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#J’ai trouvé le courage de montrer qui je suis vraiment #Surmonter un manque d’affection et faire l’expérience de donner et de recevoir de l’amour #Le réconfort et la joie puisés dans de beaux souvenirs
Pendant mon volontariat en Thaïlande, j’ai appris à être plus détendue et à adopter un état d’esprit plus positif. Avec le temps, j’ai surtout remarqué ceci ! Où que je sois, si je veux m’y sentir heureuse, me montrer telle que je suis… était la chose la plus importante. En outre, j’ai gagné le courage de relever de nouveaux défis à l’avenir !
L’expérience ultime du voyage à petit budget : bénévolat auprès d’enfants à Chiang Rai, en Thaïlande, avec des amis étrangers Eunju Yoo, adepte des années de césure (27 ans)
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# Bonjour ! Je m’appelle Eunju et je suis accro aux années de césure — c’est déjà ma troisième !
Bonjour ! Je m’appelle Eunju et je suis accro aux années de césure — c’est déjà ma troisième.
L’année dernière, pendant mon année de césure, j’ai suivi des cours de langue aux Philippines et fait du bénévolat au Vietnam. Cette fois, j’ai participé à un projet de bénévolat auprès d’enfants à Chiang Rai, en Thaïlande.
Pour commencer, je vais vous expliquer pourquoi j’ai pris trois années de césure.
Tout d’abord, j’ai décidé de prendre une année de césure après avoir reçu des conseils. À l’époque, je voulais travailler dans le domaine du conseil psychologique, un secteur sans rapport avec mes études ni mon expérience professionnelle. Comme j’allais devoir reprendre des études pendant une assez longue période, je voulais trouver le courage de me lancer et reprendre confiance en moi.
*Pour Eunju, qui souhaitait relever de nouveaux défis et acquérir de l’expérience pour sa future carrière,des missions individuelles quotidiennes, adaptées à ses besoins, lui ont été proposées pour relever des défis uniques, acquérir une expérience professionnelle et prendre du temps pour souffler. Un carnet d’année de césure consacré à l’introspection et à la planification lui a également été fourni.
# Je suis partie sans hésiter, car je sentais que je devais absolument y aller.
Il me restait environ un mois avant de commencer à étudier dans un nouveau domaine. Je me suis dit que si je partais seule à l’étranger pendant ce temps, que je découvrais de nouvelles choses et que je me débrouillais par moi-même, j’aurais le courage de commencer un nouvel emploi.
Et puisque je partais de toute façon, je voulais que ce soit plus enrichissant. J’ai pensé à Gap Year, qui propose différents programmes, comme du bénévolat et des stages, et j’ai donc choisi cette option.Je pensais que la consultation se contenterait de me mettre en relation avec un programme correspondant à mes attentes, mais on a examiné en profondeur mes difficultés et mes lacunes. On m’a proposé une longue période de six mois, bien plus que le mois que j’avais envisagé pour voyager,Je suis partie sans hésiter, car je sentais que je devais absolument y aller !
# Je suis rentrée après sept mois à l’étranger, mais je voulais encore apprendre. Comme je manquais d’affection, je voulais vivre plus pleinement l’expérience de donner et de recevoir de l’amour !
En réalité, après avoir passé environ sept mois et demi à l’étranger — à suivre des cours de langue, faire du bénévolat et voyager en Asie du Sud-Est et en Asie —, je suis rentrée en Corée et j’ai d’abord eu davantage envie de partir en visa vacances-travail. À vrai dire, cette idée m’est venue au Vietnam.La raison, c’est que pendant mon bénévolat au Vietnam, j’ai rencontré beaucoup d’amis occidentaux, principalement des États-Unis, du Royaume-Uni et d’Australie, et j’ai compris que leur façon de voir les choses était vraiment différente.Je me suis dit qu’en Thaïlande aussi, je pourrais découvrir et apprendre à adopter un état d’esprit plus détendu et positif.
Après avoir terminé mon séjour à l’étranger et être rentrée, j’ai fini par comprendre que partir en visa vacances-travail n’était pas ce dont j’avais besoin dans l’immédiat. Au Vietnam, j’avais appris dans une certaine mesure à donner et à recevoir de l’amour — la consultation avait relevé mon manque d’affection comme un problème — et, en vivant en Corée, je me sentais différente. Les sentiments des autres me réchauffaient le cœur, mais malgré tout, j’avais l’impression qu’il me manquait encore quelque chose.Je voulais en apprendre un peu plus — je voulais vraiment ressentir l’amour.
J’ai donc dit au PDG de Korean Gap Year, qui m’avait conseillée, que je voulais faire davantage de bénévolat. On m’a alors proposé ce projet auprès d’enfants à Chiang Rai, en Thaïlande.On m’a dit que faire du bénévolat à l’étranger, en Thaïlande, m’offrirait des expériences plus enrichissantes et que vivre au plus près des gens me permettrait d’apprendre davantage.
# Je pense que, pour être heureuse où que l’on soit, le plus important est de se montrer telle que l’on est. !
À mon arrivée, l’environnement inhabituel m’a rendue timide sans même que je m’en rende compte.Ce qui m’a aidée à surmonter cela, c’est précisément ceci : parmi les autres bénévoles, certaines personnes m’appréciaient même si j’étais très timide et que je parlais à peine.Elles venaient vers moi, me parlaient davantage et se réjouissaient même des plus petites choses. En fait, elles m’aimaient bien alors que je n’avais rien fait. À mesure que les autres faisaient le premier pas et me témoignaient de l’affection, je m’ouvrais peu à peu.
Cela m’a permis de me montrer telle que je suis, de commencer à parler avec d’autres amis et, par conséquent, de nouer davantage d’amitiés, de me sentir plus à l’aise et de mieux profiter de l’expérience : un cercle vertueux s’est installé.
Peu importe où l’on se trouve, je pense que pour s’intégrer et s’y sentir heureuse, le plus important est de savoir si l’on se montre telle que l’on est.Inutile de ne montrer que son meilleur côté ou de faire des manières. J’ai toujours trouvé que rire et s’amuser comme un enfant était ce qu’il y avait de plus agréable.
# Le bénévolat que j’ai effectué !
Pour parler de mon bénévolat à l’étranger, sur place, l’école était en vacances quand je suis arrivée. Au lieu de m’occuper de jeunes enfants, j’ai donc fini par donner des cours d’anglais à des enfants plus âgés, des élèves de primaire.
Comme je l’ai dit plus tôt, au début, je me suis beaucoup renfermée. J’étais donc mal à l’aise aussi bien pour me faire des amis que pour donner des cours d’anglais. Bien sûr, c’était la première fois que je faisais cela, et enseigner à des élèves de primaire alors que l’anglais n’est pas ma langue maternelle était également une source de stress.
Puis, une fois mes difficultés relationnelles surmontées, le travail est devenu naturellement agréable et je me suis beaucoup attachée aux enfants.Au bout d’un mois, j’étais triste de retourner au projet initial auprès des enfants. J’étais tout de même contente de pouvoir continuer à voir les enfants, car j’ai pu aider dans les classes de primaire le week-end.
Dans le cadre du bénévolat auprès des enfants, j’apprenais aux petits de maternelle quelques mots simples en anglais et je leur faisais découvrir la langue au moyen de jeux et d’activités manuelles. L’après-midi, j’aidais à accomplir les tâches demandées par la maternelle, comme peindre ou coller des cartes de vocabulaire sur le sol. Les enfants étaient vraiment adorables et, parfois, quand ils n’écoutaient pas, j’avais envie de les gronder un bon coup, haha.
# En reconnaissant et en acceptant moi-même mes émotions, j’ai pu donner de l’amour plus sereinement !
Puis, un jour, j’ai soudain compris quelque chose : lorsque j’avais fait le même type de bénévolat au Vietnam, certains de mes camarades bénévoles disaient des choses comme : « C’est mon enfant préféré. Il/Elle n’est pas trop mignon(ne) ? » Je les avais vus porter cet enfant plusieurs fois, sans les autres. En voyant cela, je m’étais dit : « Est-ce bien de faire du favoritisme comme ça ? Les autres enfants vont être tristes. Cela risque de nuire à leur éducation. »
Et en fait, la coordinatrice de l’année de césure qui nous avait appris à donner de l’amour nous avait suggéré la même chose : au lieu d’essayer d’aimer beaucoup d’enfants, concentrez-vous sur un seul. Mais je ne crois pas avoir réussi à le faire à l’époque. Je suppose que je n’arrivais pas à le comprendre intellectuellement.
Puis, lorsque j’ai fait du bénévolat en Thaïlande, cette idée m’est venue.« Il est naturel d’apprécier certaines personnes plus que d’autres.Et nous nous rapprochons des personnes que nous apprécions davantage, avec qui nous devenons amis. Il en va de même dans le monde des enfants, et pourtant, je pensais que les traiter tous avec le même amour était la manière mature et adulte de se comporter.
Il est naturel que certains enfants me plaisent davantage. » Bien sûr, favoriser excessivement certains enfants serait mauvais pour eux.J’ai compris intellectuellement que l’idée « il ne faut pas préférer quelqu’un et il faut aimer tout le monde de la même façon » n’est pas naturelle. Une fois que je l’ai reconnu, j’ai pu donner de l’amour plus librement.Et parce que j’ai pu l’accepter, j’ai compris que chacun pouvait avoir des pensées différentes. Me rendre compte que c’était naturel m’a apaisée.
# Quel a été le moment le plus mémorable de votre bénévolat en Thaïlande ?
J’ai tant de beaux souvenirs de mon bénévolat en Thaïlande. Les scènes qui me reviennent à l’esprit : m’allonger sur la route avec des amis pour admirer les étoiles et réaliser un souhait de ma liste de rêves qui m’était venu à l’improviste ; une tante, dans une petite ville tranquille, qui m’a offert de l’eau par pure gentillesse ; une grand-mère qui, bien qu’elle ait habituellement le visage impassible, m’a saluée et m’a adressé un sourire timide, plus lumineux que celui de n’importe qui ; me rapprocher beaucoup de mes amis stagiaires thaïlandais et discuter longuement avec eux chaque soir — un soir, il y avait tant d’étoiles qu’on pouvait voir la Voie lactée ; partager naturellement chaque soir des souvenirs profonds et des histoires du passé avec une amie coréenne ; les moments joyeux à boire de la bière avec le coordinateur et des amis ; flotter sans but dans une piscine en plein air à Pai ; monter sur la scène d’un bar et chanter des chansons coréennes ; les enfants qui se précipitaient pour me faire un câlin ; et un enfant concentré sur son coloriage, la lèvre inférieure avancée.
En me remémorant les choses qui m’ont rendue si heureuse et en vivant en accord avec elles, je pense pouvoir continuer à vivre heureuse à l’avenir.
# Enfin, à celles et ceux qui hésitent en ce moment à prendre une année de césure !
Je pense que beaucoup de personnes prennent une année de césure parce qu’elles ne savent pas ce qu’elles veulent faire et qu’elles essaient de le découvrir.Mais À mon avis,ce n’est pas qu’une nouvelle envie de faire quelque chose surgit en découvrant de nouvelles activités et de nouvelles choses dans un lieu inconnu ; cela semble plutôt nous permettre de faire naturellement émerger les choses que nous avions enfouies au fond de nous et que nous voulions faire.
Des choses qui étaient déjà dans mon cœur, mais que je pensais impossibles ou qui n’étaient « pas faites pour moi », m’ont soudain semblé à ma portée. Bien sûr, j’ai aussi pu découvrir des choses que je n’avais jamais remarquées auparavant, une fois qu’elles sont entrées dans mon champ de vision, après avoir été prisonnière des critères des autres et de ma vision étroite.
En fait, au moment où j’écris ces lignes, je participe à ma quatrième année de césure dans le cadre d’un programme de visa vacances-travail en Australie. C’est vraiment addictif, haha. Je terminerai mes années de césure par ce séjour en Australie. J’espère pouvoir vivre en réalisant le vœu que j’ai fait dans un temple en Thaïlande :)
« Puissé-je continuer à trouver ma voie et ma place, et être capable d’accueillir et d’aimer les personnes qui m’entourent comme une personne bien. »
Témoignage de Mme Yoo Eun-juProjet de bénévolat en garde d’enfants à Chiang Rai, en ThaïlandeVous souhaitez en savoir plus ?!
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Pendant mon volontariat en Thaïlande, j’ai appris à être plus détendue et à adopter un état d’esprit plus positif. Avec le temps, j’ai surtout remarqué ceci ! Où que je sois, si je veux m’y sentir heureuse, me montrer telle que je suis… était la chose la plus importante. En outre, j’ai gagné le courage de relever de nouveaux défis à l’avenir !
L’expérience ultime du voyage à petit budget : bénévolat auprès d’enfants à Chiang Rai, en Thaïlande, avec des amis étrangers Eunju Yoo, adepte des années de césure (27 ans)
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# Bonjour ! Je m’appelle Eunju et je suis accro aux années de césure — c’est déjà ma troisième !
Bonjour ! Je m’appelle Eunju et je suis accro aux années de césure — c’est déjà ma troisième.
L’année dernière, pendant mon année de césure, j’ai suivi des cours de langue aux Philippines et fait du bénévolat au Vietnam. Cette fois, j’ai participé à un projet de bénévolat auprès d’enfants à Chiang Rai, en Thaïlande.
Pour commencer, je vais vous expliquer pourquoi j’ai pris trois années de césure.
Tout d’abord, j’ai décidé de prendre une année de césure après avoir reçu des conseils. À l’époque, je voulais travailler dans le domaine du conseil psychologique, un secteur sans rapport avec mes études ni mon expérience professionnelle. Comme j’allais devoir reprendre des études pendant une assez longue période, je voulais trouver le courage de me lancer et reprendre confiance en moi.
*Pour Eunju, qui souhaitait relever de nouveaux défis et acquérir de l’expérience pour sa future carrière,des missions individuelles quotidiennes, adaptées à ses besoins, lui ont été proposées pour relever des défis uniques, acquérir une expérience professionnelle et prendre du temps pour souffler. Un carnet d’année de césure consacré à l’introspection et à la planification lui a également été fourni.
# Je suis partie sans hésiter, car je sentais que je devais absolument y aller.
Il me restait environ un mois avant de commencer à étudier dans un nouveau domaine. Je me suis dit que si je partais seule à l’étranger pendant ce temps, que je découvrais de nouvelles choses et que je me débrouillais par moi-même, j’aurais le courage de commencer un nouvel emploi.
Et puisque je partais de toute façon, je voulais que ce soit plus enrichissant. J’ai pensé à Gap Year, qui propose différents programmes, comme du bénévolat et des stages, et j’ai donc choisi cette option.Je pensais que la consultation se contenterait de me mettre en relation avec un programme correspondant à mes attentes, mais on a examiné en profondeur mes difficultés et mes lacunes. On m’a proposé une longue période de six mois, bien plus que le mois que j’avais envisagé pour voyager,Je suis partie sans hésiter, car je sentais que je devais absolument y aller !
# Je suis rentrée après sept mois à l’étranger, mais je voulais encore apprendre. Comme je manquais d’affection, je voulais vivre plus pleinement l’expérience de donner et de recevoir de l’amour !
En réalité, après avoir passé environ sept mois et demi à l’étranger — à suivre des cours de langue, faire du bénévolat et voyager en Asie du Sud-Est et en Asie —, je suis rentrée en Corée et j’ai d’abord eu davantage envie de partir en visa vacances-travail. À vrai dire, cette idée m’est venue au Vietnam.La raison, c’est que pendant mon bénévolat au Vietnam, j’ai rencontré beaucoup d’amis occidentaux, principalement des États-Unis, du Royaume-Uni et d’Australie, et j’ai compris que leur façon de voir les choses était vraiment différente.Je me suis dit qu’en Thaïlande aussi, je pourrais découvrir et apprendre à adopter un état d’esprit plus détendu et positif.
Après avoir terminé mon séjour à l’étranger et être rentrée, j’ai fini par comprendre que partir en visa vacances-travail n’était pas ce dont j’avais besoin dans l’immédiat. Au Vietnam, j’avais appris dans une certaine mesure à donner et à recevoir de l’amour — la consultation avait relevé mon manque d’affection comme un problème — et, en vivant en Corée, je me sentais différente. Les sentiments des autres me réchauffaient le cœur, mais malgré tout, j’avais l’impression qu’il me manquait encore quelque chose.Je voulais en apprendre un peu plus — je voulais vraiment ressentir l’amour.
J’ai donc dit au PDG de Korean Gap Year, qui m’avait conseillée, que je voulais faire davantage de bénévolat. On m’a alors proposé ce projet auprès d’enfants à Chiang Rai, en Thaïlande.On m’a dit que faire du bénévolat à l’étranger, en Thaïlande, m’offrirait des expériences plus enrichissantes et que vivre au plus près des gens me permettrait d’apprendre davantage.
# Je pense que, pour être heureuse où que l’on soit, le plus important est de se montrer telle que l’on est. !
À mon arrivée, l’environnement inhabituel m’a rendue timide sans même que je m’en rende compte.Ce qui m’a aidée à surmonter cela, c’est précisément ceci : parmi les autres bénévoles, certaines personnes m’appréciaient même si j’étais très timide et que je parlais à peine.Elles venaient vers moi, me parlaient davantage et se réjouissaient même des plus petites choses. En fait, elles m’aimaient bien alors que je n’avais rien fait. À mesure que les autres faisaient le premier pas et me témoignaient de l’affection, je m’ouvrais peu à peu.
Cela m’a permis de me montrer telle que je suis, de commencer à parler avec d’autres amis et, par conséquent, de nouer davantage d’amitiés, de me sentir plus à l’aise et de mieux profiter de l’expérience : un cercle vertueux s’est installé.
Peu importe où l’on se trouve, je pense que pour s’intégrer et s’y sentir heureuse, le plus important est de savoir si l’on se montre telle que l’on est.Inutile de ne montrer que son meilleur côté ou de faire des manières. J’ai toujours trouvé que rire et s’amuser comme un enfant était ce qu’il y avait de plus agréable.
# Le bénévolat que j’ai effectué !
Pour parler de mon bénévolat à l’étranger, sur place, l’école était en vacances quand je suis arrivée. Au lieu de m’occuper de jeunes enfants, j’ai donc fini par donner des cours d’anglais à des enfants plus âgés, des élèves de primaire.
Comme je l’ai dit plus tôt, au début, je me suis beaucoup renfermée. J’étais donc mal à l’aise aussi bien pour me faire des amis que pour donner des cours d’anglais. Bien sûr, c’était la première fois que je faisais cela, et enseigner à des élèves de primaire alors que l’anglais n’est pas ma langue maternelle était également une source de stress.
Puis, une fois mes difficultés relationnelles surmontées, le travail est devenu naturellement agréable et je me suis beaucoup attachée aux enfants.Au bout d’un mois, j’étais triste de retourner au projet initial auprès des enfants. J’étais tout de même contente de pouvoir continuer à voir les enfants, car j’ai pu aider dans les classes de primaire le week-end.
Dans le cadre du bénévolat auprès des enfants, j’apprenais aux petits de maternelle quelques mots simples en anglais et je leur faisais découvrir la langue au moyen de jeux et d’activités manuelles. L’après-midi, j’aidais à accomplir les tâches demandées par la maternelle, comme peindre ou coller des cartes de vocabulaire sur le sol. Les enfants étaient vraiment adorables et, parfois, quand ils n’écoutaient pas, j’avais envie de les gronder un bon coup, haha.
# En reconnaissant et en acceptant moi-même mes émotions, j’ai pu donner de l’amour plus sereinement !
Puis, un jour, j’ai soudain compris quelque chose : lorsque j’avais fait le même type de bénévolat au Vietnam, certains de mes camarades bénévoles disaient des choses comme : « C’est mon enfant préféré. Il/Elle n’est pas trop mignon(ne) ? » Je les avais vus porter cet enfant plusieurs fois, sans les autres. En voyant cela, je m’étais dit : « Est-ce bien de faire du favoritisme comme ça ? Les autres enfants vont être tristes. Cela risque de nuire à leur éducation. »
Et en fait, la coordinatrice de l’année de césure qui nous avait appris à donner de l’amour nous avait suggéré la même chose : au lieu d’essayer d’aimer beaucoup d’enfants, concentrez-vous sur un seul. Mais je ne crois pas avoir réussi à le faire à l’époque. Je suppose que je n’arrivais pas à le comprendre intellectuellement.
Puis, lorsque j’ai fait du bénévolat en Thaïlande, cette idée m’est venue.« Il est naturel d’apprécier certaines personnes plus que d’autres.Et nous nous rapprochons des personnes que nous apprécions davantage, avec qui nous devenons amis. Il en va de même dans le monde des enfants, et pourtant, je pensais que les traiter tous avec le même amour était la manière mature et adulte de se comporter.
Il est naturel que certains enfants me plaisent davantage. » Bien sûr, favoriser excessivement certains enfants serait mauvais pour eux.J’ai compris intellectuellement que l’idée « il ne faut pas préférer quelqu’un et il faut aimer tout le monde de la même façon » n’est pas naturelle. Une fois que je l’ai reconnu, j’ai pu donner de l’amour plus librement.Et parce que j’ai pu l’accepter, j’ai compris que chacun pouvait avoir des pensées différentes. Me rendre compte que c’était naturel m’a apaisée.
# Quel a été le moment le plus mémorable de votre bénévolat en Thaïlande ?
J’ai tant de beaux souvenirs de mon bénévolat en Thaïlande. Les scènes qui me reviennent à l’esprit : m’allonger sur la route avec des amis pour admirer les étoiles et réaliser un souhait de ma liste de rêves qui m’était venu à l’improviste ; une tante, dans une petite ville tranquille, qui m’a offert de l’eau par pure gentillesse ; une grand-mère qui, bien qu’elle ait habituellement le visage impassible, m’a saluée et m’a adressé un sourire timide, plus lumineux que celui de n’importe qui ; me rapprocher beaucoup de mes amis stagiaires thaïlandais et discuter longuement avec eux chaque soir — un soir, il y avait tant d’étoiles qu’on pouvait voir la Voie lactée ; partager naturellement chaque soir des souvenirs profonds et des histoires du passé avec une amie coréenne ; les moments joyeux à boire de la bière avec le coordinateur et des amis ; flotter sans but dans une piscine en plein air à Pai ; monter sur la scène d’un bar et chanter des chansons coréennes ; les enfants qui se précipitaient pour me faire un câlin ; et un enfant concentré sur son coloriage, la lèvre inférieure avancée.
En me remémorant les choses qui m’ont rendue si heureuse et en vivant en accord avec elles, je pense pouvoir continuer à vivre heureuse à l’avenir.
# Enfin, à celles et ceux qui hésitent en ce moment à prendre une année de césure !
Je pense que beaucoup de personnes prennent une année de césure parce qu’elles ne savent pas ce qu’elles veulent faire et qu’elles essaient de le découvrir.Mais À mon avis,ce n’est pas qu’une nouvelle envie de faire quelque chose surgit en découvrant de nouvelles activités et de nouvelles choses dans un lieu inconnu ; cela semble plutôt nous permettre de faire naturellement émerger les choses que nous avions enfouies au fond de nous et que nous voulions faire.
Des choses qui étaient déjà dans mon cœur, mais que je pensais impossibles ou qui n’étaient « pas faites pour moi », m’ont soudain semblé à ma portée. Bien sûr, j’ai aussi pu découvrir des choses que je n’avais jamais remarquées auparavant, une fois qu’elles sont entrées dans mon champ de vision, après avoir été prisonnière des critères des autres et de ma vision étroite.
En fait, au moment où j’écris ces lignes, je participe à ma quatrième année de césure dans le cadre d’un programme de visa vacances-travail en Australie. C’est vraiment addictif, haha. Je terminerai mes années de césure par ce séjour en Australie. J’espère pouvoir vivre en réalisant le vœu que j’ai fait dans un temple en Thaïlande :)
« Puissé-je continuer à trouver ma voie et ma place, et être capable d’accueillir et d’aimer les personnes qui m’entourent comme une personne bien. »
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