#Mon teint s’est éclairci et je mène désormais un quotidien plus détendu #Un lieu où je pouvais me concentrer sur moi-même #Ma tendance à m’inquiéter a laissé place à un état d’esprit plus positif

« Avant de participer, j’étais vraiment épuisé. J’avais été constamment débordé pendant des années, accaparé par toutes sortes de tâches et de relations, et je ne prenais aucun plaisir à la vie. J’avais l’impression de vivre par la force. Ces jours-ci, ma famille et mes amis en Corée me disent que j’ai changé de visage : ils trouvent que j’ai l’air beaucoup plus lumineux. Je le ressens aussi. »
A special Nordic working holiday to learn about the world and protect the environment Ki Eun-hwan, voyageur en année de césure (31 ans, après avoir démissionné) / année de césure de 12 mois
* Ce projet est terminé et n’est plus en cours.
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# Trente et un ans : une vie passée à avancer sur le fil du rasoir, entre les extrêmes, où que je sois

Bonjour ! Je suis Ki Eun-hwan, « Trente et un ans ». J’ai longtemps réfléchi à ce que je pourrais mettre devant mon nom pour me décrire, puis j’ai fini par y ajouter mon âge. Ce n’est pas que je veuille parler du fait d’être plus ou moins âgé ; je trouve simplement incroyable de me dire : « J’ai déjà vécu trente et un ans. »
Quand j’étais tout petit, j’étais si timide le premier jour de la maternelle que je suis resté contre le mur du couloir, incapable d’entrer dans la classe. Mais une fois à l’aise, je suis devenu si espiègle qu’au début de l’école primaire, je taquinais tellement les garçons que des filles plus âgées venaient me demander d’arrêter d’embêter leurs frères.
Où que je sois allé et quoi que j’aie fait, j’ai vécu sur une ligne de crête, comme un funambule précaire. Parfois, je m’écrasais au sol ; parfois, je m’envolais vers le ciel, et j’inquiétais souvent les gens autour de moi.À présent, je rêve de créer sur ce fil mon propre art total (!) ; parfois je marche ou je cours, parfois je m’arrête et je prie, et je continue peu à peu d’avancer. Quelle que soit ma vie, je la vivrai avec bonheur et joie.

Pendant quelques années avant de rejoindre le projet d’année de césure, je m’étais vaguement dit : « J’ai envie de partir à l’étranger. » J’ai annoncé à mes amis : « Je pars à l’étranger. » Tout autour de moi semblait parfait : une famille et des amis formidables, un salaire suffisant pour vivre, même s’il n’était pas élevé, et un quotidien où les moments agréables étaient plus nombreux que les désagréables.
Mais des fissures continuaient de se former en moi. Le bruit de ces fissures — cric, crac — résonnait si fort dans ma poitrine que je n’en pouvais plus. Je crois que je me sentais anxieux.Puis-je vivre comme ça ? Est-ce vraiment bien ? Partir à l’étranger ne ferait pas immédiatement de moi la personne que je veux être, mais j’avais au moins besoin d’un endroit où être seul et me concentrer sur moi-même.
Pourtant, la barrière de l’argent m’a longtemps empêché d’avancer, et je n’ai fait qu’espérer. Puis, comme dit le proverbe, l’effort rencontre l’occasion : un jour, le projet d’année de césure <Séjour de travail nordique> est soudain apparu devant moi.Grâce à cette année de césure, je séjourne dans un endroit à moi et je mène un quotidien tranquille, précieux et enrichissant. :)

Avant, j’étais un vrai anxieux. Même avant de partir, je m’inquiétais pour tant de choses. Et si je n’arrivais pas à m’adapter et devais rentrer (je ne parle même pas anglais…) ? Et si la vie à l’étranger me plaisait trop et que je voulais rester (mais des gens m’attendent…) ? Et s’il arrivait quelque chose chez moi pendant mon absence (ça ne doit absolument pas arriver…) ? Et si un voleur me dérobait mon portefeuille… ? (beurk, quelle horreur…) Je m’inquiétais de tout ce qu’on peut imaginer.
Pendant les deux premiers mois, j’avais l’impression de rêver en étant à l’étranger, et je me suis même inquiété : « Et si je me réveillais de ce rêve ? » Mais comme vous pouvez le constater, aucune de ces inquiétudes ne m’a servi à quoi que ce soit, n’est-ce pas ?Le proverbe tibétain « Si s’inquiéter pouvait faire disparaître les soucis, il n’y aurait pas de soucis » dit vrai. À force de s’inquiéter à l’avance, les soucis finissent vraiment par nous coller à la peau. Aujourd’hui, je vis dans un état d’esprit positif et joyeux.
# Un projet d’un an : s’aimer, quoi qu’il arrive !

Le <Séjour de travail nordique> est un projet d’un an. Pour le projet principal, un voyage de trois mois (des États-Unis au Costa Rica), il faut d’abordéconomiser pendant six mois au Danemark pour financer le voyage, le préparer pendant deux mois en Norvège, puis partir trois mois, revenir et passer le dernier mois en Norvège à terminer le voyage.Le programme est organisé de cette manière.
En ce moment, je travaille dans une petite école au Danemark. Avant les vacances, la journée de travail commence à 8 h 30. Je m’occupe principalement du jardin, du ménage de l’école et de la cuisine. Ensuite, je rentre vers 15 heures et j’ai du temps libre ; le week-end, je me repose le plus souvent. Après les vacances, j’aide pendant environ cinq heures aux tâches ménagères là où je vis.
Mes horaires de travail sont fixes et je peux disposer du reste de mon temps comme je le souhaite. Ainsi, comparé à un emploi en Corée, le travail reste très gérable et me garantit beaucoup de temps libre.

Mes objectifs pour cette année de césure n’arrêtaient pas de changer. Certains jours, je voulais tout faire ! D’autres, je me disais : « Restons simplement en bonne santé et tenons le coup ! » Je faisais des plans serrés et détaillés, puis, quand je n’arrivais pas à les suivre, je stressais, je mangeais compulsivement et je restais deux ou trois jours au lit, à fixer le plafond.
Les jours où je passais toute la journée à regarder des vidéos YouTube amusantes, je me disais : « Après être allé aussi loin, me voilà en train de faire ça », puis : « Et alors, si je le fais ? » Comme le docteur Jekyll et M. Hyde, je faisais des allers-retours entre ces deux états, parfois si malheureux que j’en pleurais.

Alors, maintenant, mon objectif est le suivant :« M’aimer, quoi qu’il arrive. » Être mon propre plus fervent soutien. Découvrir ce que je veux vraiment. Une année de césure, c’est un cadeau que je me fais. Ce temps m’appartient entièrement. Vivre pour moi-même et vivre avec ceux qui sont à mes côtés.Est-ce un objectif ambitieux ou modeste ? Dans un an, je serai quelqu’un qui s’aime bien plus qu’aujourd’hui. :)
# Des journées à vivre, à apprendre et à nouer de nouvelles relations au sein d’un groupe d’une grande diversité

Tout d’abord, nos coéquipières Jaeri et Yehee. Les amis rencontrés en Norvège, les amis et les élèves qui travaillent avec moi à l’école danoise, les membres de ma famille d’accueil, l’ami allemand qui a dormi avec moi à l’aéroport de Londres-Heathrow, et les innombrables personnes que j’ai rencontrées et croisées ici et là.
Je vis vraiment au milieu de personnes très diverses, je noue de nouvelles relations et j’apprends. Et aux coordinateurs de Gap Year : merci infiniment d’avoir créé un si beau projet, de prendre de nos nouvelles de temps en temps et de nous aider, grâce aux missions Gap Year, à trouver le courage de relever toutes sortes de défis. :)

Comme le Danemark est limitrophe de l’Allemagne, j’ai visité Brême pendant les vacances de Pâques.Brême est une petite ville, mais vraiment magnifique. Elle est à la fois modeste et traditionnelle, tout en regorgeant de beauté moderne. N’hésitez pas à visiter Brême au moins une fois !Comparée aux grandes villes allemandes comme Berlin et Hambourg, la vie y est moins chère ; c’est donc une destination idéale. :)
<Comment visiter Brême>
1. Commencez par vous rendre à Brême.
2. Rendez-vous à l’office de tourisme pour obtenir un plan et un aperçu de la ville.
3. La ville n’est pas grande et de nombreuses attractions sont regroupées à proximité les unes des autres. Si vous avez le temps et l’énergie, promenez-vous tranquillement ; sinon, achetez un titre de transport valable pendant toute la durée de votre séjour.
4. Regardez, écoutez, ressentez et profitez de Brême. (Ne manquez surtout pas Schnoor ! :) )




« Avant de participer, j’étais vraiment épuisé. J’avais été constamment débordé pendant des années, accaparé par toutes sortes de tâches et de relations, et je ne prenais aucun plaisir à la vie. J’avais l’impression de vivre par la force. Ces jours-ci, ma famille et mes amis en Corée me disent que j’ai changé de visage : ils trouvent que j’ai l’air beaucoup plus lumineux. Je le ressens aussi. »
A special Nordic working holiday to learn about the world and protect the environment Ki Eun-hwan, voyageur en année de césure (31 ans, après avoir démissionné) / année de césure de 12 mois
* Ce projet est terminé et n’est plus en cours.
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# Trente et un ans : une vie passée à avancer sur le fil du rasoir, entre les extrêmes, où que je sois

Bonjour ! Je suis Ki Eun-hwan, « Trente et un ans ». J’ai longtemps réfléchi à ce que je pourrais mettre devant mon nom pour me décrire, puis j’ai fini par y ajouter mon âge. Ce n’est pas que je veuille parler du fait d’être plus ou moins âgé ; je trouve simplement incroyable de me dire : « J’ai déjà vécu trente et un ans. »
Quand j’étais tout petit, j’étais si timide le premier jour de la maternelle que je suis resté contre le mur du couloir, incapable d’entrer dans la classe. Mais une fois à l’aise, je suis devenu si espiègle qu’au début de l’école primaire, je taquinais tellement les garçons que des filles plus âgées venaient me demander d’arrêter d’embêter leurs frères.
Où que je sois allé et quoi que j’aie fait, j’ai vécu sur une ligne de crête, comme un funambule précaire. Parfois, je m’écrasais au sol ; parfois, je m’envolais vers le ciel, et j’inquiétais souvent les gens autour de moi.À présent, je rêve de créer sur ce fil mon propre art total (!) ; parfois je marche ou je cours, parfois je m’arrête et je prie, et je continue peu à peu d’avancer. Quelle que soit ma vie, je la vivrai avec bonheur et joie.

Pendant quelques années avant de rejoindre le projet d’année de césure, je m’étais vaguement dit : « J’ai envie de partir à l’étranger. » J’ai annoncé à mes amis : « Je pars à l’étranger. » Tout autour de moi semblait parfait : une famille et des amis formidables, un salaire suffisant pour vivre, même s’il n’était pas élevé, et un quotidien où les moments agréables étaient plus nombreux que les désagréables.
Mais des fissures continuaient de se former en moi. Le bruit de ces fissures — cric, crac — résonnait si fort dans ma poitrine que je n’en pouvais plus. Je crois que je me sentais anxieux.Puis-je vivre comme ça ? Est-ce vraiment bien ? Partir à l’étranger ne ferait pas immédiatement de moi la personne que je veux être, mais j’avais au moins besoin d’un endroit où être seul et me concentrer sur moi-même.
Pourtant, la barrière de l’argent m’a longtemps empêché d’avancer, et je n’ai fait qu’espérer. Puis, comme dit le proverbe, l’effort rencontre l’occasion : un jour, le projet d’année de césure <Séjour de travail nordique> est soudain apparu devant moi.Grâce à cette année de césure, je séjourne dans un endroit à moi et je mène un quotidien tranquille, précieux et enrichissant. :)

Avant, j’étais un vrai anxieux. Même avant de partir, je m’inquiétais pour tant de choses. Et si je n’arrivais pas à m’adapter et devais rentrer (je ne parle même pas anglais…) ? Et si la vie à l’étranger me plaisait trop et que je voulais rester (mais des gens m’attendent…) ? Et s’il arrivait quelque chose chez moi pendant mon absence (ça ne doit absolument pas arriver…) ? Et si un voleur me dérobait mon portefeuille… ? (beurk, quelle horreur…) Je m’inquiétais de tout ce qu’on peut imaginer.
Pendant les deux premiers mois, j’avais l’impression de rêver en étant à l’étranger, et je me suis même inquiété : « Et si je me réveillais de ce rêve ? » Mais comme vous pouvez le constater, aucune de ces inquiétudes ne m’a servi à quoi que ce soit, n’est-ce pas ?Le proverbe tibétain « Si s’inquiéter pouvait faire disparaître les soucis, il n’y aurait pas de soucis » dit vrai. À force de s’inquiéter à l’avance, les soucis finissent vraiment par nous coller à la peau. Aujourd’hui, je vis dans un état d’esprit positif et joyeux.
# Un projet d’un an : s’aimer, quoi qu’il arrive !

Le <Séjour de travail nordique> est un projet d’un an. Pour le projet principal, un voyage de trois mois (des États-Unis au Costa Rica), il faut d’abordéconomiser pendant six mois au Danemark pour financer le voyage, le préparer pendant deux mois en Norvège, puis partir trois mois, revenir et passer le dernier mois en Norvège à terminer le voyage.Le programme est organisé de cette manière.
En ce moment, je travaille dans une petite école au Danemark. Avant les vacances, la journée de travail commence à 8 h 30. Je m’occupe principalement du jardin, du ménage de l’école et de la cuisine. Ensuite, je rentre vers 15 heures et j’ai du temps libre ; le week-end, je me repose le plus souvent. Après les vacances, j’aide pendant environ cinq heures aux tâches ménagères là où je vis.
Mes horaires de travail sont fixes et je peux disposer du reste de mon temps comme je le souhaite. Ainsi, comparé à un emploi en Corée, le travail reste très gérable et me garantit beaucoup de temps libre.

Mes objectifs pour cette année de césure n’arrêtaient pas de changer. Certains jours, je voulais tout faire ! D’autres, je me disais : « Restons simplement en bonne santé et tenons le coup ! » Je faisais des plans serrés et détaillés, puis, quand je n’arrivais pas à les suivre, je stressais, je mangeais compulsivement et je restais deux ou trois jours au lit, à fixer le plafond.
Les jours où je passais toute la journée à regarder des vidéos YouTube amusantes, je me disais : « Après être allé aussi loin, me voilà en train de faire ça », puis : « Et alors, si je le fais ? » Comme le docteur Jekyll et M. Hyde, je faisais des allers-retours entre ces deux états, parfois si malheureux que j’en pleurais.

Alors, maintenant, mon objectif est le suivant :« M’aimer, quoi qu’il arrive. » Être mon propre plus fervent soutien. Découvrir ce que je veux vraiment. Une année de césure, c’est un cadeau que je me fais. Ce temps m’appartient entièrement. Vivre pour moi-même et vivre avec ceux qui sont à mes côtés.Est-ce un objectif ambitieux ou modeste ? Dans un an, je serai quelqu’un qui s’aime bien plus qu’aujourd’hui. :)
# Des journées à vivre, à apprendre et à nouer de nouvelles relations au sein d’un groupe d’une grande diversité

Tout d’abord, nos coéquipières Jaeri et Yehee. Les amis rencontrés en Norvège, les amis et les élèves qui travaillent avec moi à l’école danoise, les membres de ma famille d’accueil, l’ami allemand qui a dormi avec moi à l’aéroport de Londres-Heathrow, et les innombrables personnes que j’ai rencontrées et croisées ici et là.
Je vis vraiment au milieu de personnes très diverses, je noue de nouvelles relations et j’apprends. Et aux coordinateurs de Gap Year : merci infiniment d’avoir créé un si beau projet, de prendre de nos nouvelles de temps en temps et de nous aider, grâce aux missions Gap Year, à trouver le courage de relever toutes sortes de défis. :)

Comme le Danemark est limitrophe de l’Allemagne, j’ai visité Brême pendant les vacances de Pâques.Brême est une petite ville, mais vraiment magnifique. Elle est à la fois modeste et traditionnelle, tout en regorgeant de beauté moderne. N’hésitez pas à visiter Brême au moins une fois !Comparée aux grandes villes allemandes comme Berlin et Hambourg, la vie y est moins chère ; c’est donc une destination idéale. :)
<Comment visiter Brême>
1. Commencez par vous rendre à Brême.
2. Rendez-vous à l’office de tourisme pour obtenir un plan et un aperçu de la ville.
3. La ville n’est pas grande et de nombreuses attractions sont regroupées à proximité les unes des autres. Si vous avez le temps et l’énergie, promenez-vous tranquillement ; sinon, achetez un titre de transport valable pendant toute la durée de votre séjour.
4. Regardez, écoutez, ressentez et profitez de Brême. (Ne manquez surtout pas Schnoor ! :) )



Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.