#Un état d’esprit plus serein et une vision plus large #Des journées comme dans un rêve ; des souvenirs inoubliables pour toute la vie #Ne t’inquiète pas, réjouis-toi

-au monde la plus belle région, Portugal dans une station balnéaire consacrer spéciale activité bénévole Park So-yeonFamille en année sabbatique Participant à une année sabbatique/ 24 ans, étudiante à l’université / 4 semaineslongue année sabbatique
* Témoignage de la participante Park So-yeonLes photos n’ont pas été prises par la participante ; ce sont des photos du Portugal fournies à titre indicatif. |
# Une occasion de faire du bénévolat à Lisbonne, une ville qui m’était inconnue mais que j’avais toujours rêvé de découvrir
Bonjour ^_^ Je m’appelle Park So-yeon. J’ai terminé mes études universitaires en quatre ans sans interruption l’année dernière et je préparais mon entrée dans la vie active.
Au départ, j’étais épuisée par la vie et, après plusieurs échecs dans ma recherche d’emploi, j’ai envisagé un visa vacances-travail. Mais je sentais profondément que cette expérience ne m’apporterait peut-être rien de significatif. Je me suis donc renseignée sur le bénévolat et les stages à l’étranger, et je suis tombée par hasard sur ce projet d’année sabbatique.Je me suis dit que ce serait la cerise sur le gâteau de pouvoir faire du bénévolat à Lisbonne, une destination inconnue que je rêvais de visiter depuis longtemps. J’ai donc décidé de participer un peu sur un coup de tête.C’est ce que j’ai fait.
Bien sûr, j’étais extrêmement inquiète à l’idée de séjourner longtemps à l’étranger. Le coordinateur a dû être épuisé ㅠ_ㅠ — je voudrais m’excuser pour ça, haha. J’avais vraiment très peur.
En fait, j’étais très anxieuse à l’idée de dépenser d’un coup l’argent que j’avais mis tant de soin à économiser et de vivre presque à l’autre bout du monde, loin de la Corée. Je n’avais fait que voyager à l’étranger, sans jamais y vivre, et je me demandais si le programme était fiable, haha. Mais le coordinateur m’a très bien expliqué les choses, ce qui m’a beaucoup rassurée !
# Des rencontres et des liens inattendus dans un endroit où je suis allée sans trop y réfléchir

Je ne crois pas avoir fait de préparatifs particulièrement importants avant le départ. En fait, comme je comptais voyager un peu en Europe après mon bénévolat à Lisbonne, avant de rentrer en Corée, je pense avoir surtout consacré mon temps à préparer mon itinéraire européen, haha.
À Lisbonne, je pensais surtout y aller sans trop me poser de questions, faire de mon mieux comme bénévole et essayer de rencontrer le plus de gens possible.Les rencontres fortuites et les liens inattendus que j’ai noués en y allant sans aucune attente m’ont finalement laissé des souvenirs encore plus marquants.Je vous conseille de vous détendre ! Le bonheur que procure un esprit tranquille est devenu pour moi un souvenir très précieux.
Ce que je voulais changer grâce à cette année sabbatique, c’était mon obsession pour chaque instant, que je n’aimais pas chez moi. Comme je préparais ma recherche d’emploi, je me sentais accaparée par les moindres détails, mais j’ai réussi à découvrir une version de moi un peu plus détendue.
Je ne sais pas si c’est parce que Lisbonne est une ville décontractée ou grâce à tous les moments que j’y ai vécus avec un état d’esprit plus détendu,mais je crois que j’ai réussi à lâcher un peu prise, à prendre davantage mon temps et à élargir mes horizons.En ce moment, je voyage en Europe, mais à mon retour en Corée, je pense que je vais redéfinir mes priorités pour vivre une vie qui me ressemble vraiment, au lieu de n’être que la personne qui prépare sa recherche d’emploi, haha.
Un moment où j’ai beaucoup discuté avec les autres bénévoles et où nous avons pu découvrir nos pays respectifs.

Concernant le bénévolat, on m’a affectée à l’équipe du soir. Bien sûr, si l’horaire qui vous est attribué ne vous convient pas, vous pouvez en parler au coordinateur local et passer à l’équipe du matin.
Je me réveillais, je prenais mon petit-déjeuner, puis je sortais toujours me promener. Là-bas, même marcher dans les rues était une expérience paisible, comme dans un film, tout simplement merveilleuse. Nous assistions à des spectacles de rue pendant nos promenades, nous nous asseyions sur une chaise au hasard pour nous reposer quand nous étions fatigués, nous discutions avec les habitants… C’est un endroit où l’on peut se mêler librement et naturellement aux autres, et chaque journée passée là-bas semblait être un rêve.
Après avoir passé la journée ainsi, j’allais au centre de bénévolat vers 18 h 30. Avec la personne chargée des collectes, nous nous rendions dans des supermarchés ou des restaurants pour récupérer de la nourriture. En général, nous triions les denrées collectées au centre, puis les distribuions aux personnes venues les recevoir.
Pour le bénévolat, les mêmes personnes venaient généralement chaque jour de la semaine.Des étudiants du coin, des familles et des habitants de tous horizons venaient souvent faire du bénévolat ici. J’ai beaucoup discuté avec eux et nous avons pu découvrir nos pays respectifs ; cette activité bénévole était donc très agréable.
J’ai compris que je pouvais faire bien plus de choses dans le monde.

Avant tout, je crois que ce fut une formidable expérience de nouer de véritables amitiés avec des étrangers. Nous avons beaucoup parlé de différentes cultures, et ma vision du monde s’est également élargie.
Bien sûr, aider les gens en faisant réellement du bénévolat avait une grande importance, mais j’ai compris qu’au lieu de me concentrer uniquement sur les possibilités limitées en Corée, je pouvais faire bien d’autres choses dans le monde. Avant de partir, je me préparais surtout à travailler dans des entreprises nationales, mais mon état d’esprit a tellement changé que j’ai même envie de travailler à l’étranger, haha.
Les personnes qui me restent en mémoire sont les Coréens que j’ai rencontrés pendant le programme — Juni, Jamie et Jongmi. Comme nous étions ensemble, nous avons pu faire découvrir la Corée de manière plus intéressante à nos amis étrangers. Nos petites discussions sur l’avenir et le réconfort que nous nous sommes apporté sont aussi devenus, je crois, le fondement qui nous aidera à vivre avec davantage d’optimisme.
J’ai fait du bénévolat avec de nombreux amis venus de l’étranger — Kevin, Ben, Sophie, Moshi, Savarina et d’autres — et nous avons vécu ensemble dans la même maison, en partageant de très beaux moments.Nous avons bu de l’alcool traditionnel portugais et bavardé toute la nuit avec nos amis étrangers. Après le bénévolat, nous avons aussi préparé ensemble des raviolis coréens traditionnels pour une collation de fin de soirée. ☺
J’avais peur que nos amis étrangers ne se sentent pas à l’aise à l’idée de préparer des raviolis, mais c’était vraiment merveilleux de cuisiner et de déguster ensemble un plat traditionnel coréen dans un pays étranger. Je peux affirmer sans hésiter que nous sommes probablement les seuls Coréens à avoir préparé des raviolis coréens traditionnels au Portugal, haha ^^
Je suis reconnaissant pour ce bel endroit, les gens formidables et le temps magnifique !

En dehors des heures d’activité, je me promenais spontanément ici et là avec des amis. Mais je peux l’affirmer, comme certains le savent,Cabo da Roca, près de Lisbonne, est devenu le voyage de ma vie.Au crépuscule, nous sommes allés admirer le coucher du soleil avec tous les amis qui habitaient dans la même maison. Honnêtement, le ciel changeait toutes les cinq minutes : je suis tombé amoureux de la nature.
Dans une émission télévisée appelée « Youth Over Flowers », une célébrité a un jour employé l’expression « Je suis vraiment reconnaissant » pendant un voyage. Même si j’ai beaucoup voyagé, je n’avais jamais ressenti une émotion aussi intense jusqu’à présent.« Je suis reconnaissant pour ce bel endroit, les gens formidables et le temps magnifique. »C’est ce que j’ai ressenti là-bas. Si vous allez à Lisbonne, je veux vraiment vous dire d’y aller… deux ou trois fois.
Le projet d’année de césure était tellement parfait : il a changé ma vision du marché du travail !

Le projet d’année de césure était parfait pour moi, haha. Merci beaucoup d’avoir créé un projet aussi formidable.
Si je compare ma situation avant et après avoir participé au projet, tout d’abord…Ma vision du marché du travail a fondamentalement changé.De plus, comme je n’avais jamais étudié à l’étranger et que j’avais appris l’anglais uniquement en Corée, je me demandais souvent : « Est-ce que je maîtrise vraiment l’anglais ? » Mais après avoir discuté avec des amis étrangers, j’ai réalisé que je pouvais avoir de vraies conversations en anglais avec des personnes d’autres cultures, ce qui m’a donné davantage confiance dans ma maîtrise de la langue.
Au lieu de ressentir la pression de me dire sans cesse « Je dois courir tous les jours », « Je dois faire ceci et cela aujourd’hui » et de suivre un emploi du temps rigide, j’ai appris à prendre les choses plus tranquillement, plus lentement et avec plus de recul. Tout semble être devenu plus positif, et ça me plaît !! (Je ne veux plus vivre en Corée, haha.)
# Pour celles et ceux qui prévoient de participer au projet plus tard

Partez l’esprit ouvert.
Je pense que beaucoup de personnes prennent une année de césure pour diverses raisons personnelles. C’était pareil pour moi. J’en avais assez de la Corée, de préparer ma recherche d’emploi, du quotidien… En fait, je suis parti au Portugal sans aucun projet ni attente.
J’ai vécu des journées dignes d’un rêve et développé un état d’esprit qui me permettait de profiter de mon temps libre. J’ai eu la chance de rencontrer des personnes formidables et de créer des souvenirs que je n’oublierai jamais.
Lisbonne m’était inconnue, mais elle était aussi magnifique, et j’étais vraiment heureux d’être dans un endroit paisible, entouré de gens détendus.« Ne vous inquiétez pas et laissez-vous porter par l’enthousiasme » : vous pouvez simplement profiter de l’expérience, comme le suggère cette phrase.
# Mes conseils personnels pour une année de césure



-au monde la plus belle région, Portugal dans une station balnéaire consacrer spéciale activité bénévole Park So-yeonFamille en année sabbatique Participant à une année sabbatique/ 24 ans, étudiante à l’université / 4 semaineslongue année sabbatique
* Témoignage de la participante Park So-yeonLes photos n’ont pas été prises par la participante ; ce sont des photos du Portugal fournies à titre indicatif. |
# Une occasion de faire du bénévolat à Lisbonne, une ville qui m’était inconnue mais que j’avais toujours rêvé de découvrir
Bonjour ^_^ Je m’appelle Park So-yeon. J’ai terminé mes études universitaires en quatre ans sans interruption l’année dernière et je préparais mon entrée dans la vie active.
Au départ, j’étais épuisée par la vie et, après plusieurs échecs dans ma recherche d’emploi, j’ai envisagé un visa vacances-travail. Mais je sentais profondément que cette expérience ne m’apporterait peut-être rien de significatif. Je me suis donc renseignée sur le bénévolat et les stages à l’étranger, et je suis tombée par hasard sur ce projet d’année sabbatique.Je me suis dit que ce serait la cerise sur le gâteau de pouvoir faire du bénévolat à Lisbonne, une destination inconnue que je rêvais de visiter depuis longtemps. J’ai donc décidé de participer un peu sur un coup de tête.C’est ce que j’ai fait.
Bien sûr, j’étais extrêmement inquiète à l’idée de séjourner longtemps à l’étranger. Le coordinateur a dû être épuisé ㅠ_ㅠ — je voudrais m’excuser pour ça, haha. J’avais vraiment très peur.
En fait, j’étais très anxieuse à l’idée de dépenser d’un coup l’argent que j’avais mis tant de soin à économiser et de vivre presque à l’autre bout du monde, loin de la Corée. Je n’avais fait que voyager à l’étranger, sans jamais y vivre, et je me demandais si le programme était fiable, haha. Mais le coordinateur m’a très bien expliqué les choses, ce qui m’a beaucoup rassurée !
# Des rencontres et des liens inattendus dans un endroit où je suis allée sans trop y réfléchir

Je ne crois pas avoir fait de préparatifs particulièrement importants avant le départ. En fait, comme je comptais voyager un peu en Europe après mon bénévolat à Lisbonne, avant de rentrer en Corée, je pense avoir surtout consacré mon temps à préparer mon itinéraire européen, haha.
À Lisbonne, je pensais surtout y aller sans trop me poser de questions, faire de mon mieux comme bénévole et essayer de rencontrer le plus de gens possible.Les rencontres fortuites et les liens inattendus que j’ai noués en y allant sans aucune attente m’ont finalement laissé des souvenirs encore plus marquants.Je vous conseille de vous détendre ! Le bonheur que procure un esprit tranquille est devenu pour moi un souvenir très précieux.
Ce que je voulais changer grâce à cette année sabbatique, c’était mon obsession pour chaque instant, que je n’aimais pas chez moi. Comme je préparais ma recherche d’emploi, je me sentais accaparée par les moindres détails, mais j’ai réussi à découvrir une version de moi un peu plus détendue.
Je ne sais pas si c’est parce que Lisbonne est une ville décontractée ou grâce à tous les moments que j’y ai vécus avec un état d’esprit plus détendu,mais je crois que j’ai réussi à lâcher un peu prise, à prendre davantage mon temps et à élargir mes horizons.En ce moment, je voyage en Europe, mais à mon retour en Corée, je pense que je vais redéfinir mes priorités pour vivre une vie qui me ressemble vraiment, au lieu de n’être que la personne qui prépare sa recherche d’emploi, haha.
Un moment où j’ai beaucoup discuté avec les autres bénévoles et où nous avons pu découvrir nos pays respectifs.

Concernant le bénévolat, on m’a affectée à l’équipe du soir. Bien sûr, si l’horaire qui vous est attribué ne vous convient pas, vous pouvez en parler au coordinateur local et passer à l’équipe du matin.
Je me réveillais, je prenais mon petit-déjeuner, puis je sortais toujours me promener. Là-bas, même marcher dans les rues était une expérience paisible, comme dans un film, tout simplement merveilleuse. Nous assistions à des spectacles de rue pendant nos promenades, nous nous asseyions sur une chaise au hasard pour nous reposer quand nous étions fatigués, nous discutions avec les habitants… C’est un endroit où l’on peut se mêler librement et naturellement aux autres, et chaque journée passée là-bas semblait être un rêve.
Après avoir passé la journée ainsi, j’allais au centre de bénévolat vers 18 h 30. Avec la personne chargée des collectes, nous nous rendions dans des supermarchés ou des restaurants pour récupérer de la nourriture. En général, nous triions les denrées collectées au centre, puis les distribuions aux personnes venues les recevoir.
Pour le bénévolat, les mêmes personnes venaient généralement chaque jour de la semaine.Des étudiants du coin, des familles et des habitants de tous horizons venaient souvent faire du bénévolat ici. J’ai beaucoup discuté avec eux et nous avons pu découvrir nos pays respectifs ; cette activité bénévole était donc très agréable.
J’ai compris que je pouvais faire bien plus de choses dans le monde.

Avant tout, je crois que ce fut une formidable expérience de nouer de véritables amitiés avec des étrangers. Nous avons beaucoup parlé de différentes cultures, et ma vision du monde s’est également élargie.
Bien sûr, aider les gens en faisant réellement du bénévolat avait une grande importance, mais j’ai compris qu’au lieu de me concentrer uniquement sur les possibilités limitées en Corée, je pouvais faire bien d’autres choses dans le monde. Avant de partir, je me préparais surtout à travailler dans des entreprises nationales, mais mon état d’esprit a tellement changé que j’ai même envie de travailler à l’étranger, haha.
Les personnes qui me restent en mémoire sont les Coréens que j’ai rencontrés pendant le programme — Juni, Jamie et Jongmi. Comme nous étions ensemble, nous avons pu faire découvrir la Corée de manière plus intéressante à nos amis étrangers. Nos petites discussions sur l’avenir et le réconfort que nous nous sommes apporté sont aussi devenus, je crois, le fondement qui nous aidera à vivre avec davantage d’optimisme.
J’ai fait du bénévolat avec de nombreux amis venus de l’étranger — Kevin, Ben, Sophie, Moshi, Savarina et d’autres — et nous avons vécu ensemble dans la même maison, en partageant de très beaux moments.Nous avons bu de l’alcool traditionnel portugais et bavardé toute la nuit avec nos amis étrangers. Après le bénévolat, nous avons aussi préparé ensemble des raviolis coréens traditionnels pour une collation de fin de soirée. ☺
J’avais peur que nos amis étrangers ne se sentent pas à l’aise à l’idée de préparer des raviolis, mais c’était vraiment merveilleux de cuisiner et de déguster ensemble un plat traditionnel coréen dans un pays étranger. Je peux affirmer sans hésiter que nous sommes probablement les seuls Coréens à avoir préparé des raviolis coréens traditionnels au Portugal, haha ^^
Je suis reconnaissant pour ce bel endroit, les gens formidables et le temps magnifique !

En dehors des heures d’activité, je me promenais spontanément ici et là avec des amis. Mais je peux l’affirmer, comme certains le savent,Cabo da Roca, près de Lisbonne, est devenu le voyage de ma vie.Au crépuscule, nous sommes allés admirer le coucher du soleil avec tous les amis qui habitaient dans la même maison. Honnêtement, le ciel changeait toutes les cinq minutes : je suis tombé amoureux de la nature.
Dans une émission télévisée appelée « Youth Over Flowers », une célébrité a un jour employé l’expression « Je suis vraiment reconnaissant » pendant un voyage. Même si j’ai beaucoup voyagé, je n’avais jamais ressenti une émotion aussi intense jusqu’à présent.« Je suis reconnaissant pour ce bel endroit, les gens formidables et le temps magnifique. »C’est ce que j’ai ressenti là-bas. Si vous allez à Lisbonne, je veux vraiment vous dire d’y aller… deux ou trois fois.
Le projet d’année de césure était tellement parfait : il a changé ma vision du marché du travail !

Le projet d’année de césure était parfait pour moi, haha. Merci beaucoup d’avoir créé un projet aussi formidable.
Si je compare ma situation avant et après avoir participé au projet, tout d’abord…Ma vision du marché du travail a fondamentalement changé.De plus, comme je n’avais jamais étudié à l’étranger et que j’avais appris l’anglais uniquement en Corée, je me demandais souvent : « Est-ce que je maîtrise vraiment l’anglais ? » Mais après avoir discuté avec des amis étrangers, j’ai réalisé que je pouvais avoir de vraies conversations en anglais avec des personnes d’autres cultures, ce qui m’a donné davantage confiance dans ma maîtrise de la langue.
Au lieu de ressentir la pression de me dire sans cesse « Je dois courir tous les jours », « Je dois faire ceci et cela aujourd’hui » et de suivre un emploi du temps rigide, j’ai appris à prendre les choses plus tranquillement, plus lentement et avec plus de recul. Tout semble être devenu plus positif, et ça me plaît !! (Je ne veux plus vivre en Corée, haha.)
# Pour celles et ceux qui prévoient de participer au projet plus tard

Partez l’esprit ouvert.
Je pense que beaucoup de personnes prennent une année de césure pour diverses raisons personnelles. C’était pareil pour moi. J’en avais assez de la Corée, de préparer ma recherche d’emploi, du quotidien… En fait, je suis parti au Portugal sans aucun projet ni attente.
J’ai vécu des journées dignes d’un rêve et développé un état d’esprit qui me permettait de profiter de mon temps libre. J’ai eu la chance de rencontrer des personnes formidables et de créer des souvenirs que je n’oublierai jamais.
Lisbonne m’était inconnue, mais elle était aussi magnifique, et j’étais vraiment heureux d’être dans un endroit paisible, entouré de gens détendus.« Ne vous inquiétez pas et laissez-vous porter par l’enthousiasme » : vous pouvez simplement profiter de l’expérience, comme le suggère cette phrase.
# Mes conseils personnels pour une année de césure


Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.