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#Une meilleure estime de soi, moins de stress #Des relations précieuses, la découverte de soi #Le sentiment d’être aimée
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Rencontrer des personnes formidables et partager de l’amour pendant mon bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge a renforcé mon estime de moi. Bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge ! Témoignage de Yeom Mi-hye, participante de Korea GapYear |
# Bonjour. J’ai 20 ans et je suis étudiante en administration publique. Je suis partie au Cambodge pour faire du bénévolat comme enseignante en maternelle.
Bonjour. J’ai 20 ans et je suis étudiante en administration publique. Pendant mes vacances, j’ai participé au programme de césure « Bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge ! ».
Je m’intéresse beaucoup au bénévolat et je fais régulièrement du bénévolat dans mon pays, mais j’ai soudain eu envie de tenter le bénévolat à l’étranger.
De plus, j’étais épuisée par la préparation aux examens d’entrée à l’université et mon adaptation à la vie étudiante. Je voulais donc évacuer mon stress et j’ai décidé de participer au programme de bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge.
*Pour Yeom Mi-hye, qui souhaitait passer du temps sans stress et se sentir libre, des activités pour prendre du recul par rapport au stress, ainsi que des missions personnalisées individuelles lui permettant de se sentir libre, étaient proposées chaque jour. Elle a également reçu un carnet de césure pour l’aider à réfléchir sur elle-même et à préparer la suite.
# Je voulais passer du temps sans stress et profiter de ma liberté.
Sachant que je m’imposais beaucoup de stress, pendant mon bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge,
mon objectif était de m’accorder la liberté de créer un moment sans stress.
À l’aide des documents fournis par Korea Gap Year, j’ai préparé les éléments nécessaires, comme mon passeport, le change, l’assurance voyage et les bons de réservation. Je me suis concentrée sur les affaires indispensables et les médicaments en vente libre nécessaires pour voyager à l’étranger.
# J’ai compris que j’étais une bonne personne et que je méritais d’être aimée.
Grâce aux personnes que j’ai rencontrées pendant mon bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge, j’ai compris que j’étais meilleure que je ne le pensais et que je méritais d’être aimée.
En particulier, mes amis bénévoles étrangers me félicitaient de si bien parler anglais, même si ce n’est pas ma langue maternelle, et me disaient chaque fois que j’étais une bonne personne.
J’étais très touchée chaque fois qu’ils me le disaient. Quand les enfants dont je m’occupais me prenaient dans leurs bras et m’envoyaient des cœurs, j’avais l’impression d’être quelqu’un qui pouvait être aimé.
J’étais vraiment heureuse de comprendre que j’étais une personne digne d’être aimée.
# Mon estime de moi a augmenté et je ressens beaucoup moins de stress par rapport à moi-même.
Au Cambodge, grâce à mon bénévolat comme enseignante en maternelle, j’ai rencontré des personnes formidables et, en donnant et en recevant de l’amour, mon estime de moi a augmenté.
J’ai naturellement appris à m’aimer.
En renonçant à l’idée que je devais réussir et en profitant simplement du moment, j’ai aussi réduit nombre de mes habitudes qui étaient sources de stress.
# À quoi ressemble une journée type de bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge ?
Après le petit-déjeuner, nous prenons un tuk-tuk jusqu’au lieu de nos activités et arrivons vers 8 h 30. Une fois sur place, nous aidons les enfants à prendre leur collation,
puis, à 9 heures, après le rassemblement matinal et la douche des enfants, nous les aidons à se coiffer et à s’habiller.
Ensuite, nous organisons des jeux et des activités d’apprentissage de l’alphabet avec les enfants jusqu’à 11 heures. À 11 heures, les enfants déjeunent et
les bénévoles les aident à manger, débarrassent les tables et étendent leur linge. Ensuite, c’est l’heure du déjeuner des bénévoles, alors nous mangeons à notre tour,
comme les enfants font la sieste, j’en profitais aussi pour me reposer après le repas et reprendre des forces.
À 14 heures, après leur réveil, j’aide les enfants à se doucher, à se changer et à se coiffer, puis je les accompagne dans leurs jeux jusqu’à la fin de la journée, à 15 h 40.
Le programme de bénévolat se termine là. Le reste du temps est libre : les autres bénévoles et moi nous promenons dans les environs ou sortons nous amuser.
# Mes conseils pour faire du bénévolat comme enseignante au Cambodge !
(Langue)
Ne vous inquiétez pas pour la langue : l’anglais est largement utilisé sur place.
Je ne parlais qu’un peu l’anglais de tous les jours, mais il n’y a eu aucun problème de communication :)
(Hébergement)
J’ai logé dans l’hébergement fourni par l’organisation. Au début, c’était un peu différent des maisons de notre pays, ce qui m’a un peu surprise, mais je m’y suis vite adaptée et
j’y ai passé un séjour confortable.
(Repas)
Le menu était varié et proposait un large choix de repas. Parmi eux, cinq plats étaient vraiment délicieux, alors j’en prenais souvent.
Personnellement, je recommande vivement le riz sauté aux légumes et au poulet, ainsi que le poulet frit à la sauce à l’ail !
Des plats spéciaux sont proposés de temps en temps, alors prévoyez un petit budget supplémentaire pour les repas !
(À emporter)
Comme il fait chaud au Cambodge, pensez à prendre beaucoup d’antimoustique ! Emportez des vêtements confortables que vous n’aurez pas peur de salir.
Les enfants sont très actifs, alors leurs vêtements peuvent vite se salir quand ils jouent, haha.
On trouve facilement des produits coréens comme du shampoing et des lingettes dans les magasins à proximité, et ils ne sont pas chers ; inutile donc d’emporter trop d’articles ménagers !
# Pas d’inquiétude, partez l’esprit tranquille !
J’espère que vous ne vous inquiéterez pas trop à l’idée de partir au Cambodge pour une mission de bénévolat en tant qu’éducatrice.
Au début, je m’inquiétais moi aussi beaucoup de la différence entre la nourriture et le climat en Corée et au Cambodge. Mais une fois arrivée, j’ai découvert que le Cambodge était un endroit où il faisait plus bon vivre que je ne l’avais imaginé,
et, avec le temps, je me suis naturellement habituée à ce qui m’inquiétait. Mes inquiétudes se sont révélées totalement infondées, haha.
Si vous partez l’esprit tranquille plutôt qu’avec des inquiétudes, vous pourrez profiter pleinement de votre expérience de bénévolat comme éducatrice de jeunes enfants au Cambodge.
# Mon itinéraire de voyage recommandé pour une mission de bénévolat comme éducatrice de jeunes enfants au Cambodge !
Le parc près du Monument de l’Indépendance, à Phnom Penh, au Cambodge, est incroyablement beau ! Quel que soit votre point de départ à Phnom Penh, ce n’est pas loin,
et quelle que soit la direction que vous prenez, les paysages sont vraiment magnifiques ; je vous recommande donc de vous promener longuement dans le parc.
# Mon année de césure comme enseignante bénévole au Cambodge !
Expérience ★★★★★
C’était une expérience spéciale qui m’a donné l’impression d’avoir une trentaine d’enfants. J’étais émue et heureuse de créer des liens avec les enfants et d’avoir toujours quelqu’un pour me faire un câlin.
Apprentissage ★★★
Rencontrer d’innombrables personnes a beaucoup changé ma vision de la vie et m’a permis de faire naître de nouveaux rêves. J’ai également beaucoup appris en découvrant l’histoire du Cambodge.
Sécurité ★★★★★
Comme il s’agit d’un pays d’Asie du Sud-Est, je craignais les pickpockets et le harcèlement, mais je n’en ai pas vu ! C’était un pays si sûr que mes inquiétudes n’étaient pas fondées.
Au moment de payer, j’étais un peu perdue entre les dollars et les riels, mais tout le monde a été gentil avec moi, sans chercher à profiter de moi en tant qu’étrangère, et les gens souriaient beaucoup :)
Loisirs ★★★★★
Après mes journées de bénévolat, j’ai passé de très bons moments dans des pubs et des piscines avec des amis étrangers rencontrés à la maison d’hôtes.
Les rues du Cambodge sont magnifiques, alors je me promenais souvent seule dans les environs.
Regardez le témoignage vidéo d’une participante au programme d’année de césure comme bénévole dans le domaine de la petite enfance au Cambodge !
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Rencontrer des personnes formidables et partager de l’amour pendant mon bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge a renforcé mon estime de moi. Bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge ! Témoignage de Yeom Mi-hye, participante de Korea GapYear |
# Bonjour. J’ai 20 ans et je suis étudiante en administration publique. Je suis partie au Cambodge pour faire du bénévolat comme enseignante en maternelle.
Bonjour. J’ai 20 ans et je suis étudiante en administration publique. Pendant mes vacances, j’ai participé au programme de césure « Bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge ! ».
Je m’intéresse beaucoup au bénévolat et je fais régulièrement du bénévolat dans mon pays, mais j’ai soudain eu envie de tenter le bénévolat à l’étranger.
De plus, j’étais épuisée par la préparation aux examens d’entrée à l’université et mon adaptation à la vie étudiante. Je voulais donc évacuer mon stress et j’ai décidé de participer au programme de bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge.
*Pour Yeom Mi-hye, qui souhaitait passer du temps sans stress et se sentir libre, des activités pour prendre du recul par rapport au stress, ainsi que des missions personnalisées individuelles lui permettant de se sentir libre, étaient proposées chaque jour. Elle a également reçu un carnet de césure pour l’aider à réfléchir sur elle-même et à préparer la suite.
# Je voulais passer du temps sans stress et profiter de ma liberté.
Sachant que je m’imposais beaucoup de stress, pendant mon bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge,
mon objectif était de m’accorder la liberté de créer un moment sans stress.
À l’aide des documents fournis par Korea Gap Year, j’ai préparé les éléments nécessaires, comme mon passeport, le change, l’assurance voyage et les bons de réservation. Je me suis concentrée sur les affaires indispensables et les médicaments en vente libre nécessaires pour voyager à l’étranger.
# J’ai compris que j’étais une bonne personne et que je méritais d’être aimée.
Grâce aux personnes que j’ai rencontrées pendant mon bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge, j’ai compris que j’étais meilleure que je ne le pensais et que je méritais d’être aimée.
En particulier, mes amis bénévoles étrangers me félicitaient de si bien parler anglais, même si ce n’est pas ma langue maternelle, et me disaient chaque fois que j’étais une bonne personne.
J’étais très touchée chaque fois qu’ils me le disaient. Quand les enfants dont je m’occupais me prenaient dans leurs bras et m’envoyaient des cœurs, j’avais l’impression d’être quelqu’un qui pouvait être aimé.
J’étais vraiment heureuse de comprendre que j’étais une personne digne d’être aimée.
# Mon estime de moi a augmenté et je ressens beaucoup moins de stress par rapport à moi-même.
Au Cambodge, grâce à mon bénévolat comme enseignante en maternelle, j’ai rencontré des personnes formidables et, en donnant et en recevant de l’amour, mon estime de moi a augmenté.
J’ai naturellement appris à m’aimer.
En renonçant à l’idée que je devais réussir et en profitant simplement du moment, j’ai aussi réduit nombre de mes habitudes qui étaient sources de stress.
# À quoi ressemble une journée type de bénévolat comme enseignante en maternelle au Cambodge ?
Après le petit-déjeuner, nous prenons un tuk-tuk jusqu’au lieu de nos activités et arrivons vers 8 h 30. Une fois sur place, nous aidons les enfants à prendre leur collation,
puis, à 9 heures, après le rassemblement matinal et la douche des enfants, nous les aidons à se coiffer et à s’habiller.
Ensuite, nous organisons des jeux et des activités d’apprentissage de l’alphabet avec les enfants jusqu’à 11 heures. À 11 heures, les enfants déjeunent et
les bénévoles les aident à manger, débarrassent les tables et étendent leur linge. Ensuite, c’est l’heure du déjeuner des bénévoles, alors nous mangeons à notre tour,
comme les enfants font la sieste, j’en profitais aussi pour me reposer après le repas et reprendre des forces.
À 14 heures, après leur réveil, j’aide les enfants à se doucher, à se changer et à se coiffer, puis je les accompagne dans leurs jeux jusqu’à la fin de la journée, à 15 h 40.
Le programme de bénévolat se termine là. Le reste du temps est libre : les autres bénévoles et moi nous promenons dans les environs ou sortons nous amuser.
# Mes conseils pour faire du bénévolat comme enseignante au Cambodge !
(Langue)
Ne vous inquiétez pas pour la langue : l’anglais est largement utilisé sur place.
Je ne parlais qu’un peu l’anglais de tous les jours, mais il n’y a eu aucun problème de communication :)
(Hébergement)
J’ai logé dans l’hébergement fourni par l’organisation. Au début, c’était un peu différent des maisons de notre pays, ce qui m’a un peu surprise, mais je m’y suis vite adaptée et
j’y ai passé un séjour confortable.
(Repas)
Le menu était varié et proposait un large choix de repas. Parmi eux, cinq plats étaient vraiment délicieux, alors j’en prenais souvent.
Personnellement, je recommande vivement le riz sauté aux légumes et au poulet, ainsi que le poulet frit à la sauce à l’ail !
Des plats spéciaux sont proposés de temps en temps, alors prévoyez un petit budget supplémentaire pour les repas !
(À emporter)
Comme il fait chaud au Cambodge, pensez à prendre beaucoup d’antimoustique ! Emportez des vêtements confortables que vous n’aurez pas peur de salir.
Les enfants sont très actifs, alors leurs vêtements peuvent vite se salir quand ils jouent, haha.
On trouve facilement des produits coréens comme du shampoing et des lingettes dans les magasins à proximité, et ils ne sont pas chers ; inutile donc d’emporter trop d’articles ménagers !
# Pas d’inquiétude, partez l’esprit tranquille !
J’espère que vous ne vous inquiéterez pas trop à l’idée de partir au Cambodge pour une mission de bénévolat en tant qu’éducatrice.
Au début, je m’inquiétais moi aussi beaucoup de la différence entre la nourriture et le climat en Corée et au Cambodge. Mais une fois arrivée, j’ai découvert que le Cambodge était un endroit où il faisait plus bon vivre que je ne l’avais imaginé,
et, avec le temps, je me suis naturellement habituée à ce qui m’inquiétait. Mes inquiétudes se sont révélées totalement infondées, haha.
Si vous partez l’esprit tranquille plutôt qu’avec des inquiétudes, vous pourrez profiter pleinement de votre expérience de bénévolat comme éducatrice de jeunes enfants au Cambodge.
# Mon itinéraire de voyage recommandé pour une mission de bénévolat comme éducatrice de jeunes enfants au Cambodge !
Le parc près du Monument de l’Indépendance, à Phnom Penh, au Cambodge, est incroyablement beau ! Quel que soit votre point de départ à Phnom Penh, ce n’est pas loin,
et quelle que soit la direction que vous prenez, les paysages sont vraiment magnifiques ; je vous recommande donc de vous promener longuement dans le parc.
# Mon année de césure comme enseignante bénévole au Cambodge !
Expérience ★★★★★
C’était une expérience spéciale qui m’a donné l’impression d’avoir une trentaine d’enfants. J’étais émue et heureuse de créer des liens avec les enfants et d’avoir toujours quelqu’un pour me faire un câlin.
Apprentissage ★★★
Rencontrer d’innombrables personnes a beaucoup changé ma vision de la vie et m’a permis de faire naître de nouveaux rêves. J’ai également beaucoup appris en découvrant l’histoire du Cambodge.
Sécurité ★★★★★
Comme il s’agit d’un pays d’Asie du Sud-Est, je craignais les pickpockets et le harcèlement, mais je n’en ai pas vu ! C’était un pays si sûr que mes inquiétudes n’étaient pas fondées.
Au moment de payer, j’étais un peu perdue entre les dollars et les riels, mais tout le monde a été gentil avec moi, sans chercher à profiter de moi en tant qu’étrangère, et les gens souriaient beaucoup :)
Loisirs ★★★★★
Après mes journées de bénévolat, j’ai passé de très bons moments dans des pubs et des piscines avec des amis étrangers rencontrés à la maison d’hôtes.
Les rues du Cambodge sont magnifiques, alors je me promenais souvent seule dans les environs.
Regardez le témoignage vidéo d’une participante au programme d’année de césure comme bénévole dans le domaine de la petite enfance au Cambodge !
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
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Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.
