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#Ho superato la paura degli stranieri e sono diventata più allegra #Uno stile di vita più libero e tante esperienze nuove #Nostalgia; felicità serena
[Europa — Malta / Studio delle lingue] Il miglior rapporto qualità-prezzo! Impara l’inglese in sicurezza a Malta, nel Mediterraneo. Kwon Ji-yoon, partecipante all’anno sabbatico (24 anni, in congedo dagli studi) / anno sabbatico di 12 settimane.
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# Un anno sabbatico che ho scelto per superare il vuoto lasciato dalla rinuncia a un sogno coltivato a lungo e per uscire dal «burnout».
Ciao, sono Kwon Ji-yoon, ho 24 anni e al momento sono in congedo dagli studi. Studio lingua e letteratura inglese all’università e ho chiesto un anno di pausa: la mia vacanza da sogno sta per finire. Ho preso il congedo durante il primo semestre del terzo anno, quando ero esausta, e quando tornerò a scuola sarò al secondo semestre del terzo anno.
Sono stata una di quelle che hanno affrontato con grande competitività gli esami di ammissione all’università in Corea, e sento di aver dedicato tutte le mie energie al CSAT e alle ammissioni universitarie. Anche dopo aver finito gli esami ed essere entrata all’università, quel senso di vuoto non si è colmato. E quando ho rinunciato al sogno che coltivavo da tempo di diventare insegnante, quel vuoto è cresciuto e ho capito: ah, ecco cos’è il burnout.Davvero! Non volevo fare niente, non avevo motivazione, non sapevo nemmeno cosa volessi o cosa mi piacesse e mi sentivo così depressa che capivo di non poter continuare così. Per questo ho chiesto un anno sabbatico.Così ho fatto domanda.
* Per aiutarla a conoscersi e ad andare avanti in autonomia, Kwon Ji-yoon ha ricevuto ogni giorno missioni personali individuali e personalizzate, legate all’autonomia e all’introspezione. Le è stato inoltre fornito un quaderno per l’anno sabbatico, dove riflettere su di sé e fare progetti.
Naturalmente ero preoccupata all’idea di stare a lungo all’estero. Avevo già vissuto da sola, quindi non avevo molta paura di cavarmela per conto mio, ma mi tornavano in mente i momenti difficili che avevo passato all’inizio in Corea e spesso pensavo: come farò da sola, per di più all’estero? Inoltre...Volevo imparare l’inglese e non lo parlavo molto bene, quindi anche quello mi preoccupava. Era la prima volta che andavo in Europa, il mio primo volo a lungo raggio e dovevo anche fare scalo... fino alla partenza ero piena di preoccupazioni.Però, una volta arrivata, ho finito per mangiare meglio che in Corea e sono rimasta in salute.
Per prepararmi alla partenza, qualche settimana prima, ogni volta che pensavo «Mi servirà questo!», lo annotavo e iniziavo pian piano a fare la lista delle cose da mettere in valigia. Dato che non dovevo preparare il bagaglio per pochi giorni, ma per diversi mesi, credo di averci dedicato circa tre giorni, facendo tutto con attenzione. Nel tempo libero ho anche studiato Malta leggendo blog e libri. Ho cercato informazioni soprattutto su internet e sui blog, ma a dire il vero non mi sono stati molto utili.
Avevo intenzione di studiare inglese in anticipo, ma non è stato facile come pensavo, quindi non ho fatto molto... ahah. Ho ripassato un po’ alla volta le espressioni della conversazione quotidiana e il vocabolario.
Prima di tutto, l’obiettivo principale del mio anno sabbatico era riflettere su me stessa. Avevo bisogno di una breve pausa per lasciarmi alle spalle il burnout e ritrovare motivazione e passione. Perciò...Il mio obiettivo era imparare a prendermela con calma e a essere più rilassata.Questo era il mio obiettivo.
Inoltre, non avevo molta fiducia nel mio inglese, soprattutto nel parlato, ma avevo sempre desiderato andare almeno una volta in un Paese anglofono per impararlo. Così mi sono posta l’obiettivo di migliorare il mio inglese parlato durante l’anno sabbatico; volevo cambiare la mia timidezza e, così facendo...Il mio primo obiettivo era liberarmi della paura degli stranieri e della paura di parlare inglese.
# Esperienze «per la prima volta», come andare in discoteca e fare immersioni con persone straniere, parlando un’altra lingua!
Andavo a scuola cinque giorni alla settimana e avevo liberi i fine settimana. Nei giorni feriali vivevo a Sliema, quindi dovevo calcolare un’ora per arrivare a La Valletta, dove si trovava la scuola. Mi svegliavo verso le 7, mi preparavo e prendevo l’autobus per andare a scuola verso le 8.
Le lezioni iniziavano alle 9. La mattina seguivo due lezioni da 90 minuti ciascuna, con una pausa di 15 minuti tra l’una e l’altra. Finivano quindi alle 12:30, ma per un mese mi ero iscritta anche a lezioni individuali, perciò nei giorni in cui avevo le lezioni pomeridiane di solito finivo alle 15:00.
Dopo avevo del tempo libero: visitavo La Valletta, facevo acquisti in centro a Sliema o la spesa e, quando tornavo a casa, preparavo un pranzo tardivo. Poi facevo un pisolino, ripassavo le lezioni, mi sedevo sul balcone a guardare il mare, mi rilassavo senza pensare a nulla o ascoltando musica. A volte, dopo le lezioni, io e i miei amici andavamo a esplorare diverse zone di Malta.A volte avevo impegni serali o c’erano feste, e la cosa che mi piaceva di più era che non fosse molto pericoloso stare fuori fino a tardi.
Se non avevo impegni la sera, di solito andavo a correre.Concludevo la giornata facendo esercizio la sera, facendomi una doccia, bevendo una birra con uno spuntino e andando a dormire. Nei fine settimana avevo tutto il tempo per me: mi svegliavo con calma, andavo a correre e passavo la giornata senza fretta, oppure andavo spesso su altre isole, come Gozo o Comino, o in campagna. A volte organizzavamo barbecue sulla spiaggia davanti a casa o su una terrazza sul tetto. Erano sempre 24 ore, proprio come in Corea, ma ho l’impressione di averne sfruttate di più.
Durante il mio soggiorno linguistico a Malta, la cosa più bella, ripensandoci, è stata lasciare l’ambiente soffocante della Corea e di casa mia e vivere liberamente per conto mio. Inoltre...Mi piaceva vedere le mie capacità di conversazione migliorare continuamente, ed era emozionante e divertente riuscire a parlare inglese davanti agli stranieri senza tremare.
Inoltre, a Malta sono andata in discoteca per la prima volta e ho fatto snorkeling, immersioni subacquee e altro.Mi piaceva poter fare a Malta cose «per la prima volta», in una lingua straniera e insieme a persone straniere.Inoltre, parlando con gli amici, la cosa che ho notato di più è che la Corea è molto meno conosciuta del Giappone... In un certo senso lo sapevo, ma non immaginavo che la differenza fosse così grande, quindi qualche volta ci sono rimasta un po’ male.
E, al di là dei singoli Paesi, ho percepito davvero le differenze culturali tra Occidente e Oriente: dai saluti ai metodi d’insegnamento, al cibo e così via. In particolare, mi sono resa conto che il contatto fisico, il «tocco», che nel nostro Paese può essere un argomento un po’ delicato, è molto diverso. Inoltre, Quando ho raccontato ai miei compagni di classe le mie preoccupazioni, mi hanno ascoltata con molta serietà e hanno cercato di capirmi e di immedesimarsi più di quanto mi aspettassi. Mi ha commossa.
Durante il mio soggiorno linguistico a Malta, tra le esperienze più belle ci sono statei barbecue sul tetto del nostro alloggio con gli amici, i momenti in cui nuotavamo proprio davanti a casa e il Mediterraneo e il tramonto che guardavo seduta su una sedia sul balcone: sono cose che probabilmente non dimenticherò mai.
Inoltre, un episodio né piacevole né spiacevole, ma impossibile da dimenticare, è stato quando il mio telefono è caduto nel mare di notte, a Malta, ed è finito sott’acqua...? ahahahah. Per circa una settimana me la sono cavata con un telefono di riserva che avevo portato per sicurezza, ma si è rotto anche quello e ho passato un periodo piuttosto difficileㅠㅠ
Quanto ai posti che consiglierei di visitare a Malta, uhm...Consiglio due itinerari: le scogliere di Dingli e il mercato domenicale di Marsaxlokk, seguito dalla baia di San Paolo.Andateci! Le scogliere di Dingli sono famose per i tramonti, quindi consiglio di andarci in una giornata molto limpida. Sono note anche per i percorsi di trekking: arrivate un po’ presto, fate un’escursione e poi godetevi il tramonto nel punto perfetto che avrete trovato. Portatevi qualcosa da bere e uno spuntino!
Marsaxlokk è famosa per il mercato domenicale, ma conviene andarci un po’ presto per evitare la folla... Verso mezzogiorno si finisce per osservare la gente più che visitare il mercato. Se non vi interessa in particolare vedere «quel» mercato domenicale, non è necessario andarci proprio di domenica. Pensavo che il mercato si tenesse solo la domenica, ma una volta, dopo le lezioni, ci sono andata spontaneamente con i miei amici in un giorno feriale: non era tutto aperto, ma c’erano comunque diverse bancarelle.
Perciò, andarci un pomeriggio infrasettimanale, per esempio di giovedì, invece che nel fine settimana, permette di godersi con più calma il bel paesaggio di Marsaxlokk. Con meno gente, è anche meglio per fare foto. Se avete tempo, è un ottimo itinerario anche camminare per 20–30 minuti fino alla baia di San Paolo per nuotare o prendere il sole. È un percorso così famoso che basta cercarlo un po’ per trovarlo, e consiglio davvero di visitare Marsaxlokk in un giorno feriale!
Ho fatto nuove amicizie, mi sono dedicata a nuove attività e sono tornata con una personalità più solare!
Se confronto il prima e il dopo dell’anno sabbatico, direi che innanzitutto ho acquisito sicurezza nel viaggiare all’estero? ahahah. Non mi sento più a disagio quando volo e sono molto più abituata a mangiare e a spostarmi in Paesi stranieri, ed è fantastico ahahah.
Also, my fear of foreigners has decreased a lot. I still get nervous sometimes, but compared to before the gap year it''s much, much better. Also,I had become timid and reluctant to meet new people, but during the gap year, as I made new friends and tried new activities, I feel like I''ve returned somewhat to my old, brighter personality.
For those planning to participate in a Malta language study in the future,Make time to focus on yourself a lot. I hope you spend that time fully on yourself and on reflection.
Um.. I want to tell you that there''s no need to worry in advance at all, but I know better than anyone how hard that isㅋㅋㅋㅋI was like thatㅜㅜ But often the things you worried about don''t happen, and things you never expected do. So I hope you don''t fret and worry ahead of time. Also, paradoxically but in a similar vein, don''t have huge expectations. If you let go of greed, you might actually gain more.
Another thing I most want to say is: if it''s hard — no, there will definitely be hard times. If you don''t have them, that''s great.. hehe. Anyway, when you''re struggling, express it. When I was really having a hard time and felt in a slump, I would confide in parents'' friends I met for the first time, teachers, even newly-met foreign friends. It''s not whining about being tired; by telling others how you are, you can receive comfort and also look at yourself objectively.
Talking with others can also bring solutions you hadn''t thought of.No matter how hard it is while you''re there, when you return you''ll have gained at least one thing and you''ll come to miss those times. Be sure to remember that you are not alone!
# My gap year tips
(How to get there)
When I arrived at Malta airport, the pickup taxi driver was there right away, so getting to the apartment was not difficult.
(Language)
In my case, English was my major and I had studied it for quite a long time, but speaking at first was still quite difficult.
Still, after living there I loosened up and it became fine, but those who hadn''t studied English struggled for quite a long time, and even if they wanted to take other conversation classes or one-on-one lessons, their level wasn''t enough, so sometimes they couldn''t take them because it would not have helped.I recommend studying basic grammar and vocabulary almost as a must before coming.Do it.
(Accommodation)
If you go in the summer (from June), be sure to check whether the room has air conditioning....! I left Malta before it got seriously hot, but even then it was really hot in the room with just a little movement. If you go in midwinter, getting an electric heating pad or buying a small heater locally is also a good idea. Malta''s winter isn''t that cold, but it can be quite chilly when sleeping at night.
[Europa — Malta / Studio delle lingue] Il miglior rapporto qualità-prezzo! Impara l’inglese in sicurezza a Malta, nel Mediterraneo. Kwon Ji-yoon, partecipante all’anno sabbatico (24 anni, in congedo dagli studi) / anno sabbatico di 12 settimane.
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# Un anno sabbatico che ho scelto per superare il vuoto lasciato dalla rinuncia a un sogno coltivato a lungo e per uscire dal «burnout».
Ciao, sono Kwon Ji-yoon, ho 24 anni e al momento sono in congedo dagli studi. Studio lingua e letteratura inglese all’università e ho chiesto un anno di pausa: la mia vacanza da sogno sta per finire. Ho preso il congedo durante il primo semestre del terzo anno, quando ero esausta, e quando tornerò a scuola sarò al secondo semestre del terzo anno.
Sono stata una di quelle che hanno affrontato con grande competitività gli esami di ammissione all’università in Corea, e sento di aver dedicato tutte le mie energie al CSAT e alle ammissioni universitarie. Anche dopo aver finito gli esami ed essere entrata all’università, quel senso di vuoto non si è colmato. E quando ho rinunciato al sogno che coltivavo da tempo di diventare insegnante, quel vuoto è cresciuto e ho capito: ah, ecco cos’è il burnout.Davvero! Non volevo fare niente, non avevo motivazione, non sapevo nemmeno cosa volessi o cosa mi piacesse e mi sentivo così depressa che capivo di non poter continuare così. Per questo ho chiesto un anno sabbatico.Così ho fatto domanda.
* Per aiutarla a conoscersi e ad andare avanti in autonomia, Kwon Ji-yoon ha ricevuto ogni giorno missioni personali individuali e personalizzate, legate all’autonomia e all’introspezione. Le è stato inoltre fornito un quaderno per l’anno sabbatico, dove riflettere su di sé e fare progetti.
Naturalmente ero preoccupata all’idea di stare a lungo all’estero. Avevo già vissuto da sola, quindi non avevo molta paura di cavarmela per conto mio, ma mi tornavano in mente i momenti difficili che avevo passato all’inizio in Corea e spesso pensavo: come farò da sola, per di più all’estero? Inoltre...Volevo imparare l’inglese e non lo parlavo molto bene, quindi anche quello mi preoccupava. Era la prima volta che andavo in Europa, il mio primo volo a lungo raggio e dovevo anche fare scalo... fino alla partenza ero piena di preoccupazioni.Però, una volta arrivata, ho finito per mangiare meglio che in Corea e sono rimasta in salute.
Per prepararmi alla partenza, qualche settimana prima, ogni volta che pensavo «Mi servirà questo!», lo annotavo e iniziavo pian piano a fare la lista delle cose da mettere in valigia. Dato che non dovevo preparare il bagaglio per pochi giorni, ma per diversi mesi, credo di averci dedicato circa tre giorni, facendo tutto con attenzione. Nel tempo libero ho anche studiato Malta leggendo blog e libri. Ho cercato informazioni soprattutto su internet e sui blog, ma a dire il vero non mi sono stati molto utili.
Avevo intenzione di studiare inglese in anticipo, ma non è stato facile come pensavo, quindi non ho fatto molto... ahah. Ho ripassato un po’ alla volta le espressioni della conversazione quotidiana e il vocabolario.
Prima di tutto, l’obiettivo principale del mio anno sabbatico era riflettere su me stessa. Avevo bisogno di una breve pausa per lasciarmi alle spalle il burnout e ritrovare motivazione e passione. Perciò...Il mio obiettivo era imparare a prendermela con calma e a essere più rilassata.Questo era il mio obiettivo.
Inoltre, non avevo molta fiducia nel mio inglese, soprattutto nel parlato, ma avevo sempre desiderato andare almeno una volta in un Paese anglofono per impararlo. Così mi sono posta l’obiettivo di migliorare il mio inglese parlato durante l’anno sabbatico; volevo cambiare la mia timidezza e, così facendo...Il mio primo obiettivo era liberarmi della paura degli stranieri e della paura di parlare inglese.
# Esperienze «per la prima volta», come andare in discoteca e fare immersioni con persone straniere, parlando un’altra lingua!
Andavo a scuola cinque giorni alla settimana e avevo liberi i fine settimana. Nei giorni feriali vivevo a Sliema, quindi dovevo calcolare un’ora per arrivare a La Valletta, dove si trovava la scuola. Mi svegliavo verso le 7, mi preparavo e prendevo l’autobus per andare a scuola verso le 8.
Le lezioni iniziavano alle 9. La mattina seguivo due lezioni da 90 minuti ciascuna, con una pausa di 15 minuti tra l’una e l’altra. Finivano quindi alle 12:30, ma per un mese mi ero iscritta anche a lezioni individuali, perciò nei giorni in cui avevo le lezioni pomeridiane di solito finivo alle 15:00.
Dopo avevo del tempo libero: visitavo La Valletta, facevo acquisti in centro a Sliema o la spesa e, quando tornavo a casa, preparavo un pranzo tardivo. Poi facevo un pisolino, ripassavo le lezioni, mi sedevo sul balcone a guardare il mare, mi rilassavo senza pensare a nulla o ascoltando musica. A volte, dopo le lezioni, io e i miei amici andavamo a esplorare diverse zone di Malta.A volte avevo impegni serali o c’erano feste, e la cosa che mi piaceva di più era che non fosse molto pericoloso stare fuori fino a tardi.
Se non avevo impegni la sera, di solito andavo a correre.Concludevo la giornata facendo esercizio la sera, facendomi una doccia, bevendo una birra con uno spuntino e andando a dormire. Nei fine settimana avevo tutto il tempo per me: mi svegliavo con calma, andavo a correre e passavo la giornata senza fretta, oppure andavo spesso su altre isole, come Gozo o Comino, o in campagna. A volte organizzavamo barbecue sulla spiaggia davanti a casa o su una terrazza sul tetto. Erano sempre 24 ore, proprio come in Corea, ma ho l’impressione di averne sfruttate di più.
Durante il mio soggiorno linguistico a Malta, la cosa più bella, ripensandoci, è stata lasciare l’ambiente soffocante della Corea e di casa mia e vivere liberamente per conto mio. Inoltre...Mi piaceva vedere le mie capacità di conversazione migliorare continuamente, ed era emozionante e divertente riuscire a parlare inglese davanti agli stranieri senza tremare.
Inoltre, a Malta sono andata in discoteca per la prima volta e ho fatto snorkeling, immersioni subacquee e altro.Mi piaceva poter fare a Malta cose «per la prima volta», in una lingua straniera e insieme a persone straniere.Inoltre, parlando con gli amici, la cosa che ho notato di più è che la Corea è molto meno conosciuta del Giappone... In un certo senso lo sapevo, ma non immaginavo che la differenza fosse così grande, quindi qualche volta ci sono rimasta un po’ male.
E, al di là dei singoli Paesi, ho percepito davvero le differenze culturali tra Occidente e Oriente: dai saluti ai metodi d’insegnamento, al cibo e così via. In particolare, mi sono resa conto che il contatto fisico, il «tocco», che nel nostro Paese può essere un argomento un po’ delicato, è molto diverso. Inoltre, Quando ho raccontato ai miei compagni di classe le mie preoccupazioni, mi hanno ascoltata con molta serietà e hanno cercato di capirmi e di immedesimarsi più di quanto mi aspettassi. Mi ha commossa.
Durante il mio soggiorno linguistico a Malta, tra le esperienze più belle ci sono statei barbecue sul tetto del nostro alloggio con gli amici, i momenti in cui nuotavamo proprio davanti a casa e il Mediterraneo e il tramonto che guardavo seduta su una sedia sul balcone: sono cose che probabilmente non dimenticherò mai.
Inoltre, un episodio né piacevole né spiacevole, ma impossibile da dimenticare, è stato quando il mio telefono è caduto nel mare di notte, a Malta, ed è finito sott’acqua...? ahahahah. Per circa una settimana me la sono cavata con un telefono di riserva che avevo portato per sicurezza, ma si è rotto anche quello e ho passato un periodo piuttosto difficileㅠㅠ
Quanto ai posti che consiglierei di visitare a Malta, uhm...Consiglio due itinerari: le scogliere di Dingli e il mercato domenicale di Marsaxlokk, seguito dalla baia di San Paolo.Andateci! Le scogliere di Dingli sono famose per i tramonti, quindi consiglio di andarci in una giornata molto limpida. Sono note anche per i percorsi di trekking: arrivate un po’ presto, fate un’escursione e poi godetevi il tramonto nel punto perfetto che avrete trovato. Portatevi qualcosa da bere e uno spuntino!
Marsaxlokk è famosa per il mercato domenicale, ma conviene andarci un po’ presto per evitare la folla... Verso mezzogiorno si finisce per osservare la gente più che visitare il mercato. Se non vi interessa in particolare vedere «quel» mercato domenicale, non è necessario andarci proprio di domenica. Pensavo che il mercato si tenesse solo la domenica, ma una volta, dopo le lezioni, ci sono andata spontaneamente con i miei amici in un giorno feriale: non era tutto aperto, ma c’erano comunque diverse bancarelle.
Perciò, andarci un pomeriggio infrasettimanale, per esempio di giovedì, invece che nel fine settimana, permette di godersi con più calma il bel paesaggio di Marsaxlokk. Con meno gente, è anche meglio per fare foto. Se avete tempo, è un ottimo itinerario anche camminare per 20–30 minuti fino alla baia di San Paolo per nuotare o prendere il sole. È un percorso così famoso che basta cercarlo un po’ per trovarlo, e consiglio davvero di visitare Marsaxlokk in un giorno feriale!
Ho fatto nuove amicizie, mi sono dedicata a nuove attività e sono tornata con una personalità più solare!
Se confronto il prima e il dopo dell’anno sabbatico, direi che innanzitutto ho acquisito sicurezza nel viaggiare all’estero? ahahah. Non mi sento più a disagio quando volo e sono molto più abituata a mangiare e a spostarmi in Paesi stranieri, ed è fantastico ahahah.
Also, my fear of foreigners has decreased a lot. I still get nervous sometimes, but compared to before the gap year it''s much, much better. Also,I had become timid and reluctant to meet new people, but during the gap year, as I made new friends and tried new activities, I feel like I''ve returned somewhat to my old, brighter personality.
For those planning to participate in a Malta language study in the future,Make time to focus on yourself a lot. I hope you spend that time fully on yourself and on reflection.
Um.. I want to tell you that there''s no need to worry in advance at all, but I know better than anyone how hard that isㅋㅋㅋㅋI was like thatㅜㅜ But often the things you worried about don''t happen, and things you never expected do. So I hope you don''t fret and worry ahead of time. Also, paradoxically but in a similar vein, don''t have huge expectations. If you let go of greed, you might actually gain more.
Another thing I most want to say is: if it''s hard — no, there will definitely be hard times. If you don''t have them, that''s great.. hehe. Anyway, when you''re struggling, express it. When I was really having a hard time and felt in a slump, I would confide in parents'' friends I met for the first time, teachers, even newly-met foreign friends. It''s not whining about being tired; by telling others how you are, you can receive comfort and also look at yourself objectively.
Talking with others can also bring solutions you hadn''t thought of.No matter how hard it is while you''re there, when you return you''ll have gained at least one thing and you''ll come to miss those times. Be sure to remember that you are not alone!
# My gap year tips
(How to get there)
When I arrived at Malta airport, the pickup taxi driver was there right away, so getting to the apartment was not difficult.
(Language)
In my case, English was my major and I had studied it for quite a long time, but speaking at first was still quite difficult.
Still, after living there I loosened up and it became fine, but those who hadn''t studied English struggled for quite a long time, and even if they wanted to take other conversation classes or one-on-one lessons, their level wasn''t enough, so sometimes they couldn''t take them because it would not have helped.I recommend studying basic grammar and vocabulary almost as a must before coming.Do it.
(Accommodation)
If you go in the summer (from June), be sure to check whether the room has air conditioning....! I left Malta before it got seriously hot, but even then it was really hot in the room with just a little movement. If you go in midwinter, getting an electric heating pad or buying a small heater locally is also a good idea. Malta''s winter isn''t that cold, but it can be quite chilly when sleeping at night.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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