나답게, 단단하게, 즐겁게
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# Mes conseils pour une année de césure

Il fait chaud aux Philippines, alors on peut facilement n’emporter que des vêtements d’été, mais la climatisation est toujours allumée. Pensez à prendre une couche légère, comme un cardigan ou une veste.
La grammaire ne fait pas tout, mais il est tout de même bon de l’étudier un peu avant de partir. Tous les cours sont donnés en anglais et la grammaire est expliquée en anglais. Même quand on pense avoir compris, on peut avoir l’impression que ce n’est pas le cas.
J’ai appris en empruntant un livre de grammaire à une amie coréenne, mais si vous révisez une ou deux fois avant de partir, cela vous aidera vraiment ! (Le directeur m’avait dit d’étudier avant de partir — je n’ai écouté qu’à moitié et je l’ai regretté, héhé. Bonne chance à tous !)
# Ce que j’ai appris, ressenti et mis en pratique

J’ai commencé à remarquer davantage de choses agréables.
J’avais du mal à prendre des décisions par moi-même. Essayer de tout faire de façon indépendante est devenu de plus en plus difficile. Alors, pendant les cours particuliers, j’ai commencé à parler peu à peu de mes inquiétudes à mon professeur, et je me suis confiée de plus en plus. À chaque fois, le professeur mettait de la musique coréenne et chantait avec moi, me surprenait en me montrant les mots coréens qu’il connaissait et me remontait le moral.
Le professeur m’a remerciée de lui faire confiance et de lui confier mes inquiétudes, mais m’a aussi réconfortée en me disant que d’autres soucis viendraient et qu’il craignait qu’ils ne m’empêchent d’étudier en cours.
C’est à ce moment-là que j’ai compris que mes inquiétudes me faisaient passer à côté de choses importantes. J’en ai profité pour apprendre à moins m’inquiéter. J’ai commencé à noter mes soucis, à essayer de résoudre ceux sur lesquels je pouvais agir et à laisser de côté ceux que je ne pouvais pas changer.
Au début, ça ne marchait pas très bien, mais je m’y suis peu à peu habituée et j’ai commencé à voir apparaître davantage de choses agréables.

J’ai pu apprécier le cheminement en lui-même.
J’avais très mal, mais je ne voulais pas que mes projets d’année de césure soient perturbés. Alors, j’ai continué à tenir bon et à trop en faire, jusqu’à ne plus pouvoir poursuivre mon voyage en Thaïlande et à rentrer en Corée. Même à ce moment-là, je n’étais pas rétablie, mais je me suis précipitée et j’ai stressé… Quand Gap Year m’a dit que les objectifs étaient importants, mais qu’ils espéraient aussi que je puisse profiter pleinement du parcours, cela m’a fait l’effet d’un électrochoc.
J’ai compris que j’avais oublié quelque chose d’important : en me concentrant sur l’objectif, je ne m’étais pas souciée de mon propre bien-être. Après cela, j’ai essayé de profiter du parcours.
Même si je n’atteins pas le sommet de la montagne, même si je n’en gravis que la moitié avant de redescendre, je repars satisfaite d’avoir admiré des fleurs et fait de l’exercice en chemin. Cela m’a peu à peu rendue plus heureuse. Ce que je faisais est devenu plus agréable, et atteindre l’objectif n’était plus une condition du bonheur : le simple fait d’avancer et le parcours lui-même sont devenus agréables.
# Conseils pour les personnes qui préparent une année de césure

Tout d’abord, je pense que j’ai eu du mal parce que j’ai voulu trop bien faire dès le départ.
Au contraire, le trac risque de vous empêcher de montrer ne serait-ce que la moitié de vos capacités ou même de vous lancer… L’anglais n’est pas notre langue maternelle. Vous serez peut-être maladroit, prendrez du retard sur les autres ou progresserez lentement. Acceptez vos imperfections et avancez étape par étape. À votre retour, vous vous serez probablement épanoui, non seulement en anglais, mais aussi sur le plan personnel.
Et surtout, le plus important ! Vous n’êtes pas parti pour devenir bon en anglais : vous êtes parti pour une année de césure ! N’oubliez pas cela ! Cinq étoiles ***** !!!!!!!!
Deuxièmement, je suis partie en novembre et je suis restée jusqu’en janvier. Grâce à cela, j’ai pu découvrir trois des plus grandes festivités des Philippines.
Noël, le festival de Sinulog et le Nouvel An. Découvrir directement la culture locale philippine a été une expérience vraiment spéciale. Si vous envisagez de partir en novembre, n’hésitez pas : foncez !
Troisièmement, je l’ai appris durant ma dernière semaine, alors je n’ai pas pu le faire, mais certains amis ont obtenu leur certification de plongée sous-marine à Mactan ! Si vous avez le temps, essayez ! Découvrez les Philippines non seulement sur la terre ferme, mais aussi sous la mer S2S2S2
Quatrièmement, au début, pendant les présentations, je me plaignais : « À quoi bon faire une présentation avec un niveau pareil ? » Mais avec le recul, je pense que cette période m’a été la plus utile.Ce que j’ai travaillé à cette époque m’a servi plus que tout le reste. Et comme j’ai découvert et mémorisé de nombreux sujets, j’ai pu les utiliser comme thèmes de conversation !
Cinquièmement, ce que je tiens le plus à souligner, c’est que la santé passe avant tout.Comme j’avais peu d’endurance, j’en ai fait trop sans arrêt et j’ai fini par rentrer en Corée pour me faire soigner. Si vous avez des difficultés, dites-le et prenez bien soin de vous !!!!!! (déterminée)
Sixièmement, j’ai tellement de choses à dire ^^… C’est peut-être parce que j’aime tant mon année de césure ! Et pour finir, un conseil !
Je recommande vivement les missions de Gap Year.Au début, je trouvais que ces missions n’avaient vraiment aucun intérêt. J’avais du mal à m’adapter et, comme on me disait sans cesse de faire des choses, je les remettais parfois à plus tard. Malgré tout, quand la personne qui coordonnait les missions prenait gentiment de mes nouvelles, j’avais envie de réessayer. Je crois que je les faisais sans grande conviction, en me disant que cela pourrait m’aider.
Mais avec le temps, elles se sont révélées vraiment formidables. De petites choses comme choisir ma propre pose et prendre des photos avec trois amis, demander à un ami proche de se promener avec moi ou trouver mon endroit spécial — c’était banal, mais cela a eu un grand impact !Je pense que c’est pour cela que j’ai pu me rapprocher de mes amis. J’ai tellement aimé ces missions que j’en ai fait des captures d’écran et que j’essaie encore de les faire toute seule. Vous devriez absolument les essayer.
#J’ai réussi à devenir quelqu’un qui prend soin de moi.

Avant mon séjour linguistique à l’étranger, mon bénévolat en Thaïlande et mon stage en Grèce, ma première année de césure a commencé par une tentative de convaincre mes parents.
Je pense que mon année de césure a probablement commencé à cette époque. « Tu devrais étudier pour trouver un emploi, et maintenant tu veux partir à l’étranger ? Hors de question ! » Telle a été la première réaction de mes parents lorsqu’ils ont entendu parler de mon projet. Comme j’avais tendance à toujours leur obéir, je ne savais pas comment les convaincre.
Au début, je faisais des caprices comme une enfant. Puis, peu à peu, nous avons commencé à discuter. J’ai cherché des solutions, remis un rapport de sept pages et obtenu leur accord. Quand quelqu’un s’opposait à moi, je me demandais si mon opinion était mauvaise et je manquais de confiance en moi. Mais après cette expérience, j’ai compris qu’elle n’était pas mauvaise, simplement différente. Tout cela faisait partie du cheminement qui me permettait d’avancer.
J’ai vraiment réussi à commencer à faire mes propres choix. Grâce à cela, j’ai pu passer du statut de personne qui ne faisait que prendre soin des autres à celui de personne qui prend aussi soin de moi-même.
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# Mes conseils pour une année de césure

Il fait chaud aux Philippines, alors on peut facilement n’emporter que des vêtements d’été, mais la climatisation est toujours allumée. Pensez à prendre une couche légère, comme un cardigan ou une veste.
La grammaire ne fait pas tout, mais il est tout de même bon de l’étudier un peu avant de partir. Tous les cours sont donnés en anglais et la grammaire est expliquée en anglais. Même quand on pense avoir compris, on peut avoir l’impression que ce n’est pas le cas.
J’ai appris en empruntant un livre de grammaire à une amie coréenne, mais si vous révisez une ou deux fois avant de partir, cela vous aidera vraiment ! (Le directeur m’avait dit d’étudier avant de partir — je n’ai écouté qu’à moitié et je l’ai regretté, héhé. Bonne chance à tous !)
# Ce que j’ai appris, ressenti et mis en pratique

J’ai commencé à remarquer davantage de choses agréables.
J’avais du mal à prendre des décisions par moi-même. Essayer de tout faire de façon indépendante est devenu de plus en plus difficile. Alors, pendant les cours particuliers, j’ai commencé à parler peu à peu de mes inquiétudes à mon professeur, et je me suis confiée de plus en plus. À chaque fois, le professeur mettait de la musique coréenne et chantait avec moi, me surprenait en me montrant les mots coréens qu’il connaissait et me remontait le moral.
Le professeur m’a remerciée de lui faire confiance et de lui confier mes inquiétudes, mais m’a aussi réconfortée en me disant que d’autres soucis viendraient et qu’il craignait qu’ils ne m’empêchent d’étudier en cours.
C’est à ce moment-là que j’ai compris que mes inquiétudes me faisaient passer à côté de choses importantes. J’en ai profité pour apprendre à moins m’inquiéter. J’ai commencé à noter mes soucis, à essayer de résoudre ceux sur lesquels je pouvais agir et à laisser de côté ceux que je ne pouvais pas changer.
Au début, ça ne marchait pas très bien, mais je m’y suis peu à peu habituée et j’ai commencé à voir apparaître davantage de choses agréables.

J’ai pu apprécier le cheminement en lui-même.
J’avais très mal, mais je ne voulais pas que mes projets d’année de césure soient perturbés. Alors, j’ai continué à tenir bon et à trop en faire, jusqu’à ne plus pouvoir poursuivre mon voyage en Thaïlande et à rentrer en Corée. Même à ce moment-là, je n’étais pas rétablie, mais je me suis précipitée et j’ai stressé… Quand Gap Year m’a dit que les objectifs étaient importants, mais qu’ils espéraient aussi que je puisse profiter pleinement du parcours, cela m’a fait l’effet d’un électrochoc.
J’ai compris que j’avais oublié quelque chose d’important : en me concentrant sur l’objectif, je ne m’étais pas souciée de mon propre bien-être. Après cela, j’ai essayé de profiter du parcours.
Même si je n’atteins pas le sommet de la montagne, même si je n’en gravis que la moitié avant de redescendre, je repars satisfaite d’avoir admiré des fleurs et fait de l’exercice en chemin. Cela m’a peu à peu rendue plus heureuse. Ce que je faisais est devenu plus agréable, et atteindre l’objectif n’était plus une condition du bonheur : le simple fait d’avancer et le parcours lui-même sont devenus agréables.
# Conseils pour les personnes qui préparent une année de césure

Tout d’abord, je pense que j’ai eu du mal parce que j’ai voulu trop bien faire dès le départ.
Au contraire, le trac risque de vous empêcher de montrer ne serait-ce que la moitié de vos capacités ou même de vous lancer… L’anglais n’est pas notre langue maternelle. Vous serez peut-être maladroit, prendrez du retard sur les autres ou progresserez lentement. Acceptez vos imperfections et avancez étape par étape. À votre retour, vous vous serez probablement épanoui, non seulement en anglais, mais aussi sur le plan personnel.
Et surtout, le plus important ! Vous n’êtes pas parti pour devenir bon en anglais : vous êtes parti pour une année de césure ! N’oubliez pas cela ! Cinq étoiles ***** !!!!!!!!
Deuxièmement, je suis partie en novembre et je suis restée jusqu’en janvier. Grâce à cela, j’ai pu découvrir trois des plus grandes festivités des Philippines.
Noël, le festival de Sinulog et le Nouvel An. Découvrir directement la culture locale philippine a été une expérience vraiment spéciale. Si vous envisagez de partir en novembre, n’hésitez pas : foncez !
Troisièmement, je l’ai appris durant ma dernière semaine, alors je n’ai pas pu le faire, mais certains amis ont obtenu leur certification de plongée sous-marine à Mactan ! Si vous avez le temps, essayez ! Découvrez les Philippines non seulement sur la terre ferme, mais aussi sous la mer S2S2S2
Quatrièmement, au début, pendant les présentations, je me plaignais : « À quoi bon faire une présentation avec un niveau pareil ? » Mais avec le recul, je pense que cette période m’a été la plus utile.Ce que j’ai travaillé à cette époque m’a servi plus que tout le reste. Et comme j’ai découvert et mémorisé de nombreux sujets, j’ai pu les utiliser comme thèmes de conversation !
Cinquièmement, ce que je tiens le plus à souligner, c’est que la santé passe avant tout.Comme j’avais peu d’endurance, j’en ai fait trop sans arrêt et j’ai fini par rentrer en Corée pour me faire soigner. Si vous avez des difficultés, dites-le et prenez bien soin de vous !!!!!! (déterminée)
Sixièmement, j’ai tellement de choses à dire ^^… C’est peut-être parce que j’aime tant mon année de césure ! Et pour finir, un conseil !
Je recommande vivement les missions de Gap Year.Au début, je trouvais que ces missions n’avaient vraiment aucun intérêt. J’avais du mal à m’adapter et, comme on me disait sans cesse de faire des choses, je les remettais parfois à plus tard. Malgré tout, quand la personne qui coordonnait les missions prenait gentiment de mes nouvelles, j’avais envie de réessayer. Je crois que je les faisais sans grande conviction, en me disant que cela pourrait m’aider.
Mais avec le temps, elles se sont révélées vraiment formidables. De petites choses comme choisir ma propre pose et prendre des photos avec trois amis, demander à un ami proche de se promener avec moi ou trouver mon endroit spécial — c’était banal, mais cela a eu un grand impact !Je pense que c’est pour cela que j’ai pu me rapprocher de mes amis. J’ai tellement aimé ces missions que j’en ai fait des captures d’écran et que j’essaie encore de les faire toute seule. Vous devriez absolument les essayer.
#J’ai réussi à devenir quelqu’un qui prend soin de moi.

Avant mon séjour linguistique à l’étranger, mon bénévolat en Thaïlande et mon stage en Grèce, ma première année de césure a commencé par une tentative de convaincre mes parents.
Je pense que mon année de césure a probablement commencé à cette époque. « Tu devrais étudier pour trouver un emploi, et maintenant tu veux partir à l’étranger ? Hors de question ! » Telle a été la première réaction de mes parents lorsqu’ils ont entendu parler de mon projet. Comme j’avais tendance à toujours leur obéir, je ne savais pas comment les convaincre.
Au début, je faisais des caprices comme une enfant. Puis, peu à peu, nous avons commencé à discuter. J’ai cherché des solutions, remis un rapport de sept pages et obtenu leur accord. Quand quelqu’un s’opposait à moi, je me demandais si mon opinion était mauvaise et je manquais de confiance en moi. Mais après cette expérience, j’ai compris qu’elle n’était pas mauvaise, simplement différente. Tout cela faisait partie du cheminement qui me permettait d’avancer.
J’ai vraiment réussi à commencer à faire mes propres choix. Grâce à cela, j’ai pu passer du statut de personne qui ne faisait que prendre soin des autres à celui de personne qui prend aussi soin de moi-même.
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Sortez de votre zone de confort.
Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.