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#Une vie autonome, vécue avec confiance et sérénité #Compétences infirmières, rêves, courage #Grandir grâce à des défis sans regrets
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Avant de prendre une année de césure, j’étais très timide, passive et indécise.
Bénévolat médical à Phnom Penh, au Cambodge : soigner des enfants, une expérience accessible à tous Témoignage de Kim Min-seon, participante de Korea GapYear |
# Bonjour ! Je suis étudiante en soins infirmiers. Je suis partie au Cambodge pour me consacrer à mes rêves et écouter mon cœur.
Bonjour ! Je m’appelle Kim Min-seon et je suis en deuxième année d’études en soins infirmiers.
Depuis mon entrée à l’école d’infirmières, j’ai eu beaucoup de mal à m’adapter à l’environnement scolaire. Mes études et mes amitiés me semblaient floues, et j’ai commencé à douter de ma capacité à devenir infirmière. Mes notes baissaient aussi. À cause de cela, J’avais souvent envie de simplement interrompre mes études et d’abandonner. Je voulais reprendre le contrôle de ces sentiments en faisant du bénévolat à l’étranger.
* Étudiante en soins infirmiers préoccupée par de nombreuses questions, Kim Min-sun souhaitait devenir plus motivée. Nous lui avons donc proposé un programme sur mesure pour l’aider de différentes façons. Si vous vous interrogez sur votre carrière ou souhaitez changer activement certains aspects de votre personnalité, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé !
>> Conseils par WhatsApp de Korea GapYear
# J’ai surmonté mes hésitations et je me suis lancée : je n’ai rien regretté.
Je suis partie en me disant : « N’hésite pas, lance-toi. » J’ai tendance à être assez craintive et passive. Je voulais changer cet aspect de ma personnalité. Alors, quand mes amis me demandaient : « Où veux-tu aller ? », je les suivais tout simplement. Chaque fois que je me disais : « Est-ce que j’y vais ? », je me lançais. Haha En essayant de sortir de ma coquille, j’ai fini par rencontrer beaucoup de gens au fil de mes voyages. Je ne regrette donc rien.
# Jour après jour, j’ai découvert mes compétences et créé mon propre mode de vie.
Quand je pense à ce que j’ai le plus aimé, c’est vraiment la possibilité de mettre en pratique les compétences acquises à l’hôpital. Dès le premier jour, on m’a demandé de changer une perfusion. Comme c’était mon premier jour, j’ai dit que je préférais observer et apprendre. On m’a vraiment fait visiter les lieux, en me montrant où se trouvaient les médicaments, le matériel et les fournitures, puis on m’a tout enseigné progressivement pour que je puisse le faire moi-même dès le lendemain. À partir du jour suivant, j’ai pu faire des prises de sang devant le personnel médical, remplacer des cathéters, changer des perfusions, et j’ai beaucoup pratiqué les injections intramusculaires et les pansements ! Quand je retournerai à l’école, je suis sûre que je réussirai. Le dernier jour, j’ai fait des prises de sang cinq ou six fois, et j’ai réussi à chaque fois !! J’ai donc été de très bonne humeur toute la journée.
J’ai aussi rencontré beaucoup d’amis qui ont laissé un souvenir durable dans mon cœur. Mes colocataires sont les premières personnes qui me viennent à l’esprit. Le premier jour, j’ai participé à une séance d’orientation avec deux amies françaises, puis nous avons exploré les environs ensemble. Nous sommes allées au marché et avons goûté de nouveaux plats (j’ai même goûté de l’araignée… haha !). Elles m’ont aidée à traduire et nous avons échangé nos coordonnées sur les réseaux sociaux. J’avais peur d’être la seule Coréenne, mais j’ai beaucoup apprécié que ces amies pensent à moi : je ne me suis pas sentie seule.
J’ai aussi rencontré un ami français de 18 ans. Il avait l’air un peu froid et distant, mais un jour, je l’ai vu pleurer seul au rez-de-chaussée. Il avait toujours l’air tendu et anxieux parce qu’il était si jeune, et je crois qu’il a mal interprété mon attitude froide. Je regrette encore de ne pas avoir été là pour lui.
En route pour Siem Reap, j’ai rencontré un étudiant cambodgien de mon âge dans un tuk-tuk, et je me souviens très bien de notre conversation. Même si elle a été brève, nous nous sommes bien entendus puisque nous avions le même âge et des spécialités proches dans le domaine médical. C’était amusant de parler de la vie en Corée et au Cambodge.
En fait, pendant la première semaine, j’ai eu un peu de mal parce que j’étais la seule Coréenne et que je me sentais à part parmi mes amis français. Cependant, j’ai commencé à me sentir plus à l’aise et détendue en étant seule ! Je passais aussi parfois du temps avec mes amis français. Je crois que je me mettais la pression pour m’entendre avec tout le monde. Une fois libérée de cette pression, j’ai vite trouvé mon équilibre et rencontré des personnes encore plus diverses :)
# J’ai gagné non seulement en confiance dans ma spécialité, mais aussi en aisance !
Avant de prendre une année de césure, j’étais timide, passive et souvent hésitante. Maintenant que je suis rentrée de mon année de césure, j’ai non seulement confiance en ma spécialité, mais je me sens aussi plus à l’aise. Cette expérience a vraiment été merveilleuse. Je me levais tôt le matin pour travailler et, après le travail, j’explorais librement les environs, découvrais des restaurants, rencontrais des gens et voyageais même seule, en trouvant mon propre mode de vie.
En plus de la confiance et de l’aisance, j’ai retiré trois choses de cette année de césure.
La première, c’est un rêve ! Cette expérience m’a donné une forte envie de devenir infirmière. J’ai aussi compris que plus tard, quand je serai plus âgée ou si je fais une pause de quelques années, j’aimerais essayer le métier de chroniqueuse de voyage.
La deuxième, c’est l’expérience !! Je pense avoir acquis une expérience précieuse, non seulement pour me préparer à devenir infirmière, mais aussi en discutant avec mes pairs et en apprenant à mieux me connaître.
Enfin, il y a le courage !!! L’idée « Pourquoi ne pas simplement essayer ? » m’a vraiment beaucoup aidée.
En fait, après mon retour de l’année de césure, j’ai pensé que j’étais simplement devenue plus détendue et que j’avais le courage d’aller n’importe où toute seule. Cependant, lorsque j’ai revu, après longtemps, le propriétaire du magasin où je travaillais à temps partiel, il m’a dit que j’avais vraiment beaucoup changé. Il a ajouté que j’avais l’air plus rayonnante et plus joyeuse, ce qui m’a fait plaisir . J’ai toujours été timide et réservée, mais en voyant ma nouvelle coiffure, les cheveux attachés, j’ai appris à mieux m’aimer. :)
La veille de mon départ pour la Corée, une nouvelle amie coréenne a rejoint le programme de bénévolat médical au Cambodge. Même si elle n’était en Corée que depuis une semaine environ, je suis toujours en contact avec elle. Je souhaite partager avec les prochains participants les conseils que je lui ai donnés le jour de son départ.
J’espère que vous n’aurez pas peur d’être seul et que vous vous investirez pleinement pendant votre séjour à l’hôpital. Il semble que les bénévoles hébergés sur place partent en excursion le week-end, seuls ou en groupe. Vous pouvez donc tout à fait partir avec un ami ou en solo. J’espère que vous aurez l’occasion de faire au moins une excursion.
# Mon quotidien pendant ma mission de bénévolat médical au Cambodge !
Je me réveille vers 7 h, je me lave le visage et je me prépare à sortir. Je logeais au troisième étage et, comme trois chambres devaient se partager une seule salle de bains, je devais faire un peu attention au moment où j’y allais. Hé hé. Une fois prête, j’enfilais ma tenue d’hôpital et je partais vers 8 h pour travailler jusqu’à 11 h 30. Les jours de grande affluence, je travaillais parfois jusqu’à 13 ou 14 h.
Vers 14 h, je rentrais, je déjeunais puis, comme il faisait chaud, je prenais une douche et me reposais un peu. À partir de 15 h, je sortais me promener. Pendant mes sorties, je découvrais de très bons restaurants et faisais du shopping dans un grand centre commercial tout proche. Je me promenais le long de la rivière et je suis même allée dans un parc aquatique. À l’approche du dîner, je mangeais dehors et rentrais à mon hébergement vers 19 ou 20 h. Une fois de retour, je faisais le bilan de ma journée, je lisais un livre, puis j’allais dormir.
En général, je fais plutôt de courtes excursions le week-end. Cette fois, j’ai toutefois décidé de partir pour un long voyage. En dix jours, j’ai visité Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong et Kampot. À Kampot, il a beaucoup plu, alors je n’ai pas pu faire de canoë, ce qui était dommage. Si vous y allez, j’espère que vous visiterez la plantation de poivre de Kampot. C’est un endroit idéal pour acheter des souvenirs ou des cadeaux, et la plantation est immense ; on peut même y suivre des cours de cuisine. Par ailleurs, il est impossible de découvrir tout Angkor Wat à Siem Reap en une seule journée. Je vous conseille donc de prendre un pass de trois jours et d’y aller pendant deux ou trois jours afin d’admirer le lever et le coucher du soleil. Quand j’y suis allée pour le lever du soleil, le ciel était couvert et j’ai été un peu déçue. Se détendre tout simplement à Koh Rong serait également une expérience merveilleuse.
Au fait, si vous prévoyez de faire un long voyage comme moi, veillez à en parler au coordinateur local avant de partir. (*C’est très important !!!) Après mûre réflexion, j’ai choisi de voyager plutôt que d’aller à l’hôpital pendant environ une semaine. Mais mon expérience à l’hôpital a elle aussi été extrêmement enrichissante et mémorable. J’espère que vous prendrez le temps d’y réfléchir et que vous ferez le bon choix !
# Mes conseils pour préparer une année de césure consacrée au bénévolat médical au Cambodge !
In fact, I had a lot of worries about participating in this project. I had only traveled abroad once when I was in middle school with my family, and I had never traveled alone even to nearby places. But going abroad alone, especially to Cambodia...! I was really worried, anxious, and hesitant before I applied.
I had a lot of worries, so I prepared thoroughly before I went. I got vaccinated for everything from typhoid to hepatitis B and yellow fever. I packed a ton of stuff like instant rice, porridge, kimchi, braised meat, mosquito nets, and tissues, and I even ended up paying for excess baggage at the airport. I also brought a month's worth of medicine, along with general over-the-counter drugs like cold medicine, digestive aids, pain relievers, band-aids, and ointments, so I wouldn’t have to worry about getting sick. I made sure to prepare my visa and flight tickets in advance. Since I didn’t have a passport, I got that issued first before I left.
Malgré toutes mes hésitations, si j’ai fini par me lancer, c’est parce que je me sentais frustrée en pensant qu’en hésitant maintenant, j’hésiterais encore à l’avenir face à d’autres défis. Puisque j’avais pris ma décision, je voulais oser faire le grand saut et tenter l’expérience. Maintenant que j’ai tout accompli et que je suis rentrée, je suis fière de moi :)
# Mon expérience de bénévolat médical au Cambodge pendant mon année de césure !
Expérience ★★★★★
: C’était formidable de pouvoir mettre en pratique les compétences acquises à l’école. J’ai été durablement marquée non seulement par ces compétences, mais aussi par les échanges avec les patients !
Apprentissage ★★★★
: J’ai pu revoir les gestes et les mettre en pratique moi-même !
Environnement ★★★★
: Le Cambodge lui-même m’a réservé un cadre de vie bien meilleur que ce à quoi je m’attendais. Je craignais les pickpockets, mais je n’en ai pas vu. En revanche, j’étais un peu contrariée par les chauffeurs de tuk-tuk, qui gonflaient souvent les tarifs. Les conditions dans les hôpitaux cambodgiens ne sont pas très bonnes. Cela m’a donné l’occasion de découvrir et de mieux comprendre les différences entre le système de santé cambodgien et celui de la Corée.
Sécurité ★★★★
: Je n’ai jamais eu peur des gens. Tant que vous faites attention à la circulation, tout devrait bien se passer. Les trottoirs sont mal entretenus et les motos sont nombreuses, ce qui rend les déplacements à pied dangereux.
Loisirs ★★★★★
: En général, je prenais un ou deux jours de congé, que j’ajoutais au week-end. J’avais ainsi environ quatre jours par semaine pour me détendre et voyager ! En plus, il y avait un grand centre commercial à proximité où je pouvais me réfugier pour me rafraîchir quand il faisait chaud.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le projet de bénévolat médical au Cambodge auquel Kim Min-seon a participé,
Cliquez sur la bannière ci-dessous !
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Avant de prendre une année de césure, j’étais très timide, passive et indécise.
Bénévolat médical à Phnom Penh, au Cambodge : soigner des enfants, une expérience accessible à tous Témoignage de Kim Min-seon, participante de Korea GapYear |
# Bonjour ! Je suis étudiante en soins infirmiers. Je suis partie au Cambodge pour me consacrer à mes rêves et écouter mon cœur.
Bonjour ! Je m’appelle Kim Min-seon et je suis en deuxième année d’études en soins infirmiers.
Depuis mon entrée à l’école d’infirmières, j’ai eu beaucoup de mal à m’adapter à l’environnement scolaire. Mes études et mes amitiés me semblaient floues, et j’ai commencé à douter de ma capacité à devenir infirmière. Mes notes baissaient aussi. À cause de cela, J’avais souvent envie de simplement interrompre mes études et d’abandonner. Je voulais reprendre le contrôle de ces sentiments en faisant du bénévolat à l’étranger.
* Étudiante en soins infirmiers préoccupée par de nombreuses questions, Kim Min-sun souhaitait devenir plus motivée. Nous lui avons donc proposé un programme sur mesure pour l’aider de différentes façons. Si vous vous interrogez sur votre carrière ou souhaitez changer activement certains aspects de votre personnalité, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé !
>> Conseils par WhatsApp de Korea GapYear
# J’ai surmonté mes hésitations et je me suis lancée : je n’ai rien regretté.
Je suis partie en me disant : « N’hésite pas, lance-toi. » J’ai tendance à être assez craintive et passive. Je voulais changer cet aspect de ma personnalité. Alors, quand mes amis me demandaient : « Où veux-tu aller ? », je les suivais tout simplement. Chaque fois que je me disais : « Est-ce que j’y vais ? », je me lançais. Haha En essayant de sortir de ma coquille, j’ai fini par rencontrer beaucoup de gens au fil de mes voyages. Je ne regrette donc rien.
# Jour après jour, j’ai découvert mes compétences et créé mon propre mode de vie.
Quand je pense à ce que j’ai le plus aimé, c’est vraiment la possibilité de mettre en pratique les compétences acquises à l’hôpital. Dès le premier jour, on m’a demandé de changer une perfusion. Comme c’était mon premier jour, j’ai dit que je préférais observer et apprendre. On m’a vraiment fait visiter les lieux, en me montrant où se trouvaient les médicaments, le matériel et les fournitures, puis on m’a tout enseigné progressivement pour que je puisse le faire moi-même dès le lendemain. À partir du jour suivant, j’ai pu faire des prises de sang devant le personnel médical, remplacer des cathéters, changer des perfusions, et j’ai beaucoup pratiqué les injections intramusculaires et les pansements ! Quand je retournerai à l’école, je suis sûre que je réussirai. Le dernier jour, j’ai fait des prises de sang cinq ou six fois, et j’ai réussi à chaque fois !! J’ai donc été de très bonne humeur toute la journée.
J’ai aussi rencontré beaucoup d’amis qui ont laissé un souvenir durable dans mon cœur. Mes colocataires sont les premières personnes qui me viennent à l’esprit. Le premier jour, j’ai participé à une séance d’orientation avec deux amies françaises, puis nous avons exploré les environs ensemble. Nous sommes allées au marché et avons goûté de nouveaux plats (j’ai même goûté de l’araignée… haha !). Elles m’ont aidée à traduire et nous avons échangé nos coordonnées sur les réseaux sociaux. J’avais peur d’être la seule Coréenne, mais j’ai beaucoup apprécié que ces amies pensent à moi : je ne me suis pas sentie seule.
J’ai aussi rencontré un ami français de 18 ans. Il avait l’air un peu froid et distant, mais un jour, je l’ai vu pleurer seul au rez-de-chaussée. Il avait toujours l’air tendu et anxieux parce qu’il était si jeune, et je crois qu’il a mal interprété mon attitude froide. Je regrette encore de ne pas avoir été là pour lui.
En route pour Siem Reap, j’ai rencontré un étudiant cambodgien de mon âge dans un tuk-tuk, et je me souviens très bien de notre conversation. Même si elle a été brève, nous nous sommes bien entendus puisque nous avions le même âge et des spécialités proches dans le domaine médical. C’était amusant de parler de la vie en Corée et au Cambodge.
En fait, pendant la première semaine, j’ai eu un peu de mal parce que j’étais la seule Coréenne et que je me sentais à part parmi mes amis français. Cependant, j’ai commencé à me sentir plus à l’aise et détendue en étant seule ! Je passais aussi parfois du temps avec mes amis français. Je crois que je me mettais la pression pour m’entendre avec tout le monde. Une fois libérée de cette pression, j’ai vite trouvé mon équilibre et rencontré des personnes encore plus diverses :)
# J’ai gagné non seulement en confiance dans ma spécialité, mais aussi en aisance !
Avant de prendre une année de césure, j’étais timide, passive et souvent hésitante. Maintenant que je suis rentrée de mon année de césure, j’ai non seulement confiance en ma spécialité, mais je me sens aussi plus à l’aise. Cette expérience a vraiment été merveilleuse. Je me levais tôt le matin pour travailler et, après le travail, j’explorais librement les environs, découvrais des restaurants, rencontrais des gens et voyageais même seule, en trouvant mon propre mode de vie.
En plus de la confiance et de l’aisance, j’ai retiré trois choses de cette année de césure.
La première, c’est un rêve ! Cette expérience m’a donné une forte envie de devenir infirmière. J’ai aussi compris que plus tard, quand je serai plus âgée ou si je fais une pause de quelques années, j’aimerais essayer le métier de chroniqueuse de voyage.
La deuxième, c’est l’expérience !! Je pense avoir acquis une expérience précieuse, non seulement pour me préparer à devenir infirmière, mais aussi en discutant avec mes pairs et en apprenant à mieux me connaître.
Enfin, il y a le courage !!! L’idée « Pourquoi ne pas simplement essayer ? » m’a vraiment beaucoup aidée.
En fait, après mon retour de l’année de césure, j’ai pensé que j’étais simplement devenue plus détendue et que j’avais le courage d’aller n’importe où toute seule. Cependant, lorsque j’ai revu, après longtemps, le propriétaire du magasin où je travaillais à temps partiel, il m’a dit que j’avais vraiment beaucoup changé. Il a ajouté que j’avais l’air plus rayonnante et plus joyeuse, ce qui m’a fait plaisir . J’ai toujours été timide et réservée, mais en voyant ma nouvelle coiffure, les cheveux attachés, j’ai appris à mieux m’aimer. :)
La veille de mon départ pour la Corée, une nouvelle amie coréenne a rejoint le programme de bénévolat médical au Cambodge. Même si elle n’était en Corée que depuis une semaine environ, je suis toujours en contact avec elle. Je souhaite partager avec les prochains participants les conseils que je lui ai donnés le jour de son départ.
J’espère que vous n’aurez pas peur d’être seul et que vous vous investirez pleinement pendant votre séjour à l’hôpital. Il semble que les bénévoles hébergés sur place partent en excursion le week-end, seuls ou en groupe. Vous pouvez donc tout à fait partir avec un ami ou en solo. J’espère que vous aurez l’occasion de faire au moins une excursion.
# Mon quotidien pendant ma mission de bénévolat médical au Cambodge !
Je me réveille vers 7 h, je me lave le visage et je me prépare à sortir. Je logeais au troisième étage et, comme trois chambres devaient se partager une seule salle de bains, je devais faire un peu attention au moment où j’y allais. Hé hé. Une fois prête, j’enfilais ma tenue d’hôpital et je partais vers 8 h pour travailler jusqu’à 11 h 30. Les jours de grande affluence, je travaillais parfois jusqu’à 13 ou 14 h.
Vers 14 h, je rentrais, je déjeunais puis, comme il faisait chaud, je prenais une douche et me reposais un peu. À partir de 15 h, je sortais me promener. Pendant mes sorties, je découvrais de très bons restaurants et faisais du shopping dans un grand centre commercial tout proche. Je me promenais le long de la rivière et je suis même allée dans un parc aquatique. À l’approche du dîner, je mangeais dehors et rentrais à mon hébergement vers 19 ou 20 h. Une fois de retour, je faisais le bilan de ma journée, je lisais un livre, puis j’allais dormir.
En général, je fais plutôt de courtes excursions le week-end. Cette fois, j’ai toutefois décidé de partir pour un long voyage. En dix jours, j’ai visité Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong et Kampot. À Kampot, il a beaucoup plu, alors je n’ai pas pu faire de canoë, ce qui était dommage. Si vous y allez, j’espère que vous visiterez la plantation de poivre de Kampot. C’est un endroit idéal pour acheter des souvenirs ou des cadeaux, et la plantation est immense ; on peut même y suivre des cours de cuisine. Par ailleurs, il est impossible de découvrir tout Angkor Wat à Siem Reap en une seule journée. Je vous conseille donc de prendre un pass de trois jours et d’y aller pendant deux ou trois jours afin d’admirer le lever et le coucher du soleil. Quand j’y suis allée pour le lever du soleil, le ciel était couvert et j’ai été un peu déçue. Se détendre tout simplement à Koh Rong serait également une expérience merveilleuse.
Au fait, si vous prévoyez de faire un long voyage comme moi, veillez à en parler au coordinateur local avant de partir. (*C’est très important !!!) Après mûre réflexion, j’ai choisi de voyager plutôt que d’aller à l’hôpital pendant environ une semaine. Mais mon expérience à l’hôpital a elle aussi été extrêmement enrichissante et mémorable. J’espère que vous prendrez le temps d’y réfléchir et que vous ferez le bon choix !
# Mes conseils pour préparer une année de césure consacrée au bénévolat médical au Cambodge !
In fact, I had a lot of worries about participating in this project. I had only traveled abroad once when I was in middle school with my family, and I had never traveled alone even to nearby places. But going abroad alone, especially to Cambodia...! I was really worried, anxious, and hesitant before I applied.
I had a lot of worries, so I prepared thoroughly before I went. I got vaccinated for everything from typhoid to hepatitis B and yellow fever. I packed a ton of stuff like instant rice, porridge, kimchi, braised meat, mosquito nets, and tissues, and I even ended up paying for excess baggage at the airport. I also brought a month's worth of medicine, along with general over-the-counter drugs like cold medicine, digestive aids, pain relievers, band-aids, and ointments, so I wouldn’t have to worry about getting sick. I made sure to prepare my visa and flight tickets in advance. Since I didn’t have a passport, I got that issued first before I left.
Malgré toutes mes hésitations, si j’ai fini par me lancer, c’est parce que je me sentais frustrée en pensant qu’en hésitant maintenant, j’hésiterais encore à l’avenir face à d’autres défis. Puisque j’avais pris ma décision, je voulais oser faire le grand saut et tenter l’expérience. Maintenant que j’ai tout accompli et que je suis rentrée, je suis fière de moi :)
# Mon expérience de bénévolat médical au Cambodge pendant mon année de césure !
Expérience ★★★★★
: C’était formidable de pouvoir mettre en pratique les compétences acquises à l’école. J’ai été durablement marquée non seulement par ces compétences, mais aussi par les échanges avec les patients !
Apprentissage ★★★★
: J’ai pu revoir les gestes et les mettre en pratique moi-même !
Environnement ★★★★
: Le Cambodge lui-même m’a réservé un cadre de vie bien meilleur que ce à quoi je m’attendais. Je craignais les pickpockets, mais je n’en ai pas vu. En revanche, j’étais un peu contrariée par les chauffeurs de tuk-tuk, qui gonflaient souvent les tarifs. Les conditions dans les hôpitaux cambodgiens ne sont pas très bonnes. Cela m’a donné l’occasion de découvrir et de mieux comprendre les différences entre le système de santé cambodgien et celui de la Corée.
Sécurité ★★★★
: Je n’ai jamais eu peur des gens. Tant que vous faites attention à la circulation, tout devrait bien se passer. Les trottoirs sont mal entretenus et les motos sont nombreuses, ce qui rend les déplacements à pied dangereux.
Loisirs ★★★★★
: En général, je prenais un ou deux jours de congé, que j’ajoutais au week-end. J’avais ainsi environ quatre jours par semaine pour me détendre et voyager ! En plus, il y avait un grand centre commercial à proximité où je pouvais me réfugier pour me rafraîchir quand il faisait chaud.
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