Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
#Overvandt min usikkerhed ved engelsk og fik større selvtillid #En proces, hvor jeg fandt mig selv #Følte selvaccept og ro
Hvis der er nogen, der går med forskellige bekymringer, inden de tager på sabbatår, vil jeg gerne sige dette til dem. "Bare kom i gang! Hvis du opgiver udfordringen, vil du stå med de samme fortrydelser og bekymringer igen om nogle år. " Især vil jeg sige til unge i 20'erne, at de skal kaste sig ud i det endnu tidligere.Og til dem i 30'erne vil jeg sige, at der ikke er noget at bekymre sig om – selv jeg, som er ekstremt forsagt, tog udfordringen op. Lær klassisk engelsk billigt i London, Storbritannien Lee Yuri, sabbatårsrejsende (sabbatist) (38, kontoransat) / 4 ugers sabbatår |
# En udfordring, jeg tog op sidst i 30'erne – det handler bare om at komme i gang
Mit mål med sabbatåret var »at lære at holde af mig selv gennem fuldstændig hvile og finde retning for fremtiden«. Det tænkte jeg på hver dag. Er det okay, at jeg holder fri?Efter at have arbejdet i samme virksomhed i 15 år følte jeg, at jeg havde brug for noget nyt, men jeg kunne simpelthen ikke finde modet.
Er det bare forfængelighed at sige op nu? I min alder var det skræmmende at sige op uden at have et andet job på hånden eller en ny vej at følge. Men hvis jeg skiftede job nu, ville min »hvile« sandsynligvis kun bestå af den årlige sommerferie på en uge.Jeg havde virkelig desperat brug for en ordentlig pause. Og jeg ville finde ud af, hvilken retning jeg skulle gå i, mens jeg holdt fri.
»Hvis jeg nu har arbejdet i 15 år, kan jeg vel godt holde fri i nogle måneder, ikke? Lad mig give mig selv en gave. Men det skal være en meningsfuld pause, hvor jeg kan finde mig selv igen,« var den konklusion, jeg nåede frem til efter lange overvejelser.I det øjeblik kom sabbatåret pludselig til mig.Faktisk havde jeg nogle år tidligere interesseret set et program, der fortalte om sabbatår.
Dengang havde jeg virkelig lyst til at prøve det, men jeg havde ikke modet. Hvem skulle have troet, at tiden ville gå, og at jeg endte med at ønske mig et sabbatår! Da jeg først havde besluttet mig, gik det hele hurtigt.
Hvis der er nogen, der går med forskellige bekymringer, inden de tager på sabbatår, vil jeg gerne sige dette til dem.
"Bare kom i gang!
Hvis du opgiver udfordringen, vil du stå med de samme fortrydelser og bekymringer igen om nogle år. "
Især vil jeg sige til unge i 20'erne, at de skal kaste sig ud i det endnu tidligere.Og til dem i 30'erne vil jeg sige, at der ikke er noget at bekymre sig om – selv jeg, som er ekstremt genert, tog udfordringen op.
* Lee Yuri havde et stærkt ønske om at forandre sig. Derfor fik hun hver dag en personlig 1:1-mission med fokus på forandring, nye oplevelser og mental afslapning. Hun fik også en sabbatårsbog til refleksion og planlægning.
# Hvorfor jeg valgte at lære engelsk
Jeg var tidligere meget bange for engelsk. (Jeg kan næsten ikke tro, at jeg siger det i datid.) Jeg arbejdede i økonomiafdelingen i min virksomhed, så jeg skulle næsten aldrig bruge engelsk. Det var også et af mine mindst yndlingsfag i skolen, så jeg gled længere og længere væk fra sproget. Selv når jeg rejste til udlandet, rødmede jeg, når jeg skulle sige helt enkle sætninger. Jeg skammede mig altid over, at jeg var dårlig til engelsk.
For at lære at holde af mig selv ville jeg slippe af med den skam. Jeg valgte »London«, fordi man kan rejse til de nærliggende europæiske lande, og fordi jeg kunne tage undervisning om morgenen og rejse frit om eftermiddagen,da det passede til mine mål om at holde fri og lære engelsk.
Men efter at have bekymret mig over, om jeg, som var meget forsagt og bange for engelsk, kunne klare det, besluttede jeg først at gennemføre projektet [Nyd at lære engelsk i Cebu] i to måneder og derefter tage til London.
# To sabbatår (Cebu + London)
Det var et fremragende valg at tilbringe to måneder i Cebu. På Filippinerne kan man få enetimer, så det var det bedste læringsmiljø for en begynder som mig. Der var en lærebog, men Fordi det var enetimer, kunne jeg tilrettelægge undervisningen, som jeg ville, og da timerne strakte sig fra morgen til aften, var rammerne optimale for læring.
Der var også en koreansk leder på sprogskolen, så jeg kunne løse problemer uden sproglige barrierer, når jeg havde vanskeligheder. Det var rigtig godt.
Stemningen under sabbatåret i Cebu og London var helt forskellig. I Cebu fik man måltider, og der blev endda vasket tøj og gjort rent. I London måtte jeg klare det hele selv. Men i modsætning til Cebu, hvor mødetider og regler på skolen var strenge, kunne jeg godt lide, at alt i London var frit og afslappet.
London var så smuk en by, at det var en fornøjelse bare at gå rundt. Hver dag føltes som en rejse. I Cebu blev vi igen og igen undervist i lytte-, skrive- og talefærdigheder, og i London kunne jeg bruge sætningerne sammen med mange udenlandske venner, så mine færdigheder blev meget bedre.Der var næsten ingen asiater i London, og omkring 90 % var brasilianere, spaniere, italienere osv., så man var nødt til kun at bruge engelsk.Og selvom jeg hverken vidste det eller havde valgt det, var det engelsk med britisk accent, jeg lærte i Cebu, så det var virkelig nyttigt, da jeg kom til London.
Det, der overraskede mig ved sabbatåret, var, at sprogskolerne i både Cebu og London lå virkelig godt.Sprogskolen i Cebu lå tæt på gode faciliteter som nærbutikker, bagerier og banker. I London valgte jeg at bo på et kollegium, og beliggenheden var virkelig fremragende. Kollegiet lå i zone 2, og skolen lå i zone 1, så de fleste berømte seværdigheder lå i gåafstand.
British Museum ligger 6–8 minutters gang fra skolen. Det lå virkelig midt i det hele. Jeg kunne også godt lide faciliteterne på begge skoler. De var velorganiserede og rene.
Jeg anbefaler varmt projektet Cebu + London! Kan varmt anbefales!
At lære engelsk er en proces, hvor jeg finder mig selv.
Det at lære engelsk var en proces, hvor jeg fandt mig selv. Når man lærer engelsk på sprogskolen, begynder de med at stille spørgsmål om mig.
-Fortæl om dig selv.
-Hvilken mad, musik og hvilke film kan du bedst lide? Hvad kan du mindst lide? Hvorfor?
-Hvad er det lykkeligste, du har oplevet i dit liv? Hvorfor var det det lykkeligste?
-Hvad gør dig glad? Hvorfor?
-Hvad gør dig mest ked af det? Hvorfor?
Og så videre – jeg fik disse spørgsmål hver dag og stillede de samme spørgsmål til mine venner. De var meget enkle, men det var spørgsmål, jeg ikke havde stillet mig selv i lang tid.
Hvad gør mig glad? Det handlede ikke om engelsk. Først måtte jeg lære mig selv at kende.I løbet af mit sabbatår lærte jeg ikke kun engelsk; det var også en tid, hvor jeg kunne se mig selv i øjnene og genopdage den del af mig selv, som jeg havde forsømt.
En anden ting, jeg oplevede i London, var, at det er okay ikke at tale perfekt engelsk. En gang, efter at jeg havde købt noget i en butik i London, bad jeg om, at emballageæsken blev smidt ud, men ekspedienten lagde den pænt ned i en indkøbspose. Jeg troede, at jeg havde sagt det forkert, og rødmede, mens jeg sagde: »Undskyld, jeg mente, at jeg ikke har brug for æsken. Jeg er ked af, at jeg ikke taler godt engelsk.«
Men ekspedienten blinkede straks til mig og sagde: »Åh! Nej, jeg har kun været i London i 10 måneder. Jeg taler heller ikke godt engelsk.« Jeg havde troet, at alle i Storbritannien talte perfekt engelsk, men i stedetDet er et land, hvor mange forskellige folkeslag lever side om side, så selvom jeg ikke kunne tale sproget perfekt, lyttede folk tålmodigt og forklarede tingene langsomt.
Det var også hovedårsagen til, at jeg overvandt min frygt for at tale engelsk. Det vigtigste er ikke perfekte sætninger, men høflighed.Med blot »Tak«, »Vær venlig«, »Undskyld mig«, »Undskyld« og et smil får du folk til at ville hjælpe dig.
Væk fra hverdagen – den fremtid, jeg forestiller mig.
Da arbejdet i firmaet sled på mig, gik jeg gennem hver dag uden tid til at tænke grundigt over, om jobbet passede til mig, hvad jeg var god til, eller hvad mine drømme var.Da jeg havde afsluttet dette sabbatår, indså jeg, at jeg godt kunne lide det økonomiarbejde, jeg udførte, og ønskede at fortsætte med at udvikle min faglige ekspertise.
Da jeg også havde overvundet min frygt for at tale engelsk, fik jeg en drøm om at lære mere engelsk. Jeg havde lukket mit hjerte helt i og tænkt, at jeg aldrig ville få lært engelsk i dette liv, menMit tankesæt ændrede sig. Som følge heraf begyndte jeg at se bredere på mit liv.
Hvis jeg ikke havde taget et sabbatår, ville jeg sikkert stadig sidde fast i en ensformig rutine og være frustreret uden at vide hvorfor. Jeg mærkede virkelig, hvor vigtigt det er at lægge hverdagen til side for en stund og kun fokusere på sig selv. Man behøver ikke nødvendigvis at tage på sabbatår i udlandet, men Jeg synes, det er vigtigt at træde væk fra de vante rutiner og planlægge hele sit liv, uanset hvor gammel man er.
Når jeg får mulighed for en kort pause, mens jeg arbejder målrettet på at nå mine drømme, vil jeg gerne udfordre mig selv med endnu et sabbatår.
Det betyder selvfølgelig ikke, at der ikke var vanskeligheder under sabbatåret. Jeg fik strubekatar i Cebu, min telefon gik pludselig i stykker i London, og dagen før jeg skulle rejse til Paris, faldt jeg slemt, haltede hen til hospitalet og var tæt på at måtte opgive Paris-turen (heldigvis tog jeg stadig af sted). Der var mange koreanske restauranter og et koreansk supermarked i nærheden, men jeg var stadig nedtrykt, fordi jeg savnede min hjemmelavede kimchi.
Men når jeg ser tilbage nu, er selv de ting blevet til minder.Hvis nogen spørger dig om 30 år, hvad du lavede i 2018, kan du stolt sige, at du tog på sabbatår, og derefter fortælle om de strabadser, du oplevede. Hvad ville jeg have svaret, hvis jeg ikke havde taget et sabbatår?Jeg ville nok bare have svaret kort: »Jeg arbejdede i et firma ... Jeg kan ikke huske det.«
Mit personlige sabbatårstip
- Afhentning i lufthavnen
Jeg bookede en lufthavns- afhentnings- service på forhånd ogankom på en behagelig måde.Hvis du rejser alene og det er første gang, og du føler dig utryg,
Jeg anbefaler en afhentningsservice i lufthavnen.
- Sprog
Jeg bliver nervøs, når jeg skal tale engelsk. Det var så alvorligt, at jeg var meget bekymret, men på forhånd i Cebu at gennemføre et to måneders projekt vardet faktumat
var en stor hjælp for mig..Jeg skrev at det var lidt svært, når jeg deltog, det var lidt svært, men da jeg havde et akut problem var der et tidspunkt hvor jeg var lidt besværet, kun
og for det meste intet problem uden at klare sig i stand til var.Jeg at studere der kom en studerende som vidste alle langsomt talte
og lyttede det var okay.
- Ting, der skal medbringes
lokalt for det meste købe muligt, så bagage let og at rejse er godt.
Mit sabbatår er
Oplevelse ★★★★★
Læring ★★★★☆
Miljø ★★★★☆
Sikkerhed ★★★★☆
Fritid ★★★★☆
Hvis der er nogen, der går med forskellige bekymringer, inden de tager på sabbatår, vil jeg gerne sige dette til dem. "Bare kom i gang! Hvis du opgiver udfordringen, vil du stå med de samme fortrydelser og bekymringer igen om nogle år. " Især vil jeg sige til unge i 20'erne, at de skal kaste sig ud i det endnu tidligere.Og til dem i 30'erne vil jeg sige, at der ikke er noget at bekymre sig om – selv jeg, som er ekstremt forsagt, tog udfordringen op. Lær klassisk engelsk billigt i London, Storbritannien Lee Yuri, sabbatårsrejsende (sabbatist) (38, kontoransat) / 4 ugers sabbatår |
# En udfordring, jeg tog op sidst i 30'erne – det handler bare om at komme i gang
Mit mål med sabbatåret var »at lære at holde af mig selv gennem fuldstændig hvile og finde retning for fremtiden«. Det tænkte jeg på hver dag. Er det okay, at jeg holder fri?Efter at have arbejdet i samme virksomhed i 15 år følte jeg, at jeg havde brug for noget nyt, men jeg kunne simpelthen ikke finde modet.
Er det bare forfængelighed at sige op nu? I min alder var det skræmmende at sige op uden at have et andet job på hånden eller en ny vej at følge. Men hvis jeg skiftede job nu, ville min »hvile« sandsynligvis kun bestå af den årlige sommerferie på en uge.Jeg havde virkelig desperat brug for en ordentlig pause. Og jeg ville finde ud af, hvilken retning jeg skulle gå i, mens jeg holdt fri.
»Hvis jeg nu har arbejdet i 15 år, kan jeg vel godt holde fri i nogle måneder, ikke? Lad mig give mig selv en gave. Men det skal være en meningsfuld pause, hvor jeg kan finde mig selv igen,« var den konklusion, jeg nåede frem til efter lange overvejelser.I det øjeblik kom sabbatåret pludselig til mig.Faktisk havde jeg nogle år tidligere interesseret set et program, der fortalte om sabbatår.
Dengang havde jeg virkelig lyst til at prøve det, men jeg havde ikke modet. Hvem skulle have troet, at tiden ville gå, og at jeg endte med at ønske mig et sabbatår! Da jeg først havde besluttet mig, gik det hele hurtigt.
Hvis der er nogen, der går med forskellige bekymringer, inden de tager på sabbatår, vil jeg gerne sige dette til dem.
"Bare kom i gang!
Hvis du opgiver udfordringen, vil du stå med de samme fortrydelser og bekymringer igen om nogle år. "
Især vil jeg sige til unge i 20'erne, at de skal kaste sig ud i det endnu tidligere.Og til dem i 30'erne vil jeg sige, at der ikke er noget at bekymre sig om – selv jeg, som er ekstremt genert, tog udfordringen op.
* Lee Yuri havde et stærkt ønske om at forandre sig. Derfor fik hun hver dag en personlig 1:1-mission med fokus på forandring, nye oplevelser og mental afslapning. Hun fik også en sabbatårsbog til refleksion og planlægning.
# Hvorfor jeg valgte at lære engelsk
Jeg var tidligere meget bange for engelsk. (Jeg kan næsten ikke tro, at jeg siger det i datid.) Jeg arbejdede i økonomiafdelingen i min virksomhed, så jeg skulle næsten aldrig bruge engelsk. Det var også et af mine mindst yndlingsfag i skolen, så jeg gled længere og længere væk fra sproget. Selv når jeg rejste til udlandet, rødmede jeg, når jeg skulle sige helt enkle sætninger. Jeg skammede mig altid over, at jeg var dårlig til engelsk.
For at lære at holde af mig selv ville jeg slippe af med den skam. Jeg valgte »London«, fordi man kan rejse til de nærliggende europæiske lande, og fordi jeg kunne tage undervisning om morgenen og rejse frit om eftermiddagen,da det passede til mine mål om at holde fri og lære engelsk.
Men efter at have bekymret mig over, om jeg, som var meget forsagt og bange for engelsk, kunne klare det, besluttede jeg først at gennemføre projektet [Nyd at lære engelsk i Cebu] i to måneder og derefter tage til London.
# To sabbatår (Cebu + London)
Det var et fremragende valg at tilbringe to måneder i Cebu. På Filippinerne kan man få enetimer, så det var det bedste læringsmiljø for en begynder som mig. Der var en lærebog, men Fordi det var enetimer, kunne jeg tilrettelægge undervisningen, som jeg ville, og da timerne strakte sig fra morgen til aften, var rammerne optimale for læring.
Der var også en koreansk leder på sprogskolen, så jeg kunne løse problemer uden sproglige barrierer, når jeg havde vanskeligheder. Det var rigtig godt.
Stemningen under sabbatåret i Cebu og London var helt forskellig. I Cebu fik man måltider, og der blev endda vasket tøj og gjort rent. I London måtte jeg klare det hele selv. Men i modsætning til Cebu, hvor mødetider og regler på skolen var strenge, kunne jeg godt lide, at alt i London var frit og afslappet.
London var så smuk en by, at det var en fornøjelse bare at gå rundt. Hver dag føltes som en rejse. I Cebu blev vi igen og igen undervist i lytte-, skrive- og talefærdigheder, og i London kunne jeg bruge sætningerne sammen med mange udenlandske venner, så mine færdigheder blev meget bedre.Der var næsten ingen asiater i London, og omkring 90 % var brasilianere, spaniere, italienere osv., så man var nødt til kun at bruge engelsk.Og selvom jeg hverken vidste det eller havde valgt det, var det engelsk med britisk accent, jeg lærte i Cebu, så det var virkelig nyttigt, da jeg kom til London.
Det, der overraskede mig ved sabbatåret, var, at sprogskolerne i både Cebu og London lå virkelig godt.Sprogskolen i Cebu lå tæt på gode faciliteter som nærbutikker, bagerier og banker. I London valgte jeg at bo på et kollegium, og beliggenheden var virkelig fremragende. Kollegiet lå i zone 2, og skolen lå i zone 1, så de fleste berømte seværdigheder lå i gåafstand.
British Museum ligger 6–8 minutters gang fra skolen. Det lå virkelig midt i det hele. Jeg kunne også godt lide faciliteterne på begge skoler. De var velorganiserede og rene.
Jeg anbefaler varmt projektet Cebu + London! Kan varmt anbefales!
At lære engelsk er en proces, hvor jeg finder mig selv.
Det at lære engelsk var en proces, hvor jeg fandt mig selv. Når man lærer engelsk på sprogskolen, begynder de med at stille spørgsmål om mig.
-Fortæl om dig selv.
-Hvilken mad, musik og hvilke film kan du bedst lide? Hvad kan du mindst lide? Hvorfor?
-Hvad er det lykkeligste, du har oplevet i dit liv? Hvorfor var det det lykkeligste?
-Hvad gør dig glad? Hvorfor?
-Hvad gør dig mest ked af det? Hvorfor?
Og så videre – jeg fik disse spørgsmål hver dag og stillede de samme spørgsmål til mine venner. De var meget enkle, men det var spørgsmål, jeg ikke havde stillet mig selv i lang tid.
Hvad gør mig glad? Det handlede ikke om engelsk. Først måtte jeg lære mig selv at kende.I løbet af mit sabbatår lærte jeg ikke kun engelsk; det var også en tid, hvor jeg kunne se mig selv i øjnene og genopdage den del af mig selv, som jeg havde forsømt.
En anden ting, jeg oplevede i London, var, at det er okay ikke at tale perfekt engelsk. En gang, efter at jeg havde købt noget i en butik i London, bad jeg om, at emballageæsken blev smidt ud, men ekspedienten lagde den pænt ned i en indkøbspose. Jeg troede, at jeg havde sagt det forkert, og rødmede, mens jeg sagde: »Undskyld, jeg mente, at jeg ikke har brug for æsken. Jeg er ked af, at jeg ikke taler godt engelsk.«
Men ekspedienten blinkede straks til mig og sagde: »Åh! Nej, jeg har kun været i London i 10 måneder. Jeg taler heller ikke godt engelsk.« Jeg havde troet, at alle i Storbritannien talte perfekt engelsk, men i stedetDet er et land, hvor mange forskellige folkeslag lever side om side, så selvom jeg ikke kunne tale sproget perfekt, lyttede folk tålmodigt og forklarede tingene langsomt.
Det var også hovedårsagen til, at jeg overvandt min frygt for at tale engelsk. Det vigtigste er ikke perfekte sætninger, men høflighed.Med blot »Tak«, »Vær venlig«, »Undskyld mig«, »Undskyld« og et smil får du folk til at ville hjælpe dig.
Væk fra hverdagen – den fremtid, jeg forestiller mig.
Da arbejdet i firmaet sled på mig, gik jeg gennem hver dag uden tid til at tænke grundigt over, om jobbet passede til mig, hvad jeg var god til, eller hvad mine drømme var.Da jeg havde afsluttet dette sabbatår, indså jeg, at jeg godt kunne lide det økonomiarbejde, jeg udførte, og ønskede at fortsætte med at udvikle min faglige ekspertise.
Da jeg også havde overvundet min frygt for at tale engelsk, fik jeg en drøm om at lære mere engelsk. Jeg havde lukket mit hjerte helt i og tænkt, at jeg aldrig ville få lært engelsk i dette liv, menMit tankesæt ændrede sig. Som følge heraf begyndte jeg at se bredere på mit liv.
Hvis jeg ikke havde taget et sabbatår, ville jeg sikkert stadig sidde fast i en ensformig rutine og være frustreret uden at vide hvorfor. Jeg mærkede virkelig, hvor vigtigt det er at lægge hverdagen til side for en stund og kun fokusere på sig selv. Man behøver ikke nødvendigvis at tage på sabbatår i udlandet, men Jeg synes, det er vigtigt at træde væk fra de vante rutiner og planlægge hele sit liv, uanset hvor gammel man er.
Når jeg får mulighed for en kort pause, mens jeg arbejder målrettet på at nå mine drømme, vil jeg gerne udfordre mig selv med endnu et sabbatår.
Det betyder selvfølgelig ikke, at der ikke var vanskeligheder under sabbatåret. Jeg fik strubekatar i Cebu, min telefon gik pludselig i stykker i London, og dagen før jeg skulle rejse til Paris, faldt jeg slemt, haltede hen til hospitalet og var tæt på at måtte opgive Paris-turen (heldigvis tog jeg stadig af sted). Der var mange koreanske restauranter og et koreansk supermarked i nærheden, men jeg var stadig nedtrykt, fordi jeg savnede min hjemmelavede kimchi.
Men når jeg ser tilbage nu, er selv de ting blevet til minder.Hvis nogen spørger dig om 30 år, hvad du lavede i 2018, kan du stolt sige, at du tog på sabbatår, og derefter fortælle om de strabadser, du oplevede. Hvad ville jeg have svaret, hvis jeg ikke havde taget et sabbatår?Jeg ville nok bare have svaret kort: »Jeg arbejdede i et firma ... Jeg kan ikke huske det.«
Mit personlige sabbatårstip
- Afhentning i lufthavnen
Jeg bookede en lufthavns- afhentnings- service på forhånd ogankom på en behagelig måde.Hvis du rejser alene og det er første gang, og du føler dig utryg,
Jeg anbefaler en afhentningsservice i lufthavnen.
- Sprog
Jeg bliver nervøs, når jeg skal tale engelsk. Det var så alvorligt, at jeg var meget bekymret, men på forhånd i Cebu at gennemføre et to måneders projekt vardet faktumat
var en stor hjælp for mig..Jeg skrev at det var lidt svært, når jeg deltog, det var lidt svært, men da jeg havde et akut problem var der et tidspunkt hvor jeg var lidt besværet, kun
og for det meste intet problem uden at klare sig i stand til var.Jeg at studere der kom en studerende som vidste alle langsomt talte
og lyttede det var okay.
- Ting, der skal medbringes
lokalt for det meste købe muligt, så bagage let og at rejse er godt.
Mit sabbatår er
Oplevelse ★★★★★
Læring ★★★★☆
Miljø ★★★★☆
Sikkerhed ★★★★☆
Fritid ★★★★☆
Vi dokumenterer deltagernes
udviklingsrejser.
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
