Projecten
|
Veelgestelde vragen
|
Aankondigingen
Een verblijfsprogramma in Naksansa in Yangyang, Gangwon-do, waar je in alle rust verblijft en op jezelf reflecteert.Hier kun je meditatie en seon (zen) leren, tijdens een theemoment je gedachten delen met monniken en genieten van het prachtige landschap. Heb je behoefte aan echte rust na een druk dagelijks leven? Vertrek dan nu naar Yangyang.
1. Het serene tempellandschap waar zee en bergen samenkomen.
De Naksa-tempel ligt op een klif met uitzicht over de Oostzee. Het geluid van de golven en de verfrissende zeebries helpen je vanzelf tot rust te komen terwijl je over het tempelterrein wandelt. Hier kun je met uitzicht op zee thee drinken en vredige momenten beleven, of langzaam over de tempelpaden wandelen en genieten van een gevoel van ontspanning dat je in het dagelijks leven moeilijk vindt. Tijdens je verblijf biedt de natuur veel troost.
2. Diverse activiteiten om lichaam en geest te ontwikkelen.
Deelnemers beginnen met het leren van de tempelregelsen nemen deel aan verschillende oefenprogramma's, zoals meditatie en seon (zen), boeddhistische diensten en 108 buigingen.Alle programmaonderdelen worden vriendelijk begeleid, zodat ook mensen die niet bekend zijn met het tempelleven zonder moeite kunnen meedoen. Tijdens een theemoment met monniken kun je bovendien diepgaande gesprekken voeren, je zorgen delen en nadenken over de richting van je leven.
3. Comfortabele rust in nette en stille ruimtes.
Tijdens het programma verblijven deelnemers in een schone en opgeruimde ruimte in de tempel. Vanuit het raam kun je genieten van het landschap waar zee en bos in elkaar overvloeien.Bovendien zijn er in de tempel weinig geluiden en prikkels van buitenaf, zodat je je op rust kunt concentreren.Ook de maaltijden zijn een vorm van beoefening: ze worden op vaste tijden in stilte genuttigd,waarbij je je lichaam voedt met eenvoudige tempelmaaltijden, voedsel spaart en dankbaarheid voelt,Ontspan in de kalme sfeer en ervaar echte rust die lichaam en geest herstelt.
De groeitrajecten van onze deelnemers
in kaart gebracht.
Dit project is een meerdaags verblijf om tot rust te komen door meditatie en yoga te beoefenen in een rustige bergtempel in Gangwon-do, met uitzicht op de Oostzee.Je maakt er kennis met oefeningen als Seon-yoga, eetmeditatie en theemeditatie, te midden van een prachtige natuur waar zee en bergen samenkomen. Laat je drukke gedachten los, kom helemaal tot rust en laad jezelf op met 108 buigingen.
Voorbeeldprogramma
Een ontspannen verblijf van 1–2 nachten in de Naksansa-tempel, met een prachtig uitzicht op de Oostzee en een geschiedenis van duizend jaar. Neem alle tijd voor jezelf.
Voorbeeldprogramma: 3 dagen, 2 nachten
|
Dag 1 |
|
| 14:30 ~ 15:00 | Aankomst en kamertoewijzing |
| 15:00 ~ 15:30 | Introductie en uitleg over tempelregels |
| 15:30 ~ 17:00 | Rondleiding door de tempel |
| 17:30 ~ 18:30 | Diner (tempelmaaltijd) |
| 18:30 ~ 20:00 | Avondgebed of wandeling bij maanlicht |
| 19:00 ~ 20:00 | Seon-yoga of vrije tijd |
| 20:00 ~ | Opfrissen en naar bed |
|
Dag 2 |
|
| 03:00 ~ 06:00 | Opstaan, de zonsopgang bekijken en het ochtendgebed bijwonen |
| 06:00 ~ 07:00 | Ochtendmaaltijd (ontbijt) |
| 07:00 ~ 09:30 | Rust |
| 09:30 ~ 11:30 | Een kralensnoer maken met 108 buigingskralen of wandelen |
| 11:30 ~ 12:30 | Lunch |
| 12:30 ~ 15:00 | Rust |
| 15:30 ~ 17:30 | Ademhalingsmeditatie of rust |
| 17:30 ~ 18:30 | Diner |
| 18:30 ~ 19:00 | Avonddienst in de tempel |
| 19:00 ~ 20:30 | Theemeditatie |
| 20:30 ~ | Opfrissen en slapen |
|
Dag 3 |
|
| 05:00 ~ 06:00 | Opstaan en de zonsopgang bekijken |
| 06:00 ~ 07:00 | Ontbijt |
| 07:00 ~ 09:00 | Rust en pak je spullen in |
| 09:30 ~ 11:30 | Theegesprek met een monnik |
| 11:30 ~ | Lever de retraitekleding in en check uit |
[Voorbeeldprogramma voor 2 dagen en 1 nacht]
|
Dag 1 |
|
| 14:30 ~ 15:00 | Aankomst en kamerindeling |
| 15:00 ~ 15:30 | Introductie en uitleg over tempel-etiquette |
| 15:30 ~ 17:00 | Rondleiding door de tempel |
| 17:30 ~ 18:30 | Diner (tempelmaaltijd) |
| 18:30 ~ 20:00 | Avonddienst of wandeling bij maanlicht |
| 19:00 ~ 20:00 | Seon-yoga (zenyoga) of vrije tijd |
| 20:00 ~ | Opfrissen en naar bed |
|
Dag 2 |
|
| 05:00 ~ 06:00 | De zonsopgang bekijken en optioneel deelnemen aan het ochtendgebed |
| 06:00 ~ 07:00 | Ontbijt (tempelmaaltijd) |
| 07:00 ~ 09:00 | Rust en pak je spullen in |
| 09:30 ~ 11:30 | Een mala met 108 kralen maken of wandelen |
| 11:30 ~ | Lever de trainingskleding in en check uit |
* Bovenstaand programma is een voorbeeld om inzicht te geven in de activiteiten. De tijden kunnen variëren afhankelijk van het moment van deelname en de plaatselijke omstandigheden.
* Afhankelijk van het seizoen worden er diverse activiteiten aangeboden, zoals surfen, gebedskralen rijgen en meditatie bij maanlicht.
* Voor sommige programmaonderdelen kunnen extra kosten gelden.
* Wilt u als groep deelnemen, neem dan afzonderlijk contact met ons op.
Aanvullende informatie
- Het gedetailleerde programma kan veranderen afhankelijk van het weer en de plaatselijke omstandigheden.
- Wanneer u een monnik ziet, begroet hem dan met de handpalmen tegen elkaar of met een lichte buiging.
- Maak tijdens uw verblijf zo min mogelijk lawaai.
* Neem de stilte in acht, vooral vanaf 21.00 uur.
- Om uw lichamelijke en geestelijke welzijn tijdens de beoefening te bevorderen, zijn alcohol, roken en het meenemen van eten van buitenaf verboden.
- Houd u tijdens uw verblijf aan het programma.
- Minderjarigen mogen deelnemen onder begeleiding van een voogd.
- Houd u aan de in- en uitchecktijden van het programma.
- Neem tijdens de maaltijden niet meer dan u op kunt en help de planeet gezond te houden door zuinig om te gaan met elektriciteit en water.
- Tijdens uw verblijf krijgt u een vest en broek als deelnemerskleding.
* Mouwloze shirts zijn niet toegestaan. Bedankt voor uw begrip.
- Op blote voeten lopen is niet toegestaan in de tempel. Neem daarom uw eigen sokken mee.
- Reserveer minstens twee maanden van tevoren, zodat het programma soepel kan verlopen.
Sommige voorzieningen zijn beschikbaar wanneer opties worden toegevoegd of geselecteerd.
Supportgegevens
*In de tempel is een café en cadeauwinkel waar je lichte snacks of boeddhistische artikelen kunt kopen.
*Tandpasta en zeep zijn aanwezig in de tempel. Neem persoonlijke spullen mee, zoals handdoeken, toiletartikelen, een persoonlijke waterfles en sokken.
*Neem, afhankelijk van het seizoen, je eigen warme kleding mee (lange mouwen, enz.).
Niet inbegrepen
Deze tempel, gelegen op een heuvel met uitzicht op de blauwe Oostzee, is een plek waar je diepe rust kunt ervaren te midden van het vredige landschap waar zee en bergen samenkomen. Bij zonsopgang begin je de dag met het kijken naar het zonlicht dat zich over de zee verspreidt, en ’s nachts kun je je geest tot rust brengen terwijl je naar het geluid van de golven luistert. Terwijl je over het tempelterrein wandelt, wordt je ademhaling vanzelf dieper en komen je gedachten tot rust.
Je verblijft in een hanok op het tempelterrein, in accommodaties gescheiden naar geslacht, met 2–4 personen per kamer. De kamers hebben een ondolindeling (met vloerverwarming) en zijn voorzien van slaapmatten en dekens. Er is basisverwarming beschikbaar en de toiletten en douches worden gedeeld. Er is voldoende warm water, zodat je er comfortabel gebruik van kunt maken.
Regio:Gangwon-do, Yangyang
Yangyang is een charmante stad waar zee en bergen, natuur en mensen in harmonie samenkomen. De heldere, blauwe Oostzee, rustige stranden, dichte bossen en schone valleien vormen samen een ideale plek voor een ontspannen uitje. Je kunt er allerlei activiteiten ondernemen, zoals surfen en wandelen, waardoor het een geweldige bestemming is om met vrienden en familie van te genieten. Wil je de bergen, zee en natuur van de provincie Gangwon beleven? Ga dan naar Yangyang.
1. Naksan-strand
Naksan-strand, bekend om zijn brede, schone witte zandstrand en geleidelijk aflopende zeebodem, is het bekendste strand van Yangyang en wordt in de zomer door veel reizigers bezocht. De golven zijn gematigd, zodat kinderen veilig in het water kunnen spelen. Ook is het een heerlijke plek voor een wandeling langs het strand of een ontspannen bezoek aan een van de cafés in de buurt. Geniet op Naksan-strand van het uitzicht op de Oostzee, die bij zonsondergang rood kleurt.
2. Hajodae
Hajodae is een bekende plek met weidse uitzichten over de Oostzee en indrukwekkende rotsformaties. Vanaf het uitkijkpunt op de kliffen langs de kust heb je in één oogopslag zicht op de eindeloze zee. De plek is ook populair om de zonsopgang te bekijken. In de omgeving vind je pijnboombossen en rustige wandelpaden, ideaal voor een wandeling. Je kunt bovendien een dag doorbrengen op nabijgelegen campings of in accommodaties om volop van de natuur te genieten. Zoek je een rustig, verkwikkend uitje? Bezoek dan Hajodae.
3. Jukdo-strand
Jukdo-strand is de bekendste surfplek van Yangyang en een prachtig strand waar helderblauw water en zachte zandstranden samenkomen. De golven en omstandigheden zijn geschikt om te surfen, waardoor er veel surfers komen, van beginners tot experts. Rondom het strand vind je verschillende surfscholen, cafés en accommodaties, wat het bezoek extra gemakkelijk maakt. Het is een heerlijke plek om in een ontspannen sfeer van de zee te genieten.
■ Het programma kan elke week van dinsdag tot en met zaterdag beginnen.
■ De kosten van dit project zijnBovenaan deze paginawaar u eenvoudig de gedetailleerde bedragen per verblijfsduur en optie kunt bekijken.
Doelgroep en deelnamevoorwaarden
- Volwassenen van 19 jaar en ouder
*Als een minderjarige wil deelnemen, moet een voogd hem of haar begeleiden.
- Mensen die zich even willen terugtrekken uit het dagelijks leven.
- Mensen die meditatie en zenbeoefening willen leren.
- Mensen die geïnteresseerd zijn in het boeddhisme of het tempelleven willen ervaren.
- Mensen die in alle rust tijd in de natuur willen doorbrengen.
Startpagina
Stap uit je comfortzone.
Daag jezelf uit, voor jezelf.
Ervaar volledige vrijheid.
Wees gelukkig.
Selecteer een startdatum.
