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#Desarrollé un sentido de propósito y dejé atrás una actitud pasiva #Una nueva perspectiva que derribó estereotipos #Un tiempo precioso y una oportunidad para conocerme mejor
[Voluntariado/actividad en el extranjero] Recargando el corazón con el amor de los niños en Hanói, Vietnam Kim Da-hye, participante en un año sabático (25 años; se tomó un año sabático tras renunciar) / año sabático de 8 semanas
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# Al adaptarme a los demás y vivir como todo el mundo, ¡encontré una gran motivación y objetivos durante mi año sabático!
Hola. Me llamo Kim Da-hye y tengo 25 años. Después de graduarme de la universidad, dejé un trabajo de aproximadamente un año y medio en un campo relacionado con mi carrera y elegí tomarme un año sabático para vivir en un entorno nuevo.
Mi manera de vivir consistía en seguir a los demás, aspirar a una vida convencional y vivir con normalidad.Así que me gradué, conseguí un trabajo y ahorré algo de dinero, como todo el mundo, pero no lo disfrutaba. Al contrario, me sentía agobiada y me costaba seguir adelante, y me preguntaba por qué vivía así.
Así que decidí tomarme un año sabático y, después de un proyecto de dos meses de «¡sin estrés, a disfrutar, a estudiar inglés y nada más!», me uní a este proyecto durante otros dos meses.
Como disfruté muchísimo mi primer proyecto, me uní a este con muchas expectativas. Me emocionaba pensar en qué gente nueva conocería y qué vería y sentiría. Mi experiencia en Filipinas me enseñó que me encanta estar con la gente y que expresar lo que siento y comunicarme con los demás es algo que necesito muchísimo, así que,
Con este proyecto quería hablar con más amigos y crear recuerdos felices.También quería descubrir mejor qué me gusta y qué necesito, y, como había llegado el momento de decidir qué hacer al volver a Corea, quería tomar esa decisión.
Al oír esto, quizá parezca una persona muy sociable y de las que hacen amigos fácilmente. Durante la universidad ni siquiera me apunté a los clubes habituales; pasaba casi todos mis días libres en casa y prefería seguir la corriente. No disfrutaba especialmente conociendo gente.
Y pensé que esos rasgos habían desaparecido después del feliz proyecto en Filipinas que mencioné antes,Llegué a Vietnam con mucha motivación y objetivos, diciéndome: «Ahora no tengo nada que temer».
* Korea Gap Year ofrece contenido educativo, como materiales de orientación, listas de verificación, misiones, diarios y becas para años sabáticos, con el fin de ayudar a los participantes a adaptarse al lugar y crecer personalmente.
En primer lugar, hubo muchas cosas que sentí en el jardín de infancia donde realizamos el voluntariado.Aunque dar clases durante el voluntariado me resultaba agotador, jugar y pasar tiempo con los niños me llenaba de energía.En el alojamiento no dejaba de sentirme intimidada entre mis amigos, y el lugar que debería haber sido para descansar se sentía como un sitio donde mi energía se agotaba constantemente. En cambio, en el jardín de infancia, aunque no compartíamos un idioma, los niños se acercaban a mí incansablemente, y jugar con ellos me daba aún más energía.
Los niños corrían hacia mí sin parar, querían que los cargara y me pedían que jugara con ellos.Cuanto más me acercaba a los niños, más feliz y contenta me sentía. Aquellos momentos me ayudaron cuando al principio no lograba adaptarme.
Con el paso del tiempo, cada aula del jardín de infancia empezó a parecerme un pequeño microcosmos de la sociedad. La conducta de los niños y la forma en que se trataban entre ellos me recordaban a las relaciones entre adultos. Los niños que se llevaban bien con sus amigos y se acercaban a mí con facilidad siempre parecían felices y daban la impresión de desenvolverse bien en el jardín. Es como en cualquier grupo: quienes se relacionan bien con los demás logran adaptarse, sentirse satisfechos y vivir de forma saludable.
Entre ellos había un niño que había llegado al jardín hacía poco y no lograba adaptarse: literalmente, lloraba todo el día. No conseguía acercarse a los demás niños. Me daba mucha pena verlo. «¿Qué puede ser tan difícil como para que llore así? Si no tuviera miedo y simplemente jugara con sus amigos, hiciera travesuras, bailara cuando sonara la música y comiera bien a la hora de comer, sería suficiente». Sentía que la situación de aquel niño era exactamente como la mía.
Mientras trabajaba en una empresa y estudiaba en la universidad, nunca me sentía cómoda con la gente. Siempre estaba a la defensiva, desconfiaba, tenía miedo o me sentía incómoda. Incluso en el alojamiento, al vivir con amigos occidentales, me asaltaban toda clase de pensamientos complicados: si les parecería rara, si se frustrarían porque no podían entenderme... Así que no lograba sentirme a gusto con ellos.
Pero, mientras miraba a aquel pequeño,Pensé: «Lo que necesito es simplemente el valor de acercarme a la gente; las dudas complicadas y estar siempre a la defensiva son lo que me hace sufrir y sentir ansiedad».Ver a ese niño me motivó a dejar de preocuparme innecesariamente e intentar acercarme a mis amigos con más naturalidad.
Como resultado, no llegué a hacerme muy amiga de muchas personas, peroPude acercarme un poco más a unos cuantos amigos y creo que logré relajarme sin preocuparme tanto por lo que pensaran los demás.No era un jardín de infancia coreano y los niños no hablaban el mismo idioma que yo, así que supongo que por eso esas situaciones me llamaron la atención.
Después, pude observar objetivamente cómo afronto los problemas.Como mencioné antes, al principio del proyecto lo pasé mal por vivir en el alojamiento con amigos occidentales y por la presión de tener que dar clases de inglés, aunque fueran de un nivel muy básico. En aquel momento me sentía abrumada por emociones muy tristes y complicadas y, al pensarlo, me pareció extraño. Me pregunté: «¿Es una situación por la que debería sentirme tan deprimida? Estoy haciendo lo que elegí; empecé esto con valentía porque quería hacerlo. ¿Debería ser tan difícil?». Esos pensamientos me confundieron un poco.
Después de pensarlo mucho, me di cuenta de que esos sentimientos de tristeza y esos pensamientos complicados eran, en última instancia, el único método que conocía y había utilizado para evitar y escapar de esos momentos difíciles. Cada vez que surgía una situación complicada, me deprimía fácilmente y me frustraba por mi propia impotencia, pensando: «Al final, esto es todo lo que puedo hacer». Luego dejaba la actividad o simplemente me sentaba a esperar a que pasara el tiempo.
Si me hubiera ocurrido lo mismo en Corea, habría puesto un montón de excusas junto con esos sentimientos de tristeza, pensando: «Ya no puedo seguir con esto por tal y cual motivo». Pero, en aquel lugar y momento, sin excusas a las que recurrir, pude ver que esos sentimientos eran simplemente el único método que había usado para evitar el problema.
Así que, en vez de seguir sufriendo de esta manera,Decidí tomar medidas para hacer avanzar la situación.En realidad, si las clases me resultaban pesadas, en vez de limitarme a sentirme triste y deprimida, podría haber dedicado un poco más de tiempo a prepararlas.
Una etapa en la que pude romper estereotipos al convivir con amigos occidentales
Aquello que solo me había parecido una fuente de estrés,Aprendí muchas cosas al convivir con amigos occidentales. Ellos valoraban cosas distintas de las que yo consideraba importantes.Seguí el camino convencional junto con quienes me rodeaban, escuché sus opiniones y puntos de vista sobre mis ideas y, cuando llegaba el momento de elegir, solía dar mucho peso a sus opiniones al tomar decisiones. Pensaba que esa era la manera de vivir bien, el camino que debía seguir, el camino correcto, la respuesta acertada. En el centro de mis decisiones siempre estaba el criterio de «los demás».
Pero, después de tomar decisiones para ajustarme a sus criterios y creer que eran las que yo quería, conseguí un trabajo y descubrí que esa vida me agobiaba y que no era lo que realmente quería. No sabía qué hacer después de conseguirlo.
Pero estos amigos parecían reflexionar profundamente sobre si aquello era realmente lo que querían antes de ir a la universidad o aceptar un trabajo. Se tomaban su tiempo para pensar con detenimiento y elegir su camino en la vida, probando distintas experiencias. Por eso, la mayoría se había tomado años sabáticos durante periodos prolongados.
Así queDecidí darme tiempo suficiente. Me propuse hacer las cosas que quería, una por una. Incluso cosas muy triviales que había querido hacer, pero que antes me parecían inútiles: si me apetecía hacerlas, decidí simplemente hacerlas.
Y, al conocerlos uno por uno, empecé a interesarme por países que antes no me llamaban la atención y pensé: «Ah, hay países donde la gente vive con ideas así; quizá yo también podría vivir de esa manera». A través de esos amigos, sentí que el mundo es amplio y que hay diversas personas que viven de maneras que van más allá de mis ideas preconcebidas.
¡Tómate el tiempo para atreverte a hacerlo por ti y para pensar en ti!
Te cuento esto porque quiero decir que, si simplemente me hubiera quedado en ese lugar —en un escritorio de esa empresa, bajo el amparo de mi familia, junto a las personas de siempre—, no habría visto, sentido ni vivido cosas que pude ver, sentir y considerar durante mi año sabático.
Alejarme de la sociedad y las creencias en las que crecí y encontrarme en un entorno nuevo hizo que mis pensamientos y acciones fueran más claros, y me resultó más fácil comprenderme.Eso no significa que durante el año sabático descubriera una versión extraordinaria de mí misma o un sueño. Simplemente ordené muchos de los pensamientos complejos que iban aflorando uno tras otro; fue una etapa en la que pude comprenderme mejor y crecer.
Ahora trabajo a tiempo parcial en una tienda de ropa. Antes quizá habría pensado: «Trabajar en una tienda de ropa parece divertido y me gustaría probarlo un poco, pero ¿de qué sirve?». Pero ahora, el simple hecho de que sea algo que quiero hacer, aunque sea un poco, basta para motivarme y, aunque los demás no lo vean como algo especial, siento una satisfacción que nunca antes había sentido al poder hacer ese trabajo.
Y, como he probado ese trabajo, siento que quizá pueda pasar a la siguiente etapa gracias a esa experiencia. Creo que esos momentos se irán acumulando y que algún día seré la persona que realmente quiero ser.
A veces me pregunto si de verdad viví todo lo que pasó durante esos cuatro meses. Pero los valiosos vínculos que entablé a lo largo de todo el proceso me hacen sentir que aquellos cuatro meses de ensueño no fueron un sueño, sino la realidad. Gracias a ellos, pude avanzar un paso más en mi manera de pensar. Espero que muchas personas que, como yo, viven con diversas preocupaciones puedan disfrutar de un tiempo tan valioso.
Espero que te tomes el tiempo, con valentía, para ti: para reflexionar profundamente sobre quién eres. Y, si tienes el valor, espero que sigas reflexionando, sintiendo y aprendiendo mucho sobre ti durante ese proceso.
# Mi consejo para el año sabático
(Cómo llegar)
Al salir del aeropuerto, me reuní con la persona que había venido a recogerme y fui cómodamente al alojamiento.
(Idioma)
El personal de la organización de voluntariado y del alojamiento se comunicaba en inglés, así que no hubo problema. Sin embargo, los maestros de preescolar que dirigían las actividades de voluntariado no hablaban inglés, así que apenas pude conversar con ellos. Me limitaba a hacer mis tareas y marcharme.
En el transporte público y en los restaurantes corrientes, la gente no suele hablar bien inglés, pero con un inglés sencillo es bastante fácil arreglárselas. Durante la orientación para voluntarios enseñan algunas frases sencillas en vietnamita, así que aprendí y usé unas cuantas.
(Alojamiento)
Por lo general, seis personas comparten una habitación, así que hay que estar preparado para la convivencia. Hombres y mujeres usan el mismo edificio, pero las habitaciones están separadas por género.
(Comidas)
En el alojamiento se ofrecen las tres comidas, y la comida que se compra fuera es rica y barata, ¡así que sal y prueba muchas cosas!
(Qué llevar)
Llevé unas pegatinas para los niños y les encantaron.
Como es un país caluroso, casi solo llevé pantalones cortos,pero no se pueden llevar pantalones cortos al jardín de infancia.Así que compré unos baratos en el mercado nocturno y me los puse. Puedes llevarte un par o comprar unos económicos, como hice yo.
Mi año sabático:
Experiencia ★★★★☆
Aprendizaje ★★★★☆
Entorno ★★★☆☆
Seguridad ★★★★☆
Ocio ★★★★☆
[Voluntariado/actividad en el extranjero] Recargando el corazón con el amor de los niños en Hanói, Vietnam Kim Da-hye, participante en un año sabático (25 años; se tomó un año sabático tras renunciar) / año sabático de 8 semanas
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# Al adaptarme a los demás y vivir como todo el mundo, ¡encontré una gran motivación y objetivos durante mi año sabático!
Hola. Me llamo Kim Da-hye y tengo 25 años. Después de graduarme de la universidad, dejé un trabajo de aproximadamente un año y medio en un campo relacionado con mi carrera y elegí tomarme un año sabático para vivir en un entorno nuevo.
Mi manera de vivir consistía en seguir a los demás, aspirar a una vida convencional y vivir con normalidad.Así que me gradué, conseguí un trabajo y ahorré algo de dinero, como todo el mundo, pero no lo disfrutaba. Al contrario, me sentía agobiada y me costaba seguir adelante, y me preguntaba por qué vivía así.
Así que decidí tomarme un año sabático y, después de un proyecto de dos meses de «¡sin estrés, a disfrutar, a estudiar inglés y nada más!», me uní a este proyecto durante otros dos meses.
Como disfruté muchísimo mi primer proyecto, me uní a este con muchas expectativas. Me emocionaba pensar en qué gente nueva conocería y qué vería y sentiría. Mi experiencia en Filipinas me enseñó que me encanta estar con la gente y que expresar lo que siento y comunicarme con los demás es algo que necesito muchísimo, así que,
Con este proyecto quería hablar con más amigos y crear recuerdos felices.También quería descubrir mejor qué me gusta y qué necesito, y, como había llegado el momento de decidir qué hacer al volver a Corea, quería tomar esa decisión.
Al oír esto, quizá parezca una persona muy sociable y de las que hacen amigos fácilmente. Durante la universidad ni siquiera me apunté a los clubes habituales; pasaba casi todos mis días libres en casa y prefería seguir la corriente. No disfrutaba especialmente conociendo gente.
Y pensé que esos rasgos habían desaparecido después del feliz proyecto en Filipinas que mencioné antes,Llegué a Vietnam con mucha motivación y objetivos, diciéndome: «Ahora no tengo nada que temer».
* Korea Gap Year ofrece contenido educativo, como materiales de orientación, listas de verificación, misiones, diarios y becas para años sabáticos, con el fin de ayudar a los participantes a adaptarse al lugar y crecer personalmente.
En primer lugar, hubo muchas cosas que sentí en el jardín de infancia donde realizamos el voluntariado.Aunque dar clases durante el voluntariado me resultaba agotador, jugar y pasar tiempo con los niños me llenaba de energía.En el alojamiento no dejaba de sentirme intimidada entre mis amigos, y el lugar que debería haber sido para descansar se sentía como un sitio donde mi energía se agotaba constantemente. En cambio, en el jardín de infancia, aunque no compartíamos un idioma, los niños se acercaban a mí incansablemente, y jugar con ellos me daba aún más energía.
Los niños corrían hacia mí sin parar, querían que los cargara y me pedían que jugara con ellos.Cuanto más me acercaba a los niños, más feliz y contenta me sentía. Aquellos momentos me ayudaron cuando al principio no lograba adaptarme.
Con el paso del tiempo, cada aula del jardín de infancia empezó a parecerme un pequeño microcosmos de la sociedad. La conducta de los niños y la forma en que se trataban entre ellos me recordaban a las relaciones entre adultos. Los niños que se llevaban bien con sus amigos y se acercaban a mí con facilidad siempre parecían felices y daban la impresión de desenvolverse bien en el jardín. Es como en cualquier grupo: quienes se relacionan bien con los demás logran adaptarse, sentirse satisfechos y vivir de forma saludable.
Entre ellos había un niño que había llegado al jardín hacía poco y no lograba adaptarse: literalmente, lloraba todo el día. No conseguía acercarse a los demás niños. Me daba mucha pena verlo. «¿Qué puede ser tan difícil como para que llore así? Si no tuviera miedo y simplemente jugara con sus amigos, hiciera travesuras, bailara cuando sonara la música y comiera bien a la hora de comer, sería suficiente». Sentía que la situación de aquel niño era exactamente como la mía.
Mientras trabajaba en una empresa y estudiaba en la universidad, nunca me sentía cómoda con la gente. Siempre estaba a la defensiva, desconfiaba, tenía miedo o me sentía incómoda. Incluso en el alojamiento, al vivir con amigos occidentales, me asaltaban toda clase de pensamientos complicados: si les parecería rara, si se frustrarían porque no podían entenderme... Así que no lograba sentirme a gusto con ellos.
Pero, mientras miraba a aquel pequeño,Pensé: «Lo que necesito es simplemente el valor de acercarme a la gente; las dudas complicadas y estar siempre a la defensiva son lo que me hace sufrir y sentir ansiedad».Ver a ese niño me motivó a dejar de preocuparme innecesariamente e intentar acercarme a mis amigos con más naturalidad.
Como resultado, no llegué a hacerme muy amiga de muchas personas, peroPude acercarme un poco más a unos cuantos amigos y creo que logré relajarme sin preocuparme tanto por lo que pensaran los demás.No era un jardín de infancia coreano y los niños no hablaban el mismo idioma que yo, así que supongo que por eso esas situaciones me llamaron la atención.
Después, pude observar objetivamente cómo afronto los problemas.Como mencioné antes, al principio del proyecto lo pasé mal por vivir en el alojamiento con amigos occidentales y por la presión de tener que dar clases de inglés, aunque fueran de un nivel muy básico. En aquel momento me sentía abrumada por emociones muy tristes y complicadas y, al pensarlo, me pareció extraño. Me pregunté: «¿Es una situación por la que debería sentirme tan deprimida? Estoy haciendo lo que elegí; empecé esto con valentía porque quería hacerlo. ¿Debería ser tan difícil?». Esos pensamientos me confundieron un poco.
Después de pensarlo mucho, me di cuenta de que esos sentimientos de tristeza y esos pensamientos complicados eran, en última instancia, el único método que conocía y había utilizado para evitar y escapar de esos momentos difíciles. Cada vez que surgía una situación complicada, me deprimía fácilmente y me frustraba por mi propia impotencia, pensando: «Al final, esto es todo lo que puedo hacer». Luego dejaba la actividad o simplemente me sentaba a esperar a que pasara el tiempo.
Si me hubiera ocurrido lo mismo en Corea, habría puesto un montón de excusas junto con esos sentimientos de tristeza, pensando: «Ya no puedo seguir con esto por tal y cual motivo». Pero, en aquel lugar y momento, sin excusas a las que recurrir, pude ver que esos sentimientos eran simplemente el único método que había usado para evitar el problema.
Así que, en vez de seguir sufriendo de esta manera,Decidí tomar medidas para hacer avanzar la situación.En realidad, si las clases me resultaban pesadas, en vez de limitarme a sentirme triste y deprimida, podría haber dedicado un poco más de tiempo a prepararlas.
Una etapa en la que pude romper estereotipos al convivir con amigos occidentales
Aquello que solo me había parecido una fuente de estrés,Aprendí muchas cosas al convivir con amigos occidentales. Ellos valoraban cosas distintas de las que yo consideraba importantes.Seguí el camino convencional junto con quienes me rodeaban, escuché sus opiniones y puntos de vista sobre mis ideas y, cuando llegaba el momento de elegir, solía dar mucho peso a sus opiniones al tomar decisiones. Pensaba que esa era la manera de vivir bien, el camino que debía seguir, el camino correcto, la respuesta acertada. En el centro de mis decisiones siempre estaba el criterio de «los demás».
Pero, después de tomar decisiones para ajustarme a sus criterios y creer que eran las que yo quería, conseguí un trabajo y descubrí que esa vida me agobiaba y que no era lo que realmente quería. No sabía qué hacer después de conseguirlo.
Pero estos amigos parecían reflexionar profundamente sobre si aquello era realmente lo que querían antes de ir a la universidad o aceptar un trabajo. Se tomaban su tiempo para pensar con detenimiento y elegir su camino en la vida, probando distintas experiencias. Por eso, la mayoría se había tomado años sabáticos durante periodos prolongados.
Así queDecidí darme tiempo suficiente. Me propuse hacer las cosas que quería, una por una. Incluso cosas muy triviales que había querido hacer, pero que antes me parecían inútiles: si me apetecía hacerlas, decidí simplemente hacerlas.
Y, al conocerlos uno por uno, empecé a interesarme por países que antes no me llamaban la atención y pensé: «Ah, hay países donde la gente vive con ideas así; quizá yo también podría vivir de esa manera». A través de esos amigos, sentí que el mundo es amplio y que hay diversas personas que viven de maneras que van más allá de mis ideas preconcebidas.
¡Tómate el tiempo para atreverte a hacerlo por ti y para pensar en ti!
Te cuento esto porque quiero decir que, si simplemente me hubiera quedado en ese lugar —en un escritorio de esa empresa, bajo el amparo de mi familia, junto a las personas de siempre—, no habría visto, sentido ni vivido cosas que pude ver, sentir y considerar durante mi año sabático.
Alejarme de la sociedad y las creencias en las que crecí y encontrarme en un entorno nuevo hizo que mis pensamientos y acciones fueran más claros, y me resultó más fácil comprenderme.Eso no significa que durante el año sabático descubriera una versión extraordinaria de mí misma o un sueño. Simplemente ordené muchos de los pensamientos complejos que iban aflorando uno tras otro; fue una etapa en la que pude comprenderme mejor y crecer.
Ahora trabajo a tiempo parcial en una tienda de ropa. Antes quizá habría pensado: «Trabajar en una tienda de ropa parece divertido y me gustaría probarlo un poco, pero ¿de qué sirve?». Pero ahora, el simple hecho de que sea algo que quiero hacer, aunque sea un poco, basta para motivarme y, aunque los demás no lo vean como algo especial, siento una satisfacción que nunca antes había sentido al poder hacer ese trabajo.
Y, como he probado ese trabajo, siento que quizá pueda pasar a la siguiente etapa gracias a esa experiencia. Creo que esos momentos se irán acumulando y que algún día seré la persona que realmente quiero ser.
A veces me pregunto si de verdad viví todo lo que pasó durante esos cuatro meses. Pero los valiosos vínculos que entablé a lo largo de todo el proceso me hacen sentir que aquellos cuatro meses de ensueño no fueron un sueño, sino la realidad. Gracias a ellos, pude avanzar un paso más en mi manera de pensar. Espero que muchas personas que, como yo, viven con diversas preocupaciones puedan disfrutar de un tiempo tan valioso.
Espero que te tomes el tiempo, con valentía, para ti: para reflexionar profundamente sobre quién eres. Y, si tienes el valor, espero que sigas reflexionando, sintiendo y aprendiendo mucho sobre ti durante ese proceso.
# Mi consejo para el año sabático
(Cómo llegar)
Al salir del aeropuerto, me reuní con la persona que había venido a recogerme y fui cómodamente al alojamiento.
(Idioma)
El personal de la organización de voluntariado y del alojamiento se comunicaba en inglés, así que no hubo problema. Sin embargo, los maestros de preescolar que dirigían las actividades de voluntariado no hablaban inglés, así que apenas pude conversar con ellos. Me limitaba a hacer mis tareas y marcharme.
En el transporte público y en los restaurantes corrientes, la gente no suele hablar bien inglés, pero con un inglés sencillo es bastante fácil arreglárselas. Durante la orientación para voluntarios enseñan algunas frases sencillas en vietnamita, así que aprendí y usé unas cuantas.
(Alojamiento)
Por lo general, seis personas comparten una habitación, así que hay que estar preparado para la convivencia. Hombres y mujeres usan el mismo edificio, pero las habitaciones están separadas por género.
(Comidas)
En el alojamiento se ofrecen las tres comidas, y la comida que se compra fuera es rica y barata, ¡así que sal y prueba muchas cosas!
(Qué llevar)
Llevé unas pegatinas para los niños y les encantaron.
Como es un país caluroso, casi solo llevé pantalones cortos,pero no se pueden llevar pantalones cortos al jardín de infancia.Así que compré unos baratos en el mercado nocturno y me los puse. Puedes llevarte un par o comprar unos económicos, como hice yo.
Mi año sabático:
Experiencia ★★★★☆
Aprendizaje ★★★★☆
Entorno ★★★☆☆
Seguridad ★★★★☆
Ocio ★★★★☆
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