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Un projet à Sokcho, dans la province de Gangwon, où vous pourrez prendre soin de votre corps et de votre esprit en profondeur en découvrant le yoga et la méditation dans un décor maritime.Le matin, commencez la journée par de profondes respirations en admirant le lever du soleil sur la mer ; dans la journée, apprenez le yoga en studio pour adopter une routine saine. Si vous avez besoin de calme, de repos et de récupération loin de l’agitation de la ville, rendez-vous dès maintenant à Sokcho.
1. Des cours adaptés aux personnes qui débutent le yoga.
Ce projet propose des cours adaptés au niveau de chaque participant.Pour les personnes qui débutent le yoga, les cours sont conçus pour apprendre progressivement les postures de base. Des cours avancés sont également proposés aux personnes ayant déjà pratiqué le yoga.Avant le cours, relâchez naturellement les tensions physiques et mentales autour d’une tasse de thé chaud. Grâce aux séances de yoga et de méditation animées par des instructeurs professionnels, vous pourrez améliorer votre souplesse et votre concentration, tout en prenant le temps de mieux vous connaître.
2. Une expérience de yoga unique face à la mer.
L’une des principales caractéristiques du projet est le yoga en bord de mer à Sokcho.Pratiquez le yoga au son des vagues, au lever ou au coucher du soleil.En pratiquant, vous ressentirez un profond lien avec la nature. En bougeant votre corps tout en contemplant le ciel et la mer à perte de vue, vous découvrirez comment la fatigue du quotidien et les tensions mentales s’apaisent doucement, laissant place à un esprit clair.
3. Créez votre propre routine quotidienne de yoga à Sokcho.
Pendant votre séjour à Sokcho, vous pourrez créer votre propre routine de yoga et allier voyage et bien-être. Profitez de ce projet pour adopter une routine quotidienne saine autour du yoga.
Nous avons recueilli le parcours de
développement de nos participants.
Un projet pour découvrir le yoga et prendre soin du corps et de l’esprit à Sokcho, dans la province de Gangwon. Dans un studio ouvert 365 jours par an, vous pouvez participer à autant de cours que vous le souhaitez et apprendre le yoga. Les cours sont adaptés au niveau des participants, des postures de base aux positions avancées. Découvrez le yoga et la méditation sur la plage, ressentez la nature et prenez le temps de vous recentrer.
Structure du programme
1. Cours de yoga et de méditation en studio
- Ouvert du lundi au samedi, de 5 h à 21 h
- Cours organisés en petits groupes
- Chaque cours dure environ 70 minutes
- Le contenu détaillé des cours varie chaque mois selon un thème, comme le Hatha ou le Vinyasa
- Petit moment autour d’un thé bio avant le cours
2. Cours de yoga et de méditation en plein air, au bord de l’océan
- Organisés chaque semaine, sauf en hiver (de décembre à février)
- Classes held on Friday, Saturday, Sunday, and Monday by prior reservation
- Mainly held on the beach at sunrise or sunset
- Consists of a 10-minute coastal trail trek plus 60 minutes of yoga and meditation
- Photos during class, yoga mat, and organic tea provided
* Le programme ci-dessus est donné à titre d’exemple pour vous aider à comprendre les activités. Les horaires peuvent varier en fonction de l’heure de participation et des conditions locales.
* En cas de pluie, les cours de yoga au bord de l’océan sont remplacés par des cours dans un espace intérieur du complexe touristique.
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* Les points forts de ce projet !
Informations complémentaires
- Les cours de yoga au bord de l’océan peuvent être adaptés en fonction des conditions météorologiques locales, comme le vent et les vagues.
- Avant les cours de yoga et de méditation, savourez une tasse de thé chaud et échangez quelques mots pour détendre votre corps.
- Ce projet comprend un accès illimité aux cours en studio et un cours de yoga au bord de l’océan par semaine.
* Pour ajouter des cours de yoga au bord de l’océan, veuillez nous contacter séparément.
- Pendant les cours de yoga au bord de l’océan, des photos et des vidéos en accéléré sont prises et remises individuellement après le cours.
- For smooth lessons and scheduling coordination, please request reservations at least one week in advance.
Certaines prestations sont disponibles lors de l’ajout ou de la sélection d’options.
Assistance détaillée
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Non inclus
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Situé près de la mer à Sokcho, dans la province de Gangwon, ce studio de yoga aide chacun à découvrir le yoga et à prendre le temps de se recentrer sur soi. Conçu pour les voyageurs, il accueille les visiteurs de Gangwon 365 jours par an, de l’aube jusqu’à tard dans la nuit. Les cours sont proposés dans le but d’offrir un espace où faire une pause et se reposer au milieu du quotidien trépidant. En plus des cours habituels en studio, l’établissement organise également des séances de yoga en bord de mer, sur les plages de Sokcho, pour pratiquer au contact de la nature.
Un hébergement de type hôtel situé près du studio de yoga, suffisamment proche pour s’y rendre à pied en 10 minutes. Divers équipements se trouvent à proximité, notamment des parcs, des supérettes, des restaurants et des cafés, pour rendre votre séjour plus pratique.
* Les images sont présentées à titre d’exemple pour aider les participants à se faire une idée ; l’hébergement réellement proposé peut différer des images selon la période de participation et les conditions locales.
Région :Province de Gangwon, Sokcho
Sokcho, dans la province de Gangwon, est une magnifique destination de voyage où la mer et les montagnes se rencontrent. On y trouve des plages qui s’étendent le long des eaux bleu clair de la mer de l’Est, les paysages majestueux du Seoraksan et un centre-ville où tradition et modernité se côtoient. Un voyage culinaire à la découverte d’une grande variété de fruits de mer est un autre des plaisirs de Sokcho. Que vous recherchiez une pause reposante ou des expériences plus actives, cette station balnéaire emblématique de la province de Gangwon saura satisfaire tout le monde.
1. Plage de Sokcho
La plage de Sokcho est une plage emblématique de la côte est, réputée pour ses eaux bleu clair et son sable fin. Située près de la ville, elle est idéale pour se promener ou admirer le lever du soleil, et attire de nombreux baigneurs en été. On trouve aussi de nombreux cafés et restaurants à proximité, parfaits pour se détendre après la baignade. Si vous vous y rendez au lever du soleil, vous pourrez admirer le spectacle émouvant de la mer et du ciel teintés de rouge, pour une expérience encore plus spéciale.
2. Seoraksan
Le Seoraksan est le site emblématique de Sokcho et l’une des plus belles montagnes de Corée. Vous pouvez prendre le téléphérique jusqu’à Gwongeumseong pour profiter de panoramas spectaculaires, ou emprunter différents sentiers, notamment ceux d’Ulsanbawi, de Sinheungsa et des chutes de Biryong, pour vous immerger dans la nature. Le Seoraksan se dévoile sous un visage différent à chaque saison et attire tout particulièrement les visiteurs à l’automne, lorsque les feuilles prennent leurs couleurs. C’est un lieu idéal pour se ressourcer en randonnée ou simplement se reposer et sentir l’énergie de la montagne.
3. Village d’Abai
Le village d’Abai est un village traditionnel de Sokcho, fondé par d’anciens réfugiés. En empruntant le petit ferry qui traverse le village, vous découvrirez des paysages préservés depuis de nombreuses années et de charmantes ruelles qui accueillent les visiteurs. Des spécialités locales comme le sundae d’Abai et le sundae au calmar sont réputées à Sokcho, et le village compte de nombreux lieux de photo connus pour avoir servi de décors à des séries télévisées. Découvrez une autre facette de Sokcho dans ce village où la mer et la vie quotidienne coexistent.
■ Le coût de ce projeten haut de la page actuelleoù vous pouvez facilement consulter les tarifs détaillés selon la durée et les options.
Conditions d’admissibilité et qualifications
- Adultes âgés de 19 ans et plus
- Personnes intéressées par le yoga
- Personnes ayant besoin de se reposer dans un cadre naturel paisible
- Personnes souhaitant s’éloigner du quotidien pour prendre soin de leur corps et de leur esprit
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