Proyectos
|
Preguntas frecuentes
|
Anuncios
4.7 Semana
Hemos organizado por etapas los temas comunes de aprendizaje, reflexión y crecimiento, basándonos en las experiencias de participantes anteriores.
Recopilamos las historias de crecimiento que escriben nuestros participantes.
La confianza es la creencia en uno mismoSignifica.Creer en las propias capacidades, valores, juicios, pensamientos y acciones, y actuar en consecuencia. Una persona segura de sí misma«Puedo hacerlo».Basándose en esa creencia, afronta los desafíos con una actitud positiva, incluso en situaciones difíciles. Además, incluso cuando surge el miedo al fracaso, elige una perspectiva positiva y avanza paso a paso.
Sin embargo, las personas que han perdido la confianza las dificultades de la vida, los fracasos del pasado, las comparaciones con los demás y los comentarios negativossuelen perder la confianza en sí mismas debido a estos factores.«No soy suficiente».o«No puedo hacerlo».Estos pensamientos negativos hacen que uno se retraiga y pierda nuevas oportunidades o desafíos.
La Misión de Confianza se creó para practicar estos procesos. En lugar de centrarse en los fracasos de uno mismo, se aumentan las experiencias positivas y se cultiva la práctica de creer en uno mismo. De este modo, la confianza debería convertirse en una forma de pensar fundamental, profundamente arraigada en la vida de uno, y no ser simplemente una actitud.
La Misión de Confianza está estructurada de la siguiente manera.
1. Reconocerme y aceptarme
Esta misión está diseñada para ayudarte a reconocerte y aceptarte. Aunque elijamos una actitud positiva y nos esforcemos, esos procesos no generan confianza si no hemos llegado a conocernos adecuadamente. La misión tiene como objetivo aceptarnos tal como somos. Consiste en encontrar y sentir los distintos aspectos que tenemos y aceptar no solo nuestras fortalezas, sino también nuestras debilidades. Al realizar las misiones, estas se convierten en oportunidades para confiar en ti. En lugar de compararte, culparte o criticarte, respetas tus valores y características únicas. Te reconoces y te aceptas con la mentalidad de «Así soy yo».
2. Asumir nuevos desafíos paso a paso
Para desarrollar la confianza, es importante acumular experiencias de éxito empezando por cosas pequeñas y avanzando paso a paso. Las misiones consisten en nuevos desafíos: fija metas alcanzables y llévalas a cabo en orden. Al adoptar formas de vida distintas de las habituales, puedes desafiarte y actuar en diversos ámbitos. Las misiones se centran en las acciones más que en los resultados, y los numerosos pensamientos que experimentes al probar algo permanecerán como resultados positivos y se consolidarán como confianza en ti mismo.
3. Evaluarme positivamente y creer en mí
Para aumentar la confianza, es importante mantener una actitud positiva y optimista hacia uno mismo. Practicar la confianza en uno mismo desde una mentalidad positiva y optimista es clave para fortalecerla. Reconoce tus esfuerzos, grandes y pequeños, y cultiva el hábito de elogiarte. Esta misión está diseñada para ayudarte a recordar la sensación de confiar en ti y darte comentarios positivos. En lugar de depender de las evaluaciones de los demás, crea tus propios criterios para creer en ti, evalúate según esos estándares y anímate. A través de los procesos de la misión, se acumulan diversos éxitos y pensamientos positivos que contribuyen a fortalecer aún más la confianza.
La misión de crecimiento durante el año sabático aumenta las experiencias positivas y
practica creer en uno mismoEsta es una misión.
Cuando termine la misión, la confianza echará raíces profundas en tu vida,
Gracias a la confianza, incluso cuando te enfrentes a dificultades y desafíos en el futuro,
podrás superarlos con una mentalidad positiva.
Si realizaste bien la misión, qué podrías mejorar, etc.
Si quieres recibir comentarios de un consultor de misionesInforme de crecimientosolicita¡el tuyo!
(Disponible como opción adicional)
*¿Qué es un informe de crecimiento?
Un consultor de misiones analiza cuidadosamente las misiones que has realizado y
proporciona un informe sobre las tendencias del participante que se observan en las misiones, las misiones adicionales que necesita, sus fortalezas que convendría desarrollar más ylos aspectos que se podrían mejorarse incluirán
en un informe.
¡Consejo para la misión!
1. La misión de crecimiento es tu misión realizada durante tu año sabático.
2. La duración prevista de esta misiónes de aproximadamente 16 díasy puede variar según la situación local del participante o la misión elegida. Aprovecha bien tu año sabático para llevarla a cabo.
3. Misión de crecimiento + Informe de crecimientoEntre los solicitantes inscritos en esta opción, quienes completen el 60 % o más de la misión recibirán un informe redactado por un consultor, titulado Mi propio informeLo recibirás.
(Lo que necesito actualmente, misiones adicionales de crecimiento personal, nuevas perspectivas sobre mí, etc.)
Quiénes pueden participar
- Participantes del programa Año Sabático- Participar durante al menos una semana- Cualquier participante
- Participantes que quieran dar un paso adelante mediante las misiones
- Participantes que quieran convertirse en una mejor versión de sí mismos
- Participantes que quieran probar cosas que nunca han hecho
- Participantes que quieran hacer que su año sabático sea más especial y divertido
- Participantes que quieran conservar un registro de su año sabático durante mucho tiempo
Notas importantes
- Este es un proyecto que los participantes realizan de forma independiente siguiendo la guía proporcionada por Gap Year.
- Los participantes son personalmente responsables de la realización de las misiones y de sus resultados. Korea Gap Year no asume ninguna responsabilidad.
- Las misiones están diseñadas de forma general; si te parecen demasiado difíciles o inadecuadas, se recomienda que las omitas.
- Solo pueden solicitar este proyecto los participantes que estén participando realmente en un proyecto de año sabático en el extranjero.
- Los derechos de autor del contenido de las misiones proporcionadas pertenecen a Korea Gap Year; está prohibido compartirlo con otras personas o volver a editarlo. Las infracciones pueden acarrear sanciones legales.
- Korea Gap Year puede utilizar con fines promocionales y de marketing el contenido y las fotos publicados en blogs durante la realización de las misiones del año sabático.
- Al leer detenidamente esta guía, los participantes reconocen que comprenden su contenido y que no exigirán responsabilidades legales ni morales a Korea Gap Year en el futuro.
- Korea Gap Year puede utilizar con fines promocionales y de marketing el contenido y las fotos publicados en blogs durante la realización de las misiones del año sabático.
- Al leer detenidamente esta guía, los participantes reconocen que comprenden su contenido y que no exigirán responsabilidades legales ni morales a Korea Gap Year en el futuro.
Inicio
Vive en un lugar nuevo,
conoce a gente nueva,
descubre una nueva versión de ti
y crea una vida a tu medida.
.png&w=384&q=75)
Selecciona una fecha de inicio.
.png&w=1080&q=75)