezelf uit, voor jezelf.
Ervaar volledige vrijheid.
Wees gelukkig.