#Découverte des valeurs altruistes #Expérience dans la prise en charge d’enfants atteints de handicaps lourds #Gêne, regrets et profonde émotion

Mes journées étaient bien remplies, consacrées à moi-même et à ma famille. De temps en temps, lorsque j’en avais la possibilité, je me disais qu’offrir un peu de mon temps à une personne en difficulté était gratifiant.En regardant autour de moi, j’ai compris que le monde ne se résumait pas à aider quelqu’un : c’est aussi un endroit où les gens peuvent compter les uns sur les autres avec bienveillance et grandir ensemble. Aidons les enfants cambodgiens en situation de handicap qui ont perdu leurs ailes à les retrouver. Yang Geum-suk, mère de famille en année de césure (52 ans, employée de bureau) / année de césure de 4 semaines |
# Est-ce que je vis comme il faut ?

Ces quatre dernières années, alors que je m’inquiétais et préparais avec mon fils et ma fille, aujourd’hui étudiants, leur avenir professionnel, je me suis demandé, au fond de moi…Face à cette routine répétitive et installée depuis longtemps, j’ai commencé à me demander si je vivais vraiment comme il faut.
À cette occasion, après avoir travaillé 27 ans comme enseignante spécialisée, je voulais réfléchir aux rêves, aux objectifs et aux valeurs qui m’animaient à l’époque où mes enfants étaient petits, ainsi qu’à la confiance en moi et en mon entourage que je ne devais pas perdre sur le chemin qu’il me reste à parcourir, et…Je voulais me demander si j’avais vraiment suivi ce chemin avec joie et si je pourrais continuer à le parcourir avec joie à l’avenir.
* Pour Mme Yang Geum-suk, qui souhaitait ardemment faire le bilan de sa vie, une mission personnelle quotidienne, adaptée à ses besoins et axée sur l’introspection, les nouveaux défis et les nouvelles expériences, lui a été proposée. Un carnet d’année de césure lui a également été remis pour l’aider à se connaître et à élaborer des projets.
# Je voulais faire une pause dans ma vie et vivre un printemps, un été, un automne et un hiver.

Après 27 ans de vie professionnelle, j’ai pris un congé sabbatique et j’avais besoin d’une occasion de poser un regard neuf sur moi-même, mon métier, les enfants qui seraient à mes côtés à mon retour au travail et mon environnement. Depuis 27 ans, je suis enseignante spécialisée à l’école primaire et j’accompagne des élèves en situation de handicap en percevant un salaire.
Je me suis toujours demandé ce que signifiait accompagner des élèves en situation de handicap au-delà du simple travail. Un congé sans solde d’un an. Bien sûr, je consacrerai entièrement ce temps à « moi ».
Ce que je dois savoir pour y parvenir.
Pendant un mois, je vivrai auprès d’élèves en situation de handicap sans percevoir de « salaire » et je poserai un regard neuf sur moi-même, mon métier et les enfants qui seront à mes côtés.
Face à cette routine répétitive et installée depuis longtemps…Durant cette période où je ne serai plus « enseignante », l’objectif de cette année de césure sera de faire émerger et de faire mûrir la part encore immature ou la passion dissimulée derrière un sens excessif du devoir ou de l’autorité.
Après avoir décidé de faire de cette année une sorte de page de repos,je voulais faire une pause dans ma vie et vivre les saisons que je n’avais pas connues : le printemps, l’été, l’automne et l’hiver.
# Comme les enfants étaient angéliques…

Le groupe que j’ai choisi était composé de 23 enfants parmi les plus lourdement handicapés de l’établissement où je faisais du bénévolat. La plupart avaient un handicap grave qui les empêchait même de manger ou d’aller aux toilettes sans l’aide d’un éducateur ou d’un enseignant, et encore moins de sortir se promener.
Tout le personnel de l’établissement semblait bien connaître les capacités, les points forts et les limites des bénévoles, et savait s’y adapter.Au début, je massais les bras des enfants avec de l’huile, puis je les installais dans leur fauteuil roulant pour les promener dans le jardin en contrebas.
Je manquais un peu d’expérience pour m’occuper correctement d’enfants en situation de handicap physique. Mais j’ai compris que mon expérience de mère me permettait de répondre, même modestement, aux besoins d’enfants qui ne pouvaient pas communiquer verbalement. Peu à peu, on m’a confié davantage de tâches, comme changer les couches, donner des collations et transférer les enfants de leur fauteuil roulant sur des tapis de sol pour qu’ils puissent s’allonger et se reposer,
Lorsque je n’avais pas remarqué certains éléments qui gênaient les enfants pendant que je les promenais en fauteuil roulant, ils me les signalaient avec gentillesse et attention,ce qui est devenu pour moi une sorte de formation pratique à la prise en charge d’enfants lourdement handicapés, une tâche que je n’avais encore jamais accomplie.
Les locaux du centre étaient vétustes et de nombreux équipements nécessitaient une aide. Les fauteuils roulants étaient anciens et abîmés. J’ai même vu un enfant se blesser au pied et saigner pendant qu’on le déplaçait, ce qui m’a brisé le cœur. Pourtant, le personnel continuait sans relâche à accomplir les tâches pénibles liées aux soins personnels des enfants lourdement handicapés…La gentillesse constante du personnel, malgré la répétition de ces tâches difficiles, m’a profondément touchée.
Les enfants étaient si angéliques… Dès que nos regards se croisaient, ils m’adressaient de grands sourires radieux.Quand je commençais à pousser leur fauteuil roulant pour les emmener en promenade, leur excitation et leur joie se lisaient dans tout leur corps.
J’ai décidé de consacrer une partie de l’argent que j’avais apporté à mes dépenses personnelles et j’ai proposé d’acheter aux enfants quelques articles dont ils avaient besoin, même avec une petite somme… Ce n’était pas une grosse dépense pour moi, mais j’ai ressenti une petite satisfaction en accompagnant le personnel au marché local pour y acheter beaucoup de choses.
J’ajoute à une page de ma vie un moment joyeux et émouvant, comme si j’avais vu un petit récit d’apprentissage.

Je ne connaissais le Cambodge que comme un pays très chaud et pauvre, marqué par la triste histoire du génocide des Khmers rouges. J’avais commencé ce bénévolat avec l’idée d’aider les enfants pauvres et malheureux d’un pays pauvre, mais au terme de cette expérience…Dans mon cœur, ce n’est pas la fierté qui domine, mais un sentiment encore plus fort de honte et de regret.
La première raison est que les Cambodgiens que j’ai rencontrés, malgré les signes évidents de pauvreté et le poids d’une histoire douloureuse, m’ont donné l’impression d’avancer vers l’avenir avec bienveillance.J’ai eu le sentiment qu’ils accueillaient de manière organisée l’aide dont ils avaient besoin et qu’ils cherchaient sans cesse, avec ouverture d’esprit, à redéfinir leurs rôles et leurs orientations.Cela m’est apparu très clairement à travers les allées et venues des bénévoles pendant ces quatre semaines et le travail du personnel de cette organisation locale.
Une organisation coréenne a fourni des fauteuils roulants aux enfants lourdement handicapés, et l’on m’a dit que le Japon apportait une aide financière importante. (Un jour, un dentiste japonais est venu effectuer des examens de routine.) De nombreuses personnes, venues d’Occident comme d’Orient, apportent régulièrement leur soutien en faisant du bénévolat au centre : elles jouent avec les enfants, leur enseignent des choses et mènent librement des projets tels que la réalisation de fresques murales.
Le dernier jour de mon bénévolat, la directrice et les enseignants du groupe avec lequel j’avais travaillé…réfléchissaient à de meilleurs programmes pour les enfants, au-delà des simples soins, des chansons et des jeux d’eau,Depuis mon retour en Corée, des photos des enfants heureux ont été publiées sur Facebook : une nouvelle activité amusante a été mise en place, le maquillage artistique du visage.
Deuxièmement, j’ai été marquée par les nombreux jeunes bénévoles rencontrés dans le logement réservé aux volontaires. Au-delà d’une compassion vague ou d’un sens humanitaire du devoir envers un pays injustement frappé par les guerres et le pillage au fil de son histoire,leur volonté de mettre en pratique une humanité fondée sur le bien-vivre ensemble m’a semblé vraiment belle.
Malgré l’inconfort du logement des bénévoles, ils gardaient toujours le sourire et acceptaient volontiers les frais et les désagréments des trajets en tuk-tuk jusqu’aux lieux de bénévolat et pour en revenir,ils rayonnaient de joie devant les petits mots maladroitement écrits par les enfants, comme « Je t’aime, Sara »,et je les voyais discuter et échanger des idées pour mettre au point de meilleurs projets,Il m’est impossible de ne pas éprouver un peu de honte en repensant aux moments où je ne cherchais mon épanouissement que dans le bien-être de ma famille et du mien.
Les bénévoles et le personnel du centre qui les accompagnait, unis, faisaient le point sur eux-mêmes et cherchaient ensemble comment avancer,J’ajoute à une page de ma vie un moment joyeux et émouvant, comme si j’avais assisté à une petite histoire de croissance.
# Les personnes avec qui j’ai passé du temps pendant mon année de césure

Tout le personnel du logement des bénévoles semblait répondre avec compétence et rapidement aux horaires d’activités des bénévoles ainsi qu’à leurs besoins personnels. Voir la présence dynamique de jeunes bénévoles venus de nombreux pays a été une expérience très agréable. Même si j’avais du mal à communiquer librement en anglais, j’ai pu passer des moments très agréables et chaleureux pendant les repas, les temps de repos et avec mes colocataires.
À cette tante embarrassée, incapable de retenir les prénoms et les numéros de chambre des enfants jusqu’au dernier jour…Je remercie les enfants et le personnel qui sont restés auprès de moi avec de grands sourires jusqu’à la fin, et je prie pour que chacun soit chaque jour un peu plus heureux.
Ma colocataire Sarah Ann Morley, qui, après avoir terminé le programme du dernier jour, a pris le bus de nuit pour Siem Reap… Au cours des quatre dernières semaines, mon oreille s’est de plus en plus habituée à l’accent britannique qui m’était inconnu. Peu à peu, l’anglais britannique a commencé à devenir familier… et maintenant, il est temps de se dire au revoir. Ce fut un honneur de partager une chambre avec de jolies, gentilles et formidables jeunes Britanniques. Merci d’avoir toujours offert un sourire constant à cette femme d’une cinquantaine d’années qui ne maîtrise pas bien l’anglais.
# Après mon retour de mon année de césure

Mon quotidien était consacré uniquement à moi-même et à ma famille. De temps en temps, lorsque j’en avais la possibilité, je pensais qu’effectuer une fois du bénévolat pour aider une personne en difficulté serait gratifiant.Avec le recul, le monde est moins un endroit où quelqu’un aide quelqu’un d’autre qu’un lieu où les gens s’entraident avec bienveillance et grandissent ensemble.
# Mes endroits préférés à visiter au Cambodge

Il y avait un restaurant nord-coréen à Phnom Penh. Les jours sans programme, on pouvait assister aux spectacles du personnel nord-coréen et goûter aux nouilles froides de Pyongyang. Pendant les vacances, j’ai visité les ruines d’Angkor Vat à Siem Reap. Le samedi et le dimanche, on peut faire des excursions pour observer les dauphins ou monter à dos d’éléphant. Après avoir terminé le programme, je suis aussi passée par Hô Chi Minh-Ville et le Laos, tout proches.
# Mes conseils personnels pour une année de césure

- Comment s’y rendre
Je suis arrivée tard dans la nuit à l’aéroport de Phnom Penh. En sortant, je n’ai eu aucun mal à retrouver le chauffeur qui tenait une pancarte « Gap Year », puis j’ai pris un tuk-tuk jusqu’au logement des bénévoles avec une étudiante française arrivée plus tôt.
- Langue
Pour les conversations compliquées ou longues, j’utilisais parfois une application de traduction. Mais, le plus souvent, quelques mots, un contact visuel et des gestes suffisaient pour communiquer sans difficulté ce dont nous avions besoin. Je pense que cela était possible parce que les bénévoles venaient de nombreux pays différents et étaient ouverts d’esprit, communiquaient activement et faisaient preuve d’égards envers les personnes parlant d’autres langues.
- Hébergement
Comme ce n’est pas un hôtel, il faut s’occuper soi-même des déchets et changer la housse de matelas à la main. Ce n’est pas très difficile.
- Repas
Le petit-déjeuner se compose de pain et de fruits ; il faut commander son panier-repas la veille au soir. Le dîner comprend du riz et un ou deux plats principaux. Il m’arrivait d’avoir envie d’une soupe chaude et d’aller manger dans les restaurants des environs. La soupe de viande khmère, relevée d’un filet de citron vert, était idéale pour réconforter un corps fatigué par la chaleur.
- Ce qu’il faut emporter
Il fait très chaud, il faut donc souvent se changer. Comme il est difficile de faire sa lessive au logement des bénévoles, il faut utiliser une laverie à proximité : emportez plusieurs vêtements légers. Les vêtements locaux sont relativement bon marché ; vous pouvez aussi en acheter au marché voisin.
- Aux futurs participants
Avoir au moins un talent particulier, comme le chant, la danse ou la pratique d’un instrument… les enfants et les enseignants l’apprécieront beaucoup. J’enviais ceux qui en avaient un, car ce n’était pas mon cas… mais j’ai le talent de sourire à tout le monde, alors on m’a accueillie malgré mes autres lacunes.
Mon année de césure a été
Une expérience ★★★★★
Ce fut une expérience encore meilleure que je ne l’espérais.
Un apprentissage ★★★★★
Les apprentissages ont également dépassé mes attentes.
Le cadre ★★★★☆
L’hébergement est assez rudimentaire, mais cela ne pose pas de problème majeur pour y séjourner. Je lui donne 4 étoiles, car mon fils et ma fille pourraient le trouver un peu inconfortable.
La sécurité ★★★★★
Il ne semble pas y avoir de problèmes de sécurité tant qu’on ne sort pas seul tard dans la nuit.
Les loisirs ★★★★★
Le coût de la vie est relativement bas et, comme le pays est limitrophe de plusieurs autres, il est facile d’organiser des voyages enrichissants.

Mes journées étaient bien remplies, consacrées à moi-même et à ma famille. De temps en temps, lorsque j’en avais la possibilité, je me disais qu’offrir un peu de mon temps à une personne en difficulté était gratifiant.En regardant autour de moi, j’ai compris que le monde ne se résumait pas à aider quelqu’un : c’est aussi un endroit où les gens peuvent compter les uns sur les autres avec bienveillance et grandir ensemble. Aidons les enfants cambodgiens en situation de handicap qui ont perdu leurs ailes à les retrouver. Yang Geum-suk, mère de famille en année de césure (52 ans, employée de bureau) / année de césure de 4 semaines |
# Est-ce que je vis comme il faut ?

Ces quatre dernières années, alors que je m’inquiétais et préparais avec mon fils et ma fille, aujourd’hui étudiants, leur avenir professionnel, je me suis demandé, au fond de moi…Face à cette routine répétitive et installée depuis longtemps, j’ai commencé à me demander si je vivais vraiment comme il faut.
À cette occasion, après avoir travaillé 27 ans comme enseignante spécialisée, je voulais réfléchir aux rêves, aux objectifs et aux valeurs qui m’animaient à l’époque où mes enfants étaient petits, ainsi qu’à la confiance en moi et en mon entourage que je ne devais pas perdre sur le chemin qu’il me reste à parcourir, et…Je voulais me demander si j’avais vraiment suivi ce chemin avec joie et si je pourrais continuer à le parcourir avec joie à l’avenir.
* Pour Mme Yang Geum-suk, qui souhaitait ardemment faire le bilan de sa vie, une mission personnelle quotidienne, adaptée à ses besoins et axée sur l’introspection, les nouveaux défis et les nouvelles expériences, lui a été proposée. Un carnet d’année de césure lui a également été remis pour l’aider à se connaître et à élaborer des projets.
# Je voulais faire une pause dans ma vie et vivre un printemps, un été, un automne et un hiver.

Après 27 ans de vie professionnelle, j’ai pris un congé sabbatique et j’avais besoin d’une occasion de poser un regard neuf sur moi-même, mon métier, les enfants qui seraient à mes côtés à mon retour au travail et mon environnement. Depuis 27 ans, je suis enseignante spécialisée à l’école primaire et j’accompagne des élèves en situation de handicap en percevant un salaire.
Je me suis toujours demandé ce que signifiait accompagner des élèves en situation de handicap au-delà du simple travail. Un congé sans solde d’un an. Bien sûr, je consacrerai entièrement ce temps à « moi ».
Ce que je dois savoir pour y parvenir.
Pendant un mois, je vivrai auprès d’élèves en situation de handicap sans percevoir de « salaire » et je poserai un regard neuf sur moi-même, mon métier et les enfants qui seront à mes côtés.
Face à cette routine répétitive et installée depuis longtemps…Durant cette période où je ne serai plus « enseignante », l’objectif de cette année de césure sera de faire émerger et de faire mûrir la part encore immature ou la passion dissimulée derrière un sens excessif du devoir ou de l’autorité.
Après avoir décidé de faire de cette année une sorte de page de repos,je voulais faire une pause dans ma vie et vivre les saisons que je n’avais pas connues : le printemps, l’été, l’automne et l’hiver.
# Comme les enfants étaient angéliques…

Le groupe que j’ai choisi était composé de 23 enfants parmi les plus lourdement handicapés de l’établissement où je faisais du bénévolat. La plupart avaient un handicap grave qui les empêchait même de manger ou d’aller aux toilettes sans l’aide d’un éducateur ou d’un enseignant, et encore moins de sortir se promener.
Tout le personnel de l’établissement semblait bien connaître les capacités, les points forts et les limites des bénévoles, et savait s’y adapter.Au début, je massais les bras des enfants avec de l’huile, puis je les installais dans leur fauteuil roulant pour les promener dans le jardin en contrebas.
Je manquais un peu d’expérience pour m’occuper correctement d’enfants en situation de handicap physique. Mais j’ai compris que mon expérience de mère me permettait de répondre, même modestement, aux besoins d’enfants qui ne pouvaient pas communiquer verbalement. Peu à peu, on m’a confié davantage de tâches, comme changer les couches, donner des collations et transférer les enfants de leur fauteuil roulant sur des tapis de sol pour qu’ils puissent s’allonger et se reposer,
Lorsque je n’avais pas remarqué certains éléments qui gênaient les enfants pendant que je les promenais en fauteuil roulant, ils me les signalaient avec gentillesse et attention,ce qui est devenu pour moi une sorte de formation pratique à la prise en charge d’enfants lourdement handicapés, une tâche que je n’avais encore jamais accomplie.
Les locaux du centre étaient vétustes et de nombreux équipements nécessitaient une aide. Les fauteuils roulants étaient anciens et abîmés. J’ai même vu un enfant se blesser au pied et saigner pendant qu’on le déplaçait, ce qui m’a brisé le cœur. Pourtant, le personnel continuait sans relâche à accomplir les tâches pénibles liées aux soins personnels des enfants lourdement handicapés…La gentillesse constante du personnel, malgré la répétition de ces tâches difficiles, m’a profondément touchée.
Les enfants étaient si angéliques… Dès que nos regards se croisaient, ils m’adressaient de grands sourires radieux.Quand je commençais à pousser leur fauteuil roulant pour les emmener en promenade, leur excitation et leur joie se lisaient dans tout leur corps.
J’ai décidé de consacrer une partie de l’argent que j’avais apporté à mes dépenses personnelles et j’ai proposé d’acheter aux enfants quelques articles dont ils avaient besoin, même avec une petite somme… Ce n’était pas une grosse dépense pour moi, mais j’ai ressenti une petite satisfaction en accompagnant le personnel au marché local pour y acheter beaucoup de choses.
J’ajoute à une page de ma vie un moment joyeux et émouvant, comme si j’avais vu un petit récit d’apprentissage.

Je ne connaissais le Cambodge que comme un pays très chaud et pauvre, marqué par la triste histoire du génocide des Khmers rouges. J’avais commencé ce bénévolat avec l’idée d’aider les enfants pauvres et malheureux d’un pays pauvre, mais au terme de cette expérience…Dans mon cœur, ce n’est pas la fierté qui domine, mais un sentiment encore plus fort de honte et de regret.
La première raison est que les Cambodgiens que j’ai rencontrés, malgré les signes évidents de pauvreté et le poids d’une histoire douloureuse, m’ont donné l’impression d’avancer vers l’avenir avec bienveillance.J’ai eu le sentiment qu’ils accueillaient de manière organisée l’aide dont ils avaient besoin et qu’ils cherchaient sans cesse, avec ouverture d’esprit, à redéfinir leurs rôles et leurs orientations.Cela m’est apparu très clairement à travers les allées et venues des bénévoles pendant ces quatre semaines et le travail du personnel de cette organisation locale.
Une organisation coréenne a fourni des fauteuils roulants aux enfants lourdement handicapés, et l’on m’a dit que le Japon apportait une aide financière importante. (Un jour, un dentiste japonais est venu effectuer des examens de routine.) De nombreuses personnes, venues d’Occident comme d’Orient, apportent régulièrement leur soutien en faisant du bénévolat au centre : elles jouent avec les enfants, leur enseignent des choses et mènent librement des projets tels que la réalisation de fresques murales.
Le dernier jour de mon bénévolat, la directrice et les enseignants du groupe avec lequel j’avais travaillé…réfléchissaient à de meilleurs programmes pour les enfants, au-delà des simples soins, des chansons et des jeux d’eau,Depuis mon retour en Corée, des photos des enfants heureux ont été publiées sur Facebook : une nouvelle activité amusante a été mise en place, le maquillage artistique du visage.
Deuxièmement, j’ai été marquée par les nombreux jeunes bénévoles rencontrés dans le logement réservé aux volontaires. Au-delà d’une compassion vague ou d’un sens humanitaire du devoir envers un pays injustement frappé par les guerres et le pillage au fil de son histoire,leur volonté de mettre en pratique une humanité fondée sur le bien-vivre ensemble m’a semblé vraiment belle.
Malgré l’inconfort du logement des bénévoles, ils gardaient toujours le sourire et acceptaient volontiers les frais et les désagréments des trajets en tuk-tuk jusqu’aux lieux de bénévolat et pour en revenir,ils rayonnaient de joie devant les petits mots maladroitement écrits par les enfants, comme « Je t’aime, Sara »,et je les voyais discuter et échanger des idées pour mettre au point de meilleurs projets,Il m’est impossible de ne pas éprouver un peu de honte en repensant aux moments où je ne cherchais mon épanouissement que dans le bien-être de ma famille et du mien.
Les bénévoles et le personnel du centre qui les accompagnait, unis, faisaient le point sur eux-mêmes et cherchaient ensemble comment avancer,J’ajoute à une page de ma vie un moment joyeux et émouvant, comme si j’avais assisté à une petite histoire de croissance.
# Les personnes avec qui j’ai passé du temps pendant mon année de césure

Tout le personnel du logement des bénévoles semblait répondre avec compétence et rapidement aux horaires d’activités des bénévoles ainsi qu’à leurs besoins personnels. Voir la présence dynamique de jeunes bénévoles venus de nombreux pays a été une expérience très agréable. Même si j’avais du mal à communiquer librement en anglais, j’ai pu passer des moments très agréables et chaleureux pendant les repas, les temps de repos et avec mes colocataires.
À cette tante embarrassée, incapable de retenir les prénoms et les numéros de chambre des enfants jusqu’au dernier jour…Je remercie les enfants et le personnel qui sont restés auprès de moi avec de grands sourires jusqu’à la fin, et je prie pour que chacun soit chaque jour un peu plus heureux.
Ma colocataire Sarah Ann Morley, qui, après avoir terminé le programme du dernier jour, a pris le bus de nuit pour Siem Reap… Au cours des quatre dernières semaines, mon oreille s’est de plus en plus habituée à l’accent britannique qui m’était inconnu. Peu à peu, l’anglais britannique a commencé à devenir familier… et maintenant, il est temps de se dire au revoir. Ce fut un honneur de partager une chambre avec de jolies, gentilles et formidables jeunes Britanniques. Merci d’avoir toujours offert un sourire constant à cette femme d’une cinquantaine d’années qui ne maîtrise pas bien l’anglais.
# Après mon retour de mon année de césure

Mon quotidien était consacré uniquement à moi-même et à ma famille. De temps en temps, lorsque j’en avais la possibilité, je pensais qu’effectuer une fois du bénévolat pour aider une personne en difficulté serait gratifiant.Avec le recul, le monde est moins un endroit où quelqu’un aide quelqu’un d’autre qu’un lieu où les gens s’entraident avec bienveillance et grandissent ensemble.
# Mes endroits préférés à visiter au Cambodge

Il y avait un restaurant nord-coréen à Phnom Penh. Les jours sans programme, on pouvait assister aux spectacles du personnel nord-coréen et goûter aux nouilles froides de Pyongyang. Pendant les vacances, j’ai visité les ruines d’Angkor Vat à Siem Reap. Le samedi et le dimanche, on peut faire des excursions pour observer les dauphins ou monter à dos d’éléphant. Après avoir terminé le programme, je suis aussi passée par Hô Chi Minh-Ville et le Laos, tout proches.
# Mes conseils personnels pour une année de césure

- Comment s’y rendre
Je suis arrivée tard dans la nuit à l’aéroport de Phnom Penh. En sortant, je n’ai eu aucun mal à retrouver le chauffeur qui tenait une pancarte « Gap Year », puis j’ai pris un tuk-tuk jusqu’au logement des bénévoles avec une étudiante française arrivée plus tôt.
- Langue
Pour les conversations compliquées ou longues, j’utilisais parfois une application de traduction. Mais, le plus souvent, quelques mots, un contact visuel et des gestes suffisaient pour communiquer sans difficulté ce dont nous avions besoin. Je pense que cela était possible parce que les bénévoles venaient de nombreux pays différents et étaient ouverts d’esprit, communiquaient activement et faisaient preuve d’égards envers les personnes parlant d’autres langues.
- Hébergement
Comme ce n’est pas un hôtel, il faut s’occuper soi-même des déchets et changer la housse de matelas à la main. Ce n’est pas très difficile.
- Repas
Le petit-déjeuner se compose de pain et de fruits ; il faut commander son panier-repas la veille au soir. Le dîner comprend du riz et un ou deux plats principaux. Il m’arrivait d’avoir envie d’une soupe chaude et d’aller manger dans les restaurants des environs. La soupe de viande khmère, relevée d’un filet de citron vert, était idéale pour réconforter un corps fatigué par la chaleur.
- Ce qu’il faut emporter
Il fait très chaud, il faut donc souvent se changer. Comme il est difficile de faire sa lessive au logement des bénévoles, il faut utiliser une laverie à proximité : emportez plusieurs vêtements légers. Les vêtements locaux sont relativement bon marché ; vous pouvez aussi en acheter au marché voisin.
- Aux futurs participants
Avoir au moins un talent particulier, comme le chant, la danse ou la pratique d’un instrument… les enfants et les enseignants l’apprécieront beaucoup. J’enviais ceux qui en avaient un, car ce n’était pas mon cas… mais j’ai le talent de sourire à tout le monde, alors on m’a accueillie malgré mes autres lacunes.
Mon année de césure a été
Une expérience ★★★★★
Ce fut une expérience encore meilleure que je ne l’espérais.
Un apprentissage ★★★★★
Les apprentissages ont également dépassé mes attentes.
Le cadre ★★★★☆
L’hébergement est assez rudimentaire, mais cela ne pose pas de problème majeur pour y séjourner. Je lui donne 4 étoiles, car mon fils et ma fille pourraient le trouver un peu inconfortable.
La sécurité ★★★★★
Il ne semble pas y avoir de problèmes de sécurité tant qu’on ne sort pas seul tard dans la nuit.
Les loisirs ★★★★★
Le coût de la vie est relativement bas et, comme le pays est limitrophe de plusieurs autres, il est facile d’organiser des voyages enrichissants.
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.