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#Ho sentito il senso di responsabilità che deriva dall’essere un professionista sanitario #Esperienze e conoscenze mediche diversificate #La soddisfazione di aiutare i pazienti
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Certo che quando vivevo a Malta ero più felice di quanto lo sia adesso!! Ahah Ora posso dire di essere felice anche per le piccole cose. Prima ero in ansia e mi chiedevo se dovessi ottenere certificazioni come gli altri o se stessi rimanendo indietro, ma adesso penso che questi pensieri siano diminuiti molto.
Un ottimo rapporto qualità-prezzo! Impara l’inglese in sicurezza a Malta, nel Mediterraneo europeo! Recensione della partecipante all’anno sabbatico Song Ye-bin |
# Ciao. Sono una persona che sogna sempre di essere libera.
Ciao. Sono una studentessa universitaria. Preferisco vivere liberamente, anziché essere legata a un’organizzazione. Dopo il mio anno sabbatico, vorrei conoscermi meglio attraverso una più ampia varietà di esperienze. Mi piacciono i posti dove posso osservare e conoscere la quotidianità delle persone.
Mentre mi chiedevo come trascorrere al meglio il mio periodo di pausa dagli studi, ho richiesto una consulenza individuale, che mi ha davvero aiutata a pianificare un «anno sabbatico davvero tutto mio». Parlare con persone diverse e imparare a esprimere i miei pensieri e le mie emozioni è stato il fattore più importante per pianificare il mio anno sabbatico e scegliere un progetto. Ho anche preso in considerazione un luogo in cui potessi vivere comodamente e in sicurezza e da cui potessi viaggiare per l’Europa; alla fine ho scelto un programma di inglese a Malta.
*Per Song Ye-bin, che voleva concentrarsi completamente su se stessa e diventare la persona più vicina a sé,Ogni giorno mi venivano proposte missioni personalizzate individuali, che andavano dal provare cose che mi piacciono o che trovo difficili alle attività da fare con altre persone. Mi è stato fornito anche un quaderno per l’anno sabbatico, che mi permetteva di riflettere su me stessa e fare progetti.
>> Quota di partecipazione: 100 won! Scopri le missioni per l’anno sabbatico
# Volevo cambiare per riuscire a provare felicità nella mia vita, invece di fare le cose controvoglia.
Volevo cambiare per riuscire a provare felicità. A un certo punto la felicità mi è sembrata qualcosa di completamente estraneo e spesso mi chiedevo: «Come posso essere felice?»
Inoltre, quando mi mettevo alla prova facendo cose che desideravo fare, spesso mi forzavo o le facevo controvoglia, e mi ero stancata di quelle situazioni. Anche se avevo paura di affrontare nuove sfide, pensavo che per migliorare dovessi continuare a fare sempre più cose. Così finivo per accumularne tante, facevo fatica a gestirle e, quando qualcosa finiva, credo di aver sperimentato un forte esaurimento. Perciò a Malta volevo provare piccole sfide, invece di affrontarne di grandi o di impegnarmi ad accumulare qualifiche.
A dire il vero, sono una persona che si preoccupa molto. Fino alla mattina prima del volo mi sono chiesta se sarei riuscita ad ambientarmi, quanto mi sarebbe costato vivere all’estero, cosa avrei fatto se vivere all’estero — una delle cose che desideravo fare nella vita — si fosse rivelato deludente, come avrei gestito i visti e così via. La sera prima del mio arrivo a Malta mi ha chiamata la consulente per l’anno sabbatico, e questo mi ha aiutata a ridurre le preoccupazioni.
# Invece di preoccuparci troppo, proviamoci una volta: ho la forza per farcela!
Se dovessi scegliere il cambiamento più grande vissuto durante l’anno sabbatico con corso di lingua a Malta, direi che ho pensato: «Posso farcela anch’io!»Come ho confessato prima, un tempo, prima di iniziare qualcosa, preparavo piani fino al piano D-4 o mi preoccupavo così tanto da non riuscire a dormire; mi scoraggiavo e alla fine rendevo peggio.
Per spiegarmi meglio, il giorno in cui sono arrivata per la prima volta a Malta non c’era nessuno nel mio appartamento, così ho passato tre giorni senza sapere nemmeno come usare il piano cottura a induzione. A Malta mi sono persa spesso; una volta ho girato a vuoto per un’ora e mezza cercando di raggiungere un caffè. Ho provato uno stile di viaggio completamente diverso, ho quasi perso un volo e a volte non mi è rimasto altro che camminare da sola per le strade all’alba.
Ma! Quando mi sono trovata in situazioni preoccupanti, ho scoperto di riuscire a gestirle. Inoltre, perdermi mi ha permesso di vedere il volto autentico di Malta, e mi è piaciuto. Vivere situazioni diverse mi ha fatto pensare: «Invece di preoccuparmi troppo per qualcosa, proviamoci una volta! Ho la forza per portarla a termine!»Grazie al progetto dell’anno sabbatico con corso di lingua a Malta, ho capito che vorrei vivere a lungo in un altro Paese, quindi sto affrontando una nuova sfida :)!
# Com’è una giornata tipo durante l’anno sabbatico con corso di lingua a Malta?
Mi svegliavo tra le 7:00 e le 7:30, facevo colazione, andavo alla fermata dell’autobus tra le 8:00 e le 8:20 e scendevo al capolinea di La Valletta. Le lezioni iniziavano alle 9 e, se ricordo bene, finivano alle 12:30. Poi avevo del tempo libero: a volte tornavo a casa da sola, altre uscivo con gli amici.
(*L’orario varia a seconda delle lezioni scelte, del livello e del periodo di partecipazione; tienilo presente!)
E ciò che ricordo meglio è aver vissuto nello stesso appartamento di un’amica giapponese e aver trascorso del tempo insieme. Siamo andate in un negozio di alimentari asiatici a comprare la salsa per gli yakisoba e la farina per gli okonomiyaki, che abbiamo preparato insieme. A entrambe piace cantare, quindi ricordo che usavamo un mattarello e una scopa come microfoni per cantare e ballare. Non solo canzoni pop: alla mia amica piaceva il K-pop e a me il J-pop, così cantavamo per due ore al giorno e, senza accorgercene, era già buio.
# Ora posso dire di essere felice anche per le piccole cose.
Credevo che le sfide grandiose fossero le migliori e inizialmente pensavo che studiare una lingua all’estero fosse uno spreco di tempo e denaro. Perciò, dopo una consulenza individuale, quando la consulente mi ha consigliato il progetto dell’anno sabbatico con corso di lingua a Malta, sono rimasta delusa. Costava un sacco: voleva dire che avrei dovuto spendere tutti quei soldi così, senza neanche impegnarmi davvero?!
Ma riflettendo sui motivi per cui la consulente mi aveva consigliato quel progetto, ho iniziato gradualmente a capirli. Anche a distanza di mesi dal mio ritorno dall’anno sabbatico, credo che sia stata la scelta giusta!
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1. Per prima cosa, mi è piaciuto avere lo spazio e il tempo per riflettere su me stessa. A volte mi sentivo piena di speranza e poi delusa per le relazioni, oppure sentivo il peso di dover stare con gli amici. Ma, dopo essere arrivata fin qui, ogni volta che mi sembrava uno spreco passare il tempo a preoccuparmi di cosa pensassero di me, decidevo di concentrarmi di nuovo su me stessa.
2. Prima dell’anno sabbatico pensavo che le cose emotive fossero sdolcinate e spesso mi vergognavo di me stessa. Ora penso di aver imparato ad accettare che «sono fatta così». Inoltre, mi rimprovero molto meno.
3. Prima di partire per l’anno sabbatico, mi sforzavo continuamente e mi rimproveravo per non riuscire nemmeno a fare una cosa del genere. Così, anche quando in seguito ottenevo un buon risultato e mi piaceva davvero, spesso finivo per non volerlo più guardare.Ora ho iniziato a incoraggiarmi, pensando di essere fantastica e che non sia necessario essere perfetta; questo mi fa sentire più serena.
4.In passato pensavo ossessivamente che, per essere considerata una persona perbene, dovessi continuare a fare sempre qualcosa; ora invece il mio modo di pensare è cambiato e credo che «se è difficile, va bene riposarsi». Prima non mi piaceva spendere soldi perché pensavo che spendere fosse di per sé uno spreco. Ora invece vado nei caffè, guardo film e mangio tante cose deliziose; questa volta ho trovato il coraggio di iscrivermi a una scuola che desideravo frequentare fin dalle medie!
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Certo, quando vivevo a Malta ero più felice di quanto lo sia adesso!! AhahOra posso dire di essere felice anche per le piccole cose. Prima ero in ansia e mi chiedevo se dovessi ottenere certificazioni come gli altri o se stessi rimanendo indietro, ma adesso questi pensieri sono diminuiti molto.
I miei consigli personali per prepararsi a un anno sabbatico con corso di lingua a Malta!
(Pasti)Dato che mangiare fuori a Malta è costoso, consiglio di cucinare nel proprio appartamento. Rispetto ad altri ingredienti asiatici, quelli coreani sono più difficili da trovare. Puoi comprare prodotti come il ssamjang al mercato asiatico di Sliema, ma sono più freschi se li porti da casa. Se ami davvero la cucina coreana, ti consiglio di portare con te qualche ingrediente.
Colpo di scena! Avevo portato alghe, curry solido e salsa buldak, ma non ne ho mangiato nemmeno la metà. Ti consiglio di provare il croissant al pistacchio! In alcuni posti non si accettano carte, quindi porta contanti o acquista tramite un’app maltese. Se hai lezione nel pomeriggio, ti consiglio di portare un pranzo al sacco o della frutta e qualche snack.
(Lista delle cose da mettere in valigia)È una buona idea portare i vestiti che indossi spesso. Non ho mai messo molti dei capi che avevo preparato, quindi prima di iniziare a viaggiare seriamente per l’Europa ne ho buttati alcuni o li ho rispediti tramite corriere. Se possibile, è meglio evitare di spedire pacchi internazionali dalla Corea a Malta: potresti dover pagare dazi doganali elevati e il pacco potrebbe arrivare con molto ritardo. Quando viaggi dalla Corea a Malta, è utile anche preparare una copertura per proteggere l’esterno della valigia, perché potrebbe graffiarsi o scrostarsi. Anche a Malta ci vivono delle persone, quindi non c’è bisogno di portare molte cose dalla Corea.
Ah! Se i tuoi capelli non sono in buone condizioni, porta con te prodotti per prendertene cura. Col senno di poi, mi sono stati utili anche un raccoglitore A4 per conservare il materiale scolastico e un portamonete per usare i contanti.
Quali itinerari di viaggio personali ho scoperto durante il mio anno sabbatico?!
Consiglio di visitare l’Università di Malta. Puoi provare il cibo della mensa e dare una rapida occhiata all’interno degli edifici. Ci sono anche tanti gatti adorabili. Suggerisco inoltre di fare un salto al Romeo Romano Park, nella zona di Santa Venera: un insegnante del posto mi ha detto che è il suo parco preferito.
Molte delle cose che ti preoccupavano si risolvono facilmente, quindi prova a fare tutto ciò che desideri!
Le preoccupazioni si risolvono facilmente più spesso di quanto pensi e, anche se dovessero sorgere dei problemi, sei in grado di affrontarli. Quindi non preoccuparti troppo e fai tutto ciò che desideri!
Ah! Ti consiglio davvero di scrivere una lettera a te stesso come missione per il tuo anno sabbatico. Quando sentivo la mancanza di Malta o ero triste e giù di morale, la lettera che mi ero scritto durante l’anno sabbatico mi dava molta forza.
Il mio anno sabbatico a Malta per studiare la lingua è stato!
Esperienza★★★★★
Vivere all’estero per conto mio mi ha permesso di fare esperienze diverse.
Apprendimento ★★★★
Penso di essere cresciuto di più parlando con gli amici o mettendo in ordine i miei pensieri da solo, piuttosto che dedicandomi semplicemente allo studio.
Ambiente★★★
Qui il clima è molto bello e anche solo guardare il mare è rigenerante.
Sicurezza★★★★★
È più sicura di altri Paesi europei. Personalmente, non mi sento del tutto a mio agio da solo di notte, ma penso che non ci siano problemi se si gira in compagnia degli amici.
Tempo libero★★★★
Non ero particolarmente interessato alle attività legate alla natura che si possono praticare a Malta; preferivo le comunità dedicate agli hobby, che sono più difficili da trovare rispetto alla Corea, perciò ho dato un punteggio più basso. Tuttavia, chi ama le attività nella natura sarà soddisfatto delle proposte per il tempo libero.
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Certo che quando vivevo a Malta ero più felice di quanto lo sia adesso!! Ahah Ora posso dire di essere felice anche per le piccole cose. Prima ero in ansia e mi chiedevo se dovessi ottenere certificazioni come gli altri o se stessi rimanendo indietro, ma adesso penso che questi pensieri siano diminuiti molto.
Un ottimo rapporto qualità-prezzo! Impara l’inglese in sicurezza a Malta, nel Mediterraneo europeo! Recensione della partecipante all’anno sabbatico Song Ye-bin |
# Ciao. Sono una persona che sogna sempre di essere libera.
Ciao. Sono una studentessa universitaria. Preferisco vivere liberamente, anziché essere legata a un’organizzazione. Dopo il mio anno sabbatico, vorrei conoscermi meglio attraverso una più ampia varietà di esperienze. Mi piacciono i posti dove posso osservare e conoscere la quotidianità delle persone.
Mentre mi chiedevo come trascorrere al meglio il mio periodo di pausa dagli studi, ho richiesto una consulenza individuale, che mi ha davvero aiutata a pianificare un «anno sabbatico davvero tutto mio». Parlare con persone diverse e imparare a esprimere i miei pensieri e le mie emozioni è stato il fattore più importante per pianificare il mio anno sabbatico e scegliere un progetto. Ho anche preso in considerazione un luogo in cui potessi vivere comodamente e in sicurezza e da cui potessi viaggiare per l’Europa; alla fine ho scelto un programma di inglese a Malta.
*Per Song Ye-bin, che voleva concentrarsi completamente su se stessa e diventare la persona più vicina a sé,Ogni giorno mi venivano proposte missioni personalizzate individuali, che andavano dal provare cose che mi piacciono o che trovo difficili alle attività da fare con altre persone. Mi è stato fornito anche un quaderno per l’anno sabbatico, che mi permetteva di riflettere su me stessa e fare progetti.
>> Quota di partecipazione: 100 won! Scopri le missioni per l’anno sabbatico
# Volevo cambiare per riuscire a provare felicità nella mia vita, invece di fare le cose controvoglia.
Volevo cambiare per riuscire a provare felicità. A un certo punto la felicità mi è sembrata qualcosa di completamente estraneo e spesso mi chiedevo: «Come posso essere felice?»
Inoltre, quando mi mettevo alla prova facendo cose che desideravo fare, spesso mi forzavo o le facevo controvoglia, e mi ero stancata di quelle situazioni. Anche se avevo paura di affrontare nuove sfide, pensavo che per migliorare dovessi continuare a fare sempre più cose. Così finivo per accumularne tante, facevo fatica a gestirle e, quando qualcosa finiva, credo di aver sperimentato un forte esaurimento. Perciò a Malta volevo provare piccole sfide, invece di affrontarne di grandi o di impegnarmi ad accumulare qualifiche.
A dire il vero, sono una persona che si preoccupa molto. Fino alla mattina prima del volo mi sono chiesta se sarei riuscita ad ambientarmi, quanto mi sarebbe costato vivere all’estero, cosa avrei fatto se vivere all’estero — una delle cose che desideravo fare nella vita — si fosse rivelato deludente, come avrei gestito i visti e così via. La sera prima del mio arrivo a Malta mi ha chiamata la consulente per l’anno sabbatico, e questo mi ha aiutata a ridurre le preoccupazioni.
# Invece di preoccuparci troppo, proviamoci una volta: ho la forza per farcela!
Se dovessi scegliere il cambiamento più grande vissuto durante l’anno sabbatico con corso di lingua a Malta, direi che ho pensato: «Posso farcela anch’io!»Come ho confessato prima, un tempo, prima di iniziare qualcosa, preparavo piani fino al piano D-4 o mi preoccupavo così tanto da non riuscire a dormire; mi scoraggiavo e alla fine rendevo peggio.
Per spiegarmi meglio, il giorno in cui sono arrivata per la prima volta a Malta non c’era nessuno nel mio appartamento, così ho passato tre giorni senza sapere nemmeno come usare il piano cottura a induzione. A Malta mi sono persa spesso; una volta ho girato a vuoto per un’ora e mezza cercando di raggiungere un caffè. Ho provato uno stile di viaggio completamente diverso, ho quasi perso un volo e a volte non mi è rimasto altro che camminare da sola per le strade all’alba.
Ma! Quando mi sono trovata in situazioni preoccupanti, ho scoperto di riuscire a gestirle. Inoltre, perdermi mi ha permesso di vedere il volto autentico di Malta, e mi è piaciuto. Vivere situazioni diverse mi ha fatto pensare: «Invece di preoccuparmi troppo per qualcosa, proviamoci una volta! Ho la forza per portarla a termine!»Grazie al progetto dell’anno sabbatico con corso di lingua a Malta, ho capito che vorrei vivere a lungo in un altro Paese, quindi sto affrontando una nuova sfida :)!
# Com’è una giornata tipo durante l’anno sabbatico con corso di lingua a Malta?
Mi svegliavo tra le 7:00 e le 7:30, facevo colazione, andavo alla fermata dell’autobus tra le 8:00 e le 8:20 e scendevo al capolinea di La Valletta. Le lezioni iniziavano alle 9 e, se ricordo bene, finivano alle 12:30. Poi avevo del tempo libero: a volte tornavo a casa da sola, altre uscivo con gli amici.
(*L’orario varia a seconda delle lezioni scelte, del livello e del periodo di partecipazione; tienilo presente!)
E ciò che ricordo meglio è aver vissuto nello stesso appartamento di un’amica giapponese e aver trascorso del tempo insieme. Siamo andate in un negozio di alimentari asiatici a comprare la salsa per gli yakisoba e la farina per gli okonomiyaki, che abbiamo preparato insieme. A entrambe piace cantare, quindi ricordo che usavamo un mattarello e una scopa come microfoni per cantare e ballare. Non solo canzoni pop: alla mia amica piaceva il K-pop e a me il J-pop, così cantavamo per due ore al giorno e, senza accorgercene, era già buio.
# Ora posso dire di essere felice anche per le piccole cose.
Credevo che le sfide grandiose fossero le migliori e inizialmente pensavo che studiare una lingua all’estero fosse uno spreco di tempo e denaro. Perciò, dopo una consulenza individuale, quando la consulente mi ha consigliato il progetto dell’anno sabbatico con corso di lingua a Malta, sono rimasta delusa. Costava un sacco: voleva dire che avrei dovuto spendere tutti quei soldi così, senza neanche impegnarmi davvero?!
Ma riflettendo sui motivi per cui la consulente mi aveva consigliato quel progetto, ho iniziato gradualmente a capirli. Anche a distanza di mesi dal mio ritorno dall’anno sabbatico, credo che sia stata la scelta giusta!
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1. Per prima cosa, mi è piaciuto avere lo spazio e il tempo per riflettere su me stessa. A volte mi sentivo piena di speranza e poi delusa per le relazioni, oppure sentivo il peso di dover stare con gli amici. Ma, dopo essere arrivata fin qui, ogni volta che mi sembrava uno spreco passare il tempo a preoccuparmi di cosa pensassero di me, decidevo di concentrarmi di nuovo su me stessa.
2. Prima dell’anno sabbatico pensavo che le cose emotive fossero sdolcinate e spesso mi vergognavo di me stessa. Ora penso di aver imparato ad accettare che «sono fatta così». Inoltre, mi rimprovero molto meno.
3. Prima di partire per l’anno sabbatico, mi sforzavo continuamente e mi rimproveravo per non riuscire nemmeno a fare una cosa del genere. Così, anche quando in seguito ottenevo un buon risultato e mi piaceva davvero, spesso finivo per non volerlo più guardare.Ora ho iniziato a incoraggiarmi, pensando di essere fantastica e che non sia necessario essere perfetta; questo mi fa sentire più serena.
4.In passato pensavo ossessivamente che, per essere considerata una persona perbene, dovessi continuare a fare sempre qualcosa; ora invece il mio modo di pensare è cambiato e credo che «se è difficile, va bene riposarsi». Prima non mi piaceva spendere soldi perché pensavo che spendere fosse di per sé uno spreco. Ora invece vado nei caffè, guardo film e mangio tante cose deliziose; questa volta ho trovato il coraggio di iscrivermi a una scuola che desideravo frequentare fin dalle medie!
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Certo, quando vivevo a Malta ero più felice di quanto lo sia adesso!! AhahOra posso dire di essere felice anche per le piccole cose. Prima ero in ansia e mi chiedevo se dovessi ottenere certificazioni come gli altri o se stessi rimanendo indietro, ma adesso questi pensieri sono diminuiti molto.
I miei consigli personali per prepararsi a un anno sabbatico con corso di lingua a Malta!
(Pasti)Dato che mangiare fuori a Malta è costoso, consiglio di cucinare nel proprio appartamento. Rispetto ad altri ingredienti asiatici, quelli coreani sono più difficili da trovare. Puoi comprare prodotti come il ssamjang al mercato asiatico di Sliema, ma sono più freschi se li porti da casa. Se ami davvero la cucina coreana, ti consiglio di portare con te qualche ingrediente.
Colpo di scena! Avevo portato alghe, curry solido e salsa buldak, ma non ne ho mangiato nemmeno la metà. Ti consiglio di provare il croissant al pistacchio! In alcuni posti non si accettano carte, quindi porta contanti o acquista tramite un’app maltese. Se hai lezione nel pomeriggio, ti consiglio di portare un pranzo al sacco o della frutta e qualche snack.
(Lista delle cose da mettere in valigia)È una buona idea portare i vestiti che indossi spesso. Non ho mai messo molti dei capi che avevo preparato, quindi prima di iniziare a viaggiare seriamente per l’Europa ne ho buttati alcuni o li ho rispediti tramite corriere. Se possibile, è meglio evitare di spedire pacchi internazionali dalla Corea a Malta: potresti dover pagare dazi doganali elevati e il pacco potrebbe arrivare con molto ritardo. Quando viaggi dalla Corea a Malta, è utile anche preparare una copertura per proteggere l’esterno della valigia, perché potrebbe graffiarsi o scrostarsi. Anche a Malta ci vivono delle persone, quindi non c’è bisogno di portare molte cose dalla Corea.
Ah! Se i tuoi capelli non sono in buone condizioni, porta con te prodotti per prendertene cura. Col senno di poi, mi sono stati utili anche un raccoglitore A4 per conservare il materiale scolastico e un portamonete per usare i contanti.
Quali itinerari di viaggio personali ho scoperto durante il mio anno sabbatico?!
Consiglio di visitare l’Università di Malta. Puoi provare il cibo della mensa e dare una rapida occhiata all’interno degli edifici. Ci sono anche tanti gatti adorabili. Suggerisco inoltre di fare un salto al Romeo Romano Park, nella zona di Santa Venera: un insegnante del posto mi ha detto che è il suo parco preferito.
Molte delle cose che ti preoccupavano si risolvono facilmente, quindi prova a fare tutto ciò che desideri!
Le preoccupazioni si risolvono facilmente più spesso di quanto pensi e, anche se dovessero sorgere dei problemi, sei in grado di affrontarli. Quindi non preoccuparti troppo e fai tutto ciò che desideri!
Ah! Ti consiglio davvero di scrivere una lettera a te stesso come missione per il tuo anno sabbatico. Quando sentivo la mancanza di Malta o ero triste e giù di morale, la lettera che mi ero scritto durante l’anno sabbatico mi dava molta forza.
Il mio anno sabbatico a Malta per studiare la lingua è stato!
Esperienza★★★★★
Vivere all’estero per conto mio mi ha permesso di fare esperienze diverse.
Apprendimento ★★★★
Penso di essere cresciuto di più parlando con gli amici o mettendo in ordine i miei pensieri da solo, piuttosto che dedicandomi semplicemente allo studio.
Ambiente★★★
Qui il clima è molto bello e anche solo guardare il mare è rigenerante.
Sicurezza★★★★★
È più sicura di altri Paesi europei. Personalmente, non mi sento del tutto a mio agio da solo di notte, ma penso che non ci siano problemi se si gira in compagnia degli amici.
Tempo libero★★★★
Non ero particolarmente interessato alle attività legate alla natura che si possono praticare a Malta; preferivo le comunità dedicate agli hobby, che sono più difficili da trovare rispetto alla Corea, perciò ho dato un punteggio più basso. Tuttavia, chi ama le attività nella natura sarà soddisfatto delle proposte per il tempo libero.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
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