#J’ai renoncé au perfectionnisme et trouvé mon vrai moi #L’expérience de retirer son masque et d’avoir du temps uniquement pour moi #J’ai gagné en confiance en moi et ressenti de la fierté

Le séjour que j’ai passé à Malte, après avoir accumulé énormément de stress au travail, a été absolument formidable ! Après avoir passé si longtemps à voir le monde avec des œillères, une fois détendue dans un nouvel endroit…Moi-même… J’ai compris que je n’avais pas besoin d’être parfaite en tout, et cette période m’a permis de repenser sérieusement à l’orientation que je voulais donner à ma vie !
Un excellent rapport qualité-prix ! Apprenez l’anglais en toute sécurité à Malte, au cœur de la Méditerranée européenne ! Sangmi Lee, participante à une année de césure, 29 ans
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# Le stress accumulé au travail a fini par exploser : j’ai démissionné et pris une année de césure.
Bonjour, je m’appelle Sangmi Lee. Selon le calcul de l’âge coréen, j’ai pris une année de césure assez tard. Mais l’âge n’est qu’un nombre !
J’ai pris une année de césure parce que j’ai commencé à travailler juste après l’université et que je me suis laissé porter par l’atmosphère de la société coréenne dans ma vie professionnelle. Je n’avais donc pas de temps à moi et, après avoir travaillé longtemps, j’ai fini dans un état qui allait bien au-delà du simple ennui.Le dégoût de moi-même et le stress liés à mon travail, que j’avais accumulés, ont explosé. J’ai eu l’impression que si je continuais ainsi, j’allais mourir ; j’ai donc démissionné et pris une année de césure.
* Pour Mme Sangmi Lee, qui souhaitait se reposer suffisamment et définir clairement la direction à donner à sa vie…Des activités laissant place à la détente et au repos lui ont été proposées, ainsi que des missions personnelles adaptées, conçues sur mesure et accompagnées individuellement, pour vivre de nouvelles expériences et réfléchir à son avenir. Un carnet de césure lui a également été remis pour faire le point sur elle-même et établir des projets.
# J’ai rejoint le programme d’apprentissage des langues à Malte pour vivre des expériences variées dans un monde plus vaste !
Alors que je traversais une période difficile au travail, plusieurs entretiens de préparation à l’année de césure m’ont aidée à trouver peu à peu mon chemin dans la vie,et j’ai décidé de participer au programme linguistique à Malte pour découvrir un monde plus vaste.
Bien sûr, l’idée de séjourner longtemps à l’étranger m’inquiétait, mais je pense qu’il est naturel d’être anxieux quand on part dans un endroit inconnu. Malgré tout, je crois qu’il n’y a pas de raison de trop s’inquiéter : à l’étranger aussi, les gens sont comme nous ! :)
Les préparatifs avant le départ sont beaucoup plus faciles si l’on consulte étape par étape les documents de référence envoyés par l’équipe chargée des années de césure. J’ai tendance à beaucoup m’inquiéter, alors j’ai posé des questions même sur les détails les plus insignifiants, et on a répondu à chacune d’entre elles — je leur en suis vraiment reconnaissante. Je pense que les documents de référence suffisent pour bien se préparer.
# Pendant mon séjour à Malte, je voulais découvrir qui j’étais vraiment !
Ce que je voulais changer grâce à une année de césure à Malte, c’était de briser le masque que je portais, façonnée par la société, et de découvrir qui j’étais vraiment !À vrai dire, je ne savais même pas quel genre de personne j’étais.
J’espérais aussi apprendre à lâcher prise au lieu d’essayer sans cesse et compulsivement de tout remplir, et m’accorder du temps pour moi, pas pour les autres, pendant ce programme linguistique à Malte !
L’un des avantages du programme linguistique à Malte dans le cadre de l’année de césure, c’était de recevoir chaque jour des missions de la part des coordinateurs. Ces missions donnaient un certain cadre à mes journées. J’ai ainsi essayé des choses que je n’aurais pas tentées d’habitude, et j’en ai beaucoup appris et pris conscience de bien des choses. Avec le temps, ces expériences sont devenues précieuses !
En comparant ma vie avant et après le programme linguistique à Malte, j’ai constaté que j’avais gagné en confiance. Avant, je n’arrivais même pas à me faire confiance, mais voir à quel point je m’étais bien adaptée m’a rendue très fière. J’ai aussi appris que tout n’a pas besoin d’être parfait et que chercher la perfection ne fait que me faire du mal.
*Qu’est-ce qu’une mission de l’année de césure ? C’est un programme spécial conçu pour aider les participants aux projets de césure à vivre cette année de manière plus enrichissante et plus significative.>> Frais de participation : 100 wons ! Découvrir les missions de l’année de césure
À quoi ressemble une journée dans le programme linguistique à Malte ?
En semaine, je reçois toujours une mission de l’année de césure le matin. Je la consulte, puis je me rends à l’heure à l’école de langues locale à Malte. Les cours ont principalement lieu le matin, mais si l’on ajoute des cours supplémentaires, l’heure de fin change. Une fois les cours terminés, le reste de la journée est libre.
Bien sûr, il est bon de garder en tête les missions de l’année de césure. Apprendre l’anglais, c’est formidable, mais c’est aussi une occasion importante de réfléchir sérieusement à l’orientation que l’on veut donner à sa vie !Certaines missions peuvent être réalisées rapidement, tandis que d’autres prennent beaucoup de temps ; cela dépend. Dans mon cas, je devais consacrer plus de temps aux missions, mais comme j’avais beaucoup de lacunes dans mes études, j’avais tendance à privilégier les cours. Par la suite, je ne savais même plus quelles étaient mes priorités ; je recommande donc de réviser un peu à l’avance !
Mon petit coin préféré découvert pendant mon séjour à Malte !
J’aime passer du temps avec mes amis, mais j’aime particulièrement sortir seule.Si vous voulez un peu de solitude sans aller vous baigner, après les cours, descendez en direction du terminal des ferries. Au bout, au lieu de passer par le tunnel pour prendre le ferry, continuez tout droit sur la route et suivez celle de gauche ; si vous marchez sans faire attention, vous risquez de le dépasser. Après environ 3 à 5 minutes, vous verrez sur la droite des marches qui descendent.
Avec une description pareille, vous ne saurez évidemment pas où se trouve cet endroit, mais c’était mon coin préféré.J’y allais chaque fois que j’avais besoin d’être seule. J’y écoutais de la musique et, parfois, je trempais les pieds dans l’eau !Si vous participez au programme linguistique à Malte, faites une capture d’écran et essayez de vous y rendre comme ça, haha. Faites toujours attention à votre sécurité !
Mes conseils pour apprendre les langues à Malte !

- Langue
: La langue officielle de Malte est l’anglais. Après avoir participé au programme linguistique à Malte, j’ai progressé en anglais dans les conversations quotidiennes, et j’ai aussi l’impression que mon anglais de voyage s’est amélioré. Les cours sont répartis par niveau, donc pas besoin de trop s’inquiéter ! Mon conseil pour parler anglais : apprenez les mots de base courants. Par exemple, je pense qu’il est utile de connaître à l’avance le nom des ingrédients utilisés dans les restaurants !
- Hébergement
: J’ai séjourné dans un logement fourni par l’école de langues locale à Malte. En cas de problème avec le logement, l’école semble pouvoir le changer si on en fait la demande.
- Repas
: Au début, j’achetais mes repas, mais par la suite, j’ai souvent cuisiné moi-même. Je pense donc qu’il serait utile de savoir préparer quelques plats coréens !
- À emporter
: Je n’avais rien emporté de spécial, donc rien ne m’a particulièrement manqué. Après tout, c’est un endroit où les gens vivent, alors on peut acheter ce dont on a besoin. Un conseil : si vous partez pendant la saison hivernale, je vous recommande vivement d’emporter un petit coussin chauffant électrique !Il m’a vraiment été très utile quand il faisait froid !!
Mon année de césure, c’est
Expérience★★★★★
: Venir à Malte était déjà un grand acte de courage. J’ai donc délibérément essayé de vivre des expériences variées.
Apprentissage★★★★
: Je pense avoir appris le plus durant le premier mois. J’ai étudié beaucoup de mots et de conversations du quotidien pour me débrouiller. Mais je ne pouvais pas passer à côté de la découverte de la magnifique Malte !
Environnement★★★★
Sécurité ★★★★★
: C’est vraiment sûr ! Surtout en été, beaucoup de gens sortaient tard le soir, alors on se sentait bien !
Loisirs ★★★★★
: J’adore nager ; j’ai regretté de ne pas avoir pu le faire parce que j’y suis allée en hiver, mais j’ai pu profiter tranquillement de chaque journée et prendre le temps de réfléchir à moi-même et de préparer l’avenir.
Avec la visite de Mme Lee Sang-mi Un excellent rapport qualité-prix ! Projet de séjour linguistique à Malte Vous souhaitez en savoir plus ?!
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Le séjour que j’ai passé à Malte, après avoir accumulé énormément de stress au travail, a été absolument formidable ! Après avoir passé si longtemps à voir le monde avec des œillères, une fois détendue dans un nouvel endroit…Moi-même… J’ai compris que je n’avais pas besoin d’être parfaite en tout, et cette période m’a permis de repenser sérieusement à l’orientation que je voulais donner à ma vie !
Un excellent rapport qualité-prix ! Apprenez l’anglais en toute sécurité à Malte, au cœur de la Méditerranée européenne ! Sangmi Lee, participante à une année de césure, 29 ans
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# Le stress accumulé au travail a fini par exploser : j’ai démissionné et pris une année de césure.
Bonjour, je m’appelle Sangmi Lee. Selon le calcul de l’âge coréen, j’ai pris une année de césure assez tard. Mais l’âge n’est qu’un nombre !
J’ai pris une année de césure parce que j’ai commencé à travailler juste après l’université et que je me suis laissé porter par l’atmosphère de la société coréenne dans ma vie professionnelle. Je n’avais donc pas de temps à moi et, après avoir travaillé longtemps, j’ai fini dans un état qui allait bien au-delà du simple ennui.Le dégoût de moi-même et le stress liés à mon travail, que j’avais accumulés, ont explosé. J’ai eu l’impression que si je continuais ainsi, j’allais mourir ; j’ai donc démissionné et pris une année de césure.
* Pour Mme Sangmi Lee, qui souhaitait se reposer suffisamment et définir clairement la direction à donner à sa vie…Des activités laissant place à la détente et au repos lui ont été proposées, ainsi que des missions personnelles adaptées, conçues sur mesure et accompagnées individuellement, pour vivre de nouvelles expériences et réfléchir à son avenir. Un carnet de césure lui a également été remis pour faire le point sur elle-même et établir des projets.
# J’ai rejoint le programme d’apprentissage des langues à Malte pour vivre des expériences variées dans un monde plus vaste !
Alors que je traversais une période difficile au travail, plusieurs entretiens de préparation à l’année de césure m’ont aidée à trouver peu à peu mon chemin dans la vie,et j’ai décidé de participer au programme linguistique à Malte pour découvrir un monde plus vaste.
Bien sûr, l’idée de séjourner longtemps à l’étranger m’inquiétait, mais je pense qu’il est naturel d’être anxieux quand on part dans un endroit inconnu. Malgré tout, je crois qu’il n’y a pas de raison de trop s’inquiéter : à l’étranger aussi, les gens sont comme nous ! :)
Les préparatifs avant le départ sont beaucoup plus faciles si l’on consulte étape par étape les documents de référence envoyés par l’équipe chargée des années de césure. J’ai tendance à beaucoup m’inquiéter, alors j’ai posé des questions même sur les détails les plus insignifiants, et on a répondu à chacune d’entre elles — je leur en suis vraiment reconnaissante. Je pense que les documents de référence suffisent pour bien se préparer.
# Pendant mon séjour à Malte, je voulais découvrir qui j’étais vraiment !
Ce que je voulais changer grâce à une année de césure à Malte, c’était de briser le masque que je portais, façonnée par la société, et de découvrir qui j’étais vraiment !À vrai dire, je ne savais même pas quel genre de personne j’étais.
J’espérais aussi apprendre à lâcher prise au lieu d’essayer sans cesse et compulsivement de tout remplir, et m’accorder du temps pour moi, pas pour les autres, pendant ce programme linguistique à Malte !
L’un des avantages du programme linguistique à Malte dans le cadre de l’année de césure, c’était de recevoir chaque jour des missions de la part des coordinateurs. Ces missions donnaient un certain cadre à mes journées. J’ai ainsi essayé des choses que je n’aurais pas tentées d’habitude, et j’en ai beaucoup appris et pris conscience de bien des choses. Avec le temps, ces expériences sont devenues précieuses !
En comparant ma vie avant et après le programme linguistique à Malte, j’ai constaté que j’avais gagné en confiance. Avant, je n’arrivais même pas à me faire confiance, mais voir à quel point je m’étais bien adaptée m’a rendue très fière. J’ai aussi appris que tout n’a pas besoin d’être parfait et que chercher la perfection ne fait que me faire du mal.
*Qu’est-ce qu’une mission de l’année de césure ? C’est un programme spécial conçu pour aider les participants aux projets de césure à vivre cette année de manière plus enrichissante et plus significative.>> Frais de participation : 100 wons ! Découvrir les missions de l’année de césure
À quoi ressemble une journée dans le programme linguistique à Malte ?
En semaine, je reçois toujours une mission de l’année de césure le matin. Je la consulte, puis je me rends à l’heure à l’école de langues locale à Malte. Les cours ont principalement lieu le matin, mais si l’on ajoute des cours supplémentaires, l’heure de fin change. Une fois les cours terminés, le reste de la journée est libre.
Bien sûr, il est bon de garder en tête les missions de l’année de césure. Apprendre l’anglais, c’est formidable, mais c’est aussi une occasion importante de réfléchir sérieusement à l’orientation que l’on veut donner à sa vie !Certaines missions peuvent être réalisées rapidement, tandis que d’autres prennent beaucoup de temps ; cela dépend. Dans mon cas, je devais consacrer plus de temps aux missions, mais comme j’avais beaucoup de lacunes dans mes études, j’avais tendance à privilégier les cours. Par la suite, je ne savais même plus quelles étaient mes priorités ; je recommande donc de réviser un peu à l’avance !
Mon petit coin préféré découvert pendant mon séjour à Malte !
J’aime passer du temps avec mes amis, mais j’aime particulièrement sortir seule.Si vous voulez un peu de solitude sans aller vous baigner, après les cours, descendez en direction du terminal des ferries. Au bout, au lieu de passer par le tunnel pour prendre le ferry, continuez tout droit sur la route et suivez celle de gauche ; si vous marchez sans faire attention, vous risquez de le dépasser. Après environ 3 à 5 minutes, vous verrez sur la droite des marches qui descendent.
Avec une description pareille, vous ne saurez évidemment pas où se trouve cet endroit, mais c’était mon coin préféré.J’y allais chaque fois que j’avais besoin d’être seule. J’y écoutais de la musique et, parfois, je trempais les pieds dans l’eau !Si vous participez au programme linguistique à Malte, faites une capture d’écran et essayez de vous y rendre comme ça, haha. Faites toujours attention à votre sécurité !
Mes conseils pour apprendre les langues à Malte !

- Langue
: La langue officielle de Malte est l’anglais. Après avoir participé au programme linguistique à Malte, j’ai progressé en anglais dans les conversations quotidiennes, et j’ai aussi l’impression que mon anglais de voyage s’est amélioré. Les cours sont répartis par niveau, donc pas besoin de trop s’inquiéter ! Mon conseil pour parler anglais : apprenez les mots de base courants. Par exemple, je pense qu’il est utile de connaître à l’avance le nom des ingrédients utilisés dans les restaurants !
- Hébergement
: J’ai séjourné dans un logement fourni par l’école de langues locale à Malte. En cas de problème avec le logement, l’école semble pouvoir le changer si on en fait la demande.
- Repas
: Au début, j’achetais mes repas, mais par la suite, j’ai souvent cuisiné moi-même. Je pense donc qu’il serait utile de savoir préparer quelques plats coréens !
- À emporter
: Je n’avais rien emporté de spécial, donc rien ne m’a particulièrement manqué. Après tout, c’est un endroit où les gens vivent, alors on peut acheter ce dont on a besoin. Un conseil : si vous partez pendant la saison hivernale, je vous recommande vivement d’emporter un petit coussin chauffant électrique !Il m’a vraiment été très utile quand il faisait froid !!
Mon année de césure, c’est
Expérience★★★★★
: Venir à Malte était déjà un grand acte de courage. J’ai donc délibérément essayé de vivre des expériences variées.
Apprentissage★★★★
: Je pense avoir appris le plus durant le premier mois. J’ai étudié beaucoup de mots et de conversations du quotidien pour me débrouiller. Mais je ne pouvais pas passer à côté de la découverte de la magnifique Malte !
Environnement★★★★
Sécurité ★★★★★
: C’est vraiment sûr ! Surtout en été, beaucoup de gens sortaient tard le soir, alors on se sentait bien !
Loisirs ★★★★★
: J’adore nager ; j’ai regretté de ne pas avoir pu le faire parce que j’y suis allée en hiver, mais j’ai pu profiter tranquillement de chaque journée et prendre le temps de réfléchir à moi-même et de préparer l’avenir.
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Relevez des défis pour vous-même.
Goûtez à une liberté totale.
Soyez heureux.