[Recensione video] Un mese a Sydney dopo essersi dimessi per burnout | Ha superato la depressione, deciso di studiare e migliorato la conoscenza di sé
#Ha superato la depressione, deciso di studiare e migliorato la conoscenza di sé #Esperienza in una scuola di lingue e una varietà di attività #Gli effetti rigeneranti di un anno sabbatico e di una nuova sfida
Autore: Amministratore
Paese / città: Oceania/Australia/Sydney
Visualizzazioni : 1855
*Da vera partecipante al programma Gap Year, ha preso parte all’intervista per far conoscere il Gap Year a più persone.
Consigliata vivamente da Kim Da-eun, partecipante al Korea Gap Year 👏👏👏
Un mese a Sydney, iniziando dalle splendide spiagge australiane!
«Ho deciso di continuare a studiare mentre ero a Sydney, dove ero andata per prendermi una breve pausa.»
😥 Depressione e burnout: perché ho scelto un Gap Year dopo aver lasciato il lavoro
After working for eight years,ho fatto fatica a gestire la depressione e la distimia e ho deciso di lasciare il lavoroÈ proprio quello che ho fatto. Durante l’ultimo anno ho avuto un burnout: mi sentivo depressa e facevo molta fatica ad andare al lavoro. Quando sono comparsi quei sintomi, ho iniziato a prendere antidepressivi. Alla fine ho deciso di prendermi del tempo per concentrarmi su me stessa attraverso il programma Gap Year.
🏫 La mia esperienza in una scuola di lingue a Sydney
Ho frequentato una scuola di lingue a Sydney per tre settimane,insegnanti professionali e lezioni interattiveSono rimasta soddisfatta. In un’atmosfera vivace, circondata da studenti tra i 20 e i 25 anni, all’inizio ero preoccupata per la differenza d’età. Ma tutti mi hanno accolta con apertura e ho potuto socializzare con piacere. Grazie alla loro cordialità, senza dovermi sforzare troppo, molte persone si avvicinavano a me. Ho avuto tante occasioni per socializzare, fatto molti amici e trascorso momenti bellissimi.
🏖️ Tante attività e la vita in famiglia ospitante
Mi sono goduta la vita a Sydney partecipando ogni giorno a varie attività: visite della città, pittura e vino, beach volley, studio di gruppo e molto altro.una grande varietà di esperienzene ho vissute. In particolare, la vita in famiglia ospitante mi ha dato grandi soddisfazioni. La famiglia si è impegnata attivamente per aiutarmi a superare la mia riservatezza e, grazie alle tante domande,ho comunicato con loro e ho ricevuto influenze positive.
🗣️ Ho migliorato il mio inglese e ritrovato la fiducia in me stessa
Mentre lavoravo per un’azienda straniera, ero abbastanza abituata ad ascoltare e scrivere in inglese, ma parlare mi risultava difficile. Tuttavia, grazie ai miei amici della scuola di lingue,ho acquisito sicurezzae mi sono esercitata molto a parlare inglese. Pensavo che tutti quelli che frequentavano la scuola di lingue fossero lì per imparare l’inglese e che, se lo avessero già parlato bene, non sarebbero stati lì. Così mi sono esercitata molto a dire le cose ad alta voce. Di conseguenza,sono riuscita a ridurre notevolmente l’ansia di parlare inglese.
📝 La missione della lista dei desideri e i progetti per il futuro
La missione di scrivere la lista dei desiderimi ha dato il tempo di riflettere su ciò che mi piacee questo mi ha fatto bene. Mi ci è voluto molto tempo per capire cosa volessi fare, ma prendendomi un po’ di tempo per metterlo per iscritto ho pensato: «Ah, già. Mi piaceva anche questo», e mi sono tornati in mente tanti pensieri del genere. Il tempo trascorso a scriverli è stato sorprendentemente memorabile. Grazie al mio Gap Year,ho deciso di tornare a studiare in Australiae mi sono iscritta all’università. Vorrei anche provare a lavorare mentre studio.
🍫 Un Gap Year è come il cioccolato.
Per me, un Gap Year ècome il cioccolato che tiri fuori e mangi quando stai passando un momento difficile.È stata un’esperienza preziosa, a cui posso ripensare in qualsiasi momento per ritrovare energia positiva. Quando ci concentriamo a studiare e ci stanchiamo, mangiamo del cioccolato, vero? Allo stesso modo, quando nella vita sto attraversando un momento difficile, ripenso a quel periodo: «Ah, ci sono stati giorni così. Ho vissuto anche esperienze come queste». È stato un periodo simile al cioccolato, che posso sempre ricordare.
*Da vera partecipante al programma Gap Year, ha preso parte all’intervista per far conoscere il Gap Year a più persone.
Consigliata vivamente da Kim Da-eun, partecipante al Korea Gap Year 👏👏👏
Un mese a Sydney, iniziando dalle splendide spiagge australiane!
«Ho deciso di continuare a studiare mentre ero a Sydney, dove ero andata per prendermi una breve pausa.»
😥 Depressione e burnout: perché ho scelto un Gap Year dopo aver lasciato il lavoro
After working for eight years,ho fatto fatica a gestire la depressione e la distimia e ho deciso di lasciare il lavoroÈ proprio quello che ho fatto. Durante l’ultimo anno ho avuto un burnout: mi sentivo depressa e facevo molta fatica ad andare al lavoro. Quando sono comparsi quei sintomi, ho iniziato a prendere antidepressivi. Alla fine ho deciso di prendermi del tempo per concentrarmi su me stessa attraverso il programma Gap Year.
🏫 La mia esperienza in una scuola di lingue a Sydney
Ho frequentato una scuola di lingue a Sydney per tre settimane,insegnanti professionali e lezioni interattiveSono rimasta soddisfatta. In un’atmosfera vivace, circondata da studenti tra i 20 e i 25 anni, all’inizio ero preoccupata per la differenza d’età. Ma tutti mi hanno accolta con apertura e ho potuto socializzare con piacere. Grazie alla loro cordialità, senza dovermi sforzare troppo, molte persone si avvicinavano a me. Ho avuto tante occasioni per socializzare, fatto molti amici e trascorso momenti bellissimi.
🏖️ Tante attività e la vita in famiglia ospitante
Mi sono goduta la vita a Sydney partecipando ogni giorno a varie attività: visite della città, pittura e vino, beach volley, studio di gruppo e molto altro.una grande varietà di esperienzene ho vissute. In particolare, la vita in famiglia ospitante mi ha dato grandi soddisfazioni. La famiglia si è impegnata attivamente per aiutarmi a superare la mia riservatezza e, grazie alle tante domande,ho comunicato con loro e ho ricevuto influenze positive.
🗣️ Ho migliorato il mio inglese e ritrovato la fiducia in me stessa
Mentre lavoravo per un’azienda straniera, ero abbastanza abituata ad ascoltare e scrivere in inglese, ma parlare mi risultava difficile. Tuttavia, grazie ai miei amici della scuola di lingue,ho acquisito sicurezzae mi sono esercitata molto a parlare inglese. Pensavo che tutti quelli che frequentavano la scuola di lingue fossero lì per imparare l’inglese e che, se lo avessero già parlato bene, non sarebbero stati lì. Così mi sono esercitata molto a dire le cose ad alta voce. Di conseguenza,sono riuscita a ridurre notevolmente l’ansia di parlare inglese.
📝 La missione della lista dei desideri e i progetti per il futuro
La missione di scrivere la lista dei desiderimi ha dato il tempo di riflettere su ciò che mi piacee questo mi ha fatto bene. Mi ci è voluto molto tempo per capire cosa volessi fare, ma prendendomi un po’ di tempo per metterlo per iscritto ho pensato: «Ah, già. Mi piaceva anche questo», e mi sono tornati in mente tanti pensieri del genere. Il tempo trascorso a scriverli è stato sorprendentemente memorabile. Grazie al mio Gap Year,ho deciso di tornare a studiare in Australiae mi sono iscritta all’università. Vorrei anche provare a lavorare mentre studio.
🍫 Un Gap Year è come il cioccolato.
Per me, un Gap Year ècome il cioccolato che tiri fuori e mangi quando stai passando un momento difficile.È stata un’esperienza preziosa, a cui posso ripensare in qualsiasi momento per ritrovare energia positiva. Quando ci concentriamo a studiare e ci stanchiamo, mangiamo del cioccolato, vero? Allo stesso modo, quando nella vita sto attraversando un momento difficile, ripenso a quel periodo: «Ah, ci sono stati giorni così. Ho vissuto anche esperienze come queste». È stato un periodo simile al cioccolato, che posso sempre ricordare.
Perché questo progetto
Raccogliamo i percorsi di crescita raccontati dai partecipanti.
#Riposo e recupero#Nuove esperienze e passione#Espressione e lingue#La vita perfetta in Australia#Goditi le spiagge australiane#Impara l’inglese divertendoti#La vita in Australia#Riflessione interiore#Viaggia in Australia#Surf, spiagge e vino#Puro relax#La migliore destinazione per le vacanze#La vacanza perfetta#È ora di ricaricarsi#Vivi come una persona del posto#Impara l’inglese#Riposa a fondo#Ritrova la pace interiore#Ritrovare il benessere nella natura
Perché questo progetto
Raccogliamo i percorsi di crescita raccontati dai partecipanti.
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Fai un solo passo coraggioso. Al resto penserà GapYear.
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