Proyectos
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Preguntas frecuentes
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Escapa de una vida cotidiana ajetreada y complicada,Un programa para relajarte en un templo en lo profundo del bosque y cultivar la mente mediante la práctica.Este programa ofrece un espacio para dejar atrás pensamientos difíciles y dolorosos y encontrar la paz mediante prácticas cotidianas como la meditación, el zazen y las ceremonias. Disfruta de la hermosa naturaleza, recupera la serenidad y cultiva la fortaleza para contemplar tu vida desde una nueva perspectiva y hacer cambios.
1. Un tiempo de paz para sanar la mente
El monje de Chukseosa explica que, cuando la mente no está serena, uno se siente herido con facilidad por palabras insignificantes y experimenta ansiedad y dificultades en sus relaciones. Aquí,en contacto con la naturaleza y disfrutando del tiempo libre, puedes aprender a soltar un corazón atribulado y dolorido y encontrar serenidad.En la vida cotidiana del templo —con prácticas como el zazen, las ceremonias y el ritual de la comida formal (barugongyang)—,tómate un tiempo para observar en profundidad tu propia mente.Cuando el sufrimiento se desvanece y la mente encuentra la paz, desarrollarás de forma natural la capacidad de comprender y tener en cuenta a los demás.
2. Cambios en la vida que nacen de la práctica
Este programa te ofrece un espacio para cultivarte en la vida cotidiana del templo, serenar una mente inestable y fortalecer tu interior.Al practicar con constancia actividades como la meditación caminando, las 108 postraciones, la limpieza del monasterio y la meditación sentada, la mente se calma y empiezas a reconocer qué actividades te aportan serenidad y favorecen tu práctica.Esta serenidad mental aumenta la concentración y te permite sumergirte profundamente en la vida cotidiana. También te brinda tiempo para reflexionar y ordenar tu actitud y el rumbo de tu vida. Gracias al programa, adquirirás la capacidad de contemplar tu vida desde una nueva perspectiva.
3. Descanso en la naturaleza y un estilo de vida saludable
Chukseosa, situado en lo profundo de los bosques de Munsusan, es un lugar donde puedes descansar plenamente, lejos del ruido y del ajetreo de la ciudad.El aire fresco, la comida sana del templo y una rutina regular te ayudarán a sentir cómo tu cuerpo y tu mente recuperan la salud.Además, compartir té y conversar rodeado de la hermosa naturaleza del templo va más allá del simple descanso: es una oportunidad para aprender formas de recuperarte. Deja a un lado la impaciencia, respira despacio y fortalece tu capacidad para afrontar nuevos retos.
Recogemos las historias de crecimiento
de quienes han participado.
Este proyecto ofrece la oportunidad de practicar y cuidar la mente en un templo tranquilo de Bonghwa, en la provincia de Gyeongsang del Norte. Pasea por senderos forestales, limpia el templo, conversa con los monjes, cultívate y disfruta de momentos de calma admirando la belleza del templo y la naturaleza.Las preocupaciones y el cansancio desaparecerán, y tu cuerpo y tu mente se sentirán renovados y relajados.
Actividades principales del proyecto
Programa de ejemplo
Este proyecto se lleva a cabo en el templo de Chukseosa, que conserva los hermosos paisajes y la larga historia de Bonghwa. Allí, los participantes aprenden Seon y meditación y se cultivan.
Día 1 (orientación)
| Hora | Programa |
| 15:00 ~ 16:30 | Asignación de habitaciones y descanso |
| 16:30 ~ 17:30 | Presentación del templo y aprendizaje de sus normas de etiqueta |
| 17:30 ~ 19:00 | Cena |
| 19:00 ~ 20:00 | Conversación con té junto a un monje |
| 20:00 ~ 03:00 | Descanso y sueño |
Ejemplo de programa diario
| Hora | Programa |
| 03:00 ~ 03:20 | Despertarse |
| 03:20 ~ 04:30 | Canto de sutras al amanecer y 108 postraciones |
| 04:30 ~ 05:30 | Oración, meditación o práctica zen |
| 05:30 ~ 07:30 | Ayuda con las tareas y desayuno |
| 07:30 ~ 10:30 | Descanso y práctica por cuenta propia |
| 10:30 ~ 13:30 | Ayuda con las tareas y almuerzo |
| 13:30 ~ 16:30 | Descanso y práctica por cuenta propia |
| 17:00 ~ 18:30 | Ayuda con las tareas y cena |
| 19:00 ~ 20:30 | Oración, meditación o práctica zen |
| 20:30 ~ 03:00 | Hora de dormir |
* El programa anterior es un ejemplo para ayudar a comprender las actividades. Puede variar según las condiciones locales.
* Para quienes se inician en la meditación o la práctica zen, recomendamos el programa de 3 noches y 4 días.
Información adicional
- El horario detallado puede cambiar según la hora de despertarse y las condiciones locales.
- Por favor, respete las normas de conducta del templo.
- Cuando vea a un monje, salúdelo juntando las palmas de las manos o con una leve reverencia.
- Por favor, evite hacer ruidos fuertes durante su estancia.
- Está prohibido consumir alcohol, fumar y llevar comida del exterior al templo.
- Por favor, apague el teléfono o póngalo en silencio mientras esté en el templo.
- Por favor, no imponga su religión ni sus hábitos personales a los demás.
- Por favor, respete los horarios de las comidas.
Testimonios de los participantes
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Fue muy instructivo y relajante. Vi la posibilidad de encontrar paz mental. -Im *hyun- |
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Alejarme de la ciudad y poder estar en plena naturaleza hizo que mi cuerpo y mi mente se sintieran cómodos y tranquilos. Todos en el templo fueron amables y me trataron con calidez, así que me sentí muy a gusto. A través del servicio y de las 108 postraciones, pasé un tiempo significativo reflexionando sobre mí. Gracias. Que todos alcancen la iluminación. -Lee *yeon- |
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Al experimentar la calma mental mediante la meditación, surgieron muchos pensamientos y me di cuenta de que normalmente tengo muchos; también aprendí que es necesario e importante concentrarme en todo lo que hago en la vida cotidiana. Agradezco sinceramente a todos los que prepararon y guiaron el programa. -Yu *jung- |
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Aunque era la primera vez que participaba como joven budista, sentí una profunda gratitud por las enseñanzas claras y puras del monje. Su disposición a enseñarme incluso una cosa más me dio la oportunidad de reconsiderar el budismo. Rezo para que la semilla que hay en el corazón de todos los participantes crezca y dé frutos, trayendo buenos resultados. -Jung *sun- |
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Encontré la verdadera meditación y la sensación de dejar ir; no olvidaré el aire puro de la mañana en el templo de montaña, la ceremonia de repique de campanas ni las buenas enseñanzas y la amabilidad del monje. -Kim *kyung- |
Algunas prestaciones están disponibles al añadir o seleccionar opciones.
Información detallada sobre el apoyo
Artículos generales que deben llevar los participantes
- Artículos de aseo personal (champú, acondicionador, gel de baño), toalla, cepillo de dientes, ropa de repuesto, calzado cómodo, calcetines y botella de agua personal
*Durante el invierno, recomendamos llevar ropa de abrigo, ropa interior térmica, una manta para las piernas y otros artículos para el frío.
*Por favor, traiga cualquier otro artículo personal que necesite.
Artículos no incluidos
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Chukseosa, donde se lleva a cabo el proyecto, se encuentra en las laderas del monte Munsusan y su nombre significa «el templo donde viven las águilas». En el budismo, el águila simboliza la sabiduría y representa a un bodhisattva de gran sabiduría. Fue fundado por el monje Uisang en el decimotercer año del reinado del rey Munmu de Silla. A finales del período Joseon, tras los tratados de Eulsa y Jeongmi, surgieron milicias voluntarias que protagonizaron levantamientos armados y utilizaron este lugar como base de operaciones en su lucha contra Japón. El ejército japonés incendió el templo durante una operación para reprimir a las milicias, y solo quedó en pie el Daeungjeon (salón principal del Buda). En 1996 comenzaron las obras de ingeniería civil y reconstrucción en piedra, que devolvieron al templo su aspecto actual. En el centro del templo se alza una estupa que alberga 112 reliquias auténticas del Buda, lo que realza la atmósfera espiritual del lugar. La «Tríada de Amitabha» se creó como una singular escultura tridimensional de piedra del Buda y se ha convertido en un lugar de oración para numerosos devotos budistas.
Te alojarás en una hanok (casa tradicional coreana) dentro del templo, con capacidad para 2–4 personas. El alojamiento cuenta con habitaciones con ondol (suelo radiante), y se proporcionan colchones y mantas. Hay instalaciones básicas; los baños y las duchas son compartidos, y siempre hay agua caliente para que puedas utilizarlos cómodamente.
Región:Provincia de Gyeongsang del Norte, Bonghwa
El condado de Bonghwa, en la provincia de Gyeongsang del Norte, es un destino de turismo de bienestar donde se combinan una naturaleza virgen y el apacible paisaje de las aldeas de montaña. Situado en las laderas de la cordillera de Baekdudaegan, cuenta con aire puro y tranquilos senderos forestales, por lo que es un lugar ideal para escapar de la rutina ajetreada y descansar y relajarse.
1. Arboreto Nacional de Baekdudaegan
Este centro nacional, creado para la conservación y la educación forestales, cuenta con jardines temáticos, zonas de exposición al aire libre y áreas de investigación de recursos biológicos. Durante todo el año se exhiben diversas plantas alpinas, medicinales y flores silvestres, lo que lo convierte en un lugar ideal para aprender sobre la naturaleza mientras se pasea. La arquitectura y el diseño paisajístico del arboreto son excepcionales, y sus programas de interpretación forestal son adecuados para familias.
2. Parque Provincial de Cheongnyangsan
Cheongnyangsan, una montaña emblemática del condado de Bonghwa, es famosa por sus hermosas rutas de senderismo, sus acantilados rocosos, sus singulares formaciones y el mirador del Puente del Cielo. En la cima se encuentra el sereno templo de Cheongnyang, y lugares de interés como Eungjinjeon, la cueva de Kimsaeng y el puente de Seonyugyo permiten disfrutar tanto del paisaje como del patrimonio cultural. Con rutas que van de una a nueve horas, es apto tanto para principiantes como para senderistas experimentados.
3. Aldea de Santa de Buncheon
La aldea de Santa de Buncheon es un pueblo temático dedicado a Santa Claus que deslumbra con un festival de invierno a finales de año. El tren V-Train que llega hasta allí es un tren turístico que recorre lentamente el desfiladero del río Nakdong y ofrece espectaculares vistas de montañas y ríos. Hay diversas atracciones, como experiencias de realidad virtual y un tren en miniatura, con actividades prácticas para niños y adultos.
■ El costo de este proyecto esEn la parte superior de esta páginaAllí puedes consultar fácilmente los importes detallados según la duración y las opciones.
Requisitos y cualificaciones
- Adultos de cualquier género
- Personas que se sienten mentalmente angustiadas o preocupadas
- Personas agotadas y angustiadas por las relaciones interpersonales
- Personas interesadas en la cultura budista o la vida en un templo
- Personas que desean encontrar paz interior en un entorno tranquilo
- Personas que desean superar situaciones difíciles y cambiar sus vidas
Inicio
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