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#Sorride di più; è diventato più rilassato #Fiducia nei viaggi in autonomia; esperienza di vita in comunità #Orgoglio per essersi adattato a un nuovo ambiente; il valore del «noi prima di me»
Ho deciso di intraprendere un viaggio per conto mio. L’obiettivo principale dell’anno sabbatico era, prima di tutto, ritrovare la serenità. Inoltre, attraverso tanti dialoghi con me stessa, volevo avvicinarmi di un passo alla sincerità e godermi appieno i piaceri del viaggio.
-Uno stage in una comunità di un villaggio greco, all’insegna del tempo libero e della gioia / Shin Hyun-hee, partecipante a un anno sabbatico / 6 settimane di anno sabbatico |
Attualmente, la Corea del Sud è un Paese in cui,
ogni anno 60.000 studenti delle scuole medie e superiori abbandonano gli studi; 346.000 ventenni restano inattivi perché non hanno sogni; il tasso di turnover entro un anno dall’assunzione ha raggiunto il 40%,il 75% degli studenti universitari non è soddisfatto della vita nel campus e oltre l’80% dei lavoratori dichiara di non sentirsi felice.
Molti dicono loro di sognare, ma senza offrire metodi pratici o sostegno per risolvere questo problema,puntiamo a introdurre anche in Corea del Sud l’«anno sabbatico».
«Gap year (anno sabbatico)»indica un periodo in cui si alternano o si sospendono temporaneamente gli studi e il lavoro e, attraverso diverse attività come volontariato, viaggi, tirocini, formazione e startup,si usa quel tempo per definire una direzione per il futuro; è una cultura promossa negli Stati Uniti, in Europa, in Giappone e altrove.
#Capire che avevo bisogno di tempo tutto per me
Ho lavorato per 15 anni in un’azienda di software informatico e, a causa dei frequenti viaggi di lavoro e dei progetti, desideravo ritrovare la pace interiore. Di recente ho riconosciuto i miei limiti sul lavoro e mi sono resa conto di esserne vincolata, aggrappandomi a esso senza avere tempo per riflettere su me stessa. Nell’ultimo anno ho continuato a pormi domande e ho vagato senza meta alla ricerca di soluzioni vaghe...Dopo essermi posta quelle domande, ho capito che, più di ogni altra cosa, avevo bisogno di tempo esclusivamente mio.
Il primo passo in quella direzione è stato lasciare il lavoro. Poi ho deciso di intraprendere un viaggio per conto mio. Se c’era un obiettivo per l’anno sabbatico,prima di tutto, ritrovare la serenità era l’obiettivo più importante. Inoltre, attraverso tanti dialoghi con me stessa,volevo avvicinarmi di un passo alla sincerità e godermi appieno i piaceri del viaggio.
#Trovare un anno sabbatico adatto al mio temperamento
Dopo aver deciso di lasciare il lavoro, mentre raccoglievo materiale sui viaggi, ho scoperto online Korea Gap Year e ho ricevuto una consulenza individuale.1ª fase: autovalutazione; 2ª fase: itinerario di viaggio personalizzato in base al mio temperamentoin due fasi,grazie alle consulenze, ho aderito a questo programma.
Avevo poco tempo per me perché dovevo prepararmi alla partenza e, allo stesso tempo, passare le consegne prima di lasciare il lavoro.
Mi sono preparata seguendo l’elenco dei bagagli e la lista di controllo che Korea Gap Year mi aveva fornito in anticipo.
Con questo programma ho acquisito non solo fiducia nella mia capacità di viaggiare in autonomia, ma anche serenità.
#La routine quotidiana in Grecia
Ho lavorato come stagista nella gestione della comunità e ho vissuto come assistente in un contesto autosufficiente, occupandomi di diverse mansioni (cucina, giardinaggio, pulizie). Ogni settimana mi venivano assegnati compiti nei vari ambiti, che svolgevo.
Una giornata tipo era così: yoga → preparazione della colazione→riunione dello staff→preparazione del pranzo / altri compiti→tempo in spiaggia→preparazione della cena / altri compiti→momento di comunità / relax→ora di andare a dormireEcco tutto.
#Scoprire che riuscivo ad adattarmi a un nuovo ambiente
Prima di partecipare a questo programma, ho frequentato un corso di lingua di due mesi nelle Filippine. Eppure, all’inizioQuando sono arrivata qui, mi hanno davvero spiazzata i diversi accenti inglesi di ogni Paese.Per circa una settimana mi sono sentita proprio come Alice nel Paese delle Meraviglie.Il cambiamento improvviso dell’ambiente mi ha disorientata molto, ma ho cercato di adattarmi con un atteggiamento positivo.
Grazie alla suddivisione dei compiti tipica di uno stile di vita autosufficiente, ho potuto sentirmi parte del gruppo; attraverso gli incontri dedicati al benessere e alla comunità, ho fatto nuove esperienze. Le attività comunitarie non si limitavano alle conversazioni, ma comprendevano giochi, balli e canti. Soprattutto durante il tempo in spiaggia, nuotando, ascoltando musica, prendendo il sole o leggendo un libro, si prova davvero una sensazione di benessere. Grazie a questo progettoho scoperto di riuscire ad adattarmi a un nuovo ambiente, ne sono stata orgogliosa e ho imparato ad apprezzare il valore della vita quotidiana.
#Sentirsi parte di un «noi» e vicini gli uni agli altri, anziché pensare solo a «me»
Grazie a una mentore che mi ha sostenuta emotivamente e fisicamente come una madre, anche se non sapevo parlare inglese,sono riuscita a superare le difficoltà. Durante gli incontri della comunità, dedicati a temi specifici, ho avuto molte occasioni per parlare. All’inizio mi pesava, ma ho sentito che mi stavo avvicinando agli altri membri.Una volta, parlando del «bene più prezioso», raccontai la storia della mia famiglia e di mia madre: si commossero persino fino alle lacrime e mi confortarono.
Durante una giornata in spiaggia, qualcuno mi insegnò a nuotare, visto che non ne ero capace, e c’era anche chi veniva a mangiare carne con me quando ne avevo voglia.Anche se non abbiamo avuto molte conversazioni profonde, sentivo di far parte di una comunità fatta di «noi» e di «reciprocità», anziché di «io».È stato anche un periodo prezioso: per la prima volta ho vissuto insieme a persone di vari Paesi (Stati Uniti, Regno Unito, Spagna, Italia, Danimarca...). Inoltre, i frequenti contatti fisici, come gli abbracci o i baci sulle guance per salutarsi, avvicinavano le persone e sembravano dare inizio alla comunicazione; anche a me piaceva molto quell’affetto fisico spontaneo.
#Incontrare persone adorabili e meravigliose
Per primo, Vikton, dalla Danimarca, il mio mentore: una persona che è sempre stata un alleato fidato.Susan, dal Regno Unito: adorabile e molto impegnata nei lavori di giardinaggio.Vikton e Susan a volte erano miei compagni di stanza e, nei giorni liberi, ci divertivamo a fare escursioni insieme. Si prendevano sempre cura di me.
Poi c’erano i partecipanti Renata e Pet. Condividevamo momenti piacevoli come amici, quasi fossimo una famiglia: facendo giardinaggio, escursioni e mangiando insieme. C’erano anche Mirko, italiano, e Claire, inglese, una coppia: la più bella e ammirevole che abbia mai visto. Sapevano godersi appieno il benessere e la vita comunitaria e, in particolare, Claire mi insegnò a nuotare nonostante avessi paura dell’acqua. Grazie al programma ho potuto conoscere altri amici adorabili e meravigliosi.
#Ora sorrido di più
In breve, ho iniziato a sorridere di più.Il mio sorriso si è trasformato in una disinvoltura rilassata che mi spingeva a fare io il primo passo verso gli altri.Ho scoperto questo lato di me.Dopo aver completato il programma e aver poi viaggiato da solo, questa capacità è diventata la forza trainante che mi ha permesso di interagire con gli sconosciuti in luoghi che non conoscevo, in modo sicuro e piacevole. Più una persona sembrava burbera, più rispondeva con calore quando le parlavo sorridendo, e io mi sentivo ancora più il benvenuto.
#Il mio itinerario di viaggio personale, scoperto durante il mio anno sabbatico
Volos ha molte spiagge davvero pulite. La spiaggia di Damohari, dove è stato girato il film Mamma Mia. A circa 10 minuti d’auto dall’istituto Kalikarlos si trovano la spiaggia di Papanero e un’altra spiaggia, una per lato. Le spiagge pulite e tranquille possono essere il luogo perfetto per rilassarsi.
Dopo questo programma, ho viaggiato da solo per cinque mesi.
Isole greche (Creta, Santorini, Mykonos)→Turchia (Selçuk, Fethiye, Cappadocia, Pamukkale, Istanbul)→Italia (Roma, Firenze, Assisi)→Francia (Nizza)→Monaco→Spagna (Barcellona, Madrid, Siviglia, San Sebastián)→Francia (Parigi)→Regno Unito (Londra)→Irlanda (Dublino)→Stati Uniti (Los Angeles, San Diego, Monument Valley, Grand Canyon, Las Vegas, Death Valley, Yosemite, San Francisco)→Messico (Città del Messico, Guadalajara, San Cristóbal, Cancún)→Cuba (L’Avana, Varadero, Santa Clara, Trinidad, Cienfuegos, Viñales - L’Avana)→Perù (Lima, Ica, Cajamarca, Chachapoyas, Cusco, Machu Picchu)→Bolivia (Titicaca, La Paz, Uyuni)→Argentina (Salta, Buenos Aires, Iguazu)→Brasile (Rio de Janeiro)
Era la prima volta in ogni destinazione, e questo rendeva tutto ancora più prezioso: è stata un’avventura gioiosa e vorticosa.Dalla migliore escursione a Santorini al villaggio di Oia; l’emozionante parapendio a Fethiye; Firenze, traboccante di splendide architetture e musicisti di strada; Barcellona, dove mi sono innamorato perdutamente dell’architetto Gaudí e del flamenco; un tour di tapas nella paradisiaca San Sebastián, capitale della gastronomia; Parigi, come un dipinto; a Londra ho assistito al più lussuoso spettacolo jazz della mia vita e ho incontrato amici meravigliosi; il Grand Canyon, che stentavo a credere reale anche mentre lo ammiravo di persona; un folle tour tra i locali della sfavillante Las Vegas; Guadalajara, dove ogni notte scorrevano fiumi di tequila e riecheggiava la musica mariachi; il Malecón, che avrei potuto fissare per ore senza annoiarmi, e L’Avana, dove la salsa risuona fin dal mattino; Varadero, per godermi appieno i Caraibi; Cajamarca, sugli altipiani, dove non stavo molto bene ma ho visto un cielo incredibilmente terso; Machu Picchu, dove la civiltà Inca mi ha fatto sentire umile; Buenos Aires, con il tango, il vino e un certo fascino distaccato; e Rio de Janeiro, la città più abbagliante della mia vita, con l’intera città pervasa dalla febbre del festival di samba.
In Europa ho viaggiato soprattutto da sola e ho conosciuto persone del posto o altri viaggiatori tramite tour locali; negli Stati Uniti ho partecipato a un tour organizzato negli Stati Uniti occidentali, viaggiando con circa 12 giovani di vari Paesi; a Cuba, dove sono andata d’impulso, ho conosciuto una coppia di Singapore, Laifen e Chen, e ho viaggiato con loro alternando momenti in compagnia e in autonomia.
Dal Perù al Brasile ho conosciuto due ragazze coreane della mia età, Myeong-hee e Seon-mi, e abbiamo chiacchierato e riso senza sosta, condividendo a volte anche le difficoltà del viaggio. In questo viaggio ho avuto la fortuna di alternare viaggi in solitaria e in compagnia. Sono orgogliosa di me stessa e mi faccio i complimenti per essere riuscita a viaggiare in sicurezza e felicemente fino alla fine.
Il mio anno sabbatico è stato...
Esperienza★★★★★
Conoscere persone provenienti da tutta Europa e scoprire comunità diverse è stata un’esperienza incredibile.
Apprendimento★★★★☆
Grazie alle comunità ho imparato a mantenere la calma e ho scoperto la bellezza di dare il buon esempio.
Ambiente★★★★☆
Gli inconvenienti della vita in comune mi hanno resa più diligente.
Sicurezza★★★★☆
Ogni aspetto della vita era condiviso apertamente, quindi mi sentivo più al sicuro.
Tempo libero★★★☆☆
Nel tempo libero andavamo in spiaggia o facevamo escursioni. Poiché la vita ruotava attorno alla comunità, avevamo meno tempo libero del previsto.
Ho deciso di intraprendere un viaggio per conto mio. L’obiettivo principale dell’anno sabbatico era, prima di tutto, ritrovare la serenità. Inoltre, attraverso tanti dialoghi con me stessa, volevo avvicinarmi di un passo alla sincerità e godermi appieno i piaceri del viaggio.
-Uno stage in una comunità di un villaggio greco, all’insegna del tempo libero e della gioia / Shin Hyun-hee, partecipante a un anno sabbatico / 6 settimane di anno sabbatico |
Attualmente, la Corea del Sud è un Paese in cui,
ogni anno 60.000 studenti delle scuole medie e superiori abbandonano gli studi; 346.000 ventenni restano inattivi perché non hanno sogni; il tasso di turnover entro un anno dall’assunzione ha raggiunto il 40%,il 75% degli studenti universitari non è soddisfatto della vita nel campus e oltre l’80% dei lavoratori dichiara di non sentirsi felice.
Molti dicono loro di sognare, ma senza offrire metodi pratici o sostegno per risolvere questo problema,puntiamo a introdurre anche in Corea del Sud l’«anno sabbatico».
«Gap year (anno sabbatico)»indica un periodo in cui si alternano o si sospendono temporaneamente gli studi e il lavoro e, attraverso diverse attività come volontariato, viaggi, tirocini, formazione e startup,si usa quel tempo per definire una direzione per il futuro; è una cultura promossa negli Stati Uniti, in Europa, in Giappone e altrove.
#Capire che avevo bisogno di tempo tutto per me
Ho lavorato per 15 anni in un’azienda di software informatico e, a causa dei frequenti viaggi di lavoro e dei progetti, desideravo ritrovare la pace interiore. Di recente ho riconosciuto i miei limiti sul lavoro e mi sono resa conto di esserne vincolata, aggrappandomi a esso senza avere tempo per riflettere su me stessa. Nell’ultimo anno ho continuato a pormi domande e ho vagato senza meta alla ricerca di soluzioni vaghe...Dopo essermi posta quelle domande, ho capito che, più di ogni altra cosa, avevo bisogno di tempo esclusivamente mio.
Il primo passo in quella direzione è stato lasciare il lavoro. Poi ho deciso di intraprendere un viaggio per conto mio. Se c’era un obiettivo per l’anno sabbatico,prima di tutto, ritrovare la serenità era l’obiettivo più importante. Inoltre, attraverso tanti dialoghi con me stessa,volevo avvicinarmi di un passo alla sincerità e godermi appieno i piaceri del viaggio.
#Trovare un anno sabbatico adatto al mio temperamento
Dopo aver deciso di lasciare il lavoro, mentre raccoglievo materiale sui viaggi, ho scoperto online Korea Gap Year e ho ricevuto una consulenza individuale.1ª fase: autovalutazione; 2ª fase: itinerario di viaggio personalizzato in base al mio temperamentoin due fasi,grazie alle consulenze, ho aderito a questo programma.
Avevo poco tempo per me perché dovevo prepararmi alla partenza e, allo stesso tempo, passare le consegne prima di lasciare il lavoro.
Mi sono preparata seguendo l’elenco dei bagagli e la lista di controllo che Korea Gap Year mi aveva fornito in anticipo.
Con questo programma ho acquisito non solo fiducia nella mia capacità di viaggiare in autonomia, ma anche serenità.
#La routine quotidiana in Grecia
Ho lavorato come stagista nella gestione della comunità e ho vissuto come assistente in un contesto autosufficiente, occupandomi di diverse mansioni (cucina, giardinaggio, pulizie). Ogni settimana mi venivano assegnati compiti nei vari ambiti, che svolgevo.
Una giornata tipo era così: yoga → preparazione della colazione→riunione dello staff→preparazione del pranzo / altri compiti→tempo in spiaggia→preparazione della cena / altri compiti→momento di comunità / relax→ora di andare a dormireEcco tutto.
#Scoprire che riuscivo ad adattarmi a un nuovo ambiente
Prima di partecipare a questo programma, ho frequentato un corso di lingua di due mesi nelle Filippine. Eppure, all’inizioQuando sono arrivata qui, mi hanno davvero spiazzata i diversi accenti inglesi di ogni Paese.Per circa una settimana mi sono sentita proprio come Alice nel Paese delle Meraviglie.Il cambiamento improvviso dell’ambiente mi ha disorientata molto, ma ho cercato di adattarmi con un atteggiamento positivo.
Grazie alla suddivisione dei compiti tipica di uno stile di vita autosufficiente, ho potuto sentirmi parte del gruppo; attraverso gli incontri dedicati al benessere e alla comunità, ho fatto nuove esperienze. Le attività comunitarie non si limitavano alle conversazioni, ma comprendevano giochi, balli e canti. Soprattutto durante il tempo in spiaggia, nuotando, ascoltando musica, prendendo il sole o leggendo un libro, si prova davvero una sensazione di benessere. Grazie a questo progettoho scoperto di riuscire ad adattarmi a un nuovo ambiente, ne sono stata orgogliosa e ho imparato ad apprezzare il valore della vita quotidiana.
#Sentirsi parte di un «noi» e vicini gli uni agli altri, anziché pensare solo a «me»
Grazie a una mentore che mi ha sostenuta emotivamente e fisicamente come una madre, anche se non sapevo parlare inglese,sono riuscita a superare le difficoltà. Durante gli incontri della comunità, dedicati a temi specifici, ho avuto molte occasioni per parlare. All’inizio mi pesava, ma ho sentito che mi stavo avvicinando agli altri membri.Una volta, parlando del «bene più prezioso», raccontai la storia della mia famiglia e di mia madre: si commossero persino fino alle lacrime e mi confortarono.
Durante una giornata in spiaggia, qualcuno mi insegnò a nuotare, visto che non ne ero capace, e c’era anche chi veniva a mangiare carne con me quando ne avevo voglia.Anche se non abbiamo avuto molte conversazioni profonde, sentivo di far parte di una comunità fatta di «noi» e di «reciprocità», anziché di «io».È stato anche un periodo prezioso: per la prima volta ho vissuto insieme a persone di vari Paesi (Stati Uniti, Regno Unito, Spagna, Italia, Danimarca...). Inoltre, i frequenti contatti fisici, come gli abbracci o i baci sulle guance per salutarsi, avvicinavano le persone e sembravano dare inizio alla comunicazione; anche a me piaceva molto quell’affetto fisico spontaneo.
#Incontrare persone adorabili e meravigliose
Per primo, Vikton, dalla Danimarca, il mio mentore: una persona che è sempre stata un alleato fidato.Susan, dal Regno Unito: adorabile e molto impegnata nei lavori di giardinaggio.Vikton e Susan a volte erano miei compagni di stanza e, nei giorni liberi, ci divertivamo a fare escursioni insieme. Si prendevano sempre cura di me.
Poi c’erano i partecipanti Renata e Pet. Condividevamo momenti piacevoli come amici, quasi fossimo una famiglia: facendo giardinaggio, escursioni e mangiando insieme. C’erano anche Mirko, italiano, e Claire, inglese, una coppia: la più bella e ammirevole che abbia mai visto. Sapevano godersi appieno il benessere e la vita comunitaria e, in particolare, Claire mi insegnò a nuotare nonostante avessi paura dell’acqua. Grazie al programma ho potuto conoscere altri amici adorabili e meravigliosi.
#Ora sorrido di più
In breve, ho iniziato a sorridere di più.Il mio sorriso si è trasformato in una disinvoltura rilassata che mi spingeva a fare io il primo passo verso gli altri.Ho scoperto questo lato di me.Dopo aver completato il programma e aver poi viaggiato da solo, questa capacità è diventata la forza trainante che mi ha permesso di interagire con gli sconosciuti in luoghi che non conoscevo, in modo sicuro e piacevole. Più una persona sembrava burbera, più rispondeva con calore quando le parlavo sorridendo, e io mi sentivo ancora più il benvenuto.
#Il mio itinerario di viaggio personale, scoperto durante il mio anno sabbatico
Volos ha molte spiagge davvero pulite. La spiaggia di Damohari, dove è stato girato il film Mamma Mia. A circa 10 minuti d’auto dall’istituto Kalikarlos si trovano la spiaggia di Papanero e un’altra spiaggia, una per lato. Le spiagge pulite e tranquille possono essere il luogo perfetto per rilassarsi.
Dopo questo programma, ho viaggiato da solo per cinque mesi.
Isole greche (Creta, Santorini, Mykonos)→Turchia (Selçuk, Fethiye, Cappadocia, Pamukkale, Istanbul)→Italia (Roma, Firenze, Assisi)→Francia (Nizza)→Monaco→Spagna (Barcellona, Madrid, Siviglia, San Sebastián)→Francia (Parigi)→Regno Unito (Londra)→Irlanda (Dublino)→Stati Uniti (Los Angeles, San Diego, Monument Valley, Grand Canyon, Las Vegas, Death Valley, Yosemite, San Francisco)→Messico (Città del Messico, Guadalajara, San Cristóbal, Cancún)→Cuba (L’Avana, Varadero, Santa Clara, Trinidad, Cienfuegos, Viñales - L’Avana)→Perù (Lima, Ica, Cajamarca, Chachapoyas, Cusco, Machu Picchu)→Bolivia (Titicaca, La Paz, Uyuni)→Argentina (Salta, Buenos Aires, Iguazu)→Brasile (Rio de Janeiro)
Era la prima volta in ogni destinazione, e questo rendeva tutto ancora più prezioso: è stata un’avventura gioiosa e vorticosa.Dalla migliore escursione a Santorini al villaggio di Oia; l’emozionante parapendio a Fethiye; Firenze, traboccante di splendide architetture e musicisti di strada; Barcellona, dove mi sono innamorato perdutamente dell’architetto Gaudí e del flamenco; un tour di tapas nella paradisiaca San Sebastián, capitale della gastronomia; Parigi, come un dipinto; a Londra ho assistito al più lussuoso spettacolo jazz della mia vita e ho incontrato amici meravigliosi; il Grand Canyon, che stentavo a credere reale anche mentre lo ammiravo di persona; un folle tour tra i locali della sfavillante Las Vegas; Guadalajara, dove ogni notte scorrevano fiumi di tequila e riecheggiava la musica mariachi; il Malecón, che avrei potuto fissare per ore senza annoiarmi, e L’Avana, dove la salsa risuona fin dal mattino; Varadero, per godermi appieno i Caraibi; Cajamarca, sugli altipiani, dove non stavo molto bene ma ho visto un cielo incredibilmente terso; Machu Picchu, dove la civiltà Inca mi ha fatto sentire umile; Buenos Aires, con il tango, il vino e un certo fascino distaccato; e Rio de Janeiro, la città più abbagliante della mia vita, con l’intera città pervasa dalla febbre del festival di samba.
In Europa ho viaggiato soprattutto da sola e ho conosciuto persone del posto o altri viaggiatori tramite tour locali; negli Stati Uniti ho partecipato a un tour organizzato negli Stati Uniti occidentali, viaggiando con circa 12 giovani di vari Paesi; a Cuba, dove sono andata d’impulso, ho conosciuto una coppia di Singapore, Laifen e Chen, e ho viaggiato con loro alternando momenti in compagnia e in autonomia.
Dal Perù al Brasile ho conosciuto due ragazze coreane della mia età, Myeong-hee e Seon-mi, e abbiamo chiacchierato e riso senza sosta, condividendo a volte anche le difficoltà del viaggio. In questo viaggio ho avuto la fortuna di alternare viaggi in solitaria e in compagnia. Sono orgogliosa di me stessa e mi faccio i complimenti per essere riuscita a viaggiare in sicurezza e felicemente fino alla fine.
Il mio anno sabbatico è stato...
Esperienza★★★★★
Conoscere persone provenienti da tutta Europa e scoprire comunità diverse è stata un’esperienza incredibile.
Apprendimento★★★★☆
Grazie alle comunità ho imparato a mantenere la calma e ho scoperto la bellezza di dare il buon esempio.
Ambiente★★★★☆
Gli inconvenienti della vita in comune mi hanno resa più diligente.
Sicurezza★★★★☆
Ogni aspetto della vita era condiviso apertamente, quindi mi sentivo più al sicuro.
Tempo libero★★★☆☆
Nel tempo libero andavamo in spiaggia o facevamo escursioni. Poiché la vita ruotava attorno alla comunità, avevamo meno tempo libero del previsto.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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