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#Sonríe más; se volvió más relajada #Confianza para viajar de forma independiente; experiencia de convivencia comunitaria #Orgullo por adaptarse a un entorno nuevo; el valor de «nosotros antes que yo»
Decidí hacer un viaje por mi cuenta. El objetivo principal del año sabático era, ante todo, recuperar la tranquilidad. Además, mediante muchas conversaciones conmigo misma, quería acercarme un paso más a la honestidad y disfrutar plenamente de los placeres de viajar.
-Una experiencia de prácticas en una comunidad rural griega, llena de ocio y alegría / Shin Hyun-hee, participante de un año sabático / 6 semanas de año sabático |
Actualmente, Corea del Sur...
Cada año, 60.000 estudiantes de secundaria abandonan los estudios; 346.000 personas de veintitantos años permanecen inactivas porque no tienen sueños; y la tasa de rotación durante el primer año de empleo ha llegado al 40 %,el 75 % de los universitarios no está satisfecho con la vida en el campus y más del 80 % de los trabajadores afirma no sentirse feliz.
Muchas personas les dicen que sueñen, pero, sin métodos prácticos ni apoyo para resolver este problema,también queremos dar a conocer el «año sabático» en Corea del Sur.
«Año sabático (Gapyear)»se refiere a tomarse un tiempo para combinar o interrumpir temporalmente los estudios y el trabajo y, mediante diversas actividades como el voluntariado, los viajes, las prácticas, la formación y las iniciativas empresariales,aprovechar ese tiempo para definir el rumbo del futuro; es una práctica que se fomenta en Estados Unidos, Europa, Japón y otros lugares.
#DarSeCuentaDeQueNecesitabaUnTiempoParaMí
Trabajé durante 15 años en una empresa de software informático y anhelaba tranquilidad debido a los frecuentes viajes de trabajo y proyectos. Hace poco me di cuenta de cuáles eran mis límites en el trabajo y descubrí que estaba atada a él, aferrándome sin tener tiempo para reflexionar sobre mí misma. Durante el último año no dejé de hacerme preguntas y de vagar sin rumbo en busca de soluciones vagas...Después de hacerme esas preguntas, sentí que, por encima de todo, necesitaba un tiempo exclusivamente para mí.
El primer paso fue dejar mi trabajo. Y decidí hacer un viaje por mi cuenta. Si el año sabático tenía un objetivo,ante todo, el objetivo principal era recuperar la tranquilidad. Además, mediante muchas conversaciones conmigo misma,quería acercarme un paso más a la honestidad y disfrutar plenamente de los placeres de viajar.
#EncontrarUnAñoSabáticoAcordeConMiCarácter
Después de decidir dejar mi trabajo y mientras reunía información sobre viajes, encontré Korea Gap Year en internet y recibí una sesión de asesoramiento individual.1.º: autoevaluación; 2.º: orientación del viaje adaptada a mi carácteren dos etapas,me incorporé a este programa tras las consultas.
Tuve poco tiempo para mí porque, además de preparar la partida, tenía que dejar mi trabajo y hacer el traspaso de mis tareas.
Me preparé siguiendo la lista de artículos y comprobación para el viaje que Korea Gap Year me proporcionó con antelación.
Con este programa aprendí no solo a confiar en mí misma para viajar sola, sino también a sentir tranquilidad.
#LaRutinaDiariaEnGrecia
Trabajé como becaria en gestión comunitaria y viví como asistente en un sistema autosuficiente, encargándome de distintas tareas (cocinar, cuidar el jardín y limpiar). Cada semana me asignaban funciones en cada área y las llevaba a cabo.
Un día típico era así: yoga → preparar el desayuno→reunión del equipo→preparar el almuerzo / otras tareas→tiempo en la playa→preparar la cena / otras tareas→tiempo de comunidad y desconexión→Hora de dormirY eso era todo.
#DescubrirQueMeAdaptabaAUnEntornoNuevo
Antes de participar en este programa, hice un curso de idiomas de dos meses en Filipinas. Aun así, al principioCuando llegué aquí, me sorprendieron mucho los distintos acentos del inglés de cada país.Durante más o menos una semana, me sentí como Alicia en el país de las maravillas.El cambio repentino de entorno me desconcertó mucho, pero intenté adaptarme con una actitud positiva.
Gracias al sistema autosuficiente de reparto de tareas, pude sentir que pertenecía a un grupo, y en las sesiones de bienestar y comunidad viví experiencias nuevas. Las actividades comunitarias no se limitaban a conversar: también incluían juegos, baile y canto. Especialmente durante el tiempo en la playa, nadar, escuchar música, tomar el sol o leer un libro te permite sentir de verdad cómo te relajas. A través de este proyectodescubrí que me adaptaba a un entorno nuevo, me sentí orgullosa y aprendí a valorar lo preciada que es la vida cotidiana.
#SentirLaComunidadDel«Nosotros»YDel«Otro»EnLugarDel«Yo»
Gracias a una mentora que me apoyó emocional y físicamente como una madre, aunque yo no supiera hablar inglés,pude superar la situación. En las actividades comunitarias temáticas hubo muchas oportunidades para hablar. En aquel momento me resultaba agobiante, pero sentí que me acercaba cada vez más a los demás miembros.Una vez, hablando sobre «lo más preciado», conté la historia de mi familia y hablé de mi madre; incluso se emocionaron hasta las lágrimas y me consolaron.
Durante el tiempo en la playa, alguien me enseñó a nadar cuando yo no sabía, y hubo alguien que salió a comer conmigo cuando me apetecía carne.Aunque no tuvimos muchas conversaciones profundas, pude sentir una comunidad basada en el «nosotros» y el «los unos a los otros», en lugar del «yo».También fue un tiempo muy valioso, pues por primera vez conviví con personas de distintos países (Estados Unidos, Reino Unido, España, Italia, Dinamarca...). Además, el contacto físico frecuente, como los abrazos o los besos en la mejilla al saludarnos, acercaba a las personas y parecía dar inicio a la comunicación. A mí también me gustaba mucho ese afecto físico espontáneo.
#Conocer a personas encantadoras y maravillosas
Primero, Vikton, de Dinamarca, mi mentor. Siempre fue un aliado de confianza.Susan, del Reino Unido, era encantadora y trabajaba muy duro en el jardín.Vikton y Susan fueron mis compañeros de habitación en algunas ocasiones, y en los días libres disfrutábamos juntos de las excursiones; siempre cuidaban de mí.
Después, los participantes Renata y Pet. Compartían momentos agradables como amigos y casi como padres, mientras trabajaban en el jardín, hacían excursiones y comían juntos. También estaban Mirko, de Italia, y Claire, de Inglaterra, una pareja: la más hermosa y admirable que he visto jamás. Ambos sabían disfrutar de la sanación y la comunidad con todo su ser; en especial, Claire me enseñó a nadar aunque yo tenía miedo al agua. Gracias al programa pude conocer a otros amigos encantadores y maravillosos.
#Ahora sonrío más
En pocas palabras, empecé a sonreír más.Mi sonrisa se convirtió en una actitud relajada que me llevaba a acercarme primero a los demás.Descubrí que era así.Después de terminar este programa y, más adelante, viajar por mi cuenta, eso se convirtió en la fuerza que me permitió relacionarme con desconocidos en lugares que no conocía de forma segura y agradable. Cuanto más hosca parecía una persona, más cálida era su respuesta cuando yo le hablaba con una sonrisa, y mayor era la sensación de bienvenida que sentía.
#La ruta de viaje personal que descubrí durante mi año sabático
Volos tiene muchas playas muy limpias. La playa de Damohari, donde se rodó la película Mamma Mia. A unos 10 minutos en coche del instituto Kalikarlos están la playa de Papanero y otra playa a cada lado. Las playas limpias y tranquilas pueden ser el lugar perfecto para relajarse.
Después de este programa, viajé por mi cuenta durante cinco meses.
Islas griegas (Creta, Santorini, Mykonos)→Turquía (Selçuk, Fethiye, Capadocia, Pamukkale, Estambul)→Italia (Roma, Florencia, Asís)→Francia (Niza)→Mónaco→España (Barcelona, Madrid, Sevilla, San Sebastián)→Francia (París)→Reino Unido (Londres)→Irlanda (Dublín)→Estados Unidos (Los Ángeles, San Diego, Monument Valley, Gran Cañón, Las Vegas, Valle de la Muerte, Yosemite, San Francisco)→México (Ciudad de México, Guadalajara, San Cristóbal, Cancún)→Cuba (La Habana, Varadero, Santa Clara, Trinidad, Cienfuegos, Viñales - La Habana)→Perú (Lima, Ica, Cajamarca, Chachapoyas, Cusco, Machu Picchu)→Bolivia (Titicaca, La Paz, Uyuni)→Argentina (Salta, Buenos Aires, Iguazú)→Brasil (Río de Janeiro)
Era la primera vez que visitaba cada destino, lo que los hacía aún más especiales, y fue una aventura alegre y vertiginosa.Desde la mejor excursión de Santorini hasta el pueblo de Oia; la emocionante experiencia de volar en parapente en Fethiye; Florencia, rebosante de hermosa arquitectura y músicos callejeros; Barcelona, donde me enamoré perdidamente del arquitecto Gaudí y del flamenco; una ruta de tapas en San Sebastián, el paraíso gastronómico; París, como un cuadro; en Londres viví la actuación de jazz más lujosa de mi vida y conocí a amigos maravillosos; el Gran Cañón, que apenas podía creer que estuviera viendo en persona; una desenfrenada ruta de fiesta por la deslumbrante Las Vegas; Guadalajara, rebosante de tequila y mariachis todas las noches; el Malecón, que podía contemplar durante horas sin aburrirme, y La Habana, donde la salsa suena desde la mañana; Varadero, para disfrutar plenamente del Caribe; Cajamarca, en las tierras altas: no me encontraba muy bien, pero vi un cielo increíblemente despejado; Machu Picchu, donde la civilización inca me hizo sentir humilde; Buenos Aires, con tango, vino y cierto encanto distante; y Río de Janeiro, la ciudad más deslumbrante de mi vida, con toda la ciudad llena del fervor del festival de samba.
En Europa viajé principalmente sola y conocí a gente local o a otras personas en excursiones locales; en Estados Unidos me uní a un paquete turístico por el oeste del país y viajé con unos 12 amigos jóvenes de distintos países; en Cuba, adonde fui por impulso, conocí a una pareja singapurense, Laifen y Chen, y viajé con ellos combinando la compañía con momentos de viaje independiente.
De Perú a Brasil conocí a dos amigas coreanas de mi edad, Myeong-hee y Seon-mi, y tuvimos charlas y risas interminables, además de compartir a veces las dificultades del viaje. Tuve la suerte de viajar tanto sola como acompañada durante este viaje. Estoy orgullosa de mí misma y me doy una pequeña palmada en la espalda por haber podido viajar de forma segura y feliz hasta el final.
Mi año sabático fue...
Experiencia★★★★★
Conocer a gente de toda Europa y descubrir comunidades diversas fue una experiencia increíble.
Aprendizaje★★★★☆
A través de las comunidades aprendí a mantener la calma y descubrí la belleza de predicar con el ejemplo.
Entorno★★★★☆
Los inconvenientes de la vida en comunidad me hicieron más diligente.
Seguridad★★★★☆
Todos los aspectos de la vida eran abiertos, así que me sentía más segura.
Ocio★★★☆☆
En nuestro tiempo libre íbamos a la playa o hacíamos senderismo. Como la vida giraba en torno a la comunidad, tuvimos menos tiempo de ocio del esperado.
Decidí hacer un viaje por mi cuenta. El objetivo principal del año sabático era, ante todo, recuperar la tranquilidad. Además, mediante muchas conversaciones conmigo misma, quería acercarme un paso más a la honestidad y disfrutar plenamente de los placeres de viajar.
-Una experiencia de prácticas en una comunidad rural griega, llena de ocio y alegría / Shin Hyun-hee, participante de un año sabático / 6 semanas de año sabático |
Actualmente, Corea del Sur...
Cada año, 60.000 estudiantes de secundaria abandonan los estudios; 346.000 personas de veintitantos años permanecen inactivas porque no tienen sueños; y la tasa de rotación durante el primer año de empleo ha llegado al 40 %,el 75 % de los universitarios no está satisfecho con la vida en el campus y más del 80 % de los trabajadores afirma no sentirse feliz.
Muchas personas les dicen que sueñen, pero, sin métodos prácticos ni apoyo para resolver este problema,también queremos dar a conocer el «año sabático» en Corea del Sur.
«Año sabático (Gapyear)»se refiere a tomarse un tiempo para combinar o interrumpir temporalmente los estudios y el trabajo y, mediante diversas actividades como el voluntariado, los viajes, las prácticas, la formación y las iniciativas empresariales,aprovechar ese tiempo para definir el rumbo del futuro; es una práctica que se fomenta en Estados Unidos, Europa, Japón y otros lugares.
#DarSeCuentaDeQueNecesitabaUnTiempoParaMí
Trabajé durante 15 años en una empresa de software informático y anhelaba tranquilidad debido a los frecuentes viajes de trabajo y proyectos. Hace poco me di cuenta de cuáles eran mis límites en el trabajo y descubrí que estaba atada a él, aferrándome sin tener tiempo para reflexionar sobre mí misma. Durante el último año no dejé de hacerme preguntas y de vagar sin rumbo en busca de soluciones vagas...Después de hacerme esas preguntas, sentí que, por encima de todo, necesitaba un tiempo exclusivamente para mí.
El primer paso fue dejar mi trabajo. Y decidí hacer un viaje por mi cuenta. Si el año sabático tenía un objetivo,ante todo, el objetivo principal era recuperar la tranquilidad. Además, mediante muchas conversaciones conmigo misma,quería acercarme un paso más a la honestidad y disfrutar plenamente de los placeres de viajar.
#EncontrarUnAñoSabáticoAcordeConMiCarácter
Después de decidir dejar mi trabajo y mientras reunía información sobre viajes, encontré Korea Gap Year en internet y recibí una sesión de asesoramiento individual.1.º: autoevaluación; 2.º: orientación del viaje adaptada a mi carácteren dos etapas,me incorporé a este programa tras las consultas.
Tuve poco tiempo para mí porque, además de preparar la partida, tenía que dejar mi trabajo y hacer el traspaso de mis tareas.
Me preparé siguiendo la lista de artículos y comprobación para el viaje que Korea Gap Year me proporcionó con antelación.
Con este programa aprendí no solo a confiar en mí misma para viajar sola, sino también a sentir tranquilidad.
#LaRutinaDiariaEnGrecia
Trabajé como becaria en gestión comunitaria y viví como asistente en un sistema autosuficiente, encargándome de distintas tareas (cocinar, cuidar el jardín y limpiar). Cada semana me asignaban funciones en cada área y las llevaba a cabo.
Un día típico era así: yoga → preparar el desayuno→reunión del equipo→preparar el almuerzo / otras tareas→tiempo en la playa→preparar la cena / otras tareas→tiempo de comunidad y desconexión→Hora de dormirY eso era todo.
#DescubrirQueMeAdaptabaAUnEntornoNuevo
Antes de participar en este programa, hice un curso de idiomas de dos meses en Filipinas. Aun así, al principioCuando llegué aquí, me sorprendieron mucho los distintos acentos del inglés de cada país.Durante más o menos una semana, me sentí como Alicia en el país de las maravillas.El cambio repentino de entorno me desconcertó mucho, pero intenté adaptarme con una actitud positiva.
Gracias al sistema autosuficiente de reparto de tareas, pude sentir que pertenecía a un grupo, y en las sesiones de bienestar y comunidad viví experiencias nuevas. Las actividades comunitarias no se limitaban a conversar: también incluían juegos, baile y canto. Especialmente durante el tiempo en la playa, nadar, escuchar música, tomar el sol o leer un libro te permite sentir de verdad cómo te relajas. A través de este proyectodescubrí que me adaptaba a un entorno nuevo, me sentí orgullosa y aprendí a valorar lo preciada que es la vida cotidiana.
#SentirLaComunidadDel«Nosotros»YDel«Otro»EnLugarDel«Yo»
Gracias a una mentora que me apoyó emocional y físicamente como una madre, aunque yo no supiera hablar inglés,pude superar la situación. En las actividades comunitarias temáticas hubo muchas oportunidades para hablar. En aquel momento me resultaba agobiante, pero sentí que me acercaba cada vez más a los demás miembros.Una vez, hablando sobre «lo más preciado», conté la historia de mi familia y hablé de mi madre; incluso se emocionaron hasta las lágrimas y me consolaron.
Durante el tiempo en la playa, alguien me enseñó a nadar cuando yo no sabía, y hubo alguien que salió a comer conmigo cuando me apetecía carne.Aunque no tuvimos muchas conversaciones profundas, pude sentir una comunidad basada en el «nosotros» y el «los unos a los otros», en lugar del «yo».También fue un tiempo muy valioso, pues por primera vez conviví con personas de distintos países (Estados Unidos, Reino Unido, España, Italia, Dinamarca...). Además, el contacto físico frecuente, como los abrazos o los besos en la mejilla al saludarnos, acercaba a las personas y parecía dar inicio a la comunicación. A mí también me gustaba mucho ese afecto físico espontáneo.
#Conocer a personas encantadoras y maravillosas
Primero, Vikton, de Dinamarca, mi mentor. Siempre fue un aliado de confianza.Susan, del Reino Unido, era encantadora y trabajaba muy duro en el jardín.Vikton y Susan fueron mis compañeros de habitación en algunas ocasiones, y en los días libres disfrutábamos juntos de las excursiones; siempre cuidaban de mí.
Después, los participantes Renata y Pet. Compartían momentos agradables como amigos y casi como padres, mientras trabajaban en el jardín, hacían excursiones y comían juntos. También estaban Mirko, de Italia, y Claire, de Inglaterra, una pareja: la más hermosa y admirable que he visto jamás. Ambos sabían disfrutar de la sanación y la comunidad con todo su ser; en especial, Claire me enseñó a nadar aunque yo tenía miedo al agua. Gracias al programa pude conocer a otros amigos encantadores y maravillosos.
#Ahora sonrío más
En pocas palabras, empecé a sonreír más.Mi sonrisa se convirtió en una actitud relajada que me llevaba a acercarme primero a los demás.Descubrí que era así.Después de terminar este programa y, más adelante, viajar por mi cuenta, eso se convirtió en la fuerza que me permitió relacionarme con desconocidos en lugares que no conocía de forma segura y agradable. Cuanto más hosca parecía una persona, más cálida era su respuesta cuando yo le hablaba con una sonrisa, y mayor era la sensación de bienvenida que sentía.
#La ruta de viaje personal que descubrí durante mi año sabático
Volos tiene muchas playas muy limpias. La playa de Damohari, donde se rodó la película Mamma Mia. A unos 10 minutos en coche del instituto Kalikarlos están la playa de Papanero y otra playa a cada lado. Las playas limpias y tranquilas pueden ser el lugar perfecto para relajarse.
Después de este programa, viajé por mi cuenta durante cinco meses.
Islas griegas (Creta, Santorini, Mykonos)→Turquía (Selçuk, Fethiye, Capadocia, Pamukkale, Estambul)→Italia (Roma, Florencia, Asís)→Francia (Niza)→Mónaco→España (Barcelona, Madrid, Sevilla, San Sebastián)→Francia (París)→Reino Unido (Londres)→Irlanda (Dublín)→Estados Unidos (Los Ángeles, San Diego, Monument Valley, Gran Cañón, Las Vegas, Valle de la Muerte, Yosemite, San Francisco)→México (Ciudad de México, Guadalajara, San Cristóbal, Cancún)→Cuba (La Habana, Varadero, Santa Clara, Trinidad, Cienfuegos, Viñales - La Habana)→Perú (Lima, Ica, Cajamarca, Chachapoyas, Cusco, Machu Picchu)→Bolivia (Titicaca, La Paz, Uyuni)→Argentina (Salta, Buenos Aires, Iguazú)→Brasil (Río de Janeiro)
Era la primera vez que visitaba cada destino, lo que los hacía aún más especiales, y fue una aventura alegre y vertiginosa.Desde la mejor excursión de Santorini hasta el pueblo de Oia; la emocionante experiencia de volar en parapente en Fethiye; Florencia, rebosante de hermosa arquitectura y músicos callejeros; Barcelona, donde me enamoré perdidamente del arquitecto Gaudí y del flamenco; una ruta de tapas en San Sebastián, el paraíso gastronómico; París, como un cuadro; en Londres viví la actuación de jazz más lujosa de mi vida y conocí a amigos maravillosos; el Gran Cañón, que apenas podía creer que estuviera viendo en persona; una desenfrenada ruta de fiesta por la deslumbrante Las Vegas; Guadalajara, rebosante de tequila y mariachis todas las noches; el Malecón, que podía contemplar durante horas sin aburrirme, y La Habana, donde la salsa suena desde la mañana; Varadero, para disfrutar plenamente del Caribe; Cajamarca, en las tierras altas: no me encontraba muy bien, pero vi un cielo increíblemente despejado; Machu Picchu, donde la civilización inca me hizo sentir humilde; Buenos Aires, con tango, vino y cierto encanto distante; y Río de Janeiro, la ciudad más deslumbrante de mi vida, con toda la ciudad llena del fervor del festival de samba.
En Europa viajé principalmente sola y conocí a gente local o a otras personas en excursiones locales; en Estados Unidos me uní a un paquete turístico por el oeste del país y viajé con unos 12 amigos jóvenes de distintos países; en Cuba, adonde fui por impulso, conocí a una pareja singapurense, Laifen y Chen, y viajé con ellos combinando la compañía con momentos de viaje independiente.
De Perú a Brasil conocí a dos amigas coreanas de mi edad, Myeong-hee y Seon-mi, y tuvimos charlas y risas interminables, además de compartir a veces las dificultades del viaje. Tuve la suerte de viajar tanto sola como acompañada durante este viaje. Estoy orgullosa de mí misma y me doy una pequeña palmada en la espalda por haber podido viajar de forma segura y feliz hasta el final.
Mi año sabático fue...
Experiencia★★★★★
Conocer a gente de toda Europa y descubrir comunidades diversas fue una experiencia increíble.
Aprendizaje★★★★☆
A través de las comunidades aprendí a mantener la calma y descubrí la belleza de predicar con el ejemplo.
Entorno★★★★☆
Los inconvenientes de la vida en comunidad me hicieron más diligente.
Seguridad★★★★☆
Todos los aspectos de la vida eran abiertos, así que me sentía más segura.
Ocio★★★☆☆
En nuestro tiempo libre íbamos a la playa o hacíamos senderismo. Como la vida giraba en torno a la comunidad, tuvimos menos tiempo de ocio del esperado.
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