Proyectos
|
Preguntas frecuentes
|
Anuncios
#Aprendí a decir «NO» y recuperé la motivación para vivir #Personas que me respetan; un rumbo en la vida #Me sentía alegre y feliz simplemente por estar viva
|
Antes de descubrir el año sabático, podría decirse que llevaba una vida bastante normal, pero no vivía mi propia vida; ni siquiera reconocía la existencia de «mí».
- Aprender arte italiano a través de la forma de expresión única de Florencia / Byeon Su-yeon, participante en un año sabático / Año sabático de 8 semanas |
#¿QUIÉN SOY?
Antes de descubrir el año sabático, podría decirse que llevaba una vida bastante normal, pero no vivía mi vida,ni siquiera reconocía la existencia de «mí».
Sin pensarlo mucho, elegí el camino fácil y terminé trabajando en el sector de la traducción. Al principio me parecía increíble y gratificante poder trabajar y ganar dinero solo con mis conocimientos de inglés, pero con el tiempo empecé a sentir un vacío y el estrés comenzó a pesar más que la sensación de logro que me daba el trabajo.
Poco a poco me fui apagando y me sentía tan asfixiada que pensaba que podía morir.Sentía que tenía que irme a algún sitio, pero ni siquiera pensar en viajar a la India, con la que siempre había soñado, me hacía ilusión.
# Un año sabático planeado desde hacía mucho tiempo
Entonces, por casualidad, vi una foto principal de Grecia en la página de inicio de Naver. Me llamó la atención, hice clic en la foto y así fue como descubrí el año sabático. Pero volví a mi rutina diaria y durante un tiempo me olvidé de ello.
Un día estaba hablando por teléfono con una amiga de hacía mucho tiempo, y se quejó de que lo estaba pasando mal y quería irse a algún sitio.Al parecer, tenía en mente tomarse un «año sabático»..Sin darme cuenta, le hablé de un programa coreano de año sabático.
Y a la mañana siguiente, como de costumbre, fui a la oficina, me senté en mi escritorio y encendí el ordenador. Lo que le había recomendado a mi amiga hizo que pensara en mí misma, así que, después de mucho tiempo, busqué la página web coreana sobre años sabáticos.Había pasado casi un año. En cuanto se cargó la imagen de la página de inicio, me llamó la atención la foto de un viejo duende con un sombrero rojo puntiagudo, y, nada más hacer clic en ella y ver el título del programa...¡Esto es!My heart cried out.
Creo que fue la primera vez en mi vida que me emocioné tanto.Que quisiera algo por primera vezExcepto cuando iba de compras, fue la primera vez.
En ese instante... no, había decidido irme de año sabático mucho antes.Desde que salí del aeropuerto de Florencia y tomé el autobús hacia la ciudad, fui muy feliz.
La misma rutina, sentimientos diferentes.
Los días de clase, las lecciones duraban tres horas y empezaban a las 2 de la tarde. Sin embargo, los frescos o las esculturas que elegía eran difíciles de terminar en tres horas, así que normalmente me quedaba hasta las 6 o las 7 de la tarde para seguir pintando.Marco, el profesor, me preparaba un lugar para trabajar, aunque después tuviera muchas otras clases.
Como las clases empezaban por la tarde, los días de clase iba al centro por la mañana, recorría solo los callejones, curioseaba, almorzaba y luego asistía a clase.Después de clase, a veces cenaba con otros estudiantes extranjeros de la misma escuela y, en los días lluviosos, cuando me apetecía un caldo caliente, cenaba en un restaurante japonés de ramen cercano o compraba comida para cenar en casa.
PaniniRecuerdo el local. El primer fin de semana, mientras recorría la ciudad, me entró tanta hambre que le dije a Siri: «Tengo hambre», y apareció un local de panini. Tenía muchas reseñas en italiano y, siguiendo las indicaciones de Siri, fui hasta allí. Es un local de panini al que se llega subiendo la colina por Via Bolognese, al noreste de Florencia.Parecía un sitio que solo conocían los habitantes de la zona.Mientras subía la colina, había olivares a ambos lados y se veían pequeños lagartos escabulléndose ágilmente entre la hierba.
Los días que no tenía clase o los fines de semana,también hice alguna escapada breve a las afueras de Florencia.
#El tiempo que pasé con quienes me ayudaron a encontrarme
Cuando pienso en un año sabático,«las personas»y«las relaciones»tampoco pueden quedar fuera. Me tomé un año sabático para ordenar mis ideas sobre mí y encontrarme. Durante ese tiempo,conocí a muchas personas que me ayudaron a ser yo mismo y a expresarme con libertad. .Al pensar en las personas que conocí en Florencia, sentí que eran muy distintas de aquellas con quienes había entablado relaciones en Corea hasta entonces.
En primer lugar, recuerdo especialmente a Marco, el profesor de la clase de arte italiano, y a los compañeros con quienes estudiaba.
En especial,No puedo olvidar la calidez de Marco: durante las clases, se adaptaba de distintas maneras para que me resultara más fácil trabajar.
La mayoría de las personas que conocí durante el año sabático eran encantadoras.Llevaban una vida sencilla, sin preocuparse por la opinión ajena y siguiendo sus propias convicciones o su individualidad;su manera de vivir parecía realmente feliz y plena. No había competitividad; era agradable ver cómo se animaban y se comprendían mutuamente.
También recuerdo a la anfitriona del alojamiento y a su novio, así como a los amigos que conocí en lugares turísticos como el Mirador de Miguel Ángel y el Duomo.
#Consejos para las relaciones durante un año sabático
Si vas a tomarte un año sabático y quieres tomar la iniciativa para relacionarte con los demás, te recomiendo llevar regalos que permitan dar a conocer la cultura coreana.No es imprescindible, pero algo de lo que me arrepiento personalmente es«los regalos de estilo coreano»that I didn''t bring many of.Creo que, al expresar mi agradecimiento, habría sido mejor hablarles de Corea y darles regalos coreanos, así que me queda cierto remordimiento.
Además, es posible que a mucha gente le preocupe el inglés. Si puedes mantener una conversación cotidiana, no tendrás problemas. Sin embargo, en lugares como los mercados de barrio, a los que solo van los habitantes de la zona...el ambiente italianoSi quieres sentirlo plenamente y tienes muchas ganas de acercarte a la gente, te será útil aprender un poco de italiano.
Sobre todo, lo que más quiero decirles a todos es:«Escucha el sonido de tu propio corazón y síguelo.Eso es lo que quiero decir.
Por primera vez escuché de verdad a mi corazón gritar, y cuando seguí ese sonido, el simple hecho de estar viva —solo respirar— me llenó de alegría y felicidad. Gracias a esto, empecé a vislumbrar cómo encontrar el rumbo de mi vida futura.Empecé a vislumbrarlo :)
# Poder decir «¡NO!»
En FlorenciaViví relaciones cómodas con otras personasy, cuando volví a Corea y repasé mis relaciones, la mayoría eranrelaciones de respeto mutuoSentía que esas relaciones no tenían que ver conmigo, sino que cada quien buscaba satisfacer sus propios deseos. La gente siempre me exigía cosas y tuve muchas relaciones unilaterales en las que yo satisfacía las exigencias de los demás.
Al participar en este proyecto coreano de año sabático...Al participar, viví sola por primera vez en una ciudad europea lejana y pude practicar cómo cuidar de mí misma y ocuparme de mis necesidades. Además, estuve rodeada de personas que me aceptaban y respetaban tal como soy...SanaciónMe recuperé muchísimo.
Lo que me hace sentir más sana es que yo, que era indecisa,pude decir que NO.is.
De hecho, decir que no y negarme me resultaba más difícil.Era indecisa y no tenía claro qué quería y qué no, así que a veces me dejaba llevar por los demás y otras alejaba a todo el mundo y me aislaba.
Quizá me resultaba más fácil negarme porque eran desconocidos, pero aun así me alegró poder decir que no con claridad, y me gustó la actitud directa de quienes respetaron mi decisión sin poner objeciones.
Y durante ese tiempo, sin sentir nada, acepté pasivamentelas injusticias que había soportado,y abrí los ojos ante esas injusticiasy empecé a reclamar mis derechos legítimos; poco a poco llegué a conocer y buscar la vida que quería.
Después de pasar ese año sabático, cambié tanto que tanto yo como quienes me rodean estamos sorprendidos. Primero recuperé el apetito y el sentido del gusto que había perdido, y renacieron mis ganas de vivir y mi deseo de ser feliz. A medida que eso ocurría, no pude evitar defender mis derechos y adquirí la fuerza para buscar por mí misma un entorno que me hiciera feliz. MiLas personas a quienes les gustaba mi lado amable y que a veces se aprovechaban de él están sorprendidas y avergonzadas, y algunas veces reaccionan negativamente.Pero no soy alguien que antepone a los demásni que no lo hace; me entiendo a mí mismaMe gusto mucho tal como soy y me siento feliz siendo quien soy..
# Sigo preocupándome constantemente por mí misma
Sigo preocupándome constantemente por mí. Después de tomarme un año sabático y regresar, siento una frustración que nunca antes había sentido.
Sigo pensando en mí, pero me gusta quién soy ahora.
Para mí, un año sabático es
Experiencia ★★★★★
¡Fue tan, tan, tan bueno! Sentí de verdad alegría y felicidad incluso con el simple acto de respirar.
Aprendizaje ★★★★★
La verdad es que tenía pensado saltarme las clases, pero gracias a la dedicación del profesor y a los grandes amigos que conocí allí, las clases fueron enriquecedoras y divertidas. Más que eso, fue una época en la que aprendí mucho sobre mí.
Entorno ★★★★★
Me hizo feliz simplemente haberme alojado en un lugar tan hermoso.
Seguridad ★★★★★
Antes de ir, la gente me advirtió de que había refugiados sirios y de que tuviera cuidado con los carteristas, pero nunca sentí que hubiera problemas de seguridad.
Ocio ★★★★★
También disfruté aprovechando los días sin clases y los fines de semana para viajar a las cercanas Siena y Roma.
|
Antes de descubrir el año sabático, podría decirse que llevaba una vida bastante normal, pero no vivía mi propia vida; ni siquiera reconocía la existencia de «mí».
- Aprender arte italiano a través de la forma de expresión única de Florencia / Byeon Su-yeon, participante en un año sabático / Año sabático de 8 semanas |
#¿QUIÉN SOY?
Antes de descubrir el año sabático, podría decirse que llevaba una vida bastante normal, pero no vivía mi vida,ni siquiera reconocía la existencia de «mí».
Sin pensarlo mucho, elegí el camino fácil y terminé trabajando en el sector de la traducción. Al principio me parecía increíble y gratificante poder trabajar y ganar dinero solo con mis conocimientos de inglés, pero con el tiempo empecé a sentir un vacío y el estrés comenzó a pesar más que la sensación de logro que me daba el trabajo.
Poco a poco me fui apagando y me sentía tan asfixiada que pensaba que podía morir.Sentía que tenía que irme a algún sitio, pero ni siquiera pensar en viajar a la India, con la que siempre había soñado, me hacía ilusión.
# Un año sabático planeado desde hacía mucho tiempo
Entonces, por casualidad, vi una foto principal de Grecia en la página de inicio de Naver. Me llamó la atención, hice clic en la foto y así fue como descubrí el año sabático. Pero volví a mi rutina diaria y durante un tiempo me olvidé de ello.
Un día estaba hablando por teléfono con una amiga de hacía mucho tiempo, y se quejó de que lo estaba pasando mal y quería irse a algún sitio.Al parecer, tenía en mente tomarse un «año sabático»..Sin darme cuenta, le hablé de un programa coreano de año sabático.
Y a la mañana siguiente, como de costumbre, fui a la oficina, me senté en mi escritorio y encendí el ordenador. Lo que le había recomendado a mi amiga hizo que pensara en mí misma, así que, después de mucho tiempo, busqué la página web coreana sobre años sabáticos.Había pasado casi un año. En cuanto se cargó la imagen de la página de inicio, me llamó la atención la foto de un viejo duende con un sombrero rojo puntiagudo, y, nada más hacer clic en ella y ver el título del programa...¡Esto es!My heart cried out.
Creo que fue la primera vez en mi vida que me emocioné tanto.Que quisiera algo por primera vezExcepto cuando iba de compras, fue la primera vez.
En ese instante... no, había decidido irme de año sabático mucho antes.Desde que salí del aeropuerto de Florencia y tomé el autobús hacia la ciudad, fui muy feliz.
La misma rutina, sentimientos diferentes.
Los días de clase, las lecciones duraban tres horas y empezaban a las 2 de la tarde. Sin embargo, los frescos o las esculturas que elegía eran difíciles de terminar en tres horas, así que normalmente me quedaba hasta las 6 o las 7 de la tarde para seguir pintando.Marco, el profesor, me preparaba un lugar para trabajar, aunque después tuviera muchas otras clases.
Como las clases empezaban por la tarde, los días de clase iba al centro por la mañana, recorría solo los callejones, curioseaba, almorzaba y luego asistía a clase.Después de clase, a veces cenaba con otros estudiantes extranjeros de la misma escuela y, en los días lluviosos, cuando me apetecía un caldo caliente, cenaba en un restaurante japonés de ramen cercano o compraba comida para cenar en casa.
PaniniRecuerdo el local. El primer fin de semana, mientras recorría la ciudad, me entró tanta hambre que le dije a Siri: «Tengo hambre», y apareció un local de panini. Tenía muchas reseñas en italiano y, siguiendo las indicaciones de Siri, fui hasta allí. Es un local de panini al que se llega subiendo la colina por Via Bolognese, al noreste de Florencia.Parecía un sitio que solo conocían los habitantes de la zona.Mientras subía la colina, había olivares a ambos lados y se veían pequeños lagartos escabulléndose ágilmente entre la hierba.
Los días que no tenía clase o los fines de semana,también hice alguna escapada breve a las afueras de Florencia.
#El tiempo que pasé con quienes me ayudaron a encontrarme
Cuando pienso en un año sabático,«las personas»y«las relaciones»tampoco pueden quedar fuera. Me tomé un año sabático para ordenar mis ideas sobre mí y encontrarme. Durante ese tiempo,conocí a muchas personas que me ayudaron a ser yo mismo y a expresarme con libertad. .Al pensar en las personas que conocí en Florencia, sentí que eran muy distintas de aquellas con quienes había entablado relaciones en Corea hasta entonces.
En primer lugar, recuerdo especialmente a Marco, el profesor de la clase de arte italiano, y a los compañeros con quienes estudiaba.
En especial,No puedo olvidar la calidez de Marco: durante las clases, se adaptaba de distintas maneras para que me resultara más fácil trabajar.
La mayoría de las personas que conocí durante el año sabático eran encantadoras.Llevaban una vida sencilla, sin preocuparse por la opinión ajena y siguiendo sus propias convicciones o su individualidad;su manera de vivir parecía realmente feliz y plena. No había competitividad; era agradable ver cómo se animaban y se comprendían mutuamente.
También recuerdo a la anfitriona del alojamiento y a su novio, así como a los amigos que conocí en lugares turísticos como el Mirador de Miguel Ángel y el Duomo.
#Consejos para las relaciones durante un año sabático
Si vas a tomarte un año sabático y quieres tomar la iniciativa para relacionarte con los demás, te recomiendo llevar regalos que permitan dar a conocer la cultura coreana.No es imprescindible, pero algo de lo que me arrepiento personalmente es«los regalos de estilo coreano»that I didn''t bring many of.Creo que, al expresar mi agradecimiento, habría sido mejor hablarles de Corea y darles regalos coreanos, así que me queda cierto remordimiento.
Además, es posible que a mucha gente le preocupe el inglés. Si puedes mantener una conversación cotidiana, no tendrás problemas. Sin embargo, en lugares como los mercados de barrio, a los que solo van los habitantes de la zona...el ambiente italianoSi quieres sentirlo plenamente y tienes muchas ganas de acercarte a la gente, te será útil aprender un poco de italiano.
Sobre todo, lo que más quiero decirles a todos es:«Escucha el sonido de tu propio corazón y síguelo.Eso es lo que quiero decir.
Por primera vez escuché de verdad a mi corazón gritar, y cuando seguí ese sonido, el simple hecho de estar viva —solo respirar— me llenó de alegría y felicidad. Gracias a esto, empecé a vislumbrar cómo encontrar el rumbo de mi vida futura.Empecé a vislumbrarlo :)
# Poder decir «¡NO!»
En FlorenciaViví relaciones cómodas con otras personasy, cuando volví a Corea y repasé mis relaciones, la mayoría eranrelaciones de respeto mutuoSentía que esas relaciones no tenían que ver conmigo, sino que cada quien buscaba satisfacer sus propios deseos. La gente siempre me exigía cosas y tuve muchas relaciones unilaterales en las que yo satisfacía las exigencias de los demás.
Al participar en este proyecto coreano de año sabático...Al participar, viví sola por primera vez en una ciudad europea lejana y pude practicar cómo cuidar de mí misma y ocuparme de mis necesidades. Además, estuve rodeada de personas que me aceptaban y respetaban tal como soy...SanaciónMe recuperé muchísimo.
Lo que me hace sentir más sana es que yo, que era indecisa,pude decir que NO.is.
De hecho, decir que no y negarme me resultaba más difícil.Era indecisa y no tenía claro qué quería y qué no, así que a veces me dejaba llevar por los demás y otras alejaba a todo el mundo y me aislaba.
Quizá me resultaba más fácil negarme porque eran desconocidos, pero aun así me alegró poder decir que no con claridad, y me gustó la actitud directa de quienes respetaron mi decisión sin poner objeciones.
Y durante ese tiempo, sin sentir nada, acepté pasivamentelas injusticias que había soportado,y abrí los ojos ante esas injusticiasy empecé a reclamar mis derechos legítimos; poco a poco llegué a conocer y buscar la vida que quería.
Después de pasar ese año sabático, cambié tanto que tanto yo como quienes me rodean estamos sorprendidos. Primero recuperé el apetito y el sentido del gusto que había perdido, y renacieron mis ganas de vivir y mi deseo de ser feliz. A medida que eso ocurría, no pude evitar defender mis derechos y adquirí la fuerza para buscar por mí misma un entorno que me hiciera feliz. MiLas personas a quienes les gustaba mi lado amable y que a veces se aprovechaban de él están sorprendidas y avergonzadas, y algunas veces reaccionan negativamente.Pero no soy alguien que antepone a los demásni que no lo hace; me entiendo a mí mismaMe gusto mucho tal como soy y me siento feliz siendo quien soy..
# Sigo preocupándome constantemente por mí misma
Sigo preocupándome constantemente por mí. Después de tomarme un año sabático y regresar, siento una frustración que nunca antes había sentido.
Sigo pensando en mí, pero me gusta quién soy ahora.
Para mí, un año sabático es
Experiencia ★★★★★
¡Fue tan, tan, tan bueno! Sentí de verdad alegría y felicidad incluso con el simple acto de respirar.
Aprendizaje ★★★★★
La verdad es que tenía pensado saltarme las clases, pero gracias a la dedicación del profesor y a los grandes amigos que conocí allí, las clases fueron enriquecedoras y divertidas. Más que eso, fue una época en la que aprendí mucho sobre mí.
Entorno ★★★★★
Me hizo feliz simplemente haberme alojado en un lugar tan hermoso.
Seguridad ★★★★★
Antes de ir, la gente me advirtió de que había refugiados sirios y de que tuviera cuidado con los carteristas, pero nunca sentí que hubiera problemas de seguridad.
Ocio ★★★★★
También disfruté aprovechando los días sin clases y los fines de semana para viajar a las cercanas Siena y Roma.
Recogemos las historias de crecimiento
de quienes han participado.
Inicio
Vive en un lugar nuevo,
conoce a gente nueva,
descubre una nueva versión de ti
y crea una vida a tu medida.
