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#J’ai appris à m’aimer davantage #J’ai appris à ressentir le bonheur #Touchée par l’innocence des enfants
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Venez simplement avec l’esprit ouvert ! Vivez autant d’expériences que possible ! Comme c’est une période précieuse qui ne se représentera pas, essayez des choses que vous ne feriez pas d’habitude,
Partager une chaleureuse affection avec des enfants à Hanoï, au Vietnam & Bénévolat auprès d’enfants en situation de handicap à Hanoï, au Vietnam — devenir une source d’espoir pour des enfants meurtris Témoignage d’Inara, participante à une année de césure |
# Bonjour ! Je suis étudiante en année de césure et j’avais besoin d’un nouvel environnement et de défis enrichissants !
Bonjour ! Je m’appelle Inara. Je passe cette année de césure à relever différents défis et à vivre de nouvelles expériences.
Cette année, j’ai décidé de la remplir de tout ce que j’avais vraiment envie d’essayer !
Comme les défis et les expériences étaient mes principaux objectifs cette année, je voulais vivre des moments enrichissants auxquels j’avais seulement pensé, sans jamais me lancer. J’avais besoin d’un nouvel environnement et de défis, plutôt que de repos ou d’une parenthèse bien-être comme d’habitude. J’ai donc contacté Korea Gapyear.Parmi les projets recommandés par Gapyear, j’ai choisi comme premier projet le bénévolat à l’étranger « Partager une chaleureuse affection avec des enfants à Hanoï, au Vietnam ». J’ai choisi le Vietnam parce que je connais bien le pays ! Je voulais faire davantage de bénévolat à Hanoï ; j’ai donc choisi comme deuxième projet « Bénévolat auprès d’enfants en situation de handicap à Hanoï, au Vietnam, pour devenir une source d’espoir pour des enfants meurtris ». J’y ai consacré dix semaines au total !
*Pour Inara, qui souhaitait découvrir un nouvel environnement et relever des défis enrichissants,nous avons proposé des activités personnalisées, adaptées à Inara et propices à des défis uniques. De plus,des missions individuelles quotidiennes et personnalisées lui ont été proposées afin qu’elle puisse rapidement s’adapter sur place et se concentrer sur les expériences qu’elle souhaitait vivre. Vous souhaitez recevoir des recommandations personnalisées d’activités et de missions pour votre année de césure ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation de préparation avec Gapyear :)
>> Une méthode éprouvée pour changer de vie : les consultations individuelles Gapyear
# Maintenant, même sans expérience directe, je peux oser !
Je voulais me prouver que j’étais capable d’être courageuse et d’essayer des choses que je n’avais jamais vécues.
En Corée, j’ai toujours vécu en faisant ce qu’on attendait de moi,Mon objectif pour cette année de césure est de gérer mes journées de manière proactive et de mieux me connaître! C’était ma première expérience de bénévolat à l’étranger, alors j’étais à la fois enthousiaste et nerveuse, mais je n’avais rien préparé de particulier. Avant mon départ, Gapyear m’a envoyé des informations détaillées par e-mail et la séance d’orientation sur Zoom a répondu à toutes mes questions. Rien de difficile !
# J’ai soudain compris que je recevais encore plus que ce que je donnais !
Pendant mon bénévolat, j’ai soudain pris conscience que mon point de vue et ma façon de penser avaient changé, et cela m’a fait du bien.
En fait, au début de mon bénévolat, je me disais : « En tant que bénévole, je dois aider ces enfants. » Maisce que j’ai compris en poursuivant mes activités sur place, c’est que je recevais plus que je ne donnais.C’était vraiment ça.
À un moment, en jouant au badminton et en faisant des activités physiques avec les enfants, j’ai compris que je ne faisais pas tant quelque chose que je devais faire : je prenais simplement plaisir à passer du temps avec eux.À cet instant, je me suis demandé : « Ne vaudrait-il pas mieux les aborder comme des amis, plutôt que comme des bénévoles venus les aider ? Comme des amis qui donnent et reçoivent, et non dans une relation d’aide à sens unique ! »
Par ailleurs, des amis de différentes nationalités(au pluriel)bien sûr,j’ai aussi noué de très belles relations avec des amis bénévoles du pays et des Vietnamiens qui travaillent dans des associationsJ’ai créé ces liens. J’ai été invitée à un mariage vietnamien auquel j’ai assisté, et j’ai aussi pu accompagner des amis du pays lors de visites de campus universitaires et de festivals étudiants.
# Sans m’en rendre compte, je me suis mise à m’exprimer beaucoup plus !
Pendant mon année de césure, je crois que je me suis mise à m’exprimer davantage. J’ai écrit un journal tous les jours et pris beaucoup de photos et de vidéos. En plus, je me suis mise à dire plus souvent des choses comme « Je suis heureuse » et « C’est amusant ».
J’étais auparavant une personne extrêmement rationnelle, presque dépourvue d’empathie.Au Vietnam, j’ai compris que ce que j’avais vu et vécu n’allait absolument pas de soi, et que cet instant était vraiment précieux. Cela m’a aidée à m’exprimer davantage.
En fait, mes amis en Corée et mes parents, avec qui je gardais parfois contact,m’ont aussi dit que je m’exprimais beaucoup plus qu’avantils me l’ont dit ! héhé
Alors, j’aimerais m’adresser à celles et ceux qui viendront ensuite. C’est peut-être un cliché, mais...
Venez simplement avec l’esprit ouvert ! Essayez de vivre autant d’expériences que possible !
Après tout, une année de césure est aussi une période limitée. Puisque c’est un moment précieux qui ne se représentera pas, essayez des expériences que vous ne feriez pas habituellement, nouez des liens avec des personnes différentes et osez un peu plus !
#À quoi ressemble une journée de bénévolat à l’étranger au Vietnam ?
Lorsque j’y ai participé, entre 8 h et 8 h 10, nous avons fini de nous préparer, retrouvé les bénévoles qui menaient les mêmes activités, puis nous sommes dirigés vers l’arrêt de bus. Une fois arrivés sur le lieu de l’activité à 9 h, nous avons rejoint les classes qui nous avaient été attribuées.
Pendant les 30 premières minutes, nous donnions le cours du matin. En général, nous aidions les enfants dans leurs exercices de manuels scolaires (résolution de problèmes de mathématiques, dessin de formes, etc.) ou leur apprenions l’origami. Il nous arrivait aussi de jardiner ensemble !
Les 30 minutes suivantes étaient consacrées à la gymnastique matinale : nous sortions pour faire des exercices collectifs, nous promener ou jouer au badminton. De retour en classe, les cours continuaient jusqu’à 10 h 30.
De 10 h 30 à 14 h, c’était la pause déjeuner. Nous mangions généralement dans des restaurants près du lieu de bénévolat et passions du temps dans des cafés.
De 14 h à 16 h, des activités physiques étaient organisées en deux groupes, pendant une heure chacun. Nous participions tous à des jeux et activités physiques — pensez aux jeux coréens comme le jeu du mouchoir ou les chaises musicales ! Lorsque la journée de travail se terminait et que nous rentrions au logement des bénévoles, il était environ 17 h.
Pendant mon temps libre, je profitais des week-ends pour visiter les environs ! J’ai trouvé qu’Hanoï offrait de nombreuses possibilités d’excursions dans les alentours. J’ai visité la baie d’Ha Long, Ninh Binh et Sapa.
À l’exception de Sapa, tous ces endroits peuvent se visiter en une journée. Vous pouvez réserver des excursions sur place ou via des applications.
Je préfère voyager tranquillement, alors je suis partie seule, sans agence. Je me souviens avoir passé deux jours et une nuit sur une croisière dans la baie d’Ha Long, et m’être promenée et baignée à mon rythme à Ninh Binh.
De plus, pour aller à Sapa, il faut prendre un « bus couchette », qui combine transport en bus et hébergement ; c’était une autre expérience nouvelle et agréable !
# Mes conseils pour préparer une mission de bénévolat au Vietnam !
(Langue)
:Je ne pense pas que votre niveau d’anglais ait une très grande importance en soi. Cependant, si vous en avez le temps, je vous recommande d’étudier l’anglais avant de partir !À l’époque, je devais beaucoup communiquer avec des amis venus de pays anglophones. Je cherchais sur YouTube les expressions dont j’avais besoin sur le moment, ou j’utilisais activement un traducteur !
(Hébergement)
: Comme les espaces de vie sont partagés, il faut être un peu organisé. Les matins où tout le monde partait faire du bénévolat, les espaces communs avaient tendance à être bondés. Je me levais la première chaque matin et prenais tranquillement ma douche. Haha. De plus,Comme chacun a son propre rythme de vie, il est important de bien communiquer et de s’organiser avec ses colocataires !
(Repas)
: Si les plats sont disposés dans la salle à manger comme dans un buffet, vous pouvez vous servir autant que vous le souhaitez ! Les besoins alimentaires particuliers — régime végétalien, sans gluten ou allergies — sont également soigneusement vérifiés à l’avance. Il est aussi possible de manger librement à l’extérieur.Je ne pense pas que vous ayez à vous soucier beaucoup des repas !
(Liste des affaires à emporter)
: Une carte permettant de retirer de l’argent à l’étranger est indispensable ! Si vous avez la bonne carte, vous pourrez acheter la plupart des articles et vêtements sur place. Au Vietnam, les espèces sont encore très utilisées ; en dehors des grands centres commerciaux et des restaurants, vous aurez souvent besoin d’argent liquide. C’est pourquoi une carte permettant d’en retirer est absolument nécessaire !
# Mon année de césure en bénévolat au Vietnam !
Expérience ★★★★★
:Quand je repense à cette année, c’est d’abord à mon année de césure au Vietnam que je pense : ce fut une expérience très marquante pour moi !
Presque tout ce que j’ai vécu au Vietnam était nouveau pour moi : vivre avec de jeunes enfants et des enfants en situation de handicap, côtoyer des bénévoles de cultures et de langues différentes, et découvrir la vie en communauté. J’ai aussi voyagé dans différentes régions du Vietnam et fait de la moto ! J’ai vécu de nombreuses expériences fascinantes.
Apprentissage ★★★★★
: En échangeant avec des bénévoles de cultures et de langues différentes, j’ai pu reconnaître les différences et apprendre des autres. Le bénévolat auprès de groupes vulnérables, comme les enfants et les personnes en situation de handicap, m’a également beaucoup apporté.Je crois avoir appris que rien de ce dont je profite habituellement n’est acquis, et qu’il faut être reconnaissant et s’émerveiller même des petites choses.
Environnement ★★★
: Il était difficile de s’attendre à un environnement aussi confortable qu’en Corée. Cependant, une fois qu’on s’adapte à une culture et à un environnement différents, ce n’est pas difficile !
Sécurité ★★★★
: Au quotidien, je n’ai jamais eu l’impression que la sécurité publique était mauvaise. De plus, l’organisation locale veillait vraiment attentivement à notre sécurité.Bien sûr, il faut respecter les règles de sécurité : ne pas se promener seule tard le soir et porter un casque à moto, par exemple !
Loisirs ★★★★
: Hanoï étant réputée pour sa gastronomie, la ville et le Vieux Quartier regorgent de bonnes adresses et de lieux à visiter. On y trouve de charmants cafés, bars et restaurants, ainsi que le lac de l’Ouest. Des centres commerciaux et des cinémas se trouvent près du logement. Il y a aussi de nombreux endroits autour d’Hanoï où partir en excursion à la journée ou passer une nuit !
Inaraqui a participé à un projet de bénévolat à l’étranger à Hanoï, au VietnamVous souhaitez en savoir plus ?!
Cliquez sur la bannière ci-dessousS’il vous plaît !
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Venez simplement avec l’esprit ouvert ! Vivez autant d’expériences que possible ! Comme c’est une période précieuse qui ne se représentera pas, essayez des choses que vous ne feriez pas d’habitude,
Partager une chaleureuse affection avec des enfants à Hanoï, au Vietnam & Bénévolat auprès d’enfants en situation de handicap à Hanoï, au Vietnam — devenir une source d’espoir pour des enfants meurtris Témoignage d’Inara, participante à une année de césure |
# Bonjour ! Je suis étudiante en année de césure et j’avais besoin d’un nouvel environnement et de défis enrichissants !
Bonjour ! Je m’appelle Inara. Je passe cette année de césure à relever différents défis et à vivre de nouvelles expériences.
Cette année, j’ai décidé de la remplir de tout ce que j’avais vraiment envie d’essayer !
Comme les défis et les expériences étaient mes principaux objectifs cette année, je voulais vivre des moments enrichissants auxquels j’avais seulement pensé, sans jamais me lancer. J’avais besoin d’un nouvel environnement et de défis, plutôt que de repos ou d’une parenthèse bien-être comme d’habitude. J’ai donc contacté Korea Gapyear.Parmi les projets recommandés par Gapyear, j’ai choisi comme premier projet le bénévolat à l’étranger « Partager une chaleureuse affection avec des enfants à Hanoï, au Vietnam ». J’ai choisi le Vietnam parce que je connais bien le pays ! Je voulais faire davantage de bénévolat à Hanoï ; j’ai donc choisi comme deuxième projet « Bénévolat auprès d’enfants en situation de handicap à Hanoï, au Vietnam, pour devenir une source d’espoir pour des enfants meurtris ». J’y ai consacré dix semaines au total !
*Pour Inara, qui souhaitait découvrir un nouvel environnement et relever des défis enrichissants,nous avons proposé des activités personnalisées, adaptées à Inara et propices à des défis uniques. De plus,des missions individuelles quotidiennes et personnalisées lui ont été proposées afin qu’elle puisse rapidement s’adapter sur place et se concentrer sur les expériences qu’elle souhaitait vivre. Vous souhaitez recevoir des recommandations personnalisées d’activités et de missions pour votre année de césure ? Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation de préparation avec Gapyear :)
>> Une méthode éprouvée pour changer de vie : les consultations individuelles Gapyear
# Maintenant, même sans expérience directe, je peux oser !
Je voulais me prouver que j’étais capable d’être courageuse et d’essayer des choses que je n’avais jamais vécues.
En Corée, j’ai toujours vécu en faisant ce qu’on attendait de moi,Mon objectif pour cette année de césure est de gérer mes journées de manière proactive et de mieux me connaître! C’était ma première expérience de bénévolat à l’étranger, alors j’étais à la fois enthousiaste et nerveuse, mais je n’avais rien préparé de particulier. Avant mon départ, Gapyear m’a envoyé des informations détaillées par e-mail et la séance d’orientation sur Zoom a répondu à toutes mes questions. Rien de difficile !
# J’ai soudain compris que je recevais encore plus que ce que je donnais !
Pendant mon bénévolat, j’ai soudain pris conscience que mon point de vue et ma façon de penser avaient changé, et cela m’a fait du bien.
En fait, au début de mon bénévolat, je me disais : « En tant que bénévole, je dois aider ces enfants. » Maisce que j’ai compris en poursuivant mes activités sur place, c’est que je recevais plus que je ne donnais.C’était vraiment ça.
À un moment, en jouant au badminton et en faisant des activités physiques avec les enfants, j’ai compris que je ne faisais pas tant quelque chose que je devais faire : je prenais simplement plaisir à passer du temps avec eux.À cet instant, je me suis demandé : « Ne vaudrait-il pas mieux les aborder comme des amis, plutôt que comme des bénévoles venus les aider ? Comme des amis qui donnent et reçoivent, et non dans une relation d’aide à sens unique ! »
Par ailleurs, des amis de différentes nationalités(au pluriel)bien sûr,j’ai aussi noué de très belles relations avec des amis bénévoles du pays et des Vietnamiens qui travaillent dans des associationsJ’ai créé ces liens. J’ai été invitée à un mariage vietnamien auquel j’ai assisté, et j’ai aussi pu accompagner des amis du pays lors de visites de campus universitaires et de festivals étudiants.
# Sans m’en rendre compte, je me suis mise à m’exprimer beaucoup plus !
Pendant mon année de césure, je crois que je me suis mise à m’exprimer davantage. J’ai écrit un journal tous les jours et pris beaucoup de photos et de vidéos. En plus, je me suis mise à dire plus souvent des choses comme « Je suis heureuse » et « C’est amusant ».
J’étais auparavant une personne extrêmement rationnelle, presque dépourvue d’empathie.Au Vietnam, j’ai compris que ce que j’avais vu et vécu n’allait absolument pas de soi, et que cet instant était vraiment précieux. Cela m’a aidée à m’exprimer davantage.
En fait, mes amis en Corée et mes parents, avec qui je gardais parfois contact,m’ont aussi dit que je m’exprimais beaucoup plus qu’avantils me l’ont dit ! héhé
Alors, j’aimerais m’adresser à celles et ceux qui viendront ensuite. C’est peut-être un cliché, mais...
Venez simplement avec l’esprit ouvert ! Essayez de vivre autant d’expériences que possible !
Après tout, une année de césure est aussi une période limitée. Puisque c’est un moment précieux qui ne se représentera pas, essayez des expériences que vous ne feriez pas habituellement, nouez des liens avec des personnes différentes et osez un peu plus !
#À quoi ressemble une journée de bénévolat à l’étranger au Vietnam ?
Lorsque j’y ai participé, entre 8 h et 8 h 10, nous avons fini de nous préparer, retrouvé les bénévoles qui menaient les mêmes activités, puis nous sommes dirigés vers l’arrêt de bus. Une fois arrivés sur le lieu de l’activité à 9 h, nous avons rejoint les classes qui nous avaient été attribuées.
Pendant les 30 premières minutes, nous donnions le cours du matin. En général, nous aidions les enfants dans leurs exercices de manuels scolaires (résolution de problèmes de mathématiques, dessin de formes, etc.) ou leur apprenions l’origami. Il nous arrivait aussi de jardiner ensemble !
Les 30 minutes suivantes étaient consacrées à la gymnastique matinale : nous sortions pour faire des exercices collectifs, nous promener ou jouer au badminton. De retour en classe, les cours continuaient jusqu’à 10 h 30.
De 10 h 30 à 14 h, c’était la pause déjeuner. Nous mangions généralement dans des restaurants près du lieu de bénévolat et passions du temps dans des cafés.
De 14 h à 16 h, des activités physiques étaient organisées en deux groupes, pendant une heure chacun. Nous participions tous à des jeux et activités physiques — pensez aux jeux coréens comme le jeu du mouchoir ou les chaises musicales ! Lorsque la journée de travail se terminait et que nous rentrions au logement des bénévoles, il était environ 17 h.
Pendant mon temps libre, je profitais des week-ends pour visiter les environs ! J’ai trouvé qu’Hanoï offrait de nombreuses possibilités d’excursions dans les alentours. J’ai visité la baie d’Ha Long, Ninh Binh et Sapa.
À l’exception de Sapa, tous ces endroits peuvent se visiter en une journée. Vous pouvez réserver des excursions sur place ou via des applications.
Je préfère voyager tranquillement, alors je suis partie seule, sans agence. Je me souviens avoir passé deux jours et une nuit sur une croisière dans la baie d’Ha Long, et m’être promenée et baignée à mon rythme à Ninh Binh.
De plus, pour aller à Sapa, il faut prendre un « bus couchette », qui combine transport en bus et hébergement ; c’était une autre expérience nouvelle et agréable !
# Mes conseils pour préparer une mission de bénévolat au Vietnam !
(Langue)
:Je ne pense pas que votre niveau d’anglais ait une très grande importance en soi. Cependant, si vous en avez le temps, je vous recommande d’étudier l’anglais avant de partir !À l’époque, je devais beaucoup communiquer avec des amis venus de pays anglophones. Je cherchais sur YouTube les expressions dont j’avais besoin sur le moment, ou j’utilisais activement un traducteur !
(Hébergement)
: Comme les espaces de vie sont partagés, il faut être un peu organisé. Les matins où tout le monde partait faire du bénévolat, les espaces communs avaient tendance à être bondés. Je me levais la première chaque matin et prenais tranquillement ma douche. Haha. De plus,Comme chacun a son propre rythme de vie, il est important de bien communiquer et de s’organiser avec ses colocataires !
(Repas)
: Si les plats sont disposés dans la salle à manger comme dans un buffet, vous pouvez vous servir autant que vous le souhaitez ! Les besoins alimentaires particuliers — régime végétalien, sans gluten ou allergies — sont également soigneusement vérifiés à l’avance. Il est aussi possible de manger librement à l’extérieur.Je ne pense pas que vous ayez à vous soucier beaucoup des repas !
(Liste des affaires à emporter)
: Une carte permettant de retirer de l’argent à l’étranger est indispensable ! Si vous avez la bonne carte, vous pourrez acheter la plupart des articles et vêtements sur place. Au Vietnam, les espèces sont encore très utilisées ; en dehors des grands centres commerciaux et des restaurants, vous aurez souvent besoin d’argent liquide. C’est pourquoi une carte permettant d’en retirer est absolument nécessaire !
# Mon année de césure en bénévolat au Vietnam !
Expérience ★★★★★
:Quand je repense à cette année, c’est d’abord à mon année de césure au Vietnam que je pense : ce fut une expérience très marquante pour moi !
Presque tout ce que j’ai vécu au Vietnam était nouveau pour moi : vivre avec de jeunes enfants et des enfants en situation de handicap, côtoyer des bénévoles de cultures et de langues différentes, et découvrir la vie en communauté. J’ai aussi voyagé dans différentes régions du Vietnam et fait de la moto ! J’ai vécu de nombreuses expériences fascinantes.
Apprentissage ★★★★★
: En échangeant avec des bénévoles de cultures et de langues différentes, j’ai pu reconnaître les différences et apprendre des autres. Le bénévolat auprès de groupes vulnérables, comme les enfants et les personnes en situation de handicap, m’a également beaucoup apporté.Je crois avoir appris que rien de ce dont je profite habituellement n’est acquis, et qu’il faut être reconnaissant et s’émerveiller même des petites choses.
Environnement ★★★
: Il était difficile de s’attendre à un environnement aussi confortable qu’en Corée. Cependant, une fois qu’on s’adapte à une culture et à un environnement différents, ce n’est pas difficile !
Sécurité ★★★★
: Au quotidien, je n’ai jamais eu l’impression que la sécurité publique était mauvaise. De plus, l’organisation locale veillait vraiment attentivement à notre sécurité.Bien sûr, il faut respecter les règles de sécurité : ne pas se promener seule tard le soir et porter un casque à moto, par exemple !
Loisirs ★★★★
: Hanoï étant réputée pour sa gastronomie, la ville et le Vieux Quartier regorgent de bonnes adresses et de lieux à visiter. On y trouve de charmants cafés, bars et restaurants, ainsi que le lac de l’Ouest. Des centres commerciaux et des cinémas se trouvent près du logement. Il y a aussi de nombreux endroits autour d’Hanoï où partir en excursion à la journée ou passer une nuit !
Inaraqui a participé à un projet de bénévolat à l’étranger à Hanoï, au VietnamVous souhaitez en savoir plus ?!
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