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#Ho iniziato ad accettare i miei desideri in modo più concreto #Un momento per capirmi meglio e riflettere #Ho sentito di essere diventata più forte
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Se state pensando di prendervi un anno sabbatico, invece di avere paura, provateci e rifletteteci dopo! Invece di pensarci troppo, andate e vivetelo! Ci tengo davvero a dirvelo. Se trascorrerete il vostro anno sabbatico prendendovi cura di voi, scoprendo chi siete e dando valore a voi stessi, credo che potrete vivere sereni e al sicuro, prima di ogni altra cosa :).
Un viaggio di volontariato rilassante a Bali, in Indonesia, dove potrete ammirare i tramonti più belli del mondo Lee So-youngLa testimonianza di chi ha vissuto un anno sabbatico |
# Ciao! Ho trent’anni e sono appena tornata da un profondo percorso di introspezione immersa nella natura e circondata dalle persone.
Ciao~ Sono Lee So-young e sono tornata con tutta calma da un viaggio a Bali che univa turismo e volontariato.
Ci sono stati diversi motivi per cui ho partecipato a questo programma.Il motivo principale era il desiderio di conoscermi meglio e sentirmi più vicina a me stessa. Volevo capire più chiaramente cosa mi piace e cosa no, e scoprire più a fondo chi sono.
D’altra parte, volevo allontanarmi da una vita soffocante, ritrovare un po’ di serenità e riposarmi. Volevo anche condividere amore con la natura e con le persone che avrei incontrato.Sono arrivata a Korean Gap Year con sentimenti contrastanti e ho parlato con una consulente durante un colloquio. Mi hanno consigliato diversi programmi e ho scelto quello a Bali perché mi piaceva.
*For Lee So-young, time to become closer to herself and the relaxation of being in a place that harmonizes with nature and people were needed.Durante il colloquio abbiamo consigliato a Lee So-young un piano personalizzato per il suo anno sabbatico, pensato per aiutarla a riposare e trasformarsi :) Se desiderate un piano su misura per capire dove e come iniziare a cambiare, vi consiglio vivamente una consulenza individuale con uno specialista in anni sabbatici!
Un modo sicuro per cambiare vita: consulenza individuale sull’anno sabbatico
# Mi sono espressa di più, ho imparato a conoscermi e ho affrontato la vita con maggiore serenità :)
Durante il mio anno sabbatico mi sono posta tre obiettivi. Primo, esprimere con maggiore naturalezza e serenità sia le emozioni positive sia quelle negative. Secondo, mantenere relazioni durature con più tranquillità. Infine, conoscermi meglio e riflettere. Poco prima di partire per Bali, ho partecipato anche ai programmi di studio linguistico di Korean Gap Year a Malta e Manchester. Allora avevo obiettivi simili, ma con il programma a Bali volevo concentrarmi ancora di più su questi aspetti.
Credevo che tutti gli obiettivi del mio anno sabbatico sarebbero stati come un lubrificante per la mia vita, una volta tornata in Corea. Ora che sono tornata, mi sento molto più serena grazie all’impegno che ci ho messo. Ahah, sono grata per le scelte che ho fatto in passato.
# Più superavo le mie paure e mi esprimevo, più diventavo forte — e questo mi piaceva!
Ero felice di sentirmi molto più forte durante quel periodo! Ho capito quanto sia importante e necessario avere il coraggio di esprimersi, e sono stata grata di poterlo mettere in pratica.
In realtà, è facile avere paura di esprimersi a causa dei pregiudizi e dei parametri imposti dal mondo. Soprattutto nel mio caso. Temevo che qualcuno potesse non apprezzarmi o che magari avessi torto. Esprimere amore e, soprattutto, mostrare apertamente il proprio disagio e parlare con coraggio era difficile.Ma ho capito che dire con sincerità e chiarezza «sono fatta così, la penso così, sono questo tipo di persona» finisce per creare relazioni più serene e una vita più piacevole per me.Certo, per me non è ancora del tutto naturale farlo. E ci vuole ancora molto coraggio. Ahah. Però sono migliorata molto rispetto a prima.
Poiché mi trovavo in un ambiente diverso da quelli in cui avevo vissuto prima, adattarmi non è stato sempre facile. Ma ogni volta che succedeva, raccoglievo il coraggio per esprimermi con le persone intorno a me.Nel contesto in cui mi trovavo, cercavo di esprimere le mie opinioni con gentilezza, ma anche con la massima iniziativa possibile. Col tempo, tutto è diventato più semplice. Mi sono avvicinata alle persone e sono emersi sempre più argomenti di conversazione :)
Durante questo percorso, mi ha fatto piacere poter contare sulla consulente di Korean Gap Year e sul coordinatore delle attività, che sono stati il mio porto sicuro emotivo. Che le cose andassero bene o fossero difficili, sul posto potevo condividere con loro e sfogarmi sinceramente senza sentirmi a disagio. Li ringrazio di cuore entrambi!
# Prega, sii coraggiosa, credi, esprimiti e ama! Puoi cambiare così tanto!
Rispetto a prima, sono decisamente più capace di riconoscere e comprendere concretamente i miei desideri. Ho imparato a prendere consapevolezza di me con serenità.
A dire il vero... prima di partire per il mio anno sabbatico, quando ero in difficoltà o mi sentivo irritata, me la prendevo subito con qualcuno, urlavo o manifestavo il mio nervosismo.Ora, invece, mi guardo di più. Osservo quello che provo in quel momento e lo riconosco io stessa, senza aspettare che lo faccia qualcun altro.Ah, questo aspetto mi ha ferita; avrei voluto che quell’amica ci facesse caso, ma non l’ha fatto e ci sono rimasta male. Vorrei che mi vedesse così, ma mi fraintende e quindi mi sento ferita e triste. Oppure vorrei riposarmi di più, o fare più spesso qualcosa, e così via. Riconoscere ciò che provavo è stato come vedere finalmente sciogliersi un nodo. Credo che questo sia stato il cambiamento più grande e il frutto più prezioso del mio anno sabbatico.
Se state pensando di prendervi un anno sabbatico, invece di avere paura, provateci e poi rifletteteci! Invece di pensarci troppo, vivetelo prima di tutto!È una cosa che ci tengo davvero a dirvi.Se trascorrerete il vostro anno sabbatico prendendovi cura di voi, riconoscendo chi siete e dando valore a voi stessi, credo che potrete vivere sereni e al sicuro, prima di ogni altra cosa :).
Certo, mentre lo dico mi rendo conto che non è sempre così semplice. Tuttavia, posso dirlo perché sento di crescere ogni volta che mi esprimo. E ogni volta che noto quanto sia diventata più capace di farlo, mi sento in pace. Credere di poter continuare a crescere e desiderare di vivere e creare insieme un mondo meraviglioso mi ha aiutata ad andare avanti. Perciò credo che anche gli altri possano farcela, senza dubbio.
Se dovessi dare un titolo al mio anno sabbatico a Bali, lo chiamerei: «Prega, sii coraggiosa, credi, esprimiti e ama!» Si ispira al film «Mangia, prega, ama», girato anche a Bali.Esprimermi, e poi esprimermi ancora. Credere, e poi credere ancora. Amare, e poi amare ancora. Ho trascorso il mio anno sabbatico seguendo questo percorso di crescita personale. Con la stessa intensità con cui l’ho fatto durante il mio anno sabbatico! Anche dopo essere tornata in Corea, voglio pregare di più, credere con coraggio, esprimermi e amare :) 💕
# Viaggio di volontariato a Bali: ecco com’erano le mie giornate!
Le attività si svolgevano nei giorni feriali ed erano suddivise principalmente tra mattina e pomeriggio. Al mattino partecipavamo a varie attività, mentre nel pomeriggio tenevamo lezioni d’inglese ai bambini. Tra le attività mattutine c’erano lo snorkeling, le visite al villaggio, la produzione di olio di cocco, la scoperta della cultura della preghiera, le visite ai templi locali, le escursioni alle cascate e molto altro!
Dopo pranzo insegnavo inglese ai bambini dalle 14 alle 16. Parlavamo in inglese, giocavamo e ci divertivamo. Ahah. Nei fine settimana mi godevo il tempo libero: ammiravo il vasto mare azzurro e i bellissimi tramonti e, a volte, visitavo altre zone. Era un’occasione per avvicinarmi alla natura e mi rendeva molto felice vedere ogni sera innumerevoli stelle.
Dopo le lezioni, se verso le 17:30 uscivo davanti all’alloggio e mi sedevo in spiaggia, i bambini del posto e le persone che avevano finito di lavorare arrivavano rombando in moto. Si radunavano tutti all’ora del tramonto. I bambini facevano volare gli aquiloni con calma sulla spiaggia. Quasi ogni giorno uscivo a quell’ora, mi sedevo a guardare il paesaggio, ascoltavo musica e ammiravo il tramonto. Era un momento davvero sereno. Se vi alzate presto la mattina, potete anche ammirare una splendida alba.
Vorrei consigliare un’attività da fare nel fine settimana. Mentre ero a Bali, sono andata in jeep sul monte Batur per ammirare l’alba. Si ha davvero la sensazione di respirare la natura e il cielo notturno era spettacolare: un ricordo che mi è rimasto nel cuore. È ancora oggi un ricordo meraviglioso, quindi la consiglio vivamente a tutti!
# Consigli per preparare il vostro anno sabbatico di volontariato a Bali!
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Come ho già detto, grazie a Korean Gap Year ho visitato anche Malta e Manchester, nel Regno Unito. All’inizio temevo quindi di dover vivere all’estero per molto tempo. Ma considerando il mio corpo e la mia salute, posso dire che è stata una scelta eccellente :) .
Mi sono preparata alla partenza un passo alla volta. Non ho avuto fretta: ho fatto tutto quello che potevo e ho lasciato che il resto andasse come doveva. Anche se ci si prepara in anticipo, le cose non vanno sempre esattamente come le si immagina; e anche senza prepararsi, in qualche modo si riesce a risolvere tutto sul momento!
# Il mio anno sabbatico di volontariato a Bali è stato!
Esperienza ★★★★★
: Durante il mio soggiorno a Bali ho potuto partecipare a molte attività! Mi è piaciuto anche conoscere persone molto diverse tra loro!
Apprendimento ★★★
: Ho imparato a conoscere le differenze culturali. In particolare, mi è piaciuto vedere le persone pregare ogni giorno nelle loro case :)
Sicurezza ★★★★
: È sicuro! È un posto molto sicuro! Tuttavia, può capitare di soffrire della cosiddetta «Bali belly», cioè di avere mal di stomaco!
Tempo libero ★★★★
: Mi è piaciuto poter trascorrere il fine settimana in libertà. È stato particolarmente bello rilassarsi ascoltando il rumore del mare e ammirare il meraviglioso tramonto :)
Lee So-youngha partecipato al progetto di volontariato a BaliVuoi saperne di più?!
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Se state pensando di prendervi un anno sabbatico, invece di avere paura, provateci e rifletteteci dopo! Invece di pensarci troppo, andate e vivetelo! Ci tengo davvero a dirvelo. Se trascorrerete il vostro anno sabbatico prendendovi cura di voi, scoprendo chi siete e dando valore a voi stessi, credo che potrete vivere sereni e al sicuro, prima di ogni altra cosa :).
Un viaggio di volontariato rilassante a Bali, in Indonesia, dove potrete ammirare i tramonti più belli del mondo Lee So-youngLa testimonianza di chi ha vissuto un anno sabbatico |
# Ciao! Ho trent’anni e sono appena tornata da un profondo percorso di introspezione immersa nella natura e circondata dalle persone.
Ciao~ Sono Lee So-young e sono tornata con tutta calma da un viaggio a Bali che univa turismo e volontariato.
Ci sono stati diversi motivi per cui ho partecipato a questo programma.Il motivo principale era il desiderio di conoscermi meglio e sentirmi più vicina a me stessa. Volevo capire più chiaramente cosa mi piace e cosa no, e scoprire più a fondo chi sono.
D’altra parte, volevo allontanarmi da una vita soffocante, ritrovare un po’ di serenità e riposarmi. Volevo anche condividere amore con la natura e con le persone che avrei incontrato.Sono arrivata a Korean Gap Year con sentimenti contrastanti e ho parlato con una consulente durante un colloquio. Mi hanno consigliato diversi programmi e ho scelto quello a Bali perché mi piaceva.
*For Lee So-young, time to become closer to herself and the relaxation of being in a place that harmonizes with nature and people were needed.Durante il colloquio abbiamo consigliato a Lee So-young un piano personalizzato per il suo anno sabbatico, pensato per aiutarla a riposare e trasformarsi :) Se desiderate un piano su misura per capire dove e come iniziare a cambiare, vi consiglio vivamente una consulenza individuale con uno specialista in anni sabbatici!
Un modo sicuro per cambiare vita: consulenza individuale sull’anno sabbatico
# Mi sono espressa di più, ho imparato a conoscermi e ho affrontato la vita con maggiore serenità :)
Durante il mio anno sabbatico mi sono posta tre obiettivi. Primo, esprimere con maggiore naturalezza e serenità sia le emozioni positive sia quelle negative. Secondo, mantenere relazioni durature con più tranquillità. Infine, conoscermi meglio e riflettere. Poco prima di partire per Bali, ho partecipato anche ai programmi di studio linguistico di Korean Gap Year a Malta e Manchester. Allora avevo obiettivi simili, ma con il programma a Bali volevo concentrarmi ancora di più su questi aspetti.
Credevo che tutti gli obiettivi del mio anno sabbatico sarebbero stati come un lubrificante per la mia vita, una volta tornata in Corea. Ora che sono tornata, mi sento molto più serena grazie all’impegno che ci ho messo. Ahah, sono grata per le scelte che ho fatto in passato.
# Più superavo le mie paure e mi esprimevo, più diventavo forte — e questo mi piaceva!
Ero felice di sentirmi molto più forte durante quel periodo! Ho capito quanto sia importante e necessario avere il coraggio di esprimersi, e sono stata grata di poterlo mettere in pratica.
In realtà, è facile avere paura di esprimersi a causa dei pregiudizi e dei parametri imposti dal mondo. Soprattutto nel mio caso. Temevo che qualcuno potesse non apprezzarmi o che magari avessi torto. Esprimere amore e, soprattutto, mostrare apertamente il proprio disagio e parlare con coraggio era difficile.Ma ho capito che dire con sincerità e chiarezza «sono fatta così, la penso così, sono questo tipo di persona» finisce per creare relazioni più serene e una vita più piacevole per me.Certo, per me non è ancora del tutto naturale farlo. E ci vuole ancora molto coraggio. Ahah. Però sono migliorata molto rispetto a prima.
Poiché mi trovavo in un ambiente diverso da quelli in cui avevo vissuto prima, adattarmi non è stato sempre facile. Ma ogni volta che succedeva, raccoglievo il coraggio per esprimermi con le persone intorno a me.Nel contesto in cui mi trovavo, cercavo di esprimere le mie opinioni con gentilezza, ma anche con la massima iniziativa possibile. Col tempo, tutto è diventato più semplice. Mi sono avvicinata alle persone e sono emersi sempre più argomenti di conversazione :)
Durante questo percorso, mi ha fatto piacere poter contare sulla consulente di Korean Gap Year e sul coordinatore delle attività, che sono stati il mio porto sicuro emotivo. Che le cose andassero bene o fossero difficili, sul posto potevo condividere con loro e sfogarmi sinceramente senza sentirmi a disagio. Li ringrazio di cuore entrambi!
# Prega, sii coraggiosa, credi, esprimiti e ama! Puoi cambiare così tanto!
Rispetto a prima, sono decisamente più capace di riconoscere e comprendere concretamente i miei desideri. Ho imparato a prendere consapevolezza di me con serenità.
A dire il vero... prima di partire per il mio anno sabbatico, quando ero in difficoltà o mi sentivo irritata, me la prendevo subito con qualcuno, urlavo o manifestavo il mio nervosismo.Ora, invece, mi guardo di più. Osservo quello che provo in quel momento e lo riconosco io stessa, senza aspettare che lo faccia qualcun altro.Ah, questo aspetto mi ha ferita; avrei voluto che quell’amica ci facesse caso, ma non l’ha fatto e ci sono rimasta male. Vorrei che mi vedesse così, ma mi fraintende e quindi mi sento ferita e triste. Oppure vorrei riposarmi di più, o fare più spesso qualcosa, e così via. Riconoscere ciò che provavo è stato come vedere finalmente sciogliersi un nodo. Credo che questo sia stato il cambiamento più grande e il frutto più prezioso del mio anno sabbatico.
Se state pensando di prendervi un anno sabbatico, invece di avere paura, provateci e poi rifletteteci! Invece di pensarci troppo, vivetelo prima di tutto!È una cosa che ci tengo davvero a dirvi.Se trascorrerete il vostro anno sabbatico prendendovi cura di voi, riconoscendo chi siete e dando valore a voi stessi, credo che potrete vivere sereni e al sicuro, prima di ogni altra cosa :).
Certo, mentre lo dico mi rendo conto che non è sempre così semplice. Tuttavia, posso dirlo perché sento di crescere ogni volta che mi esprimo. E ogni volta che noto quanto sia diventata più capace di farlo, mi sento in pace. Credere di poter continuare a crescere e desiderare di vivere e creare insieme un mondo meraviglioso mi ha aiutata ad andare avanti. Perciò credo che anche gli altri possano farcela, senza dubbio.
Se dovessi dare un titolo al mio anno sabbatico a Bali, lo chiamerei: «Prega, sii coraggiosa, credi, esprimiti e ama!» Si ispira al film «Mangia, prega, ama», girato anche a Bali.Esprimermi, e poi esprimermi ancora. Credere, e poi credere ancora. Amare, e poi amare ancora. Ho trascorso il mio anno sabbatico seguendo questo percorso di crescita personale. Con la stessa intensità con cui l’ho fatto durante il mio anno sabbatico! Anche dopo essere tornata in Corea, voglio pregare di più, credere con coraggio, esprimermi e amare :) 💕
# Viaggio di volontariato a Bali: ecco com’erano le mie giornate!
Le attività si svolgevano nei giorni feriali ed erano suddivise principalmente tra mattina e pomeriggio. Al mattino partecipavamo a varie attività, mentre nel pomeriggio tenevamo lezioni d’inglese ai bambini. Tra le attività mattutine c’erano lo snorkeling, le visite al villaggio, la produzione di olio di cocco, la scoperta della cultura della preghiera, le visite ai templi locali, le escursioni alle cascate e molto altro!
Dopo pranzo insegnavo inglese ai bambini dalle 14 alle 16. Parlavamo in inglese, giocavamo e ci divertivamo. Ahah. Nei fine settimana mi godevo il tempo libero: ammiravo il vasto mare azzurro e i bellissimi tramonti e, a volte, visitavo altre zone. Era un’occasione per avvicinarmi alla natura e mi rendeva molto felice vedere ogni sera innumerevoli stelle.
Dopo le lezioni, se verso le 17:30 uscivo davanti all’alloggio e mi sedevo in spiaggia, i bambini del posto e le persone che avevano finito di lavorare arrivavano rombando in moto. Si radunavano tutti all’ora del tramonto. I bambini facevano volare gli aquiloni con calma sulla spiaggia. Quasi ogni giorno uscivo a quell’ora, mi sedevo a guardare il paesaggio, ascoltavo musica e ammiravo il tramonto. Era un momento davvero sereno. Se vi alzate presto la mattina, potete anche ammirare una splendida alba.
Vorrei consigliare un’attività da fare nel fine settimana. Mentre ero a Bali, sono andata in jeep sul monte Batur per ammirare l’alba. Si ha davvero la sensazione di respirare la natura e il cielo notturno era spettacolare: un ricordo che mi è rimasto nel cuore. È ancora oggi un ricordo meraviglioso, quindi la consiglio vivamente a tutti!
# Consigli per preparare il vostro anno sabbatico di volontariato a Bali!
Come ho già detto, grazie a Korean Gap Year ho visitato anche Malta e Manchester, nel Regno Unito. All’inizio temevo quindi di dover vivere all’estero per molto tempo. Ma considerando il mio corpo e la mia salute, posso dire che è stata una scelta eccellente :) .
Mi sono preparata alla partenza un passo alla volta. Non ho avuto fretta: ho fatto tutto quello che potevo e ho lasciato che il resto andasse come doveva. Anche se ci si prepara in anticipo, le cose non vanno sempre esattamente come le si immagina; e anche senza prepararsi, in qualche modo si riesce a risolvere tutto sul momento!
# Il mio anno sabbatico di volontariato a Bali è stato!
Esperienza ★★★★★
: Durante il mio soggiorno a Bali ho potuto partecipare a molte attività! Mi è piaciuto anche conoscere persone molto diverse tra loro!
Apprendimento ★★★
: Ho imparato a conoscere le differenze culturali. In particolare, mi è piaciuto vedere le persone pregare ogni giorno nelle loro case :)
Sicurezza ★★★★
: È sicuro! È un posto molto sicuro! Tuttavia, può capitare di soffrire della cosiddetta «Bali belly», cioè di avere mal di stomaco!
Tempo libero ★★★★
: Mi è piaciuto poter trascorrere il fine settimana in libertà. È stato particolarmente bello rilassarsi ascoltando il rumore del mare e ammirare il meraviglioso tramonto :)
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