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Un progetto a Sokcho, nella provincia di Gangwon, dove puoi prenderti cura a fondo del corpo e della mente imparando yoga e meditazione con il mare sullo sfondo.Al mattino, inizia la giornata con respiri profondi ammirando il sole che sorge sul mare; durante il giorno, impara yoga in studio per costruire una routine salutare. Se hai bisogno di riposo e rigenerazione in tranquillità, lontano dal trambusto della città, vieni a Sokcho.
1. Lezioni adatte a chi si avvicina per la prima volta allo yoga.
Questo progetto offre lezioni calibrate sul livello di preparazione dei partecipanti.Per chi è alle prime armi con lo yoga, le lezioni sono strutturate per imparare gradualmente le posizioni di base; sono inoltre disponibili corsi avanzati per chi ha già esperienza.Prima della lezione, sciogli naturalmente le tensioni fisiche e mentali sorseggiando una tazza di tè caldo; grazie alle sessioni di yoga e meditazione guidate da insegnanti professionisti, potrai migliorare la flessibilità e la concentrazione e dedicare del tempo a una più profonda conoscenza di te.
2. Un'esperienza speciale di yoga con il mare sullo sfondo.
Una delle caratteristiche principali del progetto è lo yoga in riva al mare a Sokcho.Praticare yoga al suono delle onde, all'alba o al tramonto.Durante la pratica, puoi avvertire un profondo senso di connessione con la natura. Muovendo il corpo con lo sguardo rivolto al cielo aperto e al mare, scoprirai come la stanchezza quotidiana e le tensioni mentali si sciolgono dolcemente e la mente si schiarisce.
3. Crea la tua routine quotidiana di yoga a Sokcho.
Durante il soggiorno a Sokcho, puoi creare la tua routine di yoga e vivere al tempo stesso un'esperienza di viaggio e di cura di te. Approfitta di questo progetto per costruire una sana routine quotidiana incentrata sullo yoga.
Raccogliamo i percorsi di crescita
raccontati dai partecipanti.
Un progetto per imparare lo yoga e prenderti cura del corpo e della mente a Sokcho, nella provincia di Gangwon. In uno studio aperto 365 giorni all’anno, puoi partecipare alle lezioni e praticare yoga tutte le volte che vuoi. Le lezioni sono adattabili al livello dei partecipanti, dalle posizioni di base a quelle più avanzate. Vivi lo yoga e la meditazione in spiaggia, entra in contatto con la natura e ritagliati del tempo per concentrarti su di te.
Struttura del programma
1. Lezioni di yoga e meditazione in studio
- Aperto dal lunedì al sabato, dalle 05:00 alle 21:00
- Lezioni in piccoli gruppi
- Ogni lezione dura circa 70 minuti
- I contenuti delle lezioni cambiano ogni mese in base al tema, ad esempio Hatha e Vinyasa
- Prima della lezione, breve pausa tè con tè biologico
2. Lezioni di yoga e meditazione sull’oceano (all’aperto)
- Si tengono ogni settimana, escluso il periodo invernale (da dicembre a febbraio)
- Classes held on Friday, Saturday, Sunday, and Monday by prior reservation
- Mainly held on the beach at sunrise or sunset
- Consists of a 10-minute coastal trail trek plus 60 minutes of yoga and meditation
- Photos during class, yoga mat, and organic tea provided
* Il programma sopra riportato è un esempio utile per comprendere le attività. Gli orari possono variare in base all’orario di partecipazione e alle condizioni locali.
* In caso di pioggia, le lezioni di yoga sull’oceano si terranno negli spazi al coperto del resort.
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* I punti di forza unici di questo progetto!
Informazioni aggiuntive
- Le lezioni di yoga sull’oceano possono essere modificate in base alle condizioni meteorologiche locali, come vento e onde.
- Prima delle lezioni di yoga e meditazione, concediti una tazza di tè caldo e una piacevole chiacchierata per rilassare il corpo.
- Il progetto include lezioni illimitate in studio e una lezione settimanale di yoga sull’oceano.
* Se desideri aggiungere altre lezioni di yoga sull’oceano, contattaci separatamente.
- Durante le lezioni di yoga sull’oceano vengono scattate foto e realizzati video time-lapse, che saranno consegnati individualmente al termine della lezione.
- Per garantire il regolare svolgimento delle lezioni e coordinare gli orari, ti preghiamo di prenotare con almeno una settimana di anticipo.
Alcuni servizi inclusi sono disponibili quando si aggiungono o si selezionano opzioni.
Supporto dettagliato
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Non incluso
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Situato vicino al mare a Sokcho, nella provincia di Gangwon, questo studio di yoga aiuta le persone a imparare lo yoga e a dedicare del tempo a se stesse. Pensato come studio di yoga per i viaggiatori, è aperto ai visitatori della provincia di Gangwon 365 giorni all’anno, dall’alba fino a tarda notte. Le lezioni sono proposte con l’obiettivo di offrire uno spazio in cui fermarsi e riposare nel mezzo della frenesia quotidiana; oltre alle normali lezioni al chiuso, lo studio organizza anche sessioni di yoga in riva al mare sulle spiagge di Sokcho, per praticare a contatto con la natura.
Una sistemazione in stile alberghiero situata vicino allo studio di yoga, abbastanza vicina da poterlo raggiungere a piedi in 10 minuti. Nelle vicinanze si trovano diverse strutture e servizi, come parchi, minimarket, ristoranti e caffè, che rendono il soggiorno più comodo.
* Le immagini sono esempi pensati per aiutare i partecipanti a farsi un’idea; la sistemazione effettivamente fornita può differire dalle immagini a seconda del periodo di partecipazione e delle condizioni locali.
Regione:Provincia di Gangwon, Sokcho
Sokcho, nella provincia di Gangwon, è una splendida destinazione turistica dove mare e montagna si incontrano. Offre spiagge che si estendono lungo le limpide acque azzurre del Mar Orientale, i maestosi paesaggi del Seoraksan e un centro cittadino in cui tradizione e modernità si fondono. Un viaggio gastronomico alla scoperta di una varietà di piatti a base di pesce e frutti di mare è un altro dei piaceri di Sokcho. Dai viaggiatori in cerca di una pausa rilassante a chi desidera vivere esperienze attive, è una delle principali località turistiche della provincia di Gangwon-do, capace di soddisfare tutti.
1. Spiaggia di Sokcho
La spiaggia di Sokcho è una delle più rinomate della costa orientale, famosa per le sue acque azzurre e limpide e la sabbia fine. Vicina alla città, è comoda per passeggiare o ammirare l’alba, e in estate attira molti bagnanti. Nei dintorni si trovano numerosi caffè e locali dove mangiare, ideali per rilassarsi dopo un bagno. Se la visitate all’alba, potrete assistere allo spettacolo emozionante del mare e del cielo tinti di rosso, un’esperienza ancora più speciale.
2. Seoraksan
Il Seoraksan è una delle attrazioni più rappresentative di Sokcho e una delle montagne più belle della Corea. Potete prendere la funivia fino a Gwongeumseong per ammirare panorami spettacolari, oppure percorrere sentieri come quelli di Ulsanbawi, Sinheungsa e delle cascate Biryong per immergervi nella natura. Il Seoraksan cambia aspetto a ogni stagione ed è particolarmente apprezzato in autunno, quando il fogliame si colora. È il luogo ideale per rigenerarsi facendo un’escursione o semplicemente riposando e respirando l’energia della montagna.
3. Villaggio di Abai
Il villaggio di Abai è un tradizionale borgo di Sokcho fondato da ex profughi. Attraversando il villaggio con il piccolo traghetto, scoprirete paesaggi preservati per molti anni e vicoli caratteristici che accolgono i visitatori. Le specialità locali, come il sundae di Abai e il sundae di calamaro, sono considerate tipiche di Sokcho; inoltre, non mancano gli scorci fotografici resi famosi dalle riprese di serie televisive. Scoprite un altro volto di Sokcho in questo villaggio dove il mare convive con la vita quotidiana.
■ Il costo di questo progettola parte superiore della pagina correntedove puoi consultare facilmente i prezzi dettagliati in base alla durata e alle opzioni.
Requisiti e qualifiche
- Adulti dai 19 anni in su
- Persone interessate allo yoga
- Persone che hanno bisogno di riposare in un ambiente naturale e tranquillo
- Persone che desiderano allontanarsi dalla vita quotidiana per prendersi cura del corpo e della mente
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