#Una personalidad más positiva; cambios en los patrones de pensamiento #Reconocí mis propios límites #Sentí la alegría de vivir en el extranjero
Antes de recibir asesoramiento, la gente y la sociedad me habían hecho daño, así que me había cavado una madriguera.Me escondía. También me costaba expresar mis emociones. Sin embargo,después de participar en este proyecto, salí de la madriguera y subí a la superficie.Llegué a sentirme como si hubiera salido a la superficie. Gracias a este proyecto,el cambio más notable es que mi personalidad se ha vuelto más positiva.
— Estudiar inglés sin estrés y disfrutarlo: ¡eso es todo! / Kim Sado, «gap year» Gapper / Programa de 12 semanas |
Gracias a este programa de idiomas, pude disfrutar por primera vez de vivir en el extranjero.

¡Hola! Soy Kim Sado, Gapper. Me gradué de la universidad este año y, antes de empezar a prepararme para buscar trabajo,pensé que no tenía claro si estaba listo para trabajar o si tenía la actitud adecuada, así que solicité un año sabático.
En lo personal, tengo una enfermedad crónica, así que no podía disfrutar realmente de los viajes al extranjero. Mi cuerpome preocupaba aún más porque conocía su estado, pero no podía seguir viviendo siempre presa del miedo, así que reuní el valor para venir,y gracias a este programa de idiomas pude disfrutar por primera vez de vivir en el extranjero.
Antes de partir, mis padres estaban preocupados y, además, se había declarado la ley marcial en una zona apenas dos semanas antes de mi salida, así que estaba tenso y preocupado, peroresultó ser más seguro de lo que pensaba y todo salió bien.Yohabía preparado en Corea la mayoría de las cosas básicas que necesitaba a diario, pero en cuanto a los artículos de uso cotidiano, pude comprarlos en el cercano Park Mall.
# Mis objetivos para el año sabático

Primero, intenté cambiar mi forma de pensar. Antes era negativo y, aunque sonriera, apenas se notaba; no me salía sonreír con facilidad.Ahora me he vuelto mucho más alegre y positivo.
Y, gracias a diversas experiencias, pude conocerme mejor,y aprendí cuáles eran mis límites y cómo gestionarlos.
Mi objetivo final espoder comunicarme en inglés al menos lo mínimo, y creo que ya alcancé este objetivo el mes pasado.Ahora que miro atrás,creo que cumplí plenamente mis objetivos para el año sabático.
# Un día en Filipinas

Entre semana, normalmente desayuno a las 7 de la mañana y las clases empiezan a las 8. Según mi horario personal, tenía una hora después de comeraproximadamenteAsí que aprovechaba el tiempo libre para ducharme durante la pausa de la mañana y trabajaba en mi misión del año sabático durante la pausa de la tarde.
Mis clases empezaban a las 9. Estudiábamos durante 50 minutos y luego teníamos un descanso de 10 minutos, durante el cual iba de un aula a otrapara estudiar. Almorzábamos a las 11:50. Las clases de la tarde empezaban a la 1.Luego, mientras asistía a las clases,Cenábamos a las 4:50. A partir de las 6 de la tarde, quienes tenían clases nocturnas asistían a ellas. Por las noches pasaba el rato con mis amigos.
Los viernes por la noche hay un lugar llamado Harrison Park donde se puede beber, y allí la gente entabla amistad sin importar su nacionalidad.Además, el famoso centro comercial cercano a la escuela de idiomas local que solía frecuentar los fines de semana lo visitaba.
# La gente que conocí

Aquí entablé amistad con Ryu Jun-gyu (hermano mayor) y con amigos de la Universidad Dongju de Busan, especialmente Ye Hee-jin, Kang Jeong-hwa, Jang Seo-kyung y Lee Min-jin.Jeong Eun-sik, Jang Han-hyo, Lee Gyu-hyeon (hermano mayor) y Jegal Jong-gu (hermano mayor).Entre los japoneses estaban Tom, Aki, Azu, Saki, Takeru, Chie, Konomi, Koichi, Miki, Kanta, Ryosuke, Yusuke, Shiho, Erika, Ragi, etc.
Al relacionarme con tanta gente y llevarme bien con ellos, pude sanar las heridas que tenía en relación con las personas.
# Mis consejos personales para el año sabático

(Idiomas)
No pasa nada si no hablas inglés con fluidez; aunque solo consigas balbucear algunas palabras, los profesores, más o menos,te comprendan y, a medida que avances en tu día a día, tu capacidad mejorará sin que te des cuenta.
(Alojamiento)
Dividen las habitaciones según el número de escritorios. Yo elegí una habitación individual, que era un poco grande para usarla solo, y en la habitación triple he estado en una y era caótica; una habitación doble parece la opción más razonable..
(Comidas)
Es buena idea traer gochujang o algas, etc., de Corea.En el fondo es comida coreana, pero sabe diferente y, de alguna manera, cuanto más tiempo te quedas, menos sabrosa te parece.Al final terminé haciendo dieta. Por suerte, abrió una tienda de comestibles coreanos cerca de Park Mall, así que la comida coreana está fácilmente disponible.
(Suministros)
Se pueden conseguir casi todos los artículos básicos, pero es mejor traer bastantes medicamentos sin receta y artículos de primeros auxilios.El clima es como el del verano, lo que puede afectar al cuerpo. Los medicamentos filipinos son muy fuertes y, a veces, pueden ser difíciles de tolerar.A veces, los medicamentos de otros países funcionan mejor que los filipinos.
(Para futuros participantes)
En mi caso, los medicamentos filipinos eran demasiado fuertes: una vez tomé un medicamento para el resfriado y dormí todo el día siguiente.Si es posible, asegúrate de traer bastantes medicamentos básicos.Además, el aire acondicionado de las aulas está muy fuerte, así que hace frío si no llevas ropa de manga larga; es un ambiente en el que es fácil resfriarse.Asegúrate de traer ropa extra de manga larga.Puedes comprar cosas como gochujang, gim (algas secas) y ramen en el supermercado coreano de las cercanías.
# Mis lugares favoritos para visitar en Cebú

Me mareo con todo tipo de medios de transporte —en coche, en barco, etc.—, así que no viajé mucho.Aun así, si tuviera que elegir uno,recomendaría ir a Oslob para ver los tiburones ballena.
Se tarda mucho en llegar, pero los tiburones ballena son más grandes de lo que imaginas y siguen a la gente, así que, en comparación con hacer esnórquel...es más divertido.Más adelante también harás esnórquel y recorrerás islas, así que creo que Oslob es una buena opción.
# El cambio más notable es que mi personalidad se volvió más positiva.

Primero tuve tres sesiones de orientación, y este fue el primer proyecto en el que participé.Antes de recibir orientación, algunas personas y la sociedad me habían hecho daño, así que cavé un hoyo yme escondí allí. Me costaba expresar mis emociones. Sin embargo,después de participar en este proyecto, salí de aquel hoyo a la superficiey sentí que había vuelto a emerger emocionalmente.
A través de este proyecto,el cambio más notable es que mi personalidad se volvió más positiva. Al principio,era tímido y negativo, pero me convertí en alguien capaz de dar un paso al frente con actitud positiva,y me gustó ese cambio. La gente de aquí siempre tiene una expresión alegre, incluso cuando atraviesa momentos difíciles.Parece que nacieron con un «virus de la felicidad» —una alegría innata—, así que creo que me contagiaron.
Cuando miro mi pasaporte y comparo la foto que me hicieron el año pasado con la de ahora —cosas como mi expresión facial y mi aspecto... Sigo sintiéndome orgulloso de cuánto han cambiado.Y no solo eso,He llegado a comprender un poco mejor mis propios límites.
Antes de recibir asesoramiento, la gente y la sociedad me habían hecho daño, así que me había cavado una madriguera.Me escondía. También me costaba expresar mis emociones. Sin embargo,después de participar en este proyecto, salí de la madriguera y subí a la superficie.Llegué a sentirme como si hubiera salido a la superficie. Gracias a este proyecto,el cambio más notable es que mi personalidad se ha vuelto más positiva.
— Estudiar inglés sin estrés y disfrutarlo: ¡eso es todo! / Kim Sado, «gap year» Gapper / Programa de 12 semanas |
Gracias a este programa de idiomas, pude disfrutar por primera vez de vivir en el extranjero.

¡Hola! Soy Kim Sado, Gapper. Me gradué de la universidad este año y, antes de empezar a prepararme para buscar trabajo,pensé que no tenía claro si estaba listo para trabajar o si tenía la actitud adecuada, así que solicité un año sabático.
En lo personal, tengo una enfermedad crónica, así que no podía disfrutar realmente de los viajes al extranjero. Mi cuerpome preocupaba aún más porque conocía su estado, pero no podía seguir viviendo siempre presa del miedo, así que reuní el valor para venir,y gracias a este programa de idiomas pude disfrutar por primera vez de vivir en el extranjero.
Antes de partir, mis padres estaban preocupados y, además, se había declarado la ley marcial en una zona apenas dos semanas antes de mi salida, así que estaba tenso y preocupado, peroresultó ser más seguro de lo que pensaba y todo salió bien.Yohabía preparado en Corea la mayoría de las cosas básicas que necesitaba a diario, pero en cuanto a los artículos de uso cotidiano, pude comprarlos en el cercano Park Mall.
# Mis objetivos para el año sabático

Primero, intenté cambiar mi forma de pensar. Antes era negativo y, aunque sonriera, apenas se notaba; no me salía sonreír con facilidad.Ahora me he vuelto mucho más alegre y positivo.
Y, gracias a diversas experiencias, pude conocerme mejor,y aprendí cuáles eran mis límites y cómo gestionarlos.
Mi objetivo final espoder comunicarme en inglés al menos lo mínimo, y creo que ya alcancé este objetivo el mes pasado.Ahora que miro atrás,creo que cumplí plenamente mis objetivos para el año sabático.
# Un día en Filipinas

Entre semana, normalmente desayuno a las 7 de la mañana y las clases empiezan a las 8. Según mi horario personal, tenía una hora después de comeraproximadamenteAsí que aprovechaba el tiempo libre para ducharme durante la pausa de la mañana y trabajaba en mi misión del año sabático durante la pausa de la tarde.
Mis clases empezaban a las 9. Estudiábamos durante 50 minutos y luego teníamos un descanso de 10 minutos, durante el cual iba de un aula a otrapara estudiar. Almorzábamos a las 11:50. Las clases de la tarde empezaban a la 1.Luego, mientras asistía a las clases,Cenábamos a las 4:50. A partir de las 6 de la tarde, quienes tenían clases nocturnas asistían a ellas. Por las noches pasaba el rato con mis amigos.
Los viernes por la noche hay un lugar llamado Harrison Park donde se puede beber, y allí la gente entabla amistad sin importar su nacionalidad.Además, el famoso centro comercial cercano a la escuela de idiomas local que solía frecuentar los fines de semana lo visitaba.
# La gente que conocí

Aquí entablé amistad con Ryu Jun-gyu (hermano mayor) y con amigos de la Universidad Dongju de Busan, especialmente Ye Hee-jin, Kang Jeong-hwa, Jang Seo-kyung y Lee Min-jin.Jeong Eun-sik, Jang Han-hyo, Lee Gyu-hyeon (hermano mayor) y Jegal Jong-gu (hermano mayor).Entre los japoneses estaban Tom, Aki, Azu, Saki, Takeru, Chie, Konomi, Koichi, Miki, Kanta, Ryosuke, Yusuke, Shiho, Erika, Ragi, etc.
Al relacionarme con tanta gente y llevarme bien con ellos, pude sanar las heridas que tenía en relación con las personas.
# Mis consejos personales para el año sabático

(Idiomas)
No pasa nada si no hablas inglés con fluidez; aunque solo consigas balbucear algunas palabras, los profesores, más o menos,te comprendan y, a medida que avances en tu día a día, tu capacidad mejorará sin que te des cuenta.
(Alojamiento)
Dividen las habitaciones según el número de escritorios. Yo elegí una habitación individual, que era un poco grande para usarla solo, y en la habitación triple he estado en una y era caótica; una habitación doble parece la opción más razonable..
(Comidas)
Es buena idea traer gochujang o algas, etc., de Corea.En el fondo es comida coreana, pero sabe diferente y, de alguna manera, cuanto más tiempo te quedas, menos sabrosa te parece.Al final terminé haciendo dieta. Por suerte, abrió una tienda de comestibles coreanos cerca de Park Mall, así que la comida coreana está fácilmente disponible.
(Suministros)
Se pueden conseguir casi todos los artículos básicos, pero es mejor traer bastantes medicamentos sin receta y artículos de primeros auxilios.El clima es como el del verano, lo que puede afectar al cuerpo. Los medicamentos filipinos son muy fuertes y, a veces, pueden ser difíciles de tolerar.A veces, los medicamentos de otros países funcionan mejor que los filipinos.
(Para futuros participantes)
En mi caso, los medicamentos filipinos eran demasiado fuertes: una vez tomé un medicamento para el resfriado y dormí todo el día siguiente.Si es posible, asegúrate de traer bastantes medicamentos básicos.Además, el aire acondicionado de las aulas está muy fuerte, así que hace frío si no llevas ropa de manga larga; es un ambiente en el que es fácil resfriarse.Asegúrate de traer ropa extra de manga larga.Puedes comprar cosas como gochujang, gim (algas secas) y ramen en el supermercado coreano de las cercanías.
# Mis lugares favoritos para visitar en Cebú

Me mareo con todo tipo de medios de transporte —en coche, en barco, etc.—, así que no viajé mucho.Aun así, si tuviera que elegir uno,recomendaría ir a Oslob para ver los tiburones ballena.
Se tarda mucho en llegar, pero los tiburones ballena son más grandes de lo que imaginas y siguen a la gente, así que, en comparación con hacer esnórquel...es más divertido.Más adelante también harás esnórquel y recorrerás islas, así que creo que Oslob es una buena opción.
# El cambio más notable es que mi personalidad se volvió más positiva.

Primero tuve tres sesiones de orientación, y este fue el primer proyecto en el que participé.Antes de recibir orientación, algunas personas y la sociedad me habían hecho daño, así que cavé un hoyo yme escondí allí. Me costaba expresar mis emociones. Sin embargo,después de participar en este proyecto, salí de aquel hoyo a la superficiey sentí que había vuelto a emerger emocionalmente.
A través de este proyecto,el cambio más notable es que mi personalidad se volvió más positiva. Al principio,era tímido y negativo, pero me convertí en alguien capaz de dar un paso al frente con actitud positiva,y me gustó ese cambio. La gente de aquí siempre tiene una expresión alegre, incluso cuando atraviesa momentos difíciles.Parece que nacieron con un «virus de la felicidad» —una alegría innata—, así que creo que me contagiaron.
Cuando miro mi pasaporte y comparo la foto que me hicieron el año pasado con la de ahora —cosas como mi expresión facial y mi aspecto... Sigo sintiéndome orgulloso de cuánto han cambiado.Y no solo eso,He llegado a comprender un poco mejor mis propios límites.
Recogemos las historias de crecimiento
de quienes han participado.
Vive en un lugar nuevo,
conoce a gente nueva,
descubre una nueva versión de ti
y crea una vida a tu medida.