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#Aprendí a quererme más #Aprendí a sentir felicidad #Conmovida por la inocencia de los niños
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¡Ven con la mente abierta! ¡Vive tantas experiencias como puedas! Como es una oportunidad única que no se repetirá, prueba experiencias que normalmente no vivirías,
Transmitiendo amor y calidez a los niños de Hanói, Vietnam & Voluntariado con niños con discapacidad en Hanói, Vietnam: ser una esperanza para niños que sufren Reseña de Inara, participante de un año sabático |
# ¡Hola! Soy una estudiante que se tomó un año de pausa y necesitaba un entorno nuevo y retos significativos.
¡Hola! Soy Inara, una estudiante que se tomó un año de pausa para vivirlo a través de distintos retos y experiencias.
¡Este año decidí llenarlo de todo lo que de verdad quería probar!
Como mis principales objetivos este año eran afrontar retos y vivir experiencias, quería dedicar tiempo a cosas significativas que solo había imaginado, pero nunca había probado. En lugar de descansar como de costumbre o dedicarme a recuperarme, necesitaba un entorno nuevo y nuevos retos, así que contacté con Korea Gapyear.Entre los proyectos que me recomendó Gapyear, elegí como primer proyecto el voluntariado en el extranjero «Transmitiendo amor y calidez a los niños de Hanói, Vietnam». Elegí Vietnam porque conozco bien el país. Quería hacer más voluntariado en Hanói, así que escogí como segundo proyecto «Voluntariado con niños con discapacidad en Hanói, Vietnam: ser una esperanza para niños que sufren» y ¡pasé allí un total de 10 semanas!
*Para Inara, que buscaba un tiempo en un entorno nuevo y con retos significativos,ofrecimos recomendaciones de actividades personalizadas y adaptadas a ella, para que pudiera afrontar retos únicos. Además,le propusimos misiones personales diarias y personalizadas, para que pudiera adaptarse rápidamente al lugar y centrarse en las experiencias que buscaba. ¿Quieres recomendaciones personalizadas de actividades y misiones para tu año sabático? Solicita ahora una consulta de planificación con Gapyear :)
>> Una forma probada de cambiar mi vida: asesoría individual de Gapyear
# ¡Ahora puedo atreverme, aunque no tenga experiencia directa!
Quería demostrarme que podía ser valiente e intentar cosas que nunca había vivido.
Además, en Corea siempre vivía según lo que se esperaba de mí,Mi objetivo para el año sabático es organizar mis días de forma proactiva y conocerme mejor¡era! Era mi primera experiencia de voluntariado en el extranjero, así que estaba emocionada y nerviosa, pero no preparé nada especial. Gapyear me envió información detallada por correo electrónico antes de partir y la sesión de orientación por Zoom resolvió todas mis dudas, ¡así que no fue difícil!
# De pronto me di cuenta de que estaba recibiendo mucho más de lo que daba.
Mientras hacía voluntariado, de repente noté que mi perspectiva y mi mentalidad habían cambiado, y fue estupendo.
La verdad es que, cuando empecé a hacer voluntariado, lo hice pensando: «Como voluntaria, debería ayudar a estos niños». Perolo que sentí al seguir participando en las actividades fue que recibía más de lo que daba.Así fue.
En algún momento, mientras jugaba al bádminton y hacía actividades físicas con los niños, sentí que no estaba tanto haciendo algo que debía hacer como disfrutando de pasar tiempo con ellos.En ese momento pensé: Pensé: «¿No sería mejor acercarme a ellos como una amiga, en vez de como una voluntaria que viene a ayudar? ¡Como amigos que dan y reciben, y no en una relación de ayuda unilateral!»
Además, amigos de distintas nacionalidades(plural)por supuesto,también entablé muy buenas relaciones con amigos voluntarios locales y con vietnamitas que trabajaban en distintas organizacionesHice esas amistades. Me invitaron a una boda vietnamita y asistí; también pude acompañar a amigos locales en visitas a sus campus universitarios y en festivales universitarios.
# Sin darme cuenta, empecé a expresarme mucho más.
Durante mi año sabático, creo que me he vuelto más expresiva. Escribía un diario todos los días y guardaba un montón de fotos y vídeos. Además, empecé a decir más a menudo cosas como «Estoy feliz» y «Qué divertido».
Antes era una persona extremadamente racional y casi no tenía empatía.Mientras estaba en Vietnam, me di cuenta de que nada de lo que había visto y vivido debía darse por sentado, y de que este momento es verdaderamente valioso. Eso me ayudó a expresarme más.
De hecho, mis amigos de Corea y mis padres, con quienes mantenía contacto de vez en cuando,también me dijeron que me expreso mucho más que antes¡eso dijeron! Je, je
Así que quisiera decirles algo a quienes vendrán después. Puede sonar a tópico, pero:
¡Ven con la mente abierta! ¡Intenta vivir tantas experiencias como puedas!
Al fin y al cabo, un año sabático también es un tiempo limitado. Como es un tiempo precioso que no volverá, prueba experiencias que normalmente no vivirías, crea vínculos con personas diversas y ¡atrévete a salir un poco de tu zona de confort!
#¿Cómo es un día de voluntariado en el extranjero en Vietnam?
Cuando participé, entre las 8:00 y las 8:10 terminábamos de prepararnos, nos reuníamos con los voluntarios que realizaban las mismas actividades y nos dirigíamos a la parada del autobús. Si llegábamos al lugar de las actividades a las 9:00, nos trasladábamos a las aulas que nos habían asignado.
Durante los primeros 30 minutos se impartía la clase de la mañana. Por lo general, ayudábamos a los niños con lo que estaban estudiando en sus libros de texto (resolver problemas de matemáticas, dibujar figuras, etc.) o les enseñábamos origami. ¡A veces también hacíamos jardinería juntos!
Durante los 30 minutos siguientes hacíamos ejercicio por la mañana, así que salíamos y practicábamos gimnasia en grupo, dábamos paseos o jugábamos al bádminton. Al volver al aula, las clases continuaban hasta las 10:30.
De las 10:30 a las 14:00 era la hora del almuerzo. Normalmente comíamos en restaurantes cerca del lugar de voluntariado y pasábamos el rato en cafeterías.
De las 14:00 a las 16:00 se realizaban actividades físicas en dos grupos, una hora cada uno. Todos participábamos en actividades físicas, ¡como juegos coreanos de pasarse una toalla y las sillas musicales! Cuando terminaba la jornada y volvíamos al alojamiento de los voluntarios, eran alrededor de las 17:00.
En mi tiempo libre aprovechaba los fines de semana para viajar a lugares cercanos. ¡Me pareció que Hanói ofrece muchas opciones para hacer excursiones a zonas próximas! Los lugares que visité fueron la bahía de Ha Long, Ninh Binh y Sapa.
Excepto Sapa, todos estos lugares se pueden visitar en excursiones de un día. Puedes reservar paquetes turísticos allí mismo o mediante aplicaciones.
Prefiero viajar sin prisas, así que fui por mi cuenta, sin agencia. Recuerdo haber pasado dos días y una noche en un crucero por la bahía de Ha Long, y haber paseado tranquilamente y nadado en Ninh Binh.
Además, para ir a Sapa hay que viajar en un «autobús cama», que combina autobús y alojamiento; ¡fue otra experiencia nueva y muy divertida!
# ¡Mis consejos para prepararte para hacer voluntariado en Vietnam!
(Idioma)
:No creo que tu nivel de inglés influya demasiado. Sin embargo, ¡te recomiendo estudiar inglés antes de ir si tienes tiempo!En aquel momento tuve que comunicarme mucho con amigos de países angloparlantes. Buscaba en YouTube las expresiones que necesitaba en cada momento o usaba activamente un traductor.
(Alojamiento)
: Como se trata de un espacio compartido, hay que ser un poco diligente. Las mañanas en que todos iban a hacer voluntariado, las zonas comunes solían estar abarrotadas. Todas las mañanas me levantaba primero y me duchaba tranquilamente. ¡Jaja! Además,Como cada persona tiene un estilo de vida distinto, ¡es necesario comunicarse y ponerse de acuerdo con los compañeros de habitación!
(Comidas)
: Si la comida se dispone en la zona del comedor como en un bufé, ¡puedes servirte cuanto quieras! También se aseguran de consultar con antelación las restricciones alimentarias, como el veganismo, la dieta sin gluten y las alergias. También es posible comer fuera cuando quieras.¡No creo que tengas que preocuparte mucho por las comidas!
(Lista de equipaje)
: ¡Es imprescindible llevar una tarjeta que permita retirar dinero en el extranjero! Si llevas la tarjeta adecuada, puedes comprar allí la mayoría de las cosas y la ropa que necesites. En Vietnam todavía se usa mucho el efectivo, así que, salvo en los grandes centros comerciales o restaurantes, a menudo necesitarás dinero en efectivo. ¡Por eso es absolutamente necesario llevar una tarjeta que permita retirar efectivo!
# ¡Mi año sabático de voluntariado en Vietnam!
Experiencia ★★★★★
:Cuando pienso en este año, lo primero que me viene a la mente es mi año sabático en Vietnam: ¡fue una experiencia muy significativa para mí!
Casi todo lo que viví en Vietnam era nuevo para mí: convivir con niños pequeños y con niños con discapacidad, vivir con voluntarios de diferentes orígenes lingüísticos y culturales, y todas las experiencias de la vida en grupo. ¡También viajé a zonas de Vietnam y monté en moto! Viví muchas experiencias fascinantes.
Aprendizaje ★★★★★
: Al comunicarme con voluntarios de distintos orígenes culturales y lingüísticos, pude reconocer y aprender de nuestras diferencias. También aprendí mucho al hacer voluntariado con grupos vulnerables, como niños y personas con discapacidad.Creo que aprendí que no hay que dar por sentado todo lo que normalmente disfrutamos y que debemos agradecer y maravillarnos incluso ante las cosas más pequeñas.
Entorno ★★★
: Era difícil esperar un entorno tan cómodo como el de Corea. Sin embargo, ¡una vez que te adaptas a la cultura y al entorno diferentes, no es difícil!
Seguridad ★★★★
: En mi vida cotidiana nunca sentí que la seguridad pública fuera mala. Además, laorganización local se preocupaba mucho por garantizar nuestra seguridad.Por supuesto, debes seguir bien las normas de seguridad, como no andar solo a altas horas de la noche y llevar casco cuando montes en moto.
Ocio ★★★★
: Como Hanói es conocida como una ciudad gastronómica, hay muchísimos sitios para comer y lugares de interés en la ciudad y el Barrio Antiguo. Hay encantadoras cafeterías, bares y restaurantes, además del lago del Oeste. Cerca del alojamiento también hay centros comerciales y cines. ¡Y hay muchos lugares cerca de Hanói a los que puedes hacer excursiones de un día o escaparte una noche!
Inaraque visitó el proyecto de voluntariado en el extranjero en Hanói, Vietnam¿Quieres saber más?
Haz clic en el banner de abajo¡Por favor!
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¡Ven con la mente abierta! ¡Vive tantas experiencias como puedas! Como es una oportunidad única que no se repetirá, prueba experiencias que normalmente no vivirías,
Transmitiendo amor y calidez a los niños de Hanói, Vietnam & Voluntariado con niños con discapacidad en Hanói, Vietnam: ser una esperanza para niños que sufren Reseña de Inara, participante de un año sabático |
# ¡Hola! Soy una estudiante que se tomó un año de pausa y necesitaba un entorno nuevo y retos significativos.
¡Hola! Soy Inara, una estudiante que se tomó un año de pausa para vivirlo a través de distintos retos y experiencias.
¡Este año decidí llenarlo de todo lo que de verdad quería probar!
Como mis principales objetivos este año eran afrontar retos y vivir experiencias, quería dedicar tiempo a cosas significativas que solo había imaginado, pero nunca había probado. En lugar de descansar como de costumbre o dedicarme a recuperarme, necesitaba un entorno nuevo y nuevos retos, así que contacté con Korea Gapyear.Entre los proyectos que me recomendó Gapyear, elegí como primer proyecto el voluntariado en el extranjero «Transmitiendo amor y calidez a los niños de Hanói, Vietnam». Elegí Vietnam porque conozco bien el país. Quería hacer más voluntariado en Hanói, así que escogí como segundo proyecto «Voluntariado con niños con discapacidad en Hanói, Vietnam: ser una esperanza para niños que sufren» y ¡pasé allí un total de 10 semanas!
*Para Inara, que buscaba un tiempo en un entorno nuevo y con retos significativos,ofrecimos recomendaciones de actividades personalizadas y adaptadas a ella, para que pudiera afrontar retos únicos. Además,le propusimos misiones personales diarias y personalizadas, para que pudiera adaptarse rápidamente al lugar y centrarse en las experiencias que buscaba. ¿Quieres recomendaciones personalizadas de actividades y misiones para tu año sabático? Solicita ahora una consulta de planificación con Gapyear :)
>> Una forma probada de cambiar mi vida: asesoría individual de Gapyear
# ¡Ahora puedo atreverme, aunque no tenga experiencia directa!
Quería demostrarme que podía ser valiente e intentar cosas que nunca había vivido.
Además, en Corea siempre vivía según lo que se esperaba de mí,Mi objetivo para el año sabático es organizar mis días de forma proactiva y conocerme mejor¡era! Era mi primera experiencia de voluntariado en el extranjero, así que estaba emocionada y nerviosa, pero no preparé nada especial. Gapyear me envió información detallada por correo electrónico antes de partir y la sesión de orientación por Zoom resolvió todas mis dudas, ¡así que no fue difícil!
# De pronto me di cuenta de que estaba recibiendo mucho más de lo que daba.
Mientras hacía voluntariado, de repente noté que mi perspectiva y mi mentalidad habían cambiado, y fue estupendo.
La verdad es que, cuando empecé a hacer voluntariado, lo hice pensando: «Como voluntaria, debería ayudar a estos niños». Perolo que sentí al seguir participando en las actividades fue que recibía más de lo que daba.Así fue.
En algún momento, mientras jugaba al bádminton y hacía actividades físicas con los niños, sentí que no estaba tanto haciendo algo que debía hacer como disfrutando de pasar tiempo con ellos.En ese momento pensé: Pensé: «¿No sería mejor acercarme a ellos como una amiga, en vez de como una voluntaria que viene a ayudar? ¡Como amigos que dan y reciben, y no en una relación de ayuda unilateral!»
Además, amigos de distintas nacionalidades(plural)por supuesto,también entablé muy buenas relaciones con amigos voluntarios locales y con vietnamitas que trabajaban en distintas organizacionesHice esas amistades. Me invitaron a una boda vietnamita y asistí; también pude acompañar a amigos locales en visitas a sus campus universitarios y en festivales universitarios.
# Sin darme cuenta, empecé a expresarme mucho más.
Durante mi año sabático, creo que me he vuelto más expresiva. Escribía un diario todos los días y guardaba un montón de fotos y vídeos. Además, empecé a decir más a menudo cosas como «Estoy feliz» y «Qué divertido».
Antes era una persona extremadamente racional y casi no tenía empatía.Mientras estaba en Vietnam, me di cuenta de que nada de lo que había visto y vivido debía darse por sentado, y de que este momento es verdaderamente valioso. Eso me ayudó a expresarme más.
De hecho, mis amigos de Corea y mis padres, con quienes mantenía contacto de vez en cuando,también me dijeron que me expreso mucho más que antes¡eso dijeron! Je, je
Así que quisiera decirles algo a quienes vendrán después. Puede sonar a tópico, pero:
¡Ven con la mente abierta! ¡Intenta vivir tantas experiencias como puedas!
Al fin y al cabo, un año sabático también es un tiempo limitado. Como es un tiempo precioso que no volverá, prueba experiencias que normalmente no vivirías, crea vínculos con personas diversas y ¡atrévete a salir un poco de tu zona de confort!
#¿Cómo es un día de voluntariado en el extranjero en Vietnam?
Cuando participé, entre las 8:00 y las 8:10 terminábamos de prepararnos, nos reuníamos con los voluntarios que realizaban las mismas actividades y nos dirigíamos a la parada del autobús. Si llegábamos al lugar de las actividades a las 9:00, nos trasladábamos a las aulas que nos habían asignado.
Durante los primeros 30 minutos se impartía la clase de la mañana. Por lo general, ayudábamos a los niños con lo que estaban estudiando en sus libros de texto (resolver problemas de matemáticas, dibujar figuras, etc.) o les enseñábamos origami. ¡A veces también hacíamos jardinería juntos!
Durante los 30 minutos siguientes hacíamos ejercicio por la mañana, así que salíamos y practicábamos gimnasia en grupo, dábamos paseos o jugábamos al bádminton. Al volver al aula, las clases continuaban hasta las 10:30.
De las 10:30 a las 14:00 era la hora del almuerzo. Normalmente comíamos en restaurantes cerca del lugar de voluntariado y pasábamos el rato en cafeterías.
De las 14:00 a las 16:00 se realizaban actividades físicas en dos grupos, una hora cada uno. Todos participábamos en actividades físicas, ¡como juegos coreanos de pasarse una toalla y las sillas musicales! Cuando terminaba la jornada y volvíamos al alojamiento de los voluntarios, eran alrededor de las 17:00.
En mi tiempo libre aprovechaba los fines de semana para viajar a lugares cercanos. ¡Me pareció que Hanói ofrece muchas opciones para hacer excursiones a zonas próximas! Los lugares que visité fueron la bahía de Ha Long, Ninh Binh y Sapa.
Excepto Sapa, todos estos lugares se pueden visitar en excursiones de un día. Puedes reservar paquetes turísticos allí mismo o mediante aplicaciones.
Prefiero viajar sin prisas, así que fui por mi cuenta, sin agencia. Recuerdo haber pasado dos días y una noche en un crucero por la bahía de Ha Long, y haber paseado tranquilamente y nadado en Ninh Binh.
Además, para ir a Sapa hay que viajar en un «autobús cama», que combina autobús y alojamiento; ¡fue otra experiencia nueva y muy divertida!
# ¡Mis consejos para prepararte para hacer voluntariado en Vietnam!
(Idioma)
:No creo que tu nivel de inglés influya demasiado. Sin embargo, ¡te recomiendo estudiar inglés antes de ir si tienes tiempo!En aquel momento tuve que comunicarme mucho con amigos de países angloparlantes. Buscaba en YouTube las expresiones que necesitaba en cada momento o usaba activamente un traductor.
(Alojamiento)
: Como se trata de un espacio compartido, hay que ser un poco diligente. Las mañanas en que todos iban a hacer voluntariado, las zonas comunes solían estar abarrotadas. Todas las mañanas me levantaba primero y me duchaba tranquilamente. ¡Jaja! Además,Como cada persona tiene un estilo de vida distinto, ¡es necesario comunicarse y ponerse de acuerdo con los compañeros de habitación!
(Comidas)
: Si la comida se dispone en la zona del comedor como en un bufé, ¡puedes servirte cuanto quieras! También se aseguran de consultar con antelación las restricciones alimentarias, como el veganismo, la dieta sin gluten y las alergias. También es posible comer fuera cuando quieras.¡No creo que tengas que preocuparte mucho por las comidas!
(Lista de equipaje)
: ¡Es imprescindible llevar una tarjeta que permita retirar dinero en el extranjero! Si llevas la tarjeta adecuada, puedes comprar allí la mayoría de las cosas y la ropa que necesites. En Vietnam todavía se usa mucho el efectivo, así que, salvo en los grandes centros comerciales o restaurantes, a menudo necesitarás dinero en efectivo. ¡Por eso es absolutamente necesario llevar una tarjeta que permita retirar efectivo!
# ¡Mi año sabático de voluntariado en Vietnam!
Experiencia ★★★★★
:Cuando pienso en este año, lo primero que me viene a la mente es mi año sabático en Vietnam: ¡fue una experiencia muy significativa para mí!
Casi todo lo que viví en Vietnam era nuevo para mí: convivir con niños pequeños y con niños con discapacidad, vivir con voluntarios de diferentes orígenes lingüísticos y culturales, y todas las experiencias de la vida en grupo. ¡También viajé a zonas de Vietnam y monté en moto! Viví muchas experiencias fascinantes.
Aprendizaje ★★★★★
: Al comunicarme con voluntarios de distintos orígenes culturales y lingüísticos, pude reconocer y aprender de nuestras diferencias. También aprendí mucho al hacer voluntariado con grupos vulnerables, como niños y personas con discapacidad.Creo que aprendí que no hay que dar por sentado todo lo que normalmente disfrutamos y que debemos agradecer y maravillarnos incluso ante las cosas más pequeñas.
Entorno ★★★
: Era difícil esperar un entorno tan cómodo como el de Corea. Sin embargo, ¡una vez que te adaptas a la cultura y al entorno diferentes, no es difícil!
Seguridad ★★★★
: En mi vida cotidiana nunca sentí que la seguridad pública fuera mala. Además, laorganización local se preocupaba mucho por garantizar nuestra seguridad.Por supuesto, debes seguir bien las normas de seguridad, como no andar solo a altas horas de la noche y llevar casco cuando montes en moto.
Ocio ★★★★
: Como Hanói es conocida como una ciudad gastronómica, hay muchísimos sitios para comer y lugares de interés en la ciudad y el Barrio Antiguo. Hay encantadoras cafeterías, bares y restaurantes, además del lago del Oeste. Cerca del alojamiento también hay centros comerciales y cines. ¡Y hay muchos lugares cerca de Hanói a los que puedes hacer excursiones de un día o escaparte una noche!
Inaraque visitó el proyecto de voluntariado en el extranjero en Hanói, Vietnam¿Quieres saber más?
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