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#Una vida autónoma con confianza y serenidad #Habilidades de enfermería, sueños y valentía #Crecer a través de desafíos sin arrepentimientos
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Antes de tomarme un año sabático, era muy tímida, pasiva e indecisa.
Voluntariado médico en Phnom Penh, Camboya: atención a niños, una experiencia al alcance de todos Reseña de Kim Min-seon, participante de Korea GapYear |
# ¡Hola! Soy estudiante de enfermería y viajé a Camboya para centrarme en mis sueños y en lo que sentía.
¡Hola! Me llamo Kim Min-seon y estoy en segundo año de enfermería.
Desde que empecé a estudiar enfermería, me ha resultado muy difícil adaptarme al entorno universitario. Sentía que mis estudios y mis amistades eran inciertos, y empecé a dudar de si realmente podría convertirme en enfermera. Mis notas también estaban empeorando. Por eso, A menudo sentía ganas de tomarme una excedencia y rendirme. Quería recuperar el control de esos sentimientos haciendo voluntariado en el extranjero.
* Kim Min-sun, estudiante de enfermería con muchas preocupaciones, quería convertirse en una persona más motivada. Por eso, le presentamos un programa personalizado que podía ayudarla de distintas maneras. Si te preocupa tu carrera o hay aspectos de ti que quieres cambiar activamente, ¡puedes recibir asesoramiento detallado!
>> Asesoramiento por WhatsApp de Korea GapYear
# Dejé atrás mis dudas y me animé a probarlo: no me arrepiento de nada.
Me fui con la idea de «No lo dudes, simplemente inténtalo». Suelo ser bastante miedosa y pasiva. Quería cambiar ese aspecto de mi personalidad. Así que, cuando otros amigos me preguntaban: «¿Adónde quieres ir?», simplemente los seguía. Cada vez que pensaba: «¿Y si voy allí?», me animaba a hacerlo. ¡Jaja! Al intentar salir de mi caparazón, terminé conociendo a mucha gente mientras viajaba. Así que no me arrepiento de nada.
# Día a día, descubrí mis habilidades y desarrollé mi propio estilo de vida.
Cuando pienso en lo que más me gustó, fue estupendo poder poner en práctica las habilidades que había aprendido en el hospital. El primer día me pidieron que cambiara una vía intravenosa y, como era mi primer día, dije que observaría y aprendería. Me guiaron por todo el lugar, enseñándome dónde estaban los medicamentos, el equipo y los materiales, y me explicaron todo poco a poco para que pudiera hacerlo por mi cuenta a partir del día siguiente. Desde entonces, pude extraer sangre delante del personal médico, cambiar catéteres y vías intravenosas, ¡y practiqué muchas veces las inyecciones intramusculares y las curas! Cuando vuelva a la universidad, siento que me irá muy bien. El último día hice unas cinco o seis extracciones de sangre y ¡todas me salieron bien! Así que estuve muy contenta todo el día.
Además, conocí a muchos amigos que dejaron una huella imborrable en mis recuerdos y en mi corazón. Mis compañeros de habitación son los primeros que me vienen a la mente. El primer día hice la orientación con dos amigos franceses y exploramos juntos. Fuimos al mercado y probamos comida nueva (¡hasta probé araña... jaja!). Me ayudaron con las traducciones e intercambiamos nuestros datos de contacto en las redes sociales. Me preocupaba ser la única coreana, pero agradecí mucho que esos amigos se acordaran de mí, porque así no me sentí sola.
También tenía un amigo francés de 18 años. Parecía un poco frío y serio, pero un día lo vi llorando solo en la planta baja. Siempre parecía tenso y ansioso porque era muy joven, y creo que interpretó mal mi actitud distante. Todavía me sabe mal no haber estado ahí para él.
De camino a Siem Reap, conocí a un estudiante camboyano de mi edad en un tuk-tuk, y recuerdo muy bien nuestra conversación. Aunque fue breve, congeniamos porque teníamos la misma edad y estudiábamos carreras parecidas del ámbito médico. Fue divertido hablar de cómo son las cosas en Corea y en Camboya.
La verdad es que durante la primera semana me costó un poco porque era la única coreana y me sentía fuera de lugar entre mis amigos franceses. Sin embargo, empecé a sentirme más cómoda y tranquila estando por mi cuenta. A veces también pasaba el rato con mis amigos franceses. Creo que me sentía presionada por llevarme bien con todo el mundo. Cuando me liberé de esa presión, enseguida encontré el equilibrio y terminé conociendo a gente aún más diversa. :)
# No solo gané confianza en mi carrera, ¡sino que también aprendí a sentirme más tranquila!
Antes de tomarme un año sabático, era tímida, pasiva y solía dudar mucho. Ahora que he vuelto de mi año sabático, no solo confío más en mi carrera, sino que también me siento más tranquila. Ha sido una experiencia maravillosa. Me levantaba temprano por la mañana para trabajar y, al terminar, exploraba libremente, visitaba restaurantes, conocía gente e incluso viajaba sola, encontrando mi propia forma de vivir.
Además de confianza y tranquilidad, gané tres cosas con este año sabático.
¡La primera es un sueño! Esta experiencia despertó en mí un fuerte deseo de convertirme en enfermera. Además, me di cuenta de que, más adelante, cuando sea mayor o si me tomo unos años de descanso, me gustaría probar a trabajar como escritora de viajes.
¡¡¡La segunda es la experiencia!!! Creo que he adquirido experiencias muy valiosas, no solo para prepararme para ser enfermera, sino también al conversar con mis compañeros y conocerme mejor.
¡¡¡Y, por último, el valor!!! La idea de «¿Por qué no intentarlo?» me ha ayudado muchísimo.
La verdad es que, al volver de mi año sabático, pensé que simplemente me había vuelto más relajada y había ganado el valor de ir sola a cualquier sitio. Sin embargo, cuando volví a encontrarme con la dueña de la tienda donde trabajaba a tiempo parcial después de mucho tiempo, me dijo que había cambiado muchísimo. Comentó que me veía más radiante y alegre, y fue agradable oírlo . Siempre he sido tímida y precavida, pero al verme con mi nuevo peinado recogido, he empezado a gustarme más. :)
Un día antes de que me marchara a Corea, una nueva amiga coreana se unió al programa de voluntariado médico en Camboya. Aunque solo llevaba una semana en Corea, sigo en contacto con ella. Quiero compartir con los próximos participantes los consejos que le di el día de su partida.
Espero que no tengas miedo de estar a solas y que te esfuerces mucho durante tu estancia en el hospital. Parece que los voluntarios del alojamiento suelen viajar los fines de semana, ya sea solos o en grupo, así que no pasa nada si vas con una amiga o por tu cuenta. Espero que puedas hacer al menos un viaje.
# ¡Mi rutina diaria durante el voluntariado médico en Camboya!
Me despierto alrededor de las 7 de la mañana, me lavo la cara y me preparo para salir. Me alojaba en la tercera planta y, como tres habitaciones compartíamos un solo baño, tenía que tener un poco de cuidado con la hora de usarlo. Je, je. Cuando terminaba de prepararme, me ponía el uniforme del hospital y salía alrededor de las 8 para trabajar hasta las 11:30. Los días de mucho trabajo, a veces trabajaba hasta la 1 o las 2 de la tarde.
Alrededor de las 2 de la tarde volvía, almorzaba y, como hacía calor, me duchaba y descansaba un rato. A partir de las 3 salía a pasear. Mientras estaba fuera, visitaba restaurantes estupendos y hacía compras en un gran centro comercial cercano. Paseaba junto al río e incluso fui a un parque acuático. Cuando se acercaba la hora de cenar, comía fuera y volvía al alojamiento alrededor de las 7 u 8 de la tarde. Al regresar, organizaba el día, leía un libro y luego me iba a dormir.
Por lo general, suelo hacer excursiones cortas los fines de semana. Sin embargo, decidí hacer un viaje largo. En diez días visité Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong y Kampot. Cuando estaba en Kampot, llovió mucho, así que no pude ir en canoa, lo cual fue una pena. Si vas, espero que visites una plantación de pimienta en Kampot. Es un lugar estupendo para comprar recuerdos o regalos, y la plantación es muy grande; además, ofrecen clases de cocina. Angkor Wat, en Siem Reap, es demasiado grande para verlo en un solo día, así que recomiendo comprar un pase de tres días y visitarlo durante dos o tres días para contemplar tanto el amanecer como el atardecer. El día que fui a ver el amanecer, estaba nublado y me llevé una pequeña decepción. Relajarse sin más en Koh Rong también sería una experiencia maravillosa.
Por cierto, si tienes pensado hacer un viaje largo como el mío, asegúrate de hablarlo con el coordinador local antes de irte. (*¡Esto es muy importante!) Después de pensarlo mucho, elegí viajar en vez de ir al hospital durante aproximadamente una semana, pero mis experiencias en el hospital también fueron increíblemente valiosas y memorables. ¡Espero que lo pienses bien y tomes una buena decisión!
# ¡Consejos para preparar un año sabático de voluntariado médico en Camboya!
In fact, I had a lot of worries about participating in this project. I had only traveled abroad once when I was in middle school with my family, and I had never traveled alone even to nearby places. But going abroad alone, especially to Cambodia...! I was really worried, anxious, and hesitant before I applied.
I had a lot of worries, so I prepared thoroughly before I went. I got vaccinated for everything from typhoid to hepatitis B and yellow fever. I packed a ton of stuff like instant rice, porridge, kimchi, braised meat, mosquito nets, and tissues, and I even ended up paying for excess baggage at the airport. I also brought a month's worth of medicine, along with general over-the-counter drugs like cold medicine, digestive aids, pain relievers, band-aids, and ointments, so I wouldn’t have to worry about getting sick. I made sure to prepare my visa and flight tickets in advance. Since I didn’t have a passport, I got that issued first before I left.
A pesar de todas mis dudas, me decidí a dar el paso porque me frustraba pensar que, si dudaba ahora ante otros retos, volvería a dudar en el futuro. Como ya había tomado la decisión, quería atreverme y probar. Ahora que lo he conseguido todo y he vuelto, me siento orgullosa de mí misma :)
# ¡Mi experiencia de voluntariado médico en Camboya durante mi año sabático!
Experiencia ★★★★★
: Fue una experiencia maravillosa poner en práctica las habilidades que aprendí en la escuela. ¡Tanto las habilidades como la comunicación con los pacientes dejaron una huella imborrable en mí!
Aprendizaje ★★★★
: ¡Pude volver a aprender y poner en práctica las habilidades de primera mano!
Entorno ★★★★
: El entorno de Camboya en sí era mucho mejor de lo que esperaba. Me preocupaban los carteristas, pero no vi ninguno. Sin embargo, me molestaba un poco que los conductores de tuk-tuk a menudo inflaran las tarifas. El entorno hospitalario en Camboya no es muy bueno. Fue una oportunidad para conocer y reflexionar sobre las diferencias entre el sistema sanitario de allí y el de Corea.
Seguridad ★★★★
: Nunca tuve miedo de la gente. Si tienes cuidado con el tráfico, no deberías tener problemas. Las aceras están en mal estado y hay muchas motocicletas, así que parece peligroso caminar por la zona.
Tiempo libre ★★★★★
: Normalmente me tomaba uno o dos días libres y, contando también el fin de semana, tenía unos cuatro días a la semana para descansar y viajar. Además, había un gran centro comercial cerca, así que cuando hacía calor entraba para refrescarme.
Si quieres más información sobre el Proyecto de Voluntariado Médico en Camboya en el que participó Kim Min-seon,
¡Haz clic en el banner de abajo!
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Antes de tomarme un año sabático, era muy tímida, pasiva e indecisa.
Voluntariado médico en Phnom Penh, Camboya: atención a niños, una experiencia al alcance de todos Reseña de Kim Min-seon, participante de Korea GapYear |
# ¡Hola! Soy estudiante de enfermería y viajé a Camboya para centrarme en mis sueños y en lo que sentía.
¡Hola! Me llamo Kim Min-seon y estoy en segundo año de enfermería.
Desde que empecé a estudiar enfermería, me ha resultado muy difícil adaptarme al entorno universitario. Sentía que mis estudios y mis amistades eran inciertos, y empecé a dudar de si realmente podría convertirme en enfermera. Mis notas también estaban empeorando. Por eso, A menudo sentía ganas de tomarme una excedencia y rendirme. Quería recuperar el control de esos sentimientos haciendo voluntariado en el extranjero.
* Kim Min-sun, estudiante de enfermería con muchas preocupaciones, quería convertirse en una persona más motivada. Por eso, le presentamos un programa personalizado que podía ayudarla de distintas maneras. Si te preocupa tu carrera o hay aspectos de ti que quieres cambiar activamente, ¡puedes recibir asesoramiento detallado!
>> Asesoramiento por WhatsApp de Korea GapYear
# Dejé atrás mis dudas y me animé a probarlo: no me arrepiento de nada.
Me fui con la idea de «No lo dudes, simplemente inténtalo». Suelo ser bastante miedosa y pasiva. Quería cambiar ese aspecto de mi personalidad. Así que, cuando otros amigos me preguntaban: «¿Adónde quieres ir?», simplemente los seguía. Cada vez que pensaba: «¿Y si voy allí?», me animaba a hacerlo. ¡Jaja! Al intentar salir de mi caparazón, terminé conociendo a mucha gente mientras viajaba. Así que no me arrepiento de nada.
# Día a día, descubrí mis habilidades y desarrollé mi propio estilo de vida.
Cuando pienso en lo que más me gustó, fue estupendo poder poner en práctica las habilidades que había aprendido en el hospital. El primer día me pidieron que cambiara una vía intravenosa y, como era mi primer día, dije que observaría y aprendería. Me guiaron por todo el lugar, enseñándome dónde estaban los medicamentos, el equipo y los materiales, y me explicaron todo poco a poco para que pudiera hacerlo por mi cuenta a partir del día siguiente. Desde entonces, pude extraer sangre delante del personal médico, cambiar catéteres y vías intravenosas, ¡y practiqué muchas veces las inyecciones intramusculares y las curas! Cuando vuelva a la universidad, siento que me irá muy bien. El último día hice unas cinco o seis extracciones de sangre y ¡todas me salieron bien! Así que estuve muy contenta todo el día.
Además, conocí a muchos amigos que dejaron una huella imborrable en mis recuerdos y en mi corazón. Mis compañeros de habitación son los primeros que me vienen a la mente. El primer día hice la orientación con dos amigos franceses y exploramos juntos. Fuimos al mercado y probamos comida nueva (¡hasta probé araña... jaja!). Me ayudaron con las traducciones e intercambiamos nuestros datos de contacto en las redes sociales. Me preocupaba ser la única coreana, pero agradecí mucho que esos amigos se acordaran de mí, porque así no me sentí sola.
También tenía un amigo francés de 18 años. Parecía un poco frío y serio, pero un día lo vi llorando solo en la planta baja. Siempre parecía tenso y ansioso porque era muy joven, y creo que interpretó mal mi actitud distante. Todavía me sabe mal no haber estado ahí para él.
De camino a Siem Reap, conocí a un estudiante camboyano de mi edad en un tuk-tuk, y recuerdo muy bien nuestra conversación. Aunque fue breve, congeniamos porque teníamos la misma edad y estudiábamos carreras parecidas del ámbito médico. Fue divertido hablar de cómo son las cosas en Corea y en Camboya.
La verdad es que durante la primera semana me costó un poco porque era la única coreana y me sentía fuera de lugar entre mis amigos franceses. Sin embargo, empecé a sentirme más cómoda y tranquila estando por mi cuenta. A veces también pasaba el rato con mis amigos franceses. Creo que me sentía presionada por llevarme bien con todo el mundo. Cuando me liberé de esa presión, enseguida encontré el equilibrio y terminé conociendo a gente aún más diversa. :)
# No solo gané confianza en mi carrera, ¡sino que también aprendí a sentirme más tranquila!
Antes de tomarme un año sabático, era tímida, pasiva y solía dudar mucho. Ahora que he vuelto de mi año sabático, no solo confío más en mi carrera, sino que también me siento más tranquila. Ha sido una experiencia maravillosa. Me levantaba temprano por la mañana para trabajar y, al terminar, exploraba libremente, visitaba restaurantes, conocía gente e incluso viajaba sola, encontrando mi propia forma de vivir.
Además de confianza y tranquilidad, gané tres cosas con este año sabático.
¡La primera es un sueño! Esta experiencia despertó en mí un fuerte deseo de convertirme en enfermera. Además, me di cuenta de que, más adelante, cuando sea mayor o si me tomo unos años de descanso, me gustaría probar a trabajar como escritora de viajes.
¡¡¡La segunda es la experiencia!!! Creo que he adquirido experiencias muy valiosas, no solo para prepararme para ser enfermera, sino también al conversar con mis compañeros y conocerme mejor.
¡¡¡Y, por último, el valor!!! La idea de «¿Por qué no intentarlo?» me ha ayudado muchísimo.
La verdad es que, al volver de mi año sabático, pensé que simplemente me había vuelto más relajada y había ganado el valor de ir sola a cualquier sitio. Sin embargo, cuando volví a encontrarme con la dueña de la tienda donde trabajaba a tiempo parcial después de mucho tiempo, me dijo que había cambiado muchísimo. Comentó que me veía más radiante y alegre, y fue agradable oírlo . Siempre he sido tímida y precavida, pero al verme con mi nuevo peinado recogido, he empezado a gustarme más. :)
Un día antes de que me marchara a Corea, una nueva amiga coreana se unió al programa de voluntariado médico en Camboya. Aunque solo llevaba una semana en Corea, sigo en contacto con ella. Quiero compartir con los próximos participantes los consejos que le di el día de su partida.
Espero que no tengas miedo de estar a solas y que te esfuerces mucho durante tu estancia en el hospital. Parece que los voluntarios del alojamiento suelen viajar los fines de semana, ya sea solos o en grupo, así que no pasa nada si vas con una amiga o por tu cuenta. Espero que puedas hacer al menos un viaje.
# ¡Mi rutina diaria durante el voluntariado médico en Camboya!
Me despierto alrededor de las 7 de la mañana, me lavo la cara y me preparo para salir. Me alojaba en la tercera planta y, como tres habitaciones compartíamos un solo baño, tenía que tener un poco de cuidado con la hora de usarlo. Je, je. Cuando terminaba de prepararme, me ponía el uniforme del hospital y salía alrededor de las 8 para trabajar hasta las 11:30. Los días de mucho trabajo, a veces trabajaba hasta la 1 o las 2 de la tarde.
Alrededor de las 2 de la tarde volvía, almorzaba y, como hacía calor, me duchaba y descansaba un rato. A partir de las 3 salía a pasear. Mientras estaba fuera, visitaba restaurantes estupendos y hacía compras en un gran centro comercial cercano. Paseaba junto al río e incluso fui a un parque acuático. Cuando se acercaba la hora de cenar, comía fuera y volvía al alojamiento alrededor de las 7 u 8 de la tarde. Al regresar, organizaba el día, leía un libro y luego me iba a dormir.
Por lo general, suelo hacer excursiones cortas los fines de semana. Sin embargo, decidí hacer un viaje largo. En diez días visité Siem Reap, Phnom Penh, Sihanoukville, Koh Rong y Kampot. Cuando estaba en Kampot, llovió mucho, así que no pude ir en canoa, lo cual fue una pena. Si vas, espero que visites una plantación de pimienta en Kampot. Es un lugar estupendo para comprar recuerdos o regalos, y la plantación es muy grande; además, ofrecen clases de cocina. Angkor Wat, en Siem Reap, es demasiado grande para verlo en un solo día, así que recomiendo comprar un pase de tres días y visitarlo durante dos o tres días para contemplar tanto el amanecer como el atardecer. El día que fui a ver el amanecer, estaba nublado y me llevé una pequeña decepción. Relajarse sin más en Koh Rong también sería una experiencia maravillosa.
Por cierto, si tienes pensado hacer un viaje largo como el mío, asegúrate de hablarlo con el coordinador local antes de irte. (*¡Esto es muy importante!) Después de pensarlo mucho, elegí viajar en vez de ir al hospital durante aproximadamente una semana, pero mis experiencias en el hospital también fueron increíblemente valiosas y memorables. ¡Espero que lo pienses bien y tomes una buena decisión!
# ¡Consejos para preparar un año sabático de voluntariado médico en Camboya!
In fact, I had a lot of worries about participating in this project. I had only traveled abroad once when I was in middle school with my family, and I had never traveled alone even to nearby places. But going abroad alone, especially to Cambodia...! I was really worried, anxious, and hesitant before I applied.
I had a lot of worries, so I prepared thoroughly before I went. I got vaccinated for everything from typhoid to hepatitis B and yellow fever. I packed a ton of stuff like instant rice, porridge, kimchi, braised meat, mosquito nets, and tissues, and I even ended up paying for excess baggage at the airport. I also brought a month's worth of medicine, along with general over-the-counter drugs like cold medicine, digestive aids, pain relievers, band-aids, and ointments, so I wouldn’t have to worry about getting sick. I made sure to prepare my visa and flight tickets in advance. Since I didn’t have a passport, I got that issued first before I left.
A pesar de todas mis dudas, me decidí a dar el paso porque me frustraba pensar que, si dudaba ahora ante otros retos, volvería a dudar en el futuro. Como ya había tomado la decisión, quería atreverme y probar. Ahora que lo he conseguido todo y he vuelto, me siento orgullosa de mí misma :)
# ¡Mi experiencia de voluntariado médico en Camboya durante mi año sabático!
Experiencia ★★★★★
: Fue una experiencia maravillosa poner en práctica las habilidades que aprendí en la escuela. ¡Tanto las habilidades como la comunicación con los pacientes dejaron una huella imborrable en mí!
Aprendizaje ★★★★
: ¡Pude volver a aprender y poner en práctica las habilidades de primera mano!
Entorno ★★★★
: El entorno de Camboya en sí era mucho mejor de lo que esperaba. Me preocupaban los carteristas, pero no vi ninguno. Sin embargo, me molestaba un poco que los conductores de tuk-tuk a menudo inflaran las tarifas. El entorno hospitalario en Camboya no es muy bueno. Fue una oportunidad para conocer y reflexionar sobre las diferencias entre el sistema sanitario de allí y el de Corea.
Seguridad ★★★★
: Nunca tuve miedo de la gente. Si tienes cuidado con el tráfico, no deberías tener problemas. Las aceras están en mal estado y hay muchas motocicletas, así que parece peligroso caminar por la zona.
Tiempo libre ★★★★★
: Normalmente me tomaba uno o dos días libres y, contando también el fin de semana, tenía unos cuatro días a la semana para descansar y viajar. Además, había un gran centro comercial cerca, así que cuando hacía calor entraba para refrescarme.
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