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#Recuperé la autoestima y la confianza #Aprender a quererme tal como soy #Sané a través de mis relaciones con los demás
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Tengo cosas que quiero volver a hacer, y he recuperado gran parte de mi confianza y autoestima.Eso es lo que ha cambiado.
—Quiero vivir en Gyeongju / Lee Haeni, participante del programa de año sabático / Año sabático de 12 meses |
La razón principal por la que inicialmente pensé en participar en el programa de año sabático era ponerme a dieta.
Había engordado mucho en poco tiempo,y había perdido mucha autoestima tras fracasar una y otra vez con las dietas. Así que quería alejarme un tiempo de mi entorno habitual y vivir en otro lugar.Mi objetivo era adelgazar y convertirme en alguien que se valora y se cuida.
Sin embargo,no alcancé ese objetivo en absoluto. Curiosamente, aprendí a quererme incluso sin adelgazar, y mi autoestimase recuperó después de haberla perdido; pude recuperar la confianza y aceptarme tal como soy. Durante el último año,me siento muy, muy satisfecha porque parece que he avanzado bastante desde aquella etapa de dificultades, baja autoestima y falta de confianza.
Pensaba que no podría recuperar mi autoestima ni mi confianza tal como era. Pero durante el año sabático encontré tranquilidad, ypoder quererme tal como soy es un cambio enorme y, sobre todo, muy significativo.
Elegí ir a Gyeongju porque es un lugar tranquilo y apacible. Quería ir a un sitio donde nadie me conociera y dedicarme tiempo solo a mí. Pero pensar que podría encontrar esa soledad en una casa de huéspedes, donde se conoce a mucha gente, fue un poco equivocado.
Al conversar con muchas personas y compartir distintas historias, me di cuenta de que, aunque necesito tiempo a solas, no hacía falta evitar y rechazar deliberadamente las relaciones para conseguirlo. Una de las razones por las que quería estar conmigo misma era recuperar la confianza que había perdido durante esa etapa, pero pensé que quizá no me habría recuperado si me hubiera aislado. Al fin y al cabo, tengo que vivir en sociedad, y tratar de resolverlo todo sola cada vez me parece una actitud cerrada; en cambio, resolver las cosas y recuperarme junto a otras personas parece haber mejorado mi capacidad de adaptación.
Participar en este programa fue una gran suerte y una experiencia muy satisfactoria. Para empezar, creo que tuve suerte de conocer a personas maravillosas, hacerme cercana a ellas y vivir como una familia. Pensaba que las relaciones eran lo más difícil del mundo, y todavía me emociona haber formado una familia lejos de mi región. También me satisface mucho haber recuperado la confianza y la autoestima gracias a personas que se preocuparon por mí.
Como el motivo de fondo para participar en el programa era recuperar mi confianza y autoestima, no pasa nada por no haber conseguido adelgazar. No pude resistirme al placer de comer con mis seres queridos. Además, los sitios de interés cultural de Gyeongju son impresionantes. Parece que aparecen de repente mientras caminas. Hay grandes túmulos a lo largo de las carreteras y, al seguir andando, te encuentras con pagodas de piedra. Por eso envidiaba mucho a los habitantes de Gyeongju. Me encantó poder sentir, incluso durante los breves tres meses, cómo es para los residentes encontrarse con una pagoda de piedra de camino a casa, pasear con amigos por Daereungwon y pasar junto a Cheomseongdae en bicicleta mientras van al centro.
Además, como hay muchas zonas llanas y lugares históricos por todas partes, es muy adecuado para recorrerlo a pie o en bicicleta. Por eso, parece que la mejor época para visitar Gyeongju es cuando hace buen tiempo, en primavera u otoño. Cuando llegué por primera vez a Gyeongju, hacía un tiempo perfecto para hacer turismo, pero me da un poco de pena no haber podido visitar muchos lugares entonces. Así que sin duda quiero volver en primavera.
Yo antes y después de participar en el programa de año sabático
Tengo cosas que quiero volver a hacer, y he recuperado gran parte de mi confianza y autoestima.Eso es lo que ha cambiado.
Personas que conocí gracias al programa de año sabático
Por las características de la casa de huéspedes, conocí a personas muy diversas.A través de muchas conversaciones, sentí que de verdad hay muchos tipos de personas en el mundo. Pero, entre todas ellas, las que más significaron para mí fueronel dueño, su esposa y el personal que compartía la casa de huéspedes. Se preocupaban hasta por los detalles más pequeños,y, como estaban pendientes de nosotros y nos cuidaban, yo también quería tratarlos mejor. Nos apoyábamos y cuidábamos mucho los unos a los otros.Aunque fueron unos tres meses, siento que en Gyeongju nació una familia.
Lugares de Gyeongju que descubrí durante mi año sabático
La aldea de Yangdong está a unos 30-40 minutos en autobús desde la estación de Gyeongju y no hay muchos autobuses que lleguen allí, así queconviene consultar los horarios de autobús antes de salir. La aldea de Yangdong es una aldea tradicional de casas hanok y, personalmente, me gustó más que la aldea de Hahoe, en Andong.Para empezar, allí viven residentes de verdad y no solo hay casas modernizadas con tejados de tejas, sino también muchas casas tradicionalescon tejados de paja. Así que, en cuanto entras en la aldea, sientes que has viajado al pasado, como en una máquina del tiempo.Es un lugar que seguro te gustará si buscas un ambiente tranquilo y apacible.
Consejos para futuros participantes del programa de año sabático
«Quiero vivir allí, en Gyeongju». Si participas en el programa de año sabático, lo primero es que el dueño y su esposa son tan amables que no tienes de qué preocuparte.Sin embargo, eso no significa que debas descuidar tus responsabilidades como parte del personal de la casa de huéspedes. ¡Cumple bien con las tareas que te asignen y luego disfruta!
Tengo cosas que quiero volver a hacer, y he recuperado gran parte de mi confianza y autoestima.Eso es lo que ha cambiado.
—Quiero vivir en Gyeongju / Lee Haeni, participante del programa de año sabático / Año sabático de 12 meses |
La razón principal por la que inicialmente pensé en participar en el programa de año sabático era ponerme a dieta.
Había engordado mucho en poco tiempo,y había perdido mucha autoestima tras fracasar una y otra vez con las dietas. Así que quería alejarme un tiempo de mi entorno habitual y vivir en otro lugar.Mi objetivo era adelgazar y convertirme en alguien que se valora y se cuida.
Sin embargo,no alcancé ese objetivo en absoluto. Curiosamente, aprendí a quererme incluso sin adelgazar, y mi autoestimase recuperó después de haberla perdido; pude recuperar la confianza y aceptarme tal como soy. Durante el último año,me siento muy, muy satisfecha porque parece que he avanzado bastante desde aquella etapa de dificultades, baja autoestima y falta de confianza.
Pensaba que no podría recuperar mi autoestima ni mi confianza tal como era. Pero durante el año sabático encontré tranquilidad, ypoder quererme tal como soy es un cambio enorme y, sobre todo, muy significativo.
Elegí ir a Gyeongju porque es un lugar tranquilo y apacible. Quería ir a un sitio donde nadie me conociera y dedicarme tiempo solo a mí. Pero pensar que podría encontrar esa soledad en una casa de huéspedes, donde se conoce a mucha gente, fue un poco equivocado.
Al conversar con muchas personas y compartir distintas historias, me di cuenta de que, aunque necesito tiempo a solas, no hacía falta evitar y rechazar deliberadamente las relaciones para conseguirlo. Una de las razones por las que quería estar conmigo misma era recuperar la confianza que había perdido durante esa etapa, pero pensé que quizá no me habría recuperado si me hubiera aislado. Al fin y al cabo, tengo que vivir en sociedad, y tratar de resolverlo todo sola cada vez me parece una actitud cerrada; en cambio, resolver las cosas y recuperarme junto a otras personas parece haber mejorado mi capacidad de adaptación.
Participar en este programa fue una gran suerte y una experiencia muy satisfactoria. Para empezar, creo que tuve suerte de conocer a personas maravillosas, hacerme cercana a ellas y vivir como una familia. Pensaba que las relaciones eran lo más difícil del mundo, y todavía me emociona haber formado una familia lejos de mi región. También me satisface mucho haber recuperado la confianza y la autoestima gracias a personas que se preocuparon por mí.
Como el motivo de fondo para participar en el programa era recuperar mi confianza y autoestima, no pasa nada por no haber conseguido adelgazar. No pude resistirme al placer de comer con mis seres queridos. Además, los sitios de interés cultural de Gyeongju son impresionantes. Parece que aparecen de repente mientras caminas. Hay grandes túmulos a lo largo de las carreteras y, al seguir andando, te encuentras con pagodas de piedra. Por eso envidiaba mucho a los habitantes de Gyeongju. Me encantó poder sentir, incluso durante los breves tres meses, cómo es para los residentes encontrarse con una pagoda de piedra de camino a casa, pasear con amigos por Daereungwon y pasar junto a Cheomseongdae en bicicleta mientras van al centro.
Además, como hay muchas zonas llanas y lugares históricos por todas partes, es muy adecuado para recorrerlo a pie o en bicicleta. Por eso, parece que la mejor época para visitar Gyeongju es cuando hace buen tiempo, en primavera u otoño. Cuando llegué por primera vez a Gyeongju, hacía un tiempo perfecto para hacer turismo, pero me da un poco de pena no haber podido visitar muchos lugares entonces. Así que sin duda quiero volver en primavera.
Yo antes y después de participar en el programa de año sabático
Tengo cosas que quiero volver a hacer, y he recuperado gran parte de mi confianza y autoestima.Eso es lo que ha cambiado.
Personas que conocí gracias al programa de año sabático
Por las características de la casa de huéspedes, conocí a personas muy diversas.A través de muchas conversaciones, sentí que de verdad hay muchos tipos de personas en el mundo. Pero, entre todas ellas, las que más significaron para mí fueronel dueño, su esposa y el personal que compartía la casa de huéspedes. Se preocupaban hasta por los detalles más pequeños,y, como estaban pendientes de nosotros y nos cuidaban, yo también quería tratarlos mejor. Nos apoyábamos y cuidábamos mucho los unos a los otros.Aunque fueron unos tres meses, siento que en Gyeongju nació una familia.
Lugares de Gyeongju que descubrí durante mi año sabático
La aldea de Yangdong está a unos 30-40 minutos en autobús desde la estación de Gyeongju y no hay muchos autobuses que lleguen allí, así queconviene consultar los horarios de autobús antes de salir. La aldea de Yangdong es una aldea tradicional de casas hanok y, personalmente, me gustó más que la aldea de Hahoe, en Andong.Para empezar, allí viven residentes de verdad y no solo hay casas modernizadas con tejados de tejas, sino también muchas casas tradicionalescon tejados de paja. Así que, en cuanto entras en la aldea, sientes que has viajado al pasado, como en una máquina del tiempo.Es un lugar que seguro te gustará si buscas un ambiente tranquilo y apacible.
Consejos para futuros participantes del programa de año sabático
«Quiero vivir allí, en Gyeongju». Si participas en el programa de año sabático, lo primero es que el dueño y su esposa son tan amables que no tienes de qué preocuparte.Sin embargo, eso no significa que debas descuidar tus responsabilidades como parte del personal de la casa de huéspedes. ¡Cumple bien con las tareas que te asignen y luego disfruta!
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