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#Ha superato l’ipersensibilità, si è liberato della timidezza e ha migliorato la propria salute #Orizzonti più ampi, nuove esperienze #Miglioramento della salute fisica e mentale
Volevo provare un’esperienza nuova, che non avevo mai vissuto. Sono una persona sensibile e tendo a essere esigente quando si tratta di mangiare e dormire con altre persone, ma volevo affrontare di petto questo mio lato.
-Un’esperienza in una fattoria con frutteto in Australia aperta a tutti / Kim Narae, partecipante a un anno sabbatico / Anno sabbatico di 8 settimane |
D. Puoi presentarti brevemente?
Sono Kim Narae. Ho preso una pausa dagli studi e ho partecipato al programma di Korea Gap Year in un frutteto australiano. Studio economia,3ho completato il terzo anno e ho trascorso due mesi in Australia.
D.Cosa ti ha spinta a scegliere questo programma?
All’inizio, quando valutavo i programmi, i contenuti specifici non erano molto importanti per me.Ma, se dovevo farlo,volevo provare un’esperienza nuova..Sono una persona sensibile e tendo a essere esigente quando si tratta di mangiare e dormire con altre persone, ma volevo affrontare di petto questo mio lato.
D. C’era un motivo per cui i contenuti del programma non erano importanti per te?
In quel periodo erano passati6mesi da quando avevo interrotto gli studi e mi sentivo impaziente..Avevo anche programmato di andare all’estero da sola per fare nuove esperienze e riposarmi; poi ho scoperto Korea Gap Year. Perciò, più che il tipo di attività,volevo vivere un’esperienza che mi fosse utile..
D. È stato difficile prepararti alla partenza, visto che non avevi mai viaggiato all’estero??
Dal giorno in cui ho deciso di partire, sono stata impegnatissima con i preparativi..E dato che avevo programmato di viaggiare dopo la fine del programma, dovevo anche preparare il viaggio..Ho cercato informazioni online, ho comprato una guida turistica dell’Australia per capire quali posti visitare e ho anche chiesto consiglio a persone che conosco e che erano già state in Australia..
Ma quando sono arrivata,è stato tutto molto diverso da come avevo programmato..Invece dei posti che avevo scelto leggendo libri e raccogliendo informazioni da conoscenti in Corea, ho visitato soprattutto luoghi consigliati da amici del posto con cui avevo stretto amicizia mentre vivevo lì..
D. Durante il tuo anno sabbatico in un frutteto in Australia, c’era qualcosa di te che volevi cambiare o qualche obiettivo che volevi raggiungere?
Dipende da chi incontro, iosono molto timida.
Sono cauta e tendo a essere molto severa con me stessa, quindi spesso mi sentivo esausta.. Anche quando viaggiavo,se non preparavo tutto a fondo, ero in ansia per tutto il giorno, evolevo liberarmi di questi miei tratti..Volevo poter mangiare di tutto, dormire in posti sconosciuti ed essere così..
D. PoiL’obiettivo dell’anno sabbatico era cambiare personalità?
Personalità-aspetti legati epreoccupazioniprofessionali.
Durante il congedo, ho continuato a fare le cose che pensavo di voler fare..Finanza/contabilità,Ho lavorato in un reparto legato al marketing..Tuttavia, era il lavoro che desideravo e pensavo che fare esperienza pratica mi avrebbe dato la risposta, ma non è stato così..Continuavo a chiedermi se quel lavoro facesse davvero per me.
Così ho sentito di aver bisogno di una pausa..Ho preso un congedo e ho continuato a lavorare.In questa occasione, non volevo soltanto cambiare personalità: rispetto a dedicarmi durante la pausa solo alle cose che desideravo fare,cose che non avevo mai provatose le avessi fatte,pensavo che avrei potuto trovare la risposta a ciò che volevo davvero..
D. Quando sei andata in Australia con quell’obiettivo, cosa è cambiato?
Mi sono detta di non essere timida.Perciò penso di aver fatto molti amici..Quando qualcuno si avvicinava per primo, mi aprivo,lo accoglievo e mi avvicinavo per prima anche agli altri,«Ah, si può fare così»—sono cose che ho imparato..
E parlando con gli amici che avevo conosciuto e visitando posti diversi, «Esistono anche lavori del genere» Ho potuto scoprire tanti lavori diversi che mi hanno fatto pensare: «Esiste anche un modo di vivere così» e ho sentito cheriuscivo ad ampliare il mio modo di pensare e la mia prospettiva. Inoltre, potevo accettare e vivere il mio lavoro come un’esperienza nuova.
D. Che attività svolgevi nel frutteto?
Nel frutteto c’era un caffè, quindi venivano molti turisti. Ho aiutato a preparare il caffè al bar o a servire piatti semplici, ma lavoravo soprattutto all’aperto. Mi occupavo, ad esempio, di potare gli alberi di albicocco, susino e pesco man mano che crescevano e di riparare gli irrigatori installati.
D. Puoi parlarmi della tua routine quotidiana?
Dal lunedì al venerdì lavoravo soprattutto all’aperto. La mattina, dalle 8 fino alle 5 del pomeriggio, potavo e curavo gli alberi oppure raccoglievo la frutta. Quando finivo di lavorare, mi riposavo a casa.
D. È un lavoro che chiunque può svolgere facilmente senza conoscenze professionali?
Il lavoro in sé non è difficile, ma all’inizio è fisicamente impegnativo. Fino a quel momento avevo sempre vissuto in città. Non avevo mai partecipato a un’esperienza di volontariato in ambito agricolo.Ma, man mano che mi abituavo alla vita nel frutteto, le cose sono migliorate.
D. Come trascorrevi il tempo libero dopo il lavoro o nei fine settimana??
All’inizio restavo a casa, ma poi andavo in macchina con gli amici nei dintorni o visitavo le attrazioni vicine..
Visitavo spesso anche le case degli amici che avevo conosciuto lì..
Ricordo di essere andato su una montagna da cui si può ammirare il panorama notturno, come dal Namsan nel mio Paese; ricordo anche lo zoo che visitavo spesso nei fine settimana.
D.La vita in AustraliaRaccontaci anche delle persone che hai incontrato mentre vivevi lì.
Sono diventato molto amico dello chef del bar all’interno del frutteto.. Aveva un anno più di me; all’inizio, quando non avevo amici, mi ha insegnato molto sul lavoro e siamo diventati amici mentre imparavo espressioni inglesi che non conoscevo.Andavamo spesso a pesca insieme e siamo diventati amici con cui potevo chiacchierare a lungo..Mi è capitato anche di avere l’occasione di partecipare a una festa, dove ho conosciuto molti altri amici..
C’era anche una ragazza thailandese che era venuta a lavorare nel frutteto con un visto vacanza-lavoro.Parlava inglese meglio di me ed era molto capace, quindi mi insegnava l’inglese e mi dava consigli su come cavarmela in Australia e sulla cultura australiana. Non mi parlava solo dei luoghi da non perdere e dei ristoranti migliori, ma anche di piccole cose: mi spiegava a cosa fare attenzione in Australia, e questo mi è stato davvero utile.
D. La comunicazione in inglese era un problema?
Prima di andare in Australia avevo qualche amico straniero, ma riuscivo a comunicare con loro solo a livello basilare.Dopo essere andato in Australia, il mio inglese è migliorato molto..All’inizio parlavano troppo in fretta e avevano l’intonazione australiana, quindi facevo fatica a capirli. Però, quando chiedevo loro di parlare più lentamente e dicevo che non capivo, rallentavano e mi spiegavano le cose nel dettaglio. Ho anche imparato alcune espressioni di uso comune.
All’inizio mi capitava spesso di rimanere perplesso perché c’erano differenze tra le parole inglesi e le espressioni australiane.. Il tèNegli Stati Uniti, «tea» indica la bevanda, il tè, mentre in Australia significa il pasto serale, cioè la cena..Così la nonna del frutteto disse: «Tu tè Quando mi hanno chiesto: «Vieni prima di mangiare?», una volta non ho capito e ho pensato: «Di quale tè parli? Io bevo caffè...» (ride). L’ho scoperto più tardi, quando me l’ha spiegato un amico thailandese con cui vivevo.
D. Qual è stata la cosa più difficile?
All’inizio, a causa del lavoro,fisicamenteero esausta. Quindi, dopo il lavoro, per lo più dormivo..
E il nonno proprietario della fattoria pensava solo al lavoro.Lavorava così tanto che all’inizio mi faceva un po’ paura..Ma quando prendevo l’iniziativa di chiedergli cose che non sapevo e cercavo di parlare con lui, sembrava apprezzarlo..Così, quando il programma finì e ci separammo, riuscii a salutarlo con gioia..
D. D’altra parte, qual è stata la cosa più bella?
Sono riuscita a cambiare quegli aspetti di me che mi davano fastidio e che volevo modificare.. Per essere più precisa,mi ha fornitoun ambiente che mi permetteva di cambiarein quel modo..Pensavo spesso: «Quando mi sarebbe mai capitato di vivere un’esperienza del genere e di farmi così tanti amici?». Ho conosciuto tanti amici fantastici e, col tempo, il lavoro nel frutteto, che all’inizio era faticoso, è diventato piacevole.
D.Anno sabbaticoHai notato dei cambiamenti confrontando il prima e il dopo il tuo anno sabbatico?
Sia il mio corpo sia la mia mente sono diventati più sani..
CorpoQuesto miglioramento della mia salute è dovuto letteralmente al fatto che ho svolto molto lavoro fisico. Perciò mi sento molto più in forma rispetto a prima di prendermi un anno sabbatico in Australia.
Menteè diventata più indipendente e socievole..Prima mi preoccupavo troppo di ciò che pensavano gli altri e volevo liberarmi da questa dipendenza; questa esperienza mi ha aiutata molto..Ho anche cominciato a lasciar andare l’impazienza riguardo alle mie scelte professionali e a rifletterci con più calma.
D. Per me, un anno sabbatico è?
Una grande opportunità per provare qualcosa che non hai mai fatto prima nella vita..
Volevo provare un’esperienza nuova, che non avevo mai vissuto. Sono una persona sensibile e tendo a essere esigente quando si tratta di mangiare e dormire con altre persone, ma volevo affrontare di petto questo mio lato.
-Un’esperienza in una fattoria con frutteto in Australia aperta a tutti / Kim Narae, partecipante a un anno sabbatico / Anno sabbatico di 8 settimane |
D. Puoi presentarti brevemente?
Sono Kim Narae. Ho preso una pausa dagli studi e ho partecipato al programma di Korea Gap Year in un frutteto australiano. Studio economia,3ho completato il terzo anno e ho trascorso due mesi in Australia.
D.Cosa ti ha spinta a scegliere questo programma?
All’inizio, quando valutavo i programmi, i contenuti specifici non erano molto importanti per me.Ma, se dovevo farlo,volevo provare un’esperienza nuova..Sono una persona sensibile e tendo a essere esigente quando si tratta di mangiare e dormire con altre persone, ma volevo affrontare di petto questo mio lato.
D. C’era un motivo per cui i contenuti del programma non erano importanti per te?
In quel periodo erano passati6mesi da quando avevo interrotto gli studi e mi sentivo impaziente..Avevo anche programmato di andare all’estero da sola per fare nuove esperienze e riposarmi; poi ho scoperto Korea Gap Year. Perciò, più che il tipo di attività,volevo vivere un’esperienza che mi fosse utile..
D. È stato difficile prepararti alla partenza, visto che non avevi mai viaggiato all’estero??
Dal giorno in cui ho deciso di partire, sono stata impegnatissima con i preparativi..E dato che avevo programmato di viaggiare dopo la fine del programma, dovevo anche preparare il viaggio..Ho cercato informazioni online, ho comprato una guida turistica dell’Australia per capire quali posti visitare e ho anche chiesto consiglio a persone che conosco e che erano già state in Australia..
Ma quando sono arrivata,è stato tutto molto diverso da come avevo programmato..Invece dei posti che avevo scelto leggendo libri e raccogliendo informazioni da conoscenti in Corea, ho visitato soprattutto luoghi consigliati da amici del posto con cui avevo stretto amicizia mentre vivevo lì..
D. Durante il tuo anno sabbatico in un frutteto in Australia, c’era qualcosa di te che volevi cambiare o qualche obiettivo che volevi raggiungere?
Dipende da chi incontro, iosono molto timida.
Sono cauta e tendo a essere molto severa con me stessa, quindi spesso mi sentivo esausta.. Anche quando viaggiavo,se non preparavo tutto a fondo, ero in ansia per tutto il giorno, evolevo liberarmi di questi miei tratti..Volevo poter mangiare di tutto, dormire in posti sconosciuti ed essere così..
D. PoiL’obiettivo dell’anno sabbatico era cambiare personalità?
Personalità-aspetti legati epreoccupazioniprofessionali.
Durante il congedo, ho continuato a fare le cose che pensavo di voler fare..Finanza/contabilità,Ho lavorato in un reparto legato al marketing..Tuttavia, era il lavoro che desideravo e pensavo che fare esperienza pratica mi avrebbe dato la risposta, ma non è stato così..Continuavo a chiedermi se quel lavoro facesse davvero per me.
Così ho sentito di aver bisogno di una pausa..Ho preso un congedo e ho continuato a lavorare.In questa occasione, non volevo soltanto cambiare personalità: rispetto a dedicarmi durante la pausa solo alle cose che desideravo fare,cose che non avevo mai provatose le avessi fatte,pensavo che avrei potuto trovare la risposta a ciò che volevo davvero..
D. Quando sei andata in Australia con quell’obiettivo, cosa è cambiato?
Mi sono detta di non essere timida.Perciò penso di aver fatto molti amici..Quando qualcuno si avvicinava per primo, mi aprivo,lo accoglievo e mi avvicinavo per prima anche agli altri,«Ah, si può fare così»—sono cose che ho imparato..
E parlando con gli amici che avevo conosciuto e visitando posti diversi, «Esistono anche lavori del genere» Ho potuto scoprire tanti lavori diversi che mi hanno fatto pensare: «Esiste anche un modo di vivere così» e ho sentito cheriuscivo ad ampliare il mio modo di pensare e la mia prospettiva. Inoltre, potevo accettare e vivere il mio lavoro come un’esperienza nuova.
D. Che attività svolgevi nel frutteto?
Nel frutteto c’era un caffè, quindi venivano molti turisti. Ho aiutato a preparare il caffè al bar o a servire piatti semplici, ma lavoravo soprattutto all’aperto. Mi occupavo, ad esempio, di potare gli alberi di albicocco, susino e pesco man mano che crescevano e di riparare gli irrigatori installati.
D. Puoi parlarmi della tua routine quotidiana?
Dal lunedì al venerdì lavoravo soprattutto all’aperto. La mattina, dalle 8 fino alle 5 del pomeriggio, potavo e curavo gli alberi oppure raccoglievo la frutta. Quando finivo di lavorare, mi riposavo a casa.
D. È un lavoro che chiunque può svolgere facilmente senza conoscenze professionali?
Il lavoro in sé non è difficile, ma all’inizio è fisicamente impegnativo. Fino a quel momento avevo sempre vissuto in città. Non avevo mai partecipato a un’esperienza di volontariato in ambito agricolo.Ma, man mano che mi abituavo alla vita nel frutteto, le cose sono migliorate.
D. Come trascorrevi il tempo libero dopo il lavoro o nei fine settimana??
All’inizio restavo a casa, ma poi andavo in macchina con gli amici nei dintorni o visitavo le attrazioni vicine..
Visitavo spesso anche le case degli amici che avevo conosciuto lì..
Ricordo di essere andato su una montagna da cui si può ammirare il panorama notturno, come dal Namsan nel mio Paese; ricordo anche lo zoo che visitavo spesso nei fine settimana.
D.La vita in AustraliaRaccontaci anche delle persone che hai incontrato mentre vivevi lì.
Sono diventato molto amico dello chef del bar all’interno del frutteto.. Aveva un anno più di me; all’inizio, quando non avevo amici, mi ha insegnato molto sul lavoro e siamo diventati amici mentre imparavo espressioni inglesi che non conoscevo.Andavamo spesso a pesca insieme e siamo diventati amici con cui potevo chiacchierare a lungo..Mi è capitato anche di avere l’occasione di partecipare a una festa, dove ho conosciuto molti altri amici..
C’era anche una ragazza thailandese che era venuta a lavorare nel frutteto con un visto vacanza-lavoro.Parlava inglese meglio di me ed era molto capace, quindi mi insegnava l’inglese e mi dava consigli su come cavarmela in Australia e sulla cultura australiana. Non mi parlava solo dei luoghi da non perdere e dei ristoranti migliori, ma anche di piccole cose: mi spiegava a cosa fare attenzione in Australia, e questo mi è stato davvero utile.
D. La comunicazione in inglese era un problema?
Prima di andare in Australia avevo qualche amico straniero, ma riuscivo a comunicare con loro solo a livello basilare.Dopo essere andato in Australia, il mio inglese è migliorato molto..All’inizio parlavano troppo in fretta e avevano l’intonazione australiana, quindi facevo fatica a capirli. Però, quando chiedevo loro di parlare più lentamente e dicevo che non capivo, rallentavano e mi spiegavano le cose nel dettaglio. Ho anche imparato alcune espressioni di uso comune.
All’inizio mi capitava spesso di rimanere perplesso perché c’erano differenze tra le parole inglesi e le espressioni australiane.. Il tèNegli Stati Uniti, «tea» indica la bevanda, il tè, mentre in Australia significa il pasto serale, cioè la cena..Così la nonna del frutteto disse: «Tu tè Quando mi hanno chiesto: «Vieni prima di mangiare?», una volta non ho capito e ho pensato: «Di quale tè parli? Io bevo caffè...» (ride). L’ho scoperto più tardi, quando me l’ha spiegato un amico thailandese con cui vivevo.
D. Qual è stata la cosa più difficile?
All’inizio, a causa del lavoro,fisicamenteero esausta. Quindi, dopo il lavoro, per lo più dormivo..
E il nonno proprietario della fattoria pensava solo al lavoro.Lavorava così tanto che all’inizio mi faceva un po’ paura..Ma quando prendevo l’iniziativa di chiedergli cose che non sapevo e cercavo di parlare con lui, sembrava apprezzarlo..Così, quando il programma finì e ci separammo, riuscii a salutarlo con gioia..
D. D’altra parte, qual è stata la cosa più bella?
Sono riuscita a cambiare quegli aspetti di me che mi davano fastidio e che volevo modificare.. Per essere più precisa,mi ha fornitoun ambiente che mi permetteva di cambiarein quel modo..Pensavo spesso: «Quando mi sarebbe mai capitato di vivere un’esperienza del genere e di farmi così tanti amici?». Ho conosciuto tanti amici fantastici e, col tempo, il lavoro nel frutteto, che all’inizio era faticoso, è diventato piacevole.
D.Anno sabbaticoHai notato dei cambiamenti confrontando il prima e il dopo il tuo anno sabbatico?
Sia il mio corpo sia la mia mente sono diventati più sani..
CorpoQuesto miglioramento della mia salute è dovuto letteralmente al fatto che ho svolto molto lavoro fisico. Perciò mi sento molto più in forma rispetto a prima di prendermi un anno sabbatico in Australia.
Menteè diventata più indipendente e socievole..Prima mi preoccupavo troppo di ciò che pensavano gli altri e volevo liberarmi da questa dipendenza; questa esperienza mi ha aiutata molto..Ho anche cominciato a lasciar andare l’impazienza riguardo alle mie scelte professionali e a rifletterci con più calma.
D. Per me, un anno sabbatico è?
Una grande opportunità per provare qualcosa che non hai mai fatto prima nella vita..
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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e costruisci una vita tutta tua.
