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#Amplió su perspectiva y recuperó la confianza #Prácticas médicas, mejora de la vida #Serenidad y reconocimiento, comunicación internacional
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Este programa me enseñó algo aún más valioso que los conocimientos médicos: me enseñó a mejorar mi vida. Cada día fue muy sanador y, al recuperar la confianza perdida, sentir más ganas de desafiarme y ampliar mis perspectivas, empecé a soñar con metas más ambiciosas.
Programa de prácticas médicas en el extranjero para profesionales de la salud en Phnom Penh, Camboya Jo Gwan-hyungLa experiencia de un participante |
# Soy un participante que emprendió su primer año sabático para vivir nuevas experiencias y marcar un nuevo hito en su vida.
¡Hola, encantado de conocerte!
Terminé mi tercer año de enfermería y, para vivir experiencias que antes no podía tener, nuevas experiencias y nuevos hitos en la vidaSoy un participante que se tomó su primer año sabático para hacer unas prácticas y alcanzar esos objetivos.
La verdad es que, antes de elegir este programa, me interesaba más el voluntariado médico. Siempre me han interesado mucho las actividades médicas en zonas remotas sin infraestructura sanitaria, pero las actividades organizadas por la universidad u otras entidades tenían muchas condiciones y restricciones, así que buscaba oportunidades para participar por mi cuenta cuando descubrí «Korea Gap Year». Al mismo tiempo, conocí el concepto de año sabático y que, en comparación con el voluntariado médico, unas prácticas médicas permiten aprender y asumir tareas más profesionalesqueMe di cuenta de ello, así que no pude evitar elegirlas.
Sinceramente, no sé bien cómo decidí emprender un reto tan grande. Sin embargo, por mi propio crecimiento y cambio, decidí atreverme a dar el paso en lugar de limitarme a pensarloLo hice.De hecho, era la primera vez que salía del país..Ni siquiera había hecho un viaje típico al extranjero.Como era mi primer viaje al extranjero, todo fue una sucesión de sorpresas desde que subí al avión. Era la primera vez que me encontraba en un mundo donde no se hablaba coreano y, sobre todo durante las escalas, había puertas de conexión por todas partes y no sabía adónde ir. El aeropuerto internacional de Hong Kong era tan enorme que pensé que quizá no llegaría a tiempo para mi conexión. Cuando llegué, me pregunté: ¿de verdad podré sobrevivir aquí durante un mes?
Ante todo, comunicarme con extranjeros era mi mayor obstáculo.Porque ni siquiera podía comunicarme bien en inglés básico.. Como resultado, recuerdo que el día de la última revisión preocupé al coordinador al decirle que la comida y el alojamiento no me preocupaban, pero que lo que más temía era «la comunicación».
Pero todo eso fue temporal: en una semana me adapté a todo, me integré de forma natural en este lugar y, de hecho, me sentía más cómodo que en Corea..Los tuk-tuks me resultaban más cómodos que los autobuses y siempre estaban llenos de la emoción de preguntarme qué comida probaría a continuación. Los fines de semana, a menudo tomaba el autobús nocturno para viajar a otros lugares.
¡Ahora que estoy escribiendo esta reseña, no puedo creer que lo haya conseguido!
El Sr. Jo, que quería vivir nuevas experiencias, decidió hacer un proyecto con un asesor especializado y optó por comenzar un año sabático.Si sueñas con empezar de nuevo, pero te cuesta dar el primer paso por tu cuenta, ¡te recomiendo encarecidamente una consulta individual con un especialista en años sabáticos!
Una forma segura de cambiar tu vida: consulta individual sobre años sabáticos
Necesitaba un catalizador para dejar de ser una rana en un pozo y transformarme por completo.
Mi estado mental antes de partir para el año sabático podría describirse como completamente agotado.No es ninguna exageración.
Como estudiante adulto que empezó a estudiar enfermería más tarde que los demás, me preocupaba mucho y me preguntaba constantemente: «¿Es este el camino correcto?» o «¿Sería mejor volver a como estaban las cosas antes?». Como resultado...Empecé a verme como una rana en un pozo y, naturalmente, mis intereses y horizontes se estrecharon.
Este fenómeno tuvo un gran impacto psicológico en mí.Limitó mi perspectiva y debilitó mi confianza.Como, a diferencia de los demás, empecé con la «batería» ya agotada, mi mente se llenó de pensamientos negativos y críticos sobre mí mismo; no sería exagerado decir que estaba completamente desanimado.
Por eso,necesitaba un nuevo punto de inflexión y una oportunidad para cambiar por completo, aunque eso supusiera pasar por dificultades..Por esodecidí proponerme una gran misión que otros no se atreverían a intentar fácilmente y acepté el reto.
«Calma antes que prisa, elogios antes que críticas».
Una vez conversé con una enfermera con la que trabajaba sobre el pueblo camboyano,«Tranquilo»—la palabra lo resumía a la perfección y todos nos reímos; aunque en ese momento fue gracioso, sentí como si me hubieran dado un fuerte golpe en la nuca.
Si piensan en el pasado y el presente de nuestro país, ¿qué es algo que desapareció poco a poco de la vida de todos sin que nos diéramos cuenta?Las sonrisas y la sensación de tranquilidad.Camboya me recordó a Corea en los años 80 y 90, y la gente de allí tenía muchas cualidades que me hicieron añorar aquellos tiempos.
«Calma antes que prisa, elogios antes que críticas».
Lo que más me impactó de este proyecto fue que sentí que mi corazón se había purificado, incluso más que todo lo que aprendí y practiqué durante las prácticas.Creo que quienes siempre han llevado una vida ajetreada, sensible y frenética sentirán esa emoción y comprenderán esa realidad con mayor profundidad.
# Adquirí experiencia en comunicación internacional al relacionarme con la gente del lugar.
Al vivir en un alojamiento compartido, las primeras personas con las que te relacionas son voluntarios de otros países. Conocí y entablé relación con varias personas, desde otros coreanos hasta estadounidenses y franceses. Salí a caminar y de viaje con algunos coreanos y estadounidenses, e incluso me hice amiga de enfermeros locales que conocí en el hospital. ¡Seguimos en contacto!
Por supuesto, la mayor dificultad en la vida cotidiana era la comunicación. Al igual que yo, la gente del lugar tenía un nivel limitado de inglés, así que lo sobrellevábamos con camaradería mientras intentábamos comunicarnos; pero los voluntarios del alojamiento hablaban inglés con fluidez, y me costaba seguir sus conversaciones.
Así que me centré más en acercarme a la gente del lugar que a los voluntarios..Como desde el principio estábamos separados y nuestros horarios y recorridos no coincidían, no era fácil relacionarme con los voluntarios, así que adquirí experiencia en comunicación internacional con la gente del lugar.
Durante mi año sabático aprendí una gran lección sobre cómo mejorar mi vida.
Antes de participar en el año sabático, vivía encerrada en mí misma y tenía una perspectiva muy limitada.. Además, estaba agotada de la vida y vivía de una manera que me apretaba la soga al cuello, pero este programa, más allá del aprendizaje médico,me enseñó la gran lección de mejorar mi vida. Cada día fue muy reparador y, al recuperar la confianza perdida, sentir un mayor espíritu de superación y ampliar mi perspectiva, empecé a soñar con metas más ambiciosas.
Gracias a experiencias médicas que no habría podido tener en Corea, pude definir mejor mi trayectoria profesional.
¡Lo más importante del programa de año sabático son las actividades en el hospital! Básicamente, se trabaja con uniforme médico y, si no tienes uno, te lo prestan. ¡Incluso le ponen tu nombre!
Trabajé en urgencias y en la UCI, Aunque todavía era estudiante, allí me enseñaron y, al mismo tiempo, me trataron como a un miembro del personal. Por lo tanto, puedes realizar por tu cuenta todas las tareas que hacen las enfermeras en activo..Sobre todo, cuando llega un paciente, me llevan enseguida con él, me muestran qué hacer y me animan a intentarlo.
Al principio, por supuesto, todo me daba reparo. Apenas habíamos practicado unas pocas veces la colocación de vías intravenosas entre estudiantes, así que me intimidaba que me pidieran ponerle una a un paciente. Incluso las herramientas que se usan son algo distintas a las de nuestro país y me resultaban desconocidas. En lo personal, me costaba más manejarlas.Pero durante las prácticas coloqué más de cien vías intravenosas, administré medicamentos, incluidos narcóticos, realicé gasometrías arteriales, coloqué sondas urinarias permanentes e incluso hice RCP.Como estudiante, pude vivir experiencias extraordinarias que de otro modo jamás habría tenido, lo que me ayudó a definir mejor mi trayectoria profesional.
Me preguntaba cómo era posible, pero aquí el plan de estudios de enfermería se lleva a cabo mediante prácticas profesionales, así que pude participar como parte de ese proceso. Por supuesto, debido a la deficiente infraestructura médica, puede haber aspectos incompletos u omitidos en comparación con los conceptos que conocemos. Sin embargo, en ciertos ámbitos pueden ser más estrictos que nosotros, así que, creo que hay que aceptarlo con amplitud de miras, teniendo en cuenta que está adaptado a las circunstancias del país.
Viví los momentos más inolvidables de mi vida.
El personal médico del hospital convivía como una familia, no como simples compañeros de trabajo, y me recibieron como a un nuevo miembro de la familia. Su amabilidad y calidez me conmovieron tanto que me di cuenta de lo corto que es un mes. Sentía con fuerza que no quería volver a casa y que quería quedarme.
Con las enfermeras con las que trabajé,nos hicimosamigas y ¡seguimos en contacto! Mi último día me organizaron una fiesta de despedida que duró toda la noche e incluso insistieron en despedirme, acompañándome al aeropuerto el día de mi partida. Y les prometí que sin falta volvería..
De verdad, fue el momento más inolvidable de mi vida.. No fue algo que quedara en una simple experiencia, fue un tiempo precioso en el que gané otra familia.Sin duda quiero volver en el futuro. Como esta vez fui para hacer prácticas, ¿qué tal si la próxima voy a hacer voluntariado? 😆
# ¿Qué les diría a quienes están pensando en hacer prácticas médicas en Camboya durante su año sabático?
Estaba tan asustada hasta el día antes de partir que incluso dudé si cancelar. Después de haberlo conseguido y haber crecido muchísimo, solo quiero dar un consejo a quienes estén pensando en hacer un año sabático y quizá estén preocupándose mucho.
¡Anímate y hazlo! Como la vida no es sencilla, incluso cuando las cosas parecen imposibles, algo sigue cambiando y creciendo continuamente. No lo olvides: cuanto más desconocido sea el entorno, más cálida será la bienvenida.
¿Quizá tienes miedo o dudas porque tu inglés no es muy bueno?Al final, las personas conectan a nivel humano, así que, mientras tengas conocimientos básicos del idioma, cualquiera puede comunicarse con extranjeros. No te preocupes.
# Prácticas médicas en Camboya: ¡así es un día en mi vida!
Al llegar por primera vez a Camboya, durante el fin de semana recibirásuna orientación y un recorrido por la ciudadpara observar la vida local y prepararte de forma natural para integrarte. En mi caso, el momento no era el ideal, así que pospuse el recorrido por la ciudad, pero aun así me adapté al entorno local dando paseos y siguiendo mis objetivos originales.
La vida allí es muy distinta entre los días laborables y los fines de semana.
El hospital donde trabajéhad an 8:00 start and a 6-hour workday as a rule, with a 2- or 3-hour lunch so you could finish at 4 or 5 PMAsí era. Pero como era posible ajustar el horario con el jefe del departamento,acordé reducir la pausa del almuerzo a una hora a cambio de salir a las 15:00. ¡Después, tienes libertad para hacer lo que quieras!acordé reducir la pausa del almuerzo a una hora a cambio de salir a las 15:00. ¡Después, tienes libertad para hacer lo que quieras!
Los fines de semana son completamente libres. Puedes descansar en tu alojamiento o viajar. Para aprovechar al máximo el tiempo, viajaba cada semana a otras regiones.
El coordinador local y muchas otras personas suelen recomendar o planear viajes a otras regiones, pero si buscas una opción relajante y más cercana, te recomiendo ir por la noche alParque del Monumento a la IndependenciaTe recomiendo ir por la noche al «Parque del Monumento a la Independencia». El espacio abierto y las vistas nocturnas por sí solos lo convierten en un lugar estupendo para relajarse, y es perfecto para hacer ejercicio y actividades tranquilas. Verás gente paseando o corriendo; yo solía salir a hacer ejercicio allí todas las noches.
Como mi objetivo era caminar y hacer ejercicio, me parecía un desperdicio usar el transporte público, así que iba a pie. En Camboya no hay aceras. Ten cuidado con el tráfico; hay aceras pequeñas junto a los templos o a lo largo de las vías principales, así que procura desplazarte por esas zonas.
# ¡Consejos personales para preparar un año sabático de prácticas médicas en Camboya!
Los preparativos antes de partir no fueron difíciles porque seguí el manual que me proporcionó Korea Gap Year..Más allá de eso, mi mayor preocupación personal era comunicarme en inglés, así que para mejorar esa habilidad me preparé de varias maneras, por ejemplo, participando en programas de conversación en inglés de la universidad.
Sin embargo, hubo un incidente en el que se suspendieron los trámites de mi visado y me desconcerté bastante. En esos casos, no dudes en pedir ayuda al coordinador del año sabático. En mi caso, solo hubo un retraso y todo se resolvió sin mayores problemas, pero me ofrecieron planes alternativos y fueron un gran apoyo emocional durante aquel breve momento.
Y algo que debo insistir en recomendar: asegúrate de usar las aplicaciones correspondientes cuando utilices el transporte público. Te encontrarás con muchos conductores que buscan clientes por la calle; a menudo no saben cuál es la tarifa justa y te dirán un precio aproximado, así que podrían cobrarte de más sin que te des cuenta. ¡Ten cuidado!
# ¡Consejos personales para preparar un año sabático de prácticas médicas en Camboya! ¡Mi año sabático de prácticas médicas en el extranjero, en Camboya, fue una...!
Experiencia ★★★★★
: Una experiencia más grande de lo imaginado y más inesperada de lo previsto. Un momento que aporta nuevos elementos a la vida, más allá de las experiencias cotidianas.
Aprendizaje ★★★★★
: Puedes aprender más sobre ti mismo que sobre medicina.Para los estudiantes, habilidades prácticas; para los demás, enseñanzas sobre la vida.
Entorno ★★★★★
: La gente es muy amable y procura atenderte hasta el punto de que quizá te preguntes si te trata con tanta deferencia por tu condición. Dejando de lado las carencias estructurales del país, no hay verdaderas dificultades.
Seguridad ★★★★★
: Puedo decirlo con seguridad: Corea, Japón y Camboya son tres países seguros. No creas las tonterías sobre la delincuencia que se difunden desde fuera.
Ocio ★★★★★
: Puedes disfrutar de tu tiempo libre donde quieras. También te recomiendo aprovechar al máximo las experiencias que ofrece tu alojamiento.
Jo Gwan-hyungque visitó el proyecto de prácticas médicas en Phnom Penh, Camboya ¿Quieres saber más?
Haz clic en el banner de abajo¡Por favor!
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Este programa me enseñó algo aún más valioso que los conocimientos médicos: me enseñó a mejorar mi vida. Cada día fue muy sanador y, al recuperar la confianza perdida, sentir más ganas de desafiarme y ampliar mis perspectivas, empecé a soñar con metas más ambiciosas.
Programa de prácticas médicas en el extranjero para profesionales de la salud en Phnom Penh, Camboya Jo Gwan-hyungLa experiencia de un participante |
# Soy un participante que emprendió su primer año sabático para vivir nuevas experiencias y marcar un nuevo hito en su vida.
¡Hola, encantado de conocerte!
Terminé mi tercer año de enfermería y, para vivir experiencias que antes no podía tener, nuevas experiencias y nuevos hitos en la vidaSoy un participante que se tomó su primer año sabático para hacer unas prácticas y alcanzar esos objetivos.
La verdad es que, antes de elegir este programa, me interesaba más el voluntariado médico. Siempre me han interesado mucho las actividades médicas en zonas remotas sin infraestructura sanitaria, pero las actividades organizadas por la universidad u otras entidades tenían muchas condiciones y restricciones, así que buscaba oportunidades para participar por mi cuenta cuando descubrí «Korea Gap Year». Al mismo tiempo, conocí el concepto de año sabático y que, en comparación con el voluntariado médico, unas prácticas médicas permiten aprender y asumir tareas más profesionalesqueMe di cuenta de ello, así que no pude evitar elegirlas.
Sinceramente, no sé bien cómo decidí emprender un reto tan grande. Sin embargo, por mi propio crecimiento y cambio, decidí atreverme a dar el paso en lugar de limitarme a pensarloLo hice.De hecho, era la primera vez que salía del país..Ni siquiera había hecho un viaje típico al extranjero.Como era mi primer viaje al extranjero, todo fue una sucesión de sorpresas desde que subí al avión. Era la primera vez que me encontraba en un mundo donde no se hablaba coreano y, sobre todo durante las escalas, había puertas de conexión por todas partes y no sabía adónde ir. El aeropuerto internacional de Hong Kong era tan enorme que pensé que quizá no llegaría a tiempo para mi conexión. Cuando llegué, me pregunté: ¿de verdad podré sobrevivir aquí durante un mes?
Ante todo, comunicarme con extranjeros era mi mayor obstáculo.Porque ni siquiera podía comunicarme bien en inglés básico.. Como resultado, recuerdo que el día de la última revisión preocupé al coordinador al decirle que la comida y el alojamiento no me preocupaban, pero que lo que más temía era «la comunicación».
Pero todo eso fue temporal: en una semana me adapté a todo, me integré de forma natural en este lugar y, de hecho, me sentía más cómodo que en Corea..Los tuk-tuks me resultaban más cómodos que los autobuses y siempre estaban llenos de la emoción de preguntarme qué comida probaría a continuación. Los fines de semana, a menudo tomaba el autobús nocturno para viajar a otros lugares.
¡Ahora que estoy escribiendo esta reseña, no puedo creer que lo haya conseguido!
El Sr. Jo, que quería vivir nuevas experiencias, decidió hacer un proyecto con un asesor especializado y optó por comenzar un año sabático.Si sueñas con empezar de nuevo, pero te cuesta dar el primer paso por tu cuenta, ¡te recomiendo encarecidamente una consulta individual con un especialista en años sabáticos!
Una forma segura de cambiar tu vida: consulta individual sobre años sabáticos
Necesitaba un catalizador para dejar de ser una rana en un pozo y transformarme por completo.
Mi estado mental antes de partir para el año sabático podría describirse como completamente agotado.No es ninguna exageración.
Como estudiante adulto que empezó a estudiar enfermería más tarde que los demás, me preocupaba mucho y me preguntaba constantemente: «¿Es este el camino correcto?» o «¿Sería mejor volver a como estaban las cosas antes?». Como resultado...Empecé a verme como una rana en un pozo y, naturalmente, mis intereses y horizontes se estrecharon.
Este fenómeno tuvo un gran impacto psicológico en mí.Limitó mi perspectiva y debilitó mi confianza.Como, a diferencia de los demás, empecé con la «batería» ya agotada, mi mente se llenó de pensamientos negativos y críticos sobre mí mismo; no sería exagerado decir que estaba completamente desanimado.
Por eso,necesitaba un nuevo punto de inflexión y una oportunidad para cambiar por completo, aunque eso supusiera pasar por dificultades..Por esodecidí proponerme una gran misión que otros no se atreverían a intentar fácilmente y acepté el reto.
«Calma antes que prisa, elogios antes que críticas».
Una vez conversé con una enfermera con la que trabajaba sobre el pueblo camboyano,«Tranquilo»—la palabra lo resumía a la perfección y todos nos reímos; aunque en ese momento fue gracioso, sentí como si me hubieran dado un fuerte golpe en la nuca.
Si piensan en el pasado y el presente de nuestro país, ¿qué es algo que desapareció poco a poco de la vida de todos sin que nos diéramos cuenta?Las sonrisas y la sensación de tranquilidad.Camboya me recordó a Corea en los años 80 y 90, y la gente de allí tenía muchas cualidades que me hicieron añorar aquellos tiempos.
«Calma antes que prisa, elogios antes que críticas».
Lo que más me impactó de este proyecto fue que sentí que mi corazón se había purificado, incluso más que todo lo que aprendí y practiqué durante las prácticas.Creo que quienes siempre han llevado una vida ajetreada, sensible y frenética sentirán esa emoción y comprenderán esa realidad con mayor profundidad.
# Adquirí experiencia en comunicación internacional al relacionarme con la gente del lugar.
Al vivir en un alojamiento compartido, las primeras personas con las que te relacionas son voluntarios de otros países. Conocí y entablé relación con varias personas, desde otros coreanos hasta estadounidenses y franceses. Salí a caminar y de viaje con algunos coreanos y estadounidenses, e incluso me hice amiga de enfermeros locales que conocí en el hospital. ¡Seguimos en contacto!
Por supuesto, la mayor dificultad en la vida cotidiana era la comunicación. Al igual que yo, la gente del lugar tenía un nivel limitado de inglés, así que lo sobrellevábamos con camaradería mientras intentábamos comunicarnos; pero los voluntarios del alojamiento hablaban inglés con fluidez, y me costaba seguir sus conversaciones.
Así que me centré más en acercarme a la gente del lugar que a los voluntarios..Como desde el principio estábamos separados y nuestros horarios y recorridos no coincidían, no era fácil relacionarme con los voluntarios, así que adquirí experiencia en comunicación internacional con la gente del lugar.
Durante mi año sabático aprendí una gran lección sobre cómo mejorar mi vida.
Antes de participar en el año sabático, vivía encerrada en mí misma y tenía una perspectiva muy limitada.. Además, estaba agotada de la vida y vivía de una manera que me apretaba la soga al cuello, pero este programa, más allá del aprendizaje médico,me enseñó la gran lección de mejorar mi vida. Cada día fue muy reparador y, al recuperar la confianza perdida, sentir un mayor espíritu de superación y ampliar mi perspectiva, empecé a soñar con metas más ambiciosas.
Gracias a experiencias médicas que no habría podido tener en Corea, pude definir mejor mi trayectoria profesional.
¡Lo más importante del programa de año sabático son las actividades en el hospital! Básicamente, se trabaja con uniforme médico y, si no tienes uno, te lo prestan. ¡Incluso le ponen tu nombre!
Trabajé en urgencias y en la UCI, Aunque todavía era estudiante, allí me enseñaron y, al mismo tiempo, me trataron como a un miembro del personal. Por lo tanto, puedes realizar por tu cuenta todas las tareas que hacen las enfermeras en activo..Sobre todo, cuando llega un paciente, me llevan enseguida con él, me muestran qué hacer y me animan a intentarlo.
Al principio, por supuesto, todo me daba reparo. Apenas habíamos practicado unas pocas veces la colocación de vías intravenosas entre estudiantes, así que me intimidaba que me pidieran ponerle una a un paciente. Incluso las herramientas que se usan son algo distintas a las de nuestro país y me resultaban desconocidas. En lo personal, me costaba más manejarlas.Pero durante las prácticas coloqué más de cien vías intravenosas, administré medicamentos, incluidos narcóticos, realicé gasometrías arteriales, coloqué sondas urinarias permanentes e incluso hice RCP.Como estudiante, pude vivir experiencias extraordinarias que de otro modo jamás habría tenido, lo que me ayudó a definir mejor mi trayectoria profesional.
Me preguntaba cómo era posible, pero aquí el plan de estudios de enfermería se lleva a cabo mediante prácticas profesionales, así que pude participar como parte de ese proceso. Por supuesto, debido a la deficiente infraestructura médica, puede haber aspectos incompletos u omitidos en comparación con los conceptos que conocemos. Sin embargo, en ciertos ámbitos pueden ser más estrictos que nosotros, así que, creo que hay que aceptarlo con amplitud de miras, teniendo en cuenta que está adaptado a las circunstancias del país.
Viví los momentos más inolvidables de mi vida.
El personal médico del hospital convivía como una familia, no como simples compañeros de trabajo, y me recibieron como a un nuevo miembro de la familia. Su amabilidad y calidez me conmovieron tanto que me di cuenta de lo corto que es un mes. Sentía con fuerza que no quería volver a casa y que quería quedarme.
Con las enfermeras con las que trabajé,nos hicimosamigas y ¡seguimos en contacto! Mi último día me organizaron una fiesta de despedida que duró toda la noche e incluso insistieron en despedirme, acompañándome al aeropuerto el día de mi partida. Y les prometí que sin falta volvería..
De verdad, fue el momento más inolvidable de mi vida.. No fue algo que quedara en una simple experiencia, fue un tiempo precioso en el que gané otra familia.Sin duda quiero volver en el futuro. Como esta vez fui para hacer prácticas, ¿qué tal si la próxima voy a hacer voluntariado? 😆
# ¿Qué les diría a quienes están pensando en hacer prácticas médicas en Camboya durante su año sabático?
Estaba tan asustada hasta el día antes de partir que incluso dudé si cancelar. Después de haberlo conseguido y haber crecido muchísimo, solo quiero dar un consejo a quienes estén pensando en hacer un año sabático y quizá estén preocupándose mucho.
¡Anímate y hazlo! Como la vida no es sencilla, incluso cuando las cosas parecen imposibles, algo sigue cambiando y creciendo continuamente. No lo olvides: cuanto más desconocido sea el entorno, más cálida será la bienvenida.
¿Quizá tienes miedo o dudas porque tu inglés no es muy bueno?Al final, las personas conectan a nivel humano, así que, mientras tengas conocimientos básicos del idioma, cualquiera puede comunicarse con extranjeros. No te preocupes.
# Prácticas médicas en Camboya: ¡así es un día en mi vida!
Al llegar por primera vez a Camboya, durante el fin de semana recibirásuna orientación y un recorrido por la ciudadpara observar la vida local y prepararte de forma natural para integrarte. En mi caso, el momento no era el ideal, así que pospuse el recorrido por la ciudad, pero aun así me adapté al entorno local dando paseos y siguiendo mis objetivos originales.
La vida allí es muy distinta entre los días laborables y los fines de semana.
El hospital donde trabajéhad an 8:00 start and a 6-hour workday as a rule, with a 2- or 3-hour lunch so you could finish at 4 or 5 PMAsí era. Pero como era posible ajustar el horario con el jefe del departamento,acordé reducir la pausa del almuerzo a una hora a cambio de salir a las 15:00. ¡Después, tienes libertad para hacer lo que quieras!acordé reducir la pausa del almuerzo a una hora a cambio de salir a las 15:00. ¡Después, tienes libertad para hacer lo que quieras!
Los fines de semana son completamente libres. Puedes descansar en tu alojamiento o viajar. Para aprovechar al máximo el tiempo, viajaba cada semana a otras regiones.
El coordinador local y muchas otras personas suelen recomendar o planear viajes a otras regiones, pero si buscas una opción relajante y más cercana, te recomiendo ir por la noche alParque del Monumento a la IndependenciaTe recomiendo ir por la noche al «Parque del Monumento a la Independencia». El espacio abierto y las vistas nocturnas por sí solos lo convierten en un lugar estupendo para relajarse, y es perfecto para hacer ejercicio y actividades tranquilas. Verás gente paseando o corriendo; yo solía salir a hacer ejercicio allí todas las noches.
Como mi objetivo era caminar y hacer ejercicio, me parecía un desperdicio usar el transporte público, así que iba a pie. En Camboya no hay aceras. Ten cuidado con el tráfico; hay aceras pequeñas junto a los templos o a lo largo de las vías principales, así que procura desplazarte por esas zonas.
# ¡Consejos personales para preparar un año sabático de prácticas médicas en Camboya!
Los preparativos antes de partir no fueron difíciles porque seguí el manual que me proporcionó Korea Gap Year..Más allá de eso, mi mayor preocupación personal era comunicarme en inglés, así que para mejorar esa habilidad me preparé de varias maneras, por ejemplo, participando en programas de conversación en inglés de la universidad.
Sin embargo, hubo un incidente en el que se suspendieron los trámites de mi visado y me desconcerté bastante. En esos casos, no dudes en pedir ayuda al coordinador del año sabático. En mi caso, solo hubo un retraso y todo se resolvió sin mayores problemas, pero me ofrecieron planes alternativos y fueron un gran apoyo emocional durante aquel breve momento.
Y algo que debo insistir en recomendar: asegúrate de usar las aplicaciones correspondientes cuando utilices el transporte público. Te encontrarás con muchos conductores que buscan clientes por la calle; a menudo no saben cuál es la tarifa justa y te dirán un precio aproximado, así que podrían cobrarte de más sin que te des cuenta. ¡Ten cuidado!
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Experiencia ★★★★★
: Una experiencia más grande de lo imaginado y más inesperada de lo previsto. Un momento que aporta nuevos elementos a la vida, más allá de las experiencias cotidianas.
Aprendizaje ★★★★★
: Puedes aprender más sobre ti mismo que sobre medicina.Para los estudiantes, habilidades prácticas; para los demás, enseñanzas sobre la vida.
Entorno ★★★★★
: La gente es muy amable y procura atenderte hasta el punto de que quizá te preguntes si te trata con tanta deferencia por tu condición. Dejando de lado las carencias estructurales del país, no hay verdaderas dificultades.
Seguridad ★★★★★
: Puedo decirlo con seguridad: Corea, Japón y Camboya son tres países seguros. No creas las tonterías sobre la delincuencia que se difunden desde fuera.
Ocio ★★★★★
: Puedes disfrutar de tu tiempo libre donde quieras. También te recomiendo aprovechar al máximo las experiencias que ofrece tu alojamiento.
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