


Introduktion til projektet
Cascais i Portugal, badet i det varme sollys fra det store Atlanterhav. Området var engang et sommerresidens for den portugisiske kongefamilie og er nu en velkendt europæisk feriedestination med sine strande og sin havn. Deltagerne bor i centrum, hvor der stilles indkvartering til rådighed, og deltager i et marint frivilligprojekt. Det omfatter tre timers praktiske aktiviteter om dagen sammen med frivillige, grundlæggende dykkertræning og en indsats for at beskytte det marine økosystem.
Projektet er åbent for både begyndere og erfarne dykkere. Deltagerne arbejder sammen med lokale, professionelle instruktører fra en international dykkeruddannelsesorganisation, får grundlæggende træning og opnår certificering. Den lokale introduktion omfatter en byrundtur med internationale venner, portugisiskundervisning og kulturelle lektioner. Få mest muligt ud af din korte ferie ved at kombinere rejser, frivilligt arbejde, internationalt netværk og personlig udvikling!
1. Stedet, hvor castet fra "Begin Again 2" optrådte på gaden! Cascais – det kongelige sommerresort

JTBC's Begin Again 2 blev optaget i Portugal! Sangerinden Kim Yoon-a udpegede aftenens gadeoptræden i Cascais som det bedste øjeblik under optagelserne. Kystbyen Cascais nær Lissabon er et populært rejsemål for besøgende, der søger afslapning, og er kendt for sine smukke, blå strande og det intense sollys. Projektet foregår på Cascais-stranden, ikke langt fra Lissabon, under vejledning af en professionel dykkerinstruktør. Fordyb dig i Portugals charme og ro, mens du nyder synet af de smukke strande! Atlanterhavets blå vand venter på dig.
2. Kombinér rejser og frivilligt arbejde! Få dykkertræning, og bliv endda certificeret!

Dette projekt kræver, at deltagerne kan dykke ned i havet som led i frivilligt arbejde med bevarelse af havmiljøet. Bare rolig, hvis du aldrig har prøvet at dykke før – du kan stadig deltage! Deltagerne deltager i aktiviteterne under vejledning af erfarne, professionelle dykkerinstruktører, og træningen tilpasses den enkeltes dykk erfaring. Projektet er åbent for begyndere, og der er ingen krav om tidligere erfaring. Rejs, arbejd frivilligt, og opnå endda en certificering – alt på én gang!
* Begyndere starter på kurset til Open Water-certificering , mens erfarne dykkere kan bruge deres dykkererfaring i yderligere aktiviteter.
3. Forsvar det blå hav, der hvert år plages af 180.000 tons affald!
Vidste du, at der findes en »affaldsø« midt i Stillehavet? Den såkaldte Great Pacific Garbage Patch blev opdaget i 1997 af amerikanske havmiljøforkæmpere og er så enorm, at den omtales som en ø. Det blå hav, vi forestiller os, mister gradvist sin farve og plages hvert år af 180.000 tons affald. Lige nu flyder plastaffald, der er blevet smidt ud uden omtanke, rundt i havet.
Deltagerne indsamler selv det affald, der skader havet, og deltager i aktiviteter, som skal mindske havforureningen. Oplev en ny undervandsverden, du aldrig har set før, ryd op med dine egne hænder, og beskyt miljøet! Rejs, og bidrag til bevarelsen af havmiljøet gennem frivilligt arbejde. Vær med!
* Dette projekt følger mål 14 – Livet i havet – et af FN's verdensmål for bæredygtig udvikling.
|
Rejseårsplanlæggeren besøgte stedet personligt Planlæggerens besøgsberetning og hensigt med planlægningen
![]()
Hvis du elsker havet og lige nu har brug for et rent naturområde og hav, kan dette projekt varmt anbefales. Du behøver ingen dykkererfaring! I stedet for at forevige udsigten foran en smuk strand med et kamera kan du mærke bølgerne med hele kroppen. De glitrende bølger er så smukke, at det føles helende bare at se på dem! Oplev at dykke ved den blå strand, og hvis du allerede har dykkererfaring, kan du deltage i aktiviteter, der passer til dig. På hverdage kan du udforske Cascais nær Lissabon, mens du deltager i aktiviteter, og i weekenden kan du bruge tiden på at udforske Lissabon, hvor din indkvartering ligger!
|
■ Udvikling gennem projektet
| Projektets uge 1 | Projektets uge 2 | Projektets uge 4 |
![]() |
||
|
LÆR DET! |
OPLEV DET! |
BRYD IGENNEM! |
|
1-1. Den afslappede ferieform, der er helt særlig for Portugal 2-1. Første møde med internationale venner 3-1. Grundlæggende dykkertræning 4-1. Afslapning og frihed på feriestedet |
1-2. Værdien af et roligt liv som de lokale 2-2. Intimitet og tæt venskab med internationale venner 3-2. Menneskers kærlighed og påskønnelse af mit nærvær 4-2. At opleve mit sande jeg |
1-3. At blive et positivt menneske gennem taknemmelighed for små ting og værdsættelse af dem omkring mig! 2-3. Udvidelse af perspektiver og værdier gennem møder med forskellige mennesker 3-3. Selvomsorg og styrkelse af selvværdet 4-3. Fuld af selvtillid og tro på mig selv! |

6.7 Uge
Vi har samlet de fælles temaer inden for læring, refleksion og udvikling efter tidsperiode på baggrund af tidligere deltageres erfaringer.
Vi har samlet deltagernes beskrivelser af deres udvikling.
Lær


Dette projekt finder sted langs Cascais' kyst, et repræsentativt ferieområde i Portugal, og er en havbevaringsaktivitet, der gennemføres i direkte samarbejde med en international professionel dykkeruddannelsesinstitution. Denne aktivitet, hvor frivillige fra forskellige nationaliteter verden over deltager, gennemføres under vejledning af professionelle dykkerinstruktører.
■ Guide til aktivitetsplanen
- Aktivitetsdage:
Dette projekt starter mandag og slutter fredag.
Indtjekning finder sted dagen før deltagelsen, om søndagen / udtjekning finder sted lørdagen efter deltagelsens afslutning.
* Aktiviteter afholdes som regel ikke i weekenderne; de gennemføres fra mandag til fredag.
- Aktivitetsdetaljer
- Deltagerne får grundlæggende træning i dykning med fokus på havbeskyttelse og kan derefter deltage i dykkeraktiviteter.
- På hverdage kan der være eftermiddagsaktiviteter i forbindelse med dykning, afhængigt af deltagernes færdigheder og certificeringskurser.
Instruktøren giver detaljerede tidsplaner og oplysninger om aktiviteterne på aktivitetens første dag.
Aktiviteterne kan tilpasses fleksibelt efter deltagernes færdigheder og vejrforholdene.
Eksempel på aktivitetsplan
|
Tidspunkt |
Detaljer |
|
08:00 ~ 09:00 |
Stå op og morgenmad (indkvartering), Transport fra indkvarteringen til aktivitetsstedet |
|
09:00 ~ 12:30 |
Grundlæggende træning og dykning |
|
12:30 ~ 01:30 |
Aktiviteten afsluttes, og der samles op; retur fra aktivitetsstedet til indkvarteringen |
|
02:00 ~ 02:30 |
Frokost (indkvartering) |
|
02:30 ~ 05:00 |
Personlig fritid |
- Uden for aktivitetstiden kan du bruge din fritid på rejser, studier, afslapning eller personlige projekter.
- Hvis du ønsker det, kan institutionen arrangere forskellige aktiviteter såsom surfing, portugisiskundervisning eller udflugter i nærområdet.
(Der kan forekomme ekstraomkostninger på 25 til 120 euro, som fastsættes lokalt)

■ Eksempler på aktiviteter
Inden projektet starter, får deltagerne grundlæggende dykkertræning under vejledning af en professionel dykkerinstruktør.
Træningen tilpasses deltagerens færdighedsniveau og erfaring, og deltagerne kan opnå et dykkercertifikat, når aktiviteterne er gennemført.
Deltagerne lærer at observere og beskytte marine økosystemer direkte under vandet.
Deltagerne indsamler og sorterer affald under vandet for at afgøre, om det kan genanvendes.
Aktiviteterne gennemføres i samarbejde med lokalsamfund med fokus på beskyttelse af havets ressourcer og miljøundervisning.
* Aktiviteterne kan variere afhængigt af lokale forhold og deltagernes evner.
* Begyndere får sikkerhedsinstruktioner og grundlæggende undervisning i dykning. Det tager typisk omkring to uger, før deltagerne kan dykke selvstændigt. Når deltagerne kan dykke selvstændigt, kan de begynde at indsamle affald under vandet. Deltagere med tidligere dykkererfaring kan straks deltage i indsamlingen af affald.
* Dette projekt gennemføres fra marts til oktober, dvs. uden for vintersæsonen (november-februar), for at sikre deltagernes sikkerhed.

■ Eksempel på certificeringsforløb
|
Dykkerniveau |
Uge 1 |
Uge 2 |
Uge 3 |
Uge 4 |
|
Begynder *Uden certificering |
Open Water Certificeringskursus |
Det marine økosystem Specialkursus |
Advanced Open Water Certificeringskursus |
Udforskning Dykning |
|
Open Water Certificeret |
Det marine økosystem Specialkursus |
Advanced Open Water Certificeringskursus |
FiskeidentifikationKursus, Udforskning gennemført |
Natdyk Dykning gennemført |
|
Avanceret Certificeret i Open Water |
Kursus i fiskeidentifikation Udforskning gennemført |
Natdyk Dykning gennemført |
Dybdedyk Dykning gennemført |
Navigation under vand Dyk |
* For eksempel: Hvis du er nybegynder, er certifikatet, du får i den første uge, det certifikat, som alle, der lærer at dykke, automatisk opnår. Det kontrollerer, om dykkeren har lært sikkerhedsforanstaltningerne, ved, hvordan man navigerer, og kan dykke komfortabelt under vand, og afgør dermed, om vedkommende er kvalificeret som Eco Diver til at rense havet. I uge 2 til 4 opnår du det næste certificeringsniveau.

■ Information om afrejse og lokal introduktion
- Før du deltager i dette projekt, vil der være en lokal introduktion og forberedende undervisning i frivilligt arbejde.
- Bestil din flyrejse/transport, så du ankommer dagen før projektet starter (søndag) for at deltage i introduktionen.
- På projektets første dag (mandag) er der en byrundtur, en kort samtaleklasse i portugisisk og en introduktion til de generelle aktiviteter og levevilkårene.

|
■ Krav til engelskkundskaber ★★☆☆☆
Da det meste kommunikation under dykkertræningen eller med andre frivillige foregår på engelsk, vil deltagerne blive omgivet af et engelsksproget miljø. Alle, der kan kommunikere på grundlæggende engelsk, kan deltage! |
Nogle inkluderede ydelser er tilgængelige, når tilvalg tilføjes eller vælges.
INTRODUKTION TIL INSTITUTIONEN

Dette projekt gennemføres i samarbejde med en socialøkonomisk virksomhed i Lissabon, Portugal. * I tråd med FN's 14. verdensmål for bæredygtig udvikling, »Livet i havet«, samarbejder projektet med en professionel dykkerskole for at sikre, at deltagerne får specialiseret træning og kan deltage i aktiviteterne på en sikker måde.
Organisationen ønsker ikke blot at gøre frivillige fra hele verden opmærksomme på betydningen af marine økosystemer, men også at få dem til aktivt at deltage i bevaringsindsatsen, så de kan få flere muligheder og indsigter. Takket være de frivilliges indsats er der allerede blevet indsamlet over 2.000 kg affald. Kom og vær med!
* Verdensmålene for bæredygtig udvikling: SDG'erne (verdensmålene for bæredygtig udvikling)
Verdensmålene for bæredygtig udvikling er 17 mål, som FN's Generalforsamling har vedtaget for at fremme den globale udvikling til gavn for menneskeheden og planeten. Blandt dem fokuserer mål 14 på »Bæredygtig beskyttelse af havet og dets ressourcer samt en indsats herfor«.
Hej ! Jeg hedder Rita og er projektkoordinator. Mit fantastiske team og jeg inviterer dig til at deltage i dette projekt :) Har du lyst til at deltage i aktiviteter for sociale institutioner og miljøet i Lissabon, Portugal, og skabe positiv energi i lokalsamfundet? Du møder nye venner fra hele verden med kulturer, der er helt anderledes end din egen, tager på eventyr og rejser sammen med dem og skaber uforglemmelige, dejlige øjeblikke. Du får mulighed for at udvikle dig og skabe meningsfulde oplevelser for det lokalsamfund, du hjælper. Vi gør vores yderste for at sikre din tryghed og komfort. Vi glæder os til at møde dig i Lissabon. Lad os gøre det sammen!
INTRODUKTION TIL INDKVARTERINGEN

Du bor i et miljøvenligt frivillighus i Lissabon, hvor du kan bo sammen med internationale frivillige. I løbet af din frivilligperiode får du mulighed for at bo sammen med internationale venner og opleve forskellige kulturer. Indkvarteringen ligger praktisk tæt på stederne, hvor frivilligaktiviteterne foregår, og forskellige turistattraktioner i Lissabon, og en koordinator står for sikkerheden. Indkvarteringen er indrettet med fokus på havbeskyttelse og har forskellige temaer relateret til klimaindsats, hvilket gør opholdet til endnu en lærerig rejse. Frivillighuset har en smuk udendørs terrasse og ligger kun 5 minutters gang fra stranden og cirka 45 minutters gang eller offentlig transport fra stedet, hvor frivilligaktiviteterne foregår.
Værelserne har plads til 6-14 personer, og sengene er placeret, så der er lidt mere privatliv, selv på delte værelser. Der er gratis wi-fi og enkelt sengetøj. Fællesfaciliteterne omfatter et fælles badeværelse, en udendørs terrasse og et køkken med køkkenredskaber.

| Delte værelser (adskilt for kvinder og mænd) / Fælles badeværelse / Gratis wi-fi / Enkelt sengetøj / Personlige skabe / 3 måltider inkluderet (morgenmad, frokost, aftensmad) / Personale på stedet døgnet rundt |
* Indkvarteringen består af delte værelser i sovesalsstil. Der er også private værelser. Det er muligt at opgradere til et privat værelse mod et ekstra gebyr. Du kan tjekke tilgængeligheden, når du ansøger, og vælge det blandt mulighederne øverst.
* Der benyttes offentlig transport mellem projektstedet og indkvarteringen, og transportudgifter betales lokalt. (Anslået til cirka 30-40 euro om ugen, afhængigt af aktivitetsstedet)
* Vegetarisk, Glutenfri, Laktoseintolerans og andre særlige kostbehov kan imødekommes efter anmodning.
* Indkvarteringen kan variere afhængigt af den lokale organisations forhold.
INTRODUKTION TIL STEDet
Sted: Portugal

■ Cascais, Portugal
Cascais er en badeby på Portugals vestlige Atlanterhavskyst. For dem, der rejser til Lissabon, er det et oplagt sted at besøge i nærheden. Byen var engang en lille fiskerlandsby, men er for nylig blevet et populært ferieområde. Nyd en kold øl, mens du ser solen gå ned over den portugisiske kyst, og oplev den forfriskende smag med havet som en betagende kulisse. En by omfavnet af havet venter på dig.
* Deltagerne indkvarteres i det centrale Lissabon, og transporten foregår efter aktivitetsplanen.
Planlæggerens 3 bedste anbefalede rejsemål

Krav
- Alle på 18 år eller derover med et godt helbred
- Dem, der er trætte af typiske europarejser og planlægger en anderledes europæisk oplevelse
- Dem, der ønsker at opleve både rejsens glæder og det særlige ved frivilligt arbejde på samme tid
- Dem, der har brug for at slappe af alene, men måske føler sig ensomme på en solorejse
- Dem, der ønsker at skabe nye minder sammen med lokale portugisiske frivillige og frivillige fra hele verden
TIDSPLAN OG PRISER
- Den minimumsperiode for deltagelse for dette projekt er mindst 1 uge .
| Varighed | Deltagergebyr |
| 1 uge | 2.800.000 KRW |
| 2 uger | 4.080.000 KRW |
| 3 uger | 5.350.000 KRW |
| 4 uger | 6.640.000 KRW |
| 5 uger | 7.910.000 KRW |
| 6 uger | 9.190.000 KRW |
| 7 uger | 10.470.000 KRW |
| 8 uger | 11.750.000 KRW |
■ Fordele ved sabbatår
|
Punkt |
Detaljer |
|
Indkvartering og måltider |
- Behagelig indkvartering i sovesalsstil hvor du kan mødes med frivillige fra hele verden og slappe af - Lækre lokale måltider tre gange om dagen, tilberedt med lokale råvarer - Fællesområder hvor du kan møde nye venner fra udlandet
|
|
Projekt Aktiviteter |
- Sikker afhentningsservice (enkelt vej) fra lufthavnen til indkvarteringen - Grundig lokal introduktion for at hjælpe dig med at lære livet i Portugal at kende - Oplev Portugal sammen med udenlandske frivillige på en byrundtur - Kulturundervisning for at møde lokale portugisiske venner - Frivilligt arbejde til søs hos en specialiseret dykkerinstitution i Portugal - Grundlæggende dykkerudstyr, træning og certificeringsgebyrer til det frivillige arbejde * Dykkerudstyr og træning tilpasses deltagernes erfaringsniveau. - Dedikeret lokal koordinator, forsikring (*begrænset dækning) - Hjælp døgnet rundt! Netværk af nødkontakter for øjeblikkelig hjælp - SIM-kort stilles til rådighed til lokal brug (*individuelle optankninger påkrævet) - Rejsetips så du kan leve som en lokal
|
|
Omsorg Tjenester |
- Procedurer for udsendelse af deltagere : Projektregistrering og procedurer for udsendelse - Introduktion tilbydes : Forskellige introduktionsoplysninger, der sikrer et vellykket sabbatår - OT-materialer : Materialer med tips fra planlæggere, som hjælper førstegangsrejsende internationalt - Sabbatårsnotesbog : En notesbog til at reflektere over dig selv i løbet af sabbatåret(▶ Læs mere) - Rabat på sabbatårsmission : (se detaljer nedenfor)
|
|
Certifikater og anbefalinger |
- Deltagelsesbevis for lokalt frivilligt arbejde - Deltagelses- og gennemførelsesbevis fra Korea Gap Year * Certifikater og anbefalinger fra lokale institutioner udstedes efter anmodning, når projektet er afsluttet. Dokumenternes format og udstedelse kan variere afhængigt af den lokale institutions retningslinjer.
* Certifikater og anbefalinger udstedes, når projektet er gennemført, og en evaluering er indsendt.
|
- Inkluderet: Automatisk tilmelding til sabbatårsmission og notesbog / Komplet OT-materiale udleveres, når deltagelsen er bekræftet / Ekstra hurtig placering af personale / Hjælp med nødvendige dokumenter efter behov osv.
* Hvis du har svært ved at beregne datoer, kan du bruge Navers datoberegner >> Navers datoberegner
- Flybilletter tur-retur
- Individuel rejseforsikring
- Transport mellem indkvarteringen og frivilligstedet (anslået 3,9 euro tur-retur pr. dag)
- Andre lokale udgifter
* Bestil først fly og transport, når du har modtaget den endelige bekræftelse på din deltagelse i projektet og din afrejseplan.
Tag ud af din komfortzone.
Udfordr dig selv for din egen skyld.
Oplev fuld frihed.
Vær lykkelig.