[Reseña en video] Un mes en Sídney tras renunciar por agotamiento | Superé la depresión, decidí estudiar y llegué a comprenderme mejor
#Superé la depresión, decidí estudiar y llegué a comprenderme mejor #Experiencia en una escuela de idiomas y una gran variedad de actividades #El efecto reparador de un año sabático y un nuevo desafío
Autor: Administrador
País / Ciudad: Oceanía/Australia/Sídney
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*Como participante del programa de año sabático, se unió a la entrevista para dar a conocer el año sabático a más personas.
Muy recomendado por Kim Da-eun, participante de Korea Gap Year 👏👏👏
¡Un mes en Sídney, empezando por las hermosas playas de Australia!
«Decidí seguir estudiando durante mi estancia en Sídney, adonde había ido para tomarme un breve descanso».
😥 Depresión y agotamiento: por qué elegí un año sabático después de dejar mi trabajo
After working for eight years,me costaba mucho lidiar con la depresión y la distimia, así que decidí dejar mi trabajoAsí fue. Durante el último año sufrí agotamiento: me sentía deprimida y me resultaba muy difícil ir a trabajar. Empezaron a aparecer esos síntomas, así que comencé a tomar antidepresivos. Finalmente, decidí tomarme un tiempo para centrarme en mí misma a través del programa de año sabático.
🏫 Mi experiencia en una escuela de idiomas en Sídney
Asistí durante tres semanas a una escuela de idiomas en Sídney,con profesores profesionales y un formato de clases participativoQuedé satisfecha. En el ambiente animado de estudiantes de entre 20 y 25 años, al principio me preocupaba la diferencia de edad, pero todos se acercaron a mí con una actitud abierta y pude relacionarme con ellos con alegría. Como todos se esforzaban por ser amables, muchas personas se acercaban a mí sin que yo tuviera que esforzarme demasiado. Tuve muchas oportunidades de socializar, hice muchos amigos y lo pasé muy bien.
🏖️ Diversas actividades y vida en familia anfitriona
Disfruté de la vida en Sídney participando cada día en distintas actividades: recorridos por la ciudad, pintura y vino, vóley playa, sesiones de estudio en grupo, etc.una gran variedad de experienciasTuve. En especial, la vida con la familia anfitriona me resultó muy gratificante. La familia se esforzó activamente por ayudarme a superar mi timidez y, gracias a las muchas preguntas que me hicieron,me comuniqué con ellos y su influencia fue positiva.
🗣️ Mejoré mi inglés y recuperé la confianza
Mientras trabajaba en una empresa extranjera, ya estaba algo acostumbrada a escuchar y escribir en inglés, pero me costaba hablarlo. Sin embargo, gracias a mis amigos de la escuela de idiomas,gané confianzaPractiqué mucho la expresión oral en inglés. Pensaba que todos los que iban a la escuela de idiomas lo hacían para aprender inglés y que, si ya lo hablaran bien, no estarían allí; así que practiqué mucho, simplemente diciendo cosas en voz alta. Como resultado,pude reducir considerablemente mi ansiedad al hablar inglés.
📝 La misión de la lista de deseos y mis planes para el futuro
La misión de escribir una lista de deseosme dio tiempo para pensar en lo que me gustaMe tomó mucho tiempo descubrir qué quería hacer, pero al dedicar un rato a escribirlo, pensé: «Ah, es verdad. A mí también me gustaba esto», y me vinieron muchas ideas así. El tiempo que pasé escribiéndolo fue sorprendentemente memorable. Gracias a mi año sabático,decidí volver a estudiar en Australiay solicité ingresar a la universidad. También quiero probar a trabajar mientras estudio.
🍫 Un año sabático es como el chocolate.
Para mí, un año sabático escomo ese chocolate que sacas y te comes cuando estás pasando por un momento difícil.Fue una experiencia muy valiosa a la que podía volver en cualquier momento para encontrar energía positiva. Cuando nos concentramos estudiando y nos cansamos, comemos chocolate, ¿verdad? Del mismo modo, cuando lo estoy pasando mal en la vida y recuerdo aquella época —«Ah, hubo días así. También viví experiencias como esta»—, siento que fue un momento parecido al chocolate, que siempre puedo recordar.
*Como participante del programa de año sabático, se unió a la entrevista para dar a conocer el año sabático a más personas.
Muy recomendado por Kim Da-eun, participante de Korea Gap Year 👏👏👏
¡Un mes en Sídney, empezando por las hermosas playas de Australia!
«Decidí seguir estudiando durante mi estancia en Sídney, adonde había ido para tomarme un breve descanso».
😥 Depresión y agotamiento: por qué elegí un año sabático después de dejar mi trabajo
After working for eight years,me costaba mucho lidiar con la depresión y la distimia, así que decidí dejar mi trabajoAsí fue. Durante el último año sufrí agotamiento: me sentía deprimida y me resultaba muy difícil ir a trabajar. Empezaron a aparecer esos síntomas, así que comencé a tomar antidepresivos. Finalmente, decidí tomarme un tiempo para centrarme en mí misma a través del programa de año sabático.
🏫 Mi experiencia en una escuela de idiomas en Sídney
Asistí durante tres semanas a una escuela de idiomas en Sídney,con profesores profesionales y un formato de clases participativoQuedé satisfecha. En el ambiente animado de estudiantes de entre 20 y 25 años, al principio me preocupaba la diferencia de edad, pero todos se acercaron a mí con una actitud abierta y pude relacionarme con ellos con alegría. Como todos se esforzaban por ser amables, muchas personas se acercaban a mí sin que yo tuviera que esforzarme demasiado. Tuve muchas oportunidades de socializar, hice muchos amigos y lo pasé muy bien.
🏖️ Diversas actividades y vida en familia anfitriona
Disfruté de la vida en Sídney participando cada día en distintas actividades: recorridos por la ciudad, pintura y vino, vóley playa, sesiones de estudio en grupo, etc.una gran variedad de experienciasTuve. En especial, la vida con la familia anfitriona me resultó muy gratificante. La familia se esforzó activamente por ayudarme a superar mi timidez y, gracias a las muchas preguntas que me hicieron,me comuniqué con ellos y su influencia fue positiva.
🗣️ Mejoré mi inglés y recuperé la confianza
Mientras trabajaba en una empresa extranjera, ya estaba algo acostumbrada a escuchar y escribir en inglés, pero me costaba hablarlo. Sin embargo, gracias a mis amigos de la escuela de idiomas,gané confianzaPractiqué mucho la expresión oral en inglés. Pensaba que todos los que iban a la escuela de idiomas lo hacían para aprender inglés y que, si ya lo hablaran bien, no estarían allí; así que practiqué mucho, simplemente diciendo cosas en voz alta. Como resultado,pude reducir considerablemente mi ansiedad al hablar inglés.
📝 La misión de la lista de deseos y mis planes para el futuro
La misión de escribir una lista de deseosme dio tiempo para pensar en lo que me gustaMe tomó mucho tiempo descubrir qué quería hacer, pero al dedicar un rato a escribirlo, pensé: «Ah, es verdad. A mí también me gustaba esto», y me vinieron muchas ideas así. El tiempo que pasé escribiéndolo fue sorprendentemente memorable. Gracias a mi año sabático,decidí volver a estudiar en Australiay solicité ingresar a la universidad. También quiero probar a trabajar mientras estudio.
🍫 Un año sabático es como el chocolate.
Para mí, un año sabático escomo ese chocolate que sacas y te comes cuando estás pasando por un momento difícil.Fue una experiencia muy valiosa a la que podía volver en cualquier momento para encontrar energía positiva. Cuando nos concentramos estudiando y nos cansamos, comemos chocolate, ¿verdad? Del mismo modo, cuando lo estoy pasando mal en la vida y recuerdo aquella época —«Ah, hubo días así. También viví experiencias como esta»—, siento que fue un momento parecido al chocolate, que siempre puedo recordar.
¿Por qué este proyecto
Recogemos las historias de crecimiento de quienes han participado.
#Descanso y recuperación#Nuevas experiencias y pasión#Expresión e idiomas#Australia en versión perfecta y relajada#Disfruta de las playas australianas#Aprende inglés mientras te diviertes#La vida en Australia#Reflexión interior#Viaja por Australia#Surf, playas y vino#Relajación total#El mejor destino para tus vacaciones#Vacaciones perfectas#Recarga energías#Vive como un local#Aprende inglés#Descansa plenamente#Redescubre la paz interior#Sanación en la naturaleza
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Recogemos las historias de crecimiento de quienes han participado.
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