#Decidí superar los desafíos y perseverar por mi cuenta #La alegría de viajar y el impacto emocional del voluntariado #Gané confianza en que podía hacerlo

Todos empezaron el año sabático con las mismas preocupaciones e inquietudes que yo, y al finalver cómo los demás superaban las dificultades y salían adelante por su cuenta durante el año sabático me hizo sentir que yo también podía hacerlo. -¡Vive tanto la diversión de viajar como la emoción de hacer voluntariado! Disfrutando de un viaje de voluntariado en Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam / Choi Da-young, participante de un año sabático |
>Descubre la rutina diaria de Choi Da-young y sus motivos para tomarse un año sabático<
# Mis consejos personales para el año sabático

(Idioma)
Como la mayoría de los voluntarios eran europeos, sus acentos eran distintos de los que yo conocía, así que al principio me costó adaptarme. Prepararse para acostumbrarse a distintos acentos ayuda mucho, pero, sobre todo, creo que es importante seguir haciendo el esfuerzo de hablar.
Además, cuanto mejor se te dé el inglés, más disfrutarás pasando el rato con los demás voluntarios, así que conviene seguir estudiando inglés y practicando conversación con constancia.
(Alojamiento)
Las zonas comunes tienen ordenador y televisión; los baños cuentan con papel higiénico; la cocina dispone de platos y utensilios; y también hay cosas básicas, como lavadora y detergente. Así que, si llevas tus artículos de aseo personales y una toalla, no deberías tener muchos inconvenientes. Hay un enchufe junto a la cama y puedes usar enchufes coreanos sin adaptador.
Hay almohadas y mantas finas, pero en el alojamiento dejan el aire acondicionado encendido toda la noche, así que puede hacer un poco de frío. Llevar una prenda fina de manga larga te vendrá bien.
Hay muchos voluntarios de larga estancia, por lo que entre semana todos suelen descansar por su cuenta en el alojamiento, mientras que los fines de semana salen a la ciudad o a tomar unas cervezas.
Por eso, al principio puede resultar incómodo y un poco aburrido, pero entre semana puedes relajarte y descansar, y luego aprovechar al máximo el tiempo saliendo a la ciudad o viajando con otros voluntarios los fines de semana.
(Comidas)
El encargado del alojamiento preparaba distintos platos vietnamitas cada vez, ¡así que pude probar auténtica comida local! Los sabores no eran muy distintos de los que solía comer en Corea y no llevaban demasiadas especias fuertes ni picaban mucho, ¡así que estaba todo muy rico!
Para desayunar siempre hay cereales con leche, yogur, pan y mermelada, así que puedes comer lo que quieras cuando quieras. En la cocina hay una hoja para indicar si vas a comer o cenar. Si tienes otros planes y vas a volver tarde, puedes pedir que te guarden la comida o avisar de que no vas a comer; es muy práctico. Al principio comía en la cocina, pero cuando me acostumbré un poco, salía a buscar restaurantes locales populares por mi cuenta o iba a comer con amigos de la zona.

(Lista de equipaje)
En el alojamiento te proporcionan casi todo lo que necesitas y, si te hace falta ropa, puedes comprarla barata en los mercados locales, así que lo mejor es no llevar mucho equipaje.
Hay mercados locales y grandes supermercados cerca, así que puedes comprar lo que necesites. Además, seguramente volverás con recuerdos y compras locales, ¡así que viaja ligero! Y para hacer voluntariado, ¡lleva ropa muy cómoda! Lo mejor es llevar prendas que puedas usar cómodamente allí y que incluso puedas tirar al marcharte.
# Un mensaje para quienes estén pensando en participar
¡Es muchísimo más difícil que entender inglés en circunstancias normales, jaja! Es como ver series estadounidenses o británicas sin subtítulos. Aun así, yo me las arreglé con mi inglés de nivel básico (puedo decir cosas como «Hi, ¿cómo estás? Estoy bien, ¿y tú?»), ¡así que tú también podrás! No te desanimes si no se te da bien el inglés. ¡Al fin y al cabo, ellos son hablantes nativos y nosotros no!Al principio puede ser muy difícil adaptarse. Para hacer el voluntariado en sí no hace falta mucho inglés, así que por ese lado no hay problema, pero, como ya dije, la mayoría de los voluntarios son europeos o hablantes nativos de inglés. Hablan muy deprisa y tienen acentos variados, así que cuesta acostumbrarse.
Hubo compañeros que, cuando me quedaba en blanco y no podía contestar después de que me preguntaran varias veces, me repetían la pregunta con amabilidad, muy despacio y con claridad. Así podía responder con dificultad y usar todas las palabras que sabía para mantener la conversación. De vez en cuando había voluntarios que te menospreciaban por no hablar bien inglés, pero yo también los ignoraba. No tienes que hacerte amigo de todos los voluntarios, ¿verdad? Jaja.
Además, debido a la tendencia de los europeos al individualismo y la independencia, a diferencia de lo que ocurre en Corea, no necesariamente estarán pendientes de un voluntario recién llegado, y eso puede sorprenderte.Puede dar la sensación de que te dejan un poco a tu aire.Si sigues las señales —por ejemplo, te unes a los voluntarios cuando hacen fiestas o van a la ciudad— y poco a poco pasas más tiempo con ellos, irás adaptándote.
No intentes adaptarte demasiado rápido desde el principio. Piensa que el tiempo lo resolverá y procura no impacientarte. No te entregues al voluntariado con demasiada intensidad, como se suele hacer «al estilo coreano».Disfruta de un poco de tiempo libre; no avances sin parar con la mirada fija al frente, presta atención también a lo que te rodea.Ten presente que el voluntariado no es el objetivo en sí, sino que has venido a pasar un año sabático.

Por eso, personalmente, recomiendo participar en este programa de voluntariado durante más de cuatro semanas. Cuando fui por poco tiempo, apenas había empezado a conocer a los niños y a encariñarme con ellos, y sentí que volvía antes de poder acercarme de verdad y divertirme más con ellos.
Lo mismo ocurría con los voluntarios extranjeros. Al principio, como pasaba los fines de semana viajando de un sitio a otro según mis propios planes, no llegué a acercarme mucho a ellos. Oí que los voluntarios extranjeros se quedaban entre seis y nueve meses, así que ya habían hecho muchas cosas y viajado por los alrededores. Sus horarios no coincidían mucho con los míos, ya que para mí todo era nuevo al principio. (Tenía que visitar en dos semanas todos los lugares que quería conocer). Los demás voluntarios solían pasar el tiempo como la gente de allí: tomaban cerveza tranquilamente en la ciudad o iban a la piscina a relajarse. Por eso pensé que, si hubiera ido por una temporada larga desde el principio, podría haber adaptado mis planes personales y quizá haber disfrutado más con los demás voluntarios, como hacen los locales.
Por supuesto, también habrías tenido que escuchar inglés constantemente y hablarlo para salir adelante, así que creo que probablemente habrías mejorado más, jaja. Ahora siento que solo me acostumbré a los acentos. De hecho, hasta el día que me fui, algunos voluntarios europeos con acentos muy marcados hablaban tan deprisa que no sabía si estaban hablando inglés o en su propio idioma (había voluntarios del mismo país), y eso me frustraba.

Hice un viaje de fin de semana a Mui Ne por mi cuenta y ¡fue genial! Es un lugar completamente distinto de Ciudad Ho Chi Minh: tranquilo, limpio y relajante. Si te alojas en Ciudad Ho Chi Minh, ¡tienes que visitar Mui Ne al menos una vez!
El trayecto en autobús de Ciudad Ho Chi Minh a Mui Ne duró unas seis horas por sentido. (Al principio dudé porque estaba lejos, ¡pero me habría arrepentido muchísimo de no ir!) El billete de autobús era muy barato, unos 6.000 wones. Prefiero una habitación individual, así que calculé unos 10.000 wones para el alojamiento, pero una cama en una habitación compartida cuesta entre 3.000 y 4.000 wones por noche, ¡muy barato! Incluso si vas al mejor restaurante y pides un montón de platos hasta saciarte, puedes comer mucho marisco y beber zumo de fruta por menos de 10.000 wones.


Después de volver de mi año sabático, sigo trabajando y enfrentándome a la misma realidad, pero me siento mucho más tranquila mentalmente. ¡Y pude volver a despertar la pasión y el espíritu aventurero de mi juventud!
Y gracias a esta experiencia,creo que el mayor cambio es que mi vida ganó un poco de espacio para respirar y que viví experiencias y guardo recuerdos inolvidables y verdaderamente valiosos.
Fue una época para volver a descubrir las cosas verdaderamente valiosas que había olvidado mientras la realidad me desgastaba: sobre mí misma, las personas que me rodean y el trabajo que hago.
Y una cosa más: de verdad necesito estudiar inglés con más ganas, jaja. En Corea no tenía muchas ocasiones para usar el inglés, así que siempre quise hacerlo, pero lo posponía porque me daba pereza o estaba cansada. Pensaba que, si se me hubiera dado un poco mejor el inglés, habría podido pasar tiempo en un mundo más amplio, haciendo más cosas y divirtiéndome más.
Cuando viajaba, pensaba «esto está bien», pero ir al extranjero por algo que no fuera hacer turismo me ofreció una experiencia y una sensación diferentes. Durante un tiempo, planeo tomarme vacaciones o ir al extranjero más para participar en proyectos y diversas actividades, en lugar de limitarme a viajar. ¡Todavía soy joven! Hoy es el día más joven de toda la vida que me queda por vivir, así que quiero afrontar muchos retos y ampliar mis horizontes mientras aún soy joven, aunque solo sea por un día más :)
Mi año sabático
Experiencia ★★★★★
Como era la primera vez que hacía voluntariado en el extranjero y convivía con amigos de otros países, cada día fue una experiencia nueva. ¿Cuándo volveré a vivir una experiencia así? De verdad creo que decidir hacerlo en el momento en que lo hice fue la mejor decisión de mi vida.
Aprendizaje★★★★☆
Hice voluntariado en un centro para niños con discapacidad. La mayoría de las actividades consistían en jugar con ellos o darles de comer, así que no había nada particularmente educativo, pero me gustó poder aprender cómo funcionan los centros para niños con discapacidad y cómo operan las ONG internacionales.
También tenía algunas ideas preconcebidas sobre la discapacidad, pero ver a los niños sonriendo siempre con tanta alegría, disfrutando de la compañía de los demás y acercándose a otras personas sin dudarlo me hizo replanteármelas.
Entorno★★★★☆
El dormitorio era muy limpio y cómodo, estaba totalmente equipado con todo lo necesario y servían comidas deliciosas, así que la estancia fue muy agradable. Le quité una estrella porque el dormitorio está un poco lejos de la ciudad ^^;
Safety★★★☆☆
Cuando visité Vietnam anteriormente, había tantos carteristas que no podía sacar el teléfono en la calle, pero parece que la seguridad ha mejorado mucho desde entonces.
Aun así, siempre hay que tener cuidado al cruzar la calle o usar el teléfono en la vía pública, y llevar el bolso delante en todo momento. Las organizaciones locales y los voluntarios que llevan más tiempo aquí siempre advierten sobre los carteristas.
Además, en Vietnam hay muchísimas motos y el sistema de semáforos no está bien organizado, así que ten siempre cuidado al cruzar la calle. Si no haces cosas arriesgadas, no deberías tener mayores problemas.
Ocio★★★★★
Las actividades de la mañana y de la tarde duran entre una hora y media y dos horas cada una, así que el horario diario no es demasiado apretado. Si respetas los horarios de las actividades, el resto del tiempo es libre para descansar. Se anuncia un horario semanal y, si quieres tomarte un día libre o unas vacaciones más largas, puedes hablar con el personal local y ajustar el horario con libertad para disfrutar plenamente de tu tiempo libre.
Además, como el costo de vida es tan bajo, durante tu tiempo libre puedes hacer muchas actividades diferentes que quizá no podrías hacer en Corea.

Todos empezaron el año sabático con las mismas preocupaciones e inquietudes que yo, y al finalver cómo los demás superaban las dificultades y salían adelante por su cuenta durante el año sabático me hizo sentir que yo también podía hacerlo. -¡Vive tanto la diversión de viajar como la emoción de hacer voluntariado! Disfrutando de un viaje de voluntariado en Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam / Choi Da-young, participante de un año sabático |
>Descubre la rutina diaria de Choi Da-young y sus motivos para tomarse un año sabático<
# Mis consejos personales para el año sabático

(Idioma)
Como la mayoría de los voluntarios eran europeos, sus acentos eran distintos de los que yo conocía, así que al principio me costó adaptarme. Prepararse para acostumbrarse a distintos acentos ayuda mucho, pero, sobre todo, creo que es importante seguir haciendo el esfuerzo de hablar.
Además, cuanto mejor se te dé el inglés, más disfrutarás pasando el rato con los demás voluntarios, así que conviene seguir estudiando inglés y practicando conversación con constancia.
(Alojamiento)
Las zonas comunes tienen ordenador y televisión; los baños cuentan con papel higiénico; la cocina dispone de platos y utensilios; y también hay cosas básicas, como lavadora y detergente. Así que, si llevas tus artículos de aseo personales y una toalla, no deberías tener muchos inconvenientes. Hay un enchufe junto a la cama y puedes usar enchufes coreanos sin adaptador.
Hay almohadas y mantas finas, pero en el alojamiento dejan el aire acondicionado encendido toda la noche, así que puede hacer un poco de frío. Llevar una prenda fina de manga larga te vendrá bien.
Hay muchos voluntarios de larga estancia, por lo que entre semana todos suelen descansar por su cuenta en el alojamiento, mientras que los fines de semana salen a la ciudad o a tomar unas cervezas.
Por eso, al principio puede resultar incómodo y un poco aburrido, pero entre semana puedes relajarte y descansar, y luego aprovechar al máximo el tiempo saliendo a la ciudad o viajando con otros voluntarios los fines de semana.
(Comidas)
El encargado del alojamiento preparaba distintos platos vietnamitas cada vez, ¡así que pude probar auténtica comida local! Los sabores no eran muy distintos de los que solía comer en Corea y no llevaban demasiadas especias fuertes ni picaban mucho, ¡así que estaba todo muy rico!
Para desayunar siempre hay cereales con leche, yogur, pan y mermelada, así que puedes comer lo que quieras cuando quieras. En la cocina hay una hoja para indicar si vas a comer o cenar. Si tienes otros planes y vas a volver tarde, puedes pedir que te guarden la comida o avisar de que no vas a comer; es muy práctico. Al principio comía en la cocina, pero cuando me acostumbré un poco, salía a buscar restaurantes locales populares por mi cuenta o iba a comer con amigos de la zona.

(Lista de equipaje)
En el alojamiento te proporcionan casi todo lo que necesitas y, si te hace falta ropa, puedes comprarla barata en los mercados locales, así que lo mejor es no llevar mucho equipaje.
Hay mercados locales y grandes supermercados cerca, así que puedes comprar lo que necesites. Además, seguramente volverás con recuerdos y compras locales, ¡así que viaja ligero! Y para hacer voluntariado, ¡lleva ropa muy cómoda! Lo mejor es llevar prendas que puedas usar cómodamente allí y que incluso puedas tirar al marcharte.
# Un mensaje para quienes estén pensando en participar
¡Es muchísimo más difícil que entender inglés en circunstancias normales, jaja! Es como ver series estadounidenses o británicas sin subtítulos. Aun así, yo me las arreglé con mi inglés de nivel básico (puedo decir cosas como «Hi, ¿cómo estás? Estoy bien, ¿y tú?»), ¡así que tú también podrás! No te desanimes si no se te da bien el inglés. ¡Al fin y al cabo, ellos son hablantes nativos y nosotros no!Al principio puede ser muy difícil adaptarse. Para hacer el voluntariado en sí no hace falta mucho inglés, así que por ese lado no hay problema, pero, como ya dije, la mayoría de los voluntarios son europeos o hablantes nativos de inglés. Hablan muy deprisa y tienen acentos variados, así que cuesta acostumbrarse.
Hubo compañeros que, cuando me quedaba en blanco y no podía contestar después de que me preguntaran varias veces, me repetían la pregunta con amabilidad, muy despacio y con claridad. Así podía responder con dificultad y usar todas las palabras que sabía para mantener la conversación. De vez en cuando había voluntarios que te menospreciaban por no hablar bien inglés, pero yo también los ignoraba. No tienes que hacerte amigo de todos los voluntarios, ¿verdad? Jaja.
Además, debido a la tendencia de los europeos al individualismo y la independencia, a diferencia de lo que ocurre en Corea, no necesariamente estarán pendientes de un voluntario recién llegado, y eso puede sorprenderte.Puede dar la sensación de que te dejan un poco a tu aire.Si sigues las señales —por ejemplo, te unes a los voluntarios cuando hacen fiestas o van a la ciudad— y poco a poco pasas más tiempo con ellos, irás adaptándote.
No intentes adaptarte demasiado rápido desde el principio. Piensa que el tiempo lo resolverá y procura no impacientarte. No te entregues al voluntariado con demasiada intensidad, como se suele hacer «al estilo coreano».Disfruta de un poco de tiempo libre; no avances sin parar con la mirada fija al frente, presta atención también a lo que te rodea.Ten presente que el voluntariado no es el objetivo en sí, sino que has venido a pasar un año sabático.

Por eso, personalmente, recomiendo participar en este programa de voluntariado durante más de cuatro semanas. Cuando fui por poco tiempo, apenas había empezado a conocer a los niños y a encariñarme con ellos, y sentí que volvía antes de poder acercarme de verdad y divertirme más con ellos.
Lo mismo ocurría con los voluntarios extranjeros. Al principio, como pasaba los fines de semana viajando de un sitio a otro según mis propios planes, no llegué a acercarme mucho a ellos. Oí que los voluntarios extranjeros se quedaban entre seis y nueve meses, así que ya habían hecho muchas cosas y viajado por los alrededores. Sus horarios no coincidían mucho con los míos, ya que para mí todo era nuevo al principio. (Tenía que visitar en dos semanas todos los lugares que quería conocer). Los demás voluntarios solían pasar el tiempo como la gente de allí: tomaban cerveza tranquilamente en la ciudad o iban a la piscina a relajarse. Por eso pensé que, si hubiera ido por una temporada larga desde el principio, podría haber adaptado mis planes personales y quizá haber disfrutado más con los demás voluntarios, como hacen los locales.
Por supuesto, también habrías tenido que escuchar inglés constantemente y hablarlo para salir adelante, así que creo que probablemente habrías mejorado más, jaja. Ahora siento que solo me acostumbré a los acentos. De hecho, hasta el día que me fui, algunos voluntarios europeos con acentos muy marcados hablaban tan deprisa que no sabía si estaban hablando inglés o en su propio idioma (había voluntarios del mismo país), y eso me frustraba.

Hice un viaje de fin de semana a Mui Ne por mi cuenta y ¡fue genial! Es un lugar completamente distinto de Ciudad Ho Chi Minh: tranquilo, limpio y relajante. Si te alojas en Ciudad Ho Chi Minh, ¡tienes que visitar Mui Ne al menos una vez!
El trayecto en autobús de Ciudad Ho Chi Minh a Mui Ne duró unas seis horas por sentido. (Al principio dudé porque estaba lejos, ¡pero me habría arrepentido muchísimo de no ir!) El billete de autobús era muy barato, unos 6.000 wones. Prefiero una habitación individual, así que calculé unos 10.000 wones para el alojamiento, pero una cama en una habitación compartida cuesta entre 3.000 y 4.000 wones por noche, ¡muy barato! Incluso si vas al mejor restaurante y pides un montón de platos hasta saciarte, puedes comer mucho marisco y beber zumo de fruta por menos de 10.000 wones.


Después de volver de mi año sabático, sigo trabajando y enfrentándome a la misma realidad, pero me siento mucho más tranquila mentalmente. ¡Y pude volver a despertar la pasión y el espíritu aventurero de mi juventud!
Y gracias a esta experiencia,creo que el mayor cambio es que mi vida ganó un poco de espacio para respirar y que viví experiencias y guardo recuerdos inolvidables y verdaderamente valiosos.
Fue una época para volver a descubrir las cosas verdaderamente valiosas que había olvidado mientras la realidad me desgastaba: sobre mí misma, las personas que me rodean y el trabajo que hago.
Y una cosa más: de verdad necesito estudiar inglés con más ganas, jaja. En Corea no tenía muchas ocasiones para usar el inglés, así que siempre quise hacerlo, pero lo posponía porque me daba pereza o estaba cansada. Pensaba que, si se me hubiera dado un poco mejor el inglés, habría podido pasar tiempo en un mundo más amplio, haciendo más cosas y divirtiéndome más.
Cuando viajaba, pensaba «esto está bien», pero ir al extranjero por algo que no fuera hacer turismo me ofreció una experiencia y una sensación diferentes. Durante un tiempo, planeo tomarme vacaciones o ir al extranjero más para participar en proyectos y diversas actividades, en lugar de limitarme a viajar. ¡Todavía soy joven! Hoy es el día más joven de toda la vida que me queda por vivir, así que quiero afrontar muchos retos y ampliar mis horizontes mientras aún soy joven, aunque solo sea por un día más :)
Mi año sabático
Experiencia ★★★★★
Como era la primera vez que hacía voluntariado en el extranjero y convivía con amigos de otros países, cada día fue una experiencia nueva. ¿Cuándo volveré a vivir una experiencia así? De verdad creo que decidir hacerlo en el momento en que lo hice fue la mejor decisión de mi vida.
Aprendizaje★★★★☆
Hice voluntariado en un centro para niños con discapacidad. La mayoría de las actividades consistían en jugar con ellos o darles de comer, así que no había nada particularmente educativo, pero me gustó poder aprender cómo funcionan los centros para niños con discapacidad y cómo operan las ONG internacionales.
También tenía algunas ideas preconcebidas sobre la discapacidad, pero ver a los niños sonriendo siempre con tanta alegría, disfrutando de la compañía de los demás y acercándose a otras personas sin dudarlo me hizo replanteármelas.
Entorno★★★★☆
El dormitorio era muy limpio y cómodo, estaba totalmente equipado con todo lo necesario y servían comidas deliciosas, así que la estancia fue muy agradable. Le quité una estrella porque el dormitorio está un poco lejos de la ciudad ^^;
Safety★★★☆☆
Cuando visité Vietnam anteriormente, había tantos carteristas que no podía sacar el teléfono en la calle, pero parece que la seguridad ha mejorado mucho desde entonces.
Aun así, siempre hay que tener cuidado al cruzar la calle o usar el teléfono en la vía pública, y llevar el bolso delante en todo momento. Las organizaciones locales y los voluntarios que llevan más tiempo aquí siempre advierten sobre los carteristas.
Además, en Vietnam hay muchísimas motos y el sistema de semáforos no está bien organizado, así que ten siempre cuidado al cruzar la calle. Si no haces cosas arriesgadas, no deberías tener mayores problemas.
Ocio★★★★★
Las actividades de la mañana y de la tarde duran entre una hora y media y dos horas cada una, así que el horario diario no es demasiado apretado. Si respetas los horarios de las actividades, el resto del tiempo es libre para descansar. Se anuncia un horario semanal y, si quieres tomarte un día libre o unas vacaciones más largas, puedes hablar con el personal local y ajustar el horario con libertad para disfrutar plenamente de tu tiempo libre.
Además, como el costo de vida es tan bajo, durante tu tiempo libre puedes hacer muchas actividades diferentes que quizá no podrías hacer en Corea.
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