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#J’ai retrouvé l’énergie qui me manquait et puisé une nouvelle inspiration #J’ai terminé une formation en massage et me suis fait des amis venus d’autres pays #J’ai compris l’importance des expériences en dehors du travail
Pendant quatre ans, je me suis entièrement consacrée à mon travail dans l’entreprise, sans même avoir le temps de tenter quoi que ce soit d’autre, et j’avais vraiment le sentiment de m’épuiser.Mon année de pause avait donc pour objectif de refaire le plein d’énergie et de trouver une nouvelle inspiration grâce à des expériences sans aucun rapport avec le travail.
-Mon secret pour faire sourire mes proches : apprendre le massage thaï traditionnel / Jo Hyeong-geol, participant à une année de pause / année de pause d’une semaine |
En avril dernier, après avoir travaillé sans relâche pendant quatre ans, j’ai pu prendre un mois de congé pour la première fois.
C’était la première pause que je prenais après avoir travaillé pendant quatre ans à Hong Kong en tant qu’expatriée.Pendant cette période de pause, alors que je voyageais en Thaïlande et cherchais une activité qui pourrait m’épanouir, j’ai fait des recherches en ligne et découvert les programmes d’« année de pause ».
Pendant quatre ans, je me suis entièrement consacrée à mon travail dans l’entreprise, sans même avoir le temps de tenter quoi que ce soit d’autre, et j’avais vraiment le sentiment de m’épuiser.Mon année de pause avait donc pour objectif de refaire le plein d’énergie et de trouver une nouvelle inspiration grâce à des expériences sans aucun rapport avec le travail.
Je suis donc partie à Salaya, en Thaïlande (une ville située à environ une heure et demie de Bangkok).
Le programme d’année de pause auquel j’ai participé consistait à suivre une formation d’une semaine en « massage thaï général ». Nous nous levions, prenions le petit-déjeuner, faisions une courte méditation, puis les cours se déroulaient de 9 h à 18 h.
Nous avions huit heures de cours pratiques par jour — trois heures le matin et cinq heures l’après-midi — et, le dernier jour, nous passions un examen écrit et pratique. En cas de réussite, nous recevions un certificat et le programme prenait fin.
Mon séjour en Thaïlande a coïncidé avec Songkran, la fête nationale thaïlandaise. Comme il n’y avait pas cours le lundi, quelques amis étrangers qui suivaient la formation avec moi et moi-même avons fait le tour de la ville en camion en nous livrant à des batailles d’eau. Au début, je trouvais un peu gênant de faire connaissance et de jouer avec des gens que je venais de rencontrer tout en me faisant arroser, mais cette journée nous a en fait rapprochés plus rapidement et m’a aidée à m’adapter.
Pendant la formation, les repas étaient servis à la cafétéria de l’école de massage, à raison de trois repas thaïlandais par jour. La plupart de mes amis étrangers, moi comprise, se souviennent avoir beaucoup apprécié chaque repas. Il y avait une piscine à côté de la salle à manger ; quand la chaleur devenait insupportable, nous plongions dans l’eau fraîche. Une salle de sport se trouvait également à proximité, où nous faisions de l’exercice pendant notre temps libre.
L’hébergement était en chambre double, avec la climatisation et tous les équipements nécessaires ; nous n’avons donc eu aucun problème à y vivre. Je m’inquiétais des douches communes, mais il y avait plus de cabines de douche que de participants, si bien que nous pouvions les utiliser sans difficulté.
Après la fin des activités de la journée, nous nous retrouvions tous dans la salle commune au rez-de-chaussée de l’hébergement pour discuter et nous exercer aux techniques de massage apprises dans la journée.
La communication se faisait principalement en anglais, mais comme il s’agit d’une école de massage, nous enseignons et apprenons davantage les uns des autres par les gestes que par les mots. Il ne faut donc pas avoir peur de la barrière linguistique.
Le dernier jour, je me demandais si j’allais réussir les examens écrit et pratique, mais comme j’avais bien suivi les instructions de la formatrice, mon corps avait mémorisé les techniques et j’ai pu les réaliser sans trop de difficulté. Bien sûr, puisque l’examen écrit doit être rédigé en anglais, il faut posséder au moins des notions de base dans cette langue.
Faute de temps, j’ai finalement suivi le cours court « général », mais, personnellement, je recommanderais le cours « professionnel ». Certains amis hébergés sur place qui avaient suivi la formation professionnelle pendant plus d’un mois étaient devenus aussi proches qu’une famille et avaient même voyagé ensemble, ce qui m’a beaucoup fait envie.
Si j’en ai l’occasion, j’aimerais participer à une autre formation dans le cadre d’une nouvelle année de pause. Je tiens à remercier sincèrement Korea Gap Year de m’avoir aidée à prendre cette pause et de m’avoir permis de vivre une expérience aussi précieuse.
Pendant quatre ans, je me suis entièrement consacrée à mon travail dans l’entreprise, sans même avoir le temps de tenter quoi que ce soit d’autre, et j’avais vraiment le sentiment de m’épuiser.Mon année de pause avait donc pour objectif de refaire le plein d’énergie et de trouver une nouvelle inspiration grâce à des expériences sans aucun rapport avec le travail.
-Mon secret pour faire sourire mes proches : apprendre le massage thaï traditionnel / Jo Hyeong-geol, participant à une année de pause / année de pause d’une semaine |
En avril dernier, après avoir travaillé sans relâche pendant quatre ans, j’ai pu prendre un mois de congé pour la première fois.
C’était la première pause que je prenais après avoir travaillé pendant quatre ans à Hong Kong en tant qu’expatriée.Pendant cette période de pause, alors que je voyageais en Thaïlande et cherchais une activité qui pourrait m’épanouir, j’ai fait des recherches en ligne et découvert les programmes d’« année de pause ».
Pendant quatre ans, je me suis entièrement consacrée à mon travail dans l’entreprise, sans même avoir le temps de tenter quoi que ce soit d’autre, et j’avais vraiment le sentiment de m’épuiser.Mon année de pause avait donc pour objectif de refaire le plein d’énergie et de trouver une nouvelle inspiration grâce à des expériences sans aucun rapport avec le travail.
Je suis donc partie à Salaya, en Thaïlande (une ville située à environ une heure et demie de Bangkok).
Le programme d’année de pause auquel j’ai participé consistait à suivre une formation d’une semaine en « massage thaï général ». Nous nous levions, prenions le petit-déjeuner, faisions une courte méditation, puis les cours se déroulaient de 9 h à 18 h.
Nous avions huit heures de cours pratiques par jour — trois heures le matin et cinq heures l’après-midi — et, le dernier jour, nous passions un examen écrit et pratique. En cas de réussite, nous recevions un certificat et le programme prenait fin.
Mon séjour en Thaïlande a coïncidé avec Songkran, la fête nationale thaïlandaise. Comme il n’y avait pas cours le lundi, quelques amis étrangers qui suivaient la formation avec moi et moi-même avons fait le tour de la ville en camion en nous livrant à des batailles d’eau. Au début, je trouvais un peu gênant de faire connaissance et de jouer avec des gens que je venais de rencontrer tout en me faisant arroser, mais cette journée nous a en fait rapprochés plus rapidement et m’a aidée à m’adapter.
Pendant la formation, les repas étaient servis à la cafétéria de l’école de massage, à raison de trois repas thaïlandais par jour. La plupart de mes amis étrangers, moi comprise, se souviennent avoir beaucoup apprécié chaque repas. Il y avait une piscine à côté de la salle à manger ; quand la chaleur devenait insupportable, nous plongions dans l’eau fraîche. Une salle de sport se trouvait également à proximité, où nous faisions de l’exercice pendant notre temps libre.
L’hébergement était en chambre double, avec la climatisation et tous les équipements nécessaires ; nous n’avons donc eu aucun problème à y vivre. Je m’inquiétais des douches communes, mais il y avait plus de cabines de douche que de participants, si bien que nous pouvions les utiliser sans difficulté.
Après la fin des activités de la journée, nous nous retrouvions tous dans la salle commune au rez-de-chaussée de l’hébergement pour discuter et nous exercer aux techniques de massage apprises dans la journée.
La communication se faisait principalement en anglais, mais comme il s’agit d’une école de massage, nous enseignons et apprenons davantage les uns des autres par les gestes que par les mots. Il ne faut donc pas avoir peur de la barrière linguistique.
Le dernier jour, je me demandais si j’allais réussir les examens écrit et pratique, mais comme j’avais bien suivi les instructions de la formatrice, mon corps avait mémorisé les techniques et j’ai pu les réaliser sans trop de difficulté. Bien sûr, puisque l’examen écrit doit être rédigé en anglais, il faut posséder au moins des notions de base dans cette langue.
Faute de temps, j’ai finalement suivi le cours court « général », mais, personnellement, je recommanderais le cours « professionnel ». Certains amis hébergés sur place qui avaient suivi la formation professionnelle pendant plus d’un mois étaient devenus aussi proches qu’une famille et avaient même voyagé ensemble, ce qui m’a beaucoup fait envie.
Si j’en ai l’occasion, j’aimerais participer à une autre formation dans le cadre d’une nouvelle année de pause. Je tiens à remercier sincèrement Korea Gap Year de m’avoir aidée à prendre cette pause et de m’avoir permis de vivre une expérience aussi précieuse.
Nous avons recueilli le parcours de
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