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#Ho imparato a dire «no» e ho ritrovato la motivazione per vivere #Persone che mi rispettano; una direzione nella vita #Ero gioiosa e felice semplicemente di essere viva
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Prima di scoprire l’anno sabbatico, si può dire che conducessi una vita piuttosto normale, ma non vivevo davvero la mia vita: non riconoscevo nemmeno l’esistenza di «me».
- Alla scoperta dell’arte italiana attraverso l’espressività unica di Firenze / Byeon Su-yeon, partecipante a un anno sabbatico / Anno sabbatico di 8 settimane |
#CHI SONO?
Prima di scoprire l’anno sabbatico, si può dire che conducessi una vita piuttosto normale, ma non vivevo la mia vita,non riconoscevo nemmeno l’esistenza di «me».
Senza pensarci troppo, scelsi la strada più facile e finii per lavorare nel settore della traduzione. All’inizio mi sembrava fantastico e gratificante poter lavorare e guadagnare con la sola conoscenza dell’inglese, ma col passare del tempo cominciai a sentirmi vuota e lo stress iniziò a pesare più della soddisfazione per il mio lavoro.
A poco a poco mi sentivo appassire, soffocata al punto da pensare che sarei potuta morire.Sentivo di dover andare da qualche parte, ma nemmeno l’idea di andare in India, il viaggio che avevo sempre sognato, riusciva a entusiasmarmi.
# Un anno sabbatico deciso da tempo
Poi, per caso, vidi la foto principale della Grecia sulla homepage di Naver. Ne fui attratta, cliccai sulla foto e così scoprii l’anno sabbatico. Ma tornai alla vita di tutti i giorni e per un po’ me ne dimenticai.
Un giorno ero al telefono con un’amica di lunga data, che si lamentava di attraversare un momento difficile e di voler andare da qualche parte.A quanto pare, stava pensando a un «anno sabbatico»..Senza rendermene conto, le parlai di un programma coreano per l’anno sabbatico.
E la mattina dopo, come al solito, andai in ufficio, mi sedetti alla scrivania e accesi il computer. Quello che avevo consigliato alla mia amica mi fece pensare a me stessa e, dopo tanto tempo, cercai il sito coreano dedicato all’anno sabbatico.Era passato quasi un anno. Non appena si caricò l’immagine della homepage, mi colpì la figura di un vecchio folletto con un cappello rosso a punta; appena cliccai sull’immagine e lessi il titolo del programma...È questo!Il mio cuore gridò.
Credo che fosse la prima volta nella mia vita che mi sentivo così entusiasta.La prima volta che desideravo qualcosa davveroA parte quando facevo shopping, era la prima volta.
In quell’istante… anzi, avevo deciso di partire per il mio anno sabbatico molto tempo prima.Dal momento in cui lasciai l’aeroporto di Firenze e presi l’autobus per il centro, fui felicissima.
La stessa routine, emozioni diverse.
Nei giorni di lezione, le attività duravano tre ore, a partire dalle 14. Tuttavia, gli affreschi o le sculture che sceglievo erano difficili da terminare in tre ore, quindi di solito restavo fino alle 18 o alle 19 per continuare a dipingere.Marco, l’insegnante, mi preparava uno spazio in cui lavorare, anche se aveva molte altre lezioni da tenere dopo.
Dato che le lezioni iniziavano nel pomeriggio, nei giorni di lezione la mattina andavo in centro, gironzolavo da sola per i vicoli, mi guardavo intorno, pranzavo e poi andavo a lezione.Dopo le lezioni, a volte cenavo con altri studenti stranieri della stessa scuola; nei giorni di pioggia, quando avevo voglia di un brodo caldo, cenavo in un vicino ristorante giapponese di ramen oppure compravo qualcosa da mangiare a casa.
PaniniMi ricordo il locale. Il primo fine settimana, mentre giravo per la città, mi è venuta una gran fame e ho detto a Siri: «Ho fame». È comparso un posto che preparava panini; c’erano molte recensioni in italiano e, seguendo le indicazioni di Siri, ci sono andata. È un locale che si raggiunge salendo la collina lungo via Bolognese, a nord-est di Firenze.Sembrava un posto conosciuto solo dalla gente del posto.Salendo la collina, gli uliveti costeggiavano entrambi i lati della strada e si potevano vedere piccole lucertole sgusciare agilmente nell’erba.
Nei giorni senza lezioni o nei fine settimana,facevo anche una breve gita nei dintorni di Firenze.
#Il tempo trascorso con le persone che mi hanno aiutata a ritrovare me stessa
Quando penso a un anno sabbatico,«le persone»e«le relazioni»non possono essere trascurate. Ho preso un anno sabbatico per fare chiarezza su me stessa e ritrovare me stessa. In quel periodo,ho incontrato molte persone che mi hanno aiutata a essere me stessa e a esprimermi liberamente. Quando ripenso alle persone che ho incontrato a Firenze, mi rendo conto che i rapporti che avevo instaurato fino ad allora in Corea erano molto diversi.When I look at the people I met in Florence, I felt they were very different from the relationships I had formed in Korea until then.
Per prima cosa, ricordo in particolare Marco, l’insegnante del corso di arte italiana, e gli amici con cui studiavo.
In particolare,Non posso dimenticare il calore di Marco: durante le lezioni faceva diversi adattamenti per rendermi più facile lavorare.
La maggior parte delle persone che ho incontrato durante l’anno sabbatico era piacevole.Vivevano con semplicità, senza preoccuparsi del giudizio altrui, seguendo le proprie convinzioni e la propria individualità;il loro modo di vivere sembrava davvero felice e pieno di significato. Non c’era alcun senso di competizione; era bello vedere come si incoraggiassero e si comprendessero a vicenda.
Ricordo anche la padrona di casa dell’alloggio e il suo fidanzato, oltre agli amici conosciuti in luoghi turistici come il Piazzale Michelangelo e il Duomo.
#Consigli per le relazioni durante un anno sabbatico
Se state per prendervi un anno sabbatico e volete impegnarvi un po’ di più nelle relazioni, vi consiglio di portare dei regali che facciano conoscere la cultura coreana.Non è indispensabile, ma uno dei miei rimpianti personali è«regali in stile coreano»di cui non ne avevo portati molti.Quando esprimevo la mia gratitudine, sarebbe stato meglio presentare la Corea e regalare prodotti coreani, quindi mi è rimasto un po’ di rammarico.
Inoltre, molti potrebbero essere preoccupati per l’inglese. Se riuscite a sostenere una conversazione quotidiana, non avrete problemi. Tuttavia, in posti come i mercati di quartiere frequentati solo dalla gente del posto...l’atmosfera italianaSe vuoi viverla appieno e desideri davvero avvicinarti alle persone, imparare un po’ di italiano ti sarà utile.
Soprattutto, la cosa che più desidero dire a tutti è"Ascolta la voce del tuo cuore e seguila.È questo che intendo.
Per la prima volta ho sentito davvero il mio cuore gridare e, quando ho seguito quella voce, il semplice fatto di essere viva — di respirare — mi rendeva gioiosa e felice. Grazie a questo, ho iniziato a capire come trovare la direzione per la mia vita futuraHo iniziato a capirlo :)
# Riuscire a dire «NO!»
A FirenzeHo vissuto rapporti sereni con le personee, quando sono tornata in Corea e ho ripensato ai miei rapporti, mi sono resa conto che la maggior parte non era fatta dirapporti basati sul rispetto reciprocoPiù che essere rapporti in cui ci si prendeva cura di me, mi sembrava che ciascuno cercasse di soddisfare i propri desideri. Le persone pretendevano sempre qualcosa da me e avevo molti rapporti a senso unico, in cui soddisfacevo le richieste degli altri.
Partecipare a questo progetto coreano per un anno sabbatico...Grazie a questa esperienza, per la prima volta ho vissuto da sola in una città europea lontana da casa e ho potuto imparare a prendermi cura di me e a badare a me stessa. Inoltre, circondata da persone che mi accettavano e rispettavano per quella che ero...GuarigioneMi sono sentita profondamente rinfrancata.
Ciò che mi fa sentire più in salute è che io, così indecisa,sono riuscita a dire di NO.è.
In realtà, per me era più difficile dire di no e rifiutare.Ero indecisa e non sapevo distinguere chiaramente ciò che volevo da ciò che non volevo; a volte mi lasciavo guidare dagli altri, altre volte allontanavo tutti e mi isolavo.
Forse, essendo degli estranei, era più facile rifiutare; in ogni caso, ero contenta di riuscire a dire di no con chiarezza e apprezzavo la franchezza di chi rispettava la mia decisione senza obiettare.
E in quel periodo, senza provare nulla, accettavo passivamentele ingiustizie che avevo subito,e ho aperto gli occhi su quelle ingiustiziee ho cominciato a far valere i miei diritti, imparando poco a poco a conoscere e a cercare la vita che desideravo.
Dopo aver trascorso l’anno sabbatico, sono cambiata così tanto che non solo io, ma anche le persone intorno a me ne sono rimaste sorprese. Ho riacquistato l’appetito e il gusto che avevo perso, e sono tornati la voglia di vivere e il desiderio di essere felice. Di conseguenza, non ho potuto fare a meno di far valere i miei diritti e ho trovato la forza di cercare da sola un ambiente che mi rendesse felice. Il mioLe persone a cui piaceva il mio lato gentile e che a volte ne approfittavano sono sorprese e in imbarazzo, e talvolta reagiscono negativamente.Ma non sono una persona che mette sempre gli altri al primo postoe che non pensa a sé — mi capiscoMi piaccio davvero così come sono e sono felice di essere me stessa..
# Continuo ancora a preoccuparmi di me stessa
Continuo a preoccuparmi costantemente per me stessa. Dopo aver trascorso un anno sabbatico ed essere tornata, provo un senso di frustrazione che non avevo mai provato prima.
Continuo a pensare a me stessa, ma mi piace la persona che sono diventata.
Per me, un anno sabbatico è
Esperienza ★★★★★
È stato semplicemente meraviglioso! Ho provato davvero gioia e felicità persino per il semplice atto di respirare.
Apprendimento ★★★★★
In realtà avevo programmato di saltare le lezioni, ma grazie alla dedizione dell’insegnante e ai fantastici amici che ho conosciuto lì, le lezioni sono state interessanti e divertenti. Inoltre, è stato un periodo in cui ho imparato molto su me stessa.
Ambiente ★★★★★
Ero felice semplicemente di aver soggiornato in un luogo davvero bellissimo.
Sicurezza ★★★★★
Prima della partenza, mi avevano avvertita della presenza di rifugiati siriani e di fare attenzione ai borseggiatori, ma non ho mai avuto la sensazione che ci fossero problemi di sicurezza.
Tempo libero ★★★★★
Mi è piaciuto anche approfittare dei giorni senza lezioni e dei fine settimana per visitare le vicine Siena e Roma.
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Prima di scoprire l’anno sabbatico, si può dire che conducessi una vita piuttosto normale, ma non vivevo davvero la mia vita: non riconoscevo nemmeno l’esistenza di «me».
- Alla scoperta dell’arte italiana attraverso l’espressività unica di Firenze / Byeon Su-yeon, partecipante a un anno sabbatico / Anno sabbatico di 8 settimane |
#CHI SONO?
Prima di scoprire l’anno sabbatico, si può dire che conducessi una vita piuttosto normale, ma non vivevo la mia vita,non riconoscevo nemmeno l’esistenza di «me».
Senza pensarci troppo, scelsi la strada più facile e finii per lavorare nel settore della traduzione. All’inizio mi sembrava fantastico e gratificante poter lavorare e guadagnare con la sola conoscenza dell’inglese, ma col passare del tempo cominciai a sentirmi vuota e lo stress iniziò a pesare più della soddisfazione per il mio lavoro.
A poco a poco mi sentivo appassire, soffocata al punto da pensare che sarei potuta morire.Sentivo di dover andare da qualche parte, ma nemmeno l’idea di andare in India, il viaggio che avevo sempre sognato, riusciva a entusiasmarmi.
# Un anno sabbatico deciso da tempo
Poi, per caso, vidi la foto principale della Grecia sulla homepage di Naver. Ne fui attratta, cliccai sulla foto e così scoprii l’anno sabbatico. Ma tornai alla vita di tutti i giorni e per un po’ me ne dimenticai.
Un giorno ero al telefono con un’amica di lunga data, che si lamentava di attraversare un momento difficile e di voler andare da qualche parte.A quanto pare, stava pensando a un «anno sabbatico»..Senza rendermene conto, le parlai di un programma coreano per l’anno sabbatico.
E la mattina dopo, come al solito, andai in ufficio, mi sedetti alla scrivania e accesi il computer. Quello che avevo consigliato alla mia amica mi fece pensare a me stessa e, dopo tanto tempo, cercai il sito coreano dedicato all’anno sabbatico.Era passato quasi un anno. Non appena si caricò l’immagine della homepage, mi colpì la figura di un vecchio folletto con un cappello rosso a punta; appena cliccai sull’immagine e lessi il titolo del programma...È questo!Il mio cuore gridò.
Credo che fosse la prima volta nella mia vita che mi sentivo così entusiasta.La prima volta che desideravo qualcosa davveroA parte quando facevo shopping, era la prima volta.
In quell’istante… anzi, avevo deciso di partire per il mio anno sabbatico molto tempo prima.Dal momento in cui lasciai l’aeroporto di Firenze e presi l’autobus per il centro, fui felicissima.
La stessa routine, emozioni diverse.
Nei giorni di lezione, le attività duravano tre ore, a partire dalle 14. Tuttavia, gli affreschi o le sculture che sceglievo erano difficili da terminare in tre ore, quindi di solito restavo fino alle 18 o alle 19 per continuare a dipingere.Marco, l’insegnante, mi preparava uno spazio in cui lavorare, anche se aveva molte altre lezioni da tenere dopo.
Dato che le lezioni iniziavano nel pomeriggio, nei giorni di lezione la mattina andavo in centro, gironzolavo da sola per i vicoli, mi guardavo intorno, pranzavo e poi andavo a lezione.Dopo le lezioni, a volte cenavo con altri studenti stranieri della stessa scuola; nei giorni di pioggia, quando avevo voglia di un brodo caldo, cenavo in un vicino ristorante giapponese di ramen oppure compravo qualcosa da mangiare a casa.
PaniniMi ricordo il locale. Il primo fine settimana, mentre giravo per la città, mi è venuta una gran fame e ho detto a Siri: «Ho fame». È comparso un posto che preparava panini; c’erano molte recensioni in italiano e, seguendo le indicazioni di Siri, ci sono andata. È un locale che si raggiunge salendo la collina lungo via Bolognese, a nord-est di Firenze.Sembrava un posto conosciuto solo dalla gente del posto.Salendo la collina, gli uliveti costeggiavano entrambi i lati della strada e si potevano vedere piccole lucertole sgusciare agilmente nell’erba.
Nei giorni senza lezioni o nei fine settimana,facevo anche una breve gita nei dintorni di Firenze.
#Il tempo trascorso con le persone che mi hanno aiutata a ritrovare me stessa
Quando penso a un anno sabbatico,«le persone»e«le relazioni»non possono essere trascurate. Ho preso un anno sabbatico per fare chiarezza su me stessa e ritrovare me stessa. In quel periodo,ho incontrato molte persone che mi hanno aiutata a essere me stessa e a esprimermi liberamente. Quando ripenso alle persone che ho incontrato a Firenze, mi rendo conto che i rapporti che avevo instaurato fino ad allora in Corea erano molto diversi.When I look at the people I met in Florence, I felt they were very different from the relationships I had formed in Korea until then.
Per prima cosa, ricordo in particolare Marco, l’insegnante del corso di arte italiana, e gli amici con cui studiavo.
In particolare,Non posso dimenticare il calore di Marco: durante le lezioni faceva diversi adattamenti per rendermi più facile lavorare.
La maggior parte delle persone che ho incontrato durante l’anno sabbatico era piacevole.Vivevano con semplicità, senza preoccuparsi del giudizio altrui, seguendo le proprie convinzioni e la propria individualità;il loro modo di vivere sembrava davvero felice e pieno di significato. Non c’era alcun senso di competizione; era bello vedere come si incoraggiassero e si comprendessero a vicenda.
Ricordo anche la padrona di casa dell’alloggio e il suo fidanzato, oltre agli amici conosciuti in luoghi turistici come il Piazzale Michelangelo e il Duomo.
#Consigli per le relazioni durante un anno sabbatico
Se state per prendervi un anno sabbatico e volete impegnarvi un po’ di più nelle relazioni, vi consiglio di portare dei regali che facciano conoscere la cultura coreana.Non è indispensabile, ma uno dei miei rimpianti personali è«regali in stile coreano»di cui non ne avevo portati molti.Quando esprimevo la mia gratitudine, sarebbe stato meglio presentare la Corea e regalare prodotti coreani, quindi mi è rimasto un po’ di rammarico.
Inoltre, molti potrebbero essere preoccupati per l’inglese. Se riuscite a sostenere una conversazione quotidiana, non avrete problemi. Tuttavia, in posti come i mercati di quartiere frequentati solo dalla gente del posto...l’atmosfera italianaSe vuoi viverla appieno e desideri davvero avvicinarti alle persone, imparare un po’ di italiano ti sarà utile.
Soprattutto, la cosa che più desidero dire a tutti è"Ascolta la voce del tuo cuore e seguila.È questo che intendo.
Per la prima volta ho sentito davvero il mio cuore gridare e, quando ho seguito quella voce, il semplice fatto di essere viva — di respirare — mi rendeva gioiosa e felice. Grazie a questo, ho iniziato a capire come trovare la direzione per la mia vita futuraHo iniziato a capirlo :)
# Riuscire a dire «NO!»
A FirenzeHo vissuto rapporti sereni con le personee, quando sono tornata in Corea e ho ripensato ai miei rapporti, mi sono resa conto che la maggior parte non era fatta dirapporti basati sul rispetto reciprocoPiù che essere rapporti in cui ci si prendeva cura di me, mi sembrava che ciascuno cercasse di soddisfare i propri desideri. Le persone pretendevano sempre qualcosa da me e avevo molti rapporti a senso unico, in cui soddisfacevo le richieste degli altri.
Partecipare a questo progetto coreano per un anno sabbatico...Grazie a questa esperienza, per la prima volta ho vissuto da sola in una città europea lontana da casa e ho potuto imparare a prendermi cura di me e a badare a me stessa. Inoltre, circondata da persone che mi accettavano e rispettavano per quella che ero...GuarigioneMi sono sentita profondamente rinfrancata.
Ciò che mi fa sentire più in salute è che io, così indecisa,sono riuscita a dire di NO.è.
In realtà, per me era più difficile dire di no e rifiutare.Ero indecisa e non sapevo distinguere chiaramente ciò che volevo da ciò che non volevo; a volte mi lasciavo guidare dagli altri, altre volte allontanavo tutti e mi isolavo.
Forse, essendo degli estranei, era più facile rifiutare; in ogni caso, ero contenta di riuscire a dire di no con chiarezza e apprezzavo la franchezza di chi rispettava la mia decisione senza obiettare.
E in quel periodo, senza provare nulla, accettavo passivamentele ingiustizie che avevo subito,e ho aperto gli occhi su quelle ingiustiziee ho cominciato a far valere i miei diritti, imparando poco a poco a conoscere e a cercare la vita che desideravo.
Dopo aver trascorso l’anno sabbatico, sono cambiata così tanto che non solo io, ma anche le persone intorno a me ne sono rimaste sorprese. Ho riacquistato l’appetito e il gusto che avevo perso, e sono tornati la voglia di vivere e il desiderio di essere felice. Di conseguenza, non ho potuto fare a meno di far valere i miei diritti e ho trovato la forza di cercare da sola un ambiente che mi rendesse felice. Il mioLe persone a cui piaceva il mio lato gentile e che a volte ne approfittavano sono sorprese e in imbarazzo, e talvolta reagiscono negativamente.Ma non sono una persona che mette sempre gli altri al primo postoe che non pensa a sé — mi capiscoMi piaccio davvero così come sono e sono felice di essere me stessa..
# Continuo ancora a preoccuparmi di me stessa
Continuo a preoccuparmi costantemente per me stessa. Dopo aver trascorso un anno sabbatico ed essere tornata, provo un senso di frustrazione che non avevo mai provato prima.
Continuo a pensare a me stessa, ma mi piace la persona che sono diventata.
Per me, un anno sabbatico è
Esperienza ★★★★★
È stato semplicemente meraviglioso! Ho provato davvero gioia e felicità persino per il semplice atto di respirare.
Apprendimento ★★★★★
In realtà avevo programmato di saltare le lezioni, ma grazie alla dedizione dell’insegnante e ai fantastici amici che ho conosciuto lì, le lezioni sono state interessanti e divertenti. Inoltre, è stato un periodo in cui ho imparato molto su me stessa.
Ambiente ★★★★★
Ero felice semplicemente di aver soggiornato in un luogo davvero bellissimo.
Sicurezza ★★★★★
Prima della partenza, mi avevano avvertita della presenza di rifugiati siriani e di fare attenzione ai borseggiatori, ma non ho mai avuto la sensazione che ci fossero problemi di sicurezza.
Tempo libero ★★★★★
Mi è piaciuto anche approfittare dei giorni senza lezioni e dei fine settimana per visitare le vicine Siena e Roma.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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e costruisci una vita tutta tua.
