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#J’ai surmonté mon appréhension de l’anglais et gagné en confiance #Un processus pour me retrouver #J’ai ressenti de l’acceptation de soi et du réconfort
Si des amis hésitent pour diverses raisons avant de partir en année de césure, j’aimerais leur dire ceci. « Lancez-vous ! Si vous renoncez à relever le défi, vous aurez les mêmes regrets et les mêmes doutes dans quelques années. » Je voudrais surtout dire aux jeunes d’une vingtaine d’années de se lancer encore plus tôt.Et à ceux qui sont dans la trentaine, je voudrais dire qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter : même moi, qui suis extrêmement timide, j’ai relevé le défi. Apprendre l’anglais classique à petit prix à Londres, au Royaume-Uni Lee Yuri, en année de césure (38 ans, employée de bureau) / Césure de 4 semaines |
# Un défi relevé à la fin de la trentaine — il suffit de se lancer
Mon objectif pour cette année de césure était de « m’aimer grâce à un repos complet et de trouver la voie à suivre ». J’y pensais tous les jours. Ai-je le droit de me reposer ?Après avoir travaillé 15 ans dans la même entreprise, je sentais que j’avais besoin de nouveauté, mais je n’arrivais tout simplement pas à trouver le courage.
Quitter mon emploi maintenant, n’est-ce qu’un caprice ? À mon âge, c’était terrifiant de démissionner sans avoir trouvé une autre entreprise ni une autre voie. Mais si je changeais de travail maintenant, mon « repos » se limiterait probablement à une semaine de vacances d’été par an.J’avais désespérément besoin d’un vrai repos. Et je voulais profiter de cette pause pour trouver la voie que je devais suivre.
« Après avoir travaillé 15 ans, je peux bien prendre quelques mois de congé, non ? Offrons-moi un cadeau. Mais faisons de ce repos une occasion de me retrouver », ai-je conclu après mûre réflexion.À ce moment-là, l’idée d’une année de césure m’est soudain venue à l’esprit.En fait, quelques années plus tôt, j’avais regardé avec intérêt une émission qui présentait les années de césure.
À l’époque, j’avais vraiment envie d’essayer, mais je n’en avais pas le courage. Qui aurait cru que le temps passerait et que je finirais par vouloir prendre une année de césure ! Une fois ma décision prise, tout s’est enchaîné rapidement.
Si des amis hésitent pour diverses raisons avant de partir en année de césure, j’aimerais leur dire ceci.
« Lancez-vous !
Si vous renoncez à relever le défi, vous aurez les mêmes regrets et les mêmes doutes dans quelques années. »
Je voudrais surtout dire aux jeunes d’une vingtaine d’années de se lancer encore plus tôt.Et à ceux qui sont dans la trentaine, j’aimerais dire qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter : même moi, qui suis extrêmement timide, j’ai relevé le défi.
* Comme Lee Yuri souhaitait profondément changer, elle a reçu chaque jour une mission personnalisée en tête-à-tête, liée au changement, aux nouvelles expériences et à la détente mentale, ainsi qu’un carnet d’année de césure pour réfléchir sur elle-même et faire des projets.
# Pourquoi j’ai choisi d’apprendre l’anglais
J’avais une peur terrible de l’anglais. (Je n’arrive pas à croire que je parle de ça au passé.) Je travaillais dans l’équipe financière de mon entreprise, alors j’avais très rarement besoin de parler anglais. C’était aussi l’une des matières que j’aimais le moins à l’école, et l’anglais et moi nous sommes peu à peu éloignés. Même en voyage à l’étranger, j’avais le visage qui s’empourprait quand je devais prononcer des phrases très simples. J’avais constamment honte de mon mauvais niveau d’anglais.
Pour apprendre à m’aimer, je voulais me débarrasser de cette honte. J’ai choisi Londres, car je pouvais visiter les pays européens voisins et suivre des cours le matin, puis voyager librement l’après-midi,car cela correspondait à mes objectifs : me reposer et apprendre l’anglais.
Cependant, après m’être demandé si moi, qui suis extrêmement timide et terrifiée par l’anglais, j’en étais capable, j’ai décidé de commencer par le programme [Apprendre l’anglais en s’amusant à Cebu] pendant deux mois, puis de partir à Londres.
# Deux années de césure (Cebu + Londres)
Passer deux mois à Cebu a été un excellent choix. Aux Philippines, il est possible de suivre des cours particuliers, ce qui en faisait l’environnement idéal pour une débutante comme moi. Il y avait un manuel, mais Comme les cours étaient particuliers, je pouvais les orienter comme je le souhaitais. Et puisqu’ils avaient lieu du matin au soir, l’environnement était parfaitement adapté à l’apprentissage.
De plus, l’école de langues avait un responsable coréen sur place. Quand j’avais des difficultés, je pouvais résoudre les problèmes sans barrière linguistique, ce qui était formidable.
L’ambiance de l’année de césure était complètement différente à Cebu et à Londres. À Cebu, les repas étaient fournis, et le linge et le ménage étaient même pris en charge, tandis qu’à Londres, je devais tout faire moi-même. Mais contrairement à Cebu, où les horaires d’entrée à l’école et le règlement étaient stricts, j’aimais le fait qu’à Londres, tout soit libre et détendu.
Londres était une ville si belle que même une simple promenade était un plaisir. Chaque jour avait des airs de voyage. À Cebu, on m’a fait travailler sans cesse la compréhension orale, l’écriture et l’expression orale. À Londres, je pouvais réutiliser ces phrases avec de nombreux amis étrangers, ce qui m’a beaucoup fait progresser.À Londres, il y avait très peu d’Asiatiques et environ 90 % des élèves étaient brésiliens, espagnols, italiens, etc. C’était donc un environnement où l’on devait parler uniquement anglais.Et même si je ne le savais pas et ne l’avais pas choisi, l’anglais que j’avais appris à Cebu était l’anglais britannique, ce qui m’a été très utile à Londres.
Ce qui m’a surprise pendant mon année de césure, c’est que les écoles de langues de Cebu comme de Londres étaient situées dans des endroits vraiment très pratiques.L’école de langues de Cebu avait de nombreux commerces à proximité, comme des supérettes, des boulangeries et des banques. À Londres, j’ai choisi une résidence, dont l’emplacement était vraiment excellent. Elle se trouvait en zone 2 et l’école en zone 1, si bien que la plupart des sites célèbres étaient accessibles à pied.
Le British Museum se trouve à 6 à 8 minutes à pied de l’école. Elle était vraiment au cœur de la ville. J’ai également apprécié les installations des deux écoles. Elles étaient bien agencées et propres.
Je recommande vivement le programme Cebu + Londres ! Je le recommande sans réserve !
Apprendre l’anglais, c’est un cheminement pour apprendre à me connaître.
Apprendre l’anglais a été un cheminement pour apprendre à me connaître. À l’école de langues, la première chose que l’on fait quand on apprend l’anglais, c’est de poser des questions sur moi.
- Présentez-vous.
- Quels sont vos plats, votre musique et vos films préférés ? Qu’est-ce que vous aimez le moins ? Pourquoi ?
- Quel a été le moment le plus heureux de votre vie ? Pourquoi était-ce le plus heureux ?
- Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Pourquoi ?
- Qu’est-ce qui vous rend le plus triste ? Pourquoi ?
Et ainsi de suite : je recevais ces questions tous les jours et les posais à mon tour à mes amis. Elles étaient très simples, mais cela faisait longtemps que je ne m’étais pas posé ces questions.
Qu’est-ce qui me rend heureuse ? Ce n’était pas un problème d’anglais. Je devais d’abord apprendre à me connaître.Pendant cette année de pause, je n’ai pas seulement appris l’anglais : j’ai aussi pris le temps de faire le point sur moi-même et de redécouvrir la personne que je négligeais.
Une autre chose que j’ai ressentie à Londres, c’est qu’il n’y a pas de mal à ne pas parler parfaitement anglais. Un jour, après avoir acheté quelque chose dans un magasin londonien, j’ai demandé qu’on jette la boîte d’emballage, mais le vendeur a soigneusement mis la boîte dans un sac. J’ai pensé que je m’étais mal exprimée et, rougissant, j’ai dit : « Désolée, je voulais dire que je n’ai pas besoin de la boîte. Je suis désolée de ne pas bien parler anglais. »
Mais le vendeur m’a immédiatement fait un clin d’œil et a dit : « Oh ! Non, je ne suis à Londres que depuis 10 mois. Moi non plus, je ne parle pas bien anglais. » Je pensais que tout le monde en Grande-Bretagne parlait parfaitement anglais, mais en réalitéC’est un pays où vivent de nombreuses communautés, alors même si je ne parlais pas parfaitement la langue, les gens m’écoutaient avec patience et m’expliquaient les choses lentement.
C’est aussi la principale raison pour laquelle j’ai surmonté ma peur de parler anglais. Le plus important, ce ne sont pas des phrases parfaites, mais la politesse.Avec un simple « Merci », « S’il vous plaît », « Excusez-moi », « Pardon » et un sourire, les gens auront envie de vous aider.
S’éloigner du quotidien pour envisager l’avenir.
Quand le travail en entreprise m’épuisait, je vivais au jour le jour sans avoir le temps de réfléchir en profondeur à la question de savoir si ce travail me convenait, ce que je savais bien faire ou quels étaient mes rêves.Après cette année de pause, j’ai compris que j’aimais le travail dans la finance que je faisais et que je voulais continuer à développer mon expertise.
De plus, après avoir surmonté ma peur de parler anglais, j’ai eu le rêve d’approfondir mes connaissances en anglais. J’avais complètement fermé mon cœur, persuadée que l’anglais ne marcherait jamais pour moi, maisMon état d’esprit s’est ouvert. En conséquence, j’ai commencé à voir ma vie dans une perspective plus large.
Si je n’avais pas pris une année de pause, je serais probablement encore coincée dans une routine répétitive, frustrée sans savoir ce qui n’allait pas. J’ai vraiment compris à quel point il est important de mettre le quotidien entre parenthèses pendant un certain temps et de se concentrer uniquement sur soi-même. Il n’est pas forcément nécessaire de partir à l’étranger pour une année de pause, mais Je pense qu’il est essentiel, quel que soit son âge, de s’éloigner de ses habitudes pour réfléchir à toute sa vie.
Quand je pourrai faire une courte pause tout en poursuivant mes rêves avec assiduité, j’aimerais tenter à nouveau une année de pause.
Bien sûr, cela ne veut pas dire que cette année de pause n’a pas connu de difficultés. J’ai souffert d’une laryngite à Cebu, mon téléphone est tombé en panne subitement à Londres et, la veille de mon départ pour Paris, j’ai fait une mauvaise chute. J’ai boité jusqu’à l’hôpital et j’ai failli devoir renoncer à mon voyage à Paris (heureusement, j’y suis quand même allée). Il y avait beaucoup de restaurants coréens et un supermarché coréen à proximité, mais j’avais quand même le moral en berne parce que ma cuisine maison me manquait, surtout le kimchi.
Mais maintenant, avec le recul, même ces événements sont devenus des souvenirs.Si, dans 30 ans, quelqu’un vous demande ce que vous avez fait en 2018, vous pourrez dire fièrement que vous avez pris une année de pause, puis lui raconter les épreuves que vous avez traversées. Qu’aurais-je répondu si je n’avais pas pris cette année de pause ?J’aurais probablement répondu brièvement : « Je travaillais dans une entreprise… Je ne m’en souviens pas. »
Mon conseil personnel pour une année de pause
- Accueil à l’aéroport
J’ ai réservé un service d’accueil à l’aéroport à l’avance etsuis arrivée sans encombre.Si vous partez seul(e) pour la première fois, et que vous êtes anxieux(se),
je recommande un service d’accueil à l’aéroport.
- Langue
Je suis nerveuse à l’idée de parler anglais. C’était tellement grave que j’étais très inquiète, mais auparavant, à Cebu, mener un projet de deux mois étaitle faitque
était une grande aide pour moi..J’ai écrit que, lorsque je participais, c’était un peu difficile, mais quand j’ avais une urgence à régler il y avait un moment où j’étais légèrement incommodé, seulement
et la plupart du temps aucun problème sans se débrouiller pouvoir était.Je étudier qui est venu un étudiant qui sachant tout le monde lentement parlait
et écoutait ça allait.
- Articles à apporter
sur place principalement acheter possible, donc bagages légers et partir est bien.
Mon année de césure est
Expérience ★★★★★
Apprentissage ★★★★☆
Environnement ★★★★☆
Sécurité ★★★★☆
Loisirs ★★★★☆
Si des amis hésitent pour diverses raisons avant de partir en année de césure, j’aimerais leur dire ceci. « Lancez-vous ! Si vous renoncez à relever le défi, vous aurez les mêmes regrets et les mêmes doutes dans quelques années. » Je voudrais surtout dire aux jeunes d’une vingtaine d’années de se lancer encore plus tôt.Et à ceux qui sont dans la trentaine, je voudrais dire qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter : même moi, qui suis extrêmement timide, j’ai relevé le défi. Apprendre l’anglais classique à petit prix à Londres, au Royaume-Uni Lee Yuri, en année de césure (38 ans, employée de bureau) / Césure de 4 semaines |
# Un défi relevé à la fin de la trentaine — il suffit de se lancer
Mon objectif pour cette année de césure était de « m’aimer grâce à un repos complet et de trouver la voie à suivre ». J’y pensais tous les jours. Ai-je le droit de me reposer ?Après avoir travaillé 15 ans dans la même entreprise, je sentais que j’avais besoin de nouveauté, mais je n’arrivais tout simplement pas à trouver le courage.
Quitter mon emploi maintenant, n’est-ce qu’un caprice ? À mon âge, c’était terrifiant de démissionner sans avoir trouvé une autre entreprise ni une autre voie. Mais si je changeais de travail maintenant, mon « repos » se limiterait probablement à une semaine de vacances d’été par an.J’avais désespérément besoin d’un vrai repos. Et je voulais profiter de cette pause pour trouver la voie que je devais suivre.
« Après avoir travaillé 15 ans, je peux bien prendre quelques mois de congé, non ? Offrons-moi un cadeau. Mais faisons de ce repos une occasion de me retrouver », ai-je conclu après mûre réflexion.À ce moment-là, l’idée d’une année de césure m’est soudain venue à l’esprit.En fait, quelques années plus tôt, j’avais regardé avec intérêt une émission qui présentait les années de césure.
À l’époque, j’avais vraiment envie d’essayer, mais je n’en avais pas le courage. Qui aurait cru que le temps passerait et que je finirais par vouloir prendre une année de césure ! Une fois ma décision prise, tout s’est enchaîné rapidement.
Si des amis hésitent pour diverses raisons avant de partir en année de césure, j’aimerais leur dire ceci.
« Lancez-vous !
Si vous renoncez à relever le défi, vous aurez les mêmes regrets et les mêmes doutes dans quelques années. »
Je voudrais surtout dire aux jeunes d’une vingtaine d’années de se lancer encore plus tôt.Et à ceux qui sont dans la trentaine, j’aimerais dire qu’il n’y a aucune raison de s’inquiéter : même moi, qui suis extrêmement timide, j’ai relevé le défi.
* Comme Lee Yuri souhaitait profondément changer, elle a reçu chaque jour une mission personnalisée en tête-à-tête, liée au changement, aux nouvelles expériences et à la détente mentale, ainsi qu’un carnet d’année de césure pour réfléchir sur elle-même et faire des projets.
# Pourquoi j’ai choisi d’apprendre l’anglais
J’avais une peur terrible de l’anglais. (Je n’arrive pas à croire que je parle de ça au passé.) Je travaillais dans l’équipe financière de mon entreprise, alors j’avais très rarement besoin de parler anglais. C’était aussi l’une des matières que j’aimais le moins à l’école, et l’anglais et moi nous sommes peu à peu éloignés. Même en voyage à l’étranger, j’avais le visage qui s’empourprait quand je devais prononcer des phrases très simples. J’avais constamment honte de mon mauvais niveau d’anglais.
Pour apprendre à m’aimer, je voulais me débarrasser de cette honte. J’ai choisi Londres, car je pouvais visiter les pays européens voisins et suivre des cours le matin, puis voyager librement l’après-midi,car cela correspondait à mes objectifs : me reposer et apprendre l’anglais.
Cependant, après m’être demandé si moi, qui suis extrêmement timide et terrifiée par l’anglais, j’en étais capable, j’ai décidé de commencer par le programme [Apprendre l’anglais en s’amusant à Cebu] pendant deux mois, puis de partir à Londres.
# Deux années de césure (Cebu + Londres)
Passer deux mois à Cebu a été un excellent choix. Aux Philippines, il est possible de suivre des cours particuliers, ce qui en faisait l’environnement idéal pour une débutante comme moi. Il y avait un manuel, mais Comme les cours étaient particuliers, je pouvais les orienter comme je le souhaitais. Et puisqu’ils avaient lieu du matin au soir, l’environnement était parfaitement adapté à l’apprentissage.
De plus, l’école de langues avait un responsable coréen sur place. Quand j’avais des difficultés, je pouvais résoudre les problèmes sans barrière linguistique, ce qui était formidable.
L’ambiance de l’année de césure était complètement différente à Cebu et à Londres. À Cebu, les repas étaient fournis, et le linge et le ménage étaient même pris en charge, tandis qu’à Londres, je devais tout faire moi-même. Mais contrairement à Cebu, où les horaires d’entrée à l’école et le règlement étaient stricts, j’aimais le fait qu’à Londres, tout soit libre et détendu.
Londres était une ville si belle que même une simple promenade était un plaisir. Chaque jour avait des airs de voyage. À Cebu, on m’a fait travailler sans cesse la compréhension orale, l’écriture et l’expression orale. À Londres, je pouvais réutiliser ces phrases avec de nombreux amis étrangers, ce qui m’a beaucoup fait progresser.À Londres, il y avait très peu d’Asiatiques et environ 90 % des élèves étaient brésiliens, espagnols, italiens, etc. C’était donc un environnement où l’on devait parler uniquement anglais.Et même si je ne le savais pas et ne l’avais pas choisi, l’anglais que j’avais appris à Cebu était l’anglais britannique, ce qui m’a été très utile à Londres.
Ce qui m’a surprise pendant mon année de césure, c’est que les écoles de langues de Cebu comme de Londres étaient situées dans des endroits vraiment très pratiques.L’école de langues de Cebu avait de nombreux commerces à proximité, comme des supérettes, des boulangeries et des banques. À Londres, j’ai choisi une résidence, dont l’emplacement était vraiment excellent. Elle se trouvait en zone 2 et l’école en zone 1, si bien que la plupart des sites célèbres étaient accessibles à pied.
Le British Museum se trouve à 6 à 8 minutes à pied de l’école. Elle était vraiment au cœur de la ville. J’ai également apprécié les installations des deux écoles. Elles étaient bien agencées et propres.
Je recommande vivement le programme Cebu + Londres ! Je le recommande sans réserve !
Apprendre l’anglais, c’est un cheminement pour apprendre à me connaître.
Apprendre l’anglais a été un cheminement pour apprendre à me connaître. À l’école de langues, la première chose que l’on fait quand on apprend l’anglais, c’est de poser des questions sur moi.
- Présentez-vous.
- Quels sont vos plats, votre musique et vos films préférés ? Qu’est-ce que vous aimez le moins ? Pourquoi ?
- Quel a été le moment le plus heureux de votre vie ? Pourquoi était-ce le plus heureux ?
- Qu’est-ce qui vous rend heureux ? Pourquoi ?
- Qu’est-ce qui vous rend le plus triste ? Pourquoi ?
Et ainsi de suite : je recevais ces questions tous les jours et les posais à mon tour à mes amis. Elles étaient très simples, mais cela faisait longtemps que je ne m’étais pas posé ces questions.
Qu’est-ce qui me rend heureuse ? Ce n’était pas un problème d’anglais. Je devais d’abord apprendre à me connaître.Pendant cette année de pause, je n’ai pas seulement appris l’anglais : j’ai aussi pris le temps de faire le point sur moi-même et de redécouvrir la personne que je négligeais.
Une autre chose que j’ai ressentie à Londres, c’est qu’il n’y a pas de mal à ne pas parler parfaitement anglais. Un jour, après avoir acheté quelque chose dans un magasin londonien, j’ai demandé qu’on jette la boîte d’emballage, mais le vendeur a soigneusement mis la boîte dans un sac. J’ai pensé que je m’étais mal exprimée et, rougissant, j’ai dit : « Désolée, je voulais dire que je n’ai pas besoin de la boîte. Je suis désolée de ne pas bien parler anglais. »
Mais le vendeur m’a immédiatement fait un clin d’œil et a dit : « Oh ! Non, je ne suis à Londres que depuis 10 mois. Moi non plus, je ne parle pas bien anglais. » Je pensais que tout le monde en Grande-Bretagne parlait parfaitement anglais, mais en réalitéC’est un pays où vivent de nombreuses communautés, alors même si je ne parlais pas parfaitement la langue, les gens m’écoutaient avec patience et m’expliquaient les choses lentement.
C’est aussi la principale raison pour laquelle j’ai surmonté ma peur de parler anglais. Le plus important, ce ne sont pas des phrases parfaites, mais la politesse.Avec un simple « Merci », « S’il vous plaît », « Excusez-moi », « Pardon » et un sourire, les gens auront envie de vous aider.
S’éloigner du quotidien pour envisager l’avenir.
Quand le travail en entreprise m’épuisait, je vivais au jour le jour sans avoir le temps de réfléchir en profondeur à la question de savoir si ce travail me convenait, ce que je savais bien faire ou quels étaient mes rêves.Après cette année de pause, j’ai compris que j’aimais le travail dans la finance que je faisais et que je voulais continuer à développer mon expertise.
De plus, après avoir surmonté ma peur de parler anglais, j’ai eu le rêve d’approfondir mes connaissances en anglais. J’avais complètement fermé mon cœur, persuadée que l’anglais ne marcherait jamais pour moi, maisMon état d’esprit s’est ouvert. En conséquence, j’ai commencé à voir ma vie dans une perspective plus large.
Si je n’avais pas pris une année de pause, je serais probablement encore coincée dans une routine répétitive, frustrée sans savoir ce qui n’allait pas. J’ai vraiment compris à quel point il est important de mettre le quotidien entre parenthèses pendant un certain temps et de se concentrer uniquement sur soi-même. Il n’est pas forcément nécessaire de partir à l’étranger pour une année de pause, mais Je pense qu’il est essentiel, quel que soit son âge, de s’éloigner de ses habitudes pour réfléchir à toute sa vie.
Quand je pourrai faire une courte pause tout en poursuivant mes rêves avec assiduité, j’aimerais tenter à nouveau une année de pause.
Bien sûr, cela ne veut pas dire que cette année de pause n’a pas connu de difficultés. J’ai souffert d’une laryngite à Cebu, mon téléphone est tombé en panne subitement à Londres et, la veille de mon départ pour Paris, j’ai fait une mauvaise chute. J’ai boité jusqu’à l’hôpital et j’ai failli devoir renoncer à mon voyage à Paris (heureusement, j’y suis quand même allée). Il y avait beaucoup de restaurants coréens et un supermarché coréen à proximité, mais j’avais quand même le moral en berne parce que ma cuisine maison me manquait, surtout le kimchi.
Mais maintenant, avec le recul, même ces événements sont devenus des souvenirs.Si, dans 30 ans, quelqu’un vous demande ce que vous avez fait en 2018, vous pourrez dire fièrement que vous avez pris une année de pause, puis lui raconter les épreuves que vous avez traversées. Qu’aurais-je répondu si je n’avais pas pris cette année de pause ?J’aurais probablement répondu brièvement : « Je travaillais dans une entreprise… Je ne m’en souviens pas. »
Mon conseil personnel pour une année de pause
- Accueil à l’aéroport
J’ ai réservé un service d’accueil à l’aéroport à l’avance etsuis arrivée sans encombre.Si vous partez seul(e) pour la première fois, et que vous êtes anxieux(se),
je recommande un service d’accueil à l’aéroport.
- Langue
Je suis nerveuse à l’idée de parler anglais. C’était tellement grave que j’étais très inquiète, mais auparavant, à Cebu, mener un projet de deux mois étaitle faitque
était une grande aide pour moi..J’ai écrit que, lorsque je participais, c’était un peu difficile, mais quand j’ avais une urgence à régler il y avait un moment où j’étais légèrement incommodé, seulement
et la plupart du temps aucun problème sans se débrouiller pouvoir était.Je étudier qui est venu un étudiant qui sachant tout le monde lentement parlait
et écoutait ça allait.
- Articles à apporter
sur place principalement acheter possible, donc bagages légers et partir est bien.
Mon année de césure est
Expérience ★★★★★
Apprentissage ★★★★☆
Environnement ★★★★☆
Sécurité ★★★★☆
Loisirs ★★★★☆
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Soyez heureux.
