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#Superé la ansiedad por el inglés y gané confianza #Un proceso para encontrarme a mí misma #Sentí aceptación de mí misma y tranquilidad
Si ahora hay amigos que tienen diversas preocupaciones antes de empezar un año sabático, me gustaría decirles esto. «¡Simplemente empieza! Si renuncias al reto, dentro de unos años volverás a tener arrepentimientos y preocupaciones parecidos. " En especial, a los jóvenes de veinte años quiero decirles que se atrevan a dar el paso cuanto antes.Y a quienes tienen treinta años, quiero decirles que no hay nada que temer: incluso yo, que soy extremadamente tímida, me atreví a hacerlo. Aprender inglés clásico a bajo precio en Londres, Reino Unido Lee Yuri, persona en año sabático (gapper) (38 años, oficinista) / año sabático de 4 semanas |
# Un reto que emprendí a finales de mis treinta: solo hay que empezar
Mi objetivo durante el año sabático era «amarme a mí misma descansando por completo y encontrar el rumbo para el futuro». Lo pensaba todos los días. ¿Está bien que descanse?Después de trabajar 15 años en la misma empresa, sentía que necesitaba algo nuevo, pero simplemente no encontraba el valor.
¿Renunciar ahora es solo un capricho? A mi edad, me aterraba dejar el trabajo sin tener otra empresa esperándome ni haber encontrado otro rumbo. Pero si cambiaba de empleo ahora, probablemente mi «descanso» se limitaría a una semana de vacaciones de verano al año.Tenía muchísimas ganas de descansar de verdad. Y quería aprovechar ese descanso para encontrar el rumbo que debía seguir.
«Bueno, si trabajé 15 años, puedo tomarme unos meses libres, ¿no? Voy a hacerme un regalo. Pero será un descanso significativo, que me permita encontrarme a mí misma», fue la conclusión a la que llegué después de pensarlo mucho.En ese momento, de repente se me ocurrió la idea de tomarme un año sabático.De hecho, unos años antes había visto con interés un programa que hablaba sobre los años sabáticos.
En aquel entonces tenía muchas ganas de probarlo, pero no me atrevía. ¡Quién iba a pensar que pasaría el tiempo y acabaría buscando tomarme un año sabático! En cuanto me decidí, todo avanzó rápidamente.
Si ahora hay amigos que tienen diversas preocupaciones antes de empezar un año sabático, me gustaría decirles esto.
«¡Simplemente empieza!
Si renuncias al reto, dentro de unos años volverás a tener arrepentimientos y preocupaciones parecidos. "
En especial, a los jóvenes de veinte años quiero decirles que se atrevan a dar el paso cuanto antes.Y a quienes tienen treinta años, quisiera decirles que no hay nada que temer: incluso yo, que soy extremadamente tímida, me atreví a hacerlo.
* Como Lee Yuri tenía muchas ganas de cambiar, cada día recibió una misión personalizada individual relacionada con el cambio, las nuevas experiencias y la relajación mental. También se le proporcionó un cuaderno para reflexionar sobre sí misma y hacer planes durante su año sabático.
# Por qué elegí aprender inglés
Antes tenía un miedo terrible al inglés. (No puedo creer que esté hablando de ello en pasado). Trabajaba en el equipo de finanzas de mi empresa, así que casi nunca tenía que usarlo. Además, era una de mis asignaturas menos favoritas en la escuela, por lo que el inglés y yo nos fuimos distanciando cada vez más. Incluso cuando viajaba al extranjero, se me sonrojaba la cara al tener que decir frases muy básicas. Siempre me avergonzaba de no saber inglés.
Quería librarme de esa vergüenza para poder quererme a mí misma. Elegí «Londres» porque desde allí se puede viajar a países europeos cercanos y podía asistir a clases por la mañana y viajar libremente por las tardes,porque se ajustaba a mis objetivos de descansar y aprender inglés.
Sin embargo, después de preocuparme por si yo, que soy muy tímida y tengo un miedo terrible al inglés, sería capaz de hacerlo, decidí participar primero durante dos meses en el proyecto [Disfruta aprendiendo inglés en Cebu] y después ir a Londres.
# Dos años sabáticos (Cebu + Londres)
Pasar dos meses en Cebu fue una excelente decisión. En Filipinas se pueden tomar clases individuales, así que era el mejor entorno para que una principiante como yo aprendiera inglés. Había un libro de texto, pero Como las clases eran individuales, podía orientarlas en la dirección que quisiera. Además, como había clases desde la mañana hasta la noche, era un entorno ideal para aprender.
Además, en la escuela de idiomas había un encargado coreano, así que cuando tenía dificultades podía resolver los problemas sin ninguna barrera lingüística, lo cual era estupendo.
El ambiente del año sabático en Cebu era completamente distinto al de Londres. A diferencia de Cebu, donde nos daban las comidas y hasta lavaban la ropa y limpiaban, en Londres tenía que hacerlo todo yo misma. Pero, a diferencia de Cebu, donde los horarios de entrada a la escuela y las normas eran estrictos, me gustaba que en Londres todo fuera más libre y relajado.
Londres era una ciudad tan hermosa que hasta caminar por ella resultaba agradable. Cada día parecía un viaje. En Cebu me enseñaban repetidamente comprensión auditiva, escritura y expresión oral, y en Londres podía usar esas frases con muchos amigos extranjeros, así que mejoré mucho.En Londres casi no había asiáticos y alrededor del 90 % eran brasileños, españoles, italianos, etc., así que era un entorno en el que había que usar únicamente el inglés.Y aunque no lo sabía ni lo había elegido, el inglés que aprendí en Cebu era inglés británico, así que me resultó muy útil al llegar a Londres.
Lo que me sorprendió del año sabático fue que las escuelas de idiomas de Cebu y Londres estaban en ubicaciones realmente excelentes.La escuela de idiomas de Cebu tenía cerca tiendas de conveniencia, panaderías y bancos. Para alojarme en Londres elegí una residencia, cuya ubicación era excelente. La residencia estaba en la zona 2 y la escuela en la zona 1, así que se podía llegar a pie a la mayoría de los lugares famosos.
El Museo Británico queda a 6–8 minutos a pie de la escuela. Estaba realmente en pleno centro de todo. También me gustaron las instalaciones de ambas escuelas. Estaban bien organizadas y limpias.
¡Recomiendo muchísimo el proyecto Cebu + Londres! ¡Lo recomiendo encarecidamente!
Aprender inglés es un proceso para encontrarme a mí misma.
Aprender inglés fue un proceso para encontrarme a mí misma. Cuando estudiaba inglés en la escuela de idiomas, lo primero que hacían era hacerme preguntas sobre mí.
- Preséntate.
- ¿Qué comida, música o películas te gustan más? ¿Qué es lo que menos te gusta? ¿Por qué?
- ¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu vida? ¿Por qué fue el más feliz?
- ¿Qué te hace feliz? ¿Por qué?
- ¿Qué es lo que más te entristece? ¿Por qué?
Y así sucesivamente: todos los días me hacían estas preguntas y yo les hacía las mismas a mis amigos. Eran preguntas muy básicas, pero hacía mucho tiempo que no me las planteaba.
¿Qué me hace feliz? No era un problema de inglés. Primero necesitaba conocerme a mí misma.Durante el año sabático no solo aprendí inglés; fue un tiempo para mirarme a fondo y redescubrir a la persona que había estado descuidando.
Otra cosa que sentí mientras estaba en Londres fue que no pasa nada por no hablar inglés perfectamente. Una vez, después de comprar algo en una tienda de Londres, pedí que tiraran la caja del embalaje, pero el dependiente metió cuidadosamente la caja en una bolsa de compras. Pensé que me había expresado mal y, poniéndome colorada, dije: «Perdón, quería decir que no necesito la caja. Siento no hablar bien inglés».
Pero el dependiente guiñó un ojo enseguida y dijo: «¡Ah! No, solo llevo 10 meses en Londres. Yo tampoco hablo bien inglés». Pensaba que en Gran Bretaña todo el mundo hablaba inglés perfectamente, pero en realidadEs un país donde conviven muchas razas, así que, aunque no hablara el idioma perfectamente, me escuchaban con paciencia y me explicaban las cosas despacio.
Esta también fue la razón principal por la que superé el miedo a hablar inglés. Lo más importante no son las frases perfectas, sino la cortesía.Con solo decir «Gracias», «Por favor», «Disculpe», «Lo siento» y sonreír, la gente querrá ayudarte.
Salir de la rutina y visualizar el futuro.
Cuando el trabajo en la empresa me tenía agotada, vivía cada día sin tiempo para pensar a fondo si ese trabajo era adecuado para mí, qué se me daba bien o cuáles eran mis sueños.Al terminar este año sabático, me di cuenta de que me gustaba el trabajo financiero que hacía y quería seguir desarrollando mis conocimientos especializados.
Además, después de superar el miedo a hablar inglés, nació en mí el sueño de seguir aprendiendo el idioma. Había cerrado mi corazón por completo, pensando que nunca llegaría a dominar el inglés, peroMi mentalidad se abrió. Como resultado, empecé a ver mi vida con una perspectiva más amplia.
Si no me hubiera tomado un año sabático, probablemente seguiría atrapada en una rutina repetitiva, frustrada y sin saber qué me pasaba. De verdad comprendí lo importante que es dejar de lado la vida cotidiana por un tiempo y centrarse solo en una misma. No necesariamente hay que pasar un año sabático en el extranjero, pero Creo que, sin importar la edad, es esencial alejarse de las rutinas conocidas y tomarse un tiempo para planificar toda la vida.
Cuando pueda tomarme un breve descanso mientras persigo mis sueños con dedicación, quiero volver a vivir la experiencia de un año sabático.
Por supuesto, eso no significa que no hubiera dificultades durante el año sabático. Tuve laringitis en Cebu, el teléfono se me estropeó de repente en Londres y, el día antes de viajar a París, me caí y me hice mucho daño. Fui cojeando al hospital y casi tuve que renunciar al viaje a París (por suerte, al final fui). Había muchos restaurantes coreanos y un supermercado coreano cerca, pero aun así me sentía abatida porque echaba de menos el kimchi casero.
Pero ahora, al mirar atrás, incluso esas cosas se han convertido en recuerdos.Si dentro de 30 años alguien te pregunta qué hiciste en 2018, podrás decir con orgullo que te tomaste un año sabático y luego contarle las dificultades que viviste. ¿Qué habría contestado si no me hubiera tomado un año sabático?Probablemente habría respondido brevemente: «Trabajaba en una empresa... No me acuerdo».
Mi consejo personal para tomarse un año sabático
- Recogida en el aeropuerto
Yo reservé un servicio de recogida en el aeropuerto con antelación yllegué cómodamente.Si vas sola y es la primera vez y te sientes insegura,
Yo recomiendo un servicio de recogida en el aeropuerto.
- Idioma
Yo me pongo nerviosa al hablar inglés. Era tan grave que estaba muy preocupada, pero antes en Cebu, dirigir un proyecto de dos meses erael hechode que
fue una gran ayuda para mí..Escribí que, al participar, era un poco difícil, pero cuando tuve una emergencia ... hubo un momento en que me sentí un poco incómoda, solo
y, en general, ningún problema sin arreglármelas poder era.Yo estudiar que vino un estudiante que al saber todos despacio hablaban
y escuchaban estuvo bien.
- Artículos que llevar
en el lugar en su mayoría comprar es posible, así que el equipaje ligero y viajar es bueno.
Mi año sabático es
Experiencia ★★★★★
Aprendizaje ★★★★☆
Entorno ★★★★☆
Seguridad ★★★★☆
Ocio ★★★★☆
Si ahora hay amigos que tienen diversas preocupaciones antes de empezar un año sabático, me gustaría decirles esto. «¡Simplemente empieza! Si renuncias al reto, dentro de unos años volverás a tener arrepentimientos y preocupaciones parecidos. " En especial, a los jóvenes de veinte años quiero decirles que se atrevan a dar el paso cuanto antes.Y a quienes tienen treinta años, quiero decirles que no hay nada que temer: incluso yo, que soy extremadamente tímida, me atreví a hacerlo. Aprender inglés clásico a bajo precio en Londres, Reino Unido Lee Yuri, persona en año sabático (gapper) (38 años, oficinista) / año sabático de 4 semanas |
# Un reto que emprendí a finales de mis treinta: solo hay que empezar
Mi objetivo durante el año sabático era «amarme a mí misma descansando por completo y encontrar el rumbo para el futuro». Lo pensaba todos los días. ¿Está bien que descanse?Después de trabajar 15 años en la misma empresa, sentía que necesitaba algo nuevo, pero simplemente no encontraba el valor.
¿Renunciar ahora es solo un capricho? A mi edad, me aterraba dejar el trabajo sin tener otra empresa esperándome ni haber encontrado otro rumbo. Pero si cambiaba de empleo ahora, probablemente mi «descanso» se limitaría a una semana de vacaciones de verano al año.Tenía muchísimas ganas de descansar de verdad. Y quería aprovechar ese descanso para encontrar el rumbo que debía seguir.
«Bueno, si trabajé 15 años, puedo tomarme unos meses libres, ¿no? Voy a hacerme un regalo. Pero será un descanso significativo, que me permita encontrarme a mí misma», fue la conclusión a la que llegué después de pensarlo mucho.En ese momento, de repente se me ocurrió la idea de tomarme un año sabático.De hecho, unos años antes había visto con interés un programa que hablaba sobre los años sabáticos.
En aquel entonces tenía muchas ganas de probarlo, pero no me atrevía. ¡Quién iba a pensar que pasaría el tiempo y acabaría buscando tomarme un año sabático! En cuanto me decidí, todo avanzó rápidamente.
Si ahora hay amigos que tienen diversas preocupaciones antes de empezar un año sabático, me gustaría decirles esto.
«¡Simplemente empieza!
Si renuncias al reto, dentro de unos años volverás a tener arrepentimientos y preocupaciones parecidos. "
En especial, a los jóvenes de veinte años quiero decirles que se atrevan a dar el paso cuanto antes.Y a quienes tienen treinta años, quisiera decirles que no hay nada que temer: incluso yo, que soy extremadamente tímida, me atreví a hacerlo.
* Como Lee Yuri tenía muchas ganas de cambiar, cada día recibió una misión personalizada individual relacionada con el cambio, las nuevas experiencias y la relajación mental. También se le proporcionó un cuaderno para reflexionar sobre sí misma y hacer planes durante su año sabático.
# Por qué elegí aprender inglés
Antes tenía un miedo terrible al inglés. (No puedo creer que esté hablando de ello en pasado). Trabajaba en el equipo de finanzas de mi empresa, así que casi nunca tenía que usarlo. Además, era una de mis asignaturas menos favoritas en la escuela, por lo que el inglés y yo nos fuimos distanciando cada vez más. Incluso cuando viajaba al extranjero, se me sonrojaba la cara al tener que decir frases muy básicas. Siempre me avergonzaba de no saber inglés.
Quería librarme de esa vergüenza para poder quererme a mí misma. Elegí «Londres» porque desde allí se puede viajar a países europeos cercanos y podía asistir a clases por la mañana y viajar libremente por las tardes,porque se ajustaba a mis objetivos de descansar y aprender inglés.
Sin embargo, después de preocuparme por si yo, que soy muy tímida y tengo un miedo terrible al inglés, sería capaz de hacerlo, decidí participar primero durante dos meses en el proyecto [Disfruta aprendiendo inglés en Cebu] y después ir a Londres.
# Dos años sabáticos (Cebu + Londres)
Pasar dos meses en Cebu fue una excelente decisión. En Filipinas se pueden tomar clases individuales, así que era el mejor entorno para que una principiante como yo aprendiera inglés. Había un libro de texto, pero Como las clases eran individuales, podía orientarlas en la dirección que quisiera. Además, como había clases desde la mañana hasta la noche, era un entorno ideal para aprender.
Además, en la escuela de idiomas había un encargado coreano, así que cuando tenía dificultades podía resolver los problemas sin ninguna barrera lingüística, lo cual era estupendo.
El ambiente del año sabático en Cebu era completamente distinto al de Londres. A diferencia de Cebu, donde nos daban las comidas y hasta lavaban la ropa y limpiaban, en Londres tenía que hacerlo todo yo misma. Pero, a diferencia de Cebu, donde los horarios de entrada a la escuela y las normas eran estrictos, me gustaba que en Londres todo fuera más libre y relajado.
Londres era una ciudad tan hermosa que hasta caminar por ella resultaba agradable. Cada día parecía un viaje. En Cebu me enseñaban repetidamente comprensión auditiva, escritura y expresión oral, y en Londres podía usar esas frases con muchos amigos extranjeros, así que mejoré mucho.En Londres casi no había asiáticos y alrededor del 90 % eran brasileños, españoles, italianos, etc., así que era un entorno en el que había que usar únicamente el inglés.Y aunque no lo sabía ni lo había elegido, el inglés que aprendí en Cebu era inglés británico, así que me resultó muy útil al llegar a Londres.
Lo que me sorprendió del año sabático fue que las escuelas de idiomas de Cebu y Londres estaban en ubicaciones realmente excelentes.La escuela de idiomas de Cebu tenía cerca tiendas de conveniencia, panaderías y bancos. Para alojarme en Londres elegí una residencia, cuya ubicación era excelente. La residencia estaba en la zona 2 y la escuela en la zona 1, así que se podía llegar a pie a la mayoría de los lugares famosos.
El Museo Británico queda a 6–8 minutos a pie de la escuela. Estaba realmente en pleno centro de todo. También me gustaron las instalaciones de ambas escuelas. Estaban bien organizadas y limpias.
¡Recomiendo muchísimo el proyecto Cebu + Londres! ¡Lo recomiendo encarecidamente!
Aprender inglés es un proceso para encontrarme a mí misma.
Aprender inglés fue un proceso para encontrarme a mí misma. Cuando estudiaba inglés en la escuela de idiomas, lo primero que hacían era hacerme preguntas sobre mí.
- Preséntate.
- ¿Qué comida, música o películas te gustan más? ¿Qué es lo que menos te gusta? ¿Por qué?
- ¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu vida? ¿Por qué fue el más feliz?
- ¿Qué te hace feliz? ¿Por qué?
- ¿Qué es lo que más te entristece? ¿Por qué?
Y así sucesivamente: todos los días me hacían estas preguntas y yo les hacía las mismas a mis amigos. Eran preguntas muy básicas, pero hacía mucho tiempo que no me las planteaba.
¿Qué me hace feliz? No era un problema de inglés. Primero necesitaba conocerme a mí misma.Durante el año sabático no solo aprendí inglés; fue un tiempo para mirarme a fondo y redescubrir a la persona que había estado descuidando.
Otra cosa que sentí mientras estaba en Londres fue que no pasa nada por no hablar inglés perfectamente. Una vez, después de comprar algo en una tienda de Londres, pedí que tiraran la caja del embalaje, pero el dependiente metió cuidadosamente la caja en una bolsa de compras. Pensé que me había expresado mal y, poniéndome colorada, dije: «Perdón, quería decir que no necesito la caja. Siento no hablar bien inglés».
Pero el dependiente guiñó un ojo enseguida y dijo: «¡Ah! No, solo llevo 10 meses en Londres. Yo tampoco hablo bien inglés». Pensaba que en Gran Bretaña todo el mundo hablaba inglés perfectamente, pero en realidadEs un país donde conviven muchas razas, así que, aunque no hablara el idioma perfectamente, me escuchaban con paciencia y me explicaban las cosas despacio.
Esta también fue la razón principal por la que superé el miedo a hablar inglés. Lo más importante no son las frases perfectas, sino la cortesía.Con solo decir «Gracias», «Por favor», «Disculpe», «Lo siento» y sonreír, la gente querrá ayudarte.
Salir de la rutina y visualizar el futuro.
Cuando el trabajo en la empresa me tenía agotada, vivía cada día sin tiempo para pensar a fondo si ese trabajo era adecuado para mí, qué se me daba bien o cuáles eran mis sueños.Al terminar este año sabático, me di cuenta de que me gustaba el trabajo financiero que hacía y quería seguir desarrollando mis conocimientos especializados.
Además, después de superar el miedo a hablar inglés, nació en mí el sueño de seguir aprendiendo el idioma. Había cerrado mi corazón por completo, pensando que nunca llegaría a dominar el inglés, peroMi mentalidad se abrió. Como resultado, empecé a ver mi vida con una perspectiva más amplia.
Si no me hubiera tomado un año sabático, probablemente seguiría atrapada en una rutina repetitiva, frustrada y sin saber qué me pasaba. De verdad comprendí lo importante que es dejar de lado la vida cotidiana por un tiempo y centrarse solo en una misma. No necesariamente hay que pasar un año sabático en el extranjero, pero Creo que, sin importar la edad, es esencial alejarse de las rutinas conocidas y tomarse un tiempo para planificar toda la vida.
Cuando pueda tomarme un breve descanso mientras persigo mis sueños con dedicación, quiero volver a vivir la experiencia de un año sabático.
Por supuesto, eso no significa que no hubiera dificultades durante el año sabático. Tuve laringitis en Cebu, el teléfono se me estropeó de repente en Londres y, el día antes de viajar a París, me caí y me hice mucho daño. Fui cojeando al hospital y casi tuve que renunciar al viaje a París (por suerte, al final fui). Había muchos restaurantes coreanos y un supermercado coreano cerca, pero aun así me sentía abatida porque echaba de menos el kimchi casero.
Pero ahora, al mirar atrás, incluso esas cosas se han convertido en recuerdos.Si dentro de 30 años alguien te pregunta qué hiciste en 2018, podrás decir con orgullo que te tomaste un año sabático y luego contarle las dificultades que viviste. ¿Qué habría contestado si no me hubiera tomado un año sabático?Probablemente habría respondido brevemente: «Trabajaba en una empresa... No me acuerdo».
Mi consejo personal para tomarse un año sabático
- Recogida en el aeropuerto
Yo reservé un servicio de recogida en el aeropuerto con antelación yllegué cómodamente.Si vas sola y es la primera vez y te sientes insegura,
Yo recomiendo un servicio de recogida en el aeropuerto.
- Idioma
Yo me pongo nerviosa al hablar inglés. Era tan grave que estaba muy preocupada, pero antes en Cebu, dirigir un proyecto de dos meses erael hechode que
fue una gran ayuda para mí..Escribí que, al participar, era un poco difícil, pero cuando tuve una emergencia ... hubo un momento en que me sentí un poco incómoda, solo
y, en general, ningún problema sin arreglármelas poder era.Yo estudiar que vino un estudiante que al saber todos despacio hablaban
y escuchaban estuvo bien.
- Artículos que llevar
en el lugar en su mayoría comprar es posible, así que el equipaje ligero y viajar es bueno.
Mi año sabático es
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Aprendizaje ★★★★☆
Entorno ★★★★☆
Seguridad ★★★★☆
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