Projets
|
FAQ
|
Annonces
#Me libérer de l’obsession de la productivité et faire le vide dans mon esprit #J’ai découvert une nouvelle facette de moi-même et une façon de refaire le plein d’énergie #Un soulagement face à la complexité, du réconfort
J’étais obsédée par l’idée que si je vivais dans la paresse et l’indolence, je finirais par prendre du retard. Il faut faire le vide pour faire place à de nouvelles choses, mais j’essayais toujours de remplir quelque chose. Je pense que j’avais l’esprit encombré et que je traversais une période difficile parce que je ne savais pas lâcher prise. Se ressourcer grâce à la chaleureuse affection des enfants, à Hanoï, au Vietnam. Im Kyung-ran, en année sabbatique (32 ans, employée de bureau) / année sabbatique de 12 semaines. |
Je me suis demandé si je ne devrais pas, au moins une fois, sortir de mes habitudes de pensée et tenter une année sabbatique.
Bonjour~ Je m’appelle Im Kyung-ran. Je viens de rentrer, il y a quelques jours, après une année sabbatique de six mois.
(Rédaction : Im Kyung-ran a passé trois mois à étudier les langues aux Philippines et trois mois à faire du bénévolat au Vietnam, soit une année sabbatique de six mois au total.)
Pour faire simple, je suis quelqu’un de très simple. Si je suis de mauvaise humeur, manger une friandise sucrée me fait vite oublier ; si quelque chose de difficile me déprime, je retrouve mon état normal au bout de quelques jours. J’aime cette simplicité ordinaire.
Mais après avoir passé la trentaine, je me suis rendu compte que je continuais à me débattre avec les inquiétudes de mes vingt ans, sans savoir comment vivre. Alors, au cours d’une année sabbatique de six mois, j’ai fait le tri dans mes pensées superflues.
J’ai choisi de prendre une année sabbatique parce que mes anciennes façons de penser n’avaient pas résolu les inquiétudes que j’avais dans la vingtaine.Au contraire, je me faisais de plus en plus de souci, j’avais l’esprit embrouillé et je me fatiguais facilement. Je faisais correctement ce que j’avais à faire,Ma vie semblait ne poser aucun problème particulier, mais si je devais continuer ainsi toute ma vie, je me suis dit que je devrais peut-être sortir une fois de mon cadre mental et tenter une année sabbatique.
Le facteur décisif, c’était la question de savoir si je travaillerais dans cette entreprise jusqu’à la retraite : je ne voulais pas vivre éternellement une vie ennuyeuse.
* Pour Im Kyung-ran, qui souhaitait réfléchir à sa vie et y mettre de l’ordre, une mission personnelle sur mesure, en tête-à-tête, lui a été proposée chaque jour afin de l’aider à faire le point, à découvrir de nouvelles perspectives et à relever des défis. Un carnet d’année sabbatique lui a également été fourni pour réfléchir et planifier.
# À un moment donné, j’ai eu l’impression de m’être perdue
Le jour de mon départ pour le premier projet, je me suis demandé quelle idée folle m’avait prise. Ce n’était pas simplement quitter mon travail pour partir en petit voyage ; partir longtemps et revenir m’angoissait, car je ne savais pas comment je retrouverais un emploi. Tout me semblait incertain.
J’ai donc lu les documents que vous m’aviez envoyés, cherché des témoignages et les ai examinés un à un. Peu à peu, j’ai préparé ce qu’il fallait emporter et ce dont j’avais besoin. Même après avoir tout préparé, j’étais toujours anxieuse.Mais une fois sur place, je n’ai plus pensé à ce qui m’inquiétait. Haha.
Avant de partir, j’ai pris le temps de préparer les affaires nécessaires en suivant les documents envoyés par Gap Year : j’ai souscrit une assurance et reçu les vaccins nécessaires.
Grâce à cette année sabbatique, j’ai…Après avoir travaillé longtemps dans l’entreprise, j’avais une vie qui se passait bien, mais à un moment donné, j’ai eu l’impression de m’être perdue, sans savoir ce qui n’allait pas.Mon objectif était de passer mon année sabbatique en étant moi-même et de revenir plus chaleureuse. Je voulais apprendre à préserver cette chaleur.
# Une journée au Vietnam
1. 8 h 30–9 h : exercices du matin, en suivant les mouvements des enfants
2. 9 h–10 h 30 : cours de vocabulaire anglais de base
3. 10 h 30–14 h 30 : repas et sieste des tout-petits (déjeuner et pause des bénévoles)
4. 14 h 30–15 h : deuxième repas des tout-petits (les aider à manger)
5. 15 h–16 h 30 : cours de vocabulaire de base et garde des enfants, puis fin du programme de la journée.
# I was only trying to fill myself with something and didn''t know how to empty, so my mind felt complicated and I think I was having a hard time.
Comme les activités bénévoles ne duraient que quatre heures par jour, j’avais beaucoup de temps libre. De plus, nous ne faisions du bénévolat que du lundi au jeudi, alors C’était agréable de travailler dans une ambiance plus détendue et plus libre que celle dont je me souvenais lors de mes activités bénévoles en Corée.
Jusque-là, j’avais toujours considéré comme allant de soi qu’il fallait travailler dur,Mais faire une pause comme celle-ci, découvrir un nouvel environnement et avoir du temps pour me concentrer uniquement sur moi-même,j’ai compris que c’était une façon de découvrir des facettes de moi que je ne connaissais pas et de refaire le plein d’énergie.
J’étais obsédée par l’idée que je devais accomplir un travail productif et efficace, et que si je vivais dans la paresse ou le laisser-aller, je finirais par prendre du retard,Il faut faire le vide pour laisser place à de nouvelles choses, mais j’essayais toujours de me remplir de quelque chose sans savoir faire le vide. Je crois que mon esprit était confus et que j’avais du mal.
À l’aéroport, après avoir terminé le projet et être rentrée en Corée, j’ai pris un thé glacé. Le nom du café, que l’on distinguait mal tant que le verre était plein, est devenu visible une fois ma boisson terminée.
Le temps que je consacre à m’enrichir est important, mais il faut aussi faire le vide pour accueillir de nouvelles choses. Cette année sabbatique m’a permis d’apprendre et de comprendre ce processus, ce qui m’a donné la force de rentrer.
# Au cours du dernier mois, les enfants ont complètement cessé de se méfier de moi.
Parmi les souvenirs marquants, il y a les voyages à la baie d’Ha Long, à Sapa, à Đà Nẵng et à Hội An, ainsi qu’une fête organisée à la maison des bénévoles pour célébrer la fête de la Mi-Automne du Vietnam (Trung Thu). J’ai pu découvrir comment on célèbre une fête dans un autre pays. Et c’était fascinant de fabriquer une lanterne en forme d’étoile, car c’était la première fois que j’en faisais une.
Un autre souvenir marquant : au cours du dernier mois, alors que mon bénévolat entrait dans son troisième mois, les enfants ont complètement cessé de se méfier de moi.J’ai été surprise de voir que même certains enfants qui étaient timides ou réservés quand je plaisantais avec eux ou leur parlais venaient maintenant me saluer les premiers et faisaient les danses avec moi.
J’ai passé du temps avec beaucoup de personnes : Alizé et John, qui ont fait du bénévolat avec moi à la maternelle au début ; mes colocataires, dont Hunna, qui est venue faire du bénévolat plus tard ; des amis étrangers de différents pays, venus participer aux activités bénévoles pour diverses raisons ; ainsi que des Vietnamiens travaillant dans des organisations locales, entre autres.
# Après mon retour d’année sabbatique
Après mon année sabbatique, le changement extérieur le plus visible a été ma prise de poids. J’évitais auparavant les aliments à base de farine parce qu’ils étaient difficiles à digérer, mais dès lors que je n’étais plus stressée, je pouvais en manger sans problème.Je pensais avoir l’estomac fragile, mais c’est le stress qui me l’avait fragilisé.
Sur le plan intérieur, j’avais l’habitude de me comparer aux autres et de beaucoup m’inquiéter des normes sociales et du regard des gens. Maintenant, même lorsque ces pensées surgissent, je les accueille simplement en me disant : « Je vois. »Je ne ressens plus le besoin de m’inquiéter et d’adapter mes paroles et mes actes à ces normes comme je le faisais avant. C’est un changement que j’ai vécu.
# Aux futurs participants
Il y a beaucoup de temps libre, alors la plupart des gens voyagent beaucoup,J’espère que vous remplirez ce temps en écrivant votre propre histoire et que vous passerez une merveilleuse année de césure.Les difficultés à s’adapter à l’environnement local peuvent être facilement surmontées en discutant avec les amis avec qui vous vivez ou avec le personnel d’accompagnement, et chaque jour sera meilleur que le précédent.
Au début, j’ai moi aussi eu du mal et j’ai même voulu modifier mon programme et rentrer, mais il est normal de se sentir dépaysé et d’avoir du mal dans un endroit inconnu. Alors parlez-en, amusez-vous quand vous en avez envie et prenez soin de votre santé : ce sera déjà très bien.
# Mes conseils pour une année de césure
- Point de rendez-vous
Pendant l’année de césure, ils m’ont envoyé à l’avance le guide pour la prise en charge à l’aéroport de Noi Bai ainsi que des photos de l’intérieur de l’aéroport ; je n’ai donc pas eu beaucoup de mal à trouver le point de rendez-vous.Pas de problème. Le chauffeur qui venait me chercher tenait une pancarte avec mon nom, ce qui m’a permis de le reconnaître rapidement.
- Langue
Quand je ne connaissais pas un mot, je pouvais utiliser un traducteur, mais je n’avais pas vraiment envie de parler autant. Mon anglais ne s’est donc pas beaucoup amélioré, mais à force d’écouter, j’ai commencé à mieux comprendre et j’ai trouvé intéressant d’entendre les récits de personnes dont les façons de penser m’étaient peu familières.
Si vous débutez en anglais : essayez les conversations en tête-à-tête, rencontrez autant d’amis que possible venant de différents pays pour écouter et vous habituer aux accents, étudiez les expressions courantes de la vie quotidienne et, si possible, préparez-vous avant de partir faire du bénévolat. Travaillez surtout beaucoup votre compréhension orale !!!
Enfin, si vous vous intéressez à un ami étranger et que vous êtes curieux, vous lui poserez des questions même si vous ne comprenez pas tout à fait, et vous vous rapprocherez naturellement. Ce que vous souhaitez retirer de cette expérience et vos centres d’intérêt sont tout aussi importants que les préparatifs en amont.
- Hébergement
Je vous conseille vivement de prévoir un répulsif contre les moustiques, une pommade contre les piqûres et des vêtements légers à manches longues. Personnellement, je me suis fait beaucoup piquer. Bien sûr, j’avais apporté des médicaments, mais mieux vaut en prévoir suffisamment.
- Repas
Je mangeais principalement les repas servis dans la maison des bénévoles. On servait souvent des plats frits et les assaisonnements étaient plutôt salés, mais le riz était toujours au rendez-vous et j’ai apprécié les repas. J’aime les fruits, alors j’en achetais souvent à petit prix au marché près de l’hébergement, et la cuisine locale était également délicieuse. J’ai vu des amis qui n’aimaient pas la coriandre ou qui ne supportaient pas bien la cuisine locale tomber souvent malades ; il vaut donc probablement mieux éviter de manger à l’extérieur pendant les deux ou trois premières semaines.
- Que faut-il emporter ?
J’ai eu raison d’emporter une bonne quantité de produits cosmétiques qui me convenaient. Les produits consommables comme les cosmétiques, les articles de toilette et d’autres fournitures peuvent être achetés sur place, alors vous pouvez n’en prévoir que pour quelques jours. Si vous suivez simplement la liste de préparation fournie par Gap Year, vous pourrez vous débrouiller sans trop de difficultés.C’est aussi une bonne idée d’emporter un carnet Gap Year.
# Mes destinations de voyage préférées
J’ai surtout visité les lieux touristiques populaires et bien connus. Ils étaient tous très bien, mais Sapa est l’endroit qui m’a le plus marqué.
Mon année de césure était
Expérience★★★★☆
Dans mon cas, je devais donner directement des cours de vocabulaire anglais de base dans une maternelle. On peut vivre beaucoup d’expériences, comme donner des cours qu’on n’a jamais essayés, vivre comme un habitant dans une ville inconnue et rencontrer des amis étrangers.
Apprentissage★★★★☆
Étonnamment, j’ai beaucoup appris des enfants. Passer du temps avec eux et observer leurs traits de caractère, leurs expressions et leur façon de communiquer m’a fait prendre conscience à quel point je me comparais aux autres.
Environnement★★★★☆
Près de mon hébergement, il y avait des marchés, des supermarchés et d’autres commodités, ainsi que de nombreux endroits à proximité où se promener.
Sécurité★★★★☆
Je n’avais pas à m’inquiéter pour la sécurité ; je sortais donc souvent seule en toute tranquillité. Il faut toutefois faire attention en traversant en dehors des passages piétons, dans les ruelles étroites et tard le soir.
Loisirs★★★★☆
Il y a beaucoup de temps libre, alors tout dépend de la façon dont vous choisissez de le passer.
J’étais obsédée par l’idée que si je vivais dans la paresse et l’indolence, je finirais par prendre du retard. Il faut faire le vide pour faire place à de nouvelles choses, mais j’essayais toujours de remplir quelque chose. Je pense que j’avais l’esprit encombré et que je traversais une période difficile parce que je ne savais pas lâcher prise. Se ressourcer grâce à la chaleureuse affection des enfants, à Hanoï, au Vietnam. Im Kyung-ran, en année sabbatique (32 ans, employée de bureau) / année sabbatique de 12 semaines. |
Je me suis demandé si je ne devrais pas, au moins une fois, sortir de mes habitudes de pensée et tenter une année sabbatique.
Bonjour~ Je m’appelle Im Kyung-ran. Je viens de rentrer, il y a quelques jours, après une année sabbatique de six mois.
(Rédaction : Im Kyung-ran a passé trois mois à étudier les langues aux Philippines et trois mois à faire du bénévolat au Vietnam, soit une année sabbatique de six mois au total.)
Pour faire simple, je suis quelqu’un de très simple. Si je suis de mauvaise humeur, manger une friandise sucrée me fait vite oublier ; si quelque chose de difficile me déprime, je retrouve mon état normal au bout de quelques jours. J’aime cette simplicité ordinaire.
Mais après avoir passé la trentaine, je me suis rendu compte que je continuais à me débattre avec les inquiétudes de mes vingt ans, sans savoir comment vivre. Alors, au cours d’une année sabbatique de six mois, j’ai fait le tri dans mes pensées superflues.
J’ai choisi de prendre une année sabbatique parce que mes anciennes façons de penser n’avaient pas résolu les inquiétudes que j’avais dans la vingtaine.Au contraire, je me faisais de plus en plus de souci, j’avais l’esprit embrouillé et je me fatiguais facilement. Je faisais correctement ce que j’avais à faire,Ma vie semblait ne poser aucun problème particulier, mais si je devais continuer ainsi toute ma vie, je me suis dit que je devrais peut-être sortir une fois de mon cadre mental et tenter une année sabbatique.
Le facteur décisif, c’était la question de savoir si je travaillerais dans cette entreprise jusqu’à la retraite : je ne voulais pas vivre éternellement une vie ennuyeuse.
* Pour Im Kyung-ran, qui souhaitait réfléchir à sa vie et y mettre de l’ordre, une mission personnelle sur mesure, en tête-à-tête, lui a été proposée chaque jour afin de l’aider à faire le point, à découvrir de nouvelles perspectives et à relever des défis. Un carnet d’année sabbatique lui a également été fourni pour réfléchir et planifier.
# À un moment donné, j’ai eu l’impression de m’être perdue
Le jour de mon départ pour le premier projet, je me suis demandé quelle idée folle m’avait prise. Ce n’était pas simplement quitter mon travail pour partir en petit voyage ; partir longtemps et revenir m’angoissait, car je ne savais pas comment je retrouverais un emploi. Tout me semblait incertain.
J’ai donc lu les documents que vous m’aviez envoyés, cherché des témoignages et les ai examinés un à un. Peu à peu, j’ai préparé ce qu’il fallait emporter et ce dont j’avais besoin. Même après avoir tout préparé, j’étais toujours anxieuse.Mais une fois sur place, je n’ai plus pensé à ce qui m’inquiétait. Haha.
Avant de partir, j’ai pris le temps de préparer les affaires nécessaires en suivant les documents envoyés par Gap Year : j’ai souscrit une assurance et reçu les vaccins nécessaires.
Grâce à cette année sabbatique, j’ai…Après avoir travaillé longtemps dans l’entreprise, j’avais une vie qui se passait bien, mais à un moment donné, j’ai eu l’impression de m’être perdue, sans savoir ce qui n’allait pas.Mon objectif était de passer mon année sabbatique en étant moi-même et de revenir plus chaleureuse. Je voulais apprendre à préserver cette chaleur.
# Une journée au Vietnam
1. 8 h 30–9 h : exercices du matin, en suivant les mouvements des enfants
2. 9 h–10 h 30 : cours de vocabulaire anglais de base
3. 10 h 30–14 h 30 : repas et sieste des tout-petits (déjeuner et pause des bénévoles)
4. 14 h 30–15 h : deuxième repas des tout-petits (les aider à manger)
5. 15 h–16 h 30 : cours de vocabulaire de base et garde des enfants, puis fin du programme de la journée.
# I was only trying to fill myself with something and didn''t know how to empty, so my mind felt complicated and I think I was having a hard time.
Comme les activités bénévoles ne duraient que quatre heures par jour, j’avais beaucoup de temps libre. De plus, nous ne faisions du bénévolat que du lundi au jeudi, alors C’était agréable de travailler dans une ambiance plus détendue et plus libre que celle dont je me souvenais lors de mes activités bénévoles en Corée.
Jusque-là, j’avais toujours considéré comme allant de soi qu’il fallait travailler dur,Mais faire une pause comme celle-ci, découvrir un nouvel environnement et avoir du temps pour me concentrer uniquement sur moi-même,j’ai compris que c’était une façon de découvrir des facettes de moi que je ne connaissais pas et de refaire le plein d’énergie.
J’étais obsédée par l’idée que je devais accomplir un travail productif et efficace, et que si je vivais dans la paresse ou le laisser-aller, je finirais par prendre du retard,Il faut faire le vide pour laisser place à de nouvelles choses, mais j’essayais toujours de me remplir de quelque chose sans savoir faire le vide. Je crois que mon esprit était confus et que j’avais du mal.
À l’aéroport, après avoir terminé le projet et être rentrée en Corée, j’ai pris un thé glacé. Le nom du café, que l’on distinguait mal tant que le verre était plein, est devenu visible une fois ma boisson terminée.
Le temps que je consacre à m’enrichir est important, mais il faut aussi faire le vide pour accueillir de nouvelles choses. Cette année sabbatique m’a permis d’apprendre et de comprendre ce processus, ce qui m’a donné la force de rentrer.
# Au cours du dernier mois, les enfants ont complètement cessé de se méfier de moi.
Parmi les souvenirs marquants, il y a les voyages à la baie d’Ha Long, à Sapa, à Đà Nẵng et à Hội An, ainsi qu’une fête organisée à la maison des bénévoles pour célébrer la fête de la Mi-Automne du Vietnam (Trung Thu). J’ai pu découvrir comment on célèbre une fête dans un autre pays. Et c’était fascinant de fabriquer une lanterne en forme d’étoile, car c’était la première fois que j’en faisais une.
Un autre souvenir marquant : au cours du dernier mois, alors que mon bénévolat entrait dans son troisième mois, les enfants ont complètement cessé de se méfier de moi.J’ai été surprise de voir que même certains enfants qui étaient timides ou réservés quand je plaisantais avec eux ou leur parlais venaient maintenant me saluer les premiers et faisaient les danses avec moi.
J’ai passé du temps avec beaucoup de personnes : Alizé et John, qui ont fait du bénévolat avec moi à la maternelle au début ; mes colocataires, dont Hunna, qui est venue faire du bénévolat plus tard ; des amis étrangers de différents pays, venus participer aux activités bénévoles pour diverses raisons ; ainsi que des Vietnamiens travaillant dans des organisations locales, entre autres.
# Après mon retour d’année sabbatique
Après mon année sabbatique, le changement extérieur le plus visible a été ma prise de poids. J’évitais auparavant les aliments à base de farine parce qu’ils étaient difficiles à digérer, mais dès lors que je n’étais plus stressée, je pouvais en manger sans problème.Je pensais avoir l’estomac fragile, mais c’est le stress qui me l’avait fragilisé.
Sur le plan intérieur, j’avais l’habitude de me comparer aux autres et de beaucoup m’inquiéter des normes sociales et du regard des gens. Maintenant, même lorsque ces pensées surgissent, je les accueille simplement en me disant : « Je vois. »Je ne ressens plus le besoin de m’inquiéter et d’adapter mes paroles et mes actes à ces normes comme je le faisais avant. C’est un changement que j’ai vécu.
# Aux futurs participants
Il y a beaucoup de temps libre, alors la plupart des gens voyagent beaucoup,J’espère que vous remplirez ce temps en écrivant votre propre histoire et que vous passerez une merveilleuse année de césure.Les difficultés à s’adapter à l’environnement local peuvent être facilement surmontées en discutant avec les amis avec qui vous vivez ou avec le personnel d’accompagnement, et chaque jour sera meilleur que le précédent.
Au début, j’ai moi aussi eu du mal et j’ai même voulu modifier mon programme et rentrer, mais il est normal de se sentir dépaysé et d’avoir du mal dans un endroit inconnu. Alors parlez-en, amusez-vous quand vous en avez envie et prenez soin de votre santé : ce sera déjà très bien.
# Mes conseils pour une année de césure
- Point de rendez-vous
Pendant l’année de césure, ils m’ont envoyé à l’avance le guide pour la prise en charge à l’aéroport de Noi Bai ainsi que des photos de l’intérieur de l’aéroport ; je n’ai donc pas eu beaucoup de mal à trouver le point de rendez-vous.Pas de problème. Le chauffeur qui venait me chercher tenait une pancarte avec mon nom, ce qui m’a permis de le reconnaître rapidement.
- Langue
Quand je ne connaissais pas un mot, je pouvais utiliser un traducteur, mais je n’avais pas vraiment envie de parler autant. Mon anglais ne s’est donc pas beaucoup amélioré, mais à force d’écouter, j’ai commencé à mieux comprendre et j’ai trouvé intéressant d’entendre les récits de personnes dont les façons de penser m’étaient peu familières.
Si vous débutez en anglais : essayez les conversations en tête-à-tête, rencontrez autant d’amis que possible venant de différents pays pour écouter et vous habituer aux accents, étudiez les expressions courantes de la vie quotidienne et, si possible, préparez-vous avant de partir faire du bénévolat. Travaillez surtout beaucoup votre compréhension orale !!!
Enfin, si vous vous intéressez à un ami étranger et que vous êtes curieux, vous lui poserez des questions même si vous ne comprenez pas tout à fait, et vous vous rapprocherez naturellement. Ce que vous souhaitez retirer de cette expérience et vos centres d’intérêt sont tout aussi importants que les préparatifs en amont.
- Hébergement
Je vous conseille vivement de prévoir un répulsif contre les moustiques, une pommade contre les piqûres et des vêtements légers à manches longues. Personnellement, je me suis fait beaucoup piquer. Bien sûr, j’avais apporté des médicaments, mais mieux vaut en prévoir suffisamment.
- Repas
Je mangeais principalement les repas servis dans la maison des bénévoles. On servait souvent des plats frits et les assaisonnements étaient plutôt salés, mais le riz était toujours au rendez-vous et j’ai apprécié les repas. J’aime les fruits, alors j’en achetais souvent à petit prix au marché près de l’hébergement, et la cuisine locale était également délicieuse. J’ai vu des amis qui n’aimaient pas la coriandre ou qui ne supportaient pas bien la cuisine locale tomber souvent malades ; il vaut donc probablement mieux éviter de manger à l’extérieur pendant les deux ou trois premières semaines.
- Que faut-il emporter ?
J’ai eu raison d’emporter une bonne quantité de produits cosmétiques qui me convenaient. Les produits consommables comme les cosmétiques, les articles de toilette et d’autres fournitures peuvent être achetés sur place, alors vous pouvez n’en prévoir que pour quelques jours. Si vous suivez simplement la liste de préparation fournie par Gap Year, vous pourrez vous débrouiller sans trop de difficultés.C’est aussi une bonne idée d’emporter un carnet Gap Year.
# Mes destinations de voyage préférées
J’ai surtout visité les lieux touristiques populaires et bien connus. Ils étaient tous très bien, mais Sapa est l’endroit qui m’a le plus marqué.
Mon année de césure était
Expérience★★★★☆
Dans mon cas, je devais donner directement des cours de vocabulaire anglais de base dans une maternelle. On peut vivre beaucoup d’expériences, comme donner des cours qu’on n’a jamais essayés, vivre comme un habitant dans une ville inconnue et rencontrer des amis étrangers.
Apprentissage★★★★☆
Étonnamment, j’ai beaucoup appris des enfants. Passer du temps avec eux et observer leurs traits de caractère, leurs expressions et leur façon de communiquer m’a fait prendre conscience à quel point je me comparais aux autres.
Environnement★★★★☆
Près de mon hébergement, il y avait des marchés, des supermarchés et d’autres commodités, ainsi que de nombreux endroits à proximité où se promener.
Sécurité★★★★☆
Je n’avais pas à m’inquiéter pour la sécurité ; je sortais donc souvent seule en toute tranquillité. Il faut toutefois faire attention en traversant en dehors des passages piétons, dans les ruelles étroites et tard le soir.
Loisirs★★★★☆
Il y a beaucoup de temps libre, alors tout dépend de la façon dont vous choisissez de le passer.
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Accueil
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.
