Projekter
|
Ofte stillede spørgsmål
|
Meddelelser
#Det gjorde mig stærkere #Mødte fantastisk personale og gæster #Følte frihed og modstandskraft
Når venner, jeg ikke har set i lang tid, skriver til mig og spørger: »Hvad har du lavet? Har du det godt?«, var det sværeste at svare på det. Tankerne »Har jeg det godt?« og »Hvad laver jeg egentlig med mit liv?« fik mig til at sige mit job op og søge om et sabbatår. – Sabbatår i Paris, Frankrig / Yu Hyejin, sabbatrejsende / 8 ugers sabbatår |
Har jeg det godt? Hvad laver jeg?
Jeg er fagperson og har arbejdet som børnehavepædagog i fire år. Jeg brugte mine tidlige og midterste tyvere på at arbejde hårdt. Jeg har altid været glad for at lære nye ting og har ofte spekuleret på, hvordan jeg kunne blive ved med at udvikle mig, så jeg holdt mig travlt beskæftiget, og før jeg vidste af det, var der gået fire år.
Selvom jeg nu lever stille og uden forandringer, begyndte jeg at bekymre mig for, at jeg om tre eller fem år – eller senere – ville falde til i dette trygge, velkendte liv og blot stå i stampe i en stillestående tilværelse i stedet for at komme videre.Jeg begyndte at overveje forandringer, der kunne hjælpe mig videre, og det var dér, jeg stødte på idéen om et sabbatår.
Når venner, jeg ikke har set i lang tid, skriver til mig og spørger: »Hvad har du lavet? Har du det godt?«, var det sværeste at svare på det. Tankerne »Har jeg det godt?« og »Hvad laver jeg egentlig med mit liv?« fik mig til at sige mit job op og søge om et sabbatår.
I løbet af sabbatåret ville jeg tænke over en masse forskellige ting. Ikke komplicerede ting, men bare tænke.
Jeg ville ofte have tid til at tænke selv.I stedet for at skynde mig at finde noget »bedre« på grund af tiden ville jeg vælge det, jeg kan lide, og vælge det fra, jeg ikke kan lide.Måske ville jeg lære mig selv bedre at kende.Og jeg ville gøre mig selv stærkere.
Jeg tror, at den måde at tænke på gjorde mig stærkere.
Jeg har længe interesseret mig for fransk kultur og det franske sprog, og jeg har gerne villet tilbringe længere tid i Paris. Mens jeg boede på gæstehuset, gjorde det mig simpelthen glad bare at være i Paris.Der mødte jeg nogle virkelig fantastiske kolleger og dejlige gæster, som gjorde mit sabbatår endnu mere mindeværdigt.
Jeg var ikke den eneste, der havde sagt sit job op – andre syntes også, at arbejdet var hårdt og livet kedeligt, og de arbejdede en masse overtid ... sådan var det for alle. Der var mange kvinder sidst i tyverne og mange yngre mennesker. Jeg lyttede til mange menneskers historier og følte mig nogle gange taknemmelig for mit fag og nød de stunder, hvor jeg kunne være taknemmelig.
Jeg var tidligere en person, der gerne ville have, at alle kunne lide mig. Men jeg lærte, at sådan er det ikke – selvom man viser den samme venlighed, kan man få forskellige tanker og handlinger tilbage. Selvom jeg godt vidste det, gjorde negativ feedback mig meget ked af det.
Men mens jeg arbejdede som medarbejder, indså jeg, at det ikke er nødvendigt, at alle kan lide mig. Jeg havde sat andre først for at få positiv feedback fra alle, men det ændrede sig, så jeg i stedet begyndte at passe bedre på mig selv.Denne forandring har både positive og negative sider, men jeg tror, at den måde at tænke på gjorde mig stærkere.
At lære at bekymre mig mindre om andres meninger var også en vigtig lærdom for mig.
Det var i sig selv en meget forfriskende forandring for mig at bo i nye omgivelser under sabbatåret. Især fordi gæstehusets natur indebærer, at man møder mange mennesker og hører mange historier, var det faktisk det, jeg glædede mig allermest til, inden jeg tog på sabbatår.Andre menneskers bekymringer og rejsehistorier var alle fascinerende for mig.
Men efter en måned følte jeg mig måske tom indeni, fordi jeg havde mødt og sagt farvel til så mange mennesker. Når gæster, som jeg havde haft mange samtaler med, tjekkede ud, føltes det tomt. Vi havde haft hjertevarme samtaler og delt vores tanker ... Ville jeg nogensinde møde denne person igen, når jeg ikke engang havde deres kontaktoplysninger? Da jeg blev konfronteret med, at det var »møder, der kun skete én gang«, lukkede døren til mit hjerte, som langsomt var begyndt at åbne sig, sig igen.
Efter sabbatåret lærte jeg gennem mødet med mange mennesker, at det ikke er nødvendigt, at alle kan lide mig. At bekymre mig mindre om andres meninger ...... var også en vigtig lærdom for mig.
Mine personlige tips til et sabbatår
(Sprog)
Hvis du er god til engelsk, bliver der ingen problemer, men du kan blive frustreret, når du ikke kan udtrykke det, du gerne vil. Du kan lære fransk, når du er kommet frem, så det er en god idé at forberede dig på forhånd, men det er også helt i orden, hvis du ikke gør det.
(Overnatning)
For at være ærlig havde jeg ikke de store forventninger, men det var ikke særlig besværligt at bo sammen med tre andre kvinder.
Hvis I tager hensyn til hinanden og bevarer en positiv indstilling, bliver livet på kollegiet sjovt.
Der er ikke et separat brusebad til personalet, så det var svært at tage et bad i fred og ro.
(Måltider)
Husbestyreren laver virkelig lækker mad.
Jeg spiste så godt, at jeg tog på efter at være kommet til Paris. Jeg tog i supermarkedet og købte masser af lækre snacks, som jeg kunne dele med de andre medarbejdere – det var også et sjovt minde. Du behøver ikke bekymre dig om måltiderne.
(Hvad skal du tage med?)
Som alle siger, så tag en tom kuffert med. Det er også en god idé at sende ting med posten.
Det bliver meget stressende at slæbe rundt på tingene. Leveomkostningerne føltes omtrent som i Korea, så det er helt fint at købe dagligvarer her.
(Til kommende deltagere)
Ligesom da du først søgte om at komme på sabbatår, vil du faktisk være taknemmelig for alle øjeblikkene og situationerne, hvis du deltager med en positiv indstilling. Vend altid tilbage til den følelse, du havde i begyndelsen – da du opdagede sabbatåret i Paris, spændingen da din deltagelse blev bekræftet, og da du købte flybilletten. Gem de øjeblikke i dit hjerte. (Skriv dem i en lille notesbog, eller tag billeder og videoer.) Senere vil de give dig stor styrke, når du ser tilbage på dem.
# Mine egne yndlingssteder i Paris
I Paris gik jeg næsten altid ud, når jeg havde fritid. Jeg ville hellere få et indblik i og nyde parisernes hverdag end besøge turistattraktionerne. Selv efter aftensmaden gik jeg ofte en tur langs Seinen, hvis jeg havde tid til overs.
Jeg var glad, når jeg gik en tur og så Eiffeltårnet blive langsomt oplyst i skumringen. Jeg fandt ofte tid til mig selv, mens jeg kiggede på løbere, familier og par i nærheden. Seværdighederne er selvfølgelig fantastiske, men når man har tid, anbefaler jeg steder, hvor man kan opleve hverdagslivet.
# Jeg oplevede stor lykke, og de små glæder indeni mig blev fyldt op, så jeg følte mig rolig og afslappet.
Vær taknemmelig for alt: at jeg har et sted at bo i udlandet, at jeg kan spise lækker mad, at jeg nyder solen under en blå himmel, at Eiffeltårnet står lige ved siden af mig, og at jeg spiser en sandwich med en ven, der tænker som mig, ved Seinen. Taknemmeligheden over at møde disse mennesker og være i disse omgivelser gjorde mine ord og handlinger mildere.Når jeg mærkede så meget af den lykke, blev de små glæder indeni mig fyldt op, og jeg følte mig rolig og afslappet.
Efter sabbatåret rejste jeg rundt i en måned, og det føltes, som om de to måneder i Paris havde været endnu mere meningsfulde.Jeg var taknemmelig for den trygge indkvartering og maden i Paris, og jeg savnede det afslappede parisiske liv meget.Mens jeg tænkte på, hvornår jeg igen ville få mulighed for at tilbringe to afslappede måneder i udlandet, gik jeg meget og oplevede mange ting hver dag.Jeg håber, at fremtidige deltagere på sabbatår også holder sig sunde og får to givende måneder.
Jeg fortryder især, at jeg ikke fik udtrykt min taknemmelighed over for husbestyreren bedre. Vi kan hænge vasketøj op, stille mad frem og gøre badeværelset let rent. Når vi hjælper til, siger hun altid tak.Jeg tror, at hvis vi tager hensyn til hinanden, får vi endnu mere energi igen.
Til sidst vil jeg sige, at jeg var taknemmelig for, at den godhjertede husbestyrer lavede mad hver dag og tog sig af medarbejderne.Jeg kunne ikke udtrykke min dybe taknemmelighed nok og følte mig altid lidt skyldig. Tak, tante!
Og mine kolleger: Yunhee, Yujin og Minji. De er yngre, men jeg lærte meget og grinede meget, når de var ved min side. Tak også til Hamin unni, Yeonggyeong, Eunseong og Jangwon for deres hårde arbejde med overdragelsen, og til Seogil, Seongjun oppa, Jiho og chefen. Tiden sammen med alle disse fantastiske mennesker gjorde de to måneder mindeværdige.
Under mit sabbatår kontaktede sabbatårsteamet os via e-mail, hver gang der skete noget som angrebet på Champs-Élysées eller mindre uheld, og det gjorde mig tryg. Jeg havde travlt og kunne ikke svare ret meget, men jeg er altid taknemmelig for deres omsorg og omtanke. Tak ^-^
# En positiv kraft i mig er blevet stærkere, og jeg er blevet mere afslappet.
Jeg tog ikke af sted med en forventning om, at det ville forandre mig drastisk. Men en positiv styrke i mig er vokset, og jeg er blevet mere afslappet.
Jeg er også blevet lidt mere modstandsdygtig. Efter mit sabbatår tog jeg på en måneds rejse, og jeg var nysgerrig efter at finde mine grænser,Når tingene ikke gik som planlagt, var jeg nysgerrig efter at se, hvordan jeg ville klare dem på egen hånd.
På rejsen gjorde både gode og dårlige oplevelser mig mere modstandsdygtig og udvidede min erfaringshorisont, så jeg blev bedre til at håndtere situationer med ro.
Mit sabbatår er
Oplevelse★★★★★
Bare det at søge og bo i udlandet i to måneder var en helt ny oplevelse.
Læring★★★★★
Jeg mødte mange mennesker og fik frem for alt gode venner.
Og det var en tid, hvor jeg kunne være mere opmærksom på mig selv.
Omgivelser★★★★☆
Selvom gæstehuset ligger i udkanten, er det tæt på metrostationen, så beliggenheden er god.
Det er ikke noget problem, men når jeg har fri, ville jeg ønske, at jeg kunne bruge mere tid på at gå rundt på egen hånd.
Medarbejderværelsets faciliteter er ikke så gode, som jeg havde forventet.
Derfor kom jeg tættere på de andre medarbejdere.
Sikkerhed★★★★★
Det er sikkert. Husk alligevel altid at holde øje med dine ejendele og passe på dig selv.
Fritid★★★★★
Hvis du vil tage en dag fri for at rejse, så planlæg på forhånd og giv lederen besked.
Tidsplaner kan justeres, men på lange rejser betyder det, at kollegernes arbejdsplaner også skal ændres – så tjek med dem først, og planlæg din rejse derefter.
Når venner, jeg ikke har set i lang tid, skriver til mig og spørger: »Hvad har du lavet? Har du det godt?«, var det sværeste at svare på det. Tankerne »Har jeg det godt?« og »Hvad laver jeg egentlig med mit liv?« fik mig til at sige mit job op og søge om et sabbatår. – Sabbatår i Paris, Frankrig / Yu Hyejin, sabbatrejsende / 8 ugers sabbatår |
Har jeg det godt? Hvad laver jeg?
Jeg er fagperson og har arbejdet som børnehavepædagog i fire år. Jeg brugte mine tidlige og midterste tyvere på at arbejde hårdt. Jeg har altid været glad for at lære nye ting og har ofte spekuleret på, hvordan jeg kunne blive ved med at udvikle mig, så jeg holdt mig travlt beskæftiget, og før jeg vidste af det, var der gået fire år.
Selvom jeg nu lever stille og uden forandringer, begyndte jeg at bekymre mig for, at jeg om tre eller fem år – eller senere – ville falde til i dette trygge, velkendte liv og blot stå i stampe i en stillestående tilværelse i stedet for at komme videre.Jeg begyndte at overveje forandringer, der kunne hjælpe mig videre, og det var dér, jeg stødte på idéen om et sabbatår.
Når venner, jeg ikke har set i lang tid, skriver til mig og spørger: »Hvad har du lavet? Har du det godt?«, var det sværeste at svare på det. Tankerne »Har jeg det godt?« og »Hvad laver jeg egentlig med mit liv?« fik mig til at sige mit job op og søge om et sabbatår.
I løbet af sabbatåret ville jeg tænke over en masse forskellige ting. Ikke komplicerede ting, men bare tænke.
Jeg ville ofte have tid til at tænke selv.I stedet for at skynde mig at finde noget »bedre« på grund af tiden ville jeg vælge det, jeg kan lide, og vælge det fra, jeg ikke kan lide.Måske ville jeg lære mig selv bedre at kende.Og jeg ville gøre mig selv stærkere.
Jeg tror, at den måde at tænke på gjorde mig stærkere.
Jeg har længe interesseret mig for fransk kultur og det franske sprog, og jeg har gerne villet tilbringe længere tid i Paris. Mens jeg boede på gæstehuset, gjorde det mig simpelthen glad bare at være i Paris.Der mødte jeg nogle virkelig fantastiske kolleger og dejlige gæster, som gjorde mit sabbatår endnu mere mindeværdigt.
Jeg var ikke den eneste, der havde sagt sit job op – andre syntes også, at arbejdet var hårdt og livet kedeligt, og de arbejdede en masse overtid ... sådan var det for alle. Der var mange kvinder sidst i tyverne og mange yngre mennesker. Jeg lyttede til mange menneskers historier og følte mig nogle gange taknemmelig for mit fag og nød de stunder, hvor jeg kunne være taknemmelig.
Jeg var tidligere en person, der gerne ville have, at alle kunne lide mig. Men jeg lærte, at sådan er det ikke – selvom man viser den samme venlighed, kan man få forskellige tanker og handlinger tilbage. Selvom jeg godt vidste det, gjorde negativ feedback mig meget ked af det.
Men mens jeg arbejdede som medarbejder, indså jeg, at det ikke er nødvendigt, at alle kan lide mig. Jeg havde sat andre først for at få positiv feedback fra alle, men det ændrede sig, så jeg i stedet begyndte at passe bedre på mig selv.Denne forandring har både positive og negative sider, men jeg tror, at den måde at tænke på gjorde mig stærkere.
At lære at bekymre mig mindre om andres meninger var også en vigtig lærdom for mig.
Det var i sig selv en meget forfriskende forandring for mig at bo i nye omgivelser under sabbatåret. Især fordi gæstehusets natur indebærer, at man møder mange mennesker og hører mange historier, var det faktisk det, jeg glædede mig allermest til, inden jeg tog på sabbatår.Andre menneskers bekymringer og rejsehistorier var alle fascinerende for mig.
Men efter en måned følte jeg mig måske tom indeni, fordi jeg havde mødt og sagt farvel til så mange mennesker. Når gæster, som jeg havde haft mange samtaler med, tjekkede ud, føltes det tomt. Vi havde haft hjertevarme samtaler og delt vores tanker ... Ville jeg nogensinde møde denne person igen, når jeg ikke engang havde deres kontaktoplysninger? Da jeg blev konfronteret med, at det var »møder, der kun skete én gang«, lukkede døren til mit hjerte, som langsomt var begyndt at åbne sig, sig igen.
Efter sabbatåret lærte jeg gennem mødet med mange mennesker, at det ikke er nødvendigt, at alle kan lide mig. At bekymre mig mindre om andres meninger ...... var også en vigtig lærdom for mig.
Mine personlige tips til et sabbatår
(Sprog)
Hvis du er god til engelsk, bliver der ingen problemer, men du kan blive frustreret, når du ikke kan udtrykke det, du gerne vil. Du kan lære fransk, når du er kommet frem, så det er en god idé at forberede dig på forhånd, men det er også helt i orden, hvis du ikke gør det.
(Overnatning)
For at være ærlig havde jeg ikke de store forventninger, men det var ikke særlig besværligt at bo sammen med tre andre kvinder.
Hvis I tager hensyn til hinanden og bevarer en positiv indstilling, bliver livet på kollegiet sjovt.
Der er ikke et separat brusebad til personalet, så det var svært at tage et bad i fred og ro.
(Måltider)
Husbestyreren laver virkelig lækker mad.
Jeg spiste så godt, at jeg tog på efter at være kommet til Paris. Jeg tog i supermarkedet og købte masser af lækre snacks, som jeg kunne dele med de andre medarbejdere – det var også et sjovt minde. Du behøver ikke bekymre dig om måltiderne.
(Hvad skal du tage med?)
Som alle siger, så tag en tom kuffert med. Det er også en god idé at sende ting med posten.
Det bliver meget stressende at slæbe rundt på tingene. Leveomkostningerne føltes omtrent som i Korea, så det er helt fint at købe dagligvarer her.
(Til kommende deltagere)
Ligesom da du først søgte om at komme på sabbatår, vil du faktisk være taknemmelig for alle øjeblikkene og situationerne, hvis du deltager med en positiv indstilling. Vend altid tilbage til den følelse, du havde i begyndelsen – da du opdagede sabbatåret i Paris, spændingen da din deltagelse blev bekræftet, og da du købte flybilletten. Gem de øjeblikke i dit hjerte. (Skriv dem i en lille notesbog, eller tag billeder og videoer.) Senere vil de give dig stor styrke, når du ser tilbage på dem.
# Mine egne yndlingssteder i Paris
I Paris gik jeg næsten altid ud, når jeg havde fritid. Jeg ville hellere få et indblik i og nyde parisernes hverdag end besøge turistattraktionerne. Selv efter aftensmaden gik jeg ofte en tur langs Seinen, hvis jeg havde tid til overs.
Jeg var glad, når jeg gik en tur og så Eiffeltårnet blive langsomt oplyst i skumringen. Jeg fandt ofte tid til mig selv, mens jeg kiggede på løbere, familier og par i nærheden. Seværdighederne er selvfølgelig fantastiske, men når man har tid, anbefaler jeg steder, hvor man kan opleve hverdagslivet.
# Jeg oplevede stor lykke, og de små glæder indeni mig blev fyldt op, så jeg følte mig rolig og afslappet.
Vær taknemmelig for alt: at jeg har et sted at bo i udlandet, at jeg kan spise lækker mad, at jeg nyder solen under en blå himmel, at Eiffeltårnet står lige ved siden af mig, og at jeg spiser en sandwich med en ven, der tænker som mig, ved Seinen. Taknemmeligheden over at møde disse mennesker og være i disse omgivelser gjorde mine ord og handlinger mildere.Når jeg mærkede så meget af den lykke, blev de små glæder indeni mig fyldt op, og jeg følte mig rolig og afslappet.
Efter sabbatåret rejste jeg rundt i en måned, og det føltes, som om de to måneder i Paris havde været endnu mere meningsfulde.Jeg var taknemmelig for den trygge indkvartering og maden i Paris, og jeg savnede det afslappede parisiske liv meget.Mens jeg tænkte på, hvornår jeg igen ville få mulighed for at tilbringe to afslappede måneder i udlandet, gik jeg meget og oplevede mange ting hver dag.Jeg håber, at fremtidige deltagere på sabbatår også holder sig sunde og får to givende måneder.
Jeg fortryder især, at jeg ikke fik udtrykt min taknemmelighed over for husbestyreren bedre. Vi kan hænge vasketøj op, stille mad frem og gøre badeværelset let rent. Når vi hjælper til, siger hun altid tak.Jeg tror, at hvis vi tager hensyn til hinanden, får vi endnu mere energi igen.
Til sidst vil jeg sige, at jeg var taknemmelig for, at den godhjertede husbestyrer lavede mad hver dag og tog sig af medarbejderne.Jeg kunne ikke udtrykke min dybe taknemmelighed nok og følte mig altid lidt skyldig. Tak, tante!
Og mine kolleger: Yunhee, Yujin og Minji. De er yngre, men jeg lærte meget og grinede meget, når de var ved min side. Tak også til Hamin unni, Yeonggyeong, Eunseong og Jangwon for deres hårde arbejde med overdragelsen, og til Seogil, Seongjun oppa, Jiho og chefen. Tiden sammen med alle disse fantastiske mennesker gjorde de to måneder mindeværdige.
Under mit sabbatår kontaktede sabbatårsteamet os via e-mail, hver gang der skete noget som angrebet på Champs-Élysées eller mindre uheld, og det gjorde mig tryg. Jeg havde travlt og kunne ikke svare ret meget, men jeg er altid taknemmelig for deres omsorg og omtanke. Tak ^-^
# En positiv kraft i mig er blevet stærkere, og jeg er blevet mere afslappet.
Jeg tog ikke af sted med en forventning om, at det ville forandre mig drastisk. Men en positiv styrke i mig er vokset, og jeg er blevet mere afslappet.
Jeg er også blevet lidt mere modstandsdygtig. Efter mit sabbatår tog jeg på en måneds rejse, og jeg var nysgerrig efter at finde mine grænser,Når tingene ikke gik som planlagt, var jeg nysgerrig efter at se, hvordan jeg ville klare dem på egen hånd.
På rejsen gjorde både gode og dårlige oplevelser mig mere modstandsdygtig og udvidede min erfaringshorisont, så jeg blev bedre til at håndtere situationer med ro.
Mit sabbatår er
Oplevelse★★★★★
Bare det at søge og bo i udlandet i to måneder var en helt ny oplevelse.
Læring★★★★★
Jeg mødte mange mennesker og fik frem for alt gode venner.
Og det var en tid, hvor jeg kunne være mere opmærksom på mig selv.
Omgivelser★★★★☆
Selvom gæstehuset ligger i udkanten, er det tæt på metrostationen, så beliggenheden er god.
Det er ikke noget problem, men når jeg har fri, ville jeg ønske, at jeg kunne bruge mere tid på at gå rundt på egen hånd.
Medarbejderværelsets faciliteter er ikke så gode, som jeg havde forventet.
Derfor kom jeg tættere på de andre medarbejdere.
Sikkerhed★★★★★
Det er sikkert. Husk alligevel altid at holde øje med dine ejendele og passe på dig selv.
Fritid★★★★★
Hvis du vil tage en dag fri for at rejse, så planlæg på forhånd og giv lederen besked.
Tidsplaner kan justeres, men på lange rejser betyder det, at kollegernes arbejdsplaner også skal ændres – så tjek med dem først, og planlæg din rejse derefter.
Hjem
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.
.png&w=1080&q=75)