Concentrez-vous uniquement sur votre propre évolution.
GapYear est un temps consacré à mon épanouissement et à mon bonheur.

À celles et ceux qui prendront une année de césure à l’avenirPlutôt que de vous encourager vaguement pour l’avenir, j’ai envie de vous dire : « Vous avez beaucoup travaillé. »C’est ce qu’un collègue plus expérimenté m’a dit lorsque j’ai démissionné, et entendre « vous avez beaucoup travaillé » m’a profondément touchée. J’ai compris que j’avais vécu avec suffisamment de sérieux pour mériter cette reconnaissance, et cela m’a donné du courage. - Bénévolat à Bangkok, entrepris pour trouver un sens à ma vie après avoir démissionné / Park So-yeon, participante à une année de césure |
61e participante à une année de césurePark So-yeon
Période de l’année de césure :Avril 2016 – juillet 2016 (12 semaines au total)
Bénévolat à Bangkok, entrepris après ma démission pour trouver un sens à ma vie.
Aujourd’hui, en Corée du Sud,
Chaque année, 60 000 élèves de collège et de lycée décrochent, 346 000 personnes dans la vingtaine sont inactives faute de rêves, et le taux de rotation du personnel au cours de la première année d’emploi a atteint les 40 %,On dit que 75 % des étudiants ne sont pas satisfaits de leur vie à l’université et que plus de 80 % des salariés ne se sentent pas heureux.Beaucoup parlent de « rêve », mais il n’existe ni méthodes concrètes ni soutien. Pour résoudre ce problème,Nous voulons aussi faire connaître l’« année de césure » en Corée du Sud.
L’année de césureest une période durant laquelle on fait une pause ou on s’éloigne des études et du travail pour s’adonner à diverses activités, comme le bénévolat, les voyages, les stages, la formation ou l’entrepreneuriat,C’est l’occasion de décider de la direction à prendre et une pratique encouragée aux États-Unis, en Europe et au Japon.
*Découvrez diverses expériences sur le site consacré aux années de césure !(Cliquer)
# À un moment donné, l’idée de me reposer m’est devenue étrangère.

À un moment donné, je n’avais plus l’habitude de me reposer.Je crois que je n’ai fait que foncer sans jamais m’arrêter, au point de me sentir anxieuse dès que je ne faisais rien. Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j’ai tout de suite trouvé un emploi et j’y ai travaillé pendant près de deux ans. Le travail était stressant, mais…Je ne sais pas pourquoi, mais jour après jour, mon corps s’épuisait et je devenais plus susceptible et irritable. Je crois que j’ai fini par comprendre ce que signifie simplement essayer de tenir bon chaque jour.
Après avoir enduré tout cela encore et encore, cette pensée m’est soudain venue un jour.
« Est-ce que je peux continuer à vivre comme ça ? Il y a tant de choses que je n’ai pas encore essayées… Est-ce que je vais passer toute ma vie à travailler ? »
Même si je savais que je retravaillerais un jour, j’avais l’impression de gâcher énormément de temps en construisant une carrière uniquement par le travail, sans rien vivre ni essayer. Cela me faisait aussi peur.
Alors, en réfléchissant à ce que j’aimais, j’ai repensé aux études supérieures, auxquelles je n’avais même pas osé rêver à cause de la réalité. Je me suis dit que je devais faire quelque chose de plus enrichissant que de préparer aveuglément mon entrée en master. Et…J’ai décidé de m’offrir une année sabbatique en 2016 et de prendre une année de césure.
Au début, en regardant mon solde bancaire, je me demandais si je pouvais vraiment me permettre une année de césure. Mais j’avais un compte d’épargne que j’avais ouvert en suivant l’exemple d’un collègue, lorsque j’ai commencé à travailler. J’avais deux comptes d’épargne alimentés par virements automatiques et, par hasard, l’un d’eux est arrivé à échéance au moment même où je décidais de prendre cette année de césure. J’ai ainsi pu disposer de l’argent nécessaire avec un peu plus de sérénité.
Grâce à mon collègue, j’en ai fait un très bon usage, et je continue d’en profiter. Après avoir démissionné, j’ai aussi pris un petit boulot à temps partiel jusqu’à mon départ pour économiser un peu plus d’argent pour le voyage. Jusqu’alors, cet argent partait dans des collations ou des dépenses courantes. J’avais peur d’investir une somme aussi importante d’un coup, mais aujourd’hui, je pense que c’est l’argent que j’ai dépensé de la manière la plus utile et la plus précieuse.
# Je suis vraiment heureuse d’avoir dit à mon entourage que je partais.

Le plus difficile pendant les préparatifs, c’est quand je me suis fait une grave entorse à la cheville un mois avant le départ. J’ai dû porter un plâtre et aller à la clinique tous les jours. Je faisais semblant de ne pas avoir peur et de faire preuve de courage, mais en réalité, je suis assez peureuse. J’ai beaucoup pleuré et je me suis beaucoup inquiétée. Avec ma cheville blessée et plâtrée, et les discussions sur le virus Zika et l’Asie du Sud-Est, j’avais franchement très peur.
Je me suis même demandé si ce n’était pas un signe du ciel me déconseillant de prendre cette année de césure, et si je ne devais pas renoncer. Mais j’en avais déjà parlé à mon entourage et j’avais déjà quitté mon emploi…C’était vraiment devenu irréversible.J’ai finalement décidé de partir. Heureusement, on m’a retiré le plâtre une semaine avant le départ ; je pouvais marcher normalement et j’ai pu aller en Thaïlande.C’est à ce moment-là que je me suis dit que j’étais vraiment heureuse d’avoir annoncé à mon entourage que je partais.
#En me disant que c’était maintenant ou jamais, j’ai décidé de laisser 2016 suivre son cours.

Au début, beaucoup de gens s’inquiétaient, et moi aussi, je me suis beaucoup interrogée, mais,En me disant que c’était maintenant ou jamais, j’ai décidé de me laisser porter par le cours de la vie en 2016.Après avoir quitté mon emploi, je me suis soudain retrouvée avec beaucoup de temps libre. Avant de partir en Thaïlande, j’ai essayé d’écrire un livre par moi-même, je me suis promenée au bord du fleuve Han en journée, j’ai assisté aux conférences qui m’intéressaient et j’ai consacré du temps aux choses que je voulais essayer.
J’ai aussi découvert ce qu’est le bonheur simple, fait de petites choses ; j’avais toujours été si occupée,En ralentissant le rythme, même Séoul — où je vivais sans y penser — m’a semblé nouvelle, et ma famille ainsi que mes amis, qui avaient toujours été là, m’ont tous paru différents.
Après avoir savouré un mois de vie au ralenti, je suis enfin partie en Thaïlande, le cœur plein d’espoir. Les deux premières semaines au centre ont été très monotones, car les écoles où j’étais affectée n’avaient pas encore repris. Je passais toute la journée à donner des cours d’anglais à une amie qui allait bientôt étudier en Norvège et, l’après-midi, j’aidais de jeunes enfants d’une école internationale à faire leurs devoirs.
Bien sûr, il arrivait que mon amie, qui allait partir étudier à l’étranger, passe toute la journée de mauvaise humeur parce que ses camarades lui manquaient. Il m’arrivait aussi de devoir cajoler et réconforter les petits qui ne voulaient pas faire leurs devoirs.
Début mai, les écoles ont commencé à ouvrir les unes après les autres et les cours ont véritablement commencé. Au centre, j’ai fini par donner plus de cours que n’importe quel autre bénévole : de 9 h à 11 h, j’en assurais quatre. Enseigner à ces adorables enfants ne me dérangeait pas, même si je transpirais beaucoup. Mais les jours où la température frôlait les 40 degrés et où je devais compter uniquement sur un ventilateur pendant deux heures de cours, j’étais complètement épuisée en rentrant chez moi.
Comme la fin avril et le début mai sont probablement les périodes les plus chaudes, à la fin du programme, je m’étais si bien acclimatée que je remarquais à peine la chaleur. En effet, une fois qu’on s’est habitué à quelque chose, il semble qu’on puisse tout supporter.
Comme je n’avais pas cours l’après-midi, je suivais des cours dans une école privée de langue thaïe. Contrairement à la vie au centre, étudier avec des personnes venues de nombreux pays m’a appris non seulement le thaï, mais aussi bien des choses sur la Thaïlande. Il y avait des expatriés affectés ici, des indépendants qui travaillaient en Thaïlande cette année-là, des touristes tombés amoureux du pays et qui avaient décidé d’y rester, et bien d’autres encore — vraimentJ’ai découvert qu’il existait de nombreuses façons de vivre différentes.
Rencontrer des personnes dont le mode de vie était complètement différent de ceux que je connaissais m’a ouvert de nouveaux horizons. Après les cours de thaï, je retournais au centre et redevenais enseignante : j’aidais les petits à faire leurs devoirs et donnais des cours du soir à des jeunes de 12 à 14 ans. Enseignante le matin, étudiante l’après-midi, puis de nouveau enseignante le soir — le matin et le soir dans les quartiers défavorisés, l’après-midi dans le quartier animé ; j’avais l’impression de vivre deux vies différentes en une seule journée.
Le mercredi, le cinéma proposait des tarifs réduits, alors j’y allais parfois. Le week-end, je sortais manger de délicieux plats avec des amis ou je visitais seule les sites touristiques de Bangkok. Pendant les longues vacances, je prenais l’avion pour découvrir d’autres villes, réussissant à jongler entre bénévolat, études et voyages. C’est ainsi que je passais mon temps à Bangkok : détendue, mais bien occupée.
#Il semblait y avoir tant de moments heureux.

There seemed to be so many happy moments.Le premier jour où j’ai donné un cours, le jour où un petit enfant m’a fait un bisou, celui où j’ai rencontré au marché la famille d’un élève, celui où les enfants m’ont offert des fleurs pour la Journée des enseignants, les moments à danser et chanter avec eux, ceux où ils couraient me prendre dans leurs bras à la fin du cours… presque chaque instant était si pur et si beau.
Parmi tous ces moments, le plus mémorable fut celui où j’ai accompagné un petit camarade à une fête d’anniversaire en tant que personne responsable. L’enfant fréquentait, grâce à une aide financière, une école internationale assez coûteuse. À la fête, la plupart des enfants étaient des enfants d’expatriés ou de familles aisées thaïlandaises.
Au fond de moi, je craignais que l’enfant soit mal compris ou mis à l’écart, mais l’un des parents m’a dit qu’elle avait travaillé pour une ONG et qu’elle comprenait la situation. Elle a même exprimé le souhait d’aider le centre en faisant don de vêtements et d’objets dont elle ne se servait plus. Par la suite, elle a apporté elle-même des jouets et des vêtements pour enfants. Ce dont je me souviens surtout, c’est qu’à chacune de nos rencontres, elle m’encourageait en me disant que je faisais vraiment quelque chose de formidable.
Et le moment le plus difficile, c’est lorsqu’un serpent est apparu chez moi. C’était la saison des pluies et les journaux regorgeaient d’articles sur des serpents surgissant des toilettes et mordant les fesses des gens. À l’école thaïlandaise, nous plaisantions en nous disant : « Attention aux serpents aujourd’hui ! » Puis je suis rentrée chez moi. Le lendemain même, alors que je prenais ma douche, un python a surgi par la bonde et j’ai vraiment cru que j’allais m’évanouir.
Les pythons ne venaient généralement pas dans ce logement, mais il avait beaucoup plu là où je me trouvais ce jour-là. Nue, avec juste une serviette, j’ai hurlé et couru dehors. J’ai réussi tant bien que mal à me changer et à demander de l’aide, mais je n’arrivais pas à me calmer et mes mains tremblaient. J’étais si terrifiée que j’ai même pris un comprimé traditionnel à base de plantes pour me calmer, puis j’ai fui jusqu’au centre de Bangkok pour loger chez une amie.
Même les gens de ce logement étaient stupéfaits, car cela ne s’était jamais produit auparavant. Ils ont pris des mesures pour empêcher les pythons de ressortir, mais je ne pouvais pas rester dans cette maison et j’ai déménagé. J’avais déjà entendu dire que les serpents entraient dans les égouts pour échapper à la chaleur ou à la pluie. Quand je vivais à Phuket, j’en avais vu un au bord de la route, mais lorsqu’il s’est retrouvé juste devant moi, je n’ai pas réussi à me calmer du tout. Avec le recul, je me dis que j’ai peut-être exagéré, mais sur le moment, j’avais tellement peur que je n’arrivais même pas à me laver les mains à l’intérieur de la maison.
#J’avais traversé la vie sans jamais m’arrêter, mais ces derniers temps, j’ai l’impression de pouvoir enfin reprendre un peu mon souffle.

Après cette année de pause, je ne pense pas que ma vie ait radicalement changé sur le plan personnel. Je n’ai pas eu de grande révélation, comme un changement de vie ou de rêves, ni acquis de certitudes sur quelque chose. Le principal changement, c’est simplement que mon quotidien a changé et que ma vision du monde a un peu évolué.
Je fonçais dans la vie sans même faire de pause, mais ces derniers temps, j’ai l’impression de pouvoir respirer un peu. J’ai appris à vivre plus tranquillement et à remarquer les choses qui m’entourent immédiatement. Comprendre qu’il existe dans le monde tant de façons de vivre et tant d’histoires que je ne connaissais pas m’a fait voir le monde sous un angle un peu différent.
Je ne m’en étais pas rendu compte, mais ces derniers temps, on me dit souvent que mon sourire est plus joli. En l’entendant et en comparant avec de vieilles photos, j’ai réalisé que je souriais bien plus largement qu’avant. Peut-être parce que je passe beaucoup de temps avec les enfants et que je ris davantage, le sourire est devenu plus naturel sur mon visage.
Le projet d’année de pause est terminé, mais mon congé sabbatique personnel se poursuit. La semaine dernière, je suis partie à Singapour avec mes amis de fac sous le nom RE-UNION, et le week-end prochain, je prévois de passer mon brevet de plongée sous-marine en eau libre. Ensuite, je pense faire un court voyage dans le sud de la Thaïlande, puis dans le nord du pays.
Récemment, j’ai aussi réussi à obtenir un billet aller-retour pour les États-Unis pour presque le prix d’un aller simple. Je vais donc y passer une dizaine de jours pour retrouver des amis et voyager. Je ne sais pas quand une autre occasion comme celle-ci se présentera, alors j’essaie de tout faire. À mon retour en Corée, je commencerai probablement à préparer sérieusement mes études supérieures. Bien sûr, si je trouve un emploi dans le domaine que je souhaite étudier, je ne ferai peut-être pas d’études supérieures.
Je ne sais pas encore clairement quel métier j’exercerai à mon retour en Corée, mais quoi qu’il en soit, je veux faire un travail qui a du sens et de la valeur.
# Conseils à ceux qui envisagent une année de pause

1) N’ayez pas peur– C’est un peu comme des montagnes russes. Pendant l’attente et les préparatifs, on est nerveux, enthousiaste, inquiet et effrayé. Mais une fois lancé, tout passe à toute vitesse, avant même d’avoir le temps de vraiment ressentir quoi que ce soit. Quand on en descend et qu’on se retourne, même ce qui nous faisait peur devient un souvenir très amusant et agréable.
2) Laissez-vous porter– Où que vous alliez et quoi que vous fassiez, il vous arrivera des choses inconnues que vous n’avez jamais vécues. Il peut s’agir d’un environnement, de personnes ou d’une culture qui ne vous sont pas familiers.
Si vous essayez d’interpréter chaque chose à partir de vos souvenirs et de votre expérience jusqu’à présent, beaucoup de choses risquent de vous sembler difficiles à comprendre ou à accepter. Cependant, accepter les choses dans une certaine mesure et se laisser porter semble être le moyen le plus rapide de s’adapter.
3) Ne vous lancez pas sur un coup de tête– Si vous n’avez pas encore décidé de faire une année de pause, je vous conseille d’y réfléchir encore une fois. Je ne pense pas qu’il faille se lancer impulsivement ou simplement se laisser entraîner. Ce serait vraiment gaspiller du temps, de l’argent et de l’énergie, non ?
En particulier, si vous travaillez comme moi, vous devriez faire preuve d’encore plus de prudence.Contrairement aux étudiants qui peuvent simplement retourner à l’école, vous n’aurez peut-être pas de poste où revenir après une année de pause. Il est donc important de définir clairement ce que vous voulez essayer au point de renoncer à votre emploi stable actuel, et pourquoi vous voulez le faire.Si vous sentez toujours que vous devez vraiment le faire et que le moment est venu, prenez votre courage à deux mains et lancez-vous.
#Vous avez bien travaillé.

À ceux qui prévoient une année de pausePlutôt que de leur adresser de vagues encouragements pour l’avenir, j’aimerais leur dire : « Vous avez bien travaillé. »C’est ce que m’a dit mon supérieur lorsque j’ai démissionné, et ces mots — « tu as bien travaillé » — m’ont profondément touchée. J’ai eu le sentiment d’avoir suffisamment travaillé pour mériter de les entendre, et cela m’a donné, d’une certaine manière, davantage de courage.
De nos jours, beaucoup de gens sont ballottés par la vie et n’ont même pas un instant pour réfléchir à eux-mêmes. Je pense qu’il est important de prendre le temps de découvrir qui l’on est. Vous avez déjà fait du bon travail jusqu’ici :)
« Les 100 personnes parties en année de pause » ne sont pas des mentors que l’on voit à la télévision ou dans les livres.Ce sont les histoires de personnes qui ont fait preuve d’un peu plus de courage et l’ont manifesté un peu plus tôt que moi.Nous espérons que les récits de 100 personnes qui ont vécu des situations similaires et connu des préoccupations semblables vous apporteront un peu d’aide lorsque vous serez confronté à des décisions importantes dans votre vie.
Les recommandations et les candidatures pour les 100 personnes parties en année de pause sont toujours les bienvenues.
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