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#El valor para cambiar de estilo de vida y aliviar la ansiedad #Mejora del inglés y vínculos cálidos #El efecto sanador de tomarse un año sabático y la calidez de la gente
Un mes en el paraíso: vivir la vida de playa en Sídney, Australia
Tuve el valor de cambiar mi forma de vivir, aunque solo fuera temporalmente. Hay muchas maneras diferentes de vivir. Pensé que, en estas situaciones, no hay una respuesta correcta o incorrecta, pero que lo más importante para mí es avanzar en dirección a la felicidad.
¡Reseña del año sabático de Kim Da-eun!
Después de dejar mi trabajo, viví un mes en Sídney, Australia.
Hola, tengo 30 años y llevo 9 trabajando. He trabajado como representante de marketing y ventas en una empresa extranjera de dispositivos médicos. Tras sufrir agotamiento y depresión desde 2022, decidí renunciar en junio de ese año, una vez que tuve clara mi decisión.
He estudiado idiomas de forma constante mientras trabajaba en una empresa extranjera, pero no había tenido la oportunidad de interactuar directamente con personas de otros países. Por fin decidí participar en un proyecto que incluía la interacción en un entorno de aprendizaje de idiomas a través de Korea Gap Year.
En Korea Gap Year nos aseguramos de que Kim Da-eun viviera una experiencia completa en el extranjero después de dejar su trabajo. Le recomendamos un mes de clases de idiomas en Sídney, ya que le permitiría relajarse y cuidar su bienestar emocional, liberando su mente de las preocupaciones y el estrés. Queríamos que Kim Da-eun disfrutara del sol en un entorno ideal y viviera un viaje inolvidable. ¿No sabes por dónde empezar para hacer el mejor cambio? ¡Te recomendamos una consulta en la que podemos personalizar tu experiencia de año sabático!
Sin embargo, como solo iba a vivir un mes en Sídney, creo que fue ideal para mí, ya que también quería tener tiempo libre, conocer a distintas personas y disfrutar de la ciudad.
Quería librarme de toda la ansiedad que me agobiaba y recuperar por fin la tranquilidad.
Después de dejar mi trabajo, me angustiaba pensar que quizá había arruinado mi carrera y me estaba quedando atrás, sobre todo por mi edad. Me sentía tan culpable que, después de descansar un mes en casa, incluso solicité trabajo en varios sitios porque estaba preocupada por mi futuro.
El primer paso era librarme de esa ansiedad, de la que necesitaba alejarme físicamente. Así que esperaba que, durante este año sabático, pudiera reflexionar de verdad sobre qué tipo de vida quería, encontrar la paz y, por fin, dejar atrás mi ansiedad.
Ahora por fin puedo decir que necesito avanzar hacia una vida feliz, en lugar de conformarme con una vida corriente.
Siempre he vivido siguiendo planes y cumpliéndolos sin problema. Pensaba que llevar una vida corriente significaba tener éxito, así que nunca me había detenido a pensar si esa era la dirección adecuada para mí ni si realmente era feliz.
Mis amigos de distintos países, a quienes conocí en la escuela de idiomas, a veces no tenían planes concretos y vivían despreocupados. Todos habían emprendido su propio camino y trabajaban duro cada día para hacer lo que querían. Al ver a mis amigos elegir caminos diferentes, a menudo me preguntaba por qué nunca me había centrado en el mío.
Tuve el valor de cambiar mi forma de vivir, aunque solo fuera temporalmente. Hay muchas maneras diferentes de vivir. Pensé que, en estas situaciones, no hay una respuesta correcta o incorrecta, pero que lo más importante para mí es avanzar en dirección a la felicidad.
¡Fueron momentos en los que me convertí en la protagonista de mi propia historia, rodeada de cariño y apoyo!
Aunque no soy la protagonista del mundo, me conmovió profundamente saber que había personas a las que les caía bien.
La familia con la que me alojé en la casa de acogida, como Jesse y Greg, me brindó cariño y apoyo sin límites, especialmente la abuela Gayle, que logró abrir mi corazón tímido. Los amigos que conocí en la escuela de idiomas también fueron una parte fundamental de mi vida allí. Gracias a estas personas, y pese a ser tímida, pude adaptarme y vivir plenamente en Australia. En cierto modo, nunca olvidaré lo agradecida que me sentí al ser recibida y acogida con calidez por personas que hasta entonces eran desconocidas.
¡Avanzaré paso a paso hacia lo que amo!
Sin embargo, he vivido experiencias valiosas a las que siempre puedo recurrir cuando las cosas se ponen difíciles. Creo que gracias a ellas he encontrado mi propia manera de superar los momentos duros que puedan venir. Fui muy feliz en Australia. Incluso creo que mi corazón sigue allí, jaja.
Después de conocer distintos estilos de vida durante mi año sabático, voy a empezar a dar pequeños pasos hacia algo que me guste. Si mantengo esta actitud y sigo avanzando, ¡estoy deseando mirar atrás dentro de cinco años y ver cuánto ha cambiado todo! :)
Después del año sabático, he experimentado cambios positivos. Antes dependía de medicamentos para la depresión, pero después de tres semanas me redujeron la dosis. Quiero conservar estos cambios positivos para que no se queden en un recuerdo pasajero y ¡seguir transformando mi vida!
¡Mi rutina diaria!
Me levanto a las 6:30 de la mañana, tomo un desayuno sencillo que prepara la familia que me acoge y viajo 30 minutos en autobús hasta la escuela de idiomas. Las clases empezaban a las 8:30 y tratábamos temas como las entrevistas de trabajo, las habilidades digitales y las relaciones románticas, entre otros, aprendiendo gramática y vocabulario relacionados. A veces nos sentábamos en nuestros pupitres a estudiar, pero la mayor parte del tiempo también jugábamos, emparejados con compañeros extranjeros, y conversábamos sobre distintos temas. A veces había deberes y todos los lunes teníamos un examen.
Por la tarde, las clases eran de 12:30 a 13:15 y los estudiantes podían participar en las actividades diarias que ofrecía la escuela de idiomas. Pasaba tiempo con mis amigos o hacía una escapada breve a la ciudad y luego cenaba a las 18:30. Las comidas con mi familia eran el momento en que más podía mejorar mi inglés. Recuerdo que me concentraba mucho en cómo hablar. Fue muy especial poder terminar así el día felizmente junto a mi familia :)
¡Consejos para preparar tu viaje al extranjero!
He viajado al extranjero muchas veces, pero nunca me había quedado más de una semana, así que estaba un poco preocupada. Me inquietaba no saber nada de Australia, como los visados, las ciudades, etc., pero ¡Korea Gap Year me ayudó muchísimo con los preparativos que necesitaba hacer antes de irme!
Experiencia ★★★★
Fue una pena que solo durara un mes, pero pude adquirir mucha experiencia y reflexionar sobre muchas cosas.
Aprendizaje ★★★★
Pude conocer y experimentar diferentes formas de vida, y también me resultó muy útil para aprender el idioma.
Entorno ★★★★
El costo de vida es un poco elevado, pero el entorno de Sídney, incluida la ubicación de la casa de familia y de la escuela de idiomas, era muy bueno y accesible.
Seguridad ★★★★★
Era un lugar muy seguro y agradable, siempre que no salieras demasiado tarde.
Tiempo libre ★★★★★
Estuvo bien poder disponer de algo de tiempo personal después de clase o durante los fines de semana.
Un mes en el paraíso: vivir la vida de playa en Sídney, Australia
Tuve el valor de cambiar mi forma de vivir, aunque solo fuera temporalmente. Hay muchas maneras diferentes de vivir. Pensé que, en estas situaciones, no hay una respuesta correcta o incorrecta, pero que lo más importante para mí es avanzar en dirección a la felicidad.
¡Reseña del año sabático de Kim Da-eun!
Después de dejar mi trabajo, viví un mes en Sídney, Australia.
Hola, tengo 30 años y llevo 9 trabajando. He trabajado como representante de marketing y ventas en una empresa extranjera de dispositivos médicos. Tras sufrir agotamiento y depresión desde 2022, decidí renunciar en junio de ese año, una vez que tuve clara mi decisión.
He estudiado idiomas de forma constante mientras trabajaba en una empresa extranjera, pero no había tenido la oportunidad de interactuar directamente con personas de otros países. Por fin decidí participar en un proyecto que incluía la interacción en un entorno de aprendizaje de idiomas a través de Korea Gap Year.
En Korea Gap Year nos aseguramos de que Kim Da-eun viviera una experiencia completa en el extranjero después de dejar su trabajo. Le recomendamos un mes de clases de idiomas en Sídney, ya que le permitiría relajarse y cuidar su bienestar emocional, liberando su mente de las preocupaciones y el estrés. Queríamos que Kim Da-eun disfrutara del sol en un entorno ideal y viviera un viaje inolvidable. ¿No sabes por dónde empezar para hacer el mejor cambio? ¡Te recomendamos una consulta en la que podemos personalizar tu experiencia de año sabático!
Sin embargo, como solo iba a vivir un mes en Sídney, creo que fue ideal para mí, ya que también quería tener tiempo libre, conocer a distintas personas y disfrutar de la ciudad.
Quería librarme de toda la ansiedad que me agobiaba y recuperar por fin la tranquilidad.
Después de dejar mi trabajo, me angustiaba pensar que quizá había arruinado mi carrera y me estaba quedando atrás, sobre todo por mi edad. Me sentía tan culpable que, después de descansar un mes en casa, incluso solicité trabajo en varios sitios porque estaba preocupada por mi futuro.
El primer paso era librarme de esa ansiedad, de la que necesitaba alejarme físicamente. Así que esperaba que, durante este año sabático, pudiera reflexionar de verdad sobre qué tipo de vida quería, encontrar la paz y, por fin, dejar atrás mi ansiedad.
Ahora por fin puedo decir que necesito avanzar hacia una vida feliz, en lugar de conformarme con una vida corriente.
Siempre he vivido siguiendo planes y cumpliéndolos sin problema. Pensaba que llevar una vida corriente significaba tener éxito, así que nunca me había detenido a pensar si esa era la dirección adecuada para mí ni si realmente era feliz.
Mis amigos de distintos países, a quienes conocí en la escuela de idiomas, a veces no tenían planes concretos y vivían despreocupados. Todos habían emprendido su propio camino y trabajaban duro cada día para hacer lo que querían. Al ver a mis amigos elegir caminos diferentes, a menudo me preguntaba por qué nunca me había centrado en el mío.
Tuve el valor de cambiar mi forma de vivir, aunque solo fuera temporalmente. Hay muchas maneras diferentes de vivir. Pensé que, en estas situaciones, no hay una respuesta correcta o incorrecta, pero que lo más importante para mí es avanzar en dirección a la felicidad.
¡Fueron momentos en los que me convertí en la protagonista de mi propia historia, rodeada de cariño y apoyo!
Aunque no soy la protagonista del mundo, me conmovió profundamente saber que había personas a las que les caía bien.
La familia con la que me alojé en la casa de acogida, como Jesse y Greg, me brindó cariño y apoyo sin límites, especialmente la abuela Gayle, que logró abrir mi corazón tímido. Los amigos que conocí en la escuela de idiomas también fueron una parte fundamental de mi vida allí. Gracias a estas personas, y pese a ser tímida, pude adaptarme y vivir plenamente en Australia. En cierto modo, nunca olvidaré lo agradecida que me sentí al ser recibida y acogida con calidez por personas que hasta entonces eran desconocidas.
¡Avanzaré paso a paso hacia lo que amo!
Sin embargo, he vivido experiencias valiosas a las que siempre puedo recurrir cuando las cosas se ponen difíciles. Creo que gracias a ellas he encontrado mi propia manera de superar los momentos duros que puedan venir. Fui muy feliz en Australia. Incluso creo que mi corazón sigue allí, jaja.
Después de conocer distintos estilos de vida durante mi año sabático, voy a empezar a dar pequeños pasos hacia algo que me guste. Si mantengo esta actitud y sigo avanzando, ¡estoy deseando mirar atrás dentro de cinco años y ver cuánto ha cambiado todo! :)
Después del año sabático, he experimentado cambios positivos. Antes dependía de medicamentos para la depresión, pero después de tres semanas me redujeron la dosis. Quiero conservar estos cambios positivos para que no se queden en un recuerdo pasajero y ¡seguir transformando mi vida!
¡Mi rutina diaria!
Me levanto a las 6:30 de la mañana, tomo un desayuno sencillo que prepara la familia que me acoge y viajo 30 minutos en autobús hasta la escuela de idiomas. Las clases empezaban a las 8:30 y tratábamos temas como las entrevistas de trabajo, las habilidades digitales y las relaciones románticas, entre otros, aprendiendo gramática y vocabulario relacionados. A veces nos sentábamos en nuestros pupitres a estudiar, pero la mayor parte del tiempo también jugábamos, emparejados con compañeros extranjeros, y conversábamos sobre distintos temas. A veces había deberes y todos los lunes teníamos un examen.
Por la tarde, las clases eran de 12:30 a 13:15 y los estudiantes podían participar en las actividades diarias que ofrecía la escuela de idiomas. Pasaba tiempo con mis amigos o hacía una escapada breve a la ciudad y luego cenaba a las 18:30. Las comidas con mi familia eran el momento en que más podía mejorar mi inglés. Recuerdo que me concentraba mucho en cómo hablar. Fue muy especial poder terminar así el día felizmente junto a mi familia :)
¡Consejos para preparar tu viaje al extranjero!
He viajado al extranjero muchas veces, pero nunca me había quedado más de una semana, así que estaba un poco preocupada. Me inquietaba no saber nada de Australia, como los visados, las ciudades, etc., pero ¡Korea Gap Year me ayudó muchísimo con los preparativos que necesitaba hacer antes de irme!
Experiencia ★★★★
Fue una pena que solo durara un mes, pero pude adquirir mucha experiencia y reflexionar sobre muchas cosas.
Aprendizaje ★★★★
Pude conocer y experimentar diferentes formas de vida, y también me resultó muy útil para aprender el idioma.
Entorno ★★★★
El costo de vida es un poco elevado, pero el entorno de Sídney, incluida la ubicación de la casa de familia y de la escuela de idiomas, era muy bueno y accesible.
Seguridad ★★★★★
Era un lugar muy seguro y agradable, siempre que no salieras demasiado tarde.
Tiempo libre ★★★★★
Estuvo bien poder disponer de algo de tiempo personal después de clase o durante los fines de semana.
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