#Accepter une vie plus sereine et adopter une réflexion centrée sur les valeurs #Des formes de bonheur variées et l’expérience de l’impact social #Un sentiment de direction dans la vie et une communication authentique

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Même lorsque la langue ne nous permettait pas de communiquer, nous échangions par des gestes et des regards J’ai senti que la sincérité se manifestait en travaillant dur ensemble pour trier et distribuer de la nourriture. En contribuant à résoudre des problèmes sociaux concrets comme le gaspillage alimentaire et la pauvreté le sentiment réel d’apporter une contribution concrète était particulier, J’ai acquis la conviction que même les actions d’une seule personne peuvent changer un peu le monde.
Contrairement à la Corée, où j’ai toujours vécu à un rythme effréné, j’ai appris à apprécier les moments de détente, et la vie que je souhaite est « ne pas être seul, mais ensemble » — une vie fondée sur la compréhension et le passage à l’action.
<Un voyage solidaire exceptionnel à Lisbonne, au Portugal — l’un des plus beaux endroits du monde !> Témoignage d’Oh Yujin, participante à une année de césure
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#Je voulais collaborer avec des participants de différentes nationalités et découvrir la diversité culturelle.

Bonjour ! Je suis Oh Yujin, et j’ai passé l’été à Lisbonne. Je souhaitais vivre une expérience enrichissante qui aiderait la communauté locale, plutôt que de faire un simple voyage. Les questions du « gaspillage alimentaire » et de la « pauvreté urbaine » m’intéressaient particulièrement ; j’ai donc participé au programme de bénévolat à Lisbonne.
J’étais également attirée par la possibilité de découvrir la diversité culturelle en travaillant avec des participants de différentes nationalités. Mais surtout, l’esprit de défi — l’envie de me mettre à l’épreuve dans un nouvel environnement — m’a motivée.
*Comme Oh Yujin souhaitait participer à des activités produisant des changements concrets, nous lui avons recommandé une année de césure à Lisbonne, au Portugal, pour contribuer à la communauté locale ! Si vous souhaitez un programme personnalisé pour savoir où et comment commencer à agir, nous vous recommandons vivement une consultation individuelle avec un spécialiste des années de césure !
Un moyen sûr de changer ma vie : consultation individuelle sur l’année de césure
#Je voulais élargir mes horizons et changer ma façon de voir la vie.
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Grâce à cette année de césure, je voulais changer la perception que j’avais de moi-même et ma façon de voir la vieEn quittant un environnement familier pour vivre dans une culture et une société complètement différentes, je voulais prendre conscience des limites de mes valeurs.
Je souhaitais également participer directement à la résolution de problèmes sociaux afin de réfléchir en profondeur à ma carrière et à l’orientation de ma vie. En vivant avec d’autres personnes, plutôt qu’en faisant un simple voyage, je voulais devenir quelqu’un qui comprend le monde dans toute son étendue et qui passe à l’action.
#J’ai eu le sentiment de contribuer concrètement à la résolution de problèmes sociaux

J’ai aimé collaborer avec des personnes aux parcours différents autour d’un objectif commun. Quand la langue ne nous permettait pas de communiquer, nous échangions par des gestes et des regards, et avions des conversations animées mais sincères sur nos cultures et nos origines respectives. En travaillant dur ensemble pour trier et distribuer de la nourriture, j’ai personnellement senti que la sincérité se manifestait.
J’ai particulièrement eu le sentiment de contribuer à résoudre des problèmes sociaux concrets comme le « gaspillage alimentaire » et la « pauvreté », et de ne pas faire simplement du « bénévolat ». La conviction, même modeste, que « mes actions, à moi aussi, peuvent changer un peu le monde » a rendu cette expérience particulière.Cette expérience deviendra sans doute un repère qui me guidera vers des choix fondés sur mes valeurs, quoi que je fasse à l’avenir.
#Je garde le contact avec les amis dont je me suis rapprochée à Lisbonne, et nous avons promis de nous revoir bientôt en Corée.
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À mon arrivée, j’ai été un peu déconcertée, car nous n’étions que trois personnes d’Asie de l’Est, moi comprise. Mais d’autres amis étrangers hébergés sur place sont venus vers moi et nous nous sommes rapidement liés d’amitié. Je suis devenue particulièrement proche de mes amis allemands ; à part pour dormir, nous étions presque toujours ensemble et nous avons vite noué des liens.Je suis toujours en contact avec les amis que j’ai rencontrés là-bas.L’un d’eux vient en Corée cette fois-ci, et nous avons même promis de passer du temps ensemble là-bas.
Pendant mon bénévolat, je me suis également rapprochée de familles bénéficiaires venues d’Ukraine, et l’une d’elles m’a même invitée chez elle.J’ai pu me faire de très bons amis étrangers.
#Il existe toutes sortes de bonheurs dans le monde, et j’ai appris à accueillir les moments de calme tels qu’ils sont.
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En Corée, j’avais l’impression d’être constamment occupée, comme si quelque chose me poursuivait. Je me sentais anxieuse dès que je ne faisais rien et je me comparais sans cesse aux autres. Mais grâce au projet d’année de césure, j’ai découvert qu’il existe vraiment de nombreuses façons de vivre et, par conséquent, de nombreuses formes de bonheur. Je crois aussi avoir appris à accueillir les moments de détente tels qu’ils sont.
L’année de césure m’a ouvert les portes d’un monde plus vaste tout en m’amenant à mieux me connaître. Cette expérience de bénévolat m’a donné un indice important sur la direction à prendre pour la suite.À Lisbonne, j’ai appris que la vie que je souhaite est une vie « ensemble plutôt que seul », une vie fondée sur la « compréhension et le passage à l’action ».
#Mon quotidien pendant mon bénévolat à Lisbonne, au Portugal !
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J’étais affectée à l’équipe de l’après-midi. Les activités consistaient principalement à parcourir la ville avec d’autres bénévoles pour récupérer des surplus alimentaires et des produits proches de leur date de péremption, puis à les distribuer aux personnes qui en avaient besoin. Jusqu’au soir,Pendant mon temps libre, j’allais généralement me détendre avec les autres bénévoles internationaux sur la plage située devant le logement, ou visiter Lisbonne. Le week-end, nous partions également découvrir les environs de Lisbonne.
#Mes conseils pour préparer son bénévolat à Lisbonne, au Portugal !
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Je suis allée au Portugal en plein été. Il faisait chaud pendant la journée, mais les nuits étaient venteuses et fraîches. En rentrant tard au logement après le bénévolat, j’avais donc froid ; je vous conseille d’emporter un sweat à capuche léger ou une couverture.
Dans l’ensemble, tout était conforme Mon coordinateur a gardé le contact avec moi à l’avance, m’a informée de ma situation et des préparatifs avant le projet, et s’est occupé de tout avec beaucoup de soin. Il a notamment organisé une réunion en ligne d’environ une heure avant mon départ, ce qui a facilité les préparatifs.
#Mon expérience de bénévolat à Lisbonne, au Portugal, c’est !

Expérience ★★★★★
: Une expérience précieuse et riche de sens que je n’aurais jamais vécue sans Gap Year.
Apprentissage ★★★★
: Grâce au bénévolat, j’ai pu développer une conscience plus globale du monde.
Environnement ★★★★★
: C’était agréable d’être dans le centre-ville de Lisbonne.
Sécurité ★★★★★
: Le quartier était résidentiel et calme, il n’y avait donc aucun problème de sécurité. Le personnel de l’hébergement a toujours bien pris soin de nous.
Loisirs ★★★★★
: J’ai adoré, car cela m’a permis de combiner voyage et bénévolat, ce qui correspondait à mes objectifs.
Vous souhaitez en savoir plus sur le projet de bénévolat à Lisbonne, au Portugal, auquel Oh Yujin a participé ?!
Cliquez sur la bannière ci-dessous !
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Même lorsque la langue ne nous permettait pas de communiquer, nous échangions par des gestes et des regards J’ai senti que la sincérité se manifestait en travaillant dur ensemble pour trier et distribuer de la nourriture. En contribuant à résoudre des problèmes sociaux concrets comme le gaspillage alimentaire et la pauvreté le sentiment réel d’apporter une contribution concrète était particulier, J’ai acquis la conviction que même les actions d’une seule personne peuvent changer un peu le monde.
Contrairement à la Corée, où j’ai toujours vécu à un rythme effréné, j’ai appris à apprécier les moments de détente, et la vie que je souhaite est « ne pas être seul, mais ensemble » — une vie fondée sur la compréhension et le passage à l’action.
<Un voyage solidaire exceptionnel à Lisbonne, au Portugal — l’un des plus beaux endroits du monde !> Témoignage d’Oh Yujin, participante à une année de césure
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#Je voulais collaborer avec des participants de différentes nationalités et découvrir la diversité culturelle.

Bonjour ! Je suis Oh Yujin, et j’ai passé l’été à Lisbonne. Je souhaitais vivre une expérience enrichissante qui aiderait la communauté locale, plutôt que de faire un simple voyage. Les questions du « gaspillage alimentaire » et de la « pauvreté urbaine » m’intéressaient particulièrement ; j’ai donc participé au programme de bénévolat à Lisbonne.
J’étais également attirée par la possibilité de découvrir la diversité culturelle en travaillant avec des participants de différentes nationalités. Mais surtout, l’esprit de défi — l’envie de me mettre à l’épreuve dans un nouvel environnement — m’a motivée.
*Comme Oh Yujin souhaitait participer à des activités produisant des changements concrets, nous lui avons recommandé une année de césure à Lisbonne, au Portugal, pour contribuer à la communauté locale ! Si vous souhaitez un programme personnalisé pour savoir où et comment commencer à agir, nous vous recommandons vivement une consultation individuelle avec un spécialiste des années de césure !
Un moyen sûr de changer ma vie : consultation individuelle sur l’année de césure
#Je voulais élargir mes horizons et changer ma façon de voir la vie.
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Grâce à cette année de césure, je voulais changer la perception que j’avais de moi-même et ma façon de voir la vieEn quittant un environnement familier pour vivre dans une culture et une société complètement différentes, je voulais prendre conscience des limites de mes valeurs.
Je souhaitais également participer directement à la résolution de problèmes sociaux afin de réfléchir en profondeur à ma carrière et à l’orientation de ma vie. En vivant avec d’autres personnes, plutôt qu’en faisant un simple voyage, je voulais devenir quelqu’un qui comprend le monde dans toute son étendue et qui passe à l’action.
#J’ai eu le sentiment de contribuer concrètement à la résolution de problèmes sociaux

J’ai aimé collaborer avec des personnes aux parcours différents autour d’un objectif commun. Quand la langue ne nous permettait pas de communiquer, nous échangions par des gestes et des regards, et avions des conversations animées mais sincères sur nos cultures et nos origines respectives. En travaillant dur ensemble pour trier et distribuer de la nourriture, j’ai personnellement senti que la sincérité se manifestait.
J’ai particulièrement eu le sentiment de contribuer à résoudre des problèmes sociaux concrets comme le « gaspillage alimentaire » et la « pauvreté », et de ne pas faire simplement du « bénévolat ». La conviction, même modeste, que « mes actions, à moi aussi, peuvent changer un peu le monde » a rendu cette expérience particulière.Cette expérience deviendra sans doute un repère qui me guidera vers des choix fondés sur mes valeurs, quoi que je fasse à l’avenir.
#Je garde le contact avec les amis dont je me suis rapprochée à Lisbonne, et nous avons promis de nous revoir bientôt en Corée.
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À mon arrivée, j’ai été un peu déconcertée, car nous n’étions que trois personnes d’Asie de l’Est, moi comprise. Mais d’autres amis étrangers hébergés sur place sont venus vers moi et nous nous sommes rapidement liés d’amitié. Je suis devenue particulièrement proche de mes amis allemands ; à part pour dormir, nous étions presque toujours ensemble et nous avons vite noué des liens.Je suis toujours en contact avec les amis que j’ai rencontrés là-bas.L’un d’eux vient en Corée cette fois-ci, et nous avons même promis de passer du temps ensemble là-bas.
Pendant mon bénévolat, je me suis également rapprochée de familles bénéficiaires venues d’Ukraine, et l’une d’elles m’a même invitée chez elle.J’ai pu me faire de très bons amis étrangers.
#Il existe toutes sortes de bonheurs dans le monde, et j’ai appris à accueillir les moments de calme tels qu’ils sont.
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En Corée, j’avais l’impression d’être constamment occupée, comme si quelque chose me poursuivait. Je me sentais anxieuse dès que je ne faisais rien et je me comparais sans cesse aux autres. Mais grâce au projet d’année de césure, j’ai découvert qu’il existe vraiment de nombreuses façons de vivre et, par conséquent, de nombreuses formes de bonheur. Je crois aussi avoir appris à accueillir les moments de détente tels qu’ils sont.
L’année de césure m’a ouvert les portes d’un monde plus vaste tout en m’amenant à mieux me connaître. Cette expérience de bénévolat m’a donné un indice important sur la direction à prendre pour la suite.À Lisbonne, j’ai appris que la vie que je souhaite est une vie « ensemble plutôt que seul », une vie fondée sur la « compréhension et le passage à l’action ».
#Mon quotidien pendant mon bénévolat à Lisbonne, au Portugal !
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J’étais affectée à l’équipe de l’après-midi. Les activités consistaient principalement à parcourir la ville avec d’autres bénévoles pour récupérer des surplus alimentaires et des produits proches de leur date de péremption, puis à les distribuer aux personnes qui en avaient besoin. Jusqu’au soir,Pendant mon temps libre, j’allais généralement me détendre avec les autres bénévoles internationaux sur la plage située devant le logement, ou visiter Lisbonne. Le week-end, nous partions également découvrir les environs de Lisbonne.
#Mes conseils pour préparer son bénévolat à Lisbonne, au Portugal !
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Je suis allée au Portugal en plein été. Il faisait chaud pendant la journée, mais les nuits étaient venteuses et fraîches. En rentrant tard au logement après le bénévolat, j’avais donc froid ; je vous conseille d’emporter un sweat à capuche léger ou une couverture.
Dans l’ensemble, tout était conforme Mon coordinateur a gardé le contact avec moi à l’avance, m’a informée de ma situation et des préparatifs avant le projet, et s’est occupé de tout avec beaucoup de soin. Il a notamment organisé une réunion en ligne d’environ une heure avant mon départ, ce qui a facilité les préparatifs.
#Mon expérience de bénévolat à Lisbonne, au Portugal, c’est !

Expérience ★★★★★
: Une expérience précieuse et riche de sens que je n’aurais jamais vécue sans Gap Year.
Apprentissage ★★★★
: Grâce au bénévolat, j’ai pu développer une conscience plus globale du monde.
Environnement ★★★★★
: C’était agréable d’être dans le centre-ville de Lisbonne.
Sécurité ★★★★★
: Le quartier était résidentiel et calme, il n’y avait donc aucun problème de sécurité. Le personnel de l’hébergement a toujours bien pris soin de nous.
Loisirs ★★★★★
: J’ai adoré, car cela m’a permis de combiner voyage et bénévolat, ce qui correspondait à mes objectifs.
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