Efter at have deltaget i gap year-projektet synes jeg, at jeg er blevet mere initiativrig. Sammenlignet med før bekymrer jeg mig ikke så meget om andres meninger, og jeg tør stå ved det, jeg mener. Før mit gap year undgik jeg mennesker, men nu kan jeg selv tage initiativ til en samtale eller endda fortælle en vittighed.
[Frivilligt arbejde i udlandet/fritidsaktivitet] Vis cambodjanske børn en verden uden grænser gennem engelskundervisning Heo Seung-hyun, deltager i gap year-projektet (gapper) (24 år, universitetsstuderende) / 12 ugers gap year |
# Social angst på grund af frygt for mennesker — det frivillige arbejde, jeg valgte for at overvinde den
Hej, jeg hedder Heo Seung-hyun, og jeg er 24 år.
Jeg har faktisk lidt social angst. Jeg har en tendens til at være lidt bange for mennesker. Det fandt jeg også ud af gennem rådgivningen i forbindelse med mit gap year
og løsningen, der blev foreslået, var frivilligt arbejde.
Da jeg skulle på et langt gap year i Cambodja, troede jeg, at Cambodja var et økonomisk trængt land, men jeg vidste ikke, at Phnom Penh var så stor en by. Priserne er bare lave, men jeg indså, at der er næsten alt — caféer, tøjbutikker, supermarkeder, svømmehaller, fitnesscentre, pc-caféer, barer og klubber — så da jeg fandt ud af det, indså jeg, at der ikke var noget at bekymre sig om.
Inden jeg tog af sted, fokuserede jeg hovedsageligt på vaccinationer og visumforberedelser, og fordi Cambodja er et meget varmt land, pakkede jeg solcreme og solbeskyttelse. Under mine sprogstudier i Filippinerne havde lærerne desuden sagt, at vi skulle forberede lege for at øge børnenes koncentration, når vi underviste dem, så jeg forberedte nogle enkle engelske lege.
Mit mål med dette gap year varat overvinde min sociale angst ved at møde en større variation af mennesker.Jeg håbede også, at jeg ved at være frivillig for børnene ville få større tillid til og kærlighed til mennesker og forandre mig selvtil at håbe.
# Lad os, ligesom en drage, der svæver mod vinden, prøve at gøre det, jeg har lyst til!
En typisk dag i det lokale projekt begyndte med, at jeg stod op kl. 6.30, vaskede mig og spiste morgenmad. Kl. 7.30 cyklede jeg af sted, mens jeg håbede, at den madpakke, lederen havde lavet, indeholdt kylling. Vi ankom omkring kl. 8, og undervisningen begyndte; min opgave var at synge børnesange sammen med børnene eller lære dem alfabetet.
Kl. 11 underviste jeg lærerne i cirka 30 minutter, holdt 20 minutters frokostpause og var sammen med børnene under deres middagslur indtil kl. 14. Derefter havde vi undervisning med børnene igen indtil kl. 16.30, og så var dagen slut.
En af de ting, jeg husker bedst fra projektet, var, at jeg fortalte John, en psykolog og min nærmeste ven under mit gap year, om alle mine bekymringer.Jeg gik altid op i, hvad andre tænkte, så jeg tænkte over hvorfor og kom frem til, at det var, fordi jeg ikke ville have, at nogen skulle hade mig.
Da jeg igen spurgte mig selv, hvorfor jeg ikke ville hades, indså jeg, at hvis nogen blev utilpas på grund af noget, jeg gjorde eller sagde, blev jeg ekstremt anspændt, holdt mine ord tilbage, holdt op med at stå ved mig selv og begyndte i stigende grad at undgå mennesker.sagde jeg.
Efter at have hørt alt det, jeg havde at sige, sagde John efter en lang pause:
Stol på dig selv, uanset hvor vanvittigt det måtte lyde,
og uanset hvad andre tænker.
Hvis du vil elskes af alle og undgå alle problemer,
er der ingen grund til, at du eksisterer.
(Uanset hvor absurde ord du hører, og uanset hvad andre tænker,
så tro på dig selv alligevel.
Hvis du prøver at blive elsket af alle og undgå alle problemer,
er der ingen grund til, at du eksisterer.)
Det, jeg indså gennem John, var:Uanset hvor jeg tager hen, eller hvad jeg gør, vil der altid være mennesker, jeg ikke kommer godt ud af det med, og jeg må ikke lade det få mig til at trække mig tilbage. Ligesom en drage, der stiger mod vinden, følte jeg, at jeg burde gøre det, jeg selv mener er rigtigt.
Og om det frivillige arbejde — før mit gap year troede jeg, at frivilligt arbejde var noget, man gjorde af pligtfølelse og ansvar, men sådan var det ikke. Det er en glæde at gøre noget godt for andre, og det øger den frivilliges sundhed og lykke. For at være ærlig var det frivillige arbejde ikke let, men det lærte mig, at der er værdi i at gøre en indsats.
Det er virkelig hårdt, men når børnene råber »Lærer!«, er de så søde, at jeg kommer til at smile. Jeg tror, at jeg gennem den oplevelse indså, at lykken findes i ens eget hjerte.
Jeg blev mere initiativrig og kunne stå ved det, jeg mener!
En sammenligning af før og efter deltagelsen i gap year-projektet:Efter at have deltaget i gap year-projektet synes jeg, at jeg blev mere initiativrig. Sammenlignet med før bekymrer jeg mig mindre om andres meninger og tør stå ved det, jeg mener. Før mit gap year undgik jeg mennesker, men nu kan jeg selv tage initiativ til samtaler eller fortælle vittigheder.
Jeg er også ganske enkelt taknemmelig for, at gap year-koordinatorerne viste mig stor omsorg, støttede mig med opmuntrende e-mails, når jeg havde det svært, og var en vigtig støtte gennem hele projektet.
Hvis jeg skulle give et råd til dem, der planlægger at deltage i gap year-projektet, er min eneste fortrydelse ved at være kommet hertil, at jeg burde have studeret engelsk meget mere. Selvom mit engelsk blev meget bedre efter sprogundervisningen i Filippinerne, ville jeg gerne have flere samtaler med udenlandske venner. Men jeg kunne ikke tale engelsk så godt, så jeg tænkte bare på alt det, jeg ville sige, og tog ikke kontakt til dem så meget, som jeg gerne ville — det er lidt skuffende.Det ville være en god idé at lære en masse praktisk engelsk, som du kan bruge i virkelige situationer, inden du kommer.
* Til Heo Seung-hyeon, som ønskede at udfordre sig selv med nye oplevelser og finde sin karrierevej,blev der tilbudt daglige opgaver, der udfordrede vante tankegange, personlige én-til-én-opgaver tilpasset nye oplevelser og overvejelser om karrieren samt en gap year-notesbog til refleksion og planlægning.
Mit personlige gap year-tip
(Sådan kommer du derhen)
I lufthavnen stod der en person og ventede med et skilt, hvor der stod »korea gap year«, så det var ikke noget problem.
(Indkvartering)
Fordi det var Cambodja, troede jeg, at vi skulle sove i telte, men jeg blev overrasket — indkvarteringen var bedre end de fleste steder.
Du behøver ikke bekymre dig. Der er mange myg, så det er en god idé at tage myggemiddel med.
(Måltider)
Hvis du vil have en madpakke med på arbejde, ligger der et papir på spisebordet dér, hvor du spiser, hvor du kan skrive dig op til en madpakke dagen før,og hvis du skriver dig på, kan du hente den næste morgen.
(Hvad du skal medbringe)
"Ærmebeskyttere, en hat og en maske" er uundværlige!
Solen står så stærkt hver morgen, at man virkelig mærker dens intensitet.
Trafikken her er også lige så hektisk som myldretiden kl. 7; måske er det derfor, luften er fuld af udstødning fra motorcykler og tuk-tuk'er, så det er en god idé at medbringe en maske.
Og"førstehjælpsmedicin og myggemiddel"tag det også med. I lobbyen på første sal spiller vennerne kort eller drikker øl og snakker, og nogle gange kommer myggene også med.
Hvis du tilfældigvis Hvis du planlægger at rejse alene til Angkor Wat, anbefaler jeg, at du tager en relevant bog medDet kan jeg anbefale.Jeg rejste alene til Angkor Wat i 3 nætter og 4 dage; det var rigtig dejligt at udforske ruinerne i ro og mag, mens jeg læste en bog.
Og hvis du har lidt ekstra tid, kan det være en god idé at lære at cykle eller køre på motorcykel. Hvis du har kort til arbejde, behøver du ikke nødvendigvis tage en tuk-tuk, men hvis der er langt, og du ikke har kolleger at følges med, kan det blive en belastning at tage tuk-tuk hver dag.
Så det kan være lidt billigere at købe en cykel af en, der er ved at afslutte sit frivillige arbejde, eller at leje en motorcykel. Men hvis du ikke føler dig tryg ved at køre på motorcykel eller cykel...Kakao Taxi Pass-appen i CambodjaHvis du installerer den for at bestille en tuk-tuk, beregnes prisen automatisk efter afstanden, og det er mere rimeligt end at praje en direkte, så det er nyttigt at kende til appen.
Men hvis du heller ikke orker det, må du prutte om prisen: Tuk-tuk-chaufførerne råber bare "5 dollars". Lad være med bare at høre det og sige "okay, kør!". Priserne er selvfølgelig lave sammenlignet med herhjemme, men det her er Cambodja.Du bør forhandle prisen ned til 3 dollars. For de fleste ture er omkring 3 dollars passende.Du kan betragte det som den cambodjanske måde at tage en taxa på.
Mit sabbatår er
Erfaring ★★★★☆
Du kan udvide din horisont ved at møde de forskellige mennesker, der kommer for at udføre frivilligt arbejde.
Læring ★★★★☆
Jeg lærer også meget, mens jeg underviser børnene.
Miljø ★★★★★
Det var ikke særlig anderledes end dér, hvor jeg plejede at bo, men det var dejligt at være alene og få plads til at reflektere over mig selv.
Sikkerhed ★★☆☆☆
Der er lommetyve, så du skal passe på.
Fritid ★★★★☆
Priserne her er virkelig lave, så du kan opleve en masse.
Hjem
