#El miedo se transformó en valor y esperanza #Una experiencia alegre de dar y recibir amor #Sentir que soy útil y que me quieren

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El miedo y la duda se transformaron en valor y esperanza. Gracias a las buenas personas y a las actividades enriquecedoras, me di cuenta de que soy útil en algún lugar y de que pueden quererme. Fue una experiencia feliz en la que conocí a más personas que nunca en mi vida y di y recibí mucho cariño.
Un viaje de voluntariado especial en Lisboa, Portugal: ¡una de las regiones más hermosas del mundo! Lee Sun-young, familia gap year, participante de un gap year |
# Hola. Soy una joven que fue a Lisboa, Portugal, para hacer voluntariado después de estudiar y trabajar en el extranjero.

Hola. Participé en el programa de tres meses «Un viaje de voluntariado especial en Lisboa, Portugal: ¡una de las regiones más hermosas del mundo!».
Soy Lee Sun-young, participante del programa.
Cuando vivía en el extranjero, me arrepentía de no haber podido participar en un programa similar debido a las circunstancias,
y por casualidad descubrí el programa de voluntariado gap year en Lisboa, Portugal.
Como no tenía un interés particular en Portugal, me pareció aún más novedoso.
Antes de volver a casa para empezar de nuevo, tenía tiempo y pude participar en el gap year.
* Para los participantes que querían superar los traumas en sus relaciones y encontrar su verdadero yo,se ofrecían a diario misiones personales individuales y personalizadas —como actividades para acercarse a amigos extranjeros y conocerse mejor—, además de un cuaderno gap year para reflexionar sobre uno mismo y hacer planes.
>> Cuota de participación: ¡100 wones! Ir a las misiones gap year
# Quería dejar atrás el pasado y comprenderme a mí misma.

Durante el periodo gap year quería tener la oportunidad de ser fiel a mis sentimientos y vivir con tranquilidad.
Quería desarrollar una perspectiva positiva del mundo y el hábito de no desconfiar de los demás en mis relaciones.
confidencey, con ella, quería descubrir lo que realmente deseo.
También quería conocer a personas diversas y hacer voluntariado en Portugaly liberarme de los traumas del pasado.
La coordinadora del gap year se encargó de todo, desde la orientación hasta los documentos necesarios, así que pude partir con seguridad.
# Fue una experiencia feliz en la que conocí a más personas y recibí más cariño que en cualquier otro momento de mi vida.

Recuerdo vívidamente a los voluntarios de otros países y al personal local.
La coordinadora local, con quien siempre podía hablar con confianza; la encargada del alojamiento, con quien tenía una relación cercana, como de hermana mayor o menor;
el personal de recepción, que siempre me recibía con una sonrisa radiante; los coordinadores que venían de otras regiones y nos acompañaban y conversaban con nosotros, y muchos más.
Gracias a los numerosos miembros del personal local, pude completar sin problemas mi gap year de voluntariado en Lisboa, Portugal.

Aunque teníamos nacionalidades diferentes, creé muchísimos recuerdos con mis compañeros voluntarios, que eran amables, divertidos, atentos y considerados.
Siempre me hacía muy feliz encontrarme con el profesor de capoeira, que me ayudó a descubrir un talento oculto, y con el guía del tuk-tuk, siempre amable y simpático.
# Fue una experiencia feliz en la que conocí a más personas y recibí más cariño que en cualquier otro momento de mi vida.
# Aprendí a dar y recibir cariño al conocer a buenas personas.

Mientras vivía en el extranjero, sufrí la decepción de ver frustrado un objetivo que creía un sueño y sentí una profunda sensación de pérdida.
Al volver a casa, prometí probar algo nuevo, pero seguía deprimida y apática, y en especial tenía un trauma muy intenso relacionado con las relaciones.
Durante mi gap year de voluntariado en Lisboa, Portugal, conocí a muchas personas maravillosas,
y, antes de darme cuenta,me había convertido en alguien que poco a poco abría su corazón a los demás, establecía relaciones y daba y recibía cariño.
Al estar con ellos, comprendí que yo también soy útil en algún lugar y merezco que me quieran.
Agradecí poder recibir ayuda y ánimo cuando lo estaba pasando mal,
y aprendí lo feliz que es pasar el tiempo riendo y compartiendo momentos con buenas personas.
# ¡Un día durante mi gap year de voluntariado en Lisboa, Portugal!

El voluntariado era solo de dos horas al día. En mi caso, era de 18:00 a 20:00, y después de las actividades dedicaba mi tiempo libre a descansar tras la cena.

Antes de las actividades, disponía de mi tiempo libremente: después de almorzar en el alojamiento, iba a una cafetería o exploraba el centro de Lisboa.
El alojamiento ofrecía clases de capoeira, el arte marcial tradicional brasileño, así que entrené varias veces,
y los fines de semana viajaba a lugares cercanos a Lisboa o a sitios más lejanos.
# ¡Mis consejos personales para un año sabático de voluntariado en Lisboa, Portugal!

- Idioma
Como se reunieron participantes de distintos países, se usaba principalmente el inglés.
Pensaba que hablaba inglés con fluidez después de vivir mucho tiempo en el extranjero, pero, aunque no sea tu caso, no te preocupes demasiado.
Todos eran amables y había un ambiente de apoyo mutuo y de estar pendientes unos de otros.
- Alojamiento
Me alojé en el alojamiento proporcionado por la organización. Siempre lo mantenían limpio, así que pude vivir en un entorno cómodo.
Sin embargo, como también hay huéspedes externos, ¡no olvides guardar tus pertenencias en tu espacio privado y no dejarlas en las zonas comunes!
- Comidas
Principalmente comía lo que ofrecía el alojamiento.
Siempre hay un menú vegetariano y todos los viernes son «Viernes vegetariano», cuando tanto el almuerzo como la cena son vegetarianos.
Antes de comer puedes pedir una limonada hecha con limones enteros triturados. Te la recomiendo.
- Qué llevar
El voltaje es el mismo que en Corea, así que no tuve que preparar nada especial.
En mi caso, como el alojamiento se comparte con muchas personas,
llevé un secador de pelo, un antifaz para dormir y tapones para los oídos, artículos de higiene personal y una buena cantidad de toallas.
Como el alojamiento es compartido, si tienes el sueño ligero y te molestan los ruidos, te recomiendo llevar un antifaz y tapones para los oídos.
# ¡Ven con la mente abierta!

Portugal — Año sabático de voluntariado en LisboaEl programa tiene un horario muy relajado.
Hay mucho tiempo para disfrutar de la belleza de Lisboa, tan pintoresca que cada rincón podría ser el escenario de una sesión de fotos.
Si vienes con tranquilidad, la mente abierta y ganas de disfrutar,
harás muchos amigos de forma natural y verás cómo has cambiado.
# ¡Explora los hermosos rincones de Lisboa, Portugal!

Como el programa tenía mucho tiempo libre, recorrí un montón de lugares :) Lisboa era hermosa por todas partes.
Cerca del alojamiento, solía ir a Pastéis de Belém, un lugar famoso por sus pasteles de nata junto al monasterio.
A menudo veía el atardecer cerca de la Torre de Belém o en Confeitaria Nacional Belém, situada justo junto al río.
La Plaza del Comercio, a la que se llega siguiendo el río hacia el centro de la ciudad, siempre era agradable, y me gustaba el ambiente animado y único del propio centro.

Lugares como Baixa-Chiado y Alfama eran hermosos y estaban llenos de sorpresas en cada rincón.
Cerca están Portas do Sol (la Puerta del Sol, para ver el amanecer) y el Castelo de S. Jorge (para ver el atardecer en el castillo),
el Miradouro da Senhora do Monte (para ver el atardecer desde el césped) y otros miradores estupendos.
Si visitas el Cristo Rei en Almada, ¡no te olvides de tomar el ferri! (Para que lo tengas en cuenta, la terminal del ferri está cerca de la Plaza del Comercio).

La playa de Cascais está cerca y tiene un ambiente relajado. Es ideal para echarse una siesta, y las vistas del atardecer son preciosas.
Cuando visité Sintra, el Castillo de los Moros y el Palacio da Pena me hicieron sentir como si hubiera entrado en un cuento de hadas.
Al anochecer eran especialmente hermosos, casi irreales.
# ¿Mi año sabático?
1. Experiencia ★★★★★
Fueron experiencias que nunca habría vivido de no haberme tomado un año sabático.
2. Aprendizaje★★★★★
Aprendí mucho al relacionarme con personas muy diversas y gracias al trabajo voluntario.
3. Entorno★★★★★
El personal limpiaba todos los días y, en particular, cambiaba semanalmente las almohadas y las sábanas del alojamiento, así que era muy cómodo.
4. Seguridad★★★★★
El alojamiento estaba ubicado en un barrio seguro y el personal vivía allí y lo atendía continuamente, así que era muy seguro.
5. Ocio★★★★★

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El miedo y la duda se transformaron en valor y esperanza. Gracias a las buenas personas y a las actividades enriquecedoras, me di cuenta de que soy útil en algún lugar y de que pueden quererme. Fue una experiencia feliz en la que conocí a más personas que nunca en mi vida y di y recibí mucho cariño.
Un viaje de voluntariado especial en Lisboa, Portugal: ¡una de las regiones más hermosas del mundo! Lee Sun-young, familia gap year, participante de un gap year |
# Hola. Soy una joven que fue a Lisboa, Portugal, para hacer voluntariado después de estudiar y trabajar en el extranjero.

Hola. Participé en el programa de tres meses «Un viaje de voluntariado especial en Lisboa, Portugal: ¡una de las regiones más hermosas del mundo!».
Soy Lee Sun-young, participante del programa.
Cuando vivía en el extranjero, me arrepentía de no haber podido participar en un programa similar debido a las circunstancias,
y por casualidad descubrí el programa de voluntariado gap year en Lisboa, Portugal.
Como no tenía un interés particular en Portugal, me pareció aún más novedoso.
Antes de volver a casa para empezar de nuevo, tenía tiempo y pude participar en el gap year.
* Para los participantes que querían superar los traumas en sus relaciones y encontrar su verdadero yo,se ofrecían a diario misiones personales individuales y personalizadas —como actividades para acercarse a amigos extranjeros y conocerse mejor—, además de un cuaderno gap year para reflexionar sobre uno mismo y hacer planes.
>> Cuota de participación: ¡100 wones! Ir a las misiones gap year
# Quería dejar atrás el pasado y comprenderme a mí misma.

Durante el periodo gap year quería tener la oportunidad de ser fiel a mis sentimientos y vivir con tranquilidad.
Quería desarrollar una perspectiva positiva del mundo y el hábito de no desconfiar de los demás en mis relaciones.
confidencey, con ella, quería descubrir lo que realmente deseo.
También quería conocer a personas diversas y hacer voluntariado en Portugaly liberarme de los traumas del pasado.
La coordinadora del gap year se encargó de todo, desde la orientación hasta los documentos necesarios, así que pude partir con seguridad.
# Fue una experiencia feliz en la que conocí a más personas y recibí más cariño que en cualquier otro momento de mi vida.

Recuerdo vívidamente a los voluntarios de otros países y al personal local.
La coordinadora local, con quien siempre podía hablar con confianza; la encargada del alojamiento, con quien tenía una relación cercana, como de hermana mayor o menor;
el personal de recepción, que siempre me recibía con una sonrisa radiante; los coordinadores que venían de otras regiones y nos acompañaban y conversaban con nosotros, y muchos más.
Gracias a los numerosos miembros del personal local, pude completar sin problemas mi gap year de voluntariado en Lisboa, Portugal.

Aunque teníamos nacionalidades diferentes, creé muchísimos recuerdos con mis compañeros voluntarios, que eran amables, divertidos, atentos y considerados.
Siempre me hacía muy feliz encontrarme con el profesor de capoeira, que me ayudó a descubrir un talento oculto, y con el guía del tuk-tuk, siempre amable y simpático.
# Fue una experiencia feliz en la que conocí a más personas y recibí más cariño que en cualquier otro momento de mi vida.
# Aprendí a dar y recibir cariño al conocer a buenas personas.

Mientras vivía en el extranjero, sufrí la decepción de ver frustrado un objetivo que creía un sueño y sentí una profunda sensación de pérdida.
Al volver a casa, prometí probar algo nuevo, pero seguía deprimida y apática, y en especial tenía un trauma muy intenso relacionado con las relaciones.
Durante mi gap year de voluntariado en Lisboa, Portugal, conocí a muchas personas maravillosas,
y, antes de darme cuenta,me había convertido en alguien que poco a poco abría su corazón a los demás, establecía relaciones y daba y recibía cariño.
Al estar con ellos, comprendí que yo también soy útil en algún lugar y merezco que me quieran.
Agradecí poder recibir ayuda y ánimo cuando lo estaba pasando mal,
y aprendí lo feliz que es pasar el tiempo riendo y compartiendo momentos con buenas personas.
# ¡Un día durante mi gap year de voluntariado en Lisboa, Portugal!

El voluntariado era solo de dos horas al día. En mi caso, era de 18:00 a 20:00, y después de las actividades dedicaba mi tiempo libre a descansar tras la cena.

Antes de las actividades, disponía de mi tiempo libremente: después de almorzar en el alojamiento, iba a una cafetería o exploraba el centro de Lisboa.
El alojamiento ofrecía clases de capoeira, el arte marcial tradicional brasileño, así que entrené varias veces,
y los fines de semana viajaba a lugares cercanos a Lisboa o a sitios más lejanos.
# ¡Mis consejos personales para un año sabático de voluntariado en Lisboa, Portugal!

- Idioma
Como se reunieron participantes de distintos países, se usaba principalmente el inglés.
Pensaba que hablaba inglés con fluidez después de vivir mucho tiempo en el extranjero, pero, aunque no sea tu caso, no te preocupes demasiado.
Todos eran amables y había un ambiente de apoyo mutuo y de estar pendientes unos de otros.
- Alojamiento
Me alojé en el alojamiento proporcionado por la organización. Siempre lo mantenían limpio, así que pude vivir en un entorno cómodo.
Sin embargo, como también hay huéspedes externos, ¡no olvides guardar tus pertenencias en tu espacio privado y no dejarlas en las zonas comunes!
- Comidas
Principalmente comía lo que ofrecía el alojamiento.
Siempre hay un menú vegetariano y todos los viernes son «Viernes vegetariano», cuando tanto el almuerzo como la cena son vegetarianos.
Antes de comer puedes pedir una limonada hecha con limones enteros triturados. Te la recomiendo.
- Qué llevar
El voltaje es el mismo que en Corea, así que no tuve que preparar nada especial.
En mi caso, como el alojamiento se comparte con muchas personas,
llevé un secador de pelo, un antifaz para dormir y tapones para los oídos, artículos de higiene personal y una buena cantidad de toallas.
Como el alojamiento es compartido, si tienes el sueño ligero y te molestan los ruidos, te recomiendo llevar un antifaz y tapones para los oídos.
# ¡Ven con la mente abierta!

Portugal — Año sabático de voluntariado en LisboaEl programa tiene un horario muy relajado.
Hay mucho tiempo para disfrutar de la belleza de Lisboa, tan pintoresca que cada rincón podría ser el escenario de una sesión de fotos.
Si vienes con tranquilidad, la mente abierta y ganas de disfrutar,
harás muchos amigos de forma natural y verás cómo has cambiado.
# ¡Explora los hermosos rincones de Lisboa, Portugal!

Como el programa tenía mucho tiempo libre, recorrí un montón de lugares :) Lisboa era hermosa por todas partes.
Cerca del alojamiento, solía ir a Pastéis de Belém, un lugar famoso por sus pasteles de nata junto al monasterio.
A menudo veía el atardecer cerca de la Torre de Belém o en Confeitaria Nacional Belém, situada justo junto al río.
La Plaza del Comercio, a la que se llega siguiendo el río hacia el centro de la ciudad, siempre era agradable, y me gustaba el ambiente animado y único del propio centro.

Lugares como Baixa-Chiado y Alfama eran hermosos y estaban llenos de sorpresas en cada rincón.
Cerca están Portas do Sol (la Puerta del Sol, para ver el amanecer) y el Castelo de S. Jorge (para ver el atardecer en el castillo),
el Miradouro da Senhora do Monte (para ver el atardecer desde el césped) y otros miradores estupendos.
Si visitas el Cristo Rei en Almada, ¡no te olvides de tomar el ferri! (Para que lo tengas en cuenta, la terminal del ferri está cerca de la Plaza del Comercio).

La playa de Cascais está cerca y tiene un ambiente relajado. Es ideal para echarse una siesta, y las vistas del atardecer son preciosas.
Cuando visité Sintra, el Castillo de los Moros y el Palacio da Pena me hicieron sentir como si hubiera entrado en un cuento de hadas.
Al anochecer eran especialmente hermosos, casi irreales.
# ¿Mi año sabático?
1. Experiencia ★★★★★
Fueron experiencias que nunca habría vivido de no haberme tomado un año sabático.
2. Aprendizaje★★★★★
Aprendí mucho al relacionarme con personas muy diversas y gracias al trabajo voluntario.
3. Entorno★★★★★
El personal limpiaba todos los días y, en particular, cambiaba semanalmente las almohadas y las sábanas del alojamiento, así que era muy cómodo.
4. Seguridad★★★★★
El alojamiento estaba ubicado en un barrio seguro y el personal vivía allí y lo atendía continuamente, así que era muy seguro.
5. Ocio★★★★★
Recogemos las historias de crecimiento
de quienes han participado.
Vive en un lugar nuevo,
conoce a gente nueva,
descubre una nueva versión de ti
y crea una vida a tu medida.