#J’ai abandonné mon perfectionnisme et trouvé un sentiment de sérénité #La découverte du véritable sens d’une année de césure #Un catalyseur de mon épanouissement
-au monde les plus belle région, Portugal dans un complexe touristique consacrer spécial travail bénévole Lee Ju-ho famille en année de césure personne en année de césure/10d'une journée année de césure
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# Cette année de césure a fait voler en éclats mes idées et mes attentes.

Je naviguais sur Internet quand quelque chose a attiré mon attention, et je me suis dit que c'était le bon moment pour me lancer… haha. En fait, lorsque j'ai décidé pour la première fois de prendre une année de césure, j'étais pleine d'assurance. Plutôt que de me sentir dépassée ou inquiète, je pensais que le moment — juste avant d'obtenir mon diplôme universitaire et de faire mon service militaire — était approprié et vraiment…Je me suis préparé en me disant que si ce n'était pas maintenant, cette occasion ne se présenterait plus jamais.
Je pensais qu'une véritable année de césure consistait à envoyer sa candidature en un peu plus d'un mois, à se préparer aussi parfaitement que possible malgré le peu de temps et à partir l'esprit tranquille.
Avant de partir, j'avais vaguement hâte de voir comment j'allais occuper la courte semaine de manière enrichissante, et je pensais que le bénévolat serait une nouvelle expérience.Je voulais découvrir ce qu'était le vrai temps pour moi pendant cette année de césure, et je voulais aussi réfléchir à ma tendance à tout faire parfaitement et rapidement.
Pour conclure,cette année de césure a bouleversé mes attentes.En même temps, je ne connaissais pas le véritable sens d'une année de césure, mais à mon retour, il me semble en avoir trouvé ma propre définition.
# Même après mon retour, j’ai l’impression que la personne qui voulait tout faire à toute vitesse a un peu changé.

Au cours de mes 23 années de vie, même si elles ne sont pas si longues, j’ai toujours été quelqu’un qui était loin de la cuisine. Quelqu’un comme moi…J’ai passé six heures par jour pendant une semaine à préparer des repas pour d’autres personnes.C’était plus difficile et éprouvant que je ne l’avais imaginé.
Je n’arrivais pas à couper correctement les ingrédients, et tout me semblait maladroit et peu familier dans cette grande cuisine, alors je faisais constamment attention. J’ai compris ainsi que, parfois, au lieu de terminer les tâches rapidement, travailler lentement et prendre le temps de vérifier son travail permet de réduire les erreurs, et…Même après mon retour, j’ai l’impression que la personne qui voulait tout faire à toute vitesse a un peu changé.
Il y avait plus de travail que je ne l’avais prévu, et presque chaque jour, après le bénévolat, j’étais épuisé physiquement. Cependant…Ce qui m’a finalement donné de l’énergie, c’est l’activité elle-même.
Lorsque nous préparions de nouveaux repas à partir d’ingrédients jetés par les restaurants et les distribuions à des personnes démunies vivant dans la pauvreté, ces ingrédients — bien que rejetés par d’autres — étaient utilisés pour sauver des vies. De la même manière, les personnes qui mangeaient ces repas pouvaient, grâce à eux, ne pas renoncer à elles-mêmes et trouver les bases nécessaires pour commencer une nouvelle vie…L’idée que je voulais leur redonner espoir est devenue une grande source de force pour moi.
Leoni, une bénévole autrichienne qui travaillait sans relâche et ne perdait jamais son sourire, m’a laissé un souvenir inoubliable.
# En peu de temps, j’ai beaucoup réfléchi, ce qui m’a motivé pour la suite de ma vie.

J’ai vraiment apprécié les moments passés avec les bénévoles internationaux. Après la séance d’orientation du premier jour, nous avons visité la ville et pris des photos. Même si notre anglais était hésitant, nous avons communiqué et appris à nous connaître un peu. Canada, Autriche, Turquie, Corée, etc.Dîner dehors avec des bénévoles d’autres pays, parcourir de longues distances ensemble et admirer les magnifiques paysages de Lisbonne a été une excellente occasion de mieux nous comprendre.Ce fut le cas.
Nous jouions à des jeux et plaisantions en mangeant. Voir tout le monde rire de blagues très semblables à celles des Coréens nous a rapprochés et a facilité la communication, ce que j’ai beaucoup apprécié.
La semaine a passé très vite. Même si je n’ai pas pu faire certaines des choses que j’avais prévues et que je voulais vraiment essayer, peut-être parce que la ville était si petite, j’étais fier d’avoir visité la plupart des endroits que je souhaitais découvrir.
Ensuite, en peu de temps, j’ai visité le centre de Madrid, la capitale de l’Espagne voisine, ainsi que Porto, la deuxième ville du Portugal, J’ai beaucoup réfléchi en peu de temps, ce qui m’a motivé pour la suite de ma vie.
# Expériences mémorables

Tout d’abord, le Portugal ne semblait pas faire partie des pays les plus riches d’Europe, alors de nombreux bénévoles étaient venus parce que ce type d’activité n’existe pas dans leur pays. Malgré tout,J’ai aimé découvrir les environs avec des bénévoles de différentes nationalités et en apprendre un peu sur leurs idées et leurs cultures..
Lors de mon bénévolat dans le service de repas gratuits, une personne travaillant au 911 a également apporté son aide. J’ai été touché par les bénévoles venus de pays africains plus pauvres, et le bénévole coréen qui a travaillé avec moi cette semaine-là reste gravé dans ma mémoire.
Les moments les plus heureux étaient ceux où, en distribuant des repas aux habitants démunis, quelqu’un me disait bien connaître la Corée et m’en remerciait chaleureusement.
# Mes conseils pour une année de césure

(Langue)
Des bases en conversation, et surtout en compréhension orale, me semblent importantes. De plus, pour bien s’entendre avec les bénévoles internationaux, il est utile de savoir bien s’exprimer.
(Hébergement)
Personnellement, je recommande d’apporter sa propre couverture. Il faisait plus froid que je ne le pensais. :(
(Repas)
Il faut préparer ou acheter soi-même le petit-déjeuner et le dîner, alors mieux vaut apporter quelques provisions. On peut aussi apporter des ramyeon ou des plats coréens à partager avec les autres bénévoles.
(Conseils pour les bagages)
1. Prévoyez de petits formats de produits de toilette jetables (?). Ils n’étaient pas vendus au supermarché et n’étaient pas fournis dans le logement :(
2. Un sèche-cheveux (un autre bénévole en a acheté un sur place, mais je pense qu’il vaut mieux en apporter un :()
* Enfin, il est plus pratique qu’on ne le pense d’apporter des documents sur l’année de césure, des informations sur place ou des documents utiles pour voyager !
# Mes destinations au Portugal

Je regrette surtout de ne pas avoir pu visiter Cabo da Roca, Cascais et Sintra, près de Lisbonne. Mais après une semaine d’activités, j’ai voyagé à Porto et à Madrid pendant trois jours. J’ai apprécié que les principaux sites touristiques des deux villes soient proches les uns des autres. Il est préférable de décider à l’avance des lieux à ne pas manquer et de les visiter en priorité.
# « Je peux vraiment mieux me découvrir en faisant des activités totalement différentes dans un environnement entièrement nouveau »

Cette courte période de dix jours consacrée au bénévolat et aux voyages, chaque instant m’a semblé être du temps pour moi.Ce fut le cas.
Dans les moments difficiles comme dans les bons moments, je vois avec le recul qu’ils m’ont finalement aidé à grandir. « Je peux vraiment mieux me découvrir grâce à des activités totalement différentes dans un environnement véritablement nouveau. »J’en suis venu à penser ainsi et, plutôt que d’essayer de planifier soigneusement mon année de césure, j’ai compris une chose importante : je devais laisser partir quelque chose en moi pour faire de la place à quelque chose de nouveau. Voilà ce qu’a été mon année de césure.
-au monde les plus belle région, Portugal dans un complexe touristique consacrer spécial travail bénévole Lee Ju-ho famille en année de césure personne en année de césure/10d'une journée année de césure
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# Cette année de césure a fait voler en éclats mes idées et mes attentes.

Je naviguais sur Internet quand quelque chose a attiré mon attention, et je me suis dit que c'était le bon moment pour me lancer… haha. En fait, lorsque j'ai décidé pour la première fois de prendre une année de césure, j'étais pleine d'assurance. Plutôt que de me sentir dépassée ou inquiète, je pensais que le moment — juste avant d'obtenir mon diplôme universitaire et de faire mon service militaire — était approprié et vraiment…Je me suis préparé en me disant que si ce n'était pas maintenant, cette occasion ne se présenterait plus jamais.
Je pensais qu'une véritable année de césure consistait à envoyer sa candidature en un peu plus d'un mois, à se préparer aussi parfaitement que possible malgré le peu de temps et à partir l'esprit tranquille.
Avant de partir, j'avais vaguement hâte de voir comment j'allais occuper la courte semaine de manière enrichissante, et je pensais que le bénévolat serait une nouvelle expérience.Je voulais découvrir ce qu'était le vrai temps pour moi pendant cette année de césure, et je voulais aussi réfléchir à ma tendance à tout faire parfaitement et rapidement.
Pour conclure,cette année de césure a bouleversé mes attentes.En même temps, je ne connaissais pas le véritable sens d'une année de césure, mais à mon retour, il me semble en avoir trouvé ma propre définition.
# Même après mon retour, j’ai l’impression que la personne qui voulait tout faire à toute vitesse a un peu changé.

Au cours de mes 23 années de vie, même si elles ne sont pas si longues, j’ai toujours été quelqu’un qui était loin de la cuisine. Quelqu’un comme moi…J’ai passé six heures par jour pendant une semaine à préparer des repas pour d’autres personnes.C’était plus difficile et éprouvant que je ne l’avais imaginé.
Je n’arrivais pas à couper correctement les ingrédients, et tout me semblait maladroit et peu familier dans cette grande cuisine, alors je faisais constamment attention. J’ai compris ainsi que, parfois, au lieu de terminer les tâches rapidement, travailler lentement et prendre le temps de vérifier son travail permet de réduire les erreurs, et…Même après mon retour, j’ai l’impression que la personne qui voulait tout faire à toute vitesse a un peu changé.
Il y avait plus de travail que je ne l’avais prévu, et presque chaque jour, après le bénévolat, j’étais épuisé physiquement. Cependant…Ce qui m’a finalement donné de l’énergie, c’est l’activité elle-même.
Lorsque nous préparions de nouveaux repas à partir d’ingrédients jetés par les restaurants et les distribuions à des personnes démunies vivant dans la pauvreté, ces ingrédients — bien que rejetés par d’autres — étaient utilisés pour sauver des vies. De la même manière, les personnes qui mangeaient ces repas pouvaient, grâce à eux, ne pas renoncer à elles-mêmes et trouver les bases nécessaires pour commencer une nouvelle vie…L’idée que je voulais leur redonner espoir est devenue une grande source de force pour moi.
Leoni, une bénévole autrichienne qui travaillait sans relâche et ne perdait jamais son sourire, m’a laissé un souvenir inoubliable.
# En peu de temps, j’ai beaucoup réfléchi, ce qui m’a motivé pour la suite de ma vie.

J’ai vraiment apprécié les moments passés avec les bénévoles internationaux. Après la séance d’orientation du premier jour, nous avons visité la ville et pris des photos. Même si notre anglais était hésitant, nous avons communiqué et appris à nous connaître un peu. Canada, Autriche, Turquie, Corée, etc.Dîner dehors avec des bénévoles d’autres pays, parcourir de longues distances ensemble et admirer les magnifiques paysages de Lisbonne a été une excellente occasion de mieux nous comprendre.Ce fut le cas.
Nous jouions à des jeux et plaisantions en mangeant. Voir tout le monde rire de blagues très semblables à celles des Coréens nous a rapprochés et a facilité la communication, ce que j’ai beaucoup apprécié.
La semaine a passé très vite. Même si je n’ai pas pu faire certaines des choses que j’avais prévues et que je voulais vraiment essayer, peut-être parce que la ville était si petite, j’étais fier d’avoir visité la plupart des endroits que je souhaitais découvrir.
Ensuite, en peu de temps, j’ai visité le centre de Madrid, la capitale de l’Espagne voisine, ainsi que Porto, la deuxième ville du Portugal, J’ai beaucoup réfléchi en peu de temps, ce qui m’a motivé pour la suite de ma vie.
# Expériences mémorables

Tout d’abord, le Portugal ne semblait pas faire partie des pays les plus riches d’Europe, alors de nombreux bénévoles étaient venus parce que ce type d’activité n’existe pas dans leur pays. Malgré tout,J’ai aimé découvrir les environs avec des bénévoles de différentes nationalités et en apprendre un peu sur leurs idées et leurs cultures..
Lors de mon bénévolat dans le service de repas gratuits, une personne travaillant au 911 a également apporté son aide. J’ai été touché par les bénévoles venus de pays africains plus pauvres, et le bénévole coréen qui a travaillé avec moi cette semaine-là reste gravé dans ma mémoire.
Les moments les plus heureux étaient ceux où, en distribuant des repas aux habitants démunis, quelqu’un me disait bien connaître la Corée et m’en remerciait chaleureusement.
# Mes conseils pour une année de césure

(Langue)
Des bases en conversation, et surtout en compréhension orale, me semblent importantes. De plus, pour bien s’entendre avec les bénévoles internationaux, il est utile de savoir bien s’exprimer.
(Hébergement)
Personnellement, je recommande d’apporter sa propre couverture. Il faisait plus froid que je ne le pensais. :(
(Repas)
Il faut préparer ou acheter soi-même le petit-déjeuner et le dîner, alors mieux vaut apporter quelques provisions. On peut aussi apporter des ramyeon ou des plats coréens à partager avec les autres bénévoles.
(Conseils pour les bagages)
1. Prévoyez de petits formats de produits de toilette jetables (?). Ils n’étaient pas vendus au supermarché et n’étaient pas fournis dans le logement :(
2. Un sèche-cheveux (un autre bénévole en a acheté un sur place, mais je pense qu’il vaut mieux en apporter un :()
* Enfin, il est plus pratique qu’on ne le pense d’apporter des documents sur l’année de césure, des informations sur place ou des documents utiles pour voyager !
# Mes destinations au Portugal

Je regrette surtout de ne pas avoir pu visiter Cabo da Roca, Cascais et Sintra, près de Lisbonne. Mais après une semaine d’activités, j’ai voyagé à Porto et à Madrid pendant trois jours. J’ai apprécié que les principaux sites touristiques des deux villes soient proches les uns des autres. Il est préférable de décider à l’avance des lieux à ne pas manquer et de les visiter en priorité.
# « Je peux vraiment mieux me découvrir en faisant des activités totalement différentes dans un environnement entièrement nouveau »

Cette courte période de dix jours consacrée au bénévolat et aux voyages, chaque instant m’a semblé être du temps pour moi.Ce fut le cas.
Dans les moments difficiles comme dans les bons moments, je vois avec le recul qu’ils m’ont finalement aidé à grandir. « Je peux vraiment mieux me découvrir grâce à des activités totalement différentes dans un environnement véritablement nouveau. »J’en suis venu à penser ainsi et, plutôt que d’essayer de planifier soigneusement mon année de césure, j’ai compris une chose importante : je devais laisser partir quelque chose en moi pour faire de la place à quelque chose de nouveau. Voilà ce qu’a été mon année de césure.
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.